❶ 黃瓜和什麼炒在一起好吃
黃瓜搭配炒法有很多,常見的有黃瓜炒雞蛋,嫩黃瓜炒豬肝,黃瓜炒蝦仁等。
一、黃瓜炒雞蛋
材料:黃瓜200克,雞蛋200克,鹽5克,味精3克,料酒10克,玉米澱粉5克,大蔥5克,豬油50克
製作步驟:
1.將黃瓜洗凈,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;
2.雞蛋磕入碗內打散;
3.炒鍋放火上,加入豬油20克,熱後先將蛋液倒入炒熟;
4.推至鍋邊,加入豬油,下蔥末熗鍋;
5.投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,烹入料酒,加少許水;
6.最後放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。
二、嫩黃瓜炒豬肝
材料:豬肝300克,胡蘿卜70克,嫩黃瓜2條,蔥 1根,姜 10克調味料A料:白醋 2大匙B料:醬油2大匙,米酒1/2大匙,澱粉1大匙C料:鹽 1/2小匙,糖 1/4小匙
製作步驟:
1、豬肝放入碗中,加入水及A料浸泡5分鍾,撈出。
2、用清沖凈,擦乾,切片。
3、放入碗中加入B料拌勻並腌5分鍾。
4、嫩黃瓜、姜均洗凈、切片;胡蘿卜去皮,洗凈,切片;蔥洗凈,切段。
5、鍋中倒入油2大匙燒熱,放入嫩黃瓜炒至半熟,盛出備用。
6、鍋中再加1大匙油燒熱,爆香蔥段、薑片,放入豬肝炒至半熟,加入其他材料大火炒熟即可。
三、黃瓜炒蝦仁
材料:黃瓜2根,蝦仁適量,蔥姜沫蒜。
製作步驟:
1、把黃瓜去皮,從中間剖開,再切成菱形塊,裝盤備用。
2、在黃瓜上撒一點鹽,拌勻。因為黃瓜不容易進味,所以提前放點鹽拌了。但只提前2分鍾就夠了,時間長了,黃瓜就會發蔫了。
3、蝦仁提前用料酒拌勻。
4、熱油鍋里放蔥姜沫熗鍋,倒入蝦仁翻炒幾下,加一點白糖(去腥味),再炒幾下出鍋。
5、蔥和蒜沫熗鍋,倒入黃瓜翻炒幾下後,把炒好的蝦仁也倒進去,放鹽、水澱粉,收汁後就可以出鍋。
❷ 黃瓜可配什麼菜一起炒
可配的菜有:雞蛋、豬肝、蝦仁、木耳、西紅柿等。木耳泡好,蒜切末,蔥切片,黃瓜和胡蘿卜切片,肉洗凈切片。鍋里放油,放肉片、胡蘿卜、蔥片翻炒,放木耳炒熟。放入鹽、醬油翻炒,放黃瓜片炒熟即可。
❸ 黃瓜可以炒什麼菜
黃瓜可以炒木耳,胡蘿卜,做法如下:
用料:豬肉100g、小黃瓜2根、木耳適量、胡蘿卜1小段、雞蛋3個、姜1片、蔥1段、醬油1湯匙、家樂雞粉少許、鹽適量、料酒(腌肉)少許、生抽(腌肉)1/2湯匙、澱粉(腌肉)1/2湯匙、家樂雞粉(腌肉)1小勺、植物油(腌肉)1/2湯匙。
步驟:
1、豬肉洗凈切片。
❹ 黃瓜能和哪些配什麼菜最好
你好,黃瓜有好多種做法,這里與分享兩種做法。 一、木耳炒黃瓜: 木耳炒黃瓜是一道做法簡單,但是營養價值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以長壽啊,年輕的女士吃了還可以美容養顏。 做木耳炒黃瓜准備好主料泡發好的黑木耳和新鮮的黃瓜,配料有蔥、姜、蒜適量,鹽、糖、味精、水澱粉、香油。 首先,將黃瓜去皮,去皮時要注意不要颳得太深,去完皮後,把黃瓜籽去凈。黃瓜籽去凈後,切成小段備用。 下面把木耳用手撕成與黃瓜同等大小的塊,木耳為什麼要用手撕,而不用刀切呢?廚師告訴我們用手撕,木耳在炒的時候更容易入味。 木耳撕好後就開始下鍋炒了。 炒之前先燒開水加入鹽,然後把木耳和黃瓜一起放入鍋內燙10秒鍾,這樣焯過一遍後,黃瓜會更脆口。 起鍋燒油,油熱後放入蔥姜蒜,炒出香味,為了菜品的美觀這里把炒過後的蔥姜蒜撈出,在家裡當然是不用這樣做了。然後把焯好的木耳和黃瓜放入油鍋中,加入鹽、糖、味精,翻炒幾下後加入少許水澱粉,出鍋前放入少許香油即可。 二、蝦米炒黃瓜: 主料: 黃瓜六兩、蝦米五錢 輔料:蔥末一錢、薑末一錢、精鹽八分、食油七錢 製作: 1)將蝦米洗去灰塵放入小碗里,加開水少許(水與蝦米平)浸泡; 2)黃瓜(如用老黃瓜,要削皮)洗凈,切成一寸長、三分寬的長條塊; 3)鍋放在爐火上,放入食油燒熱,下蔥、薑末炒幾下,加入蝦米略炒後,放黃瓜、精鹽,炒一分鍾左右即成。
