❶ 綠豆和黃豆可以一起燉豬蹄嗎求做法
很少聽說這樣煮法。
黃豆一般與豬腳煮。
綠豆跟白糖,吃了解暑。如果跟瘦肉煮成鹹的,有很好喝。綠豆跟小腸煮,還是道名菜。
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您好,這個不相剋,吃了對身體也沒有傷害的,相互之間營養也沒有什麼沖突的
意見建議:
建議您不需要擔心,這個很多食譜或者豆漿都有把倆種豆子一起做食物的說法,沒有相互影響的
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黃豆和綠豆是可以一起吃的,一起吃比如煮粥或是打豆漿,營養更均衡。還可以加入黑豆、紅豆等,一般豆類食品都是可以一起吃的。
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1.紅豆入心(含豐富的維他命B、B1纖維質,可治腳氣,消水腫利小便,更可解毒排膿。)
2.綠豆入肝(含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素
,核黃素,性寒,能解暑,止渴
利尿,消腫下氣,益腸胃,除煩熱,解毒。)
3.黃豆入腸(含豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素及核黃素,所含的磷、鐵對缺鐵性貧血及體弱神經衰弱的人,最適多吃,優質蛋白質特別豐富,高過雞蛋、牛奶及瘦肉,所含不飽和脂肪酸比動物性脂肪含量高,是高血壓及冠心病者的良好食物。其療效更可活血利水,祛風及解毒。)
一起吃還可以加上黑色的豆子,就更好了
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