❶ 燕麥片怎麼煮好吃 煮燕麥片的小技巧
很多愛美又怕發胖的女生，都喜歡在早上煮燕麥片吃，不但麥香濃郁，而且低脂低糖，因此深受人們的喜愛。可是 燕麥片怎麼煮 才會好吃呢?那麼，今天我就來教大家一些煮燕麥片的小技巧吧!
1、燕麥片怎麼煮——草莓牛奶燕麥粥
想要煮出又香又可口的燕麥片，其實方法還是挺多的。例如，可以用草莓和牛奶放在一起煮，煮的時候可以先把牛奶倒入到小鍋中，然後再把准備好的草莓洗凈後切成小丁塊狀放入鍋中，隨後將火打開，調到小火煮制，不一定要煮開，就可以把牛奶加入鍋中，用勺子將鍋里的食物調勻接著煮制，待燕麥片全部軟化之後就可以關火盛出，等到降溫後便可以直接食用了，口感非常好。
2、燕麥片怎麼煮——肉末麥片粥
還有一種是烹飪方法是老人或孩子比較喜愛的，就是燕麥片和肉末一起做成肉末粥食用。在製作之前，要先准備青蔥末二十克，燕麥片一百五十克，雞蛋一個，瘦肉一百五十克。緊接著便可以把瘦肉剁成泥狀以後，馬上就可以加入水澱粉和蛋液以及料鹽調成肉糊，接著再把燕麥片加如適量的清水泡軟，隨後接著加入清水煮成粥狀，再把做好的肉泥放在粥中調勻就可以食用了。
3、燕麥片怎麼煮——燕麥煮地瓜
還有一種煮法也是很爽口的，可以把地瓜和燕麥片一起煮制後食用。當我們在煮制的時候需要把新鮮的地瓜去掉，然後再把外皮切成塊狀，然後放到鍋中加清水，煮開後，再小火煮至十分鍾 左右 ，觀察鍋中的地瓜是否熟透，熟透之後就可以把准備好的燕麥片放在杯子中，再加入少量的奶粉，接著取出地瓜用水直接沖入到杯子中，調勻之後就可以食用了，營養價值非常高。
4、燕麥片怎麼煮——綠豆薏米燕麥粥
其實薏米和綠豆這兩種食物，是最佳的搭檔方式。當我們平時煮制的時候，就需要提前把薏米和綠豆用清水浸泡3到5個小時左右，待泡軟之後便可以取出放入鍋中，然後再加入適量的清水，煮至綠豆破花以後，再將准備好的燕麥片放入鍋中，再調勻，大概一分鍾以後就可以關火取出了，這時候的綠豆薏米燕麥粥香氣誘人，口感也是特別的濃郁。
我結語：以上內容就是我帶來的，關於 燕麥片怎麼煮 好吃?及煮燕麥片的小技巧介紹了，希望能夠幫助到您。其實燕麥片還可以和很多水果及食材一起搭配，口感可是非常不錯的哦!
