A. 豆角的做法大全家常
對於豆角也許很多不會陌生,尤其生活在農村的朋友們,相信家裡都有種過豆角,它是夏季的時令蔬菜,那麼豆角怎麼做好吃呢?下面我整理了豆角的做法大全,非常下飯又美味,一起來看看吧。
豆角的做法大全家常干煸豆角
所需材料:四季豆500克、五花肉150克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、花椒1/3湯匙、干辣椒5個、生抽1湯匙、料酒1湯匙
做法步驟:
1.將四季豆摘去兩端,投洗干凈,瀝凈水,再將豆角掰成段。
2.將五花肉切成肉末,干辣椒切成段,辣椒籽不要,姜切末,大蒜切片。
3.鍋加油燒熱,下入四季豆用大火炸制,將四季豆炸至起皺皮,撈出,控油待用。
4.將鍋內油倒出,留少許底油,下入花椒和干辣椒小火炸香,再下入姜蒜炒香。
5.下入肉末小火炒散,炒至肉末顏色變白,下入炸好的四季豆,煸炒均勻。
6.淋入生抽,料酒,再加入鹽,煸炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
涼拌豆角
製作步驟:
1、豆角洗凈切段,蒜切蓉
2、鍋內倒入清水,放入豆角煮熟,撈出瀝干水分
3、准備一個小盆,放入豆角,加入鹽、蒜蓉、雞粉,醋,攪拌均勻
4、最後滴上香油即可。
豇豆西紅柿
製作步驟:
1、豇豆洗凈切段,姜切片,蒜切片,西紅柿洗凈切塊,雞蛋打散成蛋液
2、鍋燒熱倒入油,炒雞蛋至熟,盛出備用
2、把鍋倒入少許油,爆香薑片,放入豇豆翻炒
3、放入蒜片、西紅柿繼續翻炒
4、添加鹽、醬油、糖,開大火翻炒
5、轉小火加適量清水燜8分鍾左右
6、加入炒好的雞蛋碎,翻炒片刻即可出鍋。
豆腐燜豆角
食材:豆腐、豆角、豬瘦肉、紅辣椒、姜、蒜頭、生抽、料酒、油、鹽、生粉
1.豬肉洗凈,切薄片,放鹽、醬油、料酒、油拌均腌制。豆腐洗凈切片,豆角去豆莢,切段。紅辣椒洗凈切好,生薑、洗凈切絲,蒜頭切成蒜末。
2.熱鍋,倒油,中小火煎至兩面微黃,出鍋。鍋里倒油,放蒜末、生薑絲大火爆炒瘦肉片,八成熟加入辣椒、豆角、煎好的豆腐
3.加入一大勺高湯,煮沸,再放生抽、鹽、把豆角燜熟,生粉勾芡,轉為中小火收汁。
五花肉燉豆角
所需材料:五花肉500克、油豆角500克、植物油適量、鹽6克、蔥1段、姜1塊、大蒜2瓣、白糖1湯匙、花椒10粒、八角2個、紅燒醬油2湯匙、料酒1湯匙
做法步驟:
1.豆角擇洗干凈,將長一些的對半折斷,將五花肉切成塊。
2.鍋加水,冷水下入五花肉焯水,將水燒開,打去浮沫,將五花肉撈出待用。
3.鍋加油燒熱,下入白糖炒糖色,待白糖變色,下入五花肉炒糖色,下入蔥段,薑片,蒜粒,花椒,八角炒香。
4.加入熱水,水要加多一些,要沒過肉面,加入醬油,料酒,大火燒開,轉小火,燉制40-50分鍾。
5.到時間後,將燉好的五花肉盛出,鍋內重新加入油,下入豆角,翻炒至豆角顏色變深綠。
6.將五花肉和湯倒入豆角內,加入鹽,將豆角燉制熟透即可。
雞胗炒豆角
食材:豆角300克、雞胗300克、油、鹽、醬油、料酒、生薑、蒜
1.准備食材,豆角、雞胗;雞胗洗凈,用鹽水浸泡5分鍾;雞胗撈出瀝干水,切刀花;
2.豆角洗凈,去蒂去豆莢,用手摘成段;豆莢有毒一定要去掉
3.清水煮沸,放入豆角,煮熟,撈出瀝干水;PS:煮豆角的時候可以放一點鹽,顏色會比較綠。
4.熱鍋倒油,爆炒雞胗,放生薑、蒜、料酒、醬油一起爆炒至熟起鍋,加入焯水的豆角,翻炒;放鹽,炒均收汁,起鍋。
豆角香乾
食材:香乾,豆角,蒜末少許,鹽,味精,生抽,食用油、芝麻油。
做法:
1 處理好的豆角切3厘米長的段。
2 香乾切1厘米厚段,再切成條。
3 鍋中加約1000毫升清水燒開,加少許食用油,加鹽。
4 倒入香乾,煮約2分鍾至熟。
5 將煮好的香乾撈出。
6 倒入豆角,煮約2分鍾至熟。
7 將煮好的豆角撈出。
8 盛入碗中,加入焯過水的香乾。
9 倒入准備好的蒜末。
10 加入適量的鹽、味精。
11 再加入少許芝麻油、生抽。
12 用筷子拌勻。
13 將拌好的豆角和香乾裝入另一個盤中即可。
角炒瘦肉片
食材:豆角、豬瘦肉、料酒、醬油、生薑、蒜頭、鹽
