1. 牛油果最簡單的吃法早餐
牛油果是一種熱帶水果，又名鱷梨。牛油果的果肉可以食用，果仁富含脂肪，是中葯的食用油以及工礦擁有的來源。牛油果的口感特殊，作為一種水果，入口既不甜也不酸，綿軟的果肉入口以後彷彿牛油一般的潤滑的口感，有「森林奶油」的美稱。
牛油果最簡單的吃法：
1、牛油果沙拉
食材准備：牛油果，蘋果，生菜，西紅柿，洋蔥，檸檬汁，食鹽，橄欖油，味啉
做法：生菜，洋蔥切絲，牛油果，蘋果，西紅柿切丁裝入沙拉碗中。
檸檬汁，食鹽，橄欖油，味啉混合成調味汁，淋入沙拉碗中，拌勻即可食用。
3、牛油果奶昔
食材准備：牛油果，牛奶，蘋果
做法：牛油果去皮去核切塊，蘋果去核去皮切塊，將牛油果，蘋果一起放入攪拌機，加入牛奶攪拌30秒左右即可，如果覺得不夠甜，可以加一些白糖。攪拌好的果汁撈去浮沫，倒入杯中即可飲用。
2. 牛油果怎麼吃能好吃些
牛油果既好吃又對身體有益，是很多人喜愛的水果，可是，牛油果這個東西看起來好像真的無從下口，很多人抱怨牛油果很硬很難吃，它的吃法可不少，那麼，牛油果怎麼吃能好吃些？下面為大家介紹牛油果的吃法。
下面介紹怎麼巧妙的把牛油果的果皮和果核和肉分離：
1、牛油果握在手裡，用刀沿著牛油果外圍劃一圈後，握住牛油果一扭，然後掰開兩半。
2、用一把鋒利點的刀插入牛油果核，卡住後輕輕把核拔出。
3、在去核的牛油果上沿著下面圖示的箭頭方向，縱橫切段
4、用勺子盛出已經成段的牛油果即可。
牛油果的5種常見好吃的吃法
一般來說，牛油果作為生果食用，也有被製作為菜餚和罐頭的`。具體表現為以下幾種吃法：
1、直接食用
去掉果皮和果核的牛油果，切成小塊就可直接食用了，注意細細品嘗，第一次吃可能會不太習慣。
注意：
牛油果的核兒也是好東西—其實不是核兒，是一個巨大的果仁，只有一層像紙一樣厚的薄皮，剩下的全是果肉，不能直接吃，直接吃會有些苦澀，用水煮個15分鍾左右，就可以吃了，拌到菜里或直接吃都行，面面的，微苦。
2、做成沙拉
把去核的牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜歡的蔬菜粒（如燙熟了的西蘭花，黃瓜，番茄等），然後拌上沙拉醬或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了。
3、塗在麵包片上
把牛油果剖開，用勺子把果肉掛下來，剁剁爛，加一捏鹽，三四勺糖，拌勻，用小勺舀起，當作果醬在麵包片塗抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當好了。這種做法十分簡單方便又甜美。
4、配砂糖吃
挑一個熟軟的牛油果，對半切開，取走果核，用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。一定要選比較熟的牛油果，這樣拌起來也方便，口感也好。
或者，切片沾蒜蓉醬油，風味甚佳，有生魚片的口感，在中美洲多製成沾醬食用，牛油果玉翅羹、牛油果蝦仁、油梨肉絲等，都是美味可口的佳餚。
5、做成奶昔
把剁爛的牛油果的果肉加上適當牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛，香濃順滑的口味，完勝各種果汁。
吃牛油果的注意事項
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃，即使加了檸檬汁也沒什麼用了。
2、牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，男性一天最多吃一個，女性吃半個足以。牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍。
3、牛油果不能和西瓜一起吃，會拉肚子。
4、牛油果口感滑膩，味道不濃，可以把它加進很多菜裡面的，不過也因為它很軟，炒或者炸的話就不大好了。
3. 牛油果怎樣弄比較好吃呢
牛油果怎麼吃
牛油果既好吃又有益，是很多人喜愛的水果，它的吃法可有不少呢！來看看牛油果怎麼吃吧！
1、直接食用
