1. 簡單快餐的做法
現在的人都不喜歡麻煩，所以任何麻煩的事情都不願意去做。就算是做一道美食，也是挑簡單的做。以下是我為大家准備的簡單快餐的做法大全，僅供參考!
簡單快餐的做法大全
一、西紅柿燉牛肉
主料：牛肉(2000克)、西紅柿(5個)、土豆(5個)、大洋蔥(兩個)調料：亨氏蕃茄醬(60克)、蚝油(30克)、鹽(30克)、中式混合香料粉(一大勺)、黑胡椒(適量)、紅燒醬油(15克)、紅酒(30克)、黃油(30克)、烹調油(適量)、薑片(適量)
做法：1 材料圖(所用材料的一部分，通常一家人這么多也就夠了)
2 牛肉切塊，加薑片洋蔥和紅酒焯水，盡去血沫後用清水沖洗干凈。
3 西紅柿切塊(時間充足時可以去一下皮)，洋蔥土豆切滾刀塊。
4 取一稍大的碗，准備亨氏蕃茄醬蚝油和香料粉。(習慣了先准備好，避免後面加這個加那個的拍也不好拍。)
5 炒鍋倒油燒熱，黃油一同化開。
6 下洋蔥炒至透明。
7 下西紅柿炒至西紅柿燒爛。
8 下焯好水的牛肉塊翻炒幾分鍾。
9 加紅燒醬油。
10 加之前准備好的醬料。(紅燒醬油也可以放在醬碗中，拍圖不好看，所以單獨放了。)
11加上你想要的水量(這個菜水多水少都可以，想要湯就稍多加些水，不想要湯就少加些水，根據你的需要和鍋具的情況加水)大火燒開，轉小火燉90分鍾。
12 開鍋之前半小時加上土豆塊。出鍋時磨上黑胡椒。
13 香香的肉大塊大塊的吃。
小竅門：還是那句話，有蕃茄還工蕃茄醬干嗎?這個，你要試了才知道。不一樣的。另，燉肉加上純凈水，成菜味道更香。
二、醬骨頭
主料：骨頭龍骨和排骨兩頭(適量)調料：土豆(適量)、洋蔥(適量)、姜(適量)、小蔥(適量)、鹽(適量)、料酒(適量)、生抽(適量)、老抽(適量)、排骨醬(適量)、黃豆醬(適量)、海鮮醬(適量)、柱候醬(適量)、糖(適量)
做法：
1 排骨加洋蔥塊和料酒姜塊焯水。
2 准備各種醬，我每樣取了一勺。
3 土豆去皮切塊，焯水後的排骨洗干凈。
4 小炒鍋下入排骨 ，放上醬，
5 加一勺糖，淋一點老抽，加一點水，大火燒開，轉小火。不用加油，這個菜。
6 至排骨快熟透的時候，。
7 把土豆塊放進去，
8 至土豆熟透，不喜歡湯汁的話可以大火收一下汁，但一定不要讓土豆糊鍋了
小竅門：排骨一定要焯水，盡去血沫，這樣燒出來不腥。各種醬都是鹹的，視自己口味兒加鹽，但糖一定不能少。可以用高壓鍋燒，節省時間。
三、紅燴花菜
主料：花菜(適量)、西紅柿(適量)調料：玉米(適量)、豌豆(適量)、胡蘿卜(適量)、大蒜(適量)、蕃茄醬(適量)、糖(適量)、鹽(適量)、生抽(適量)、烹調油(適量)、澱粉(適量)
做法：
1 花菜撕小朵，西紅柿去皮切塊，胡蘿卜切丁，大蒜切片。
2 取一小碗，擠30克蕃茄醬，加上10克生抽，10克糖，2克鹽，加水和澱粉拌均勻。
3 坐鍋燒水，將胡蘿卜玉米粒豌豆粒都焯一下水。
4 炒鍋倒油燒熱，炒香蒜片。
5 下豌豆玉米胡蘿卜翻炒。
6 下花菜，翻炒均勻至菜全熟。
7 倒上之前兌好的芡汁，翻炒均勻。9 出鍋即可。
2. 4款「寶藏」速食，簡單美味還飽腹，囤些放在家中，以備不時之需
4款「寶藏」速食，簡單美味還飽腹，囤些放在家中，以備不時之需
自從疫情出現後，很多人從一開始秉著不囤貨，現吃現買的想法，到現在變成了囤貨主義，本著隨大流的想法，看別人囤什麼，自己就囤什麼，像是米面油這些，放一段時間是不會壞的，但水果蔬菜稍微買多了，再加上自己吃不完，就都爛了，尤其是一些不會做飯的年輕人，平時就靠外賣生活，回家也是給自己煮泡麵或是速食
說起速食，很多人最先想到的就是方便麵，其實隨著時代的發展，經濟的進步，速食的種類如雨後春筍般向人們襲來，各種各樣的速食數不勝數，甚至味道要比外面飯店做的就好吃，再也不是康師傅、今麥郎了這些泡麵了。
我疫情這幾年，家中囤得最多的就是速食，畢竟作為一個手殘黨，稍微炒個雞蛋還是可以的，剩下的時間不是吃食堂就是吃外賣，要不就是自己在家煮速食，因此在囤速食這方便，我也是很有心得的了， 那接下來我就將我回購多次的4款寶藏速食分享給你們，做法簡單，好吃味美又飽腹，囤些放在家中，關鍵時刻能救急，以備不時之需。
別看現在是春夏交替，但每隔兩三天就一下雨，一早一晚也比較冷，那天冷人們就想吃些湯湯水水的，覺得一碗下肚渾身都暖和了，沒有疫情的時候，我基本上會去樓下吃碗湯面，或是粉絲湯，疫情期間雖說能訂外賣，不過等送到了面也坨了，口感也不好，但自從我入手了這款南京鴨血粉絲湯後，我就再也不用訂外賣了，甚至都不用去樓下吃。
想吃的時候，在家就可以煮，大家可不要小看它，它是南京冠生園出品的，而這個冠生園則是一家百年老字型大小，已經存在107年了，老字型大小品質有保證，老人小孩都能吃，而我稱它為寶藏速食，不僅是因為品質好，還有一點就是它的味道好。
Q彈爽滑的紅薯粉，是非油炸的，搭配1年以上的老鴨湯，還有豆泡、鹵鴨雜以及凍干蔬菜，別看它是速食，但裡面的配料是非常豐富，並且操作非常簡單，起鍋燒水，之後將紅薯粉放進去，等煮熟了後，再將所有的調料放進去，一份正宗的南京鴨血粉絲湯就做好了。
下班後來上一碗，是真的很滿足，味美好吃又飽腹，關鍵價格還不貴啊，有原味和藤椒兩個口味，好吃又解饞，年輕人、上班族別錯過哦，囤點放家准沒錯。
雖說南昌這個地方不太出名，但是這塊的 美食 可以說全民皆知，它就是南昌拌粉，這可是所有南昌人從小吃到大的 美食 ，我的同事就有一個是南昌人，她是個90後的小姑娘，每隔兩三天就要吃南昌拌粉，帶著我也喜歡吃拌粉。
不過你知道嗎？南昌拌粉也有速食款，同事測評了很多款後，覺得渣渣灰家的南昌拌粉味道最正宗、最地道，選用優質秈米磨成粉，之後在做成米粉，柔韌彈滑，潔白無瑕，之後搭配秘制醬料+特質辣椒油，配菜有花生米、外婆菜、油炒蘿卜，同事味道和南昌本地一樣。
像是放假在家，早上起床不知道自己吃什麼，就可以煮一碗南昌拌粉，米粉冷水下鍋，大約煮10分鍾就可以撈出來了，將調料和配菜都放進去，攪拌均勻就可以吃了，看著潔白的米粉掛滿了醬汁和配菜，快速嗦一口，別提多美味了。
不僅能當早餐，晚餐，夜宵都是不錯的選擇，簡單易做還飽腹，味道也很正宗，性價比超高哦。
不得不說現在速食的種類是真多，除了上面兩款外，我也是前不久知道武漢熱乾麵都出現速食了，我大學就是在武漢上的，記得在大學期間，每天早上都會來碗熱乾麵，回想大學的生活，還是很快樂的，自從知道速食有熱乾麵了，我就入手了幾件，要說味道和武漢當地最像的，那還是這款七姊熱乾麵。
不僅我覺得，很多在外打拚的武漢人，也誇贊它的味道和當地像，選自當地的鹼水面，搭配秘制醬料還有拌面蘿卜，平時吃的時候，操作也很簡單，鍋中燒水，水開後下面，大約煮7-8分鍾，就可以撈出來了，放上醬料和拌面蘿卜，快速攪拌均勻，一份熱乾麵就做好了。
可以當做早餐、晚餐或是夜宵，如果你去過武漢你就能知道，武漢本地人恨不得一日三餐都是熱乾麵，在他們看來，熱乾麵就是主食。面條筋道有嚼勁，然後麻醬味十足，每一口都是味蕾的享受，保證讓你吃了一口，還想吃下一口。