1.食材准備,豬瘦肉洗凈,切片,放料酒、醬油、鹽、油拌均腌制。豆角洗凈,去豆莢,切成1cm的長度,切的短些容易熟。
2.熱鍋,倒油,爆香蒜末,然後倒入肉片、生薑絲,大火爆炒肉片變色,肉要五成熟的時候加入豆角繼續大火爆炒,大火能保持豆角的顏色不變黃哦。放鹽炒均即可。
豆角燒土豆條
所需材料:土豆2個、四季豆200克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1湯匙、老抽1/2湯匙、生抽1湯匙、澱粉1/2湯匙
1.將土豆去皮洗凈,切成條,放在清水中,洗去澱粉,撈出控水待用。
2.把四季豆掐去兩端,洗凈,切成段,將碗內加入半碗水,再加入老抽,生抽,蚝油,澱粉,攪拌均勻,調成汁。
3.鍋加油燒熱,下入四季豆炸至表面起皺皮,撈出控油待用,下入土豆條炸制,將土豆條炸至外表金黃,撈出控油。
4..鍋內油倒出,留少許油,下入蔥花,薑末,蒜片,爆香,下入炸好的豆角和土豆條,翻炒均勻。
5..淋入調好的汁勾芡,翻炒均勻,加熱至湯汁變得粘稠,關火,盛出。
肉沫酸豆角
1、准備食材,泡椒、紅椒、豆角切小段,肉和蔥姜蒜切末。
2、鍋中放油,加入蔥薑末小火爆香,然後加入辣椒炒香。
3、加入肉餡炒散,顏色發白加入生抽炒勻,加入酸豆角翻炒至熟。
4、最後放入蒜末和香油翻炒均勻出鍋。
油燜豆角
食材:豆角,紅椒,鹽,雞粉、水澱粉、料酒、食用油。
1 將洗凈的豆角切成3厘米的長段。
2 洗凈的紅椒切成小段,再依次切分開,剔去籽,切成粗絲。
3 用油起鍋,倒入豆角和紅椒,快速翻炒均勻。
4 淋入少許料酒,炒勻,提味。
5 再加入鹽、雞粉,炒勻調味。
6 注入適量清水,拌勻,煮至斷生。
7 加上蓋子,用小火燜1分鍾至食材熟透。
8 取下鍋蓋,倒入少許水澱粉。
9 炒勻勾芡。
10 盛出裝盤即可。
豆角炒雞蛋
1、准備食材:豆角、土雞蛋、香蔥。
2、豆角去豆莢,切斷,清水煮沸,煮熟。撈出,瀝干水,放涼切丁。
3、土雞蛋打散,把放涼的豆角、切好的香蔥、鹽,加入拌均。
4、熱鍋,倒油,倒入拌均的雞蛋豆角中小火煎至微黃。
5、翻炒,繼續煎,並用鍋鏟不斷炒均成小塊狀即可。
蒜香豆角
製作步驟:
1、豆角洗凈,大蒜切末,蔥切花
2、鍋里放入適量的水,放入豆角煮熟
3、撈出豆角,過涼水瀝干,豆角切段
4、把鹽、蒜末、蔥、花生醬、雞汁放入一個碗中,加入溫開水攪拌均勻,做成醬汁
5、准備盤子,放上豆角,將醬汁到在豆角上面即可。
醬爆豆角絲
1、准備食材,豆角、蒜瓣、辣椒、生抽、蚝油、黃豆醬,豆角切絲。
2、蒜切末,辣椒切小段。碗里放1勺黃豆醬,1勺生抽,1勺蚝油,2勺清水調成料汁。
3、起鍋熱油,爆香蒜末,加入豆角絲,翻炒至變色,豆角要多炒會。
4、倒入醬汁炒勻,蓋上鍋蓋燜2分鍾即可。
家常豆角燉土豆
所需材料:油豆角500克、土豆2個、五花肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、花椒10粒、大料2個、料酒1湯匙、醬油2湯匙、
1.豆角擇去兩端,擇去絲,掰成兩半,投洗干凈,瀝凈水分。
2.土豆颳去外皮,切成滾刀塊,放在清水中投洗一遍,這樣土豆的顏色就不會氧化變黑。
3.五花肉切片,蔥切蔥花,姜切片。
4.鍋加油燒熱,下入豆角煸炒,將豆角炒至表皮起皺皮,盛出待用,要把豆角要炒至表皮起皺皮,這樣豆角才容易入味,這是做豆角好吃入味的小竅門。
5.鍋內再添加少許油,下入蔥花,薑片,花椒,大料爆香,下入五花肉片煸炒,將五花肉煸炒出油。
6.下入豆角翻炒均勻,放入土豆,加入水,水量和豆角持平,淋入醬油,加入鹽,大火燒開,轉中火燉20-30分鍾。
8.期間,用鏟子不時地翻動豆角,使它受熱均勻。到時間後,大火收汁,要留一些湯汁,不要燉干,湯汁泡米飯也很香,關火,盛出即可。
豆角燜面
1、豆角洗凈切成段,蔥姜蒜改刀切好,五花肉切成小薄片。
2、鍋內不放油,將五花肉加入,用小火將五花肉煸炒至出油微焦,加入蔥姜蒜炒香。
3、放入豆角,加入生抽,老抽,白糖翻炒均勻,加入能沒過食材的水,加蓋用中火燜至湯汁燒開,裝出一碗湯汁備用。
