⑴ 大米煮粥怎麼做才好吃
粥,在網路上的解釋:是一種把稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。根據粥的功效,一般可以分為養顏粥、益智粥、纖體粥、安神粥、補血粥等等,煮粥的方式也根據粥的種類不同而各有差異。
如果平時比較懶,沒有太多時間煮粥,建議買個智能電飯鍋(定時與煮粥功能),同樣也可以煮出一鍋口感、香味俱全的粥哦。
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⑵ 好喝的大米粥的做法大全竅門
小米粥是養胃的最好食療品了,我們幾乎每天都離不開喝小米粥,小米粥喝起來很開胃而且香潤,不過前提是要做好小米粥,你可別看小米粥是最普通不過的一個粗糧粥了,小米粥的做法大全中可有它各種各樣小米粥的做法呢,小米粥怎麼熬好喝呢?想熬好喝的小米粥還是一門技術呢?小米粥的做法大全中熬小米粥是最簡單不過的了,不過熬小米粥是有訣竅的,下面我們借著這次機會來看一下小米粥的熬法吧。
我是最近才深有感觸。一碗小米粥,看似平常,簡單,但內中卻大有乾坤。米在水中煮熟了,即可食用。即使米水分離,也可稱之為粥。因為沒有付諸真情、耐心與守候,一碗粥會流於平淡。懷揣著美好與期盼,把對家人的一份關愛一份心意點點融進水裡,熬進粥里。一碗平常的粥也會變得與眾不同。
冷水做法:
1.米洗凈,冷水燒開後放入小米;
2.煮開後,改小火煮;
3.待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。
注意事項:
1.要在水完全沸騰了之後再放入小米。這樣不但粥熟得比較快,而且還不會糊鍋底;
2.想要小米粥更好吃的話,可以加入白米、糯米一起熬煮,這樣煮出來的小米粥濃稠香黏,更講究一點的還可以加麥片以增加粥的口感,只不過因為麥片熟得快,所以得等到米都熟了之後才能加入麥片;
3.如果喜歡甜食可以放些冰糖;
4.最好不要使用高壓鍋製作小米粥,因為小米的顆粒比較碎,容易堵塞住高壓鍋的閥門,而引發一些安全隱患。
我們平常雖然沒少熬過小米粥,可是你熬的小米粥粘糊嗎?這么平平常常的小米粥的做法也是有竅門的,小米粥的做法大全中為大家帶來的這款小米粥的做法希望你在實際生活中能夠用到。
小米因富含維生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生瘡的功能。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。它還具有滋陰養血的功能。可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。中醫認為小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。適用人群是老人、病人、產婦宜用的滋補品。特別提示宜與大豆或肉類食物混合食用。小米粥不宜太稀薄。小米的蛋白質營養價值並不比大米更好,因為小米蛋白質的氨基酸組成並不理想,賴氨酸過低而亮氨酸又過高,所以產後不能完全以小米為主食,應注意搭配以免缺乏其他營養。小米粥的營養有多種維生素和無機鹽,可以助消化、養胃健脾、安神益氣是最佳的食療滋補品,而且常喝小米粥具有增強人體的免疫力,希望大家每天喝一碗小米粥對身體的益處是非常多的。
⑶ 粥要怎麼熬才好吃
熬粥雖然看起來簡單,但是在廚房中最簡單的事情是最要講究人們手藝的。因此如果在熬粥的過程中,不注意水和米的比例和熬粥的火候,熬出來的粥並不是特別好吃。而且每個人可以根據身體情況和自身的口味偏好來選擇不同的加入熬粥中的食材,因此在熬粥的時候,使用什麼食材熬粥會比較好吃呢?
