① 雞腎怎麼炒好吃
原料:雞腎、青尖椒、紅椒、姜、蒜頭、鹽、雞粉、生抽、料酒。
1、雞腎切片,香芹,蒜頭,姜,辣椒干改刀備用。
2、起鍋燒水,雞腎焯水撈出備用。
3、熱鍋涼油爆姜,蒜,辣椒干,放入香芹翻炒到變軟。
4、放雞腎翻炒,出鍋前放蚝油,鹽,翻炒均勻出鍋。
注意:
1、小炒口感帶辣,下飯也下酒,雞腎作為動物的內臟膽固醇含量較高不宜經常食用,但偶爾來一盤這樣的小炒還是很爽口的。
2、雞腎切片後最好先入鍋焯一下水,可以去除腥味和浮沫。
② 雞腎怎麼做好吃又簡單
主料
雞腎
250g
青椒
300g
輔料
油
適量
鹽
適量
姜
適量
醬油
適量
蚝油
適量
蒜頭
適量
步驟
1.買回來的雞腎,先簡單用水洗干凈!
2.再用清水沖洗幾分鍾,然後加入鹽把雞腎搓洗干凈。
3.青椒沖洗干凈。
4.青椒切好,去籽。
5.青椒切成小塊。
6.加入油,姜蒜等煸香。
7.待油九成熱的時候,加入切好,味好的雞腎入鍋炒八成熟。
8.加入油,蒜頭,姜等炒香。
9.等油待油九成熱的時候,加入青椒,大火翻炒。
10.青椒6成熟的時候加入剛才炒好的雞腎入鍋一起炒。
11.加入蚝油,醬油,鹽等,再翻炒一分鍾左右。
12.出鍋,裝盤,享用即可。
③ 雞腎怎麼炒才好吃
炒雞腎具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:香芹 200克、雞腎 4個、鹽 3g、油 一勺、辣椒干 6個、蒜頭 6瓣、生薑 1塊、蚝油 一勺、家樂熱炒鮮露 一勺。
1、材料集合。
④ 雞腎怎麼炒好吃
炒雞腎的步驟:
主料:雞腎4個。
輔料:芹菜1條、香菜2條、小紅辣椒4個、醬油2克、椒鹽5克、青辣椒1個。
1、洗好雞腎,在市場先讓叔叔弄乾凈再拿回來吧。
⑤ 雞腎怎麼做好吃
雞腎做法一,鹽焗雞腎
材料
"火雞腎 5個","姜 5片","蔥 1根","紹興酒 2湯匙","沙姜粉 2湯匙","粗鹽 適量","烘焙紙"
做法
1:蔥切段
2:火雞腎加入紹興酒、沙姜粉及少許粗鹽腌10分鍾
3:在烘焙紙上放上火雞腎、姜及蔥段包起
4:重復此步驟
5:燒熱鍋,加入粗鹽炒至稍微金黃
6:把火雞腎包放到粗鹽中,轉小火,蓋上蓋煮30分鍾
7:熄火,靜置30分鍾,待涼
8:將火雞腎切片,即成
做法二,脆辣爆雞腎
材料
雞腎4個,炸菜半個,紅辣椒3隻,青辣椒2隻,蒜頭5粒,豉油、糖適量
做法
1、雞腎洗凈,去筋切細片;
2、以鹽、糖、豉油、料酒、生粉腌雞腎片30分鍾備用;
3、炸菜浸水30分鍾,洗凈後切條狀備用;
4、紅辣椒及青辣椒洗凈切成絲/粒,備用;
5、熱油爆香蒜頭,加入雞腎片炒片刻;
6、倒入炸菜絲、紅辣椒及青辣椒繼續炒;
7、再加入少量豉油及糖調味,即可。
做法三,菠蘿雞腎
材料
主料:雞腰子150克,菠蘿150克,輔料:青椒20克,紅尖椒10克,調料:白皮大蒜5克,白酒5克,鹽3克,小麥麵粉3克,白砂糖10克,芝麻醬3克,醋5克,香油5克,植物油20克
做法
1.雞腎用鹽擦洗干凈、切去白筋、切菱形花紋。
2.鍋放入水燒開,將切成花紋的雞腎入水中煮3分鍾,盛起滴干。
3.菠蘿沖凈滴干,切塊。
4.青、紅椒洗凈、去籽切塊。
5.大蒜去皮洗凈,拍碎待用。
6.燒熱鍋、下油爆香蒜肉、雞腎、青、紅椒及菠蘿。
7.將酒、芡汁料(鹽、生粉各3克、糖10克、洋醋5克、香油5克、清水30克)下入菠蘿雞腎鍋中炒勻即可上碟。
⑥ 雞腎怎麼炒好吃
爆炒雞腎 超級下飯!
