⑴ 七個月嬰兒碎碎面做法
給寶寶一開始添加魚時,最好的選擇就是鱈魚了,它刺少、口感好,含多種人體必需的氨基酸和不飽和脂肪酸,其中DHA的含量也很高,能促進寶寶的視力和大腦發育,符合寶寶對營養的「小食量,大需求」的特徵。 食物的型狀,具體根據自家寶寶的情況調整,不必強迫寶寶去吞咽寶寶吞咽不了的型狀,慢慢引導的過渡即可。
By 0到3歲寶寶輔食
用料
碎碎面 30g
鱈魚 30g
胡蘿卜 10g
西蘭花 10g
檸檬片 1片
食用油 2g
做法步驟
1、准備食材
2、鱈魚肉切碎末 tips:如果大一些的寶寶可以直接切塊即可
3、放上檸檬片腌制15min去腥
4、西藍花焯水2min
5、焯好水的西藍花切碎,胡蘿卜切碎 tips:寶寶剛開始吃末狀食物時,媽媽們一定要切得碎一些,讓寶寶適應從泥狀過渡到末狀食物哦
6、鍋中倒入2g食用油,開火,油熱之後,放入胡蘿卜 tips:寶寶從6個月開始就可以適當添加些食用油了,一般選用核桃油、亞麻籽油、牛油果油、花生油等,但是核桃油和亞麻籽油不適合高溫哦,一般只需要在做好輔食後滴幾滴即可。
7、翻炒幾下胡蘿卜碎,加適量清水
8、待水沸騰時,倒入碎碎面,煮至面軟爛
9、碎碎面軟爛後,倒入西藍花碎、鱈魚末,攪拌均勻後,繼續煮1~2min即可 tips:因為將鱈魚切成了末,熟的很快,一般只需要煮2min左右就可以熟了
10、添加鱈魚前要確保寶寶不會過敏,切得時候檢查一下有沒有殘留的小刺。
小貼士
1.我們買來的鱈魚一般都是經過處理的,除了中間一根大刺外,表面可能會有一些處理時殘留的小刺,媽媽要注意一下哦。 2.蔬菜可以替換成其他的蔬菜,建議搭配均衡些。
⑵ 輔食麵條怎麼做好吃七個月
說起面條,這是大家在日常生活當中常常吃到的主食吧,而對寶寶來說,面條也是一個不錯的選擇,因此,面條也是寶寶輔食菜單中經常出現的,面條好消化,而加上不同材料和湯汁的面條營養也更加的全面,對於寶寶的成長也是很有幫助的,為了讓寶寶能吃到不同口味的面條,我們一起來學習一下寶寶輔食麵條的做法吧。
一、乳酪滑蛋鮮蝦寶寶面
材料:乳酪少許切小片,寶寶營養掛面適量,新鮮黃瓜半支,鮮蝦兩只,柴雞蛋一個,食鹽少許。做法:
1、水開後將寶寶營養掛面入水煮沸1分鍾。
2、放入切好的黃瓜小丁與面同煮1分鍾。
3、放入剁好的蝦肉並攪散。
4、待蝦肉煮熟,把打好的蛋液倒入鍋中攪動。
5、待鍋中湯水再次沸騰關火放入少許食鹽蓋鍋蓋燜1分鍾後將湯瀝走。
6、滑蛋鮮蝦面剩入盤中,上面撒上切好的乳酪碎,這樣就製做完成了。
二、冰涼南瓜面
材料:南瓜半碗,低筋麵粉半碗。
做法:
1、南瓜蒸熟,放冷。
2、放冷的南瓜:低筋麵粉是1:1的比例一起放進塑膠袋中揉成泥。
3、煮開開水,袋底的一角剪小洞,將南瓜麵粉糊擠到滾水中,熟的面條會浮起,再滾個1~2分鍾。熟了就可撈起食用,熱熱吃~面是甜的、軟的。
4、冰冰吃~面微苦,QQ的。
三、寶寶洋蔥烏龍面
材料:烏龍面一份,洋蔥一顆,胡蘿卜半條,花椰菜適量,雞胸肉半副。
做法:
1、烏龍面切小段,雞胸肉切小塊,洋蔥切末,蘿卜也切末,花椰菜切小株備用。
2、全部材料放在小碗中,放點醬油,日式味霖跟橄欖油增加些許味道跟顏色。再放入約80CC的水或高湯。
3、電鍋外鍋放一杯水,蒸至跳起來就好羅!!簡單又不花時間!給寶寶吃的時候小心燙口羅!!
