『壹』 哪幾種輔食，對寶寶的成長至關重要，媽媽可以多多嘗試做給娃吃
哪幾種輔食，對寶寶的成長至關重要，媽媽可以多多嘗試做給娃吃？
水果泥
很多水果都是能夠用於給寶寶製做輔食，例如蘋果公司、香蕉蘋果、桃子等。這種食物中都含有有很多種維生素礦物質，寶寶服用後不但可以促進排便難題，還可以增強自已的免疫能力。但其做法並沒那麼容易，媽媽先要把它們在輔食機中蒸一下，然後把它製作成細膩泥狀食材。對於一些並沒有育兒心得新的媽媽而言，輔食的細致水平難以掌握。這時候，家裡提前准備一款輔食機就能讓輔食製作更加輕松很多。
『貳』 如何給寶寶做簡單方便的輔食
寶寶輔食添加順序
6個月新增:
米粉、胡蘿卜、南瓜、山葯、土豆、番薯、黃瓜、捲心菜、油菜、大白菜、紫甘藍、菠菜、白蘿卜、小白菜、西蘭花、冬瓜、菜花、香蕉、蘋果、櫻桃、牛油果、藍莓、牛油果、西梅、梨、獼猴桃、紅棗 、蛋黃（從八分之一開始兌水添加，逐漸增加到一個）
7個月新增:
玉米、番茄、蓮藕、豌豆、香蕉、豬肉、豬肝
8個月新增:
小米、茄子、香菇 、鱈魚、三文魚、龍利魚、蝦、帶魚、黃花魚、橙子、桃子、雞肉
9個月新增:
草莓、西瓜、燕麥、蕎麥、黑米、牛肉
10—11個月新增:
豆腐、酸奶、無鹽蝦皮
12個月以後:
秋葵 、干貝、糯米、全蛋、火龍果、芒果、菠蘿、黑芝麻、羊肉、鴨肉
蔬菜隔水蒸熟壓成泥狀，拌入米粉、顆粒面或嬰兒面條中食用，從單一一種逐漸增加，但一頓所添加的種類不宜過多。蔬菜宜變質，建議每次只做少量，兩天做一次。
肉類可切碎煸干入料理機研磨，做成肉鬆，添加到米粉等主食中食用。肉鬆放在冰箱冷凍室保質期會稍長一些，但也不宜超過一個月。
水果用勺子刮泥或是料理機打成泥狀食用。
嬰兒輔食菜譜有很多，可以參考專門書籍或是輔食APP，如萌煮、下廚房等。
寶寶添加輔食需要准備什麼？收好下面這張清單，玩轉輔食。
1.高鐵米粉
2.輔食碗和勺子
3.蒸煮兩用小鍋
4.小型料理機或者攪拌棒
5.研磨碗
6.輔食盒或者冰塊格子
7.餐椅
8.反穿衣
9.案板刀具
基本這些在輔食初期完全夠用了，至於輔食機相對來說在初期是很方便，但是能用的時間很短，性價比不高，我認為不必要，看個人情況選擇吧。
輔食如何來添加
建議制定計劃，正常我們是2-3天安排新加一種食材，如果不過敏可以繼續添加，原有安全食材可以搭配著來吃。制定計劃的好處就是能讓搭配更合理，而且不會盲目，不需要想每天給孩子吃什麼，按計劃來就好。
米粉：按說明沖調就好，但剛開始建議就喂幾勺，讓寶寶適應一下，不要急於一下就吃半碗一碗的，嘗嘗味道就好。
蔬菜：通常蒸或者煮熟，用料理機或者研磨碗打碎，太粗糙的建議過篩子。
肉類：高壓鍋燉熟，帶點湯打成泥，一般可以多做點放輔食盒裡冷凍，因為肉類相對不好處理，很多上班的媽媽沒那麼多時間來製作，就可以選擇一次多做點冷凍保存，每天拿出來一塊熱熱就好。
水果：可以直接刮泥或者蒸熟再搗成泥，不過相對直接吃會導致一些營養的流失。
具體可以吃什麼呢？舉幾個例子
1.土豆泥
土豆洗凈蒸熟，去皮，加點配方奶或者白開水壓成泥即可。當然也可以想削皮再上鍋蒸。
2.蘋果泥
我們通常就是買面一點的蘋果，直接刮泥吃。這個也看寶寶的適應能力吧，也可以蒸熟再給孩子吃。
3.白菜泥
白菜取葉片焯水，之後用料理機打成泥，如果纖維多也可以過過篩子。
4.牛肉泥
牛肉放姜或者檸檬片泡水半小時，之後洗凈放高壓鍋壓熟，之後跟湯一起打泥。建議可以再加點土豆一起打泥，口感會非常細膩，不像光是肉那麼細膩。
以上所有泥都可以跟米粉混一起吃。基本就是按差不多的思路吧，米粉添加完，可以試試蔬菜，再試試水果，都吃個幾種沒問題就可以加點肉泥試試，然後混合搭配著一起有肉有菜有水果的，營養也會更均衡了。
寶寶6個月以後就可以添加輔食了，因為母乳已經不能滿足寶寶的全部營養。需要添加輔食來滿足寶寶各種營養素的需求。
剛開始添加輔食 主要是流質及泥糊狀的食物，添加順序可按含鐵米粉、蔬菜泥蔬菜汁、果泥逐漸到肉泥、肝泥等動物性食物 。每添加一種新食物，要在前一種食物適應之後再添加。
米粉的製作方法
選擇含鐵米粉，用水溫在70-80 水沖調米粉，水溫太高和太低都不好。將米粉調製成泥糊狀，讓食物容易流入寶寶口內，寶寶更容易吞咽。
蔬菜泥製作方法
蔬菜含有豐富的維生素及礦物質，其中的膳食纖維可以起到防止便秘的作用，可以做蔬菜泥的蔬菜有很多，綠葉蔬菜的菠菜、油菜、菜花、莧菜還有胡蘿卜南瓜等。
把選好的新鮮蔬菜洗凈，放入開水鍋煮沸10分左右，取出切碎後，把粗纖維撿出或者用濾網過濾，就得到富含維生素的蔬菜泥了。
果泥製作方法水果可選擇新鮮、無裂傷、無碰傷的。蘋果、梨、香蕉、柑橘類的都可以選擇。
製作也很簡單，把水果洗干凈，蘋果一切兩半，或者香蕉剝去皮，用小勺輕輕刮成泥，隨括隨喂，既衛生又方便。
肉泥製作方法
7個月以後可以給寶寶添加肉泥，剛開始可以選擇肉質細嫩的好消化的魚肉泥，等寶寶適應之後，在添加豬肉、肌肉、牛肉等。
把買來的瘦肉洗干凈，剁成細末，再加一點水澱粉調均勻，放到蒸鍋里蒸大約15分左右即可。也可以加到粥或面里一起煮，做成肉末粥或肉沫面。