4、將火調制最小,先放入一半面條,然後倒入少許湯汁,繼續鋪面條,每鋪一層面條,都要在上面淋上一層剛剛倒出的湯汁。
5、加蓋用小火慢慢燜,直到鍋中水分快要收干,最後用筷子將面條和豆角拌勻即可。
豆角土豆
1、准備材料,土豆切成條,切紅干椒段,薑片。
2、豆角去纖,洗凈,熱油鍋先炒土豆,五分熟,撈出備用。
3、熱油鍋炒香薑片,加生抽,紅椒。
4、放豆角煸炒,放適量鹽,糖,十三香,再加入土豆,繼續煸炒即可。
小雞燉豆角
1、雞肉焯水撈出備用,豆角去掉兩頭豆筋切成長段裝盤,辣椒切丁,蒜瓣去皮切末。
2、雞肉焯水後撈出,加入食鹽和料酒拌勻,鍋中倒入豆油燒熱,加入蒜末爆出香味,然後加入雞肉煎一下。
3、雞肉油煎出香味以後,加入食鹽和醬油調味,雞肉翻炒入味,將雞肉燒至七成熟,加入豆角。
4、加入辣椒翻炒,然後加入適量水燉雞肉和豆角,燉至湯汁收干即可。
豆角煎餅
食材:豆角300克 、麵粉200克、花生油、鹽、五香粉、茴香
1.清水煮沸,放入洗凈的豆角汆燙至熟;撈出瀝過冷水,瀝干水,切粒狀;
2.麵粉加鹽、適量的清水拌均,在放切碎的豆角粒、茴香、五香粉拌均;
3.熱鍋,倒油,倒入拌均的豆角面漿,中小火煎; 微黃翻轉另外一面繼續煎至微黃;出鍋切塊即可;
涼拌豆角
1、豆角洗干凈切段,小米椒切丁。
2、在鍋中放水燒開後,將豆角焯燙後,撈出過涼水。
3、盛出放涼備用。
4、大蒜剁成蓉,加芝麻醬、白糖、白醋、鹽、香油混合拌勻,再加少許清水,繼續攪拌成調味汁。
5、將做好的調味汁倒在豆角中,撒上小米椒裝盤即可。
茄子豆角
1、茄子,切段,清水泡一會兒,瀝出備用。
2、豆角洗凈手摺小段去細莖,燒開水兩滴油,一點鹽,焯二分鍾,瀝出沖涼備用。
3、准備干椒圈,花椒,蒜,蔥段,姜絲。味汁(生抽,醋,料酒,白糖調和),醬料(郫縣豆瓣,蚝油,甜醬少許,麻油)。
4、熱鍋入油,小火煸蒜,蔥段,後依次入干辣椒圈,花椒,姜絲煸出香味,再加入醬汁炒出紅油。
5、放入茄子炒至稍軟,入豆角,澆入味汁,後入清水少許,翻勻炒開,蓋上蓋,小火燜至汁濃即可。
肉末豆角打鹵面
所需材料:四季豆250克、鮮面條200克、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、老抽1/2湯匙、生抽2湯匙,料酒1/2湯匙、水澱粉適量、
1.准備好所需材料,豆角擇去兩端,洗凈。將豆角斜刀切成小段,切成絲也可以。
2.將豬肉切成末,蔥切蔥花,大蒜切末。
3.鍋加油燒熱,下入蔥花,蒜片小火炒香,再下入肉末翻炒,將肉末翻炒至顏色變白。
4.下入豆角翻炒,將豆角翻炒至顏色變深,淋入料酒,老抽,生抽,翻炒均勻,豆角炒一下,會更入味,吃著口感軟糯。
5.淋入1碗水,加入鹽,鹽要比平時多放一點,拌面時吃著也不會咸,大火燒開,轉中小火煮10分鍾,將豆角煮熟,豆角煮的不熟容易中毒,淋入適量的水澱粉勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,關火,這樣豆角鹵就做好了,將鹵盛出待用。
6.鍋加水燒開,下入面條煮熟,鮮面條很容易熟,煮制時間不用過長,將面條放在涼白開中投涼,這一步不能省略,面條煮好後投涼,使面條口感更勁道,吃著涼爽,將面條撈出控水,將面條放在大碗中,加入做好的肉末豆角鹵,用筷子從下往上翻拌均勻,這樣這道面條菜餚就做好了。
排骨燉豆角
1、排骨洗干凈砍成小塊,冷水下鍋,放薑片、香蔥段、料酒煮出血水撈出控干。
2、豆角擇取筋,清洗干凈,切成段,備用。
3、鍋里放油燒至五成熱,放入薑片爆香後,將焯好的排骨倒入鍋中炒勻。
4、鍋中加入醬油、料酒、白糖炒勻後,倒入清水沒過排骨。
5、將豆角倒入鍋中,大火煮開後,小火燜30分鍾左右打開鍋蓋,用大火收汁至濃稠即可。
風味豆角
食材:豆角,紅椒,泡小米椒,鹽,雞粉,食粉、生抽、芝麻油、食用油。
1 將泡小米椒切2厘米長的段。
2 洗凈的紅椒切成圈。
3 洗凈的豆角切2厘米長的段。
4 將切好的材料裝盤備用。
5 鍋中加適量清水燒開,加少許食粉。
6 倒入豆角,加少許鹽,煮約2分鍾至熟。
7 把煮好的豆角撈出,裝入碗中。
8 放入紅椒圈、泡小米椒。
