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蓮藕和什麼拌的好吃

發布時間: 2023-01-31 12:57:04

『壹』 怎麼涼拌藕

涼拌藕做法如下:
1、青椒50克,鹽5克,姜20克,味精5克,辣椒油10毫升,藕片100克,蒜20克。
2、把姜蒜切碎,干辣椒切段,鍋中倒入清水。
3、水開放入藕片,煮熟撈出,加入姜,蒜,鹽,味精,辣椒油,青椒攪拌均勻即可。

『貳』 蓮藕怎麼拌好吃

材料:蓮藕400克,水梨1個,紅辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少許,紅棗4個,白芝麻1大匙。調料:糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,鹽適量,醋少許。

製法: (1)糯米粉以少許水調勻並以小火煮成稠狀,水梨去皮及核,切絲,青、紅辣椒洗凈,去籽切絲,紅棗去核切絲,山芹菜切小段,燙熟備用。

(2)蓮藕洗凈去節,以醋浸泡約3分鍾,切成2-3毫米片狀。

(3)所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及鹽拌勻並腌漬至入味即可。

涼拌藕片

2、鍋中加入適量的清水,水燒開後倒入少許食用油,然後將藕片放入鍋中,水再次燒開後即可撈出。撈出的藕片要迅速過涼水,然後瀝干水份備用。

3、藕片中放入一勺鹽,一勺雞精拌勻,然後再將蒜末放在上面。

4、鍋中倒入少許食用油,油熱後放入小紅辣椒和花椒,煸炒至辣椒紅亮出香味。

5、將鍋中的油和辣椒一起澆到蒜末上,蒜香味立馬出來了。

6、再拌入少許白醋、香油、香菜即可裝盤。

『叄』 拌藕片兒怎麼拌好吃

拌藕片兒的做法:
蓮藕洗凈去皮,切成薄片。
小米椒、蔥、蒜瓣切成末備用。
蓮藕下鍋焯水煮熟,然後撈出放涼備。
加入切好的小米椒、蔥、蒜,然後加入適量的鹽、糖、生抽、陳醋、香油、油潑辣子,然後攪拌均勻。
裝盤即可。
一盤涼拌藕片,必須具備兩個條件,一是白,二是脆,只有這樣才能看著有食慾,吃起來美味。

『肆』 蓮藕怎麼涼拌才好吃

蓮藕怎麼涼拌才好吃?

1.准備一節蓮藕把它切去兩端再削去外皮,然後把蓮藕切成薄厚均勻的藕片。

2.切好的藕片要放到涼水中浸泡,不僅可以防止氧化變黑,還能洗去表面的澱粉,讓藕片保持爽脆的口感。

3.准備青椒和紅椒各一段,先切寬條再切成粒,這樣可以用來搭配顏色。

4.燒一些開水,淋入少許植物油,把藕片下鍋焯水一分鍾,藕片焯水的時間不能太長,防止煮軟後影響口感。

5.等藕片快要焯水完成時,下入青椒粒和紅椒粒,把青椒和紅椒燙5秒左右即可。

6.藕片焯水完成後控水撈到涼白開中,過一下涼水可以讓藕片口感更爽脆。

7.准備幾粒大蒜,拍碎後切成蒜末放入碗中,再根據自己的喜好放入適量的紅辣椒,燒一些熱油澆在上面,用高油溫炸出香味。

8.碗中再加入一勺白醋、半勺生抽、半勺香油、小半勺的食鹽和白糖,把調料充分攪拌化開。

9.藕片冷卻後瀝干水分撈到一個大碗中,再淋入准備好的調料汁。

『伍』 怎樣涼拌藕片

涼拌藕片
材料
蓮藕1節,紅椒半個,小蔥1棵,鹽、辣椒油、白醋、生抽、味精、香油

做法
1、蓮藕去皮,交錯切成均勻的半圓片,焯水,碼盤。

2、紅椒、小蔥切丁,加入鹽、辣椒油、白醋、生抽、味精、淋幾滴香油兌成汁,澆在藕片上即可。

3、吃時拌勻。

小訣竅
辣椒油最好用自製的,味道好。取辣椒粉少量,燒熱油,稍涼後潑入其內,就可以了,注意把握油溫,溫度過高辣椒粉就糊了。
藕怎麼保存

1.稻草保險法:蓮藕不需要清洗,直接用稻草包裹起來,直接放在陰涼的位置保存起來就可以了。但是需要注意保持稻草不幹,保持一直潮濕就可以了,這樣的方法可以保證蓮藕保險至7天左右。

