⑴ 胃不好可以吃什麼零食
胃不好的人，零食一般可以吃蘇打餅干、蘋果、核桃、酸奶、紅棗這類食物。
蘇打餅干可以有效的中和胃酸，可以緩解因為胃酸刺激胃粘膜導致的腹痛。
酸奶中含有乳酸成分，可以有效的保護胃壁，到達腸道裡面還可以有效的調節腸道菌群，可以促進胃腸功能的調節。
紅棗有養胃的功能，但是不宜吃得過多，因為它容易引起上火、便秘。
葡萄屬於比較溫性的水果，對於胃不好的患者是可以食用的。
核桃也是一個不錯的保健養胃的食品，可以健胃開胃，對於胃痛、慢性胃炎都有一定的食療的作用。
病情分析：胃不好一定不要吃油炸膨化零食，可以吃的零食有酸奶，酸奶含有乳酸成分，帶有柔和酸味，可以在胃裡停留較長的時間，有效保護胃壁。以及紅棗，紅棗有養胃的功能，熟棗補脾和胃、益氣生津、滋心潤肺、養血安神，但棗不宜吃得過多，否則易引起上火、便秘、腹脹等。
⑵ 食慾不振胃口不好，吃哪些小零食可以開胃
食慾不振胃口不好，可以吃以下這4種小零食，會有開胃效果：
1、話梅
話梅是非常不錯的一種小零食，有著很好的健胃效果，話梅還可以刺激，使我們的唾液分泌得更多，因此食慾也會變得越來越好。所以在生活當中，如果出現了食慾不振，不太想吃東西的時候，適當的吃一些話梅，就有著很好的開胃效果。
結語：
以上這四款小零食都是適合開胃的，所以生活當中消化不良或者是在胃口不好的時候，就適當的吃一些吧，會有很明顯的改善。
⑶ 腸胃不好，平時可以吃點什麼零食
如果胃不好，可以吃一些堅果零食，如杏仁、開心果、松子、葵花籽和蘇打餅干。這些零食都可以從哆售購上買，它們可以養胃和幫助消化。也可以搭配一些水果，如西瓜、桃子、蘋果等。一方面，補充多種維生素，確保體內營養充足，同時還具有健胃、促進消化和保護胃粘膜的作用。還可以適當吃一些含糖分少的糕點。飲食盡量多樣化，零食不要吃太多，保證營養的均衡，才有利於胃病恢復。
不過腸胃不好建議盡量少吃零食，按時進食，不要吃酸辣食物。
⑷ 胃不好身邊必備零食是哪些
胃不好身邊必備零食有酸梅湯、龜苓膏、蜜棗有助於養胃。
酸梅湯，很多人都很熟悉，不僅清熱解暑、生津止渴、止咳止瀉、降糖降脂、促進消化。同時，酸梅湯也是很好的開胃食品，它還能促進消化，養胃又開胃，作用很大。
胃病，最大的特點是反反復復，總是不定期來騷擾你！白天、晚上，總會莫名地加劇你的痛苦！平時飲食，成了胃病人群最大的問題！各種防範、各種控制、各種注意，還是無法阻止胃病的隨時發生！一把鼻涕一把淚、這讓人揪心的胃！要記得養胃哦。