9 加入適量鹽、雞粉、生抽。
10 再淋入少許芝麻油。
11 用筷子拌至入味。
12 把拌好的豆角盛出裝盤即成。
豆角燜面
所需材料:鮮面條半斤、四季豆1把、豬肉100克、油鹽適量、姜2片、大蒜2瓣、大料2個、生抽2湯匙、老抽半湯匙、料酒半湯匙、干辣椒2-3個、
1.准備好所需材料,四季豆擇去兩端,洗凈,面條選用鮮面條、切面或者手擀麵,不要用掛面。
2.把四季豆用手摺成寸段,豬肉切成粗一些的絲,豬肉用五花肉味道更好。
3.把姜切成絲,大蒜切片,干辣椒把籽去掉不用。
4.鍋內加入油燒熱,下入肉絲翻炒,將肉絲翻炒至顏色變白,將肉絲盛出待用。
5.下入姜絲,蒜片,大料,干辣椒爆香。
6.下入四季豆翻炒2-3分鍾,四季豆炒一下更容易入味,下入炒好的肉絲,淋入料酒,生抽,老抽,一起翻炒均勻,炒上色。不喜歡吃顏色深一些的,可以把老抽少放一些。
7.淋入水,加入少許鹽,水量和食材持平就可以了,把湯燒開,盛出半碗湯,把豆角露出來,盛出的湯,後面步驟要用。
8.把面條均勻的鋪在豆角上面,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火煮10分鍾,用熱氣把面燜熟。把面條放在豆角上,不要接觸鍋底,否則容易被湯汁浸濕或者粘在鍋底。
9.到時間後,用筷子把面條和豆角拌均勻,淋入剛才盛出的半碗湯,繼續煮幾分鍾,使面條充分的入味。
10.煮至剩少許湯汁時,這時候基本上肉香菜香還有面香已經完全的融合,而且面條比較筋道。關火,盛出裝盤即可。一盤色香味俱全的豆角燜面就做好了。
紅椒炒豆角
食材:豆角,紅椒,鹽、雞粉,料酒,水澱粉、食用油。
1 將洗凈的豆角切成小段,備用。
2 將洗凈的紅椒對半切開,剔除籽,切成細絲,備用。
3 用油起鍋,倒入切好的豆角,炒勻。
4 放入紅椒絲,轉小火。
5 淋上少許料酒,炒勻提味。
6 再調入鹽、雞粉,翻炒至入味。
7 注入適量清水,用中小火煮沸,轉用大火收汁。
8 倒入少許水澱粉。
9 用鍋鏟翻炒均勻。
10 出鍋盛在盤中即成。
豆角包子
1、豆角洗凈焯水10分鍾,撈出過涼水。切成小碎丁。
2、把肉切成細條,再切小碎丁,加入老抽,黃酒,蜂蜜,花椒油,蔥拌勻腌制一小時。
3、把肉放到炒鍋里炒一下,倒出後加入豆角,鹽拌勻。
4、面加入酵母水和成光滑的面團醒發,然後分成小份擀薄片包成包子,放到涼水蒸鍋里。水開後20分鍾後關火,蓋著蓋子燜5分鍾再開蓋即可。
茶樹菇炒豆角
食材:豆角,茶樹菇,紅椒,鹽、生抽、嘉豪雞粉、水澱粉。
1 茶樹菇洗凈切段。
2 豆角洗凈切段。
3 大蒜切末。
4 紅椒洗凈切絲。
5 熱鍋注油,燒至六成熱時,倒入茶樹菇。
6 再倒入豆角,滑油1分鍾至熟撈出備用。
7 鍋留底油,放入蒜末煸香。
8 倒入茶樹菇、豆角炒勻。
9 加入生抽、鹽、雞粉,炒勻調味。
10 加入少許水澱粉勾芡。
11 倒入紅椒絲,炒勻。
12 盛入盤中即成。
B. 豆角怎麼做好吃
豆角這樣做好吃:
主料:豆角300克。
輔料:肉50克、蔥、蒜少許。
步驟:
1、將豆角仔細的清洗干凈(我是用淘米水泡了20分鍾再清水洗的)准備好肉備用。
C. 豆角怎麼做好吃
豆角,又叫豇豆,是夏天盛產的蔬菜,含有各種維生素和礦物質等。那麼,大家又知道 豆角怎麼做好吃 嗎?嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或腌泡。
豆角的做法推薦
1、干煸豆角
用料:豆角、肉餡。
調料:鹽、醬油、料酒、蔥、姜、糖、干紅辣椒、麻椒。
做法:
1、將豆角去筋,洗凈,濾干水分;蔥、姜切成末;
2、將炒鍋放在火上,放入油(比平時炒菜稍多些),放入豆角翻炒。待豆角中水份出來,變皺,上面有深色的斑點。盛出。
3、鍋中留底油,放入麻椒、辣椒略炒。將肉餡放入煸炒,再放入料酒、醬油、蔥末、薑末,糖和鹽。將豆角下鍋,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
2、豆角小炒肉
做法:把肉切成絲,然後在鍋里澆點油放入肉絲翻炒,炒得有點金黃光澤時再倒入豆角,炒豆角的時候一邊炒,一邊緩緩地加一點水,等豆角快熟時加點調料就可以了。吃的時候可以澆一點麻油,味道很好。