味美又飽腹，關鍵價格還親民，沒吃過的朋友，這款一定別錯過，囤點放家，以備不時之需。
這最後要說的就是螺螄粉了，其實很多人都不喜歡它，覺得聞著太臭了，但實際上吃螺螄粉只有0次和無數次，只要你肯邁出一步去嘗試，你就會發現它是真的好吃，我就是這樣，從一開始的討厭，到現在是真的很喜歡吃。
自從螺螄粉火了後，各大品牌都在相繼推出，我也吃了很多牌子，不過要說最得我心意的，那還得是螺狀元家的螺螄粉，它的味道是剛剛好，不像李子柒很淡，但又不是很臭，可以說是剛剛好，特別適合第一次吃螺螄粉的人。
有時候下班後，我就會給自己煮上一碗，放個煎蛋、放個雞爪，在來些火鍋丸子，我就可以沉浸式嗦粉，Q彈爽滑的米粉，濃郁的湯汁，酸臭的酸筍，還有吸滿湯腐竹，一口下去是真的很滿足，還有深夜時刻追劇追的肚子餓了，也可以來上一碗，吃飽喝足在睡覺，是真的很得勁。
正好現在這款螺螄粉有活動，領券立減20元，一件裡面有5大袋螺螄粉，到手才要37.9元，平均下來一包才要7.58元，比超市便宜多了，喜歡吃的朋友一定別錯過，量大美味又飽腹，超合適。囤點放家准沒錯。
以上這4款寶藏速食，均是我多次回購的，做法簡單，味美又解饞，真心建議大家碰到別錯過，一次多囤些放到家中，關鍵時刻能救急，以備不時之需
3. 這4種「速食」好吃又實惠，方便好做，分分鍾就能上桌，也好存放
現在的速食不僅多種多樣，味道也很好，而且很多速食的用料也很好，吃起來不僅方便好吃，也很營養，下面秋秋就和大家分享4種好吃又實惠的「速食」，方便好做，分分鍾就能上桌，也好存放，快來看看你家裡有沒有囤這4種速食吧。
這種黑全麥卷餅是我家裡的常備速食之一，這種黑全麥卷餅不像大家平時常見的手抓餅，它是用黑全麥粉和水搭配製作而成的，無油、無蔗糖，而且黑全麥粉的粗纖維含量也很豐富，是一種 健康 又好吃的粗糧餅。
這種黑全麥卷餅存放起來也很方便，直接放入冰箱冷凍里保存就可以，想吃的時候，取出來放入蒸鍋里，蒸上3-4分鍾，就可以吃了。
我比較喜歡的用黑全麥卷餅卷一點雞胸肉、生菜、雞蛋，再搭配一點自己喜歡吃的醬料，卷在一起吃特別好吃，這樣好吃又方便的粗糧卷餅，分分鍾就能做好上桌，而且吃起來也很營養，家人也都很喜歡吃。
喜歡吃麵食的朋友們，可以試一下這道好吃又有營養的黑全麥卷餅，適量地吃一點粗糧，對身體 健康 還是很有幫助的，怕胖的友友們，也是可以放心食用的。
說起速食，當然少不了方便又好吃的麵包了，麵包吃起來方便，直接拿起來就可以吃，真是特別的方便，我家常備的這款麵包是全麥麵包，這種全麥麵包也是一種粗糧主食，吃起來也是很營養的。
這種全麥麵包對於像我這種怕胖的人真是特別友好，脂肪含量低，蛋白質含量比較豐富，而且飽腹時間也很長，用這種全麥麵包來做代餐還是很不錯的。
漢堡包是很多朋友喜歡吃的食物之一，不過漢堡包的熱量還是比較高的，所以我比較喜歡用這種全麥麵包，自己在家裡做低熱量版的漢堡包吃。
用全麥麵包搭配上雞排或者牛排，再搭配上西紅柿、生菜，這樣簡單又好吃低脂的漢堡包就做好了，吃起來味道也很棒，讓自己減肥解饞兩不誤，喜歡吃漢堡包，又怕胖的朋友們，也可以試一下這道自製的漢堡包哦。
說起熱乾麵大家應該都會想到武漢吧，在武漢熱乾麵是一道非常受歡迎的美味早餐，不過現在的熱乾麵也有速食裝了，讓我們這些不在武漢的人，也能在家裡吃上可口的熱乾麵了。
這種速食裝的熱乾麵自己在家裡做起來也很方便，裡面的醬料包，配菜包搭配得也很齊全。
自己在家裡，先將熱乾麵煮好，再拌上搭配的各種醬料和配菜，翻拌均勻就可以吃了，分分鍾就能將熱乾麵做好端上桌了，一碗可口的熱乾麵，在搭配上牛奶或者豆漿，一頓簡單又好吃的早餐就搞定了。
熱乾麵吃起來有著濃濃的芝麻香味，面香和芝麻醬的香味相互融合，喜歡吃麵食的朋友們，可以試一下這道可口又方便快捷的麵食哦。
在眾多的速食中，最近幾年紅遍全國各地的螺螄粉當然是少不了的，螺螄粉的味道是比較獨特的，喜歡吃螺螄粉的人真是幾天不吃就特別饞它的獨特味道，但是對於不喜歡螺螄粉味道的朋友們，真是聞都不想聞哦。
不過螺螄粉還是憑借著它自己獨特的味道，成功地俘獲了很多喜歡它的忠誠粉絲，現在的螺螄粉也是一道非常常見的速食。
螺螄粉不僅吃起來方便，自己在家裡煮一下就可以吃，還可以搭配上各種不同的蔬菜、肉類、蛋類等食材一起吃。
這樣簡簡單單的煮一下，就能有菜有肉，又有主食，讓我們美美地吃上一頓，吃得飽飽的。
我家常備的這款螺螄粉配料也很足，吃起來超級夠味，特別適合喜歡嗦粉的我。
4. 自助盒飯快餐菜譜大全好吃美味
快餐盒飯果然還是自己做的干凈衛生，那麼應該怎麼做自助盒飯快餐呢？有哪些 菜譜 推薦？下面我為大家分享自助盒飯快餐菜譜的製作 方法 。
自助盒飯快餐菜譜：蔬菜咖喱+炸豬排材料
裡脊，鹽，胡椒粉，麵粉，雞蛋，麵包糠
做法
1.將裡脊切成大塊，用鹽和胡椒粉稍微腌制一下。
2.按照粘麵粉、雞蛋、麵包粉的順序，將每塊肉裹上面衣
3.下油鍋炸，炸倒金黃就可以了(我有點炸過頭了)。炸豬排配上咖喱，簡直是完美啊。我真是個敗家子，今天不知浪費了多少油、麵粉、雞蛋、麵包糠，真是罪過
小訣竅
關於國產咖喱和日產咖喱，我還是覺得日產的好吃一些。味道正宗一些。
自助盒飯快餐菜譜：炒飯快餐材料
米飯1份洋蔥半顆番茄1/4顆豌豆少許雞蛋2顆雞肉200g番茄醬2大匙水道之鄉黑麻油1大匙
做法
備飯一碗：過夜白飯或現煮白米。
洋蔥、生雞肉切小丁
熱油鍋將洋蔥、雞肉拌炒，陸續加入番茄、豌豆，調味料，「米粒粒粒分明」後起鍋。
炒飯裝盤，覆蓋2顆熟蛋(半熟亦可)，灑上海苔粉，美味上桌。
自助盒飯快餐菜譜：肉末炸醬面
材料
五花肉丁200克，洋蔥丁適量，胡蘿卜丁適量，郫縣豆瓣醬一勺，甜面醬兩勺
做法
1.1將所有材料切小丁備用
2.肉切細丁，也可以直接買超市的肉末
3.熱鍋下肉丁炒熟
4.加入洋蔥丁，胡蘿卜丁炒軟，加入兩種醬翻炒後加水，烤乾水即可
5.另起鍋加水煮開，下面條煮熟，撈出涼開水拔一下，盛碗
6.加入肉末醬，再盛碗面條湯。一頓快餐大功告成
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5. 有哪些快餐好吃
首先介紹的是炸雞柳是一道家常菜，也是快餐店裡很普遍的，然而主料是雞脯肉，主要烹飪工藝是炸，炸好的雞柳可蘸醬食用，肉質緊嫩，外表酥脆，很是可口。但是這些油炸食品雖然好吃，但是還要少吃，油脂很多的哦。
炸薯條一種土豆條的油炸速食。做法是在鍋內注入生油十兩，燒滾把薯條蘸上粉漿，放入滾油內，炸時爐火不要太猛，以免炸焦，待薯條炸至金黃色，即可全部撈起供吃，吃時可蘸上番茄汁或椒鹽，甘香可口。原料簡單易找，成本低，方便製做。
炸蘑菇是一道色香味俱全的地方名菜，屬於魯菜系，製作原料主要有蘑菇、雞蛋等。色澤金黃，香脆可口，補益腸胃，滋陰潤燥。主要食材是蘑菇，好吃又簡單的一道菜，大人小孩都很喜歡。