2.泥土藏埋法:將沒有清洗的蓮藕放入到泥土中,盡量保證放在一層蓮藕以後再放上一層土,因為土本身就是潮濕的,並且可以隔絕陽光的直接照射,這也是可以較長時間保證蓮藕不會變質的一個有效的方法:

3.也可以將蓮藕用保鮮膜包起來,放在陰涼的位置,注意隔一天就需要透一次氣,也可以將蓮藕切片以後,用保鮮盒裝起來以後,放在冰箱內冷藏就可以了。

『陸』 涼拌藕的做法大全 蓮藕涼拌也能很好吃

1、香辣涼拌藕片

食材:藕適量、蒜苗適量、香菜適量、鹽一勺、醋三勺、生抽一勺、香油一勺、花椒油一勺、辣椒油二勺、雞精適量。

做法:藕削皮,蒜苗和香菜洗凈備用。將藕切片,蒜苗香菜切好備用。將藕焯水,拿涼水沖一涼。將藕片擺盤。將所有調料放在碗中攪拌均勻。將調料淋在擺好的藕片上即可。

2、海米蔥油拌藕片

食材:藕2節、干蝦仁1小把、姜適量(蔥姜蒜1小碟)、白醋2勺、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量。

做法:准備好原材料,切好的藕片放入冷水中,加入適量的白醋;燒鍋開水,加入適量的鹽,放入藕片進去焯一下;焯好的藕片馬上放入冷水中浸泡一下,這樣能保持藕片的嫩白脆爽;瀝干水分,加入適量的鹽和白醋拌均勻;熱鍋涼油,放入姜蒜末進去煸一下;再放入泡過水的干蝦仁進去翻炒;再放入香蔥進去煸香;最後將煸香的蝦仁蔥油一起倒入藕片中,拌均勻後盛入盤中。

3、蔥香藕丁拌毛豆

食材:藕100克、毛豆仁100克、紅椒1隻、蔥10克、菜籽油適量、蒸魚豉油適量、生抽適量、芝麻油適量、精鹽適量。

做法:藕丁切好清水泡著防止發黑。鍋中燒開水,分別把毛豆和藕丁焯熟。焯熟的藕丁和毛豆過涼水沖一下。裝一碗中。鍋中入油,加入蔥炸香為蔥油。碗中加入調味料,淋入菜中。拌勻裝碟,淋上蔥油即可。

『柒』 10種涼拌藕的做法

涼拌藕的家常做法:

主料:蓮藕250克。

輔料:紅辣椒1個、姜2克、白醋10克、香油10克、鹽1.5克、雞精1克。

步驟:

1、准備材料。

『捌』 蓮藕涼拌怎麼做好吃又簡單

蓮藕涼拌怎麼做好吃又簡單

蓮藕涼拌怎麼做好吃又簡單,夏天是天氣特別炎熱的季節,這時候大家都想吃點清涼爽口的東西,而蓮藕涼拌是非常不錯的選擇,下面一起來看看蓮藕涼拌怎麼做好吃又簡單。

蓮藕涼拌怎麼做好吃又簡單1

食材

藕 2個

小蔥 2棵

蒜 4個

姜 少許

方法/步驟

去市場買幾個蓮藕回來,對於新手來說挑選藕也是技術活。回來後去皮並清洗干凈,個人建議盡量多刮一層皮,因為藕那個皮不刮干凈吃起來很影響口感!切成薄片後放到水中去除澱粉(一定別忘了,不然很容易變黑哦)

趁著切藕的功夫鍋中放水燒開(加一點食醋藕煮出來更白),然後加入藕片斷生,多煮一會也沒事!

