當前位置:首頁 » 特色小吃 » 紅燒肉煮什麼好吃又營養
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

紅燒肉煮什麼好吃又營養

發布時間: 2022-12-14 20:08:28

Ⅰ 適合紅燒肉的配菜

紅燒肉是什麼呢?紅燒肉又稱為東坡肉,在我國已經有比較悠久的歷史了。紅燒肉的主要製作食材便是我們常會食用到的五花肉,肥瘦相間,十分美味。不過紅燒肉在食用之後也會給人一種油膩的感覺,如果在此時在搭配一些蔬菜,想必會更加完美。

紅燒肉和什麼蔬菜最搭

紅燒肉和油麥菜菜、土豆、冬瓜以及生菜等蔬菜比較搭。我們都知道紅燒肉的脂肪含量是比較高的,食用過多容易會讓人有腹脹的感覺,所以如果將紅燒肉與油麥菜、生菜以及土豆等吸油的食物搭配在一起是非常完美的,這樣一來不僅有效的解決了紅燒肉的油膩感,同時它在一定程度上也為人體添加了植物素,也就是我們常說的「葷素搭配」。

紅燒肉放什麼配菜

紅燒肉的搭配方法有很多,像我們生活中常見的梅乾菜、干豆角以及芋頭都是非常不錯的,如果是加入梅乾菜的話可以製作成梅菜扣肉,不僅味道非常好,十分拌飯,同時這類乾菜也能夠在一定程度上的吸收一些油脂。

雖然紅燒肉好吃,而且它的營養含量也很高,但大家在平時也一定要控制好量,以免食用過多導致肥胖等不良症狀。而且紅燒肉屬於中醫的"膏粱厚味",容易上火,如果吃得過於頻繁,容易造成內熱。這一點大家也還是要了解清楚的。

紅燒肉的烹飪技巧

1、用量合適:在製作紅燒肉的時候,一定要掌握量。每次烹飪的用量必須是不多不少地合適,燉出的東西才夠香。因為少了一定不好吃,而一次燒太多了,香味也會出不來。而且肉的形狀也有要求,最好是切得不大不小、不薄不厚、而且還要整齊劃一為最好,這樣在很大程度上的讓它有效入味。

2、徹底煸炒:徹底煸炒是製作紅燒肉的關鍵,在煸肉的時候一定要少放油,最好是能夠將肉中的油炒出,是紅燒肉不油膩。

3、充分上色:影響紅燒肉色澤最關鍵的就在於它的上色過程。傳統的做法是用少許水把糖熬得棕紅,然後放入肉上色,這種方法可取,同時還可以適當加入一些老抽,充分翻炒,使其上色均勻。

4、水量加足:在紅燒肉充分上色之後最關鍵的步驟就是烹煮。在這個過程中要加入一些水或是高湯,而且最好是一次性加足。先是大火燉熟,然後轉小火燉至收汁。

紅燒肉和很多蔬菜都是非常搭的,所以大家在製作紅燒肉的時候也可以准備一盤清脆的蔬菜,這種葷素搭配的吃法也是最健康的。在這里還要強調一點的就是紅燒肉好吃,但不宜食用過多。

Ⅱ 紅燒肉可以燉哪些菜怎樣做才能保證紅燒肉好吃呢

紅燒肉里適合燉土豆、芸豆、茄子、豆角、豆腐、洋蔥、圓白菜、螺絲椒、海帶、粉條、腐竹、干筍、地瓜、胡蘿卜、香乾、麵筋卷、板栗、鮮竹筍、荔浦芋、南瓜、鵪鶉蛋等,具體可根據個人喜好以及時令季節做出調整。

