① 栗子怎麼做好吃又簡單家常做法
板栗的做法如下:
食材:栗子適量、糖25g、玉米油20g、水10g。
1、板栗洗干凈,用刀切開一個口子。
② 板栗怎麼做才好吃
板栗怎麼做才好吃
板栗怎麼做才好吃,說起板栗,大家應該都不陌生。板栗是我們在生活中比較常見到的一種食材,其味道香甜可口,很多人都喜歡吃。板栗有很多不同做法,下面我就為大家分享一下板栗怎麼做才好吃,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
板栗怎麼做才好吃1
板栗怎麼做才好吃
1、糖炒板栗
將板栗洗凈瀝干後劃開口子,然後直接浸泡在水中,將其高溫加熱,煮熟後撈起瀝干,然後倒入鍋中,加入蜂蜜、白糖和油,開中小火進行翻炒,會陸續聽到「啪」「啪」「啪」的裂口聲,等全部裂開後,就可以裝盤,一道美味的糖炒板栗就做出來了,所以板栗怎麼做才好吃又簡單,這道糖炒板栗就可以試試。
2、板栗燒雞
將板栗處理好後冷水煮半個小時後撈出瀝干。同時將蔥姜切好加油爆開,加雞塊翻炒。再加入料酒、醬油、鹽和白糖調味,加水煮20分鍾,最後將板栗倒入,加開水煮15-20分鍾即可,一道美味的板栗燒雞就做好了。
3、水煮板栗
直接將板栗洗凈瀝干後劃開口子,放進開水中煮20分鍾左右,板栗基本上就熟了,而且板栗的殼和皮都很好剝開,如果不好剝開,可以放冷水中再泡一會,速降溫後更好剝開,一般殼、皮會自動和肉分離。煮的時候可以加入少量鹽,能將板栗的甜激發出來。
4、板栗排骨湯
將排骨切塊,腌制2個小時,然後熱火熱油後方蔥姜蒜爆一下,將排骨倒進去爆炒,等排骨5分熟,加處理好的板栗一起炒,最後加適量水燜煮15分鍾,排骨和板栗基本熟透,一道鮮美的板栗排骨湯就做好了,現在你知道板栗怎麼做才好吃又簡單了吧。
5、板栗桂圓粥
最後再來一道板栗桂圓粥,將板栗、桂圓分別洗凈,粳米淘洗干凈後,一起放入鍋中加入適量清水煮,大火煮沸後,改為小火熬煮30分鍾即可,煮出來的板栗桂圓粥很香糯可口。
板栗怎麼做才好吃2
吃板栗的功效與作用
1、防治心血管疾病
板栗中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質,對高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化等疾病有較好的預防作用。
2、健脾養胃
《別錄》:「主益氣,厚腸胃,補腎氣,令人忍飢。」板栗碳水化合物含量較高,能夠供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝。對於胃腸功能不好,如反胃、長期泄瀉的.人來說,每日吃幾枚炒板栗,可以改善症狀。
3、益氣健脾
板栗具有益氣健脾、厚補胃腸的作用。因為板栗中的碳水化合物含量較高,能提供給人體較多的熱能,還能幫助脂肪代謝。
4、強筋健骨
板栗含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼的正常功用,可以有效預防骨質疏鬆引起的腰腿酸軟、筋骨疼痛的症狀,尤其適合老年人食用。另外,板栗中的糖、脂肪、蛋白質及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質有強身健體之用。
5、小兒口舌生瘡
板栗中含有核黃素,對小兒口舌生瘡有一定的積極作用,因此,常吃板栗,對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍是有益的。
6、治療口腔潰瘍
板栗中含有核黃素和維生素B2,對小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有顯著療效,並可促使皮膚、指甲、毛發的正常生長,減輕眼睛疲勞感。
7、降血壓