油炸臭豆腐，為湖南有名的特色傳統小吃，具有遠處聞起來臭，吃起來香的特點。正宗的做法是用發酵後的豆腐炸制而成，但 多數是用普通豆腐炸制，然後刷上「臭豆腐」汁，不過吃起來也是別具風味。質地外焦內脆軟嫩，味鮮香微辣，為湖南有名的風味小吃。油炸臭豆腐具有遠處聞起來臭，吃起來聞到香這樣一種「遠臭近香」的特點，加上調料，吃起來香辣味美，別有一番風味。總體特徵是：外焦、內嫩、香辣。
炸串是現在很常見的小吃，很受年輕人的喜愛，幾乎是什麼樣的東西都可以拿去炸，吃這個東西，夜晚最有感覺，在夏天吹個小海風，在喝瓶啤酒，簡直是很享受啊。
炸雞，很多快餐店的招牌食品之一。金黃香脆的外皮，鮮嫩多汁的雞肉，還有香辣咸麻的味道，掀起了一股男女老幼吃炸雞的熱浪。吃一份原味炸雞幾乎相當於攝取了人體一天所需的飽和脂肪。不知道看完後的你們更喜歡哪一道呢，歡迎和小編一起討論互動哦。 本圖片均來自於網路，如有侵權請聯系刪除
6. 有什麼方便好吃的速食類晚餐嗎
下班只用一個小時，還要花50分鍾去學校，那麼只剩下10分鍾的時間吃晚餐，這時間真夠緊的，貌似只能吃一些麵包、餅干之類的干糧。
在生活中，我有時會在家中准備一些速食類的食品，以備不時之需。這些食品都有些共同的特點，不用花什麼時間。吃起來方便，有些味道也還不錯。我這里分享幾種，以供題主參考。
一、方便麵
速食類的食品，方便麵是人們買得最多的一種。雖說方便麵的口味眾多，但吃來吃去也就是那麼一回事，所以我平常僅是買幾包備用著。基本上方便麵屬於吃幾回就厭倦了，但好久不吃又會想著吃一口的那種。
因為我在是家裡用碗泡，所以買了袋裝的，經濟些，上班族可以直接買桶裝的。諸如此類的還有拌面、火雞面等。
二、酸辣粉
酸辣粉是桶裝的，用開水可以泡熟裡面的粉絲，又酸又辣，比較開胃。我個人覺得酸辣粉的口感勝過於方便麵，雖說桶沒有方面便的桶大，但泡好膨脹後，感覺份量還不少。總之，與方便麵作比較，我更喜歡酸辣粉。
三、自熱米飯
自熱米飯，有好多個品牌，且口味各不相同。有的真心難吃，所以需要挑到自己喜歡的品牌。自熱米飯的味道沒有方便麵與酸辣粉的氣味那麼大，在辦公室里吃也不怎麼影響到其他人。
四、義大利快熟面
之所以把這個放最後，是因為這個面口感筋道，耐煮，我與我家孩子都比較喜歡吃。我通常買的是袋裝，經濟些。它還有桶裝的，比袋裝的多了一袋蔬菜包。往桶里加入蔬菜包、調料醬和少量水後，直接放入微波爐里加熱3分鍾，然後拿出來拌勻就可以吃了。挺適合公司里有微波爐的上班族。
袋裝的沒有蔬菜包，但醬料還是配好了的。只需要將面煮一下就可以吃了，用開水挺難泡熟的。
鍋內放入適量清水，煮滾後，把面放入，在滾水中煮5分鍾。
將面撈出來，加入調料醬，拌勻後就可以開始吃了。喜歡辣味的還可以加入配帶的辣椒醬。
這個快熟面煮起來也好快，且同樣沒什麼別的氣味。面的口感也好，還有另外幾種口味可 選。速食類食品中，我個人最喜歡這個。再配一瓶鮮牛奶，這樣營養也豐富些。
以上的幾種都很方便，下班前幾分鍾若工作已經提前完成，那麼可以先做好沖泡、煮的准備工作，下班後就可以開始吃了，5分鍾搞定。剩下的5分鍾做好整理工作，然後出門去上課。
可以用均衡飲食的形式，既快捷又好吃。因為工作的原因，已經連續晚餐不吃很多天了，主要是因為從上班的地方到學校需要花50多分鍾。基本上花在路上的時間比較多。那麼又要10分鍾填報肚子，所以，需要提前備好材料，這樣既不影響晚餐，又能填飽肚子。
在下班以後可以提前買好第二天的食材，或者是2~3天的晚餐食材，這樣即使做也會比較快，可以買一些速食類食物，如加工的肉類食物，魚丸，牛肉丸，雞蛋，土豆，胡蘿卜，麵食類，米粉類，米類等食物。這些食物提前備好，完全可以在10分鍾能吃到均衡飲食的晚餐。
如果你是以大米為主的飲食，那麼可以在上班之前把米飯煮好，現在的智能鍋都有預約時間，到時候提前煮好煩以後，剩下來的就是炒菜。
還有就是你是以麵食為主的飲食，那麼下班以後就可以以面條，加工的肉類或者雞蛋，再加上蔬菜類，3~4分鍾就可以食用。
溫馨提示：最好選擇自己動手做的食物，如果選擇像方便麵或者配備好的食物來食用，短期內是起到方便快捷的方式，但是長期食用不利於身體 健康 。
這個「方便好吃的速食晚餐」自己感受很深，曾經有一段時間因為工作很忙，顧不上吃飯，記憶中讓自己快速填飽肚子又滿足的晚餐有以下幾樣：
一、雞蛋青菜面
准備一個小鍋，燒上水，洗干凈幾根青菜，水開放入面條，加一點油，醬油，面條快熟後，敲一個雞蛋放進去，放入青菜。出鍋，不用10分鍾，簡單快熟方便，既暖了肚子飽了胃又不失為一餐有營養的晚餐，另外也可以放入幾片火腿，同樣很美味，比吃方便麵強。
二、速凍餃子
去超市買一包速凍水餃，鍋燒水，倒入水餃，煮熟便可以吃，也可以滿足方便快速解決肚子的飢腸轆轆，這樣對待自己的胃不算過分。
三、電飯鍋蒸臘腸
如果電飯鍋有定時功能最好了，放上一點米，加上水，放上蒸籠，放上臘腸，回來就可以吃了，臘腸可以切片，一個人也省了切菜的功夫，電飯鍋平時也可以蒸一些其它臘味，菜乾，雞蛋羹，同樣適合懶人餐，不僅方便，也不虧了自己的肚子。
四、肉片冬菇粥
早上出門前，用30分鍾，用電飯鍋把米洗凈，煮開，放入腌制好的肉片（醬油 料酒 鹽 一點油）和幾個新鮮的蘑菇，熬好粥後去上班，晚上回來稍微加熱一下，很快就可以吃了，這樣暖心暖胃又有營養的粥也是一個好的選擇。
好了，祝你工作學習順利，再忙，再累也要好好把飯吃了，身體是自己的，不是嗎
1，可以考慮一下煮個水煮蛋，或者蛋花湯，蛋花湯裡面可以放入各種蔬菜
2，各種蒸餃，水煮餃子，煎餃
3，包子，饅頭等速凍麵食
4，自熱米飯，速食小火鍋，方便麵，螺螄粉，重慶小面，酸辣粉
5，蝦棒，拿微波爐烹1分鍾就能吃了。，咖喱土豆泥， 各種罐頭，豆豉魚，紅燒肉，牛奶麥片。還有壓縮餅干，麵包之類的，八寶粥，一些肉罐頭，火腿。
作為一個麵食愛好者，有調君對拌面炒麵拉麵刀削麵等等各種麵食都喜歡到停不下來。雖說大多數速食麵都不如正兒八經地自己煮麵條好吃，但這款火爆台灣，並入選「世界十大美味麵食」的曾拌面，卻用充滿濃郁香氣的口感抓住了無數人的胃和心。
這是一款寬寬的厚芯面，採用天然黃金麥穗，手工製作面條，自然風干，筋道耐煮，大波浪的造型別致新穎。拌醬選用了大紅袍花椒醬，提煉自過海香辣蟹。椒麻香油的原料來自四川巴蜀花椒、大紅袍花椒、青花椒和朝天椒，並用低溫油泡萃取出醇厚的香麻滋味。
製作方法也非常簡單，只要先在鍋中放水煮開，然後放入面輕輕攪拌，煮五到六分鍾撈出並濾干，最後拆開醬包，按照自己的口味加入醬料即可。一碗飄著濃香的拌面就完成啦！
可別看這么小小一碗拌面，製作過程可是經過台灣型男主廚曾國城親自監制的呢！灣灣各大綜藝節目也對它贊不絕口。最關鍵的是，作為一包速食麵，它不僅非油炸、而且無有害添加劑。這么 健康 又好吃的面，不來一碗嗎！