3、酸豆角
酸豆角當開胃菜味道很好,准備一個大的玻璃罐或者壇子,洗干凈之後晾乾,然後把豆角洗干凈也晾乾,放入壇子中,再在壇子里加鹽,如果先把鹽融化了加鹽水效果更好,再加一點辣椒,然後把壇子封起來,放到陰涼乾燥的地方,一般一個禮拜就可以吃了。吃的時候可以切成小段,用來拌泡飯味道極好。
4、紅燒豆角
紅燒豆角也是比較常見的家庭菜餚,把豆角洗凈後切掉兩頭尖的地方,豆長的話可以切成一段一段的,然後在預熱的鍋里加少量油,放入豆角炒,然後加兩勺糖,再加兩勺老抽翻炒,再用文火稍微燜幾分鍾,最後加鹽、辣椒等調味料就可以起鍋。
豆角的營養價值
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
別 名:長角豆,帶豆,裙帶豆
適宜人群:婦女多白帶者,皮膚瘙癢,急性腸炎者更適合食用,同時適宜癌症、急性腸胃炎、食慾不振者食用。
不適宜人群:不適宜腹脹者。
選 購 宜:質量好的豆角,豆莢果呈翠綠色、飽滿,豆粒呈青白色或紅棕色,有光澤,鮮嫩清香。
選 購 忌:有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角不宜購買。
烹 調 宜:烹調前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。
烹 調 忌:食用時若沒有熟透,則會發生中毒。
食 用 宜:豇豆性味甘平,有健脾和胃、補腎止帶的功效,特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。
食 用 忌:忌吃不熟的豆角。
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D. 大豆角怎麼做又簡單又好吃 豆角做法
1、車螺洗凈,豆角洗凈。豆角切段。
2、鍋中下油燒熱,放入薑片蒜粒爆香,倒入豆角翻炒。
3、翻炒片刻,放入車螺,加少許水,蓋鍋蓋燒開。
4、待燒開後,揭蓋,此時車螺全都開口了,灑少許白酒,放適量蚝油,翻炒勻,就可以關火出鍋了。沒有放鹽,因為車螺自帶鹽份。這樣搭配,豆角特別鮮美。
E. 豆角做法大全簡單又好吃 豆角的做法
1、醬拌豆角
食材:豆角200克;蒜適量;麻汁適量;紅辣椒適量;鹽適量;香油少許;醋適量;生抽適量。
做法:鍋中燒開水將豆角放入,加些許鹽略焯。然後撈出過涼。瀝干水分後切長段。放入大碗中。鮮紅辣椒跟大蒜分別洗凈切碎。麻醬盛入碗中,加入適量鹽。再加少許香油、醋,攪拌均勻成醬汁備用。將蒜末、紅辣椒、醬汁倒入碗中。加些許鹽、生抽攪拌均勻即可。
2、干煸豆角
食材:豆角400克;大蔥1段;生薑1小塊;大蒜2瓣;花椒少量;十三香1小勺;食鹽適量;雞精少許。
做法:豆角清洗干凈,用干抹布或廚房專用紙巾吸干表面水分。掰成長段備用。
炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,開中火。煸至豆角發皺,表面呈黃色撈出。蔥姜蒜切末。炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。花椒炸出香味後放蔥姜蒜末炒香。下入煸好的豆角炒勻。加適量十三香炒勻。加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。
3、醬燜豆角
食材:豆角250克;紅椒適量;大蒜適量;海鮮醬適量;豆瓣醬適量;老抽適量;精鹽適量;食用油適量。
做法:把豆角洗凈摘小段。剁好蒜泥,切好蒜片,紅椒切小片。准備好一勺海鮮醬和豆瓣醬。下鍋,炒香蒜片。加入豆角小炒。豆角炒至變色,加入醬料。加入適量老抽醬油。加入少許精鹽。炒勻後,加入蒜泥和紅椒。裝碟。
F. 大豆角怎麼做好吃
G. 怎麼做豆角好吃又簡單
豆角做法:
工具/原料:豆角450g油適量蔬之鮮適量鹽適量姜蒜適量
1、先把豆角洗干凈,拔掉筋,然後切斷。
H. 豆角怎麼做才最好吃
