1. 蝦丸子怎麼做好吃,蝦丸子的吃法
這里分享一個蝦丸的做法:
1,蝦仁和豬肥膘剁成餡豬肥膘要少,裡面加入鹽,後加入胡椒粉,薑汁酒少許,分次加入蔥姜水,順一個方向攪拌,加入蛋清,上勁後加入少許澱粉備用。
2,小油菜取菜心,用水燙一下,過涼備用,枸杞泡水備用
3,鍋中加入高級清湯,待溫度升至90度左右時將肉餡擠成丸子下入鍋中,待飄起時打去浮末,調入鹽,味精,少許胡椒粉。盛入湯盅里,點綴枸杞,菜心即可上桌。
蝦丸類製品的營養極為豐富,不僅蛋白質含量高;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、等成分,且其肉質易消化,是老少皆宜的營養佳品,還是身體虛弱、病後需要調養的病人極好的食物。
2. 蝦丸可以做什麼湯
蝦丸可以做什麼湯
你想知道蝦丸可以做什麼湯嗎?蝦丸是用蝦肉剁碎捏成的丸子,蝦都是非常鮮美的,那麼蝦丸有什麼好吃的做法呢?其實蝦丸是很適合煮湯的,下面我就整理了蝦丸可以做什麼湯的內容,一起來看看吧。
蝦丸可以做什麼湯1
蝦丸魔芋絲娃娃菜湯,這道菜有葷有素,白菜吸足了蝦的鮮美,蝦丸浸潤了白菜的清甜,兩者味道融合,再加上吸收了鮮美湯汁的爽滑魔芋絲,讓人不由十指大動。蝦、娃娃菜都是低卡食材,魔芋絲又是減肥佳品,飽腹感強,所以這道菜減肥也能吃,低卡無負擔。
食材清單
鮮蝦15隻
魔芋絲 200克
娃娃菜 150克
澱粉 8克
蛋清半個雞蛋
蔥 10克
姜 10克
蒜 10克
白鬍椒粉 2克
料酒10毫升
芝麻香油5毫升
油50毫升
鹽 6克
製作步驟
步驟1、准備好所需食材和調味。
步驟2、娃娃菜洗凈,掰成小片;蝦去殼去蝦線,蝦頭留用;蒜切片,姜切絲,蔥切成蔥白和蔥花待用。
步驟3、蝦仁剁碎,保留一些大顆粒的蝦肉,然後加入10毫升料酒、2克鹽、1克白鬍椒粉、8克澱粉、半個蛋清、5毫升油攪拌上勁,黏膩的狀態。
步驟4、鍋中倒入油,放入蝦頭小火煸炒,按壓蝦頭出蝦油,撈出蝦頭。
步驟5、鍋中留蝦油,放入蔥白、蒜片煸炒出香味。
步驟6、倒入適量清水或高湯,開大火煮至水沸。
步驟7、用工具將蝦泥製成球狀,一個個均勻放入鍋中。
步驟8、鍋中湯汁再次煮開,蝦丸煮至完全變色。
步驟9、接著鍋中放入娃娃菜和魔芋絲,煮2-3分鍾。
步驟10、煮至娃娃菜變軟,魔芋絲煮熟,加入1克白鬍椒粉,4克鹽,5毫升芝麻香油調味即可。
步驟11、美味的蝦丸魔芋絲娃娃菜湯就做好了!