周五晚上買的，周六周日的早餐都吃了這個，簡直不可理喻。雖然小飯很怕辣，但是這個紅油的辣度，屬於吃了會「哈哈哈哈」氣，過了一會兒又覺得很香還想再吃的那種（好吧，其實真的很辣）。操作過程跟方便麵差不多，就是加入熱水泡乾麵皮，3-5分鍾以後把熱水倒了，然後加入調味包，攪拌均勻即可。由於小飯比較矯情，用涼水又過了一遍燙好的麵皮，然後調味料也加點醋再拌一拌，順便還煎了個雞蛋。個人覺得是值得復購的。
購買途徑 ：在每日生鮮上訂的，萬能的馬雲家有旗艦店。
這個系列是小飯上學的時候，唯一持續復購的方便速食產品了，特別喜歡吃海鮮味和雞汁味的。有涼拌和加熱拌兩種方式，還有一個方便的盒子，不過我都喜歡把盒子留起來做碗（多麼節省的人！）。如果只是涼拌的話，直接打開倒入調料攪拌就可以吃了；我更援用用微波爐加熱3分鍾以後再吃，熱熱乎乎的更能把它油料包里的香味揮發出來。近些年又推出了什麼熱乾麵系列，貌似也不錯的樣子，已經成功安利給朋友了。
購買途徑 ：樓下小賣部購買，以及萬能的馬雲家也有旗艦店。
D先森安利給我的，特別是咖喱牛肉和雞汁味的土豆泥，真的可以解饞解餓解一切。尤其是沒想到，一堆粉末加入熱水之後就會變成好吃的土豆泥， 科技 改變生活啊（原諒我的孤陋寡聞）。就是必須得攪拌均勻，而且加入水的多少要注意，不然會變得很稀，也影響口感。畢竟，吃速食產品，好吃真的很重要！
購買途徑 ：在7-11、快客都可以買到，萬能的馬雲家有旗艦店。
以前留學認識的朋友推薦的，吃的時候看到餃子皮上有褶就很開心，好像是家裡包的。他推薦的吃法是做成煎餃，焦黃酥脆的餃子，一口一個。裡面的餡兒挺有意思，加了一點粉條。我吃過的是豬肉白菜，蒸著吃也行，味道鮮美，十分靠譜了。後來查了查，原來還有同名餐廳，也算是一個大品牌了。（灣仔碼頭什麼的就不說了，大家都知道，餃子市場還是一分價格一分貨的！）
購買途徑 ：萬能的馬雲家可以買，但是木有旗艦店，強東家的生鮮也有售。
之前它剛出現的時候，小飯我是拒絕的，因為火鍋這種東西，如果不是熱熱乎乎，邊涮邊吃，三五好友，瞎扯胡侃，似乎就失去了火鍋本身聚集的意義。但有時候就想吃一口火鍋，麻辣口味的，有五花肉、毛肚、鴨血等等吧。所以小火鍋也進入了考慮范圍。看了很多很多很多的測評，有一家叫做「有調」的工作室，測試了市面上有名號的59家方便小火鍋（在下真的佩服！有需要的可以去搜索一下）做了評選。我個人只按照吃過的餐廳，嘗試過了小龍坎方便火鍋和海底撈自煮火鍋，食材基本靠譜，味道也很重口，不過，堅定了我以後吃火鍋一定要去店了念頭，不過癮啊~
購買途徑 ：隨處可見，如果要買品牌的， 還是萬能的馬雲家和強東家。
作為早餐要吃肉的吃貨，一般喜歡煎一點兒培根或者午餐肉，也就嘗試過幾個品牌。特別是後來，自己家裡閑的沒事，或者晚上餓了的時候，也會弄一點兒解解饞，小飯覺得午餐肉也算是速食的極品美味之一了。吃過牌子有：梅林（當之無愧的國貨之王）、SPAM世棒（口味略咸了，不知道米國人民是不是口重）、Tulip三花（朋友推薦的，口味適中，有嚼勁），以上。嗯，午餐肉這東西吧，好吃的和平時店裡賣的，在顏色、樣子和味道上，差距真的很大~
購買途徑 ：萬能的馬雲家自己找啊找~。
要好好說說這個，去參加一個展會的時候，偶爾嘗到的，味道很鮮美，但是口味略重，必須要搭配白米飯吃才行。比一些普通的日料店好吃多了，而且用微波爐加熱就可以了。問了工作人員，據說是活鰻做的，怪不得鮮味兒保留的那麼好。給老爸買了兩條讓他試試，他又就著鰻魚下酒了（什麼都可以下酒的老爸啊）。不過價格在速食產品里算是略略貴了一點兒，一條230g將近百元（個人可以吃兩次），周末在家裡給自己做個鰻魚飯什麼的，還是很靠譜的。
購買途徑 ：萬能的馬雲家有旗艦店，強東家的生鮮應該也上了。
做減肥餐的時候，還是想對自己好一點兒的，就找了兩款即食燕麥。吃過以後覺得味道都不錯，用牛奶或者豆漿沖泡都ok。有時候也會直接挑裡面的堅果和水果乾當零食吃，比如上一袋就是這么吃完了「料」以後，就扔了。沒有吃過日本那個牌子的，吃的是瑞典的ICA，算是擁護者，畢竟吃了快10袋了。（以下兩個都是多水果和堅果的，開口以後不要放超過1個月，不然就變味了，嗯。）
購買途徑 ：馬雲家和強東家的都有，價格在45-70之間不等，經常會斷貨，如果怕買到假貨，請人肉代購好了。
這個火遍全國的小吃，小飯只吃過兩次，之前是在朋友的極力推薦下，最近是閨蜜買的速食麵。其實，我不太能夠接受那種酸筍的臭味，但是不可否認其味道的獨特性。她上次買的是一個叫好歡螺的，我只能說物料太豐富了，8個配料包，是我見過所有的方便「面」類里配料最多的，一拆包那場面，相當壯觀。用小鍋煮好以後，滿滿一鍋的食材，味道又是很復雜的組合，個人覺得可以推薦一下。畢竟，別的我也沒吃過，攤手~
購買途徑 ：馬雲強東都可以幫你，找一找，嗯。
可沖泡類的粉糊之首，有時候餓了又不是飯點兒，沖一袋芝麻糊或者藕粉，又香又甜，吃下來快樂感瞬間就飆升了，特別是冬天。南方黑芝麻的廣告估計很多同齡人都看過，那一聲悠長的叫賣，還挺打動人的（暴露年齡的時刻來了！）。藕粉的話，看哪裡產藕，哪裡的藕粉自然就不會差，因為祖籍在江南，所以一直都是西湖藕粉的擁護者。而且這種飽腹感強，營養豐富，又微甜的速食產品，都不貴，吃得起，qiao開心！
購買途徑 ：這個想吃的話，超市小賣部網上，鋪天蓋地。
ok，那今天就說到這兒吧，
不知道這個清單，你有喜歡沒？
因為最近懶人癌發作了不想做飯，又對外賣選擇性困難+不好吃，所以開始在網上搜索各種方便速食的食品去嘗試。從之前好幾個月吃一次方便麵，變成了，最近一個月速食佔領了午飯和晚飯的生活，果然人還是不能太忙了（cue一下老闆給我放假，嘿嘿嘿）。
但速食之路不好走啊，要不是有那麼多經常吃速食的朋友給我指點迷津，還不知道要吃多少「毀」心情的東西。速食的選擇越來越多樣了，標准卻一直沒有變過：第一，好吃；第二，方便。其他什麼 健康 營養卡路里之類的，請先不要考慮，以你的胃溫飽和吃好為主。
本文就是給大家安利一個「好吃」的速食清單（除了方便麵以外的，因為真的不喜歡吃方便麵），既有小飯的個人經驗，又有朋友們的鼎力推薦。所以，如果你覺得不好吃，我也是，不負責的，畢竟眾口難調嘛~ （排名不分先後，想起來哪個就寫哪個哈）
① 阿寬 紅油麵皮
周五晚上買的，周六周日的早餐都吃了這個，簡直不可理喻。雖然小飯很怕辣，但是這個紅油的辣度，屬於吃了會「哈哈哈哈」氣，過了一會兒又覺得很香還想再吃的那種（好吧，其實真的很辣）。操作過程跟方便麵差不多，就是加入熱水泡乾麵皮，3-5分鍾以後把熱水倒了，然後加入調味包，攪拌均勻即可。由於小飯比較矯情，用涼水又過了一遍燙好的麵皮，然後調味料也加點醋再拌一拌，順便還煎了個雞蛋。個人覺得是值得復購的。
購買途徑 ：在每日生鮮上訂的，萬能的馬雲家有旗艦店。
② 南街村 鮮拌面
這個系列是小飯上學的時候，唯一持續復購的方便速食產品了，特別喜歡吃海鮮味和雞汁味的。有涼拌和加熱拌兩種方式，還有一個方便的盒子，不過我都喜歡把盒子留起來做碗（多麼節省的人！）。如果只是涼拌的話，直接打開倒入調料攪拌就可以吃了；我更援用用微波爐加熱3分鍾以後再吃，熱熱乎乎的更能把它油料包里的香味揮發出來。近些年又推出了什麼熱乾麵系列，貌似也不錯的樣子，已經成功安利給朋友了。