很多媽媽想給自己寶寶做輔食，可是，菜泥應該怎麼做？肉泥應該怎麼做？輔食做多了怎麼保存呢？我們來看能乾的年糕媽媽豐富全面又實用的經驗分享！家有小寶寶的媽媽學起來吧！
一、菜泥的製作
1、菜泥怎麼做？
先弄熟，然後打泥。
2、如何加工蔬菜？
一般來說，根莖類的直接蒸，葉類蔬菜用水煮（一定要倒去煮菜水，影響鈣吸收的草酸和農葯什麼的都在水裡哦）。
適合蒸的食材：
適合煮的食材：
3、怎麼把蔬菜弄成泥？
1）比較軟糯的根莖類蔬菜，比如南瓜、土豆、胡蘿卜等，直接用Nuk的研磨碗就可以了，很少的量也可以做，非常方便。
2）研磨碗磨不細膩的蔬菜，需要藉助輔食機或者料理棒。
優點是可以打得非常細膩，缺點是很少的量打不起來。
3）沒有輔食機的話，也可以用研磨碗研磨後過篩，取比較細膩的部分。
4）本身含水量比較少的蔬菜可以加少量白開水，做出來的泥會更細膩。等到寶寶稍微大點兒，葉類菜可以不打成泥，用刀剁碎即可。
5）玉米糊這種帶渣比較多的，可以用輔食機攪打之後再過篩，成品非常細膩非常好吃，就是當媽的累屁了。
4、混合泥
因為輔食機太少量不好打，所以做混合泥是很好的辦法，幾種蔬菜、肉類放在一起，營養豐富又全面。
5、輔食儲存
輔食做好之後，趁熱分裝到洗凈且開水燙過的可以密封的儲存罐里，然後立即蓋好蓋子，放涼後放入冰箱冷藏室保存，一般保存一周沒問題。
如果想保存更久，可以用冰格凍成小塊後放密封的保鮮袋冷凍保存。
下次吃的時候，放輔食機或者蒸鍋加熱徹底（燒到燙）即可。
都知道新鮮做的最好，那麼問題來了，你有那功夫么？正確保存，營養損失很少哈，不用為此糾結。
6、菜泥製作&保存示例：豌豆泥
1、豌豆煮熟，放入輔食機。
2、啟動輔食機打成泥。
3、趁熱裝入冰格，蓋上蓋子。冷卻後放入冷凍室。
4、凍成塊狀之後脫模。
5、裝入保鮮袋冷凍保存，隨吃隨取。
二、果泥的製作
1、果泥跟菜泥基本同理，少了一個弄熟的步驟。
2、香蕉、牛油果之類的水果通過研磨碗就可以磨得又軟又細，蘋果、梨可以用勺尖刮，車厘子之類的就需要藉助輔食機的幫助了。
牛油果香蕉泥
三、肉泥的製作
1、選合適的食材：
豬肉建議選擇豬大腿中間的肉或者豬裡脊；雞肉首選雞腿肉，其次是雞胸肉；牛肉要選瘦的部分，比如後腿肚內芯或裡脊。
2、去除白色腱膜。
3、將食材切成丁，放入清水煮，去除浮沫，煮30-40分鍾或壓力鍋15分鍾。有的媽媽喜歡放一點蔥姜，也可以。糕媽的習慣是啥也不放。
4、煮熟的肉丁帶適量湯汁放入輔食機。
5、啟動輔食機（或料理棒）打成肉泥，盛入冰格，放冰箱冷凍後脫模，裝保鮮袋冷凍保存。
四、魚類的處理
1、選合適的食材：一般選擇三文魚、鱈魚，不腥，刺也比較少。
2、按照寶寶每頓的食量切塊。
3、裝保鮮袋。
4、魚塊之間略留空隙放入冰箱冷凍（避免粘在一起），隨吃隨取。
5、吃的時候，取一塊蒸熟（8分鍾左右），用研磨碗磨成泥即可。
6、跟菜粥、米粉一起吃，營養美味棒棒噠。
五、米粉的沖調
米粉的沖調其實是個再簡單不過的事情了，但依然很多媽媽為此糾結，就把要點再說一說哈。
1、米粉可以混吃，只要不過敏，不同品牌、不同段位、不同穀物推薦混吃。
2、沖米粉的水溫，70-80度左右，這個問題其實不用糾結啦。。。
4、用什麼水沖米粉？煮沸的自來水即可，不安心的可以使用過濾器，強迫症麻麻可以選擇純凈水。
六、煮粥
1、粥也是不錯的輔食，十倍粥就是一杯米+十杯水煮的粥，七倍粥、五倍粥同理。寶寶會吃得越來越稠，到10個月以後，就可以嘗試軟飯了。
提醒： 不能光吃粥哦，自製的粥不如市售的米粉營養全面。
2、煮粥不一定要白米，也可以加小米、燕麥、各種雜糧，前提是一樣一樣先單獨試過，確定不過敏了才可以混著一起煮。
3、煮粥工具推薦：小白熊bb煲 HL-0627。
這是一位媽媽介紹給我的，最大優點是容量小，0.7L，實際能煮0.5L，一鍋差不多就是寶寶兩頓的飯量，一天吃完，一點都不浪費。陶瓷內膽，文火慢燉，所以煮粥時間比較長，要2小時左右，不適合做快手菜。大家也可以選擇帶定時功能的BB煲，使用起來更方便一些。
歐了，基礎的輔食製作就這些，是不是很簡單呢？咱也不整那些虛的，即便是不善廚藝的你，也可以輕松駕馭。
新手爸媽們慢慢實踐，加油為寶寶製作出美味又營養的飯飯吧！
寶寶6個月以後在母乳喂養的基礎上添加食物，母乳喂養最好堅持到一歲以上，以奶類為主，其他食物為輔，這也是把1歲內為寶寶添加食物叫做輔食的原因。
根據0——1歲寶寶的發育特點，介紹幾款輔食食譜，食材易得，製作簡單。
6個月輔食南瓜泥
做法：把新鮮的南瓜洗凈，去皮、去子、切成小塊，放入盤中，上鍋蒸15分鍾左右，把蒸好的南瓜用小勺搗成泥，加入溫開水攪拌均勻即可。
7個月輔食蛋黃羹
做法：將雞蛋打入碗里，去掉蛋清，只留下蛋黃，加入等量的溫開水，用筷子攪拌成稀稀的蛋液；把盛有蛋黃的碗放入蒸鍋中，小火蒸10分鍾即可。
8個月輔食三文魚泥
做法：三文魚洗凈後，去皮，放入碗內，上鍋隔水蒸7分鍾左右，取出魚肉碾成泥，加少許香油即可。
9個月輔食山葯粥
做法：將山葯洗凈去皮，切成小方塊，與大米一起熬煮成粥，將山葯塊用勺子碾碎即可。
10個月輔食雞肝西紅柿粥
