1. 家常豆腐怎麼燉
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
豆腐是我國傳統的食品,有生津止渴、清熱潤燥、調和脾胃等功效。
豆腐可以和許多食材在一起燉制,下面介紹一個西紅柿燉豆腐的做法。
用料:北豆腐、西紅柿、鹽、番茄醬、蔥、蒜、白糖、花生油。
一、豆腐沖洗干凈,切小塊。
二、鍋中加水,放一小勺鹽,水開放入豆腐,焯一、兩分鍾後撈出,控水備用。
三、西紅柿洗凈,表面劃十字刀,放焯豆腐的熱水燙一下,去皮,切小塊。
四、鍋中放油,油熱蔥花及蒜片爆香,加入豆腐塊翻炒,加西紅柿繼續翻炒出湯水。
五、適量番茄醬入鍋,少許鹽及白糖,翻炒一會,加少量水。
六、水開之後,轉小火慢燉,待湯汁濃稠,即將收干時關火。
豆腐含有豐富的蛋白質,營養價值很高,烹飪的方法眾多,可以和很多種食材搭配製作出美味的菜餚,做法簡單不復雜,大家多動手嘗試製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下我燉豆腐的方法,希望對大家有所幫助
豆腐切大小適中的豆腐塊,生薑切絲,蔥切蔥花,豬五花肉切片,將腌制好的雪裡紅放入水中浸泡二十分鍾,浸泡出多餘的鹽分後,撈出用清水沖洗干凈,切成小段備用
起鍋燒油,油熱後放入生薑絲和蔥花煸炒出香味,炒香味後放入豬五花肉,倒入 生抽、料酒、米醋 ,大火翻炒至五花肉出油變色,放入切好的雪裡紅,翻炒均勻
倒入清水,放入切好的豆腐塊,放入少許 食鹽 調味,大火燒開後轉中小火燉煮二十分鍾,放入味精後即可出鍋
咸鮮可口的雪裡紅五花肉燉豆腐就做好了
將大白菜的菜幫菜葉掰開後,用手撕成片,蔥切蔥花,生薑切絲,豆腐切塊備用
鍋中倒油,油熱後放入蔥花和生薑絲炒出香味,放清洗干凈的白菜葉,放入 食鹽、五香粉 ,大火翻炒至白菜葉變軟變塌後,放入豆腐,倒入 開水 和少許 生抽 ,大火燒開後轉中火燉煮十五分鍾
燉煮好後倒入適量 香油 ,放入 味精 調味,再煮兩分鍾左右即可出鍋
簡單省時的大白菜燉豆腐就做好了,大家可以嘗試製作一下
家常豆腐怎麼燉?
大家好,我是川陝 美食 坊。一個專業從事川陝 美食 家常菜製做近20年的廚師。很高興回答這個問題,喜歡的朋友歡迎點點關注支持一下。專業的來說,家常豆腐的製做過程叫燒,不叫燉。
家常豆腐屬於川菜家常菜。大家都知道四川農村人喜歡自己做豆瓣醬,也喜歡吃豆瓣醬。做很多菜時都會放豆瓣醬,這樣做出的菜顏色紅亮, 味道咸中帶香。所以四川農村只用豆瓣醬做的菜味型叫做家常味,家常豆腐就是其中一個,因味型和食材而得名。
家常豆腐主料:
老豆腐1斤。
配料:
青椒1根,西紅柿半個,木耳幾片。
料頭:
大蒜3瓣,大蔥1根。
調味料:
豆瓣醬,味精,雞精,白糖,食用油。
其它輔料:
玉米澱粉。
准備工作:
開始製做:
最後總結:
家常豆腐咸中帶香,辣味淡,適合各年齡段人食用。
豆腐不能切太薄,太薄容易碎掉。
油溫六成熱下豆腐,油溫過低會炸出的豆腐形狀,顏色都會比較差。
以上就是家常豆腐的具體做法。喜歡的朋友歡迎點贊,轉發,收藏,評論加關注。謝謝大家!
豆腐有南北之分,北豆腐稱為「老豆腐」,南豆腐稱為「嫩豆腐」,這就是南方豆腐和北方豆腐的區別。豆腐營養豐富,有素中肉之稱,我們能吃到這么物美廉價的豆腐,還得感謝豆腐發明者,中國漢代的黃白術士。
在家裡製作豆腐菜餚,最簡單的就是家常豆腐清蒸豆腐,家常豆腐要用北方的老豆腐或布袋豆腐,挑選的時候,聞一下,留意有沒有異味,豆腐稍不新鮮就會有股酸溲味。
做家常豆腐,一般兩塊豆腐就夠,買回家後,先沖洗一下,把豆腐切成小方塊備用。另外再准備豬肉末大約40克,薑片少許。
《家常豆腐》
所用食材: 老豆腐2塊、木耳少許、青紅椒片各少許、薑片少許、肉末少許
所用調料: 生抽、蚝油、白糖、味精、豆瓣醬各適量
(1)豆腐切成小方塊,下入鍋中炸至金黃色,撈起。
(2)起鍋熱油,下入薑片、肉末、豆瓣醬鏟香。
(3)放入少許水,生抽、蚝油、白糖,下入青紅椒、木耳、豆腐。
(4)改中火燜煮2分鍾,打入芡粉,即可。
(溫馨小提示)
(1)炸豆腐的油溫要高,才會定型、不易碎。
(2)豆腐是無味的,所以調味時加點水,讓豆腐慢慢吸收汁水,讓其香口、入味。
除了家常豆腐,蒸豆腐也很簡單,蒸豆腐用的是南方的水豆腐,它的優點是細膩軟滑。
豆腐是生活中經常吃的一種食材,每次過年的時候,都要和鄰居家一起做豆腐,一家做一大塊,自己做的豆腐特別香,做豆腐的時候,先磨成豆汁,再放鹵水,做成豆腐腦,我父親每次都迫不及待的等著吃豆腐腦,放上點韭菜花能吃好幾碗,我現在還印象很深刻,父親一邊吃一邊說著「太好吃了,太好吃了,一定要趁熱吃」,豆腐做成後,過年那幾天燉著吃,煎著吃,最後還剩很多,我母親就用鹽起來,能一直吃到開春,腌制的時間長了,就會有點像現在的臭豆腐的味道,有一種特別的口感和味道,就成了父親的下酒菜,我最愛吃的還是辣燉豆腐,香辣嫩滑,特別好吃。
給大家分享一道辣燉豆腐,又香又辣。
准備食材:豆腐、干辣椒、姜、小蔥、鹽
1.鍋里熱油,油熱後放入姜,干辣椒爆香。
2.加適量水,把豆腐放進去,放鹽,蓋上蓋燉五六分鍾就可以。
3.小火燉五六分鍾後開蓋,撒上小蔥段,關火,辣燉豆腐就做好了,又香又辣,特別好吃。
這道菜是不是特別簡單,但是簡單不失美味奧,喜歡的朋友可以試一下,肯定不會讓你失望的。
巧食為天的回答: 燉豆腐是東北人最家常的吃法了,有素燉的,也有用肉燉的味道都很好。俗話說:「千滾豆腐,萬滾魚。」這說明燉豆腐是需要長時間燉煮的,這樣做出的豆腐才入味。但要短時間做出的燉豆腐入味,那就要煎制一下,這樣短時間內燉出來的豆腐也會很如味,湯汁也會變成奶白色。分享2款燉豆腐的方法~
清燉豆腐:
食材准備:
豆腐1塊,雞蛋1個,玉米澱粉適量,鹽,雞精,香菜,十三香適量。
製作方法:
1.將豆腐切成小塊。空碗中打入一個雞蛋,加入適量的鹽和十三香攪拌均勻。
