A. 紅燜鯧魚的做法
紅燜鯧魚的做法
鯧魚、豆瓣醬、甜面醬、紅米椒、青蒜、蔥、姜、蒜末、醬油、醋、白糖、料酒、水、油。
紅燜鯧魚的做法
鯧魚洗凈,控水,劃兩刀。鍋置火上,放油燒至五六成熱,將鯧魚放入略炸,撈出控油備用。鍋中留底油,放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油,放姜、蒜、蔥末。出香味後放入鯧魚。醬油、料酒、甜面醬、白糖、醋和適量水,大火燒開,小火燜熟,出鍋前撒上青蒜末、紅米椒即可。
小技巧:用酒類給魚去腥,酒能滲入魚肉組織內部,溶解具有腥味的胺類物質。加熱時,酒精會大量揮發,腥味也隨之除去了。與此同時,它還能與魚肉的脂肪產生化學反應,散發出濃郁的鮮香味。
紅燜鯧魚的功效
這道美味的紅燒鯧魚是非常好的了,我們經常的吃這道食物是很有好處的了哦,鯧魚的膽固醇含量也低於所有的動物性食品,鯧魚肉厚、刺少、味佳,營養豐富,是天然營養佳品。具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效,對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。我們經常的吃紅燒鯧魚不僅可以幫助我們健脾護胃了,而且還可以通過吃這樣的食物來益氣養血了,是我們不能錯過的哦。
想要讓我們吃的健康,那麼在飲食的選擇上就要多下些功夫了,我們上面就給大家介紹了一些紅燒鯧魚的情況了,這道美味的紅燒鯧魚很適合我們吃了,是可以通過吃紅燒鯧魚來養生的了,不僅可以健脾益胃的了,還能夠益氣養血哦。
B. 鯧魚的做法,醬燜鯧魚怎麼做好吃,醬燜鯧魚的家常做法
醬燜鯧魚
原料
鯧魚、蔥姜、大蒜、面醬、油、白酒、韭菜、鹽等調味料。
做法
1、鯧魚清洗干凈後,豁開魚腮將魚的內臟取出扔掉,再用水清洗下。在魚身的兩面,打上花刀,撒適量鹽腌制。
2、將面醬塗抹在魚身兩面,腌制半小時。
3、蔥姜切碎,蒜拍扁切碎。鍋里放兩勺油,比平時炒菜放的油要多一些。油熱後把魚放進去煎一下,兩面都要煎。
4、然後烹入一大勺的白酒,放入蒜末。再倒入少量的醋激一下,然後倒入開水沒過魚身,大火燒開轉小火燉,放入蔥姜。要時不時地把魚鏟一下,以防止魚糊鍋底。等湯汁收干時,撒點韭菜即可出鍋。
C. 紅燒鯧魚,不僅好吃下飯,做法還簡單,具體做法是什麼
紅燒鯧魚,不僅好吃下飯,做法還簡單,具體做法是什麼?