做法：將雞肝洗凈後，剁成泥狀備用；西紅柿用開水燙去外皮切成小丁；小白菜洗凈焯熟切絲瀝干水份；將5分稠的大米粥燒開，加入雞肝泥小火煮開，放入西紅柿、小白菜煮軟即可。
11個月輔食雞蛋蔬菜面片
做法：將麵粉放在大碗里，打入雞蛋，用雞蛋液將麵粉調製成面團揉好；將揉好的雞蛋面團擀成薄圓片，再用刀切成小碎片；鍋中加入適量雞湯和清水燒開，然後放入面片和蔬菜碎煮熟，加幾點香油即可。
12個月的輔食香菇雞肉爛飯
做法：香菇洗凈，開水焯燙一下，撈出切碎末，紫菜撕成小片備用；把煮熟的雞肉切成碎末；等米飯快熟之際，把香菇碎、雞肉碎、紫菜一起放入鍋，所有食材煮軟爛後即可食用。
【適合輔食的烹飪方式有哪些】
輔食烹飪最重要的是要將食物煮熟、煮透，同時盡量保持食物中的營養成分和原有口味，並使食物質地能適合嬰幼兒的進食能力。
輔食烹飪方法宜多採用蒸、煮，不用煎、炸。嬰幼兒的味覺、嗅覺還在形成過程中，父母及喂養者不應以自己的口味來評判，並且盡量不要添加調味品。
在製作輔食時可以通過不同食物的搭配來增進口味，如番茄蒸肉末、土豆牛奶泥等，其中天然的奶味和酸甜味是嬰幼兒最熟悉和喜愛的口味。
【自製嬰幼兒輔食的衛生要求】
家庭中自製嬰幼兒輔食時要做到以下幾點：
1. 准備輔食所用的案板、鍋鏟、碗勺等炊具均應清洗干凈；
2. 選擇優質的原材料，應盡可能新鮮，並仔細擇選和清洗；
3. 避免油炸、燒烤等烹飪方法，減少營養素的流失；
4. 單獨製作，或在家庭烹飪食物投放調味品之前，選出部分適合嬰幼兒的食物；
5. 現做現吃，沒有吃完的輔食不宜再次喂給嬰幼兒。
【什麼時候添加輔食？】
嬰兒滿6月齡時是添加輔食的最佳時機。嬰兒滿6月齡後，純母乳喂養已無法再提供足夠的能量，還有鐵、鋅、維生素A等關鍵營養素，因而必須在繼續母乳喂養的基礎上引入各種營養豐富的食物。在這一時期添加輔食也與嬰兒的口腔運動能力，及其對不同口味、不同質地食物的接受能力相一致。
少數嬰兒可能由於疾病等各種特殊情況而需要前或推遲添加輔食。這些嬰兒必須在醫師的指導下選擇輔食添加時間，但一定不能早於滿4月齡前，並在滿6月齡後盡快添加。
【母乳不夠吃，可以早點喂輔食嗎？】
過早添加輔食，容易因嬰兒消化系統不成熟而引發胃腸不適，進而導致喂養困難或增加感染、過敏等風險。過早添加輔食也是母乳喂養提前終止的重要原因，並且是兒童和成人期肥胖的重要風險因素。過早添加輔食還可能因進食時的不愉快經歷，影響嬰幼兒長期的進食行為。
【我想晚幾個月再給寶寶喂輔食，可以嗎？】
過晚添加輔食，則增加嬰幼兒蛋白質、鐵、鋅、碘、維生素A等缺乏的風險，進而導致營養不良以及缺鐵性貧血等各種營養缺乏性疾病，並造成長期不可逆的不良影響。過晚添加輔食也可能造成喂養困難，增加食物過敏風險等。
作者：南醫三院/產科/王穎
寶寶到了6個月之後，就要開始添加輔食啦，那麼怎麼安排輔食才能讓寶寶大腦發育得更好呢？育姐給大家分享壓箱底的好食譜：
1.西蘭花雞肝泥
食材：西蘭花、雞肝、生薑。
做法：將洗干凈的西蘭花掰成片，從熱水中焯一遍，取出剁碎。將洗干凈的雞肝切成片，然後放入清水中浸泡30分鍾，中間換2-3次水。之後撈出洗干凈倒入鍋中，放入生薑與水，等到雞肝熟了之後取出倒入攪拌機。加入少許溫水，打成泥狀，將西蘭花、雞肝泥放入碗中。
西蘭花裡面含鐵元素，能有效緩解寶寶缺鐵症狀，即使加熱，也有很高的營養價值。
2.西紅柿豬肝泥
食材：西紅柿、豬肝、生薑。
做法：西紅柿洗干凈切碎。豬肝切成小片，然後放在清水中浸泡半小時，中間換2-3次水，撈出再洗一遍。接著將豬肝倒入鍋中加水和生薑用大火熬煮，煮開之後換小火熬煮5分鍾。再將切好的西紅柿以及煮熟的豬肝一起倒入攪拌機中，加入少量的溫水，打成泥狀。最後再蒸煮5分鍾，即可出鍋。
豬肝有人體所需的鐵元素與維生素A，西紅柿有人體所需的維生素C，這兩種食物搭配在一起，可以促進寶寶成長發育
3.草莓蘋果泥
食材：蘋果，草莓。
做法：將事先用淡鹽水浸泡過的草莓清洗干凈，去除蒂頭，然後切成小塊，倒入攪拌機中。加入少量的水，攪拌成泥狀。然後將洗干凈的蘋果切成小塊，倒入攪拌機中，加入少量的水，攪拌成泥狀。最後，將蘋果泥和草莓泥倒入碗中，攪拌均勻。
蘋果不僅能緩解便秘，還能預防寶寶患上感冒，而草莓中的蘿卜素在被人體吸收之後會轉變成維生素A，能明目。
4.藍莓土豆泥
食材：藍莓，土豆。
做法：土豆洗干凈去皮，然後放入鍋中蒸熟，之後用勺子壓成泥狀。再將洗凈的藍莓放到攪拌機中，倒入少量的水，攪拌成泥。最後，將兩者混合。
藍莓、土豆膳食纖維含量高，兩種食材可以緩解寶寶便秘不適。
5.牛油果蘋果泥
食材：牛油果、蘋果、母乳或是溫開水。
做法：蘋果洗干凈去皮切成小塊，放入攪拌機中。接著將事先准備好的牛油果肉也倒入攪拌機中，加入少量的水或是母乳打成果泥，最後倒入碗中即可。
牛油果含豐富的維生素與微量元素，營養價值很高，與蘋果搭配，營養價值會更加豐富。
簡單方便的輔食，喵嗚推薦這3類：
一、蛋羹類
食材：雞蛋、溫水
做法：
1 雞蛋打入碗內打散，加入1倍或者1.5倍的溫水攪打充分均勻。
2 拌勻後撇去蛋液上的小氣泡，蓋上保鮮膜或者蓋子，上鍋蒸中小火蒸熟即可。