2.將准備好豆腐塊粘上一層澱粉,然後粘上蛋液放在一邊,備用。
3.平底鍋中刷上一層油,加熱至微微有些烤手。將准備好的豆腐放入鍋中煎制,待豆腐煎至兩面金黃後倒入適量的開水。
4.大火將水再次燒開後轉成小火燉煮,待湯汁濃稠加入鹽,雞精,撒上香菜出鍋裝盤。
小白菜丸子燉豆腐:
食材准備:
豆腐半塊,小白菜1小把,肉丸子適量,粉絲1把,鹽適量,姜切碎,蔥切碎,花椒15粒,八角1個,醬油少許,蚝油少許。
製作方法:
1.將豆腐切成小塊,泡在鹽水中備用。豆腐切成小塊更容易入味,提前用鹽水浸泡來入一下底味。
2.鍋中加入適量的水,放入切好的豆腐塊加入蔥,姜,花椒,八角大火燒開。
3.待湯汁燒開後下入炸好的肉丸子,再次大火燒開。
4.將燒開的湯汁轉入砂鍋中並放入准備好的粉絲。轉小火煨煮。
5.待湯汁變白,粉絲變得軟糯時,撒上一把切好的小白菜,最後加入雞精,醬油,適量的鹽就可以出鍋了。
豆腐可清淡,可香濃並不只有寡淡的味道。經過燉煮味道會更濃郁~
豆腐怎麼燉才好吃,我有幾種方法?只能挑出一種方法給大家分享,還記得小時候,拿個盆裝點黃豆去換豆腐。當時很少有用錢買的。大冬天的,天還沒怎麼亮?都到豆腐坊去排隊了。去晚了就真沒有了。豆腐換回來。用手握著豆腐,再用菜刀切成小塊。再放回盆里,放兩勺大醬,放兩勺葷油。再放點味精。放點花椒面,再放點蔥花。上鍋一蒸。大約半個多小時吧!飯也蒸好了,豆腐也蒸好了。蒸豆腐端上桌。上面漂著厚厚的一層葷油,老香了。一勺米飯,一勺豆腐。豆腐特別燙。有時候不小心一直燙到胃。現在回想起來那味真好。這就是我小時候常吃的,葷油大醬蒸豆腐。
豆腐是一種大家都喜歡的食品。經常吃有減脂瘦身,預防心腦血管疾病的做用。豆腐分嫩豆腐、老豆腐。嫩豆腐適合做湯或燉著吃。老豆腐適合油炸。下面我給大家介紹幾種豆腐的做法。
一、麻婆豆腐。
1、食料:嫩豆腐一塊、適量肉沫、花椒、鹽、蔥姜蒜、青紅尖椒、紅油豆瓣醬、生抽、十三香、大蒜。
2、鍋中放油,小火花椒炸出香味撈出。把肉沫放到油中炒至變色。把蔥姜蒜放入鍋中爆香。再放入豆瓣醬炒出紅油,加入適量的水。水開後放入切好的嫩豆腐小火慢燉,再放入生抽、十三香、少量鹽(因為豆瓣醬是鹹的)。把青紅椒放入鍋中。五分鍾後用生粉勾芡倒入湯中。
二、虎皮豆腐。
1、老豆腐一塊、青紅椒兩個、黑木耳適量、蔥姜蒜、十三香、鹽。
2、把豆腐切塊,青紅椒切塊,木耳撕成小塊。蔥姜蒜切沫。
3、鍋中放油,油燒六成熱放入豆腐炸成金黃色撈出。倒出油,放入蔥姜蒜沫爆香,再放入豆腐、木耳、青紅椒、放入鹽、十三香調味、翻炒均勻出鍋。
今天給大家分享一道家常菜紅燒豆腐,下面是所用的材料和做法,
材料
嫩豆腐(六厘米)五塊,火腿片八片,胡蘿卜片八片,筍片12片,香菇(或木耳)四個,油適量,醬油兩湯勺,糖一小勺,清湯一小碗,濕澱粉兩勺。
做法
1,豆腐切成塊狀,全部用開水燙煮一分鍾。
2,香菇泡軟切片,蔥切小段。
3,鍋中放入適量的油,將蔥段爆香,並且把香菇片,筍片,胡蘿卜片,以及火腿片攪拌均勻,在鍋里炒一下,加入醬油、糖及清湯,煮開後,放入豆腐輕輕拌合,改小火慢慢燒大約十分鍾豆腐入味。
4,淋入調稀澱粉勾芡(一面搖動鍋子,一面淋到湯內),等待湯汁變濃稠時,在鍋邊淋下一湯勺油,就可以全部鏟到盤里。此菜的味道鮮香滑爽。
這個海鮮湯鮮到沒朋友,足以承包您一個夏天的鮮味,這樣做才鮮嫩
又到了海蠣子大量上市的時節,這個季節的海蠣子個大肉肥鮮味足,正是吃海蠣子最鮮美的季節。這個海鮮湯鮮到沒朋友,足以承包您一個夏天的鮮味,這樣做才鮮嫩。今天給朋友們推薦一款鮮嫩到沒朋友的海鮮湯,海蠣子雞蛋燉豆腐。海蠣子的鮮、雞蛋的嫩、豆腐的滑,這三種食材的搭配,足以承包您一個夏天的鮮味。這道鮮味十足的湯品,最大的特點就是鮮、嫩、滑,要想做好這道湯,還真得下十足的功夫不可。
要想炒出的雞蛋滑嫩,必須得低油溫或者用水托的方式,這樣炒出的雞蛋滑嫩爽口。豆腐建議選用內酯豆腐或者是南豆腐,這種鮮嫩的豆腐切塊後,用適量鹽水浸泡。然後焯水,最大程度地去除豆腐的豆腥味,然後把焯水的豆腐與雞蛋同燉,這樣處理的豆腐吃起來那叫一個滑。海蠣子去殼取凈肉,沖洗一下後,浸泡在少量清水中,不能過度清洗。最後把海蠣子下入,中火燉煮約3分鍾,最大程度地保留海蠣子的鮮。這個湯品,切記不能過度調味,吃得是食材本身的原汁原味「鮮」。
海蠣子雞蛋燉豆腐主料:凈海蠣子肉150克、雞蛋2個、豆腐270克
配料:姜10克、香蔥15克、香菜10克(可選)
調料:植物油30克、鹽5克、胡椒粉微量、料酒10克
製作過程1、做湯盡量選取個小的海蠣子,這種小個的海蠣子個小肉多鮮味足。把海蠣子沖洗干凈,取出蠣肉,取蠣肉要注意安全。
2、把取出的蠣肉沖洗一下,浸泡在少量清水中,切記別過度清洗,以免影響鮮味。切極細的薑末、小香蔥碎或香菜小段。
3、豆腐選用內酯豆腐或鮮嫩的南豆腐,切成1厘米見方的豆腐塊,浸泡在適量鹽水中。一盆清水,調入2-3克鹽,這種淡鹽水可以使豆腐更緊實,不容易破碎,也可以去除豆腐的豆腥味,使燉出的豆腐更滑嫩。
4、把浸泡約30分鍾的豆腐塊連同鹽水一起倒入鍋中,大火燒沸後焯水2分鍾左右,連同焯豆腐的湯一起倒入湯盆中浸泡著豆腐塊,切記別撈出,豆腐塊容易粘成一坨。
5、雞蛋2個,加入溫水20克,攪打至挑不起蛋清為標准。
6、提前潤鍋,熱鍋涼油,倒入植物油20克,油溫差不多三成熱,約90度,倒入攪打好的雞蛋液。炒至雞蛋凝固,呈現出膠凍樣,顏色淺金黃色,盛出備用。切記低油溫炒雞蛋,炒至凝固,呈現出膠凍樣就行。
7、鍋內倒入植物油10克,下入切好的薑末炒香。倒入適量清湯或清水,把焯水的豆腐塊撈入到鍋內,大火燒沸後中小火燉煮約15分鍾。調入鹽5克、胡椒粉微量、料酒10克,倒入炒至凝膠狀的雞蛋,海蠣子連同浸泡的水一齊倒入,再次煮沸後,再煮約3分鍾,停火。撒小香蔥碎或香菜小段,這道鮮嫩的海蠣子雞蛋燉豆腐就完成了。
