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清燉牛尾湯燉什麼好吃

發布時間: 2023-03-02 07:43:54

❶ 牛尾巴跟什麼煲湯好

牛尾和酸菜炸雞煲湯很好喝,爽口而且也不膩,非常的美味。

食材准備:鮮牛尾、泡酸菜、豆瓣辣醬、姜蒜、干辣椒、花椒、鹽、味精、料酒各適量。

做法步驟:

1、牛尾剁成段,泡酸菜洗凈切末,姜蒜切片,干辣椒切段。
2、牛尾用開水焯過,洗凈血污,放鍋內,加水、花椒、薑片、料酒,燉至八成爛時,撈出花椒、薑片。
3、另鍋注油燒熱,下入豆瓣醬、姜蒜片、干辣椒、酸菜煸炒至出味,倒入牛尾湯鍋內,燉至牛尾熟爛,加鹽,味精調味,倒碗內,好吃的酸菜燉牛尾就做好了。

營養功效:補腎壯骨,強身健體。

牛骨頭的功效可以起到抗衰老的作用,還有助於補充蛋白質以及脂肪,從而能夠提高身體的免疫力。牛骨頭含有的營養成分是比較豐富的,一般對於腎虛可以起到改善的作用,對於關節炎也可以起到輔助治療的作用,但是在製作牛骨頭的時候,也需要徹底的清洗干凈,另外要避免食用過量。

酸菜營養價值:

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C,氨基酸,膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是乳酸菌優勢菌群的儲存方法,所以含有大量的乳酸菌,有資料表明乳酸菌是人體腸道內的正常菌群,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

❷ 清燉牛尾的家常做法竅門

用料

牛尾 1000克

番茄 視番茄大小而定。詳見[注0]

姜 1塊,約鴿蛋大

洋蔥 1個

花椒粒 半茶匙

白鬍椒粒 半茶匙

鹽 適量,見步驟

清燉番茄牛尾湯的做法

  • 浸泡:將牛尾浸入冷水中泡一個小時至其肉色由紅轉白,以除去部分血水。浸泡時可如圖用一個燒烤架或蒸架將牛尾支起來,浸出的血水會沉降到架子底下,使牛尾始終浸在清水中。這樣即使中途不換水也能利於血水源源不斷地浸出。

  • 小貼士

    注0: 多加一些番茄是這道湯的特色,不但其酸味開胃解膩,且其富含的呈味核苷酸能與牛尾中的氨基酸等成分協同增鮮,使肉和湯更美味。番茄的量大致使其總體積與牛尾接近即可。
    注1: 白鬍椒粒和花椒粒能提升湯的鮮香,勿用胡椒粉、花椒粉替代。洋蔥若選用甜味洋蔥更佳。
    注2: 牛尾須經長時間的燉煮才能使肉質軟爛易脫骨。若嫌時間太長可用高壓鍋燉,一個小時即可。
    其他:
    湯雖鮮美,但含有大量鈉、飽和脂肪、嘌呤等。盡量去掉過多的油,不要放太多的鹽,全程小火微沸以免油脂過多地乳化,有助於減少湯中的鈉和飽和脂肪。並且嘗鮮即可,不要多飲。

    此菜譜的方法也可用於清燉牛腩、牛腱、牛胸肉等,不過滋味不如牛尾醇濃,燉煮時間也不需要這么長。

❸ 清燉牛尾湯怎麼做好吃

原料:牛尾巴、牛骨。
輔料:蘿卜、生薑、枸杞
做法:
1、蘿卜去皮切厚片(或滾刀塊,隨意),生薑洗凈去皮切片(生薑皮不要丟)。
2、將牛尾巴洗凈,先用清水浸泡半天,再將牛尾、牛骨、生薑皮一起下入清水鍋中,加2勺料酒,焯水。
3、煮開後繼續煮兩三分鍾,將牛尾和牛骨撈起,沖水並瀝去多餘水分。
4、將沖水後的牛尾牛骨和生薑片一起放入湯煲中,加入清水,水量沒過食材。
5、大火滾開後轉小火燉3-4小時。
6、三小時後,下入蘿卜。小火繼續燉一小時,加入枸杞和適量鹽,蓋蓋兒燜10分鍾即可。
(喜歡蘿卜軟一點的可以早點下)