小貼士
1、沒有魔芋絲可以用其它粉絲代替,不過魔芋絲熱量低些。
2、若減肥吃,炒蝦油這一步可以省略,因為蝦頭的部分的膽固醇較高。
3、食譜為兩人份的量。
蝦丸可以做什麼湯2
白蘿卜絲蝦丸湯的用料
白蝦 5隻
蛋清 半個
澱粉 10g
白蘿卜 一小段
大蔥 1段
薑片 1片
白蘿卜絲蝦丸湯的做法
步驟1、准備食材。我准備了圖中大小的5個蝦,做了5個丸子,想多做一點冷凍起來的麻麻們,可以多搞點蝦。
步驟2、蘿卜洗凈去皮後,擦成細絲。
步驟3、做一鍋水,水開後,將蘿卜絲放進去焯15s,去去蘿卜氣。因為白蘿卜還是有一點辣的',焯水後,會去掉辣味,變得有點甜。焯好後,撈出瀝干,放在一邊待用。
步驟4、開始處理蝦吧!我一般是蝦的內外均用小刀劃開。
步驟5、然後用牙簽挑出蝦線,正反都要挑去。手邊可以放一碗水,挑出的蝦線直接到裡面涮一下,就跟牙簽分離了。
步驟6、處理好的蝦先隨意剁幾刀,然後將大蔥切成蔥花,丟進蝦堆。
步驟7、然後開啟剁剁剁模式,將蝦肉剁成蝦糜,盡量剁細一點。
步驟8、然後找一個大碗,將剁好蝦放入去,再倒入10g澱粉和蛋清,我用的蝦少,所以用了半個蛋清。蛋清和澱粉量麻麻們根據蝦量自己調整下。
步驟9、用筷子沿著一個方向攪拌,剛開始會有點稀,逐漸會攪拌的粘稠。如果感覺實在有點稀就再加一點澱粉。這個過程非常考驗手臂力量!
步驟10、用小勺舀一勺將攪拌好的蝦糜放到手心,稍微團圓,然後在手心來回顛幾個來回,丸子就比較圓了,也可以用虎口擠的方法。不過要注意每做一個丸子之前,手一定要沾點清水,否則會特別粘手。
步驟11、將團好的蝦球依次丟入開水中。
步驟12、蝦球變色漂浮起來後再煮1分鍾,即可撈出了。
步驟13、不用換水,這是蝦湯,表面有少量白色浮沫的話,撈出就可以了。然後將焯水的白蘿卜絲和薑片放入鍋中,煮5分鍾後,再放入蝦球略煮1分鍾既可出鍋。吃鹽的寶寶可以在出鍋前加一點鹽。出鍋後,薑片撈出丟棄。
步驟14、可以吃香菜的寶寶在碗中撒一點香菜吧~蝦丸口感非常鮮嫩,搭配白蘿卜,非常適合這個季節哦!
白蘿卜絲蝦丸湯的烹飪技巧
每做一個丸子之前,手一定要沾點清水,否則蝦丸會因特別粘手而團不圓。白蘿卜最好焯下水,這樣最後吃起來有甜甜的趕腳!如果蝦丸做了多餘的量,將蝦丸放涼後放到保鮮袋裡,然後放到冰箱冷凍里,一周內吃完即可。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜!
3. 蝦丸的不同好吃做法分享
凡是久病體虛、氣短乏力、不思飲食的人,吃蝦都是很好的滋補方式。蝦可以作為滋補食品,經常吃蝦有強身壯體的效果。你想知道怎麼做出好吃的蝦丸嗎?現在就由我來跟大家分享一下蝦丸的不同好吃做法有哪些?
蝦丸的不同好吃做法1
材料
蝦丸100g,番茄醬兩大勺,香菇3朵,芹菜50g,胡蘿卜50g,生抽一勺,白糖一勺,蔥段,薑片,水澱粉,鹽,雞精,醬油1湯匙,醋2茶匙,糖3湯匙
做法
1.蝦丸解凍,所有蔬菜洗凈切小丁。鍋中放油燒熱,下蔥段薑片爆香撈出扔掉
2.下蝦丸,加一勺生抽同爆炒至有香味
3.加小半碗水大火煮開,轉小火燜煮三分鍾,至蝦丸完全膨脹,全熟後連湯盛出