板栗中鉀含量尤其突出,鉀能消除精神不振,維持心跳規律正常,另外還可以中和飲食中的鈉,防止攝鹽過多,有利於穩定和降低血壓,預防心腦血管疾病。
③ 板栗怎麼做最好吃
板栗燒雞
食材:
雞全腿、板栗、蔥、生薑、料酒、醬油、鹽、白糖。
做法:
1、去殼的板栗入鍋煮4分鍾左右撈出瀝干水。
2、鍋中放油,油的量可以稍多點,放入板栗炒到表面變色後撈出。
3、余油再次燒熱,放入蔥薑片爆香,倒入雞塊翻炒。
4、雞塊表面微黃後調入料酒,醬油,鹽,少許白糖加入板栗。
5、倒入開水,大火燒開後轉小火蓋上蓋,煮20分鍾左右。
6、再大火收干水份,撒入蔥段即可。
板栗燜冬菇
食材:
栗子、水發冬菇。油、鹽、生抽、料酒、蘑菇精、白糖各適量。
做法:
1、栗子去皮待用。
2、冬菇用清水泡發,洗凈。
3、起油鍋,將栗子冬菇下鍋稍炒一會兒。
4、加入適量的清水、生抽、料酒、鹽、白糖一起煮二十分鍾。
5、栗子熟透後,加點蘑菇精調味,大火收濃汁液就可以裝盤了。
烤板栗
做法:
1.板栗洗凈晾乾;
2.用剪刀在每個板栗上面豎劃一刀;
3.切好的栗子放入碗里,倒入1勺約10ML的玉米油,用手攪拌栗子,使每一個栗子表面都均勻裹上一層植物油;
4.烤盤鋪上錫紙,把栗子平鋪進烤盤,放進預熱好185度的烤箱;
5.白砂糖和水混合,隔水加熱攪拌,使白砂糖溶解在水裡,成為糖水;
6.栗子放入烤箱烤25分鍾左右後,把烤盤取出來,用軟刷沾上糖水,刷在栗子表面;
7.刷好糖水以後,繼續放進烤箱,烤5分鍾即可。
板栗燒山葯
食材:
栗子12粒, 山葯300g,油,蔥, 姜,老抽5ml,生抽20ml,糖3g,水澱粉,蒜苗2根,蚝油10ml,蔥油10ml。
做法:
1.准備好所有的食材,山葯去皮切塊清水浸泡備用。
2.炒鍋倒油爆香蔥姜.倒入栗子翻炒。
3.加入適量的清水,再加入老抽和生抽。
4.加入白糖,大火煮上15分鍾,然後加入山葯塊繼續燒制。
5.栗子熟透湯汁半干加入蚝油繼續燒制5分鍾。
6.湯汁濃稠淋入一勺蔥油。
7.再放入蒜苗段翻炒均勻關火。
娃娃菜栗子卷
做法:
1.鍋內倒入油,燒熱後加入洗凈的黃豆芽稍微焯一下。
2.接著加入足量開水,大火煮半小時備用。
3.板栗煮熟去殼備用。
4.在沸水或者高湯中將單片的娃娃菜葉燙軟。
5.每個娃娃菜葉視大小,包入一顆完整的板栗,或者一些碎了的板栗。
6.將菜葉捲起並把兩頭塞好備用。
7.依次卷好所有板栗娃娃菜卷後,用燙軟的小蔥將菜卷系起。
8.將卷好的板栗娃娃菜卷和沒用完的栗子以及菜葉一起丟到素高湯中燉煮,加少許鹽調味,菜都是熟的,燉熟時間可長可短,10-20分鍾入個味就差不多可以裝盤了,起鍋可以點綴蔥花少許。
枸杞栗子銀耳羹
食材:
銀耳15g,栗子30g,枸杞子10g,冰糖40g。
做法:
1、准備好銀耳,栗子,枸杞子,冰糖。
2、銀耳提前泡發,洗凈,撕小朵備用。
3、栗子用開水燙過,除凈內膜備用。
4、銀耳倒入沙煲,加入適量冷水,大火煮開,小火燉煮20分鍾。
5、倒入栗子,繼續燉煮30分鍾。
6、加入冰糖,燉煮5分鍾。
7、加入枸杞子,燉煮5分鍾。
栗子紅薯排骨湯
食材:
栗子、紅薯、兩根排骨、紅棗、姜、水。
做法:
1. 排骨洗凈,切塊,汆水撈起待用;
2. 栗子去殼去衣;紅薯去皮,切大塊;
3. 紅棗洗凈拍扁去核;
4. 煮沸清水,放入排骨、栗子、紅棗和薑片,武火煮20分鍾,轉小火煲1個小時,放入紅薯塊,煮熟即可。
可樂栗子排骨
食材:
板栗、豬小排、胡蘿卜、姜、蒜、生抽、老抽、可樂。
做法:
1、栗子去殼,豬小排焯水,胡蘿卜去皮切滾刀塊,蒜去皮切片,姜切片備用;炒鍋中倒入1湯匙植物油,放入蒜片薑片爆香,再加入豬小排,爆至排骨兩面金黃。
2、加入適量的鹽、老抽、生抽,翻炒均勻,然後倒入一瓶的可樂,完全沒過排骨;再加入小半勺的白醋,大火燒開轉小火燜20分鍾,20分鍾後,加入胡蘿卜。
3、加入栗子,小火燜20分鍾,至湯汁濃稠,就可以出鍋啦!