PS：要想讓蛋羹更加細膩，蛋液可過篩一次再上鍋蒸。加入的溫水，可用蛋殼做量杯。小月齡寶寶吃不要放入蛋清。
上面這種蛋羹是最簡單的做法了，在此基礎上還可以放入其餘食材來蒸蛋羹給孩子吃。比如：
彩蔬蝦仁雞蛋羹
食材：胡蘿卜、西蘭花、鮮蝦仁、雞蛋
做法：
1 鮮蝦仁處理干凈後，放入開水中煮熟，在撈出切碎備用。
2 胡蘿卜切成碎末，西蘭花入沸水鍋焯水後取出，切碎末。
3 碗內打入雞蛋，打散後加入適量溫水拌勻。拌勻後的蛋液過篩一次。
4 所有食材加入過篩後的蛋液里輕輕攪散開，蓋上蓋子上鍋蒸，大火水煮開後轉小火，最後蒸熟取出。
按此方法你可以更換不同的食材來做蛋羹，加入的食材若擔心不容易蒸熟，可以提前弄熟。
二、粥類輔食
給寶寶做粥類輔食也簡單方便，既可以做單純的米粥又可以做 蔬菜粥、肉粥、雜糧粥等 。
例舉一個山葯雞肉粥給寶媽參考下：
食材：山葯、雞胸肉、大米、胡蘿卜、西蘭花
做法：
1 大米洗凈，砂鍋內一次性加足水，水開後放入大米。
2 雞胸肉清洗干凈後，切塊。冷水入鍋加入生薑片去腥去浮沫，最後取出剁碎。
3 西蘭花入鍋焯水後剁碎，山葯和胡蘿卜去皮切小塊備用。
4 煮至米粥開始軟化時加入胡蘿卜和山葯，出鍋前十分鍾左右加入雞肉末拌勻，最後加入西蘭花末再燜煮一兩分鍾出鍋。
做輔食粥還是比較簡單的，粥的包容性強，可以往裡面放較多的食材。 做的時候媽媽根據自家寶寶情況掌握好稀稠度和軟爛度 ，一般都沒問題。南瓜粥、肉末粥、小米粥、紫薯粥、蝦仁粥等等。
三、燴飯、飯團類
這類輔食也是可以用各種食材搭配熟米飯做成燴飯或者飯團。 吃這類輔食的寶寶一般是月齡稍大的了，燴飯可以幫助寶寶鍛煉自主進食；飯團可以當手指食物鍛煉手眼協調能力和自主進食能力。
例舉喵嗚前幾天做的 南瓜牛肉燴飯 給寶媽參考下：
食材：南瓜、牛肉、熟米飯、青椒
做法：
1 牛肉洗凈切小塊，放入清水裡浸泡半小時去血水，然後冷水入鍋去浮沫，最後另起一鍋，水開後放入牛肉煮熟。
2 煮熟後牛肉撕成絲，放著備用。
3 南瓜去皮去瓤切小塊。青椒切丁。
4 起鍋燒火，放點油加入南瓜煸炒出香味，之後放入牛肉絲和適量清水，水開後放入熟米飯和青椒，燜煮至水分收干即可。
以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。
小寶寶輔食中的綠葉菜，只吃葉子，盡量不要吃根莖！
許多媽媽覺得根莖中的營養更豐富，做輔食的時候連根莖一起打碎，給寶寶吃。其實，綠葉菜中的葉子，才是最有營養的部分。
寶寶的胃口小，每頓吃不了多少，在給寶寶做輔食的時候，更要盡量選擇食材中營養更豐富的部分。否則本來寶寶就吃不了多少，吃進去再沒那麼有營養，時間久了就會影響寶寶的生長發育。記住：
所有綠葉菜的菜葉部分
都是最有營養的
把菜葉剁碎加工到輔食中
營養價值更高
我認為:每位媽媽都會有自己最喜歡做且寶寶最喜歡吃的一個輔食秘籍。
這里我分享一款:蘋果菠菜米粉糊。適合6--8個月寶寶，簡單易學、營養豐富
我們寶寶是純母乳喂養的，備用的配方奶粉一直都沒吃上。自給寶寶添加輔食後，這個蘋果菠菜米粉糊是我家寶寶最愛吃的輔食了，現在分享給正當需的寶媽們。
寶寶營養需要:鈣鐵鋅等微量元素
該款米糊優勢:營養均衡，易消化吸收，口感極佳，最主要的是寶寶還愛吃。
每日用量:每日2次左右，每次3勺左右米粉，適量菠菜葉，適量蘋果及蘋果汁。
具體做法:1.蘋果削皮，切片，加入適量水，小火煮30分鍾左右即可。
2.菠菜開水燙過，撈出在冷水裡，切成菜沫兒備用，假如選擇的是菠菜米粉，可以省去此步驟。
3.趁熱取三五片蘋果和蘋果汁至寶寶的小碗里，再加入菠菜沫兒，取兩三勺米粉，攪拌均勻，待溫度適宜一勺一勺喂給寶寶吃。
吃完後就再給寶寶喂母乳，哈哈，就當給寶寶漱口了。其實，這里的重點是輔食和母乳不要分開成兩頓吃，這是一頓飯，慢慢的培養 健康 的飲食習慣。寶寶也可以像成人一樣，一日三餐。
『叄』 六個月的寶寶可以吃和桃大棗做的小米粥嗎
問題分析： 你好，寶寶這個時候是可以喝這個粥的，但是一下子不要喝得太多，還有注意不要嗆著寶寶。 意見建議： 嬰兒應在4--6個月大時開始有計劃地為嬰兒添加泥糊狀的食物作為添加輔食。以雞蛋黃、米粉、菜泥、水果泥等泥糊狀食物為主。
『肆』 六個月大的寶寶可以吃什麼水果
嬰兒生長到6個月的時候，可以適當的吃一些水果，可以給寶寶吃一些香蕉和火龍果，香蕉和火龍果能夠起到潤腸通便的作用，可以有效的預防便秘，香蕉和火龍果的維生素含量是非常高的，對寶寶的生長是有很大幫助的，也可以給寶寶適當的吃一些橘子和橙子，可以適當的吃葡萄和草莓，在日常的生活里也可以將蘋果或者是梨，桃子蒸熟或者是煮熟做成水果泥給寶寶食用，也能夠起到補充維生素的作用，在給寶寶添加輔食的時候一定要先觀察寶寶排便的狀態，如果出現了腹瀉或者是便秘的症狀，可以給寶寶服用益生菌，調節胃腸道菌群失衡，可以有效的改善便秘和腹瀉的症狀6個月的寶寶可以吃什麼水果？6個月的寶寶一般建議要開始加輔食了，所以可以吃米粉，也可以開始吃果泥了。哪個品種的水果對6個月的寶寶更好呢？一般剛開始加水果建議孩子先吃蘋果、香蕉這一類，一個是香蕉泥非常好做，新鮮的香蕉稍微碾壓一下就可以直接吃了。蘋果做成泥也相對比較方便，而且這兩類水果對於6個月的寶寶來講也是非常容易消化和吸收的。至於熱帶水果，像火龍果、芒果等水果不建議給6個月的寶寶吃，這一類水果不太容易消化，也比較容易引起過敏的情況。
