『壹』 雪菜怎麼炒好吃
雪菜之所以叫雪菜,源與它在冬季雪地里還能生長的特性。雖然現在冬季里也不缺蔬菜,但是各地對於腌菜的熱衷卻從沒削減,因為腌菜有著傳統的獨特的風味,是一種傳承,是一種情感,特別是雪菜,更是得到很多人的喜歡,我們北方每年都會腌制存放,是一種難得的生活樂趣,雪菜的加工方法也是很多,可拌可炒可蒸可燉可湯,每種方法都很好吃。
(3)腌好的雪菜炒制:腌好的雪菜,色澤鮮黃,香氣濃郁,滋味清脆,鮮美可口。 現在呢就介紹兩種它的做法。
我們這兒有一道普通的家常菜叫「雪菜燉鯉魚」:把雪菜提前泡水,洗去它的鹹味,切小段,涼水下鍋焯水,開鍋後撈出過涼,攥干水分備用。
鯉魚收拾干凈後,切下頭尾,然後魚身剁成大塊備用,蔥切段,姜切片備用,兩瓣八角,花椒一小撮備用,干紅辣椒一小撮備用。
起鍋燒油,油熱潤鍋後倒出,加入涼油,放入薑片,一點鹽,油稍熱,把鯉魚塊放入煎至兩面金黃後撈出,重起鍋燒油,油熱下蔥姜八角花椒和辣椒炒香,放入雪菜,加料酒翻炒一會,加入能沒過鯉魚的水,然後放入鯉魚塊,燉約七八分鍾加生抽適量(雪菜有鹽味),糖一小勺,胡椒粉適量,攪拌均勻後再燉兩三分鍾即可出鍋倒入盆中,好吃的雪菜燉鯉魚就做好了,很好吃。
『貳』 雪菜5種最好吃的做法
1、清炒雪裡紅
【用料】腌制後的雪裡紅500克,大蒜末30克。
【做法】將雪裡紅洗凈後擰干水,切細待用。鍋燒熱,加入適量菜油,至七分熱時,入蒜末煸香,下雪裡紅煸炒,炒出香味後略加鮮湯,待湯干,盛盤中即可食用。
【特點】此菜含有豐富的食物纖維,具有寬腸開胃之功效,適宜於消化不良,納呆食少,習慣性便秘等病症。
2、雪裡紅炒百合
【用料】雪裡紅腌菜300克,鮮百合200克。
【做法】將雪裡紅洗凈後擰干水,切極細,百合洗凈待用。鍋燒熱,下麻油,待油燒至五成熱時,放入雪裡紅煸炒,2~3分鍾後,再加人百合同炒,略加水,下適量精鹽調味,旺火燒至百合熟時,即可起鍋裝盤。
【特點】此菜具有解毒消腫,清熱除煩的功效。適用於感染性患者使用大量抗生素後致胃納呆滯,口味不佳者食用。常人亦可食之。
3、肉絲炒雪裡紅
【用料】雪裡紅腌菜300克,肉、小冬筍各100克。
【做法】雪裡紅洗凈切絲,入鍋中煸干水後,裝盤待用;豬肉切細絲,冬筍切丁。鍋燒熱後,加入菜油,油燒至五分熱時,下肉絲煸炒斷生味再加入小筍丁,煸炒數通。下雪裡紅同炒,酌加鮮湯,中火煮3~4分鍾,盛人盤中即可食用。
【特點】此菜口味鮮美,具有明目除煩,解毒清熱之功效,適應於眼睛紅腫熱痛者服食,習慣性便秘、食慾不佳、心清煩躁者尤宜食。
4、雪菜湯
【用料】雪裡紅300克,鮮香菇50克,肉末100克,水豆腐一碗。
【做法】雪裡紅洗凈,擰干水待用;油鍋中入肉末、香菇丁煸炒,至五成熟時,下雪裡紅,煸炒2~3分鍾後,倒入水豆腐,燒滾後,酌加精鹽,煮3-4分鍾後盛入湯碗中即可食用。
此湯味鮮氣香,色澤艷麗,具有開胃醒脾,利尿消腫之功效,適宜於體虛浮腫,四肢倦怠等病症,是水腫病人的食療佳品。
5、雪菜百葉
【用料】雪菜(雪裡蕻)300克、百葉1束(約10片)、辣椒2個、鹼粉1大匙、鹽1/2小匙、雞精1/2小匙、香油1大匙。
【做法】
1、鹼粉用1/2盆溫熱水調融,放入一片片百葉浸泡至軟,至顏色變白,撈出,反復用冷水漂洗干凈。
2、瀝干百葉後,剝成小片。
3、雪裡蕻去除莖部及老葉,洗凈,擠干水分,切成細末。