板栗紅燒肉
食材:
五花肉,板栗,冰糖,料酒,姜,蒜,香料。
做法:
1.五花肉入冷水煮至水開5分鍾撈出洗凈切方塊。
2.冷油中放冰糖開小火,用鍋鏟不停的劃小圈圈至冰糖熬出糖色。
3.糖色炒好下五花肉快速翻炒至上色,倒入料酒翻炒。
4.加姜蒜、香料炒香,五花肉和板栗放入電飯鍋中,倒入開水沒過肉,開煮飯檔燉60分鍾即可。
玉米板栗排骨湯
做法:
1.排骨400克,板栗10餘個,甜嫩玉米1個,枸杞、料酒、鹽和薑片適量。
2.玉米切成塊,板栗掰皮。
3.放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時湯面會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗凈。
4.砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨、玉米塊、板栗和姜、料酒一起放入,用大火燒開後轉小火。
5.小火燉兩個小時,放枸杞和鹽調味即可。
芝麻栗子糯米團
食材:
糯米粉300g,熟栗子200g,油,白糖粉50g,牛奶。
做法:
1.把牛奶用微波爐加70°左右的熱度。
2.糯米粉加牛奶和成光滑的面團。
3.把熟栗子去殼,用刀背把栗子壓成栗子泥,加少許白糖粉拌均勻。
5.揪一小塊用手搓圓,再壓成小餅形,包上栗子泥。
6.搓圓成小圓球。
7.蒸鍋加水,把蒸翕刷一層植物油,加糯米團坯,燒開後蒸10分鍾即可。
8.熱鍋下白芝麻, 小火炒香芝麻,把炒好的白芝麻撒上糯米團上即可。
紅燒栗子雞翅
食材:
雞中翅、板栗、精鹽、生抽、姜絲、蔥段、玉米油、雞精、澱粉、清水適量。
做法:
准備好所需材料,栗子先用水煮開,去掉皮,剝成小塊。姜切絲,蔥切段備用,雞翅洗凈瀝干水分用刀在背上劃兩小口,鍋中加清水煮沸,倒入雞翅、姜絲,焯至變色,撈出控干水分。
熱油,放入焯過水的雞翅,面朝下煎制。中途將雞翅翻面繼續煎制。
倒入板栗碎。翻炒一會調入精鹽,雞精,炒勻後調入適量生抽上色。清水和澱粉調成適量水澱粉,加入雞翅中。燜至收汁時加入蔥段炒勻即可裝盤食用。
④ 板栗怎麼做好吃又簡單的烹飪方法
板栗不僅是現代人熱愛的食物,而且十分營養,板栗有哪些烹飪方法呢?下面是我精心為你們整理的關於板栗怎麼做好吃又簡單的相關內容,希望你們會喜歡!