❹ 牛尾煲什麼湯最好

牛尾和什麼一起燉好吃:牛尾蘿卜湯 材料: 牛尾512g、白蘿卜300g、胡椒粉適量、蔥段適量、蒜葉適量、鹽適量、薑片適量、料酒適量 做法: 1、牛尾解凍後,漂洗干凈,蔥姜改刀,牛尾放入鍋中飛水。 2、飛水後洗凈,倒入砂鍋中,放上蔥段、薑片,倒入適量水,煮開後,放入料酒,用漏勺撈去表面雜質,燉煮80分鍾。 3、此時處理一下蘿卜,將蘿卜去皮切薄片,倒入鍋中過水,去掉怪味,處理好的蘿卜。 4、燉成乳白色的牛尾湯中,放入過水的蘿卜,一並燉煮5-8分鍾,蒜葉切薄片。 5、將蒜葉倒入燉好的牛尾湯中,用筷子稍稍攪拌幾下關火,最後放入鹽和白鬍椒粉調味即可。 牛尾和什麼一起燉好吃:番茄牛尾湯 材料: 牛尾500g、西紅柿2個、土豆1個、洋蔥半個、胡蘿卜1根、姜3片、黑胡椒、枸杞、大棗、花椒、山楂、番茄醬適量 做法: 1、牛尾涼水化凍,泡出血水,多換兩次水。 2、冷水上鍋,放薑片,適量料酒,煮出血沫,倒掉水,薑片不要丟。 3、燉湯料,可以依照個人口味不同添加,可以依照個人口味不同添加,入鍋加熱水,水不用太多,稍稍沒過牛尾就好,高壓50分鍾。 4、燉湯期間可以整理食材,這次還加了山葯,胡蘿卜、土豆、山葯去皮。 5、蔬菜都切塊,不用太小,熱鍋加一點點油,蔬菜除山葯,都入鍋翻炒一下,5、6成熟加入番茄醬。 6、湯好了之後把炒過的菜連湯帶菜都加入到湯里,繼續高壓5分鍾。 7、最後,依據個人口味放些鹽,香香酸甜的番茄牛尾湯就好了。 牛尾和什麼一起燉好吃:雜蔬牛尾湯 材料: 牛尾500g、芹菜1根、胡蘿卜1根、西紅柿2隻、土豆2隻、白鬍椒粉少許 做法: 1、芹菜切斜塊,胡蘿卜、西紅柿、土豆切塊。 2、牛尾洗凈,下滾水焯煮至血水浮沫析出,撈出涼水沖洗備用。 3、另起鍋,入冷水,下牛尾、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、土豆塊,大火燒開,小火燉煮3小時以上至牛尾熟透,入鹽調味,盛出撒入白鬍椒粉即可。 牛尾和什麼一起燉好吃:金湯牛尾 材料: 牛尾1根、芹菜1根、胡蘿卜半根、洋蔥2/3隻、黃油適量、鹽適量、油適量 做法: 1、芹菜、胡蘿卜、洋蔥都切成小丁。 2、牛尾冷水入鍋,燒開後待浮沫湧起關火,撈出牛尾用溫水沖洗干凈。 3、鍋上火,加入黃油,待黃油融化後,加入洋蔥粒爆香,放入焯過水的牛尾煸炒。 4、待四周煸透盛出,鍋另入少許油,放入洋蔥粒芹菜粒和胡蘿卜粒,煸透。 5、放入煸過的牛尾,加水,最好沒過牛尾,備一隻梨,去皮切成小丁。 6、切好的梨一起入鍋,煮開去浮沫,轉小火加蓋,燜二三個小時。 7、二個半小時後,牛尾基本已經酥爛了,放些鹽調味就可以開吃了。

最高級的食材往往只需要最簡單的烹飪方法!秋冬多喝牛尾湯補氣,做月子也能喝,朋友說她月子里隔三差五喝,特別下奶,吃得好當然也養得好啦!這湯沒啥難度,就是時間換美味。

用料

牛尾 適量

姜 5片

花椒 30粒

蔥 5根

料酒 2勺

鹽 適量

白蘿卜 適量

清燉牛尾湯的做法

  • 取適量牛尾巴,清洗干凈,再用清水泡個半天,中間多換2次水。我買的是新鮮的牛尾巴,不是超市冷凍貨。

❺ 牛尾湯怎麼燉好喝又營養

材料:牛尾、蔥適量、姜適量、料酒適量、鹽適量、雞精適量、枸杞適量。

1、牛尾骨切斷,沖洗干凈,放在水裡浸泡,如圖所示。

❻ 牛尾湯怎麼燉好吃

原料:牛尾1000克、西芹250g、胡蘿卜3根、姜一塊兒、海鹽適量
清燉牛尾湯的做法:
1、首先把牛尾清洗干凈,然後放入鍋中。
2、在鍋中加入適量的清水。
3、然後開大火燒開。
4、燒牛尾的時候把西芹切段。
5、把胡蘿卜切成切滾刀塊狀。
6、然後把切好的蔬菜全部放入砂鍋中。
7、等煮牛尾的鍋燒開後,撇去血沫。
8、然後把牛尾和清湯一起倒入砂鍋中去。
9、蓋上蓋子小火煲3個小時以上即可。

牛尾巴富含膠質,但只有通過長時間的燉煮,才能將牛尾的膠質和鮮美揮發出來,但,當端起一碗牛尾湯,你會覺得這四個小時的砂鍋慢火煨制是值得的——沒有別的佐料,燉煮出的都是牛肉牛骨的原味,湯水不油不膩,但入口足夠濃厚、醇香,那鮮美絕非牛腩湯的味道可比。
牛尾上的肉也燉至酥爛,嘴巴輕輕沾上去,肉就跟著嘴巴跑似的。

❼ 牛尾湯的做法怎麼做好吃

清燉最好吃,用砂鍋清燉,營養豐富,還不流失營養