4、辣椒洗凈,切小圈圈。
5、起油鍋加5大匙油,加入辣椒炒香,放入雪裡蕻拌炒片刻,最後放入百葉拌炒,加調味料拌勻。
【特點】雪菜具有利尿止瀉,祛風散血,消腫止痛的作用。中醫認為其有補中益氣、養脾胃的功效。用牛百葉搭配清潤生津的白菜和蜜棗煲湯,清熱而不傷胃,
雪裡紅含大量粗纖維,不易消化,小兒消化功能不全者不宜多食。
『叄』 腌制的雪裡紅怎麼做好吃
現在市場上,到處都有腌制的雪裡紅售賣,所以我們想吃,就可以隨時去購買。那麼購買回來,怎麼做,才能將雪裡紅做成一道美食呢?下面一起來看看。
腌制的雪裡紅怎麼吃好
清炒雪裡紅
1、首先將雪裡紅放入清水中浸泡一會兒,再用清水,將之水分擠干。再將之切碎。
2、准備好大蒜。
3、進行熱鍋,等鍋熱了,放入大蒜進行翻炒。
4、隨後就放入雪裡紅,大火翻炒幾下,就可以吃了。
功效與作用:雪裡紅中的纖維含量很豐富,從而促進食物消化,預防便秘,保護了腸道的健康。刺激人的食慾。
雪裡紅炒百合
1、將雪裡紅浸泡一會兒,再將之洗凈,水分也要充分的擠干,切成碎粒備用。
2、再將百合洗凈,備用。
3、開火,等鍋熱了,放入雪裡紅,進行大火煸炒。
4、煸炒3分鍾後,加入百合煸炒。一會兒就可以吃了。
功效與作用:百合可以清除體內的火氣,安定人的情緒
『肆』 腌好的雪菜怎麼做好吃,腌好的雪菜的吃法
1.清炒雪裡蕻 腌制後的雪裡蕻5O0克,大蒜末30克。將雪裡蕻洗凈後擰干水,切細待用。鍋燒熱,加入適量菜油,至七分熱時,入蒜末煸香,下雪裡蕻煸炒,炒出香味後略加鮮湯,待湯干,盛盤中即可食用。此菜含有豐富的食物纖維,具有寬腸開胃之功效,適宜於消化不良,納呆食少,習慣性便秘等病症。
2.雪裡蕻炒百合 雪裡蕻腌菜3O0克,鮮百合200克。將雪裡蕻洗凈後擰干水,切極細,百合洗凈待用。鍋燒熱,下麻油,待油燒至五成熱時,放入雪裡蕻煸炒,2~3分鍾後,再加人百合同炒,略加水,下適量精鹽調味,旺火燒至百合熟時,即可起鍋裝盤。此菜具有解毒消腫,清熱除煩的功效。適用於感染性患者使用大量抗生素後致胃納呆滯,口味不佳者食用。常人亦可食之。
3.肉絲炒雪裡蕻 雪裡蕻腌菜3O0克,肉、小冬筍各100克。雪裡蕻洗凈切絲,入鍋中煸干水後,裝盤待用;豬肉切細絲,冬筍切丁。鍋燒熱後,加入菜油,油燒至五分熱時,下肉絲煸炒斷生味再加入小筍丁,煸炒數通。下雪裡蕻同炒,酌加鮮湯,中火煮3~4分鍾,盛人盤中即可食用。此菜口味鮮美,具有明目除煩,解毒清熱之功效,適應於眼睛紅腫熱痛者服食,習慣性便秘、食慾不佳、心清煩躁者尤宜食。
4.雪菜湯 雪裡蕻300克,鮮香菇50克,肉末100克,水豆腐一碗。雪裡蕻洗凈,擰干水待用;油鍋中入肉末、香菇丁煸炒,至五成熟時,下雪裡蕻,煸炒2~3分鍾後,倒入水豆腐,燒滾後,酌加精鹽,煮3—4分鍾後盛入湯碗中即可食用。此湯味鮮氣香,色澤艷麗,具有開胃醒脾,利尿消腫之功效,適宜於體虛浮腫,四肢倦怠等病症,是水腫病人的食療佳品。
『伍』 雪裡紅鹹菜怎麼炒好吃
雪裡紅到秋天都會用鹽腌漬一些,用來佐粥,時不時的吃吃還是很有滋味的。雪裡紅是一種常見的蔬菜,可以經過腌製做成梅菜乾,也可以直接鮮炒,最簡單的做法就是清炒雪裡紅,此菜味道清新,平時吃多了大魚大肉,偶爾吃上幾次清炒雪裡紅,非常的爽口解膩。
材料。
咸雪裡紅,肉丁,干紅辣椒,小蔥,花椒,八角,生抽,花生油。