煮粥用冷水還是熱水
其實最好的就是熱水,一般的煮湯最好的也就是熱水,也是最好的。但是有一點,煮粥一定要事先泡一下米。
1、水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
2、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鍾。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
3、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。
4、熱水下鍋煮粥。先用大火把粥煮開,然後文火住30分鍾,這樣會節省好多時間,米粒也會因為內外溫度差異大而產生壓力,使米粒裂開產生細小裂紋,這樣米的香味就會出來了。因此米就特別容易熟,粥的營養也就漸漸出來了。
煮粥用什麼米比較好
一般是用大米加小米,主要是比較的健康,有的朋友喜歡粘稠的口感,可以加一點糯米。建議可以煮雜糧粥,是最好的。
1、生米煮粥,比直接把大米或小米做成的飯做成粥好吃得多。
2、用圓米煮粥,易熟易軟,口感好。
3、稀粥米與湯水的比例一般是1:13,也就是說1碗米配13碗湯水;稠粥的米與湯水的比例是1:11,如果覺得粥不夠稠可以延長煲粥的時間。
4、粥講究一氣「煲」成,不能中途中斷,否則粥味不夠香濃,綿滑。最忌中途加冷水,否則煲出來的粥,綿滑的口感會大打折扣。
5、東北大米熬粥最好吃,其它的米加點糯米效果也很好,夠粘稠。不過熬粥的方法也很關鍵,最好一次性加夠水,中間不補加水,而且不能粘鍋底。
喝粥的注意事項
1、喝粥最好搭配牛奶、青菜、豆漿等對穩定血糖有幫助的營養食品。
2、盡量不喝熬制時間太長的粥,因為這樣的粥糊化程度高,不利於血糖控制。
3、粥時可放入山葯、五味子、瘦肉等具有降糖作用的食物。
4、在生病的時候,很多人就會選擇喝粥,因為粥屬於流食,比較容易下口,但是在營養方面,和相同體積的米飯比,就差了一些了。
5、重要的一點就是,粥「不頂飽」,在喝下一碗粥的時候,發現自己已經飽了,但是過了一會,又餓了。
⑷ 怎樣煮粥才好吃
在我國有一種家家都會做,不管南方北方人都喜歡的一種主食,這就是粥。雖然南方北方煮粥的方法略有不同,但對粥的熱愛都是一樣的。
粥作為一種傳統食品,最早記載在《周書》中,「黃帝始烹谷為粥。」到如今,社會上開有各種粥鋪,八寶粥、紫薯粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥等等,不斷的推陳出新。早點喝粥、正餐喝粥,甚至廣東地區夜宵也喝粥,粥不僅作為一種傳統美食,也作為一種生活習慣深入人們的心中。
攪拌的方法是:小火熬到20分鍾時,開始不停的攪動,持續約10分鍾,直到粥呈粘稠狀。
需要注意的是,一定要順一個方向攪動哦。
六、加色拉油2滴在煮粥改小火10分鍾左右,向鍋里加入少許色拉油,這樣煮好的粥不僅色澤鮮亮,而且入口特別鮮滑。如果是第三步已經加過色拉油了,就不用重復加了,效果是一樣的。
⑸ 大米粥怎麼熬
1、米要先泡水:淘凈米後再浸泡30分鍾,米粒吸收水分,才會熬出又軟又稠的粥。
2、熬一鍋高湯:為什麼外面的粥總比自己做的多一點鮮味?最大的秘訣就是先熬一鍋高湯。高湯的做法:豬骨1千克,放入冷水鍋中煮沸,除血水撈出洗凈。另起鍋放入30杯清水煮沸,再放入豬骨,轉小火燜煮1小時關火。
3、水要加得適量:大米與水的比例分別為:全粥=大米1杯+水8杯
稠粥=大米1杯+水10杯
稀粥=大米1杯+水13杯
4、冷水下米煮粥好:使米充分吸收水分,粥才會比較香軟。
5、煮一碗好吃的粥底:煮粥最重要的是要有一碗晶瑩飽滿稠稀適度的粥底,才能襯托入粥食材的美味。粥底做法:大米2杯洗凈,加入6杯清水浸泡30分鍾,撈出瀝凈水分放入鍋中,加入16杯高湯煮沸,小火熬煮約1小時至米粒軟料粘稠即可。
6、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸後,要趕緊轉為小火,注意不要讓粥汁溢出,再慢慢蓋上蓋留縫,用小火煮。
⑹ 大米粥怎麼做好吃
有句俗話說「煮粥沒有巧,三十六下攪」,就是在說明攪拌對煮粥的重要性。煮粥分為兩個階段:第一階段旺火煮沸時,一定要用手勺不斷攪拌,將米粒間的熱氣釋放出來,粥才不會煮得糊糊的,也可避免米粒粘鍋;但是在第二階段轉小火慢熬時,就應減少翻攪,才不會將米粒攪散,讓整鍋粥變得太過濃稠。
攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。 第五招: 點油: 煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鍾時點入少許沙拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
小米粥怎麼熬好喝:煮小米粥的技巧
1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處1:熬起粥來節省時間;2、攪動時會順著一個方向轉;3、熬出的粥酥、口感好。
2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鍾。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。
5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鍾時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。