雖然六個月的寶寶，還不足以獨立吃一些水果，但經過處理的水果泥，還是非常適合寶寶食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在儲存和種植方面，都會採用一些非常規手段。
1、香蕉
香蕉能預防寶寶便秘，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。
2、蘋果
蘋果營養豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀著吃。
3、橘子
把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶餵食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。
4、柚子
柚子屬於敗火的水果，炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。
5、獼猴桃
獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裡面果實給寶寶吃。
6、菠蘿
新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素，可以幫助消化。可以將菠蘿榨汁給寶寶，第一次食用一定要注意稀釋，而且要觀察寶寶是否對這道果汁有過敏反應。
7、哈密瓜
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。
8、木瓜
木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜能消除體內過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
9、葡萄
葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。葡萄是水果中含復合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。
10、香瓜
香瓜汁含有蘋果酸、葡萄糖、維生素C等營養，對感染性高燒、口渴等，具有很好療效。
『伍』 核桃仁怎麼給寶寶做輔食吃
寶寶到了一定的年齡，就需要開始添加輔食了，別看只是一道小小的輔食，對於寶寶來說可有很大的講究，不僅要注重食物的味道，同時食物的合理搭配也非常的重要。相信大部分媽媽都知道，核桃是一種非常營養的食物，核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種微量元素，對人體的健康非常的有利，寶寶多吃核桃還能促進腦部發育。那麼核桃怎麼給寶寶做輔食呢？
核桃怎麼給寶寶做輔食
1.核桃小米粥
做法：將小米提前淘洗干凈，再放入清水中浸泡備用；再將核桃剝開取出核桃仁，在案板上用擀麵杖壓成碎末，然後一個煮粥的小鍋，倒入適量的清水以及淘洗好後的小米用大火煮開；將食材煮開後撇去多於的浮沫加入核桃轉為小火慢煮，最後將粥煮制粘稠後即可起鍋。
2.核桃黑芝麻糊
做法：將所有需要使用的食材准備齊全，大米和糯米在流動水下淘洗干凈後浸泡在水中備用；然後准備好黑芝麻以及核桃仁備用，洗凈一個平底鍋倒入洗凈的大米以及糯米用小火滿炒，將食材炒至微微變色後倒入核桃仁和黑芝麻同炒，炒香後撈出放入豆漿機製成糊狀即可裝碗，待溫涼後喂給寶寶食用。
3.核桃紅棗羹
做法：將核桃仁和紅棗洗凈，同時准備一個蒸鍋倒入適量的清水，再將食材放入鍋中隔水蒸熟；然後將蒸熟後的紅棗去皮去核，再與核桃一同放入輔食機中製成泥狀，鍋中燒熱水，水開後將核桃與紅棗一同倒入，一邊煮一邊攪拌，最後煮制羹狀即可馬上起鍋。
4.核桃花生牛奶
做法：將花生洗凈後放入清水中浸泡備用，再將核桃剝開去除核桃仁洗凈剝去外面的薄膜，然後把核桃與花生一同倒入豆漿機中製成漿汁狀，再用濾網過濾出多於的雜質，小鍋燒牛奶，將牛奶煮熱後倒入核桃花生漿同煮，煮好後即可起鍋食用。
5.核桃山葯泥
做法：將核桃洗凈後去除外面的薄膜備用，新鮮的山葯洗凈後去皮後切成大小均勻的塊狀；然後將核桃和山葯放入鍋中煮熟，再倒入輔食機中製成泥狀即可喂給寶寶食用。
以上就是小編給各位媽媽推薦的寶寶核桃輔食做法了，這些做法不僅簡單，而且對寶寶的身體也有很大的好處，媽媽可以多多學習為寶寶變著花樣的做。
『陸』 有什麼美食是可以大量消耗桃子的
桃子（普通的桃子和水蜜桃）可以做成水蜜桃冰茶、鮮奶油冰淇淋、減肥奶昔、歐式紅葡萄酒燉水蜜桃等食品。將桃子削皮切片，然後將桃片鋪在鍋中並加入少量清水和一茶匙白砂糖；將桃片烹煮5分鍾，然後熄火並蓋上鍋蓋再燜30分鍾，燜好後將鍋中的汁水盛入杯中並加入少量檸檬水，放涼後倒入綠茶、冰塊即可做成蜜桃冰茶。