購買途徑 ：樓下小賣部購買，以及萬能的馬雲家也有旗艦店。
③ 美極 土豆泥
D先森安利給我的，特別是咖喱牛肉和雞汁味的土豆泥，真的可以解饞解餓解一切。尤其是沒想到，一堆粉末加入熱水之後就會變成好吃的土豆泥， 科技 改變生活啊（原諒我的孤陋寡聞）。就是必須得攪拌均勻，而且加入水的多少要注意，不然會變得很稀，也影響口感。畢竟，吃速食產品，好吃真的很重要！
購買途徑 ：在7-11、快客都可以買到，萬能的馬雲家有旗艦店。
④ 必品閣 王餃子
以前留學認識的朋友推薦的，吃的時候看到餃子皮上有褶就很開心，好像是家裡包的。他推薦的吃法是做成煎餃，焦黃酥脆的餃子，一口一個。裡面的餡兒挺有意思，加了一點粉條。我吃過的是豬肉白菜，蒸著吃也行，味道鮮美，十分靠譜了。後來查了查，原來還有同名餐廳，也算是一個大品牌了。（灣仔碼頭什麼的就不說了，大家都知道，餃子市場還是一分價格一分貨的！）
購買途徑 ：萬能的馬雲家可以買，但是木有旗艦店，強東家的生鮮也有售。
⑤ 方便 小火鍋
之前它剛出現的時候，小飯我是拒絕的，因為火鍋這種東西，如果不是熱熱乎乎，邊涮邊吃，三五好友，瞎扯胡侃，似乎就失去了火鍋本身聚集的意義。但有時候就想吃一口火鍋，麻辣口味的，有五花肉、毛肚、鴨血等等吧。所以小火鍋也進入了考慮范圍。看了很多很多很多的測評，有一家叫做「有調」的工作室，測試了市面上有名號的59家方便小火鍋（在下真的佩服！有需要的可以去搜索一下）做了評選。我個人只按照吃過的餐廳，嘗試過了小龍坎方便火鍋和海底撈自煮火鍋，食材基本靠譜，味道也很重口，不過，堅定了我以後吃火鍋一定要去店了念頭，不過癮啊~
購買途徑 ：隨處可見，如果要買品牌的， 還是萬能的馬雲家和強東家。
⑥ 即食 午餐肉
作為早餐要吃肉的吃貨，一般喜歡煎一點兒培根或者午餐肉，也就嘗試過幾個品牌。特別是後來，自己家裡閑的沒事，或者晚上餓了的時候，也會弄一點兒解解饞，小飯覺得午餐肉也算是速食的極品美味之一了。吃過牌子有：梅林（當之無愧的國貨之王）、SPAM世棒（口味略咸了，不知道米國人民是不是口重）、Tulip三花（朋友推薦的，口味適中，有嚼勁），以上。嗯，午餐肉這東西吧，好吃的和平時店裡賣的，在顏色、樣子和味道上，差距真的很大~
購買途徑 ：萬能的馬雲家自己找啊找~。
⑦ 雪諾 蒲燒鰻魚
要好好說說這個，去參加一個展會的時候，偶爾嘗到的，味道很鮮美，但是口味略重，必須要搭配白米飯吃才行。比一些普通的日料店好吃多了，而且用微波爐加熱就可以了。問了工作人員，據說是活鰻做的，怪不得鮮味兒保留的那麼好。給老爸買了兩條讓他試試，他又就著鰻魚下酒了（什麼都可以下酒的老爸啊）。不過價格在速食產品里算是略略貴了一點兒，一條230g將近百元（個人可以吃兩次），周末在家裡給自己做個鰻魚飯什麼的，還是很靠譜的。
購買途徑 ：萬能的馬雲家有旗艦店，強東家的生鮮應該也上了。
⑧ ICA 即食麥片
做減肥餐的時候，還是想對自己好一點兒的，就找了兩款即食燕麥。吃過以後覺得味道都不錯，用牛奶或者豆漿沖泡都ok。有時候也會直接挑裡面的堅果和水果乾當零食吃，比如上一袋就是這么吃完了「料」以後，就扔了。沒有吃過日本那個牌子的，吃的是瑞典的ICA，算是擁護者，畢竟吃了快10袋了。（以下兩個都是多水果和堅果的，開口以後不要放超過1個月，不然就變味了，嗯。）
購買途徑 ：馬雲家和強東家的都有，價格在45-70之間不等，經常會斷貨，如果怕買到假貨，請人肉代購好了。
⑨ 好歡螺 螺螄粉
這個火遍全國的小吃，小飯只吃過兩次，之前是在朋友的極力推薦下，最近是閨蜜買的速食麵。其實，我不太能夠接受那種酸筍的臭味，但是不可否認其味道的獨特性。她上次買的是一個叫好歡螺的，我只能說物料太豐富了，8個配料包，是我見過所有的方便「面」類里配料最多的，一拆包那場面，相當壯觀。用小鍋煮好以後，滿滿一鍋的食材，味道又是很復雜的組合，個人覺得可以推薦一下。畢竟，別的我也沒吃過，攤手~
購買途徑 ：馬雲強東都可以幫你，找一找，嗯。
⑩ 黑芝麻糊/藕粉
可沖泡類的粉糊之首，有時候餓了又不是飯點兒，沖一袋芝麻糊或者藕粉，又香又甜，吃下來快樂感瞬間就飆升了，特別是冬天。南方黑芝麻的廣告估計很多同齡人都看過，那一聲悠長的叫賣，還挺打動人的（暴露年齡的時刻來了！）。藕粉的話，看哪裡產藕，哪裡的藕粉自然就不會差，因為祖籍在江南，所以一直都是西湖藕粉的擁護者。而且這種飽腹感強，營養豐富，又微甜的速食產品，都不貴，吃得起，qiao開心！
購買途徑 ：這個想吃的話，超市小賣部網上，鋪天蓋地。
ok，那今天就說到這兒吧，
不知道這個清單，你有喜歡沒？
如有再有好玩的事兒，我會主動聯系你噠~
相遇，即是恩賜一場。
有一個很古老的方法。
炒一鍋肉醬，煮麵吃。吃不了的肉醬可以凍起來。面里可以下幾根蔬菜。想吃雞蛋可以次煮五六個，能吃一周。
10分鍾以內基本上自己動手做這吃基本是不太可能了，就算是最簡單的泡方便麵也需要燒水等等，等泡好了基本上也已經沒是時間吃了。
可以買一些直接能用溫水或者牛奶沖食的食物。
就是各種水果乾和燕麥組合的酸奶味速食，食用的時候用溫水或者牛奶泡3分鍾左右即可，也可以直接食用，很符合您對時間的要求，主要是沒有什麼特殊的味道，最主要的是營養價值相對於方便麵等食物高很多很多。
蘇打餅干主要是有小麥粉和蘇打粉 黃油等材料製作而成的，這個餅干不會像其他的餅干那麼過分的甜反而口感發咸。
全麥麵包雖然口感不是很好，但是相對去市場上其他種類的麵包營養價值高了很多，很多健身的愛好者都會用全麥麵包代餐。在加上一袋純牛奶加上一個蘋果，10分鍾完美搞定。不僅營養而且還節約時間，每周吃1-2次。如果長時間使用可能會吃夠了。
再有就是多注意車站附近有沒有可以吃的食物，單位到學校50分鍾的車程，可以選擇在車上吃，現在很多年輕人早上起來會選擇在吃上吃，找一個車站附近的小吃，提前和老闆說好，每天需要的時候讓他給你提前准備出來，在車上吃或者帶回家吃都可以。
如果可以不建議使用方便麵，火腿腸等等這些東西
第一是沒什麼營養價值，第二裡面防腐劑太多了對身體沒什麼好吃，而且不用易消化。
希望你合理利用時間，不要給身體弄垮了，畢竟身體才是革命的本錢。
7. 有什麼好吃的速食推薦
建議如下：1、真空包裝的大米，建議在100斤以上。100斤倆人大概能吃幾個月。空間大可以多買一點。2、麵食、掛面看自己喜好
。是不是愛做飯，是不是愛吃麵食或者烘焙。如果烘焙，相關食材也記得囤一些，例如奶油、蜂蜜、白糖。3、食用油、鹽、各種調料，如醬油、醋、料酒等，這些相對都比較耐儲存。4、各種罐頭。
午餐肉罐頭、多種水果罐頭、紅燒牛肉罐頭、蘆筍罐頭、魚罐頭等等，這些罐頭的保質期普遍在五年以上，可以提供優質蛋白和多種維生素、以及其他微量元素。還有凍乾菜、凍干水果、奶粉、燕麥、