8、把燉好的海蠣子雞蛋豆腐湯盛至湯盂,就可以趁鮮上桌享用了。足以承包您一個夏天的鮮味,這種海鮮便宜鮮味足,這樣做湯才夠味。海鮮性涼,薑末是海鮮類食材的標配食材,一定要放入薑末。其他味重的調料,個人不建議放入,容易掩蓋海蠣子的鮮味。有人建議加入適量蚝油,個人感覺加入了生蚝,沒有必要再加入成品的蚝油了,僅代表一家之言,僅供參考。
9、菜品特點:湯色鮮黃、濃香怡人、口感咸鮮、海蠣鮮香、豆腐爽滑、雞蛋鮮嫩、相得益彰、營養豐富、夏季必備。
2. 燉豆腐怎麼做好吃又簡單
燉豆腐的家常做法如下:
原料:豆腐1塊、土豆1個、蔥,姜少許、鹽3克、生抽5克、味素,五香粉各2克、食用油10克。
1、土豆去皮洗凈切成5mm左右厚度的片,蔥切段,姜切絲備用。
3. 燉豆腐家常做法
燉豆腐前不能直接入鍋,解決豆腐易碎的方法
在燉制豆腐的時候切記不要直接入鍋,因為豆腐比較容易碎,水中放入鹽增加豆腐底味,然後焯一下水再入鍋燉煮,這樣豆腐不易碎,還能減少豆腐的豆腥味。我們在燉豆腐的時候,因為時間要長一些,所以豆腐塊稍微切大一些,保持豆腐的形狀。鍋中倒入清水,放入豆腐,一勺鹽和適量的生抽增加豆腐的底味,鍋開後煮1分鍾左右,撈出過一下涼水,這樣豆腐受到熱脹冷縮還會變得更緊實一些。
二、加入一些香型食材,使豆腐更加香嫩入味
豆腐想要更加的入味好吃,在製作的時候,不單單要加入調味料,再加入一些香料食材,像胡蘿卜、洋蔥、芹菜,還有就是加入一些五花肉,這些食材的香氣侵入豆腐中,燉出來的豆腐味道鮮美,口感香嫩。在製作的時候,先把這些食材炒制出香後再放入豆腐燉煮。
三、把握好燉煮時間,使豆腐入味還不碎
在燉豆腐的時候,要把握好燉煮時間,時間不能太長,也不能太短,太長豆腐膨脹太大易碎,太短豆腐不入味,一般15分鍾即可。大火煮制5分鍾,然後小火慢燉10分鍾,這樣燉制出來的豆腐,內部組織結構就會帶有蜂窩狀,特別入味,還不易碎很是好吃。
以上就是燉豆腐為什麼不能直接入鍋,通過這3步,使豆腐更加入味,還不碎。下面一起看一下實踐操作。
——【家常燉豆腐】——
一、准備食材
1.主料:豆腐;
2.輔料:胡蘿卜、洋蔥、香菇、蔥、姜、蒜、蒜苗;
3.調料:鹽、生抽、味極鮮醬油、蚝油、雞汁、胡椒粉。
二、開始製作
第一步,把所有的食材清洗干凈,豆腐切成均勻的塊狀,胡蘿卜切塊,洋蔥切片,香菇切塊,蔥切段,姜切末,蒜切粒,蒜苗斜刀切段。
第二步,鍋中倒入清水,放入切好的豆腐,倒入一小勺的食鹽,適量的生抽,鍋開後1分鍾左右撈出豆腐過涼水,然後控水。
第三步,鍋中繼續倒入清水,大火燒開後,放入香菇,給香菇稍微焯一下水,撈出沖涼。這樣可以減少香菇表面的雜質,香菇吃起來更健康。
第四步,炒鍋中倒入適量的食用油,燒熱後倒入蔥、姜、蒜,大火爆香後,放入胡蘿卜、洋蔥也炒制出香,最後放入香菇翻炒一下。
第五步,然後放入豆腐,倒入沒過豆腐的熱水,放入鹽、生抽、味極鮮醬油、蚝油、雞汁、胡椒粉調味。
第六步,水開後,大火煮制5分鍾,關小火在慢慢燉10分鍾,豆腐中出現蜂窩狀就燉好了,倒入蒜苗,蓋上鍋蓋在燜1分鍾,讓蒜苗出香即可出鍋。
4. 怎麼做豆腐好吃又簡單 家常豆腐的做法
豆腐是很常見的一種食物,很多人都喜歡吃豆腐,豆腐的做法有很多種,鹵、炒、悶、煮、燒都可以,常吃豆腐對身體也健康有益,好吃又簡單。
怎麼做豆腐好吃又簡單
一、溜豆腐
食材:豆腐一塊半、豌豆、胡蘿卜丁少許。
輔料:姜絲、味全高鮮、花椒水、醬油、白糖各少許。
做法:
1、把豆腐切成小方丁用開水燙一下;
2、鍋內放油、姜絲、嗆一下鍋,放味全高鮮、花椒水,醬油,白糖。加少量的水
3、燒開以後,用澱粉勾汁,下入豆腐滑一下即可。
二、番茄豆腐
食材:豆腐2塊、番茄1個。
調料:亨氏番茄醬1大勺、醬油少許、味全高鮮少許、鹽適量、細砂糖1小勺、香油數滴。
做法:
1、准備所需材料。
2、將豆腐切成小塊,番功切成與豆腐大小相同的塊。
3、鍋內放清水燒沸,加入1小勺鹽,再加入豆腐,待煮沸時撈起。
4、鍋內放油燒熱,然後倒入2/3的番茄塊。將番茄塊炒軟。
5、倒入豆腐塊,小心翻炒。
6、然後加入溫水,溫水沒過豆腐即可,大火煮開後轉小火燉煮。
7、燉至湯汁收濃,再放入剩餘的番茄塊和番茄醬。
8、再加入鹽、加入醬油、白糖、味全高鮮炒勻。
9、最後滴上香油即可出鍋。
三、干煎辣豆腐
食材:北豆腐1盒、鮮香菇4朵、胡蘿卜1根、尖椒1根。
調料:橄欖油4湯匙(60ml)、豆豉辣醬2湯匙(30克)
做法:
1、將北豆腐切成2cm大小見方的塊兒,胡蘿卜去皮切片,尖椒去蒂去籽切成三角塊。香菇洗凈後切成小塊。
2、鍋中倒入橄欖油,大火加熱待油7成熱時,放入豆腐塊,改成中小火煎炸成幾面金黃色撈出。
3、加熱鍋中的底油,待7成熱時放入胡蘿卜片,香菇塊充分炒透後,放入豆腐塊和豆豉辣醬,不要加水用中小火繼續煸炒1分鍾左右。
4、最後,加入尖椒塊翻炒30秒鍾後即可出鍋。如果鹹度不夠,可以適當的加一點點鹽。
四、家常五彩豆腐
食材:韌豆腐、甜玉米、甜豌豆、干香菇、胡蘿卜、油、鹽、生抽、澱粉、香油。
做法:
1、干香菇用冷水泡發;胡蘿卜去皮切丁;甜玉米和甜豌豆解凍;韌豆腐切成小塊。
2、炒鍋燒熱放油,先加入胡蘿卜和香菇略炒,再加入甜玉米和甜豌豆翻炒均勻。然後注入開水,放入豆腐塊,水量以沒過豆腐為宜,加入適量生抽、鹽調味。
3、蓋上鍋蓋,燉煮10分鍾,最後用水澱粉勾芡,淋幾滴香油即可出鍋。
五、紅油麻香豆腐
食材:內酯豆腐1盒、生抽1湯勺、紅油6湯勺、芝麻少許、白糖適量、米醋少許、芝麻花生醬1小勺、鹽巴少許、花生米少許、榨菜末少許。
做法:
1、內酯豆腐倒扣,用剪子建一個小口讓空氣進入將其完整在盤子內。
2、將花生芝麻醬加翻入調味碗中,加入少許水化開,加入紅油,素蚝油,生抽、米醋鹽巴等調味品,調出調味汁備用。
3、將榨菜末鋪到豆腐上,淋上調味汁即可。
六、可樂豆腐