『柒』 寶寶果泥怎麼製作
不同的水果蔬菜處理方法不一樣，你像梨跟胡蘿卜這種的就是先蒸煮，再壓成泥糊！
下面給你具體說一下，果蔬泥一般都是適合剛添加輔食的寶寶吃的，6~7個月的寶寶吃的東西就是以泥、糊為主！
給大家一些可以添加的食材的建議
蔬菜：胡蘿卜、西藍花、南瓜、紫薯、土豆、菠菜、紅薯、玉米、番茄、紫甘藍、山葯、豌豆、娃娃菜、蓮藕、黃瓜
水果：牛油果、蘋果、雪梨、香蕉、紅棗、板栗
製作的時候呢，蔬菜可以跟我們買來的高鐵米粉混合在一起給寶寶吃，水果呢，就可以直接打成泥單獨給寶寶吃；具體的做法我都製作成圖，大家可以參考圖中的做法來~
寶寶輔食蔬菜泥果泥做法
無論什麼季節，我們都能吃到各種新鮮的蔬果，但是從營養和安全性來考慮，最好給寶寶吃應季的。盛夏，寶寶容易腹瀉、食慾不好，蔬果搭配，無論是口味還是營養，都會給寶寶一個小驚喜哦！
這4種果泥既簡單又營養，不妨嘗試著給寶寶做一碗吧！
胡蘿卜+香蕉 6M+
原料：胡蘿卜、香蕉
做法：
1.胡蘿卜洗凈去皮，切成小段後蒸熟，用勺子碾壓成泥狀。
2.將香蕉剝皮，用勺子將香蕉壓成泥狀。
3.將胡蘿卜泥和香蕉泥分別裝入碗中，加入少量清水拌勻即可。胡蘿卜富含維生素A，香蕉鉀元素豐富。
土豆+梨子 6M+
原料：土豆、梨子
做法：
1.將土豆洗凈去皮，切塊，蒸熟。用勺子將土豆泥按壓成泥狀。
2.分別將土豆泥放入碗中，加少量清水，調勻即可。
3.將梨子洗凈去皮，切開後用勺子刮出梨肉泥即可。土豆澱粉含量豐富，梨子富含維生素，水分充足。
紅薯+蘋果 6M+
原料：紅薯、蘋果
做法：
1 .將紅薯洗凈蒸熟，然後用勺子將熟紅薯碾壓成泥狀。
2.在紅薯泥中加入少量清水，攪勻即可。
3.將蘋果洗凈，切開後，用勺子將蘋果肉刮成泥狀即可。紅薯富含多種氨基酸，可健腦，蘋果多量果酸和鞣酸，幫助消化。
南瓜+牛油果 6M+
原料：南瓜、牛油果
做法：
1.將南瓜洗凈去皮，切成大塊，蒸熟，用勺子將南瓜塊按壓成泥狀。
2.將牛油果洗凈去皮，分成兩半兒，用勺子刮成泥狀。
3.分別將南瓜泥、牛油果泥放入碗中，加入少量（半勺）清水，拌勻即可。南瓜泥富含微量元素，而牛油果泥可補充脂肪、蛋白質。
孩子們大多喜歡吃水果，可究竟該怎麼吃，還真有大學問。對於水果的食用也有一些小心得，簡單分享給大家。
1、不建議飯後立即吃水果，容易加重胃的負擔，還會影響營養成分的吸收。在特別餓的時候，避免吃有刺激性的水果，刺激腸胃的同時，也會造成寶寶身體上的其他不適。
2、比如，消化不良時，可以吃一些熟蘋果泥，而便秘時就應吃生蘋果泥，蒸熟或者用勺子刮著吃都可以。
3、天熱時可以選擇一些涼性水果，而冬季就應多吃溫性水果。這點一定要記牢，再好的東西吃多了，身體也會駕馭不了。比如，西瓜在夏天吃的確清熱解暑，可是吃多了容易引起腹瀉。
4、荔枝等熱性水果，吃多了也會「上火」等。水果甘甜可口自然討喜，但是水果中無機鹽、粗纖維的含量比蔬菜少，如果讓寶寶以水果替代蔬菜，會導致身體攝入過量果糖，還會讓寶寶常有飽腹感，使飯量變小。
5、有些媽媽說寶寶不愛吃水果，有個小方法大家可以借鑒一下：榴槤營養豐富，喂第一口時，寶寶幾乎都推開不肯吃，可以在她面前特別享受地自己吃，看她被吸引，想要嘗試時，就往她嘴裡放一小塊兒試探，結果她竟然吃掉了，以至於後來榴槤成了寶寶最愛的水果。
6、小寶寶喜歡有樣學樣，比較容易受大人的影響，用實際行為帶動他們，是教育和引導最有效的方式之一。總之，不同的水果，本身的營養各有不同，無絕對好壞之分。關鍵在於是否吃得均衡、合適，凡事遵循適度原則，根據寶寶的體質進行選擇，使水果的營養發揮最大的功效。這樣，寶寶就能吃得更 健康 ，營養也就更均衡，身體自然棒棒的!
最簡單粗暴的做法就是：用勺子把果肉刮取出來直接餵食給寶寶吃 。
對於給寶寶吃水果，我很少想著加熱了再給寶寶吃，包括在冬天也一樣。有些媽媽會覺得冬天給寶寶吃水果太冰了，但在中午溫度稍高點的時候給寶寶餵食水果，完全沒問題。（還有個是我自己的喜好問題，我覺得水果就是要吃起來原汁原味，加熱後的水果，我不怎麼喜歡。）
另外還有個做果泥的方法就是藉助輔食機或者研磨碗了 。藉助這些工具製作果泥就更加方便了，一般的水果，比如蘋果、香蕉、獼猴桃、水蜜桃、枇杷等果肉稍軟的水果，直接不銹鋼勺子刮取或者放入輔食機里攪拌成果泥就行了。
若說要蒸的果泥，我推薦一道山葯蘋果泥，一道可以調節寶寶腸胃的水果泥。（特適合有點輕微腹瀉的寶寶吃）
食材簡單易得，只需山葯蘋果就行。
製作方式是：
1 山葯洗凈去皮切小塊，然後放入蒸鍋里蒸熟。
2 蘋果去皮去核，切成小塊，在山葯快蒸熟前一起放入蒸鍋蒸熟。
3 兩樣食材蒸熟後，取出。然後用研磨碗或者輔食機打成泥就做好啦。
其實個人感覺果泥製作挺簡單的，沒什麼難度。而且果泥主要是給剛添加輔食不久的寶寶食用，每次添加的量也不需要太多。所以我更喜歡用勺子直接刮取後餵食給寶寶，簡單方便吃起來也新鮮口感佳。 但給小寶寶添加果泥（水果），我想提醒下寶媽們：果泥最好在蔬菜泥添加之後再給寶寶添加，因為水果果泥口味比蔬菜泥好吃太多了，有些寶寶吃了果泥後就不喜歡蔬菜泥了，這給媽媽餵食會造成困擾。另外一點是對於易過敏的水果，盡量在寶寶稍大點的時候添加，比如芒果、菠蘿等水果，盡量避免寶寶出現過敏反應。
