㈠ 怎麼燉雞蛋好吃
燉蛋的做法
1、燉雞蛋
製作方法:取雞蛋一個打散、加入溫水,雞蛋和水的比例約為1:1.5,然後加少許鹽攪拌均勻,過濾蛋液2-3次並用濾網過濾去除泡沫。接著給攪拌好的蛋液加蓋或蒙上一層保鮮膜,水開上鍋後中火蒸10分鍾左右。出鍋後,加香油、醬油,再撒點蔥花味道更佳。
2、鮮牛奶燉蛋
製作方法:取牛奶250ml、雞蛋兩只、糖適量放入碗中攪拌均勻;然後濾網過濾蛋液取出泡沫;最後加蓋或保鮮膜,隔水燉10分鍾左右即可。
3、蛤蜊燉蛋
製作方法:將蛤蜊洗凈,焯煮至殼開,煮的時候放點料酒。煮好後取出蛤蜊,並將蛤蜊湯倒入另一碗中沉澱待用。然後把雞蛋、濕澱粉、鹽攪拌均勻,並把沉澱過的蛤蜊湯倒入蛋液中(這一步要慢,防止把雜質倒入)攪勻,上蒸鍋蒸至7成熟(即表面的蛋液還未凝結時),把蛤蜊輕輕碼入蛋中繼續蒸熟。出鍋時撒入蔥花即可。
4、蝦仁燉蛋
製作方法:處理干凈蝦仁待用。取雞蛋打散、加入溫水,雞蛋和水的比例約為1:1.5,然後加少許鹽攪拌均勻,過濾蛋液2-3次並用濾網過濾去除泡沫。將蝦仁放入攪拌好的蛋液中,再給蛋液加蓋或蒙上一層保鮮膜,水開上鍋後中火蒸10分鍾左右即可。
燉蛋怎麼燉才嫩
要想把燉蛋做的滑嫩可口需要注意幾點。一是要把蛋充分攪勻,再加入溫水。注意水和蛋的比例最好是3:1。然後要放一點香油和少量的鹽。二是蒸的時候,最好要在碗的上面蒙一層保鮮膜,這樣蛋液的表面就不會干,也不容易起蜂窩狀。最後上鍋蒸6-10分鍾,燉蛋就是又嫩又滑的。
燉蛋要多長時間
燉蛋是十分簡單方便雞蛋吃法,但是有時候由於火候把握不好,做出來的雞蛋容易老。那麼燉蛋要多長時間為佳呢?一般燉蛋時間控制在10分鍾之內中火為好。時間過長不但口感會差,蛋白質凝固,不利於消化。而時間過短的話,則可能沒有熟透,沒有完全殺死其中的細菌和寄生蟲。
燉蛋冷水還是熱水
燉蛋時,往蛋液中注入的水以溫水為佳。如果用冷水的話,做出的燉蛋往往不夠嫩滑,而用過熱的水則可能會把蛋液燙熟成蛋花。所以。做燉蛋最好用45度左右的溫水,也就是能感覺熱但又不燙手時就可以。
燉蛋和蒸蛋有什麼區別
燉蛋和蒸蛋並沒有太大的區別,都是隔水將雞蛋做熟,如果非要說區別,那燉蛋是將裝蛋液的容器直接放入水中,而蒸蛋是將裝蛋液的容器放在了蒸屜上。
㈡ 燉雞蛋怎麼燉好吃
雞蛋是大眾化的食品,含有豐富的維生素,不飽和脂肪酸,蛋白質和多種人身必須氨基酸。貝有益精補氣,潤肺利咽,預防心腦血管疾病。
雞蛋的吃法有很多種,最科學,最營養的是煮雞蛋與燉雞蛋。燉雞蛋是我小時候的最愛,我也學會了怎麼把雞蛋燉好。
一丶用新鮮的土雞蛋打在小盆子里,雞蛋液體與水為1:2比例,用水倒入盆里,一邊倒水,一邊用筷子攪拌勻稱,同時放入適量食鹽和油允分攪和,最好放適呈現蔥沫,吃起來更有味道。
二用電飯鍋燉蛋,鍋里倒適量水將盆放在鍋里上蓋,等到水沸十分鍾以後,停火再等5分鍾就好了。
注意,蛋液與水比利小不能過多,燉蛋太稀,水太少,燉的蛋不細嫩,缺口感。燉蛋時間太短,沒熟透,過長,雞蛋太老。蛋液與水要攪拌充分防止上稀下稠。
㈢ 燉蛋怎麼做好吃又嫩
燉蛋好吃又嫩的做法如下:
主料:雞蛋3個。
輔料:溫水一杯、生抽1勺、香油半勺。
1、准備三個雞蛋,一杯溫水(35-40度左右)。
燉蛋的好處:
燉蛋又叫雞蛋羹,主要是用雞蛋製作而成。它的營養價值非常的豐富,畢竟雞蛋本身屬於一種高蛋白食物。雞蛋除了含有蛋白質以外,還含有人體所必須要的八種氨基酸。把雞蛋煮成雞蛋羹可以有效的保證雞蛋中的營養物質不被破壞。
而人們吃了雞蛋羹之後,可以更加有利於吸收雞蛋中的營養物質,保證身體所需要的微量元素、促進新陳代謝、增強身體免疫力。最重要的是,雞蛋羹口感嫩滑,不論老人小孩都你那個能吃。