食材:豆腐、可樂、姜、小紅椒、生抽、鹽、花椒面。
做法:
1、豆腐切成2cm左右的方塊。
2、姜切末,紅椒切小段。
3、豆腐上撒上花椒面、鹽腌漬一會。
4、鍋燒熱,鍋內放入少許油將豆腐塊煎炸成每面都金黃色。
5、撈出豆腐留少許油,煸香薑末然後將煎好的豆腐塊放入加入可樂,生抽、中火燒透。
6、開鍋放入紅椒圈,放鹽進行調味,鹽不宜放太多,因為剛才腌制豆腐的時候已放過一次鹽,小火收汁即可。
七、薑汁鐵板豆腐
食材:南豆腐350克、胡蘿卜50克、西蘭花100克、薑蓉1大匙、玉米澱粉20克。
調料:生抽2大匙、砂糖2小匙、素蚝油1/2大匙、料酒1大匙、高湯1/3杯。玉米澱粉2小匙、清水3大匙。
做法:
1、南豆腐片成厚片,粘上玉米澱粉。
2、平底鍋熱油,每粘好一塊,放一塊下鍋內小火煎。
3、直至煎至兩面金黃色,盛出備用。
4、鍋內剩下的油,放入薑蓉爆香。
5、放入煎好的豆腐塊。
6、倒入生抽2大匙,砂糖2茶匙,素蚝油1/2大匙,料酒1大匙,高湯1/3杯。
7、大火煮開後,轉小火煮煮制,不需加鍋蓋。
8、另起一鍋燒開水,放入胡蘿卜燙熟。
9、再放入西蘭花燙至半熟。
10、待平底鍋內的豆腐湯汁煮至濃稠。
11、加入燙過的西蘭花及胡蘿卜即可出鍋。
八、菇鮮豆腐
食材:豆腐1塊、香菇3朵、胡蘿卜1/4根、鹽少許、素蚝油適量、素高湯適量、水澱粉適量、西班牙橄欖油1湯匙(15ml)。
做法:
1、豆腐切塊,大小依個人喜好即可,我切的2cm左右的方塊。
2、香菇、胡蘿卜切丁。
3、鍋中倒放少許西班牙橄欖油。
4、油熱後放入香菇、胡蘿卜翻炒2-3分鍾。
5、倒入高湯煮沸,放入豆腐塊。
6、煮約5分鍾,加鹽、素蚝油調味。
7、最後加水澱粉勾芡即可。
九、菠蘿咕老豆腐
食材:老豆腐1塊、菠蘿半個、番茄沙司5湯匙(約75g)、水澱粉 2湯匙、姜、鹽1/4茶匙、糖1茶匙。
做法:
1、老豆腐洗凈,菠蘿切去當中硬芯,切片用淡鹽水浸泡十分鍾瀝干水分。
2、老豆腐用廚房紙吸干表面水分,切成小塊。菠蘿切小塊。
3、鍋燒熱後放油燒熱,放入薑片小火煸出香味,撈出扔掉。
4、老豆腐塊倒入鍋中,用中小火慢慢煎到表面金黃撈出備用。
5、用鍋中余油,中火煸炒番茄沙司半分鍾。
6、倒入小半碗清水煮開。
7、倒入步驟四煎好的豆腐,加鹽和糖,一起翻炒兩分鍾,讓豆腐入味。
8、倒入菠蘿塊,翻炒一會兒。
9、最後倒入兩湯匙左右的薄薄的水澱粉,翻炒均勻收至湯汁濃稠包裹在豆腐和菠蘿表面即可。
十、素肉末虎皮豆腐
食材:北豆腐、素肉末、木耳、香菜。
調味料:豆瓣醬、醬油、醋、白糖、鹽。
做法:
1、將豆腐切片(厚薄半公分),木耳剁碎,把適量豆瓣醬、少許醬油、醋還有白糖調入一個容器中,攪拌均勻備用。
2、將切好的豆腐均勻的裹上生粉。
3、起油鍋,油溫7成熱時放入裹好生粉的豆腐片,煎至兩面金黃盛出備用。
4、另起油鍋,放入素肉末翻炒,。
5、放入調好的醬汁炒熟,緊接著放入木耳碎同炒。
6、放入煎好的豆腐片翻炒片刻撒入少許鹽或者不加鹽(豆瓣醬本身有鹹味)撒入香菜即可出鍋。
十一、虎皮豆腐
材料:北豆腐300g、青椒1個、鮮紅辣椒1個、水澱粉1小匙、薑片5g。
調味料:花椒粉1/3小匙、醬油1小匙、香醋1/2小匙、白糖1/2小匙、鹽少許、油適量。
做法:
1、豆腐切成1cm厚的長方塊,擦拭表面水分。青椒切成菱形塊,鮮紅辣椒切成粒。
2、將瀝水後的豆腐下入微冒青煙的熱油中。
3、剛開始不用翻動。待看到底面的邊緣部分有微微的焦黃色後即可翻面。
4、炸至兩面金黃,撈出來瀝油。
5、炸好的豆腐表面色澤金黃,可以即刻食用,也可以再往下繼續用來燒菜。
6、另起鍋,燒熱油,爆香薑片。
7、撒少許花椒粉。
8、下入炸好的豆腐塊,迅速地翻炒均勻。
9、加入醬油、香醋和白糖調味。
10、翻炒數下後放入青椒塊和紅辣椒粒。
11、隨後撒鹽,用水澱粉勾上薄芡。
12、翻炒幾下,即可關火出盤。
十二、油麥菜燒豆腐
食材:油麥菜、北豆腐、油、鹽、生抽。
做法:
1、將北豆腐切成1.5厘米見方的小塊,燒開半鍋水,水裡加一勺鹽,放入切好的豆腐塊,水再開後滾煮一分鍾,撈起瀝干。這樣處理過的豆腐易熟不易碎。
2、油麥菜洗凈切段。
3、炒鍋燒熱放油,放入油麥菜大火快炒,待菜葉軟塌出湯,加適量鹽炒勻,然後用鏟子將菜葉扒拉到一邊,鍋底部留有菜湯,放入焯過的豆腐,在豆腐上淋2湯勺生抽,輕輕翻動半分鍾。(如果不怕麻煩,可先將炒過的油麥菜盛出,豆腐多燉煮一會兒,更加入味)
4、最後將油麥菜和豆腐拌勻即可出鍋。豆腐吸入油麥菜湯的清香,非常好吃。
十三、素肉末燒豆腐
食材:豆腐、香菇、胡蘿卜、素肉末
調料:鹽、糖、醬油、薑末
做法:
1、豆腐切小塊,香菇切小丁,胡蘿卜切小丁。
2、鍋內做油煸香薑末。
3、放入素肉末煸炒。
4、煸炒出香味。
5、放入胡蘿卜丁、香菇丁、一塊煸炒。
6、煸炒出香味且斷生。
7、大火熱鍋放入豆腐塊。
8、不要老翻鍋,讓豆腐一面被煎的稍稍變硬在晃鍋或翻面。
9、倒入醬油、放入鹽、少許糖也可以放一點八角提香味。
10、加入一小碗清水,轉小火燉豆腐10分鍾。
11、最後根據湯汁多少大火收汁關火出鍋。
十四、雞刨豆腐
食材:老豆腐200克、花椒粉少許、辣椒粉少許、薑末少許、醬油少許、鹽巴(根據情況酌情使用或者省略掉醬油調味)、植物油2湯勺。
做法:
1、選一個大的容器,將老豆腐放入,將勺或者直接上手將其弄碎。
2、超過燒熱,加入2勺的植物油,爆香薑末加入豆腐翻炒2-3分鍾,點數滴醬油調味,加入少許辣椒粉與花椒粉翻炒勻均,出鍋前撒少許蔥花拌勻,根據口味調入鹽巴即可。
十五、香煎豆腐
食材:老豆腐、辣椒、鹽、醋、生抽、味全高鮮。
做法:
1、將豆腐切成塊放入鍋里用淡鹽水煮一下。
2、撈出來,控干水分。
3、鍋里放油,油熱後放入豆腐煎,兩面煎制至金黃,裝碗。
4、辣椒鹽,蘑菇精,醋,一點醬油放入一碗中,燒熱的油澆在上面,過程就像炸制辣椒油那樣,做好後淋在豆腐上即可。