撈出煮熟的藕片,迅速放到涼水中,多沖洗幾遍,這樣藕才會吃起來脆!

准備一點輔材:大蒜拍碎切末,姜也切碎,小蔥切成小歲末備用!

把准備好的輔材放到藕裡面,加入食鹽、蚝油、食醋、白糖,混合一下。

燒一點食用油,淋到藕裡面,攪拌一下!

再淋上一點香油就可以盛盤了。味道真心不錯!

蓮藕涼拌怎麼做好吃又簡單2

食材

蓮藕 500克

陳醋 10克

白醋 10克

辣椒油 10克

蒜末 10克

辣椒醬 10克

白糖 10克

香菜 10克

食鹽 10克

方法/步驟

把蓮藕刮干凈皮,然後切薄片,起鍋燒水,水沸後放入蓮藕片焯水,撈出來泡冷水;

之後加入,陳醋,白醋,蒜末調味;

再加入辣椒油,辣椒醬,不喜歡吃的可以放少點;

放入香菜,食鹽,白糖調味道;

戴上手套,抓拌蓮藕片和醬汁至均勻入味;

最後密封放入冰箱冰凍1個小時,就可以上桌享受美食。

蓮藕涼拌怎麼做好吃又簡單3

食材

藕 適量

鹽 適量

油 適量

蔥 適量

醋 適量

小米椒 適量

白糖 適量

雞精 適量

方法/步驟

選取新鮮的藕,要選取節長的藕,其口感更脆嫩。藕刨去外皮,切成薄片。

藕片切好後,放在清水裡浸泡洗去外面的澱粉。

藕片放在開水中煮一分鍾,再放在涼水裡過一下,撈在瀝水籃里,瀝凈水分備用。

青椒和小米椒清洗干凈,切成小片。

熱鍋涼油,加入蔥花和青椒片煸炒出香味,即可關火。

倒入焯過水的.藕片,調入適量的鹽、醋和白糖,翻炒均勻。

最後調入少許的雞精翻炒均勻,出鍋裝盤再撒上些小蔥花,爽脆可口的涼拌藕就做好了。

『玖』 藕涼拌怎麼做好吃

涼拌藕好吃的做法

主料:蓮藕250克。

輔料:紅辣椒1個、姜2克、白醋10克、香油10克、鹽1.5克、雞精1克。

步驟:

1、准備材料。

『拾』 藕片如何涼拌好吃 涼拌蓮藕好吃有秘訣

1、製作食材:白醋、蓮藕,食鹽,白糖,雞精,米醋,青紅椒,薑末。

2、把准備好的蓮藕,將其去皮並清洗干凈,把蓮藕切成薄薄的片狀,然後准備一小碗清水,再往裡面加入一勺白醋,攪拌均勻後,把切好的蓮藕片放入到清水當中,對其進行浸泡處理,採用白醋水浸泡出來的蓮藕,就不會出現發黑的現象。

3、蓮藕浸泡好以後,我們需要對其進行焯水處理,准備一口小鍋,鍋中加入半鍋清水,大火將水燒沸以後,把准備好的蓮藕放入到開水當中,對其進行焯水兩分鍾,把蓮藕完全的煮斷生以後,將其控水撈出放入到涼水中激一下,這能樣蓮藕吃起來會更脆口。

4、蓮藕焯水好,需要准備一塊生薑,將其去皮後切成薑末,再准備一些青紅椒,將其切末裝入碗中備用,然後往裡面加入一勺食鹽、兩勺白糖以及半勺雞精,再加入兩勺米醋和少許香油攪拌均勻,用來涼拌的涼拌汁就製作好了。

5、把製作好的料汁,將其全部加入到藕片當中,與藕片一同攪拌均勻。

6、攪拌均勻後的藕片,不要著急進行食用,把製作好的藕片放入到冰箱當中,對其進行冷藏上半個小時,這樣能讓藕片被腌制的更加入味,涼拌出來的藕片吃起來也會更好吃。