㈣ 燉雞蛋的做法
牛奶燉蛋:
原料:
純牛奶一盒(250克)、雞蛋2個、白糖適量、杏仁幾粒。
做法:
1、把牛奶倒進大碗里,磕進雞蛋,加入白糖,一起攪拌均勻;
2、把攪拌好的牛奶雞蛋液倒進2個小碗里,撈干凈泡泡;
3、鍋里水燒開後,把蛋奶液放進去,每個碗上面蓋上小碟子;
4、中火燉20分鍾,出鍋後撒上杏仁碎。
經驗分享:
1、裝蛋羹的容器材質不同,需要的時間也有所不同,可以用牙簽插進去試一下熟了沒有;
2、糖的分量可以按照自己平時的喜好來放;
3、一盒牛奶配2個雞蛋的分量剛好合適,不用另外加水;
4、天氣熱的時候,室溫放涼以後,蓋上保鮮膜,放冰箱里冷藏一會再吃十分美味;
5、加上杏仁碎,純粹是為了豐富口感。
㈤ 怎麼燉雞蛋好吃又簡單
雞蛋羹。
將雞蛋表面洗干凈,磕進碗里,用筷子或打蛋器攪勻,倒入差不多雞蛋液兩倍的溫開水,繼續攪拌,等到差不多都攪散了之後,加入鹽、味精,放入蒸鍋隔水蒸。差不多十到十五分鍾,蛋羹成型,倒入醬油,不倒也可以,撒上蔥花即可。
水煮蛋。
雞蛋殼外的污物洗凈,放入鍋里,加入冷水,開火煮沸後,再小火煮十分鍾即可。
茶葉蛋。前面步驟同水煮蛋,只是雞蛋煮熟後,要撈出來,用筷子敲擊蛋殼,不要太用力,敲出裂紋即可,為的是能夠入味。在水中加入茶葉、桂皮、八角、茴香、醬油、鹽,放入敲好的雞蛋,繼續煮。煮個三四分鍾後關火,讓雞蛋就浸泡在裡面。等到什麼時候要吃了,提前再在湯鍋里熱一熱,就行了。如果不放茶葉,就是五香蛋,嘿嘿。
荷包蛋。
雞蛋表面洗干凈,鍋里倒少許油,油溫八成熱時敲入雞蛋,在蛋黃處撒些鹽,等到一面成型後用鍋鏟將雞蛋翻面。期間要注意不要煎焦,待到蛋黃熟了之後即可食用。有人喜歡吃溏心蛋,其實是很不衛生的,沒有熟透的蛋黃中含有細菌和寄生蟲,吃了對人體有害。
炒雞蛋。
雞蛋表面洗干凈,磕入碗里,加適量鹽,用筷子或打蛋器攪勻。鍋里倒油,燒至八成熱時倒入蛋液,大約十秒左右用鍋鏟打散,翻炒。炒熟後即可盛出。可以用來配韭菜、黃瓜、絲瓜、西紅柿、洋蔥等等。
㈥ 怎樣燉蛋才好吃呢
燉蛋也就是蒸蛋羹,燉蛋、簡單,鮮美,又好吃,也有營養,真是居家必備之良菜。
但是,要燉好一碗蛋,燉的又滑又嫩也是有訣竅的,不知道的人去做一定做不好,要麼就是一層蛋一層水,要麼就是一碗又老又硬都是洞的東西。
牛奶燉蛋
材料:
雞蛋一個、牛奶200ML(鮮奶或者奶粉都可以)、水適量(如果是用奶粉就要加水)、糖適量(按個人口味)
做法:
先用大半碗溫水(200ML)把奶粉泡好(鮮奶可不用做這過程),加入雞蛋,再加入適量的糖,攪拌至雞蛋和牛奶都混合一起,糖也溶化,把碗放入蒸籠中蒸熱,再把牛奶倒入碗中蒸10分鍾,就可關火取出,待放涼後便可食用。
南瓜燉蛋
原料:半個小青南瓜,一個雞蛋
做法:
南瓜洗凈,切開,去籽.用一個小鍋放南瓜,加水到南瓜的一半高度.煮到南瓜基本熟了,大概25分鍾.再打一個雞蛋到南瓜中心,在煮4-5分鍾或到蛋黃凝固到最喜歡的軟硬度就好了.吃的時候不要把湯倒掉,可以直接喝,或是存起來做湯用.
花樣:吃的時候放點鹽到雞蛋上,或者當甜品的時候,撒點蜂蜜也不錯.
熱量:100克小青南瓜34卡路里、9克碳水化合物、2.6克纖維。
㈦ 燉蛋怎麼做好吃又嫩
下面小編就來說說幾種燉蛋的家常做法。
1、家常燉蛋
燉蛋
燉蛋的其他方式一般都是在家常燉蛋的基礎上在裡面額外的添加一些食材,例如南瓜,蝦仁,肉末,蛤蜊,桂圓等等,涼開水則可以用牛奶,雞湯,蛤蜊湯等等替換,製作的過程還是一樣的,只是額外添加一些食材罷了。