十六、茶樹菇燒豆腐
食材:豆腐、茶樹菇、口蘑、青椒、紅椒。
調料:素蚝油,鹽,薑片,清水。
做法:
1、豆腐切片;青紅椒切菱形片;口蘑洗凈切片;茶樹菇洗凈備用。
2、鍋中倒油燒熱,先爆香薑片,再放入豆腐片煎至兩面金黃,然後把豆腐稍微推到鍋邊,接著放入茶樹菇,口蘑炒香後,再與豆腐一起拌炒均勻。
3、加入素蚝油及適量水,一起炒勻後用小火慢慢燒至入味,大約5分鍾,再放入少許鹽調味,最後放入青紅椒片拌炒幾下就可以盛出了。
十七、豆豉燒豆腐
食材:豆腐500g、豆豉切碎適量、豆豉醬適量、紅辣椒1個、奶白菜300g、少許薑末、麻油少許、醬油少許、素高湯或清水1/3杯、鹽、胡椒粉、澱粉各適量。
做法:
1、將麻油、醬油、鹽、胡椒粉和澱粉加入素高湯(或水)中,攪拌均勻,做成料汁。
2、將豆腐用油煎至上色,吸去油分。
3、爆炒姜,加入豆豉碎,豆豉醬、紅辣椒,炒香,再加入奶白菜,炒到斷生。
4、倒入豆腐,翻炒,轉中小火,加入料汁勾芡至濃稠即可。
十八、時蔬豆腐湯
食材:麵粉500g、生菜200g、南瓜200g、豆腐250g。
輔料:醬油、鹽、姜、生抽、醋各適量。
做法:
1、生菜擇洗干凈,豆腐,南瓜切細條,番茄切片。
2、水開後放入南瓜絲、再次開水後放豆腐。
3、麵粉加水攪拌、鍋子再滾開後放入番茄。
4、攪拌好的面絮、抖動著放入滾起的鍋內。
5、放一點醬油、放一點生抽。
6、放如生菜。
7、淋上香油就好了。
十九、雜炒布包豆腐
食材:布包豆腐230克,干黑木耳(提前用冷水泡發)、西芹各適量。
配料:紅泡椒4個、生薑適量、素蚝油一小勺、味全高鮮二分之一小勺、生抽一小勺、鹽適量、水澱粉三大勺。
做法:
1、將布包豆腐切成約0.3厘米厚的片,泡發的黑木耳去蒂洗凈撕成小朵,西芹洗凈斜切成片,紅泡椒斜切成段,生薑切絲。
2、將素蚝油、味全高鮮、生抽、鹽、水澱粉放入小碗中拌勻成調味汁,待用。
3、熱鍋內放入少許油,炒至出油。
4、下入布包豆腐,用筷子將其一片片地鋪在鍋子里,煎至兩面金黃。
5、將煎好的豆腐推至鍋子的一邊,然後在鍋子的另一邊下入姜與泡椒,將其炒出香味。
6、下入黑木耳與西芹,炒勻,加入少許水(高湯更好),翻炒均勻。
7、倒入調味汁,炒勻即可出鍋。
二十、家常豆腐
食材:豆腐、冬筍、平菇、青甜椒、紅杭椒、黑木耳、豆瓣醬。
做法:
1、豆腐切「日」字形狀的厚塊,然後鍋內放油到7成左右,放入鍋內炸到金黃硬殼的豆腐塊待用。
2、冬筍剝去外殼放入鍋里加水煮熟,冷卻後切片待用。
3、青甜椒洗干凈,切三角塊待用、平菇洗干凈,切「日」字形狀方塊待用。
4、紅杭椒洗干凈,切斜刀片待用、黑木耳洗干凈,用手撕成塊待用。
5、凈鍋內加入精製油,大火加熱至四成熱,倒入冬筍片、平菇塊大火滑油,快出鍋時放入青甜椒塊滑油,出鍋瀝干油分。
6、鍋內加入少許精製油,倒入生薑末、紅杭椒片煸香,然後放入郫縣豆瓣醬繼續煸炒出紅油。
7、放黑木耳以及滑油過的冬筍片、平菇塊、豆腐塊,加一杯清水調入少許鹽、老抽,略微煮一會兒(讓豆腐入味)
8、最後放蘑菇精(代替味精)青甜椒塊炒勻,勾一點點薄芡,淋一二滴香油,拌勻起鍋,盛入盤內稍擺盤即可。
二十一、時蔬豆腐湯
食材:南豆腐半塊、雞毛菜50克(或者時令小青菜)、香油少許、白鬍椒粉少許(選用)
做法:
1、時令的小青菜洗凈,豆腐改刀為小塊備用。鍋中加入700ML左右的水。
2、水未開的時候,加入切好的豆腐,然後轉中小火。
3、這個時候不能蓋蓋,因為豆腐加熱一燜就不好吃了。加熱3分鍾左右,待湯再次要沸騰的時候嘗一下豆腐,只要全熱燙嘴的就好。然後加入小青菜拌勻,中小火加熱3分鍾淋香油(白鬍椒粉)即可出鍋。
二十二、宮爆豆腐丁
食材:北豆腐大半塊、胡蘿卜1/3根、萵筍1小段、花生仁30克、姜適量、干辣椒6根、花椒8粒。
調料:生抽1大匙、醋1大匙、白糖1/2大匙、味全高鮮1小匙、香油1/2小匙、水澱粉1大匙。
做法:
1、胡蘿卜和萵筍洗凈去皮,切成小塊。
2、一點點油小火炸熟花生仁,晾一邊備用。
3、豆腐切小塊,入油鍋中大火炸至發黃,盛出備用。
4、姜切末,干辣椒切段兒。
5、「調料」中的所有材料混合調成「調味汁」。
6、鍋入油,放入花椒、姜、和胡蘿卜,中小火將胡蘿卜炒至變色。
7、放入干辣椒翻炒片刻,然後倒入萵筍,中大火翻炒。
8、倒入炸好的豆腐丁,炒勻。
9、倒入調好的「調味汁」,翻炒均勻,最後加適量鹽。起鍋前放入花生仁炒勻即可。
家常豆腐的做法
先買市值三元左右的小豆腐,將其洗凈,然後放在鍋內加鹽少許,煮開後倒掉開水,豆腐瀝干水分,待用;接著熱鍋後放入食用油兩勺左右,加熱至八成,放入洗凈的蒜瓣和花椒,爆香,再加一點老乾媽辣醬,繼續翻炒。待辣醬充分攪勻和加熱後,放入切好的小塊豆腐,輕輕地翻動,注意不能頻繁翻動,也不能用力翻炒,否則豆腐會碎掉,影響美觀。大約3分鍾左右,豆腐就會沾上辣醬和花椒的顏色,呈現出醬紅色。這時候還沒好哦,還要繼續加醬油,最好是老抽,起到調色和提鮮的作用,接著倒入少許的開水,燜鍋煮一會。這是可以再准備點芫荽,燜煮好了後開鍋,裝盤,最後在豆腐菜品上撒點細碎的芫荽,綠綠的菜葉,把醬紅的豆腐裝扮得十分妖嬈動人,誘惑力十足。怎麼樣,要不要先嘗一口?這是一道地地道道的家常豆腐菜,簡單易做,但是營養豐富,入口極化,特別適合老年人和孩子使用,綿軟豆香,容易被人體消化和吸收。而且植物蛋白還有利於身體保持苗條,不會造成脂肪堆積,是很好的佐飯菜品。