Ⅲ 紅燒肉燉什麼菜最好吃

紅燒肉燉許多種蔬菜都好吃,只要你知道怎麼做法,嘗試各種口味都有的是不是爽歪歪。

Ⅳ 紅燒肉的搭配菜

藍輞霸柳
05-16
紅燒肉每個人都有自己獨特的做法,紅燒肉色澤鮮艷,滑嫩多汁,口感細膩,咸中帶甜,顏色紅潤時刻誘惑著人們腸胃。

紅燒肉有多種做法,類似的還有東坡肉,湘菜中的毛氏紅燒肉,方塊肉, 基本上都可以稱為紅燒肉,只有個別差異。

製作方法有的直接用五花肉進行燒制,不添加任何配菜,有的加入土豆進行紅燒,口感更佳,除了土豆以外還有很多種蔬菜,可以和紅燒肉進行搭配。

常見的有:
紅薯,萵筍,茨菇,芋頭,胡蘿卜,油豆腐,豆腐節,腐竹等多種素菜都可以進行搭配。

我喜歡的是油豆腐,茨茹,芋頭和腐竹。

這幾種蔬菜和紅燒肉在一起進行烹飪味道特別鮮美,烹飪中紅燒肉的油脂充分的融入到蔬菜中,兩者相結合味道更鮮美,湯汁充分被豆製品吸收,味道產生微妙變化,讓紅燒肉口感很佳。
搜索
五花肉最好吃的做法
土豆燜紅燒肉做法大全
家常菜15道菜
紅燒肉正宗做法
土豆絲怎麼炒好吃
素菜100例菜譜

Ⅳ 紅燒肉燉什麼好吃又簡單

紅燒肉燉筍子或者干豆角都好好吃。單做紅燒肉也是非常好吃的。

紅燒肉

紅燒肉洗凈後,水分晾乾切塊,准備老冰糖,生抽,八角。小蔥,干豆角或者干筍先泡好洗凈。

油熱後,倒入紅燒肉,先油煎一下,兩面上色,這個是關鍵,入味很香。然後放老冰糖,來回翻幾下,放生抽,鹽,八角,加水燉一會兒。然後放干豆角或者干筍,多燉一會,最後記得大火收汁就行,撒小蔥出鍋

Ⅵ 紅燒肉加什麼菜一起燒好吃

土豆紅燒肉、虎皮蛋紅燒肉、山楂紅燒肉、金蒜紅燒肉、芋頭紅燒肉、冬筍紅燒肉、板栗紅燒肉、百葉結紅燒肉都很好吃。
紅燒肉和油麥菜、土豆、冬瓜以及生菜等蔬菜比較搭,我們都知道紅燒肉的脂肪含量是比較高的,食用過多容易會讓人有腹脹的感覺,所以如果將紅燒肉與油麥菜、生菜以及土豆等吸油的食物搭配在一起是非常完美的,這樣一來不僅有效的解決了紅燒肉的油膩感,同時它在一定程度上也為人體添加了植物素,也就是我們常說的葷素搭配。
紅燒肉的搭配方法有很多,像我們生活中常見的梅乾菜、干豆角以及芋頭都是非常不錯的,如果是加入梅乾菜的話可以製作成梅菜扣肉,不僅味道非常好,十分拌飯,同時這類乾菜也能夠在一定程度上的吸收一些油脂。

Ⅶ 紅燒肉里加什麼配菜,吃起來會特別好吃

加入兩罐啤酒及水,沒過鍋中的材料,不用蓋鍋蓋,大火煮開,放入需要的配菜轉小火燉煮1小時;要說紅燒肉裡面加什麼樣的配菜,這道菜是各有各的做法,可以在裡面加土豆、板栗、雞蛋、豆泡、青菜等,因為紅燒肉這道菜。味道濃郁,美味可口,在添加配菜的時候,像雞蛋、土豆紅燒肉主要以五花肉為主料,在加入其他食材,不僅自身味道會豐富,不油膩,而且整道菜吃起來也不會單調,特別下飯。

加點鮑魚,燕窩,魚翅,最好給都佛跳牆的配料都加進去,吃起來不只是驚為天人,人神共憤都有可能紅燒肉裡面加一些金銀花,吃了之後有難以言喻的滋味,回味無窮。做法如下五花肉一斤姜六片,八角七顆,金銀花適量,草果一個去仔,冰糖適量,生抽適量,料酒一湯勺,味精少許,紅燒肉里加干豆角香菜,紅燒肉加干筍片香菜,這兩種都是非常好的,入口筋道,還留有紅燒肉的肉香,吃起來別有一番風味。