很多蔬菜水果相對較硬，如：蘋果，梨子，胡蘿卜，南瓜等，但營養卻非常豐富，是寶寶輔食當中的必備品。那該如何讓寶寶攝入這些果蔬呢？最簡單的方法就是做成蔬果泥啦。怎麼做，方法很簡單。
只需要幾部簡單步驟，不需要准備特殊器材，即可做成一碗酸酸甜甜的果蔬泥啦。另外，剩下的果蔬水可不要倒掉哦，可以喂寶寶喝。尤其是不愛喝白開水的寶寶，可用果蔬水代替。
寶寶的食量相對較少，為了方便且避免浪費煤電，媽媽煮飯時，也可將果蔬直接置於電飯鍋內與米飯一起蒸熟哦。
媽媽都學會了嗎？願小寶寶吃飯香香，身體棒棒。
水果，是我們日常生活中的必須品，無論是什麼季節我們都能吃到各種新鮮出爐的水果，可是，從安全性跟吞咽性來說呢？而月齡小的寶寶就只能吃當季的水果並製作成泥！盛夏、寶寶食慾不振，又易腹瀉，有果泥
搭配，無論是口味還是營養，都會帶給寶寶新的體驗噢！
這4種果泥簡單粗暴又營養，不妨試著做給寶寶吃吧！
蘋果泥 6M+
1、蘋果洗凈，去皮去核，取果肉切塊
2、放入料理機，加入適量溫水，打成泥，滴入寶寶健腦益智核桃油
3、也可直接食用（可以用勺子刮給寶寶吃）
牛油果香蕉泥6M+
1、准備一根香蕉和一顆熟透的牛油果
2、香蕉切塊，牛油果取出個劃半切丁
3、放入料理機不放水打成泥，滴入亞麻籽油即可開吃，這個果泥超好吃
葡萄草莓泥 6M+
1、3個應季草莓洗凈泡15″取締去皮去屁股，葡萄洗凈去皮去籽切成小塊
2、草莓葡萄放去料理機，不加水打成泥
3、滴入補鈣核桃芝麻油就可以吃了，酸酸甜甜預防便秘
獼猴桃香蕉泥6M+
1、獼猴桃去皮去芯，香蕉去皮切塊
2、放碗里開水燙3分鍾
3 、放入料理機種加入適量溫水打成泥，滴入牛油果油就可以開吃啦！
寶寶 果泥就是把水果做成泥糊狀 。給寶寶 吃水果泥是可以直接做成果泥，也可以蒸熟後做成果泥 ，不同的水果可以用不同的方法來給寶寶吃。
果泥的製作， 最為簡單方便的就是直接用不銹鋼的小勺刮下來給寶寶吃
其次就是使用 手動的輔食工具組 ，小巧方面清潔
家用的輔食機， 料理機太大了，給寶寶做一點也不好用，清洗起來也比較麻煩
水果最好是給寶寶選擇 時令水果，一些比較敏感的水果可以少嘗試或者不吃 ，比如芒果等比較容易過敏的水果。
首先來說 蘋果泥，既可以生吃，也可以蒸熟後吃 。蒸熟後的蘋果泥對腹瀉寶寶來說有緩解作用哦。生吃的話可以選擇金帥等口感比較綿的蘋果，蒸的話選擇范圍很廣。
其次來說 香蕉泥，既可以生吃，也可以蒸熟後吃。 不過我家寶寶不喜歡蒸熟後的味道，有點酸酸的感覺。
然後就是 獼猴桃泥，直接生吃就可以 ，獼猴桃成熟後是酸甜口的，小寶寶比較喜歡，生澀的獼猴挑比較酸澀，多數寶寶不喜歡。
果泥一般適合剛添加輔食的小寶寶吃，所以，通常是六個月開始，可以根據寶寶情況酌情添加。具體來說：
怎麼吃水果：榨汁、制泥剛開始添加輔食的孩子吃水果，要適應他們的咀嚼功能，一般有兩種做法，一個是榨汁，一個是制泥。
質地比較硬的水果如蘋果、梨、草莓等都可以榨汁。質地較軟的香蕉、香瓜、西瓜則可以用勺子淺淺地刮著吃，刮下來就是泥糊狀，孩子都能咽得了。質地較面的蘋果也可以刮泥吃。軟軟的香蕉也可以用勺子壓成稀糊狀吃，硬的蘋果、梨等還可以用磨泥器磨成泥狀。
果汁的營養遠不如果泥，所以榨汁的方法要少用，每次也不能喂太多，更不要加糖。榨汁的水果，如果皮可以吃，建議洗干凈後連皮一起榨，可以連皮吃的水果一般是果皮的營養要比果肉的營養更豐富，榨好後，用濾網把渣滓過掉即可。
做法示例：1、香蕉泥
材料：香蕉中段取2厘米長一段
做法：將香蕉去皮，放入碗中，用勺子壓爛成泥，直接喂給孩子即可。如果孩子吞咽能力還欠佳，可以加一些開水攪拌成稀糊餵食。
2、蘋果泥
材料：蘋果1/5個
做法1：任何一種蘋果，洗凈、去皮，放入碗中搗碎成泥，放到蒸籠里蒸15分鍾，放溫喂給孩子。
做法2：花牛蘋果，一手拿蘋果，一手拿一把小鋼勺子，將勺子與蘋果切面成垂直放置，然後貼著蘋果切面滑動，稍向蘋果方向用力，這樣就能刮到很細膩的蘋果泥。如果是比較硬的蘋果，可以用磨泥器來刮。
1、不推薦嬰兒過早吃的水果
水果中可引起過敏的品種也不少，都是不建議過早添加的，包括菠蘿、芒果，一些帶毛的水果如桃子、獼猴桃，還有柑橘類水果如橘子、橙子，都不能過早添加，最好等到1歲以後再吃。此外，還有些水果熱性重，也不能給孩子吃，包括榴槤、荔枝、龍眼等，在中醫理論上，孩子屬純陽之體，火氣旺，很容易上火，吃熱性水果就更容易上火了，所以不能過早添加這類水果。
2、水果少與其他輔食種類混搭
水果加入其他輔食中，輔食的味道會更香甜，孩子也更容易接受，畢竟孩子都喜歡甜或酸的水果味。但是不建議總是用水果和其他輔食混搭。
首先，經常用水果與其他輔食混搭，會讓孩子太過偏好甜味食物，對養成良好的飲食習慣不利。吃太多甜食容易導致各種疾病。
其次，我們中國人的飲食習慣是以鹹味為主的，孩子在小時候吃了太多甜味輔食，容易形成以甜味為主的飲食喜好，以至於長大後不能很好地接受家庭的其他飲食，造成偏食、挑食的毛病。