比如說有用油炸的,直接煎成一面或者是煎成兩面的,各種各樣的做法,每個菜系對家常豆腐的烹飪方法都是不一樣,就好比我們湘菜來說,做家常豆腐會把豆腐切成三角形,然後只煎一面,煎的時候需要用菜油煎,因為菜油煎的豆腐,第一顏色是金黃色,第二吃起來比較香,為什麼要煎一面呢?就是一面吃著是香的,一面吃著是嫩的,口感非常好。在湖南湘菜當中做家常豆腐,首先把豆腐切成三角形,然後用菜油煎一面,直接進鍋上火,放入少許菜油,加入肉片,青紅辣椒片,蒜子一起炒香,最後放入辣妹子或者豆瓣醬。川菜就會放豆瓣醬,有的時候在不同的地方口味不一樣,也有很多地方不喜歡吃豆瓣醬,所以大家這里是可以根據實際情況改變的!然後加少許高湯或純凈水,放入提前煎好的豆腐,小火慢慢燉一下,這樣是為了讓豆腐更加容易入味,吃起來更好的口感。出鍋前加入少許大蒜葉即可!在飯店的一般都會勾芡,在家裡面做就不需要勾芡了。這種家常豆腐最主要的就是在煎的時候,一定要注意只煎一面。這樣吃這會特別香,如果說豆腐直接用油炸把它炸空了也好吃,但是現在這個家常豆腐都是在一代一代的更新。所以大家也可以根據自己的喜好,比如說你喜歡吃炸,或者是煎兩面煎,一面都是可以的。
麻婆豆腐的做法
【麻辣豆腐】 原材料:豆腐、大蔥、大蒜、泡椒、泡姜。
1、先把豆腐切成薄片,然後再把它切成小丁,放在碗裡面備用。
2、把泡椒和泡姜都剁成末,大蒜直接拍一下,然後剁成末,大蔥切成蔥花。
3、鍋裡面燒水,加上食鹽,把豆腐放在鍋裡面,焯水兩分鍾,把它撈出。
4、鍋裡面放上油,加上幾粒花椒,豆瓣醬,下入泡椒和泡椒末,炒香加上蒜末,翻炒均勻。
5、在鍋里加上清水,把豆腐放在鍋裡面,輕輕推一下。
6、在鍋裡面加上食鹽,雞精,味精,白糖,燒上五分鍾,讓豆腐充分入味。
7、在鍋里加上水澱粉,勾一下芡,等到湯汁快要被收乾的時候,把豆腐撈出放在碗裡面,撒上蔥花就可以食用了。
海帶豆腐湯做法
在我國是平常不過的菜餚。但是看韓劇時候,常常會發現韓國人只有在過節或是生了寶寶之後才吃得上海帶湯呢,真是有意思!好了,言歸正傳。做湯的豆腐呢,可以選老一點的,俗稱老豆腐。就是質地比較粗糙一點、顏色偏黃一點的那種塊塊大一些的豆腐,基本兩塊的量就可以了。先把豆腐切成2厘米見方的小塊,加點料酒過滾水,起到清潔和減輕豆腥味的作用;接著把買來的已經泡發的海帶,再用清水洗一下,打成約莫3厘米長度的小小海帶結十多個左右,備用;接下來要把焯好水的豆腐塊和清水一起下鍋,煮沸。等放入海帶結後,加三兩滴酸醋,以減減海帶的海腥味。
接著繼續小火熬煮。等到湯鍋再次沸騰上汽時,可以開鍋加佐料了,有白糖一小勺,鹽少許,和適量食用油。然後蓋上鍋蓋繼續悶煮,大約6分鍾後,開鍋添加少許的雞精提鮮。真正起鍋前要先關火,後散一些胡椒粉,豐富海帶豆腐湯的味道層次。然後就可以裝盆上桌了。不過一般為了顏色更鮮艷一些,可以撒點芫荽碎在湯上面,這樣看起來是滿滿的生機和活力呢。可見這道海帶豆腐湯,是豆腐做湯的經典菜品。用料簡單,隨手可得;做法普通,人人都會;營養全面,人人適宜;最關鍵的是每當喝到清淡新鮮的豆腐湯時,我們心裡就會產生美美的幸福感,那可是一道韓國人難得能吃上的美食啊!不過我有兩點注意事項要提醒各位。一是對於尿酸高的人群,要控制豆腐進食的總量,以免加重人體尿酸的含量,增加身體的不適;二是製作豆腐前,要先用淡鹽水焯一遍,減輕豆腐的豆腥味。
5. 製作豆腐時,怎麼做才比較入味
為了能讓豆腐更好地入味,一定要掌握這幾個小訣竅。豆腐要焯水,要用小火慢慢燉,先放到冰箱冷藏然後製作美食,用砂鍋慢慢燉,豆腐出鍋前要勾芡。
1、豆腐要焯水。
用砂鍋燉豆腐,味道會更好吃。很多菜都適合用砂鍋來燉,因為砂鍋可以很好的留住菜中的湯汁,所以豆腐就會把湯汁吸收到裡面去,味道就會非常鮮美。如果家中沒有小砂鍋,也可以用小白鋼鍋慢慢燉豆腐。
5、豆腐出鍋前要淋上一層芡。
製作豆腐美食時,想要讓它更好的入味,也可以在臨出鍋之前淋上一層薄薄的芡。比如我們熟悉的家常小炒溜豆腐,麻婆豆腐,雞刨豆腐等等,都可以在臨出鍋之前淋上芡,味道就會很美,豆腐就會很入味。
6. 怎樣燉豆腐好吃又簡單
怎樣燉豆腐好吃又簡單
怎樣燉豆腐好吃又簡單,豆腐大家都非常熟悉了,家常豆腐是一道美味可口的美食,而且它的蛋白質和營養價值很高,小孩老人都能吃,收到了大家的喜愛,以下分享怎樣燉豆腐好吃又簡單
怎樣燉豆腐好吃又簡單1
主料: 豆腐
輔料: 蔥花,鹽,醬油,十三香
做法步驟:
1. 我做燉豆腐喜歡先把豆腐切好塊在放些鹽浸一下這樣是為了在燉的時候更好的入味。
2. 鍋里倒入適量的油,在放入蔥花炒一下,放入豆腐,輕輕的翻幾下,放入醬油,十三香。在放入適量的水。
3. 因為之前用鹽浸過豆腐,所以要適量的放鹽,根據自己的口味。
大白菜燉豆腐的做法
1、將大白菜清洗干凈之後,控干水分,用刀切成大片備用。
2、將老豆腐清洗干凈之後,切成小塊備用。
3、胡蘿卜清洗干凈之後,切成片,蔥切成蔥花,姜切成絲。
4、炒鍋加熱之後,倒入適量的油,將蔥姜倒入鍋中煸出香味。
5、接著放入胡蘿卜煸炒片刻,將大白菜倒入鍋中。
6、加入鹽、五香粉繼續煸炒大白菜出水。
7、將豆腐放入鍋中,加入少量的水,中火燉煮,知道湯汁剩下少量之後,加入味精和香油,再撒上蔥花即可出鍋了。
白菜燉老豆腐的做法
1、將豆腐清洗干凈之後,切成小塊放入開水鍋中焯水,可以在水中放一小勺的鹽。
2、將焯好的豆腐撈出瀝干水分後,加入少許的鹽入味。
3、將白菜清洗干凈之後,菜葉與菜乾分開切成條備用。
4、平底鍋加入適量的油燒熱,將豆腐依次放入鍋中煎至兩面金黃。
5、鍋燒熱放少許油,蔥、姜爆香後先將菜乾先放進去煸炒,等菜乾變軟後,再將菜葉放進去一起翻炒。
6、炒了兩分鍾之後,加入少許的鹽調味,將煎炒的豆腐放入鍋中,倒入適量的水。
7、小火燉3-5分鍾就可以了,最後加少許雞精和胡椒粉就可以盛盤。
燉豆腐的簡介:
北豆腐,又稱鹵水豆腐,顧名思義它的成型劑是鹵水,豆漿煮開後加入鹽鹵,使其凝結成塊,壓去一部分水分而成,比南豆腐水分少而硬,且質地要堅實一些,切面也不如南豆腐細滑,適合燉制。
怎樣燉豆腐好吃又簡單2
鯽魚豆腐湯
主料:鯽魚1條,豆腐1塊。
調料:色拉油適量,食鹽1茶匙,雞精1茶匙,蔥1段,姜3片,胡椒粉適量,黃酒1湯匙。