【導讀】豆角怎麼做好吃?豆角是非常常見的綠色蔬菜,豆角又叫豇豆、長角豆、帶豆、裙帶豆等。豆角怎麼做好吃呢?豆角的做法有很多,炒豆角脆嫩,也可燙後涼拌或腌泡。在北方,豆角還可以和面條一起搭配,做豆角燜面。那麼豆角具體要怎麼做才是最好吃的呢?跟著我一起去看看吧。
一、干煸豆角
材料:豆角,大蔥,生薑,大蒜,花椒,十三香,食鹽,雞精
做法:
1、豆角清洗干凈,用干抹布或廚房專用紙巾吸干表面水分,掰成長段備用。
2、炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。
3、把掰好的豆角放入,開中火。
4、煸至豆角發皺,表面呈黃色撈出。
5、蔥姜蒜切末。
6、炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。
7、花椒炸出香味後放蔥姜蒜末炒香。
8、下入煸好的豆角炒勻。
9、加適量十三香炒勻。
10、加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。
11、關火,起鍋裝盤,趁熱食用。
豆角含有各種維生素和礦物質等。嫩豆角莢肉質肥厚,炒食脆嫩,豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。在選購豆角時,一般挑選豆條粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,如果發現豆角有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不要購買。
二、茄子燒豆角
材料:豆角,茄子,蔥,蒜,豆瓣醬,花椒粉
做法:
1、將豆角去絲後掰小段,長茄子切滾刀塊,蔥切末,蒜切片,青椒切滾刀塊。
2、開火,用油鍋將茄子、豆角炸至發軟撈出控油待用。
3、鍋中留少許底油,將豆瓣醬放入炒出紅油。
4、炒出紅油後,將蔥蒜倒入炒香。
5、炒出香味後,將炸好的茄子與豆角倒入鍋中翻炒均勻。
6、翻炒均勻後,加入適量的清水或高湯,燒6分鍾左右。
7、最後大火收汁,即可出鍋。
三、麻醬豆角
材料:豆角,芝麻醬,生抽
做法:
1、把豆角洗好。
2、燒一鍋開水,開始准備醬料芝麻醬放在小碗中。
3、優質的芝麻醬本身比較稠,想要在拌菜中跟菜很好的溶合,需要稀釋,可以添加其它調味料進去。稀釋麻醬需要加芝麻油。
4、放生抽調味。生抽和芝麻醬本身都是鹹的,不需要另外放鹽了。
5、加了生抽和香油後無法把醬調製成流動狀態,需要再加冷開水。
6、加入適量冷開水,邊加邊攪拌,至到醬汁粘稠且可以流動狀態為止。 ...
豆角怎麼炒容易熟
豆角怎麼炒容易熟?豆角是非常常見的綠色蔬菜,豆角的營養成分比其他蔬菜都要高。豆角可以生炒,也可以做腌制菜,無論是什麼做法,豆角都是很好吃的。但是你知道嗎?豆角要怎麼炒才容易熟呢?吃生豆角是會中毒的,你又知道嗎?
豆角怎麼炒容易熟?在炒豆角之前,建議先用開水煮一些,燙熟豆角,這樣就可以讓豆角更容易炒熟了,還能保持鮮綠的顏色。
在處理豆角的時候,可以先將豆筋摘除,這樣做口感更好,也更容易消化。烹煮豆角的時間宜長不宜短,時間太短,豆角可能就不會熟透,時間長一點,可以保證豆角熟透,否則會發生中毒。為防止中毒的發生,在炒豆角之前,可以先用沸水焯透,這樣不僅可以預防豆角未熟,還能保持豆角的.鮮綠,食用起來美味更安全。
怎麼挑選好的豆角呢?炒豆角可以用長豆角,也可以用四季豆或者扁豆。質量好的四季豆,豆莢果呈翠綠色、飽滿,豆粒呈青白色或紅棕色,有光澤,鮮嫩清香,否則其質量就較差。而扁豆,特別是經過霜打的鮮扁豆,含有大量的皂甙和血球凝集素。食用時若沒有熟透,則會發生中毒。經及時治療,大多數病人在2-4小時內即可恢復健康,預後良好。
如何挑選優質豆角
如何挑選優質豆角呢?豆角是非常美味又極具一樣的健康食品。豆角營養素含量豐富,被稱為蔬菜中的肉類。作為明智的消費者,要如何挑選優質豆角呢?新鮮的豆角肥美飽滿,色彩比較鮮綠,透明有光澤,是優質的豆角。而不新鮮的豆角會有裂縫,看上去干癟癟,皮皺皺的。