4.鍋子洗凈擦乾,倒少量油燒熱,倒入蔬菜丁大火快抄片刻
5.倒入煮好的蝦丸(連湯汁),加兩大勺番茄醬、一勺白糖、少量鹽和雞精翻炒均勻
6.倒入准備好的水澱粉,煮開轉小火煨一會兒,湯汁濃稠,每顆丸子上都裹上茄汁就可以出鍋
蝦丸的不同好吃做法2
材料
蝦仁,馬蹄,雞蛋,麵包糠
做法
1、蝦仁剁成蝦茸,馬蹄切碎丁,混在一起。
2、加料酒、鹽、油、雞蛋清、水澱粉打成蝦膠,做成丸子。
3、做好的丸子沾上澱粉,拖雞液,滾麵包糠,下鍋炸透即可。
小訣竅
1、炸丸子的時候用中低溫油溫,經常翻動,以防止麵包糠在鍋底部分容易燒糊。 2、想要皮脆肉嫩,不容易受潮,回鍋復炸一次。
蝦丸的不同好吃做法3
材料
原料:蝦若2斤,調料:蔥姜,鹽,胡椒粉和香油適量,雞蛋一個
做法
1,把蝦剝蝦仁去沙線,留幾個大的,不要把尾巴去掉
2,把蝦仁和所有調料進粉碎機打到蝦肉出膠
3,煮鍋開水,用蝦漿均勻包裹好留有尾巴的蝦仁,露出尾巴,盡量整成球型入鍋,煮到浮起撈出
蝦丸的不同好吃做法4
材料
鮮蝦,雞蛋,蔬菜,蔥薑末,生粉,蛋清,高湯,調味料:鹽
做法
1.新鮮的蝦剝出蝦仁,去腸線,切成茸,加鹽,蔥薑末,蛋清,生粉,攪拌上漿,捏成球狀。
2. 雞蛋加適量鹽,打散,平底鍋里攤成蛋皮,切絲。
3. 鍋里水煮沸,下蝦丸,煮至7-8分熟撈出。
4. 另取鍋加高湯,沸騰後下蝦丸,再次煮沸後加蔬菜及蛋絲,加鹽調味。
蝦丸的不同好吃做法5
材料
1:冰凍帶殼白蝦545克,去腸去殼洗凈瀝水切小小粒加鹽1/3茶匙拌勻。
2:白鬍椒粉1/6茶匙,香油1大匙,蔥花2大匙,薑末1茶匙,生粉3大匙,雞蛋1隻。
3:豆腐兩塊280克,水沖洗瀝水,用刀背壓碎。
4:紅腐乳2小塊20克。
5:玉米油適量。
做法
紅腐乳放大碗中碾碎,放入豆腐泥,及所有2料攪拌均勻,放入蝦丁拌勻至餡有些粘稠。
4. 蝦丸的做法怎麼做才最好吃
蝦丸做法一,
材料
"魚漿(不加水,無調味) 308g","冰塊 80g","鹽 3g","糖 2g","麻油 1g","剁小丁蝦仁 96g","芹菜珠 48g"
做法
1: 將冰塊用果汁機打碎到呈現冰沙狀。 大盆中放入魚漿,打碎的冰塊,鹽,糖及麻油。用手持攪拌器將所有材料充分混合。※ 此時同時用寬廣ㄧ點的鍋子煮水。 繼續加入切成小丁的蝦仁及芹菜珠。用刮刀混合均勻。
2: 水滾後,用ㄧ支湯匙挖蝦丸糊,用另外ㄧ只湯匙挖過去,讓蝦丸糊盡量呈現丸型。※ 我是用手挖,會比較不規則型。建議還是用湯匙。 將呈現丸型的糊下到滾水中,等煮到全部滾起後,多煮ㄧ兩分鍾。
3: 撈起丸子,濾干。放保鮮盒,入冷凍庫。我家煮湯最常用到。煮湯面,切成片炒菜都很棒
做法二,蝦丸豬肉味噌湯
材料
"蝦丸 5~8顆","高麗菜 1/6顆","味噌 5大匙","豆腐 1大塊","豬肉 5片","蔥 適量",
做法
1:食材大集合!選用家樂福嚴選豬肉
2:水煮滾後,加入味噌,與蝦丸、切碎高麗菜、豆腐、豬肉、蔥,等到食材都熟後,就能上桌
3:完成!可以吃很飽又能消耗冰箱食材的料理
做法三,蕃茄蝦丸蘿卜湯
材料
"鮮蝦 1斤","豬絞肉 50g","香菜 2湯匙","鹽 半茶匙","白鬍椒粉 半茶匙","米酒 1茶匙",