所以，水果與其他輔食種類混搭，偶爾為之可以，不宜經常採用。要給孩子吃水果，最好是單獨做來吃。
寶寶果泥
最好是直接溫熱一下，用勺子舀一點這樣喂寶寶
加熱太過了容易讓營養成分流失
榨成果汁也不太建議哈 尤其1歲以內的寶寶
『捌』 黃桃罐頭為什麼能成為東北小孩心目中的「神」
好奇心重的東北孩子應該都問過自己爸媽，自己生病一吃黃桃罐頭就好，是因為啥？
但用東北父母的回答就是：「你的病就是饞病！」或許到現在大部分東北人也不太明白黃桃罐頭為什麼這么「神」。
1，其實黃桃罐頭能被當作東北人生病時的良方，也不是沒有依據和原因的。
首先，黃桃作為一種水果本就含有豐富的營養元素，像維生素C、番茄黃素、膳食纖維等等，確實能增加不少營養。
2，一般大家生病後都會沒有胃口、食慾，吃嘛嘛不香，但黃桃吃完後食慾便慢慢恢復，
能吃得進更多的飯菜，身體吸收的營養更多，抵抗力自然就會提高了，消滅體內病菌的速度就會加快。
3，另外，黃桃是桃子家族中酸爽感最強的，
成熟度不高的黃桃直接吃會酸到你懷疑人生，
而搭配香甜的糖水做成罐頭酸味綜合，吃起來酸酸甜甜能生津解渴。
4，糖水中的糖分也會為身體提供能量、促進體內多巴胺的分泌，
讓壞情緒遠離，產生愉悅感，心情好了身體也恢復得更快，
病情也就好得快一些！
再加上罐頭通常都是冰冰涼涼的，吃起來補水又降溫，身體也就會覺得舒服、好了一些。
5，還有一個最關鍵的原因，很多父母都會用黃桃罐頭來哄孩子吃葯，
以前的葯物不像現在多是膠囊以及包了糖衣，或者裡面添加了其他味道來平衡苦味。
小時候喝的葯都巨苦，那種苦還總是回味悠長，導致大家都非常抗拒吃葯。
6，這時父母就會用一罐黃桃罐頭來激勵孩子吃葯，把葯咽下去的那一瞬間就趕緊喂上一口酸甜爽口的罐頭，吃葯帶來的痛苦一下子被驅逐的煙消雲散。
過不了多久，葯物起了效果，再加上「我吃了黃桃罐頭就能好」的神奇心理暗示，不需要幾天身體也就能恢復如初了。
黃桃罐頭之所以能在東北這片土地上成為「神丹妙葯」，起因還是在於以前物資匱乏、交通也不便利，尤其是北方的秋冬兩季，新鮮的蔬菜水果更是少之又少，為了能讓北方人在冬天吃上各種水果，就把水果裝進了罐頭中用糖水封存住，北方人也就有了吃水果罐頭的習慣。
7，最初水果罐頭的價格並不便宜，普通家庭一般都捨不得買來自己吃，
除非家裡孩子生病，做父母的心疼孩子，就會想著買瓶好吃的罐頭來安慰生病的孩子。
美味香甜的罐頭背後藏著父母對孩子的愛，
期望孩子盡快恢復健康，
還做回原來那個活力滿滿的小孩。
8，黃桃罐頭陪伴了很多東北人長大，
長大的東北人也一直沒有拋棄黃桃罐頭，
即使現在一年四季都有新鮮的蔬菜水果，
葯物不再苦澀難以下咽，
遠在他鄉的東北人生病了，
還是會第一時間想到買上一瓶黃桃罐頭吃。
畢竟每一瓶黃桃罐頭里都填滿了兒時的回憶和父母的寵愛，
吃完罐頭，再多的苦累、病痛都會被藏在罐頭中的幸福感治癒！
『玖』 孩子很愛吃黃桃罐頭，打算在家自製，步驟應該是什麼
黃桃，價格合理且質量好的黃桃是此時最好的，含有豐富的維生素C、纖維素、胡蘿卜素，我們可以做上一做大盆，放在冰箱里保存，每次吃的時候放在碗里，冰冰涼涼的，超級舒服，有孩子的家庭直接不建議在超市買黃桃罐頭，不僅價格高；而且裡面有很多防腐劑，吃著不放心，在家裡diy方法也很簡單，喜歡的朋友可以試試!
黃桃需要選擇深一些的，用手使勁摸一下就可以了，如果太熟了，在製作過程中就不成形了，做完後就容易爛掉。用鹽水浸泡後，取出來放進鍋里。放入能淹沒黃桃的水，再放入適量的冰糖。多少可以根據自己的口味來調整。將水煮沸十分鍾。喜歡的話，會很軟很蠟，可以延長燉煮時間。味道會更甜，更酸，而且會很冷，很涼。
小編針對問題做得詳細解小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。分享就到這里了，喜歡我，就請關注我吧。如果大家有什麼想.法，可以在下面的評論中告訴我們。
『拾』 兩歲寶寶消化不良醫生說可以吃點水果，怎麼給寶寶做果泥
山楂蒸熟吃：開胃促消化 山楂含有大量的有機酸、果酸等生吃會對胃有一定的刺激而且還會有「倒牙」的狀況。蒸熟的山楂也有健脾開胃消食化滯、活血化痰的食療功效。但在數量和分類上需要我們家長的精心挑選，太涼的不吃，寒性的不吃或少吃，當然也不能太極端，因為寶寶脾胃虛，就讓寶寶大量進食熱性水果，這樣都是不可取的。脾胃不好一定要忌寒涼的水果和味厚滋膩的食物，這些食物會影響脾胃運化功能！如甜瓜、苦瓜、黃瓜、西瓜、香蕉、梨、枇杷、柿子。
另一種是性味上的寒涼，比方說海鮮，鴨肉等水禽類，西瓜等寒性水果，尤其不要在晚上吃。如果這類孩子可以多吃，蓮子，山葯，南瓜，等，水果的話:有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、還可以為寶寶買一盒那個益生菌幫助寶寶消化，也可以給寶寶按摩一下肚子，幫助孩子消化，夏天讓孩子多喝水。蘋果，性涼，含鉀較多，吃多了會引起腹脹。因此，脾胃虛寒、潰瘍病人不宜多吃。葡萄性味甘、酸，食用過量容易引起內熱、泄瀉等症，脾胃虛弱者更不宜多食。