如何挑選優質豆角?豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜,調理消化系統,消除胸膈脹滿。豆角可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。豆角還有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
豆角含有各種維生素和礦物質等。挑選豆角的時候,可以從外觀和顏色上來判斷。嫩豆角莢肉質肥厚,炒食脆嫩,豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。在選購豆角時,一般以豆條粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買。豆角營養成份很好,是蔬菜中肉類。
豆角不宜生吃,吃生的豆角會引起中毒事件。所以在煮豆角的時候,一定要把豆角煮熟、煮透,確保豆角是煮熟了才能吃。
I. 豆角最好吃的12種做法
豆角最好吃的12種做法:
一、涼拌豆角
用料:白糖少許;味極鮮一勺;香醋一勺;干辣椒6隻;生薑適量;蒜瓣適量;雞精適量;蚝油半勺;香油半勺;鹽適量。
原料:豆角、蒜瓣、干辣椒。
調料:鹽、白糖、耗油、味極鮮、香醋、香油。
做法:
1、先將豆角碼整齊、去掉頭、去掉尾、切成段。
2、大蒜拍一下、剁成末、干辣椒切成段。
3、鍋中倒入水、來一勺鹽、再來一勺油、這樣焯出來的豆角才好看。
4、將水燒開、開鍋之後、放入豆角、煮三分鍾就可以、將豆角煮熟。煮好之後、顏色變綠撈出來。
5、放入冰水中過涼有冰塊最好,過完涼之後豆角中間有個印,從印的位置拉開。
6、鍋燒干,倒入油,看上去冒青煙就可以。
7、倒入辣椒中,把辣椒炸香,涼一下。
8、涼涼之後,倒入蒜末蚝油味極鮮香醋香油鹽白糖。
9、攪勻之後、倒入豆角中、用筷子拌勻就可以了。最後裝入盤子中。
二、蒜泥炒豇豆
用料:豇豆適量;蒜泥少許;色拉油少許;鹽適量;雞精少許。
做法
刀豆沖洗干凈後,把兩邊的豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化;把豇豆切好,准備好大蒜,剝去外衣,把大蒜剁成蒜泥。熱鍋,放入色拉油。然後放入蒜泥煸炒出香味,放入豇豆,大火煸炒。放入水,火繼續煮。水收的差不多時放一點點糖,鹽和雞精。
三、豇豆棒棒糖
用料:豇豆;牙簽;蒜蓉;枸杞。
做法
將豇豆洗凈,整根下鍋焯一下,晾涼之後,捲成的卷卷,用牙簽或竹簽穿起來,一點點熟油加進蒜蓉,少許鹽,一點點醋,淋在卷好的棒棒糖上,紅紅的枸杞子放在最中央做點綴!
四、茄子燒豆角
用料:長豆角適量;茄子一根;蒜少許;鹽適量。
做法
長豆角洗凈折成斷,過油撈至熟,起鍋瀝油備用,茄子洗凈切條後,拌少許干澱粉,入鍋炸至茄條軟糯撈出瀝油,把鍋里的油全部倒出,下蒜末煸出香味,下甜椒絲稍炒,下撈好的豆角和茄條,加適量鹽,少許白糖,翻勻,撒少許雞精,白鬍椒粉起鍋即可。
五、土豆炒豇豆
用料:豇豆;土豆;肉;大蒜
做法:土豆、豇豆、肉、大蒜切好,熱鍋入油,放入肉翻炒,炒至快熟,加入醬油,加入土豆絲翻炒,加入豇豆翻炒至變色,加入調料,倒入一碗水,蓋蓋燜燉,快出鍋時放入蒜末即可。
六、豆角燜飯
用料:豆角;土豆;胡蘿卜;豬肉;蔥;姜;蒜。
做法
1、豬肉切丁,肥瘦分開。再切好蔥姜蒜,豆角土豆胡蘿卜。
2、把瘦肉再加少許肥肉,放入碗中。加醬油、耗油、鹽、姜粉、花椒粉。攪拌均勻放置五分鍾以上。
3、把鍋燒熱,放少許油(大概一小勺)加入切好的肥肉丁。開中火煉出油。
4、加入腌好的肉丁,炒至七成熟,加入蔥蒜。炒一會兒後放入土豆蘿卜,再炒一下放入豆角。炒到八分熟加五香粉炒制,然後關火。
5、洗米,把米放入電飯鍋。(一份米兩份水)把剛剛炒制的菜放在米上面。加入薑片和大塊的蔥。等到自動跳閘加鹽調味。
七、豆角煎蛋
用料:豆角一小把;雞蛋四隻;小香蔥幾顆;生抽;鹽;油。
做法
1、豆角洗凈切成小粒待用;香蔥洗凈切小段。
2、雞蛋打散,加入少許生抽、鹽、油、香蔥,調味拌勻。
3、鍋中放適量底油燒熱,將豆角粒加適量的鹽炒至斷生,如果怕不熟也可以加少許清水煮一下。把炒好的豆角用鍋鏟集中到鍋的中間,可以弄圓點好看些。