❷ 生麥片怎樣煮好吃
煮生麥片有講究，需要注意以下方面：
1、生燕麥片不像即食燕麥片一樣可以用開水泡著吃就行了。
2、避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。
3、生燕麥片一般需要煮20—30分鍾，中間最好要多次攪拌。如果生燕麥片與其他食材搭配著煮，則要根據情況再決定煮多久。
4、生燕麥片也可以做成燕麥粥。准備燕麥少許、雞蛋一個、綠葉蔬菜一些(白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末);然後將一碗冷水燒開，在水開後放入燕麥，不停攪拌，直到燕麥逐漸粘稠;將蛋液緩緩注入，繼續順一個方向攪拌;粥再次開的時候，放入切好的蔬菜，繼續攪拌;放入少許鹽，雞精，胡椒和幾滴香麻油調味。
❸ 麥片怎麼煮好吃
麥片就簡單的用牛奶煮就很好吃，也可以和紫薯一起煮，南瓜燕麥粥也不錯。
❹ 麥片怎麼煮才好吃
麥片要煮得好吃，首先將大米和麥片清洗浸泡兩小時，泡好後倒入鍋中，加水煮30分鍾即可食用。
具體製作步驟如下：
1、將大米，燕麥片放入水中，清洗浸泡兩小時。
注意事項：
麥片需要提前浸泡，可以縮短燉煮的時間，保證軟糯的口感。
❺ 水煮麥片怎麼煮好吃
方法/步驟
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准備好我們所需要用到的食材，這個在准備材料當中相對來說還是比較簡單的了，因為材料並不是很多，而且能夠買到的地方也很多，像雞蛋和糖、鹽，這些基本都是每家每戶都有的了。
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准備三碗清水，一個雞蛋，半碗麥片，這個量大概夠2~3個人吃了。以此類推，看自己需要多少吧。稠或者稀都是可以自己調整的，如果喜歡稠的麥片多點，喜歡稀的就水放多些
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准備一個鍋，將三碗水倒入鍋內，然後蓋上鍋蓋，大火，靜靜等待鍋里的水煮沸。
麥片的做法在家也能做麥片，健康又美味
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等到水煮沸後，打開鍋蓋，倒入半碗麥片。切記要等水沸騰，不然麥片很難煮開的。
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麥片煮的差不多開了之後，就可以把我們准備好的雞蛋打入鍋中，然後攪拌，讓它形成蛋花。
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最後，按照自己的口味加入調味料就完工了，喜歡甜的就糖，喜歡鹹的就加鹽，然後就可以出鍋了。我一般的話就是喜歡吃鹹的，所以是加鹽，這個看個人而定。
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美食 營養 養生 烹煮 麥片
❻ 煮燕麥片怎麼煮好吃
燕麥片怎麼煮才好吃呢，下面介紹一種燕麥粥：
草莓牛奶燕麥粥
材料：全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。
做法：將牛奶倒入小鍋中，再加入燕麥片及草莓果醬，攪勻後，以小火加熱，不需煮開，到牛奶不冰的溫度即可，離火放涼，麥片完全軟化後，就可以吃了。
小貼士：加草莓果醬是為了增加香氣及甜味，也可以便用新鮮的水果代替，但水果要等燕麥粥濘了後再刀口入，以免破壞維生累C。
❼ 麥片怎麼煮 麥片怎麼煮才會好吃
1、菊花燕麥粥。取菊花5-10克，加入沸水沖泡。加入桂格即食燕麥片50克，拌均勻即可。根據個人不同喜好，加入蜂蜜或糖漿粥色鮮亮微黃，氣味清香。菊花具有散風熱、清肝明目，解毒等功效，經常服用可防止風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛降血壓等。
2、皮蛋燕麥粥。在小鍋中加入一杯（約200豪升）沸水和40克桂格即食燕麥片，並加入准備好的肉鬆和皮蛋。依個人喜好用少量鹽或雞精調味即成。可將100毫升冷凍的鮮牛奶直接沖入煮好的燕麥粥中，即降低粥的溫度，又能夠使口感更滑爽。
❽ 燕麥加什麼一起煮好吃 推薦理由
1、燕麥加牛奶一起煮好吃。
2、推薦理由：燕麥營養價值高，其人體所需的8種氨基酸、維生素E的含量均高於大米。燕麥內含有一種燕麥精，具有谷類的特有香味。同時，燕麥又有很好的葯用功效，對預防動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等病的效果都很好。
3、燕麥中含有一種很重要的營養物質———可溶性膳食纖維，它主要存在於燕麥麩皮中，加工過程中會有不同程度的損失。選擇燕麥片時要注意，每個小包裝或每100克中的總能量、碳水化合物、可溶性膳食纖維以及蛋白質含量。總能量最好不要超過350千卡，碳水化合物含量不高於60%，可溶性膳食纖維不低於8克，蛋白質含量則應在10%左右。這樣的燕麥片營養損失小，也更均衡。
4、食用燕麥片的一個關鍵是避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。燕麥片煮的時間越長，其營養損失就越大。文章推薦的吃法是：生燕麥片需要煮20—30分鍾；熟燕麥片則需要煮5分鍾；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要3分鍾，中間最好攪拌一次。