1、將豆腐切成1厘米厚的薄片,用鹽水漬5分鍾,瀝干待用。
2、鯽魚去鱗和內臟,抹上黃酒,用鹽腌制10分鍾。鍋中放油加熱,將魚兩面煎黃。
3、加入蔥、姜、適量水,大火煮10分鍾轉小火煲30分鍾。
4、然後加入豆腐,再煮5分鍾左右,加鹽和胡椒粉、雞精調味,撒上蔥花即可。
蛋黃豆腐
主料:豆腐1盒,咸鴨蛋4個。
調料:色拉油少許,食鹽少許,雞精2克,水澱粉適量白酒少許。
1、四個鹹蛋黃加幾滴白酒,用勺子碾碎,越碎越好。
2、入微波爐高火叮30秒,取出備用。
3、絹豆腐取出,切成小塊備用。
4、鍋中放少量油,溫油小火炒香步驟1處理好的鹹蛋黃碎,炒至鍋內泛起小泡泡,加少量水煮開。
5、輕輕倒入豆腐小火煮至湯汁稍稠,加鹽和雞精調好味,用水澱粉勾個薄薄的芡汁,讓湯汁濃稠能包裹在豆腐表面,即可。
麻婆豆腐
材料:豆腐一塊、豬肉末100g、小蔥少許、澱粉少許、鹽2g、花椒少許、郫縣豆瓣醬10g、辣椒粉3g、花椒粉1g
做法:豆腐切成小方塊,鍋內倒入少許油,放100g豬肉末翻炒至變色盛出備用。鍋內熱油,小火,小火,小火(重要的事情說三遍)下郫縣豆瓣醬翻炒。
放入一小把花椒,加一碗半的水,轉大火,再倒入炒好的肉末。湯汁煮開後再轉小火,放入豆腐塊,倒入3g辣椒粉,蓋上鍋蓋,讓湯汁充分滲入豆腐。待湯汁收到一半時,放入少許水澱粉翻炒一下,加入2g鹽。撒少許小蔥花,再撒上1g花椒粉即可出鍋。
鮮蝦豆腐湯
材料:蝦、嫩豆腐、蔥、姜、澱粉、鹽
做法:蝦去皮留蝦尾,蝦頭洗凈備用,豆腐切小塊,姜切末。熱鍋,放入薑末爆香後,加入蝦頭炒出蝦油。加適量水煮開,水略開後,放入切好的豆腐。等水再次開起,放入蝦肉,待蝦肉變色彎曲後加適量水澱粉。加入適量鹽調味後,即可出鍋。
鮮肉豆腐餅
材料:豆腐、大蔥、豬肉末、胡蘿卜、白鬍椒粉、生抽、澱粉
做法:肉餡倒入大碗中,加入豆腐末。倒入大蔥末和胡蘿卜碎,加入適量的澱粉,攪拌均勻~放入少許白鬍椒粉和生抽調味攪勻。捏成小餅狀。平底鍋中小火慢煎。
紅燒豆腐
材料:一塊老豆腐、姜、蒜、小蔥、小米椒郫縣豆瓣醬、鹽、澱粉、醬油
做法:姜塊切絲,蒜切碎,小蔥、小米椒切段、老豆腐切塊。准備小半碗涼清水,加入適量鹽,澱粉,攪拌均勻調成水澱粉,備用。
取鍋,加入適量油,待油熱後倒入姜絲,蒜末等,翻炒出香味。加入一勺郫縣豆瓣醬,翻炒後倒入豆腐塊,繼續翻炒,並加入適量清水,適量醬油,繼續煮接近全熟。轉小火,倒入水澱粉,翻炒,直至全部呈現勾芡狀。煮熟後起鍋,小心裝入盤中,撒上蔥花點綴。
釀豆腐
材料:豆腐、豬肉、香菇、蔥、姜、蒜、小米椒鹽、生抽、老抽、胡椒粉、澱粉、蚝油
做法:姜、蒜、蔥頭、香菇,洗凈後切末,辣椒切小圈,備用。剁好的豬肉末放入干凈容器中,加入一半蔥姜蒜末,加入香菇末,攪拌均勻。加入適量的鹽、蚝油、老抽、胡椒粉、澱粉,抓勻腌制備用。取洗好的老豆腐,切成適宜的大小,中間用勺子挖個洞,腌好的肉末放入其中。
取鍋熱油,將肉末的一面朝下,煎至金黃,翻面繼續煎。加入少量水,並加入少量鹽、生抽、蚝油,繼續煮。煮熟後,起鍋裝盤,撒上適量蔥和辣椒就可以食用了。
肉末蒸豆腐
材料:豬肉末 、豆腐、豆瓣醬 、香醋
做法:鍋內放少許油,放豆瓣醬翻炒。下肉末翻炒,淋上少許香醋,備用。豆腐切片,將炒好的肉末鋪在豆腐片上。水開後,蒸15分鍾即可出鍋。淋上少許小蔥花,即可食用。
紅燒豆腐
主料:豆腐500克。
輔料:蒜苗2根。
調料:色拉油2湯匙,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,蒜3粒,水澱粉適量,郫縣豆瓣醬1.5湯匙。
1、將青蒜苗洗凈,梗部和葉部分別切成段,大蒜切成末。
2、豆腐切成小丁。
3、郫縣豆瓣剁細。
4、凈熱鍋放油,加入食用油,油溫後放入郫縣豆瓣炒香。
5、接著放大蒜末炒香。
6、注入少量開水,調入醬油、少許鹽。
7、放入豆腐燒制,並用手推鍋使豆腐均勻入味。
8、等水份快收干時,加入青蒜苗梗部略燒。
9、倒入一半水澱粉推勻。
10、加入青蒜苗葉部,倒入另一半水澱粉推勻略燒,關火即成。
怎樣燉豆腐好吃又簡單3
燉豆腐怎麼做好吃
番茄燉豆腐
1、把番茄切割成一小塊;水豆腐切割成一小塊;蔥切蔥段,生薑切成片預留。
2、把姜蒜和八角放進鍋中進行爆香。
3、放進番茄煸炒,炒成番茄越來越一些酥爛。
4、放進軍用被子,加上未過水豆腐的水,加入鹽,糖和味精火災收湯就搞好了。
白菜燉豆腐
1、大白菜清洗切粗絲。
2、水豆腐取下,切片。
3、鍋容易上火加溫,給油,添加薑片煸香4.添加大白菜爆鍋,加水燒開,加適當鹽、黑胡椒粉。
5、倒進軍用被子,煮沸轉文火,燜約二十分鍾到三十分鍾。
6、加雞精調料,撒蔥段盛出。
豆腐的功效與作用
1、女性更年期的「守護神」
合理的'防止骨質疏鬆、乳腺癌和男性前列腺的產生。
2、防止心血管疾病
水豆腐益腦的另外,還能抑止膽固醇的攝取。大豆蛋白粉明顯減少血液膽固醇、甘油三酯和密度低蛋白,不但能夠防止結腸癌,還有利於防止心腦血管病症。
3、減少乳腺癌的概率
水豆腐帶有豐富多彩的大豆卵磷脂,這類物質能夠調節乳腺對雌性激素的反映,還能夠合理的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的產生。
4、抗血管
水豆腐帶有豐富多彩的人參皂甙,具備明顯的防癌特異性,具備抑止腫瘤體細胞的生長發育,抑止血小板聚集,抗血栓的作用。
5、牛乳的代替品
豆腐的營養使用價值與牛乳相仿,對因乳糖不耐症而不可以喝牛奶,或以便控制特殊病種不吃肉家禽類的人來講,水豆腐是最好是的替代品。
6、滋補清熱解毒健康養生
水豆腐為滋補清熱解毒健康養生食品,常食之,可益氣、清熱解毒潤肺、生津解渴、清理胃腸。更適合熱性體質、口臭口乾、胃腸不清、熱症後調理者服用。
豆腐的營養使用價值