辣油炒好後,添加2碗冷水,添加1湯勺生抽,添加1湯勺耗油,隨後燒開。煮沸後,將煎好的銀鯧放進鍋中,隨後蓋緊蓋子,轉文火燉10min!加溫鍋,再倒進一點油,直到80%熱。雙面煎鯧魚。收攏肌膚取下來。將亮油留到鍋中,添加圓蔥和薑片使其變香。添加鯧魚,添加米酒,添加冷水至與魚勻。添加生抽、醬油、糖,文火燒開,燒5min。將銀鯧放到菜盤上,將圓蔥和薑片丟掉,倒進湯,隨後添加京蔥裝飾設計。尤其是鮮銀鯧,可以用筍絲蒸或烤,冷藏銀鯧合適紅燒。
D. 怎麼做好吃,燜鯧魚的家常做法
主料
鯧魚
500克
輔料
蔥
10克
姜
10克
蒜
10克
韭菜
15克
鹽
適量
甜醬
適量
油
適量
白酒
適量
醋
適量
步驟
1.鯧魚清洗干凈後,豁開魚腮將魚的內臟取出扔掉,再用水清洗下
2.在魚身的兩面,打上花刀,撒適量鹽腌制
3.將面醬塗抹在魚身兩面,腌制半小時
4.蔥姜切碎,蒜拍扁切碎
5.鍋里放油,比平時炒菜放的油要多一些
油熱後把魚放進去煎一下,兩面都要煎
6.然後烹入少許白酒,放入蒜末
再倒入少量的醋激一下,然後倒入開水沒過魚身,
7.大火燒開轉小火燉,放入蔥姜
要時不時地把魚鏟一下,以防止魚糊鍋底
8.等湯汁收干時,撒點韭菜即可出鍋
E. 香燜白鯧魚的做法,香燜白鯧魚怎麼做好吃,香燜
主料白鯧魚400克
輔料姜絲適量蔥段適量醬油1勺
步驟
香燜白鯧魚的做法步驟11.魚去內臟,洗干凈,在魚身上劃幾刀,少許鹽腌制。
香燜白鯧魚的做法步驟22.鍋內熱油,將魚煎至稍微發黃。
香燜白鯧魚的做法步驟33.把姜蔥都放下去一起煎一下。
香燜白鯧魚的做法步驟44.倒入一碗清水蓋上鍋蓋燜,煮至水份快乾時,倒入一勺醬油和鹽,燜一下,即可。
【紅燒鯧魚】做法
在開始正式烹飪之前呢,我們首先需要准備以下食材:鯧魚1條,小米椒5個,青椒1個,生薑1塊,大蒜5瓣,香菜1根,小蔥1根,豆瓣醬1湯匙,食鹽適量,料酒2湯匙,生抽1湯匙,蚝油1湯匙
第一步:將買回來的鯧魚清理干凈,洗去血水,然後將鯧魚放到菜板上,用菜刀在魚身上兩面,打上刀花!打好刀花之後,先淋上一層料酒,再塗上一層食鹽,然後腌制一會備用!接著將青椒切碎,小米椒切碎,大蒜拍扁剁碎,生薑拍扁剁碎,小蔥切成蔥花備用!
第二步:起鍋燒熱加油再燒熱,油溫燒至6成熱時,然後將鯧魚從鍋邊滑下去,煎至焦黃,然後將鯧魚翻個面,再將另一面煎至表面焦黃,然後盛出備用!
第三步:將鯧魚盛出之後,煎魚的油再燒熱,然後將薑末,蒜末,小米椒碎,青椒碎,放入鍋中,小火炒香,炒香之後,再放入1湯匙的豆瓣醬,然後小火炒出紅油!
第四步:炒出紅油之後,加入2碗清水,再加入1湯匙的生抽,加入1湯匙的蚝油,然後煮開,煮開之後,將煎好的鯧魚放入鍋中,然後蓋上鍋蓋,轉成小火,燜煮10分鍾!
第五步:燜煮10分鍾之後,揭開鍋蓋,然後淋入少許的水澱粉,轉成中火收汁,等到湯汁濃稠時,將鯧魚先盛出來,再將剩餘的湯汁淋到鯧魚上面!然後撒上少許的蔥花即可!
這樣一道簡單美味,好吃又下飯的【紅燒鯧魚】就製作完成了,喜歡這道菜的朋友們就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!
G. 家常紅燒鯧魚的做法步驟
主料:銀鯧魚2條、紅糖1小勺。
輔料:花椒少許、蔥半棵、姜少許、鹽少許、料酒1勺、老抽醬油半勺、花生油1勺。
步驟:
1、銀鯧魚宰殺去除魚鰓與內臟,把魚腹內清洗干凈,放到盆里加一勺料酒揉勻,這樣可以有效的去除腥味。
H. 小鯧魚怎麼做好吃又簡單
小鯧魚做法如下:
用料:鯧魚1條、白開水50ml、紅糖粉5克、米酒5ml、醬油1勺、蔥花適量。
步驟:
1、鯧魚切塊,抹少量鹽,熱鍋熱油,小火煎制。