⑶ 7個月嬰兒顆粒面的煮法
隨著寶寶的年齡不斷的增長,媽媽就要開始學習怎樣為寶寶製作輔食了你,寶寶吃的輔食有很多的講究,不僅要注重食物的搭配,同時食物的營養也要均衡,這樣才能滿足寶寶的成長需求。一般7個月的寶寶就可以吃麵食了,而最有營養又好吃的就是顆粒面了,而且顆粒面也利於寶寶的吸收和消化。那麼7個月寶寶顆粒面應該怎麼做呢?寶媽們可以一起學習一下!
7個月寶寶顆粒面怎麼做
1.胡蘿卜顆粒面
做法:將需要使用的所有食材准備齊全,先將胡蘿卜洗凈後切成薄片,再放入碗中隔水蒸熟製成泥狀備用;然後在胡蘿卜泥中加入適量的麵粉充分的攪拌均勻,用保鮮膜覆蓋後醒15-20分鍾,面餅醒好後用擀麵杖製成薄薄的面餅;最後用刀切成大小均勻的顆粒狀,在放入水中煮熟撈出即可。
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2.青菜顆粒面
做法:將適量的青菜在流動水下洗凈,再放入攪拌機中加入的清水製成青菜泥;將清菜泥倒入碗中再加上適量的麵粉和成面團,用擀麵杖將面團擀成薄薄的面餅,先用刀將面餅切成長條狀,再繼續切小切成小粒;鍋中倒入適量的清水煮開,下入青菜顆粒面煮好起鍋,待食材溫涼後即可喂給寶寶食用。
3.西紅柿雞蛋顆粒面
做法:將西紅柿洗凈後放入開水中去皮,再將西紅柿倒入輔食機中直接研磨成泥狀備用;雞蛋敲碎後打入碗中,與適量的麵粉以以及西紅柿泥充分的攪拌均勻製成面團,再用刀將面團切成大小均勻的顆粒狀,在鍋中給寶寶煮熟後加入適量的核桃油攪拌均勻即可。
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4.西蘭花顆粒面
做法:將所有食材准備齊全,西蘭花洗凈後在水中浸泡去除多餘的農葯殘留,泡好後的西蘭花切成碎粒放入碗中;然後加入適量的麵粉和清水揉成面團,用擀麵杖製成面餅後切成大小均勻的顆粒面,最後在開水中煮熟即可。
5.鱈魚顆粒面
做法:將新鮮的鱈魚去除多於的雜質洗凈,再將鱈魚放入輔食機中製成魚泥,將適量的麵粉倒入鱈魚泥中,加入少量的清水製成面團,用擀麵杖製成薄薄的面餅,用刀切成小粒,最後煮熟待溫涼即可喂給寶寶食用。
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寶寶吃的顆粒面有很多的做法,媽媽可以多換著花樣給寶寶做,寶寶不僅愛吃而且怎麼也吃不膩。
⑷ 寶寶輔食之碎碎面怎麼做
用料 胡蘿卜 1根 麵粉 克 南瓜 胡蘿卜 菠菜 寶寶輔食之碎碎面的做法 蔬菜洗凈榨汁 和麵粉揉成面團,要硬一點 壓面機壓薄或者擀薄 壓面機壓成龍須面.
⑸ 七個月寶寶面條輔食做法
7個月寶寶面條輔食做法如下:
1、菠菜面
食材:
菠菜3棵、寶寶面條20克
做法:
將菠菜擇洗干凈之後,放入沸水中焯燙,將焯燙好的菜葉撈起,瀝干水分,切成菜末。將寶寶面條掰成小段。另起一小鍋,放入適量清水,冷水放入寶寶面條,大火煮開。放入菠菜末。換成小火,熬煮到面條軟爛。將煮好的菠菜面盛入碗中即可。
2、胡蘿卜碎碎面
食材:
胡蘿卜、雞蛋、油菜、核桃油、寶寶面條適量
做法:
胡蘿卜洗凈切片,上鍋蒸熟,放入料理機打成泥。小面條掰碎。鍋中倒入適量清水,燒開,放入面條。煮開後,倒入胡蘿卜泥,攪拌均勻。雞蛋打散,淋入鍋內,繼續煮幾分鍾。油菜洗凈,取嫩葉,切碎,放入鍋中,攪拌均勻煮熟。最後加入適量核桃油攪拌均勻即可。
3、雞毛菜面
食材:
雞毛菜40克、兒童面20克
做法:
將雞毛菜擇洗干凈,放入沸水鍋中焯熟,撈出瀝干。將雞毛菜切成碎末。鍋中注入適量清水燒沸,放入碎面條煮熟。關火後將面條盛出。加入適量雞毛菜碎末即可。