壓縮餅干（不好吃少買）。哦，當然少不了泡麵咯。我囤了五穀道場和日清飛碟炒麵，別的不太喜歡吃。美國山屋食品號稱保質期三十年，就是太貴了不劃算，比較適合條件好的末日流儲備黨儲備，
普通人感覺沒必要（罐頭請買鐵罐頭，最好是需要開罐器的軍用罐頭，玻璃罐頭保質期短不推薦。軍用的水果罐頭都是鐵鋁的，知道原因了吧）5、多種維生素、鈣片，以及日常葯品如抗生素、止咳葯、
感冒葯、雲南白葯，還有口罩、防毒面罩、氧氣罐、蚊香、滅火器、消毒劑、家用維修工具箱、針線包、抽紙、電池、打火機、萬用火柴、手電筒、擴音喇叭、防爆口哨、各種紙、萬能軍刀、多功能鏟子、
綳帶……有條件的還可以准備防核的防護服……還有某寶上有個日本的應急箱裡面有多種設備，一種毯子輕薄保暖還可以儲水……6、最好准備一些太陽能蓄電池之類的，或者手搖發電機，還有一些戰斗工具，
例如斧頭、狼牙棒、防狼噴霧、防彈衣、全身防護服、日本刀、電擊槍、弩……還有休閑工具例如跳棋、撲克、各種書籍、手搖充電收音機、俄羅斯方塊 游戲 機（暴露年齡了）……7、水：建議常備的水，買幾包，
隨買隨喝，塑料瓶礦泉水的保質期是一年，實際上真渴了過期了一樣能喝。經濟好的可以買罐頭裝水，保質期長，陰涼地方放幾年問題不大。還可以買過濾水桶准備幾個過濾芯，應急的時候接雨水喝。
8、高樓上的准備繩索以及配套的鞋具。固體酒精或者一些耐儲存的植物染料，以及酒精鍋。如果斷電了還能煮飯。不好意思有點跑偏了，寫著寫著就往末日流小說方向去了，此刻行屍走肉中的弩叔靈魂附體了。
以上食品大多數都可以堅持5年以上，並且能夠維持生存需求。另外時刻注意冰箱里食品的補充，如巧克力、各種凍肉等
速食食品有很多，最近疫情我也總是囤貨，出去一趟就多買一些好存放的，夠幾天的，我來推薦一下:
1,方便麵是每次必買，雖然已經吃夠了，可是家裡不能缺，順便買幾包酸辣粉，換換口味。
2，麵包，我喜歡買切片麵包，可以和火腿、芝士一起，放到烤箱烤一下，加一些生疏，做三文治特別好吃
3，速凍水餃，餛飩，湯圓，如果自己沒有時間或者不太會做的，家裡可以備一些。
4,各種丸，肥牛，米粉火鍋底料，在家待著想吃麻辣燙或者火鍋，自己可以簡單做一下，味道也是可以的。如果不能開火，現在還有一種自嗨鍋
5，雞蛋，可以煎可以煮可以炒，多方便還有營養，如果不能開火，微波爐也可以蒸蛋羹
6，水果，零食，那就根據自己的愛好到超市選一些，回家打發空閑時間。水果我就換樣吃，大眾化的水果我都愛吃，零食像脫骨鳳爪，五香花生，辣條，奶茶這幾樣是我的最愛。
7,即食蔬菜，在家呆的時間長，還是需要一些蔬菜補充維生素的，比如黃瓜，生菜，西紅柿，胡蘿卜，這些都可以生吃。
最後的建議就是，到了超市。相中哪個買哪個，看心情
很高興回答這個問題……疫情期間大家都開始屯糧，如果說囤速食的話，我來分享下自己的一點建議吧。
首先說說麵食，可以首選方便麵，各種口味，老壇酸菜，紅燒牛肉，還有各種拌面 方便省時，搭配方便麵少不了火腿腸，和鹵蛋的啦。還有螺獅粉，酸辣粉，速凍餃子 ，湯圓（推薦大黃米湯圓）各種口味的小饅頭，綠茶餅，南瓜餅，還有手抓餅，必選的早餐之一。麵包類也是首選，切片用來做三明治 也是很方便 健康 的，配上水果麥片！
接著說說現在流行的速食拌飯，只需微波爐發熱就可以吃到各種拌飯和蓋澆飯，配上飲料 完美的一餐。
然後就是自嗨鍋，絕對的速食推薦，只需加水，就可以吃到有肉有菜的火鍋 ，有什麼理由不推薦呢！
最後，就是各種零食啦，薯片，餅干 ，堅果 ……
今天分享到這里咯，希望對你有幫助……嘻嘻
你好，我整理了一份最全的速食品名單!推薦一下我吃過的各種速食產品
自熱類速食
①自熱小火鍋或關東煮
疫情期間饞壞了，想吃火鍋又不太方便，可以嘗試一下自熱小火鍋或者自熱關東煮，只需要二三十塊錢就可以買上一盒，吃上熱乎乎的小火鍋了
②自熱米飯
如果想吃點米飯可以選擇不同配菜的飯盒，用飯盒內自配的加熱包加熱就可以了，和自熱小火鍋一樣的原理。
③自熱型的還有自熱燒烤，自熱米線等等
泡水加熱類
①泡麵:最常見的速食產品就是了
②方便米線:如果吃膩了泡麵，可以嘗試一下方便米線，口感細膩味道很棒哦
③拌面類型，只需要加一點點水就可以。
④右拌寬面類型，口感也比泡麵好一些。
速凍自煮類
這一類的種類也蠻豐富，只需要把速凍的產品煮熟就可以了，也很美味
①速凍水餃 現在市場上有各種各樣的餡料
②速凍湯圓，和速凍水餃類似
④自己在家煮方便小火鍋:家中常備火鍋底料（推薦免炒制清油型的），再備上一些速食肉丸，比如常見的蝦餃，牛肉丸，小香腸這些，想吃的時候一煮就好，很方便也很美味
直接食用類
①小蛋糕類
②小餅干類
③火腿腸，脆腸，蟹肉棒一類
④堅果類
⑤飲品類
酸奶，牛奶
⑥肉食類:牛肉乾，豬肉脯
⑦豆製品類:豆腐乾，素肉等都不錯哦
1、真空袋裝大米、塑封袋裝小米和各種豆子；
2、幾種食用油
3、麵粉（中間夾兩袋花椒）
4、非油炸的方便麵、石頭餅，粗糧餅干，饃饃干
5、湯圓
手抓餅和牛排我認為是最快速又好吃的速食。
我是一名二胎寶媽，家裡兩個男孩，孩子有時候玩的累了餓了，隨時會說肚子餓，我家裡幾乎不買零食的，但冰箱里一定會儲存有手抓餅和牛排，平時多買點冷凍冰箱里，隨吃隨做真的是分分鍾就能吃上熱乎乎美味的食物。
1.先說手抓餅:
隨便網上一搜，到處都是手抓餅的各種快速做法，我先介紹一下我家常用的吧！
找個平底鍋，把手抓餅從冰箱里取出來，鍋里不需要放油，因為煎至的時候手抓餅自己就能出油，直接把手抓餅放鍋里，開始小火慢煎。
手抓餅底部融化變軟，並且已經有點凝固變硬，就可以翻個面，多翻動幾次，兩面煎至金黃就可以出鍋裝盤。
升級版的是把一個雞蛋打散，倒在手抓餅表面一層，簡單的雞蛋餅就做好了。
可以卷香腸和生菜，各種醬料和辣椒油、老乾媽等等，真的是做法超級簡單孩子還愛吃。
2.牛排:
我家冰箱一年四季都有牛排，最愛吃的牌子是大溪地黑胡椒牛排，每次買一箱是15－20片那種，真空包裝的袋子直接剪開，平底鍋刷一層油，直接把牛排放鍋里，小火開始煎至。
大約煎3分鍾左右，就可以翻面，再煎個1－2分鍾左右，牛排就可以出鍋裝盤，撒上黑胡椒牛排專用醬料，牛肉特別的嫩，我個人覺得比豪享來的牛排還要好吃，最主要的是在家裡5分鍾就能吃到嘴裡。
其他快速食物比如速凍水餃、餛飩、反正是不建議吃那種方便麵或者自加熱火鍋一類的食物，畢竟那些食品添加劑和防腐劑還是要更多一些。
總之，對於我這個全職家庭主婦來說，做 美食 都是很輕鬆快速的事情，隨便做個雞蛋番茄面也能做的特別美味，饅頭也能做出各種不同 美食 ，學會做幾種 美食 ，也是居家必備的生存技能，少點外賣，讓生活變得更加美好！
哇！除了餃子，餛飩，湯圓！你像我們陝西速食涼皮啦，泡饃呀！都很好吃！你可以去超市買點嘗嘗！
泡麵，自熱鍋等等真是太多了。
如果是在家裡只是懶的煮飯的話，可以花半天時間做點咖喱，多做點用小容器分開裝，然後冰箱冰凍。要吃的時候電飯煲煮個米飯，如果一個人直接那個碗蒸一碗（省的洗鍋了），丟快咖喱冰塊，微波爐3分鍾。操作程度和泡麵差不多。