Ⅷ 紅燒肉裡面燉什麼好吃

生活當中相信大家都有吃過紅燒肉,也都知道紅燒肉軟軟糯糯的,可以和很多的食材搭配在一起,比較常見的就是和土豆,豆角,還有豆腐,這幾種搭配都是比較好的,而且非常經濟實惠,還有益於身體的吸收,加上這些食材來燉紅燒肉,會把紅燒肉做得更加酥爛,更加入口即化一些。

推薦和土豆,豆角,豆腐,附詳細的做法:

主料

豬肉(350克)土豆(3個)豬肉(350克)
調料
蔥(15克)姜(10克)蒜(5瓣)花生油(30毫升)鹽(2克)料酒(15毫升)老抽(10毫升)生抽(15毫升)白糖(20克)醋(5毫升)八角(1枚)胡椒粉(2克)味精(2克)
炒鍋
1把豬肉洗凈,切成小塊。蔥、姜、蒜切碎。
2鍋里放油,放入蔥、姜、蒜、八角煸炒出香味。放入肉塊翻炒2分鍾。
3放入料酒、老抽、生抽、白糖、胡椒粉、醋翻炒均勻。
4添加足量水大火燒開,小火燉40分鍾。
5土豆洗凈去皮,切小塊放入鍋中。
6用大火燒開,小火再燉20分鍾。
7放入鹽、味精調味即可。
8出鍋裝盤,即可享用。
紅燒肉燉豆角
紅燒肉燉豆角可以選用的豆角根據自己的口味而定,喜歡口感面的就用油豆角,喜歡豆多的可以選用黃金釣,喜歡豆少的就可以像我一樣用架豆王,這種豆角燉出來依然滑脆有嚼頭,而且沒有豆容易入味。
食材
主料豬五花肉300g輔料架豆王700g醬油10g白糖10g大料2個油50ml鹽5g
步驟
1.將豆角去兩頭去筋,分成兩三段。
2.將五花肉切成小塊,焯去血沫後撈出。鍋中加入糖和醬油化開,加入焯好的肉和薑片大料炒出糖色。
3.加入適量清水將肉燉半至收汁後盛出備用。
4.干凈的鍋中倒入植物油將豆角下入煸炒片刻。
5.倒入紅燒肉,加清水燉半小時左右。
6.出鍋前加入鹽炒勻即可。

Ⅸ 紅燒肉燒什麼配菜好吃

紅燒肉最佳配菜:

1、竹筍:竹筍和紅燒肉非常搭配,這樣做出來的紅燒肉有竹筍的鮮味,又有五花肉的香味。

2、四季豆:四季豆又叫菜豆、芸扁豆、四月豆等,為一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些華中地區叫做四季豆,是餐桌上的常見蔬菜之一。

做紅燒肉技巧:

1、涼水下鍋放入五花肉可以將血水煮出並去腥味(香料輔助去腥),用涼水煮出的五花肉口感不會發柴。

2、五花肉必須放涼才切塊,這樣炒糖色的時候不容易濺油。

3、炒好的五花肉放入水燉煮時要用開水,這時放入開水肉不會收縮,煮出的五花肉口感才不會發柴。

4、燉煮的火候一定要掌握好,煮開後,調中火燉煮15分鍾,再調小火燉煮45分鍾左右。

5、鹽在烹飪的過程中加入會讓紅燒肉不容易軟爛,所以必在燉煮好後再加。

Ⅹ 紅燒肉燉什麼

紅燒肉燉山葯好吃有營養
主料:五花肉適量 山葯 一根
調料:色拉油少許 食鹽4克 蔥5克 姜5克 八角1個 料酒5克 老抽適量 白糖適量

製作方法
1.五花肉放清水裡浸泡10分鍾,水中倒入小半杯的料酒去腥

2.五花肉用開水焯一下,去除臟東西,撈出備用
3.鐵鍋里放一點點油,很少的油即可,放入五花肉小火煸炒,可以看到鍋里的油多了一點,這就是五花肉本身的油脂溶了出來,這樣做可以減少油膩感
4.倒入老抽,放入蔥薑片和大料煸炒上色,加入溫熱的水,大火燒開轉小火燉
5.燉到肉用筷子一下就穿透時,加入適量的糖(冰糖最好)、鹽、然後把山葯放進去
6.再燒15分鍾,湯汁收干,山葯也軟爛了,就可以出鍋