4、然後轉小火,倒入蛋液,慢慢煎一會兒,小心的翻過另一面繼續煎。一邊煎一邊用鍋鏟把蛋餅切成塊狀,煎至金黃即可關火。
八、干煸豆角(標准版)
用料:當然要有豆角,就是四季豆多少隨意,看飯量;豬肉少許;花椒看口味,不放也行;干辣椒必須有,看口味;蔥、姜;鹽、糖;生抽、老抽、加飯黃酒。
做法
1、四季豆摘干凈,掐頭去尾,掰成長一些的段,掰的時候把四季豆的筋去掉,不然影響口感滴。
2、豬肉剁餡兒,也可以直接買絞餡,省事兒。不過用量很小,買一次可以用很多次。倒入少量黃酒攪勻,主要去掉肉的腥味。
3、蔥姜切末,干辣椒切段,備好少量花椒。
4、煸豆角。小火,放稍微多一點有,涼油時放入四季豆,慢慢煸炒,直到四季豆表面變皺,乘出四季豆備用。這一步關鍵在於小火慢煸,不要著急,表皮起皺後就可以了。火大了容易胡。
5、鍋中放油,中火,放入蔥薑末煸香,放入肉餡煸炒,直到肉餡微焦後,放入花椒和干辣椒煸炒幾下。然後加入煸好的四季豆,放少許鹽,一點點糖,生抽,一點點老抽,大火煸炒。然後出鍋乘盤,再撒一點鹽。
九、豆角燜面(蒸面)
用料:濕面條;四季豆;五花肉;蔥姜蒜;十三香;雞精;胡椒粉;鹽;老乾媽;生抽;老抽。
做法
1、五花肉切片,放入料酒碼味。
2、四季豆去兩頭、去老莖、掰小段、洗干凈。
3、蔥姜蒜切片。
4、面條抹油抖散,防止粘黏。
5、鍋中放入稍多的食用油,放入五花肉小火炒至焦黃出油,再放入蔥姜蒜爆香。
6、放入豆角大火翻炒片刻,放入十三香、雞精、胡椒粉、鹽、老乾媽、生抽和老抽翻炒均勻。
7、放入清水快沒過食材,大火煮開。
8、調小火,把面條抖開,鬆散的放在食材上面。蓋上鍋蓋燜,聽到鍋底有小聲的劈啪聲就好了。
9、關火燜5分鍾,打開鍋蓋拌勻,主要是讓顏色均勻即可。
十、醬鹹菜
用料:小土豆大約15個;芹菜一斤;香菜一小把;豇豆一斤;辣椒辣椒小點的六個;肉皮個人喜歡吃多放了一些;老抽、鹽、雞精、油適量;蔥姜八角適量。
做法:
小土豆清洗干凈、切段,對半切開,豬皮煮好切長條。熱油煎土豆、煎到皺皮、蔥香八角,煸香。倒入老抽放芹菜,放入豇豆。等豇豆、芹菜炒軟放入辣椒、香菜(我是連根一起)、肉皮放入。
看看干不幹,乾的話就少加入一點水,開了調小火、大約十分鍾,打開蓋子翻炒一下。芹菜豇豆辣椒肉絲熟了調大火收湯、雞精,嘗一下味道。出鍋。
十一、糖醋豇豆
用料:豇豆;白糖適量;醋適量;老抽適量。
做法
1、豇豆洗干凈後切成10厘米左右的段,備用。
2、做糖醋汁:糖和醋1:1,少許鹽,老抽(上色用)若干,裝在碗里備用。
3、熱鍋,先大火煸炒豇豆,待變色後,轉中火,依次倒入糖醋汁和清水,清水與鍋里的豇豆齊平。等水來了以後,小火燜20分鍾,在大火收汁即可!
十二、香辣肉碎炒豇豆
用料:豇豆250g;豬肉碎50g;蒜末10g;蔥花5g;辣豆瓣醬1湯匙;魚露1湯匙;糖1茶匙;料酒1茶匙;香油1茶匙;醋1茶匙。
做法
1、豇豆洗凈頂刀切丁。蒜切末,蔥切蔥花。
2、炒鍋燒熱,加入2湯匙色拉油。小火將肉碎炒至吐油,顏色微微焦黃。此時,放入蒜末炒香後放入辣豆瓣醬炒出紅油。放入豇豆丁,反復煸炒至豇豆回軟成熟。烹入料酒,調入魚露、糖、和醋,調味。最後撒入蔥花和香油翻炒均勻,出鍋裝盤。
J. 大豆角怎麼做好吃法
材料
豆角,鹽,油,花椒,糖,蒜泥,醋,雞精,香油
做法
1.豆角要選擇細長的,嫩的,籽越小豆角越嫩。豆角的清理法:把兩頭的筋去掉,然後掰成半個中指那麼長的段
2.用沸水焯菜的竅門是在水中放滴油再放一小勺鹽,這樣可以使豆角更加翠綠並且還特別亮。等水開後,將豆角焯兩到三分鍾,去除豆腥味(如果是炒的話,可以加一點糖或者料酒來去除豆腥味)。水易多,火易猛,焯熟以後不要在鍋里悶,悶久了顏色也會黃。然後將焯好後的豆角撈出來瀝干後迅速放到事先准備好的涼水中。(冰水更好,西餐中焯好的菜都要浸在冰水中,可以使豆角更脆更綠)
3.將豆角擺好盤,蒜敲扁剝皮剁碎成蒜泥
4.熱鍋燒少許油,加幾個花椒,做成花椒油。花椒粒撈出不要,將油澆入豆角中。加鹽、糖、蒜泥,醋、雞精、香油拌勻,一道清脆爽口的小冷盤就做好了。如果家裡有熟芝麻,也可以撒些上去