板栗的烹飪方法:京式美味板栗糕
1、板栗放入鍋里加熱水燜煮3分鍾,然後將板栗撈出放入涼水中浸泡片刻,這樣做是為了讓板栗比較容易剝殼。
2、板栗剝殼,放入高壓鍋隔水壓15分鍾
3、將熟板栗放入攪拌機加入100ml的牛奶,攪拌成泥然後過篩。
4、鍋燒熱,放入一小塊黃油融化,板栗泥放進鍋中,根據口味加糖和淡奶油。炒成不粘手的板栗泥團,盛出冷卻。
5、將板栗泥和豆沙都分成均勻的小劑子,豆沙包入板栗泥中,收口形成小團子。
6、再用模具壓成型,裝盤食用。
板栗的烹飪方法:板栗營養粥
1、板栗剝去外殼和中間的皮屑及雜質,切成小塊。
2、瘦肉洗干凈,剁成肉茸。加入所有醬油、砂糖、鹽和食用油攪拌均勻,腌制10分鍾。
3、大米洗干凈,加入適量清水。加入切碎後的板栗塊,攪拌一下,大火煮開,轉中小火煮30分鍾。
4、瘦肉茸加入小許清水,把肉茸調稀。倒入板栗粥中,轉大火煮到沸騰即可。
5、腌制瘦肉茸的時候已加入小許鹽,基本已經夠味,口味重的親要試過再按自己口味調入適量鹽。
板栗的營養價值
板栗的營養非常高,那麼高到什麼程度呢!我們一起來看看。
大家可能不知道,板栗被稱作“乾果之王”,在國外還有“人參果”的稱譽。所以說板栗的營養是非常高的,那麼這些營養對於人體而言有什麼重要的不可忽視的價值呢?它就以此獲得了人們舍不了的食物。
1、栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,可以防治高血壓,冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等,還可以抗衰老、延年益壽。
2、栗子含有核黃素,那麼常常吃板栗可以對難以痊癒的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍的治療有幫助。
3、板栗可以給人體提供熱量,還可以幫助脂肪代謝,具有益氣健脾,厚補胃腸的價值。
⑤ 大板栗怎麼做才好吃又簡單
在家做板栗好吃又簡單的方法:
主料:板栗500克、食用油8克、蜂蜜15克、水15克、白砂糖10克。
步驟:
1、板栗泡水清洗一下,浮起來的壞板栗扔掉。
⑥ 板栗的做法大全家常
板栗做法如下:
1、把板栗洗凈瀝干水分,雞斬件備用,雞塊用醬油和料酒腌制30分鍾左右。
2、炒鍋放入適量的植物油,加入板栗,把板栗炒到表面金黃撈出待用。
3、炒鍋里的余油再次燒熱,放入腌好的雞塊,薑片和蔥段,把雞塊炒至表面金黃,水分將干。
4、加入板栗和水,蓋上鍋蓋,燜至水分將干時,加入適量的鹽炒勻,撒上蔥粒即可上碟。
⑦ 板栗的做法大全
板栗的做法大全
簡單的栗子,卻又很多不同的做法,可以用來糖炒,做菜。食物搭配,那麼多種做法,想知道怎麼做嗎?不妨跟著我的步伐來看看,以下是我收集的板栗做法大全,歡迎閱讀噢!
