A. 白蘑菇炒雞蛋的做法大全家常
白蘑菇不僅營養價值很高口感也很好,烹飪白蘑菇的方法多種多樣,那麼現在來學習一下怎麼做白蘑菇炒雞蛋這道可口的菜餚吧。
工具/原料
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白蘑菇 (十個)
雞蛋 (2個)
細蔥 三根
大蒜 三瓣
生薑 五片
油 適量
鹽、味精 根據個人口味
方法/步驟
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首先准備好所要食材:
白蘑菇、雞蛋、生薑、大蒜、蔥、 油、鹽、味精。
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第二步:
把白蘑菇洗干凈然後切成片,將雞蛋打入碗中並且攪拌均勻。生薑切片,蔥、大蒜切碎放入碗中備用。
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第三步:
在鍋中倒入適量油,將雞蛋倒入鍋中(注意:煎雞蛋的時候要改用小火,不然雞蛋煎的比較老)。
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第四步:
雞蛋半生不熟的時候,把備用的生薑、大蒜、蘑菇倒入鍋里改用中火進行翻炒,直到炒出香味。
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第五步:
翻炒五分鍾左右即可加入適量的鹽和味精,這邊小編提醒一下放鹽的時候需要適量,如果不確定可以先少放一些嘗一下味道,否則放多了雞蛋和蘑菇會很咸。
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第六步:
在鍋中加入少量冷水,蓋上鍋蓋並且改用小火燜煮三至五分鍾。
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第七步:
到時間後關火,將菜餚盛入盤子里,最後在上面撒上之前備用的蔥花就完成了。
注意事項
做菜時一定要做好防火措施,注意人身安全,以上僅供參考,不可用於療養醫學用途。
B. 白蘑菇炒雞蛋做法
菜品特色
蘑菇炒雞蛋
原料:
蘑菇100克,雞蛋200克,植物油50克,精鹽2克,香蔥2根。製法: (1)鮮蘑菇洗凈,切成片,香蔥去須,洗凈切成蔥花。
(2)取1個碗,打入雞蛋,放入蘑菇,精鹽,用筷子打散攪均勻。
(3)炒鍋上旺火,放油燒熱,下蔥花炒至起香,將雞蛋漿倒下,不停地沿鍋底煸炒,待結成塊狀時出鍋裝盤即成。
特點: 鮮香爽口,補益腸胃,化痰理氣。
蘑菇含有草酸,雞蛋含有豐富的鈣,兩者結合會產生草酸鈣不益吸收。
蘑菇要泡二十分鍾,洗干凈,開水過一下,會使草酸大量得洗去,會好一點。
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蘑菇炒雞蛋
把蘑菇與雞蛋炒在一起會不會造成食物中毒?
纖維素、蛋白質兼有,科學的營養搭配。
科學研究表明,一些蘑菇所含有的多糖物質具有明顯的抗癌功效。其中香菇、靈芝等提取物質已應用於臨床。
蘑菇營養
免疫力
蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;
鎮痛
巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,
C. 蘑菇炒雞蛋的做法是什麼
1、首先准備好蘑菇、雞蛋、蔥。將買到的蘑菇洗干凈放在盆里,用手撕碎成條狀,備用。
D. 白蘑菇炒蛋怎麼炒
白蘑菇+雞蛋吃能養生,還可以防癌,做法:白蘑菇洗凈,用沸水焯一下。香蔥切粒,待用;雞蛋炒熟,下入白蘑菇,調味後翻炒,最後撒上適量香蔥粒即可。
E. 白香菇炒雞蛋的做法竅門
烹飪技巧
此菜不宜添加色重、味重的調味品。
F. 白蘑菇炒雞蛋的做法
白蘑菇炒雞蛋的做法步驟
白蘑菇炒雞蛋的做法步驟:1 1將蘑菇用淡鹽水泡一會,然後洗凈濾干,打兩個雞蛋
白蘑菇炒雞蛋的做法步驟:2 2把蘑菇切片
白蘑菇炒雞蛋的做法步驟:3 3先煎好雞蛋,盛出待用
白蘑菇炒雞蛋的做法步驟:4 4油鍋放生薑蒜蓉爆開,放蘑菇下炒,炒一會,如太干就邊上加點清水,煮一會煮熟,加鹽,蚝油,雞精,黑胡椒粉
白蘑菇炒雞蛋的做法步驟:5 5加入雞蛋,加點蔥花,入味後勾下芡,即可出鍋
白蘑菇炒雞蛋的做法步驟:6 6簡單又很鮮美哦
G. 蘑菇炒雞蛋可以吃嗎怎麼做比較好吃
蘑菇炒雞蛋的家常做法;先准備好食材,洗凈去根的蘑菇400克,雞蛋4個,鹽2克,雞精2克,白鬍椒粉1克(主要雞蛋去腥味)小蔥花5克,大豆油200克。就是製作了鍋里燒開水然後把蘑菇放進去再次燒開,撈出來蘑菇控水待用;熱鍋冷油,鍋留底油,把四個雞蛋打散放入蔥花攪拌均勻,倒入油鍋里,開大火炒至雞蛋變金黃色,蔥花飄香(因為蘑菇水份大雞蛋可以適當炒老一些,吃起來更香)然後盛出來備用。鍋留底油,放入蘑菇開大火稍微炒一下,放入鹽,雞精,胡椒粉,翻炒然後把雞蛋倒入再次翻炒均勻即可出鍋裝盤。
H. 白玉菇炒雞蛋的做法
白玉菇炒雞蛋的做法:准備食材,白玉菇掰開洗凈,白玉菇焯水撈出,分切配菜炒雞蛋,炒白玉菇和青椒片,白玉菇雞蛋混合翻炒,加食鹽出鍋。
1、首先准備好做這道菜需要用到的食材:白玉菇150g、柴雞蛋3個、青椒20g、小蔥 5g、食鹽2g、花生油10ml。
I. 蘑菇炒雞蛋是一道家常菜,蘑菇炒雞蛋的流程什麼樣的
蘑菇歸屬於食用菌食材的一種,營養成分自不必說,和生雞蛋配搭燒菜也是美味可口,並且方法簡易,很是非常值得小夥伴們一試的美食哦!
簡單好吃又營養美味可口的蘑菇炒雞蛋的家常做法:
食材:蘑菇、雞蛋、干紅辣椒、八角、麻椒、薑片、米醋、生抽、食鹽、食用油
首先,蘑菇一定要淘洗整潔,大家選擇的蘑菇是平菇,其傘蓋一部分肉質的肥大,無論是燒菜、蒸制,抑或是燒湯,口味都很細嫩潤滑,不完美的是,傘蓋中存在十分多的臟污和灰塵,因此一定要徹底的淘洗整潔,泡浸時還可以加些小麥麵粉,並沿著一個方位往返地多拌和幾次,徹底清洗。
其次,蘑菇焯燙一定要整朵的放進開水鍋中,煮成白沫子後再繼續煮兩分鍾左右,撈起來過涼後再掰成小朵,切忌先撕後焯燙,或是懶方便,索性不焯燙,那樣,前面一種影響鮮味和營養,後面一種不可以徹底殺菌,也讓炒出來的蘑菇水分過多,影響口味。
最後,先炒蘑菇還是先炒雞蛋?肯定是雞蛋在先,用煎好的雞蛋底油來炒蘑菇,不但更能激起蘑菇的鮮味,還能高效地減少蘑菇獨有的那種木材味的土腥味道,讓做出來的蘑菇炒雞蛋更好吃。