❺ 炒黃瓜和什麼搭配最好
炒黃瓜搭配:
1、木耳
黃瓜搭配木耳,減肥功效好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為「素中之葷」。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附,再排出體外,從而起到清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、平衡營養之功效。
黃瓜搭配豆腐,消炎、潤燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物極少,有節制機體和潤燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜,具有清熱利尿、解表、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱等功效。
拓展資料
黃瓜清新可口,脆嫩鮮美,既可以當蔬菜用來烹飪,也能洗凈了直接食用,具有清熱利水、生津止渴、養顏的功效,是夏季許多人的首選蔬菜。更為神奇的是,黃瓜還是女性朋友的護膚利器。把黃瓜切成薄片,用來敷臉,堅持一段時間後會發現,皮膚變得白皙細膩了很多。
現代營養學研究發現,黃瓜中含有人體日常所需的多種營養物質,包括蛋白質、維生素、糖類、纖維素、脂肪及礦物質鉀、磷、鎂、鈉、鐵、鈣等,同時還含有丙醇二酸、黃瓜酶、芸香甙、葫蘆素等保健成分,常吃對人體有多種好處。黃瓜雖然有諸多好處,但也不是隨便怎麼吃都可以的。以下幾點吃黃瓜的注意事項,一定要知道。
❻ 黃瓜炒什麼
美味的炒黃瓜,沒有那麼難!和雞蛋這樣炒,好吃到爆!
新鮮的黃瓜洗凈切片,拍幾顆蒜子,放碟子裡面備用。
小貼士:黃瓜除了生吃,其他任何吃法加蒜子都非常好吃哦!
打開兩個雞蛋,攪動均勻即可。
先將鍋裡面放點油燒熱,用鍋鏟淋油到鍋旁邊。
雞蛋液倒進去,蛋液沿著鍋邊旋轉一下,蛋皮就煎好了。
蛋皮翻過來繼續煎一下,然後用鍋鏟把煎好的蛋皮搗碎,裝碗裡面備用。
鍋裡面再次放一點油燒熱,將黃瓜片和蒜子放進去,翻炒。
馬上倒入煎好的雞蛋皮,放一點鹽,翻炒。
清新的黃瓜炒雞蛋,放油和鹽就夠了!本來的味道最好吃,其他的調味料就不要再放啦!
黃瓜炒雞蛋這道菜,任何時候吃都不會被嫌棄的。
很簡單的方法,很簡單的調味料,一盤不簡單的黃瓜炒雞蛋就做好咯!
❼ 黃瓜和什麼菜一起炒好吃
黃瓜和胡蘿卜,黑木耳一起炒好吃。具體做法如下:
用料:黃瓜半根、胡蘿卜小半根、干黑木耳10g、雞蛋2個、清水10g、鹽適量、食用油適量。
步驟:
1、乾的黑木耳提前泡發。
❽ 炒黃瓜和什麼搭配最好
炒黃瓜的搭配有很多,黃瓜炒雞蛋,黃瓜炒肉餅,黃瓜炒肉,等等等,很好吃,尤其是黃瓜炒肉,黃瓜切成兩半,平行這切成小片,肉也化的差不多,之後切成小片,鍋熱了之後往鍋中倒油,油開了下肉片,之後再等肉熟了之後放黃瓜,在鍋中爆炒30多下即可出鍋。
❾ 黃瓜搭配什麼炒
黃瓜搭配什麼炒?
黃瓜配瘦肉、雞蛋、木耳、白玉菇等炒好吃,吃起來是非常有營養的。
黃瓜炒瘦肉的做法:
首先准備食材:瘦肉300克、黃瓜500克、蔥白少許、姜少許、料酒少許、甜面醬少許、蚝油少許、生抽少許
黃瓜炒瘦肉做法:把准備好的兩條黃瓜洗干凈,切好先裝入盤子里備用。瘦肉拿出解凍好洗干凈,切成片,蔥白和姜切好,備用。熱鍋放油,把瘦肉放入鍋里用大火翻炒干水分,放少許料酒再炒幾下。瘦肉炒斷生後,放入姜和蔥炒出香味。姜和蔥炒幾下之後,立刻倒入黃瓜和瘦肉一起翻炒兩分鍾。黃瓜炒熟後,放入少許生抽、蚝油、五香粉、甜面醬翻炒入味關火,這樣黃瓜炒瘦肉就做好了。