板栗的做法大全1
1、去皮板栗10斤入七成熱油中炸酥外面一層膜,撈出稍晾後搓去殘膜,沖洗干凈。
板栗入油把膜炸酥,撈出洗凈。
2、將處理干凈的板栗肉碼入高壓鍋,添清水沒過板栗1厘米,上汽後壓20分鍾至熟。
3、撈出壓熟的板栗肉(鍋內水留用),控凈水分後搗成泥。
入高壓鍋壓熟後趁熱搗成泥。
4、酵母粉25克用少許溫水化開,倒入盆中,加入板栗泥、乾麵粉10斤、適量煮板栗的水揉成質地柔軟的面團。
在板栗蓉內加麵粉、添板栗水和成面團。
5、將面團下成每個2、5斤的劑子,揉成大饅頭,入發酵箱(溫度40℃、濕度60度)餳發50-60分鍾,再入蒸箱旺火蒸60分鍾至熟,走菜時配一碟果醬或煉乳即可。
和好的`面團夾雜塊狀板栗肉,很有口感。
技術關鍵:
1、煮板栗的汁水不要倒掉,它富有板栗的香氣,可用於和面,增加饅頭的香味。
2、板栗壓熟後要趁熱搗泥,否則涼後發硬。
3、板栗餑餑若提前預制,則上桌前需要入蒸箱蒸透,而不要用微波爐打熱,否則口感會發干。
板栗的做法大全2
材料
雞、板栗、蔥、姜、油、紹酒、鹽、醬油、上湯、味精、胡椒粉、生粉、香油
做法
1、將凈雞剔除粗骨,剁成長、寬約3厘米的方塊。板栗肉洗凈濾干。蔥切成3厘米段。姜切成長、寬l厘米的薄片。
2、燒熱油鍋,燒至六成熟,故入板栗肉炸成金黃色,倒入漏勺濾油。
3、再燒熱油鍋,至八成熟,下雞塊煸炒,至水干,下紹酒,再放入薑片、鹽、醬油、上湯燜3分鍾左右。
4、取瓦缽1隻,用竹箅子墊底,將炒鍋里的雞塊連湯一齊倒入,放小火上煨至八成爛時,加入炸過的板栗肉,繼續煨至軟爛,再倒入炒鍋,放入味精、蔥段,灑上胡椒粉,煮滾,用生粉水勾芡,淋入香油即可。
板栗的做法大全3
材料
五花肉,板栗,油,冰糖,老抽,八角,鹽
做法
1、五花肉切小塊,板栗是速凍的,只要解凍就好了。
2、鍋里放一點油,中小火,放冰糖,把冰糖炒化,出現琥珀色。
3、就把五花肉下鍋,一直翻炒翻炒翻炒,到肉均勻的裹上了糖色,有一點焦糖色的時候,再放些老抽,繼續炒,再放兩顆八角,炒到醬色濃郁。
4、加開水,中火咕嘟半個小時,把板栗放進鍋中,翻勻,繼續再咕嘟半個小時,到湯汁變少。
5、收濃稠的時候,放適量鹽,調味,就可以啦!就這一個菜,都能吃兩碗飯啊!
板栗的做法大全4
材料
土豆、板栗、豬肉、豆瓣醬、姜蒜、醬油、味精、花椒面、胡椒面、油
做法
1、土豆板栗切塊,豬肉切粒。姜蒜切片。蔥切斷備用。
2、油下鍋7分熱時倒入豆瓣醬和姜蒜炒香,接著倒入豬肉粒炒熟。
3、把土豆和板栗一起倒入鍋里加水,水掩過土豆板栗就可以了,放入醬油、味精、花椒面、胡椒面調味,水開後開中火慢慢煮,煮到土豆熟了就好了。
板栗的做法大全5
1、將新鮮板栗洗凈;
2、用刀將板粟橫切一刀,不用劃太深;
3、用水泡半個小時以上;
4、將泡好後蓋上蓋子,轉小火,時常翻動一下;
5、板粟撈出放入鐵鍋中大火加熱至水干;
6、蓋上蓋子,轉小火,時常翻動一下;
7、粟子的切口會慢慢張開,經常翻動並蓋蓋,約二十分鍾即可出鍋;
8、炒好的粟子,很好剝殼。
⑧ 板栗怎樣做好吃 板栗的做法
1、烤栗子:將栗子洗凈瀝水,用刀在栗子上切一條口。碗中到入熱水將白糖化開,再加入植物油拌勻成糖水。把切好的栗子倒入碗中拌勻,烤箱預熱200度,將栗子放烤網上烤10分鍾。再栗子拿出來再在糖水裡過一遍,繼續烤20分鍾即可。