或者我比較喜歡的，自己做拌面。清水煮完面直接倒入生抽，耗油，一點鹽，小蔥，最後來點熱油激發一下香氣。操作程度也不會比泡麵麻煩。
如果不在家或者完全不想動，建議吃麵包。。。夾著火腿腸或者其他什麼零食，也是頂好吃的。
方便麵，或者直接外面吃
8. 逛超市，這5款速食多囤點，口味獨特，比康師傅好吃，便宜又實惠
生活真的是哪哪都不如意，這不剛從醫院出來車還讓人撞了，一天的食慾瞬間就沒了，更別提做飯了。一天沒吃飯，肚子就咕嚕咕嚕地叫個不停，沒心情做飯又點不了外賣，這個時候方便速食就成了不錯的選擇，只需簡單一泡，分分鍾就能滿足你空空的胃。不過現在市面上，方便速食的種類那叫一個多，不同品牌不同口味，看得眼花繚亂。今天就給大家分享5種方便速食，便宜又實惠，比康師傅好吃，值得一試！
陝西簡直是一個碳水愛好者的天堂，像油潑面、biangbiang面等等，琳琅滿目的麵食讓你吃到嘴軟。不過除此之外，最近好友給我安利了一道非常特別的 美食 ，特別符合我的口味。陝西西府一帶有一種非常獨特的傳統 美食 ，頗受大家的喜愛，它就是醋粉。光從它的名字就能猜到它跟醋有關，沒錯它就是用釀醋剩餘殘渣製成的，烹飪手法像極了涼皮的做法。淋入一些香辣的調料汁，美味爽滑，口感特別好。不過這道 美食 ，外地很難吃到，想吃可以囤點這種速食的，味道口感都很棒，值得一試！
粉皮是一種用澱粉製成的 美食 ，其中多以馬鈴薯和紅薯澱粉製成的居多，因其口感爽滑勁道頗受很多人的喜愛，特別是進入寒冬後，不同口味的火鍋成了很多人的最愛，往裡涮點粉皮可是不錯的選擇。此外，這種山葯小粉皮也非常值得一試，特別是對於一些住宿舍沒地方做飯的朋友，這種小粉皮不用煮，直接放入熱水中泡一泡就可以，按照自己的喜好，可以選擇往裡加點黃瓜絲、香菜等食材，淋入喜歡的料汁，簡單一拌就可以開吃了，爽滑又美味，沒底做飯的朋友值得一試哦！
酸甜可口的番茄搭配營養豐富的雞蛋製成的番茄炒雞蛋是一道非常家常的下飯菜。用它製成的番茄雞蛋面也是非常可口的麵食，特別是這道方便的速食番茄雞蛋面，番茄味比較濃，面條也很Q彈，吃著很是爽口，喜歡番茄雞蛋的可以試試這款番茄雞蛋面。
「人生五味全，酸甜苦辣咸」，辣是生活中非常重要的一味，辣味很有魔力，讓你又愛又恨，有時候嘴裡沒味道，就特別想吃點辣的東西來刺激刺激。速食中有很多辣味的 美食 ，其中這道紅極一時的火雞面可是不可錯過的 美食 。煮好的面餅上面擠上辣味料包以及海苔碎，香香辣辣的還帶點甜味，感覺每次吃都是一種挑戰，喜歡吃辣的朋友逛超市的時候可以囤點，吃著很過癮！
安徽的牛肉板面可是非常不錯的特色麵食，面條又寬又筋道，吃著很得勁。在方便麵中就有這樣一款牛肉板面，面條不同於我們常吃的那種，比較寬而且是非油炸的，沖泡之後食用，面條還很勁道，湯汁也比較鮮，唆口面喝口湯特別棒。經常熬夜加班或者沒時間做飯的朋友可以囤點，方便快捷還很實惠！
9. 請給幾款中式外賣快餐產品,既簡單快速製作又好吃好看,產品越多越好.
鹵肉飯：米飯和製作好的鹵肉加上沙拉和小菜價格定在10元左右！
雞腿飯、排骨飯、叉燒飯等等，既簡單省事又價格實惠是快餐外賣的首選，當然還有很多加盟店如粵福記、蘭州拉麵、亞惠美食、吉野家等去吃幾次可以實際考察下，更具地域和消費情況考慮。希望對你有一定的幫助。。。
10. 100種簡單早餐菜，在家早餐做什麼簡單又好吃
提起100種簡單早餐菜，大家都知道，有人問在家早餐做什麼簡單又好吃，另外，還有人想問早餐菜譜，你知道這是怎麼回事？其實100種簡單清淡早餐做法?，下面就一起來看看在家早餐做什麼簡單又好吃，希望能夠幫助到大家！
100種簡單早餐菜
1、在家早餐做什麼簡單又好吃
[芝士玉米烙]
現在這個正適合吃新鮮的玉米，它是有飽腹的好處，它的營養價值高，還能補充身體缺失含量，那麼早餐吃一份芝士玉米烙，超級不錯，並且這種做法還簡單。
首先食材：玉米、芝士、澱粉、白糖、雞蛋，堅果。接著把玉變成顆粒，讓入一個大碗中，再加入適量的澱粉、雞蛋、白糖，攪拌均勻，讓每一粒玉米都能沾上澱粉喝雞蛋，充分的融合在一起。然後，把鍋燒熱，加入適量的食用油，把玉米倒入過重，用勺子攤平，再加入適量芝士，撒上幾粒堅果，蓋上蓋子等待幾分鍾，同時芝士葉在高溫中融化，顏色變得好看。一道簡單的芝士玉米烙就出鍋了，配上一杯牛奶，早餐營養均衡。100種簡單早餐食譜。
[蔬菜餅]
蔬菜的***高，能補充到不少的音營養，並且現在的蔬菜種類越來越多，每種菜的營養是是有很大的不同，對身體來說都是好的。早餐吃一點蔬菜對味蕾是非常好，能讓流失的***得到補充。蔬菜餅就很適合大家早餐吃。
食材：胡蘿卜、雞蛋、菠菜、黃瓜、玉米面。首先把這些蔬菜都清洗干凈，接著在煮軟，放一點點食鹽，讓顏色變得更翠綠。然後，全部切小，放入一個碗中，再加入適量的玉米面、雞蛋混合攪拌在一起。**，鍋中加入適量的油，把攪拌好的食材，全部倒入鍋中，用勺子攤平，蓋上蓋子後等到十五分鍾即可，喜歡吃芝麻的可以撒上點綴一下。一道美完美早餐就做好了。
2、早餐菜譜
星期一100種簡單早餐營養。
早餐雞蛋餅+皮蛋瘦肉粥100種簡單快餐早餐。
早餐雞蛋餅40種特色涼拌菜早餐。
十幾分鍾就可以做好的營養早餐餅，全程不用和面，不用弄臟手，用時短，吃起來可口，特別美味。
具體
**步：准備食材。雞蛋4個、麵粉克、香蔥適量、鹽2克。
第二步：把香蔥切碎，如圖。
第三步：將麵粉、雞蛋、蔥花、鹽一起放入盆中，攪拌均勻。
第四步：加入適量的清水，攪拌至沒有顆粒，麵糊像酸奶一樣。（如果時間允許的話，可以把拌好的麵糊靜置幾分鍾，這樣餅的口感更好。如果沒有時間，就可以直接來做。）早餐爽口小冷盤30種。
第五步：把平底鍋燒熱，抹一層薄薄的食用油。然後舀一勺麵糊倒入鍋中，輕輕的轉動鍋，讓麵糊均勻的攤開，如圖。早餐的100種做法大全。
第六步：待表面凝結後，翻面，再烙30秒。
第七步：如圖，做好的樣子，上桌開動吧。
多說幾句：
1、建議用不粘鍋來做，這樣更易翻面。
2、全程一定要用中小火。100種簡單早餐蒸類。
皮蛋瘦肉粥
早晨喝一碗粥，全身都暖暖和和的。皮蛋瘦肉粥，香糯軟滑，皮蛋與瘦肉的結合使粥更加香溢滿口，是非常不錯的早餐選擇。
具體快捷早餐食譜大全及做法。
**步：准備食材。大米克、豬瘦肉克、皮蛋一個。
第二步：將大米清洗干凈，然後放入電飯鍋中，再倒入毫升的清水。選擇煮粥功能。
第三步：將瘦肉切成碎丁。5分鍾學做100種超好吃的早餐。
第四步：鍋中倒入適量的清水，然後將肉丁放入鍋中，再倒入一小勺料酒，大火燒開後撇去浮沫，將肉丁撈出備用。
第五步：將肉丁放入電燉鍋中，與粥一起熬煮。
第六步：皮蛋去皮後清洗干凈，然後放蒸鍋中蒸十分鍾。
第七步：將蒸好的皮蛋切成小塊。
第八步：將皮蛋放入電燉鍋中，再燉十幾分鍾即可。出鍋前撒少許鹽調味。蔥油花捲+熗拌娃娃菜+西紅柿雞蛋湯早餐食譜大全。
蔥油花捲
蔥油花捲，非常簡單又有滋味的一常主食。平時可以一次多蒸一些保存起來，早晨吃的時候熱一下就可以了。