將牛油果洗干凈，去掉果皮和果核，切成小塊就可以直接食用了，注意細細品嘗，第一次吃可能會不太習慣哦。
2、做沙拉
把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜歡的蔬菜粒（如燙熟了的西蘭花，黃瓜，番茄等），然後拌上沙拉醬或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了！
3、塗在麵包片上
把牛油果剖開，用小勺舀起，當作果醬在麵包片塗抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當好了。這種做法十分簡單方便又甜美。
4、奶昔
把牛油果加上適當牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛。
5、配砂糖
挑一個熟軟的牛油果，對半切開，取走果核，用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。
4. 牛油果怎麼做最好吃
對於牛油果沙拉很多朋友也會有厭煩的一天，而直接吃牛油果，它的味道和口感可能又不太容易讓人接受。那麼還有沒有別的方法吃到好吃又營養的牛油果呢？牛油果怎麼做才好吃呢？這里給大家推薦一些方法，希望可以幫助到你。
1、牛油果奶昔：首先准備好草莓味牛奶和牛油果；將牛油果洗凈，去皮，切塊，放入攪拌器中，倒入牛奶；攪拌成汁倒入杯中即可。其中可以根據自己的口味調整甜度。
2、牛油果蝦仁炒飯：先將沙蝦洗凈，剝殼，用適量的餓食鹽腌制一會。將牛油果洗凈，去皮，切粒。熱一下油鍋，放入沙蝦，煸炒變色，撈起，待用。原鍋倒入適量的橄欖油。放入米飯，炒散，放入黑橄欖和牛油果，炒勻，將蝦仁回鍋。倒入適量的生抽調色，炒勻，倒入適量的魚露調味，炒勻，即可關火。
3、牛油果吞拿魚塔配溫泉蛋松子：把新鮮的吞那魚用海鹽胡椒腌製片刻，平底鍋不放油，直接兩面煎一下，煎好後切小粒。
然後把牛油果對半切，去皮，切小粒。其次用蘋果醋，紅酒醋，日本壽司醋，香油，橄欖油，砂糖，蒸魚醬油做調料，配上炒香的白芝麻和切得很碎的姜一起，加日本清酒，同魚和牛油果粒一起混合。接著可以用造型器弄成圓柱型，盤子上點的是羅勒橄欖油，松子和沙拉葉做裝飾。最後一個溫泉蛋黃置頂。點些許蒸魚醬油，吃的時候用叉子一壓，蛋黃液就流出，跟魚和果一起吃。
5. 牛油果簡單吃法
一、可直接食用。將牛油果洗干凈，去皮去殼，然後切成一小塊一小塊的，就可以吃了。第一次吃可能味道有點怪，可以試著細細品嘗。(綠色堅硬的牛油果是未成熟的，只有黑色且裡面為黃油狀的才可食用)
二、可以把牛油果切成一厘米的小顆粒，加上自己喜歡的蔬菜粒(如黃瓜，西蘭花，番茄等)，最後拌上一兩勺沙拉醬或番茄醬，做成水果沙拉。
6. 牛油果怎麼樣才好吃
牛油果怎麼樣才好吃？
注意：牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不讓很快就會氧化變黃哦！
7. 牛油果怎麼吃好吃簡單
方法
1
直接食用
去掉果皮和果核的牛油果，切成小塊就可直接食用了，注意細細品嘗，第一次吃可能會不太習慣。
注意：牛油果的核兒也是好東西—其實不是核兒，是一個巨大的果仁，只有一層像紙一樣厚的薄皮，剩下的全是果肉，不能直接吃，直接吃會有些苦澀，用水煮個 15 分鍾左右，就可以吃了，拌到菜里或直接吃都行，面面的，微苦。
8. 牛油果怎麼做能做的好吃呢
牛油果又叫鱷梨，牛油果雖然是號稱減肥人士的最愛，被各路媒體宣傳一波之後，更是成了健身達人的心頭好，但實際上牛油果的脂肪含量並不低，而且牛油果的味道帶著一股淡淡的奶油香，對於吃不慣的人來說，牛油果其實是很奇怪的水果，味道很淡，綠色，看上去就沒什麼食慾。
一、牛油果與酸奶
這是最簡單的一個關於牛油果與酸奶的吃法，首先將牛油果對半切開，取出牛油果的核，然後把牛油果肉直接挖出來，放入榨汁機，其次倒入一杯酸奶，攪拌一分鍾。把牛油果和和酸奶充分混合，就可以直接開始吃了。
9. 牛油果的正確吃法好吃又簡單
牛油果簡單又正確吃法：
准備食材：牛油果3個，酸奶適量，沙拉醬適量，檸檬汁適量。
1、首先准備好牛油果。