做法
1:准備材料
2:蝦子剝殼後挑去腸子再剁成蝦泥 ; 絞肉再剁細一點 , 放到大調理碗中
3:加入所有調味料
4:把蝦漿和絞肉拌成有黏度的程度後再加入切碎的香菜
5:所有材料都拌勻
6:燒一鍋清水 , 不用沸騰 , 維持沸點狀態就可以 , 把蝦漿用手從虎口中擠出 , 用湯匙接著蝦丸並滑到熱水中 , 煮至蝦丸浮起即可
7:小鍋中加入半鍋清水 , 加入姜絲 , 白蘿卜絲和蕃茄 , 再放入蝦丸煮30分鍾
8:加鹽調味 , 最後灑上香菜裝飾
做法四,酥炸鮮蝦丸
材料
"蝦肉 100克","豬絞肉 60克","洋蔥 40克","蔥 30克","紅蘿卜 30克","鹽巴 一匙","雞粉 一匙","糖 半匙","白鬍椒 一匙半","五香粉 1/4匙","麵粉 半湯匙"
做法
1:蝦子洗凈去殼去腸泥後擦乾。豬絞肉洗凈備用,肥瘦比4比6或3比7的絞肉皆可。
2:蔥切末,洋蔥、蘿卜切粒。
3:蝦肉剁成泥狀。
4:剁成泥後加入豬絞肉,繼續剁成細泥狀。
5:把豬/蝦絞肉與蔥、紅蘿卜、洋蔥一起放到容器並加入所有調味料後開始揉捏它,揉捏到黏性出來為止。
6:接著取部分肉團到手掌中,利用虎口的部分從肉團中夾出適合肉丸的量捏成一粒粒的鮮肉丸,這些丸子放到盤子靜置幾分鍾。
7:起油鍋,維持中低油溫炸蝦肉丸,炸之前記得手稍微沾濕再把蝦肉丸做點外型修飾讓它更圓。慢慢炸到外表顏色稍微變深為止。顏色稍微變深後取出丸子靜置1分半。
8:取出丸子這段時間把火從中小火轉成大火拉高鍋子油溫,在高油溫的狀態下回炸丸子,把丸子炸到外表有焦色熟透即可取出。
5. 蝦丸兒怎麼做好吃
怎樣製作蝦丸
食材:鮮蝦400g、澱粉、蛋清、鹽等適量、雞精少許。
步驟:
1、我們首先將鮮蝦的頭和皮去掉,經蝦線挑出去,然後就是用刀將蝦剁碎成泥,然後在裡面加入蛋清、澱粉、鹽。
2、手上戴上一次性的手套,然後順時針將蝦肉攪拌均勻了,一定是要讓蝦肉充分的上勁。
3、然後就是在鍋裡面加入水燒開了,然後轉為小火,用手把蝦肉擠成小丸子,下入到鍋裡面,然後用勺子輕輕的攪動,這樣就是可以避免粘鍋。
4、將製作好的丸子全部下鍋裡面,燒開了,然後是加入冷水,這樣就是可以使得蝦肉在遇冷之後吃起來更加的筋道,我們這樣重復三次,然後在出鍋的時候放入少量的鹽和雞精來進行調味。
蝦丸的營養價值
蝦肉裡面是山葯豐富的蛋白質,蛋白質的含量在食品裡面也是排名很高的,蝦裡面也是含有我們身體所需要的氨基酸,蝦是我們身體蛋白質非常不錯的來源,而且蝦類裡面含有甘氨酸,這種氨基酸的含量是越高的話,就是會使得蝦吃起來越甜。
而且蝦肉和魚肉相比,脂肪含量是比較少的,而且是不含有動物糖質,蝦肉裡面也是含有能夠幫助很好降低身體血清膽固醇的牛磺酸,而且含有的微量元素鉀、碘、鎂、磷等也是很豐富,但是我們要注意蝦肉裡面含有的膽固醇含量是很高。
自製蝦丸怎麼保存
方法一
我們首先就是將肉丸清理干凈了,如果是沒有包裝的,我們是可以放入到保鮮盒裡面,然後是將包裝好的肉丸放入到冰箱裡面進行冷凍,是要保持在-18℃的條件,如果是肉丸已經是放了一段時間,就是可以將肉丸加熱後,再進行保存了,而且我們們盡可能是在三天之內食用完了。
方法二
