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排骨煲什麼湯好吃

發布時間: 2022-12-12 02:49:10

❶ 排骨可以煲什麼湯

排骨青蘿卜湯
材料:豬排骨、青蘿卜、豆油、鹽、料酒、蔥段、薑片、醋、花椒、香菜末。
做法:
1、將排骨洗干凈改刀成1寸長段,青蘿卜洗凈切成塊或片。
2、坐鍋點火放入豆油,油溫5成熱時,倒入排骨段翻炒,加入料酒、花椒、蔥段、薑片、鹽開燉,燉一小會兒後,放入青蘿卜再燉,燉至肉離骨,出鍋時撒入香菜末和醋即可。

作用:排骨青蘿卜湯味道鮮靚可口,香味濃郁,營養豐富。多喝有利於排尿,身體新陳代謝所產生的廢物能隨之及時排出體外,使身體處於一種「干凈」的狀態,有助於抵抗感冒病毒的侵襲,帶有防病功效。蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿卜可以有增強體質和免疫力的作用,而且還可以有抗癌的作用,是不錯的養生食材,而且和排骨搭配的話可以有促進代謝和減肥的作用。

排骨青蘿卜湯的製作的方法,大家都學會了嗎,方法簡單,而且營養價值高,可以有養胃助消化的作用,而且還可以潤燥養陰,是很不錯的養生選擇,抗癌防癌減肥利尿排毒,對於腸胃不好的人群來說可以促進食慾。

❷ 排骨怎麼燉湯好喝

排骨好喝的燉法

胡蘿卜燉排骨

材料:排骨、胡蘿卜、

輔助食材:番茄、茶樹菇、蝦皮

葯料:桔皮、當歸、黨參、黃芪

調料:鹽、大蔥、姜、蒜

做法:

1、准備原料

2、排骨剁小塊,洗去血水

3、胡蘿卜斜切成塊,番茄剖開

4、蔥、姜、蒜切好待用,茶樹菇、蝦皮、雞皮、當歸、黨參、黃芪等備好待用

5、將所有材料和葯料放在鍋里,加適量水,用大火煮開

6、煮15分鍾後,改小火熬至湯色變濃

7、放入鹽,調勻,即可關火,燜10分鍾


排骨營養價值:

1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

3.    吃排骨能夠補充身體的營養,還能夠提到滋陰潤燥,補腎益血,通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富,裡面含有蛋白質,脂肪以及骨膠原,骨黏蛋白和維生素,鈣鐵磷等營養的成分,平時可以適當的喝點排骨湯,有利於身體的生長發育,對孩子的骨骼非常好。

❸ 排骨燉什麼湯好吃

看個人口味另外也可以根據季節,比如說秋季就可以煲一些蓮藕啊,另外也看你個人身體,比如說最近熱氣大可以煲些海帶,夏天就可以用冬瓜跟排骨一起燉,平常也可以煲一些玉米胡蘿卜,還可以煲山葯等等,排骨還真是萬能搭配,挺好配的

❹ 排骨湯燉什麼好吃

食材:排骨、玉米、海帶結、姜、鹽、油、雞精、蔥,料酒

做法

1、排骨剁成段清洗干凈,姜切片,蔥切蔥花,海帶結清洗干凈,玉米剁段

2、鍋中加水,放入排骨加入薑片,料酒去腥,

3、水開撇去浮末撈出洗凈備用

4、砂鍋中加入水,放入薑片、排骨、大火燒開轉小火慢燉1小時

5、在加入海帶結,玉米再小火燉15分鍾

6、加鹽,雞精調味

7、出鍋前撒上蔥花即可享用了

食材:蓮藕、排骨、姜、料酒,鹽,雞精,蔥

做法:

1.排骨剁塊清洗干凈,蓮藕去皮切塊,姜切塊拍扁,蔥切蔥花

2.鍋中加水,放入排骨,料酒,姜焯水,水開撇去浮末

3.撈出排骨清洗干凈備用

4.把排骨放入高壓鍋加足量的水,加姜,料酒蓋上蓋子

5.燒開轉中小火燉15分鍾

6.冷卻打開鍋蓋,加入蓮藕在蓋上蓋子燒開燉15分鍾左右

7.冷卻後打開鍋蓋加鹽,雞精調味,撒上蔥花即可享用 美食 了

做得不好,僅供參考

你好!我是 美食 領域的丫頭醬醬,很高興回答你的問題: 排骨燉什麼湯好吃?

在這里我分享一個最簡單的排骨燉玉米胡蘿卜湯給你,希望能幫到你。

排骨玉米胡蘿卜湯,做法步驟簡單,湯汁好喝營養清淡接下來我來分享一下它的步驟吧!

排骨500克、玉米1條、胡蘿卜2根。

1、排骨清洗干凈、控干水份。

2、玉米清洗干凈、切四塊。

3、胡蘿卜去皮清洗干凈後切塊,

4、高壓鍋清洗干凈,放入半鍋水,放到煤氣灶上,開大火煮開後再加入排骨,繼續煮等再次煮開後,將湯裡面的浮末撇干凈,再加入玉米蘿卜,蓋上蓋子放上限壓閥。

5、大火煮至上氣,再轉小火慢火炸制10分鍾即可。

6、壓好後不能立馬開蓋,等自鎖閥下去了才能開蓋。

7、開蓋後再用大火煮開,將表面的浮起來的油撇干凈,加入一小勺鹽再關火,晾涼後再吃。

1、如果你的排骨不是最新鮮的那種,最好先放入薑片焯水。

2、不會用高壓鍋,可以用湯鍋中小火煮1個小時。

排骨玉米胡蘿卜湯,做法簡單,湯汁鮮甜,營養豐富,我家小孩特別喜歡吃,特別是愛吃胡蘿卜,軟爛鮮甜可口。

你好,很高興回答[害羞][害羞][害羞]。

排骨:一般來說,只要我們提到排骨,想到的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,是我們生活中很常見的食物。應該是豬身上最好吃的一個部位,無論是營養還是口味,排骨都可以說是佼佼者。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供鈣質,老少皆宜。

排骨燉湯是最美味不過的啦

❺ 排骨湯燉什麼好吃

排骨湯燉蘿卜最好吃。

❻ 排骨配什麼燉湯好吃

一般都是冬瓜排骨湯,或者蘿卜排骨湯,看你喜歡喝什麼了。現在這個季節,冬瓜 蘿卜都有。