4、烏龍蔬菜面
食材:
凈魚肉2片、烏龍面50克,圓白菜末、番茄塊各少許
做法:
圓白菜洗凈,去粗梗,切成末。番茄洗凈,用開水燙去皮,切成碎末。烏龍面用輔食剪刀剪碎。將魚片洗凈,放入小鍋內焯熟。加入圓白菜末、番茄末、烏龍面,用小火仔細熬爛。將煮好的魚片仔細去掉魚刺倒入磨臼內,仔細磨爛,放入烏龍面內即可。
5、娃娃菜龍須面
食材:
龍須面10克、娃娃菜泥少許
做法:
娃娃菜洗凈,取嫩葉,切碎,放入開水中煮熟,再放入輔食機中攪打成泥。將龍須面切成短小的段,倒入沸水中煮熟軟,撈起備用。將煮熟的龍須面加適量清水一起倒入小鍋內搗爛,煮開。起鍋後加入少量娃娃菜泥,攪拌均勻即可。
6、豬肝菠菜面
食材:
豬肝粉、菠菜、龍須面適量
做法:
面條掰碎,煮熟撈出。鍋中倒入寶寶核桃油。菠菜洗凈焯熟,用料理機攪打成泥。加入面條攪拌均勻。再加入適量自製豬肝粉攪拌均勻即可。
7、胡蘿卜面條
食材:
胡蘿卜、寶寶面條、食用油適量
做法:
胡蘿卜去皮洗凈切片,放入料理機,加入適量水,攪打細膩無顆粒。鍋中放入少許食用油,倒入胡蘿卜泥,翻炒變色,加入適量清水煮開。加入掰碎的寶寶面條,煮開後再煮1分鍾即可。
七個月的寶寶正處於蠕嚼期(舌嚼碎+牙齦嚼),爸媽給寶寶做的輔食稍稠的泥糊狀,可以開始給寶寶添加魚肉、禽肉。
⑹ 寶寶小面條怎麼做好吃
寶寶的主食可以吃一點小面條,一小碗就能讓寶寶感到飽腹感,同時,如果在小面條里加入一點,配菜也很好搭配營養美味,最重要的還是要把面條做的好吃,寶寶才更容易接受,攝入消化上更輕松。那麼,寶寶小面條怎麼做好吃呢?
寶寶小面條怎麼做好吃
食材:麵粉、藕粉、雞蛋黃、蝦仁、小白菜、胡蘿卜、檸檬片
1. 麵粉中加入藕粉,放入准備好的蛋黃。
2. 一邊慢慢將水倒入麵粉中,一邊用筷子攪拌成面絮狀。
3. 接著揉成光滑的面團。
4. 揉好的面團,蓋上保鮮膜,靜置半個小時。
5. 蝦仁去除背腹部蝦線,切小丁。用准備好的檸檬片或者薑片,腌制15分鍾。
6. 小白菜放入沸水鍋中焯水,瀝干水分撈出。
7. 焯水完成後的小白菜切成末,胡蘿卜切絲。
8. 面板上撒少許麵粉,拿出醒好的面團,用擀麵杖將面團擀成大大的薄片。
9. 擀好的面片上均勻地撒一層乾麵粉,一層層折疊起來。
10. 用鋒利一點的刀,切成粗細均勻的面條。
11. 重點來了,面條切好之後是折在一起的。先用手把全部面條的一端拿起來,然後抖一抖,再用手捋一捋,面條就全打開了。
12. 鍋里加入半鍋水,用大火加熱,蓋上鍋蓋把水燒開。燒開後,鍋里加入手擀麵。
13. 用筷子將水裡的面條攪散,防止面條粘連在一起。煮4-5分鍾左右,加入胡蘿卜絲和蝦仁丁。
14. 放入小白菜,攪拌均勻。
15. 可以加入少量的鹽,來進行調味,攪拌均勻就可以出鍋啦。
寶寶能不能吃南瓜粥
南瓜粥的營養非常豐富,而且也比較全面,尤其是其中含有的維生素a與人體來說非常重要,所以寶寶是可以吃南瓜粥的,尤其是寶寶出現了缺乏維生素a的狀況時,難免會影響到自己的視力,還可能會導致夜盲症的出現,甚至還可能會影響骨骼發育,所以在寶寶能夠吃一些輔食的時候,最好經常吃一些南瓜粥。
南瓜是一種甘溫的蔬菜,既方便消化又容易吸收,斷奶的時候也可以適當的給寶寶吃一些南瓜粥,可以說南瓜粥是一種非常有益於寶寶的食物,所以多吃一些是沒有關系的。
寶寶腹瀉會導致身體抵抗力差,吃進入的食物吸收的也會比較少。飲食也以清淡為主,不然會給腸胃增加負擔,對身體沒有好處。還有,媽媽需要讓寶寶多休息,以免身體盡早恢復。