具體
**步：准備食材。普通麵粉克、酵母粉5克、香蔥50克、鹽3克。酵母粉用溫水攪拌均勻後靜置幾分鍾，水的溫度一定不要超過40度，否則會影響面團的發酵。簡單清淡湯的100種做法。
第二步：把酵母水緩緩的倒入麵粉中，邊倒邊用筷子攪拌，攪拌到盆中沒有多餘的乾麵粉。
第三步：揉成光滑的面團。然後用保鮮膜蓋上醒發1個小時。
第四步：香蔥切末備用。家庭版早餐100種做法。
第五步：將發酵好的面團取出，揉至表面光滑。
第六步：把面團擀開，如圖。
第七步：往面餅上刷一層食用油，再把鹽、香蔥均勻的撒在面餅上。100種簡單早餐做法竅門。
第八步：將面餅捲起來，如圖
第九步：切成每個20克左右的小劑子，如圖。
第十步：取兩個小劑子疊在一起，然後用一根筷子在上面壓一下，如圖
第十一步：將面團拿起來，然後把面團的兩頭朝下翻，再將底部捏緊。一個花捲就捏好了。
然後將花捲逐個放到蒸格上，蓋好鍋蓋，再醒發15分鍾。醒發結束後，大火將水燒開，再轉小火蒸15分鍾。蒸好後在鍋中捂3-5分鍾即可揭蓋食用。
熗拌娃娃菜
熗拌娃娃菜，一道非常脆嫩開胃的小冷盤。不管是配麵食還是米飯，都是很不錯的選擇。做法簡單，切一切、拌一拌就可以上桌，非常省時省力。
具體
**步：准備食材。娃娃菜2棵、紅辣椒幾個。
第二步：娃娃菜清洗干凈後切成絲，如圖。
第三步：往娃娃菜里放入1勺鹽拌勻後腌制5分鍾。
第四步：鍋中倒入適量的油，油熱將把辣椒段放入鍋中爆出香味，然後將辣椒連油一起澆到娃娃菜上。100種簡單早餐湯做法。
第五步：往菜里放入1勺白糖、半勺雞精、2勺香醋拌勻即可。
第六步：盛出開動吧。
西紅柿雞蛋湯
百喝不厭的一道湯，幾步做好，特別簡單。
具體
**步：准備食材。雞蛋1個、西紅柿1個、蔥一段。
第二步：將雞蛋打散、西紅柿切小塊、蔥切末、澱粉加水調勻備用。
第三步：鍋中倒入一點點食用油，油熱後將蔥末放入鍋中煸炒出香味。
第四步：將西紅柿放入鍋中煸炒勻。
第五步：往鍋中放入適量的水和一勺鹽，然後大火燒開。
第六步：水燒開後轉小火，然後將雞蛋液緩緩的倒入鍋中。
第七步：將水澱粉倒入鍋中燒開，然後再淋少許香油即可出鍋。西紅柿雞蛋三明治
西紅柿雞蛋三明治蛋的100種做法早餐。
偶爾起晚了，也沒有關系。隨手做一個三明治放到包里，這樣早餐營養豐富又簡單方便。
具體
**步：准備食材。全麥麵包4片，雞蛋2個，西紅柿1個，生菜少許。（這是兩個人的量，親們可以隨自己的需求增減哦。）
第二步：把雞蛋涼水放入鍋中，水沸後再煮5-6分鍾，直到雞蛋全熟，然後撈出把蛋皮剝掉。有什麼簡單易做的早餐。
第三步：把雞蛋切成薄厚均勻的片，如圖。
第四步：把西紅柿切成薄片。
第五步：把麵包片放入烤箱或者多士爐中加熱，然後切開，如圖。
第六步：取一片麵包，依次放上生菜，西紅柿片，雞蛋片，再擠上少許番茄醬，然後蓋上麵包片，這樣依次把整個三明治做好。
第七步：三明治做好的樣子，開動吧~鮮蝦豆腐熱湯面+涼拌白菜簡單早餐的做法100種。
鮮蝦豆腐熱湯面
天冷的時候，來一碗熱湯面，舒服、貼心。這碗面，湯鮮面滑，一邊吃面一邊喝湯，吃完後渾身冒汗，由里到外的暖和。早餐小菜大全。
具體100種早點大全圖片。
**步：准備食材。鮮蝦6隻、豆腐1塊、油菜適量、掛面適量、香蔥適量、蔥姜適量。
第二步：把蝦去頭，去皮，去蝦線。豆腐切成塊，油菜清洗干凈，蔥姜切末，香蔥切末備用。
第三步：在蝦的背面橫切一刀，如圖。
第四步：往切好的蝦里放入半勺料酒、少許玉米澱粉、少許白鬍椒粉然後抓勻，腌制5分鍾。
第五步：鍋中倒入少許油，油熱後把蝦放入鍋中，滑炒至變色。100種簡單早餐粥做法圖。
第六步：把蔥姜放入鍋中，煸炒出香味。
第七步：往鍋中倒入一大碗的水，再把豆腐放入鍋中，接下來放入1勺生抽。
第八步：待鍋里的水燒開後，把面條放入鍋中，煮至面條。
第九步：把油菜放入鍋中，再放入1勺鹽、少許雞精、幾滴香油調味，再次煮開即可關火。早餐食譜100種大全。
第十步：裝碗開動吧。最簡單的早餐食譜。
多說幾句
1、如果早上做，感覺時間來不及，也可以不把蝦去皮、開背，直接煸炒也很美味。
2、青菜隨自己的口味選擇就好。食堂早餐100種食譜。
涼拌白菜
這是非常清爽的一道涼拌小菜，用來搭配主食再合適不過。
具體100種簡單早餐小菜。
**步：准備食材。白菜一小棵、香蔥適量。
第二步：將白菜切成豎條，香蔥切末備用。
第三步：鍋中倒入適量的水，水燒開後，將白菜放入鍋中，再放入一勺食用油。等水再次燒開後，將白菜撈出，焯白菜的時候放一點油，菜的顏色會非常清亮。
第四步：將焯好的白菜過涼水備用。
第五步：開始調味。往白菜中放入1勺鹽、半勺雞精、2勺白糖、3勺白醋、幾滴香油，拌勻後裝盤，裝好盤再撒少許香蔥末裝飾即可。（如果想口感更加清爽，可以放到冰箱冷十幾分鍾）香菇雞米燴飯+泡椒蘿卜
香菇雞米燴飯
前**晚上剩下的米飯，第二天一早加些食材和湯做成燴飯，乎乎，特別適合這個季節。
具體
**步：准備食材。剩米飯1碗、雞胸肉1塊、香菇幾個、蔥姜適量。
第二步：把雞胸肉剁成泥，大家也可以料理機來做，更快一點。
第三步：把剁好的雞肉放到大碗中，然後放入1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、一點點料酒抓勻備用。
第四步：把香菇切成薄片，蔥姜切末備用。
第五步：把鍋微微稍熱，然後倒入少許油，接著把雞肉放入鍋中，快速打散，炒至雞肉變色。
第六步：把香菇放入鍋中，翻炒均勻。
第七步：把蔥姜放入鍋中，翻炒均勻。
第八步：往鍋中倒入一碗清水。
第九步：把米飯放入鍋中，然後再放入1勺老抽、1勺生抽、少許鹽、半勺白糖調味。
第十步：蓋好鍋蓋，轉中小火燜2分鍾。
第十一步：揭蓋，撒一些香蔥末，翻拌均勻就可以盛出上桌了。
100種簡單清淡早餐做法?
多說幾句
這個做的很簡單，只需要注意生抽、蚝油中都有鹽味，在放鹽的時候一定要多注意一點，可以嘗一嘗再放。
泡椒蘿卜
這是一道非常開胃的下飯小菜，口感清爽，製作也簡單。
具體
**步：准備食材。白蘿卜1個、泡椒適量（泡椒的量隨自己的口味來放，喜歡吃辣的就多放一點。另外，泡椒的湯一定要多准備一些，這是這道泡菜入味好吃的關鍵）
第二步：把白蘿卜去皮切成4、5厘米長的段，然後放入一個無油的大碗中。
第三步：往碗中放入2克鹽拌勻，腌制15分鍾。腌好後將碗中多餘的水分倒掉。
第四步：往蘿卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌勻後再將泡椒連湯一起倒入蘿卜中。然後蓋好保鮮膜，放入冰箱中泡3個小時即可食用。
多說幾句
1、做這道泡菜泡椒的湯汁是一定不能少的。
2、把泡椒切碎再浸泡，也可以提高辣味。
3、可以晚上製作，然後放入冰箱浸泡一晚，第二天一早食用。
以上就是與在家早餐做什麼簡單又好吃相關內容，是關於在家早餐做什麼簡單又好吃的分享。看完100種簡單早餐菜後，希望這對大家有所幫助！