我們再將蝦丸手工製作完成之後,是有兩種比較常見的保存方法,我們可以是蒸熟了,在夏季常溫的狀況下是可以保存3天左右,在冬天的時候是可以保存15天左右。另一種方法就是可以在蒸熟之後,加上包裝快速凍,這樣是可以在零下的溫度下保存一年左右。而且大家如果是有條件的話,就是可以抽空 保存,這樣時間是可以保存更長,而且能夠很好的保留住風味。
怎樣給寶寶做蝦丸
食材:
主料:活蝦半斤 西蘭花適量
1、我們首先就是先買一些新鮮的大蝦,一定是要避免買一些死蝦凍蝦,然後就是將蝦收拾干凈了,去掉蝦線,將蝦的頭和皮也是去掉了。
2、我們將收拾干凈的蝦剁成泥,最好是用刀,不要用機器,這樣是會使得口感更好一些。
3、將蘑菇、胡蘿卜,西蘭花焯水,然後就是切成碎末。
4、將上面准備好的食材都是放在空碗裡面,然後就是加入澱粉和鹽,加入兩勺左右的蛋清,如果是裡面比較稠的話,我沒呢就是可以多加一些蛋清,如果是比較稀的話,我們就是可多加一些澱粉。然後就是順著一個方向來進行攪拌,肉丸和肉餡都是可以用這個方法。
5、然後就是用手揉成球狀,放在胡蘿卜片上,因為這樣蒸出來是不會泡在水裡面,也是不會影響到口感。
6、然後就是上鍋,用中火蒸大約10分鍾左右就可以了。
8、我們如果是一次沒吃完的話,就是可以冷凍保存起來,在每次吃的時候蒸蒸一下就是可以了。
6. 兒童蝦丸怎麼做好吃
蝦是一種營養很豐富的食物,富含大量優質蛋白以及微量元素,很適合給寶寶補充營養。
此外呢,蝦肉的口感滑彈,對於寶寶來說,能夠有效鍛煉咀嚼能力。
單純的蝦肉咀嚼感太強,因此我們可以在蝦肉里添加澱粉以及蔬菜,更加豐富它的營養,而且口感也更加適合1歲左右的寶寶。
下面我就來具體介紹一下這種輔食蝦丸的做法。
寶寶輔食——翡翠蝦丸
1、首先我們把西蘭花清洗干凈,然後焯水1分鍾後撈出。西蘭花事先焯水,可以去除它本身的苦味澀味,並且能夠去除農葯殘留。
2、鮮蝦剝出蝦肉,開背去除蝦線。如果覺得蝦肉比較腥的話,可以准備一些生薑末,或者直接用薑片腌制蝦肉20分鍾。
3、把蝦肉切成小塊,西蘭花同樣切塊,一起放進料理機,再加入適量澱粉打成細膩的泥。
4、把手洗干凈,抓一團蝦泥,從虎口擠出蝦丸,把蝦丸放進沸水裡煮熟就可以了。
碧瑩瑩、香噴噴的翡翠蝦丸就做好了,裡麵包含了西蘭花和鮮蝦的營養,口感滑嫩彈牙,還帶有一股天然的清甜,很適合給寶寶「磨牙」。
蝦丸放涼之後,可以讓寶寶隨意抓著吃,特別方便。
7. 蝦丸怎麼做好吃又簡單
蝦丸的製作方法和步驟:
主料:蝦仁300克、豬肉100克。
輔料:醬油2勺、沙茶醬3勺、細香蔥20克。
步驟:
1、蝦剝去外殼,用少許醬油腌制一下。
8. 蝦丸和什麼菜炒著好吃
我覺得這個我太有發言權了。我剛剛自己就做了一道小河蝦炒芹菜。那味道好得不要不要的了。清場啦!我要開始傳授一下我的獨門做菜秘籍。覺得好吃的話記得點贊,首先,小河蝦一定是要腌漬的,加一些鹽。白糖。料酒。腌十五分鍾。15分鍾之後起鍋燒油。少放點兒油。把蝦下鍋炒出水分撈出,然後把這鍋剩下的水和油全部倒掉。
其他好吃的做法還有,椒鹽河蝦配韭菜,河蝦炒蒜苔(韭苔),河蝦炒毛豆,番茄河蝦燉豆腐,雞蛋蒸河蝦,河蝦蛋餅,姜絲爆河蝦.