1、豆腐營養豐富多彩,帶有鐵、鈣、磷、鎂等身體必不可少的多種多樣營養元素,還帶有糖原、食用油和豐富多彩的優質蛋白,有著「植物肉」之美譽。黃豆的蛋白生態學使用價值可與魚類相提並論,是大豆蛋白中的引領者。
大豆蛋白粉歸屬於徹底蛋白,其碳水化合物構成比較好,身體所必不可少的碳水化合物它基本上都是有。黃豆能夠立即烹飪服用,身體對其蛋白的消化吸收消化率只能65%,而做成水豆腐吸收率能夠提高到92%~95%。
2、製作豆腐的黃豆中帶有18%上下的植物油脂,絕大多數能遷移到水豆腐中去。豆油中的脂肪酸佔比很大,且沒有膽固醇,有利於人體神經、血管、人的大腦的發肓。
3、水豆腐沒有膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病病人的養生葯膳美味。
7. 豆腐怎麼燉又嫩又好吃
相信大家對於豆腐肯定是不會陌生的吧,豆腐是我們常見的一種豆製品,豆腐不但賣相很好而且吃起來味道也是相當不錯的,豆腐裡面含有豐富的植物蛋白和多種我們人體需要的微量元素,常吃豆腐可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以豆腐受到了大家的喜愛,下文我們介紹一下燉豆腐的家常做法是怎樣的。
1.豆腐冷藏一夜最好了(口感好)新鮮豆腐也行
2.切塊
3.控干切稍大片煎
4.然後再一切兩段(有斷面才能更好吸汁入味)
5.肉餡,加料酒,胡椒粉,黃醬,香油,薑末,少許鹽攪拌。
鍋中少許底油,下入肉餡煸炒,完全煸香了,下蔥姜蒜末,炒,加水(或者老湯)
6.水開後,下豆腐,加生抽、五香粉、鹽、老抽、蒸魚豉油或者蚝油(沒有可以不加),白糖少許,大火燒開小火慢燉,最後加雞精、水澱粉勾芡、淋點明油(熟油,菜更亮的作用)
營養價值
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益(有此功能的還有果中鈣王--酸角),在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的豆製品,那就是豆腐了,我們知道豆腐不但美味而且還含有豐富的營養,常吃豆腐有利於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了燉豆腐的家常做法是怎樣的。
8. 豆腐怎麼燉好吃又簡單
冬天將至,在這個略帶寒意的季節裡面,來上一鍋熱騰騰的燉豆腐,那滋味可是忒爽了。豆腐是人們公認的保健佳品,其在防病保健上的奉獻是多方面的,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處。今天媽網網路就來給大家說說怎麼燉豆腐好吃。更多營養知識,盡在媽網網路。
大白菜燉豆腐
主料:大白菜(適量)、老豆腐(適量)
調料:胡蘿卜(適量)、鹽(適量)、五香粉(適量)、味精(適量)、香油(適量)
做法:
1、大白菜洗凈控干水分,用刀片著切大片。切好的白菜備用。
2、老豆腐一塊,把豆腐切小塊。
3、胡蘿卜切片,切蔥花姜絲。
4、油熱後放入蔥花姜絲煸出香味。
5、放入胡蘿卜片煸炒。
6、放入大白菜煸炒片刻。
7、放入鹽,五香粉繼續煸炒至白菜軟塌。
8、放入豆腐塊,加少量的水,中火燉煮。
9、直到湯汁剩下少量後,加入味精和香油,再灑上蔥花即可。
香菇燉豆腐
主料:豆腐500g、鮮香菇150g
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、生抽20ml、白糖2g、蚝油30g、雞精少許、水澱粉適量、姜適量
做法:
1、鮮香菇用淡鹽水浸泡,豆腐沖洗一下。
2、把豆腐切小塊也用淡鹽水浸泡5分鍾。
3、香菇放入鍋中煮上2分鍾瀝干水分。
4、蔥姜切碎,香菇切塊。
5、炒鍋倒油爆香蔥姜。
6、倒入香菇翻炒片刻。
7、然後放入豆腐。加入生抽。加入耗油。加入耗油。再加少許白糖和清水。
8、大火燒煮5分鍾,加少許鹽、少許雞精。淋入水澱粉勾薄芡。
9、湯汁濃稠關火即可。
9. 豆腐怎樣燉好吃又簡單
用料
主料
豆腐適量
調料
食鹽
適量
醬油
少許
豆瓣醬
適量
辣椒醬
適量
小蔥
適量
水
半碗
豆腐的簡單做法的做法
材料集合圖:
1.豆腐買回來沖洗下,然後豆腐切塊
2.鍋中燒水,水開倒入豆腐焯水,水開後撈出豆腐待用
3.鍋中底油,油熱放蔥段,豆瓣醬,辣椒醬,爆香一下,20秒就可以了
4.鍋中加半碗水,加些鹽,少些醬油,水開倒入豆腐
5.大火燒3到4分鍾這樣,就可以勾芡起鍋。加點香菜或者蔥段比較漂亮,湯也可以泡飯,蠻香的
10. 家常燒豆腐如何做,香辣入味,不碎又不散,咸香味美呢
家常燒豆腐如何做,香辣入味,不碎又不散,咸香味美呢?
大夥兒在家裡燒豆腐時,一般會遇到一個難題,便是燒出來的常常是豆腐又散又碎,實際上,這一缺點很容易擺脫,綽水+油炸的方法,就能輕松擺脫困境,那樣燒出豆腐,不論是菜品的外觀,或是入味水平都會得到很大的提升,檢測它符合要求的標準是:麻辣入味、外觀誘惑、咸香味美。【食物調料】:豆腐、鹽、植物油、蟹味菇、生雞蛋、郫縣豆瓣醬、蔥、蒜頭、青紅辣椒、芡粉。【製作流程】:
第一步
最先,提前准備1塊新鮮老豆腐,先將它們打花刀成略微薄點厚片,再將它們倒入開水中,焯燙1分鍾,撈起來,綽水時,大夥兒記得在裡面添加少許的鹽,這樣做的目地有三個,一是豆味會去除的較為完全,二是再度下鍋時,都不容易炒碎,三是便捷入味。
第五步
另起鍋燒油,油燒後,直接把少量蔥姜蒜末爆鍋出香味,再倒入1勺郫縣豆瓣醬,炒成辣椒油後,然後將事前焯好一點的菌類倒入進來,與此同時,放入少許的生抽醬油,再添入大半碗的冷水,轉大火燒開,豆腐吸收了料汁的香味後,味兒會變得出奇的美味可口。
隨後,放入提早煎好的豆腐塊,待料汁燒沸燒開後,再放入少許的鹽、味精(能選沒放)調料,出鍋前,再倒入少量青紅辣椒,和水澱粉勾芡,走紅收干汁液後,就能擺盤上菜,生活中版燒豆腐製做