小貼士
一定要洗干凈雞腎!
一定要放料酒提前腌雞腎,不然炒出來會腥!
控制好火候,雞腎炒出來脆脆的,十分好吃下飯!
⑦ 雞腎有哪些做法
雞腎是雞的一種器官,屬於泌尿系統的一部分,負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡,最後產生尿液經由後續管道排出體外;同時也具備內分泌的功能以調節血壓。就是俗稱的“雞腰子”,一般老百姓俗稱的“雞腰子”實為雞的生殖器官“睾丸”,應注意與雞腎區別。下面由我給大家介紹幾種雞腎的做法。
做法1 鹽焗雞腎
材料
雞腎250克,芝麻少許,鹽焗雞粉半包,鹽適量。
做法
1、雞腎洗凈後切片,然後用適量鹽焗雞粉和鹽腌制2小時。
2、水燒開後,加入適量鹽焗雞粉和鹽,再放入雞腎煮開。
3、將雞腎撈出後用冷水沖洗過冷河。
4、將雞腎晾乾,然後用適量鹽焗雞粉和鹽攪拌均勻。
5、鍋內放少量油,燒熱後加入雞腎翻炒。
6、加入少許芝麻炒勻即可。
做法2 蘑菇火雞腎
材料
火雞腎、蘑菇、豆腐干、尖紅辣椒、蒜瓣、醬油、鹽、老乾媽辣醬。
做法
1、紅辣椒、蒜瓣切碎備用。
2、火雞腎切片腌制、蘑菇切片、豆腐乾切小塊。
3、用油爆香辣椒蒜瓣,然後加入豆腐乾蘑菇煎一下。
4、把豆腐乾和蘑菇推到鍋的一側,騰出地方,炒雞腎。
5、雞腎顏色變了之後,加入適量醬油、鹽、老乾媽辣醬拌炒一下即可。
做法3 菠蘿雞腎
材料
主料
雞腎150克,菠蘿150克。
輔料
青椒20克,紅尖椒10克。
調料
白皮大蒜5克,白酒5克,鹽3克,小麥麵粉3克,白砂糖10克,芝麻醬3克,醋5克,香油5克,植物油20克。
做法
1、首先將事先買好的雞腎用鹽擦洗干凈並切去其中的白筋,然後將其切成菱形的花紋。
2、鍋放入水燒開,將切成花紋的雞腎入水中煮3分鍾,盛起滴干。
3、菠蘿沖凈滴干,切塊。
4、青、紅椒洗凈、去籽切塊。
5、接著將准備好的大蒜去皮用清水清洗干凈,並將其拍碎備用。
6、燒熱鍋、下油爆香蒜肉、雞腎、青、紅椒及菠蘿。
7、將酒、芡汁料(鹽、生粉各3克、糖10克、洋醋5克、香油5克、清水30克)下入菠蘿雞腎鍋中炒勻即可上碟。
做法4 北芪黨參煲雞腎
材料
雞腎400克,雞肉200克,北芪、黨參各30克,花菇2朵,檸檬少許,香蔥花少許。
調料
精鹽1小匙,胡椒粉少許,清水12杯。
做法
1、雞腎洗凈,雞肉切塊,一同放入沸水中汆燙備用。
2、花菇浸軟洗凈,去蒂,北芪、黨參分別洗凈待用。
3、煲內注入清水燒沸,放入所有原料大火煮滾,再小火慢煲1小時,下入調料、檸檬續煲,待入味後撒入蔥花即可。
材料替換
原料用狗腎替換雞腎,稱為北芪黨參煲狗腎。
口味變化
調味料中去掉胡椒粉,加上四川麻椒,稱為川椒黨參煲雞腎。
做法5 牛鞭燉雞腎
材料
原材料
牛鞭200克,雞腎100克,姜10克,枸杞子10克,胡椒粒5克,牛骨湯1700克。
調味料
鹽5克,雞精3克,糖1克。
做法
1、牛鞭去臊汆水,加香料鹵透改刀;雞腎去臊,一開為二汆水;枸杞子洗凈;姜切片待用。
2、取凈鍋上火,放入牛骨湯、牛鞭、薑片、枸杞子、胡椒粒、雞腎,大火燒開轉小火燉50分鍾調味即成
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⑧ 雞腎的吃法 雞腎做法
1、食材:雞腎250g、辣椒200g、芹菜200g
2、把各用材料都切好。
3、熱油,然後把雞腎倒入。
4、加少許鹽爆炒八成熟,然後盛起備用。
5、接著將蒜,青椒,芹菜倒入鍋里,加少許鹽炒。
6、把剛才炒過的雞腎倒入一起炒,加入一些醬油炒大約一兩分鍾。
7、這樣美味的雞腎就好了。