2、板栗燒牛腩:將牛腩洗凈,板栗去皮,鍋內倒入適量油,放入香料、姜翻炒,放入牛腩翻炒均勻,放入料酒、糖、老抽、生抽,加入足量的開水大火燒開,轉小火燉2小時,再放入生板栗燉上20分鍾即可。
3、板栗燉排骨:將排骨洗凈後焯水,板栗去皮洗凈,蔥、姜分別切片,蒜瓣去皮拍破。鍋內放入適量油,先倒入排骨翻炒,加入清水,燒開後,改為中小火,燉三十分鍾。加入板栗、鹽、生抽,攪拌均勻後,繼續燉二十分鍾即可。
⑨ 板栗怎麼做好吃
板栗的做法:
一、板栗燒雞
材料:雞全腿、板栗、蔥、生薑、料酒、醬油、鹽、白糖。
1、去殼的板栗入鍋煮4分鍾左右撈出瀝干水備用。
2、鍋中放油,油的量可以稍多點,放入板栗炒到表面變色後撈出備用。
3、余油再次燒熱,放入蔥薑片爆香,倒入雞塊翻炒。
4、雞塊表面微黃後調入料酒,醬油,鹽,少許白糖加入板栗。
5、倒入開水,大火燒開後轉小火蓋上蓋,煮20分鍾左右。
6、再大火收干水份,撒入蔥段即可。
二、板栗燒排骨
材料:排骨500克、板栗300克、薑片、蔥頭、八角、干紅辣椒、花椒、香葉、生抽、老抽、料酒。
1、排骨斬小塊洗凈,鍋中放水加入兩片姜和一點料酒把水煮開後下入排骨煮兩分鍾左右,撈起用溫水洗去浮沫備用。
2、香料准備好,洗凈備用。
3、生板栗去核去皮洗凈備用。
4、鍋內放油燒熱,放入排骨,炒至排骨表面金黃微焦。
5、放入香料煸炒至能聞到香料的香味。
6、把炒香的排骨和香料撈起,熱油繼續留在鍋內,在熱油里放幾塊冰糖。
7、小火炒至冰糖融化成焦糖色。
8、迅速倒入排骨和香料翻炒,均勻的裹上糖色。
9、加入料酒、生抽、老抽翻炒均勻。
10、加入沒過排骨的開水,蓋上蓋子小火煮20分鍾左右。
11、20分鍾後加入板栗,小火再燜制20分鍾左右。
12、最後還剩點汁的時候可以試下鹹味,不夠可再加醬油,然後關火裝盤。這一步汁別收太干,不然板栗吃起來口感會有點干,而且湯汁留著用來拌米飯也是很香的。
三、板栗紅燒肉
主料:五花肉,板栗,冰糖,料酒,姜,蒜,香料。
1、五花肉入冷水煮至水開5分鍾撈出洗凈切方塊。
2、冷油中放冰糖開小火,用鍋鏟不停的劃小圈圈至冰糖熬出糖色。
3、糖色炒好下五花肉快速翻炒至上色,倒入料酒翻炒。
4、加姜蒜、香料炒香,五花肉和板栗放入電飯鍋中,倒入開水沒過肉,開煮飯檔燉60分鍾即可。
四、栗子燜冬菇
主料:栗子、水發冬菇、油、鹽、生抽、料酒、蘑菇精、白糖各適量。
1、栗子去皮待用。
2、冬菇用清水泡發,洗凈。
3、起油鍋,將栗子冬菇下鍋稍炒一會兒。
4、加入適量的清水、生抽、料酒、鹽、白糖一起煮二十分鍾。
5、栗子熟透後,加點蘑菇精調味,大火收濃汁液就可以裝盤了。
五、栗子番薯糖水
主料:番薯516g、栗子199g、紅糖、薑片、清水各適量。
1、栗子放入湯鍋中,加入適量的清水。
2、蓋鍋蓋,大火煮5分鍾。栗子趁熱去衣。
3、番薯洗凈,去皮,滾刀切塊。
4、湯鍋注入適量的清水。
5、蓋鍋蓋煮滾。
6、放入番薯。
7、加入栗子。
8、放入適量的薑片。
9、倒入適量的紅糖。
10、拌勻,煮滾,即可關火。
⑩ 板栗怎麼做好吃又簡單 板栗既簡單又好吃做法
1、將買回來的板栗倒出來清洗干凈備用。
2、把清洗干凈的板栗從背面橫豎開兩刀。
3、全部的板栗都處理好之後,放入沒過板栗表面的水,蓋上蓋子煮開之後轉為小火繼續煮半個小時。
4、等到板栗表面的十字刀口全開了之後,就可以撈出來出鍋。
5、既簡單又好吃的板栗就做好了。