做法。
1,咸雪裡紅浸泡20分鍾洗干凈。
2,豬肉切丁,干辣椒切塊,蔥切塊。
3,雪裡紅切末。
4,鍋里放入花生油,下入花椒八角煸香。
5,倒入肉末。
6,煸炒一會,加入干辣椒,小蔥末炒香。
7,放入雪裡紅,煸炒。
8,加入半勺生抽,炒干水分即可。
9,佐餐,佐粥都不錯哦。。
峰兒話語。
鹹菜一次吃不完,可以放到玻璃瓶中,隨吃隨取,很方便的
『陸』 雪菜炒什麼
下飯雪菜
准備材料:雪菜400g,適量的蒜末和適量的薑片。
輔助調料:少許鹽,少許干辣椒段。
主要做法
第一步,將採摘回來的新鮮雪菜掰開洗凈,切成小丁塊,放入沸水中過一下變軟後撈出,在涼水中過涼,然後撈出瀝干水分備用。
第二步,起鍋放油將油燒熱,放入薑片翻炒至變色,然後放入蒜末和干辣椒段繼續煸炒出香味。
第三步,倒入已經燙好的雪菜丁,翻炒一會熄火,放入鹽攪拌均勻即可。
雪菜炒豆乾
准備材料:雪菜100g,適量豆乾,1個紅辣椒,2個洋菇。
輔助調料:少許鹽,少許白糖,香油,素高湯適量。
主要做法
第一步,將新鮮的雪菜洗凈,擠干水分切成末;洋菇洗凈切末;豆乾,紅辣椒均洗凈,豆乾切丁辣椒切絲。
第二步,將前一步驟的所有材料均勻的裝入一個碗中備用。
第三步,起鍋放油燒熱,將豆乾丁,紅辣椒絲,洋菇末,雪菜末放入鍋中翻炒均勻,然後加入所有調料調味後即可出鍋。
雪菜小炒
准備材料:雪菜300g,毛豆200g,五花肉和姜各30g。
輔助調料:少許的白糖和鹽,白酒,紅燒醬油,干辣椒段各適量。
主要做法
第一步,將毛豆去皮,放入沸水中煮熟後撈出然後瀝干水分備用。
第二步,將五花肉洗凈切成小丁;雪菜和姜分別洗凈切碎備用。
第三步,起鍋上火,將五花肉放入鍋中煸炒出油,依次調入白酒,紅燒醬油翻炒均勻,起鍋備用。
第四步,另起油鍋燒熱,放入干辣椒段,姜碎煸炒出香味,然後放入雪菜碎小炒一會,再放入五花肉丁,毛豆,調入鹽,白糖炒至入味即可。
雪菜青豆雞丁
准備材料:雞肉120g,青豆40g,雪菜40g,紅尖椒1個。
輔助調料:醬油適量,干澱粉適量,雞精,鹽,胡椒粉, 醪糟各適量。
主要做法
第一步,將雞肉洗凈切丁,加少許醬油和干澱粉攪拌均勻後腌制15分鍾;雪菜洗凈擠干水分後切成末;紅尖椒去蒂和去籽後洗凈切成辣椒圈;青豆洗凈後稍微用沸水燙一下撈出備用。
第二步,起鍋入油燒熱,放入青豆炒香,再加入雞肉丁和雪菜末繼續翻炒至將熟,然後放入雞精,鹽,胡椒粉和醪糟繼續翻炒均勻入味即可起鍋裝盤。
『柒』 雪菜可以炒些什麼菜
『捌』 腌制好的雪裡蕻,怎麼做好吃
以前腌制好的雪裡蕻吃法比較單一,為了保質,雪裡蕻放進祖傳的壇子密封,壇口加水,吃的時候奶奶手洗干凈擦乾後,小心翼翼的打開蓋子,抓一小碗放鍋里加油簡單的炒一下,就成了一大家人的一碗細菜,起鍋倒油,放入肉末,倒入少許料酒,蔥薑末煸炒出香味,再倒入雪裡蕻,紅燒醬油,糖,黃豆繼續煸炒,沿鍋邊倒入一勺水蓋上蓋子燜兩三分鍾,開蓋待湯汁全部收干,淋入少許香油,出鍋裝盤,美味即成。
雪裡蕻炒黃豆配米粥,雪裡蕻炒肉沫肉絲拌面,雪裡蕻扣肉想想都流口水,可惜今年滑膜炎腿疼得出不了。下飯菜。烤雪裡紅:雪裡紅用油拌一下即可,是家庭烤肉好伴侶。雪裡紅燉豆腐:放點五花肉,味道清香濃郁。雪裡紅扣五花肉:熟五花肉切片皮朝下擺好上放雪裡紅,加蔥姜花椒大料醬油老抽十三香半塊紅方碾碎,