❶ 魚和雞的快速簡單做法
魚和雞放一起燒湯
先把殺好洗好的魚在油裡面一煎
兩面都煎上色後放在邊上
再燒上一鍋水(按量取水)
放入薑片少許
蔥段少許
再放入殺好洗好的雞(可以切成小塊放入)
待燒滾後加入一點點的料酒後再放入剛剛煎好的魚
用小火煨至18-23分鍾後
再加入鹽
雞精(味精都行
可以不放
湯有自然的鮮味)按照個人口味
再大火燒開後
這樣做出來的湯
湯汁鮮美
味道醇厚
❷ 雞和魚要怎樣做才好吃
做魚的幾點技巧
1.燒魚時不宜過早放姜,應待到魚的蛋白質凝固後再放姜,這樣姜才能真正發揮其去腥增香的效能。
2.魚放在冰箱冷凍時,往往會變得很乾硬。如果把魚放在鹽水中再冷凍,魚就不會發干。
3.蒸魚時,應待水開後再把魚放入蒸窩,以最短時間蒸好,這樣則鮮味更濃。
4.在炒魚片或做魚丸時,加些白糖,魚片和魚丸就不易溶爛
5.在烹制脂肪較多的魚類時,加些白酒,能使菜餚味道鮮美而不油膩。
6.在殺活魚時,不要用力把魚摔死,摔斷的魚骨會使魚體內出血。最好的方法是用硬物將魚打暈,然後從魚腮處放血,這樣蒸出的魚色澤潔白,吃起來毫無魚腥味。
清蒸魚
主料:草魚一條(1斤2兩左右最佳)
輔料:蔥、姜、香菜、料酒、鹽、生抽、美極鮮、白鬍椒粉、白糖、油
製作:將洗凈的草魚兩面斜切出花刀(每面3刀即可)沿魚背部切一深達魚骨的刀口;在魚身上抹上鹽、料酒、每個花刀口內夾上蔥、姜(一個花刀口夾一種)魚肚內放上蔥(大段)背部夾上薑片;上鍋蒸15分鍾魚放置在魚盤的時候用2隻筷子架起(防止魚和魚盤粘連及蒸出的湯汁浸泡魚肉)蒸好後將所有的調料夾出湯汁(此湯汁味道會有較濃重的魚腥味道)倒掉;
調料汁的製作:鍋內倒入生抽、美極、料酒放入蔥姜絲(蔥絲的長度2寸為佳姜也盡量的長)小火燒滾後加入白糖少許、白鬍椒粉少許;此料汁的口味可以自己稍加調整。將做好的調料汁倒入魚盤在魚的身上放些生蔥絲、香菜(長度2寸)這時用鍋將少量的油加熱,將燒滾的油用勺子均勻的撒在魚及蔥、香菜的上面即可食用。
這個是最便宜的魚的清蒸魚,其它地方的食友也可清蒸其它的魚,但是切記北方的食友不要清蒸鯉魚鰱魚因這些魚的脂肪含量比較高,清蒸後會比較的腥膩。
切記:調料汁的製作很重要,不要認為清蒸魚的調料就是醬油,在我說的調料汁里沒有用到普通醬油的,細心的食友也許會發現我沒有在製作調料汁的時候用到鹽,因為蒸魚的時候已經用到了這是其一,二是調料汁用的主料是生抽,生抽的口味比較的重所以不放鹽味道就夠了;如果有的朋友嫌麻煩可以到超市買李錦記出的蒸魚豉汁,用蒸魚豉汁製作時加熱放入蔥姜絲(用蒸魚豉汁製作調味會有難度)
紅燒魚
主料:魚(1.2斤為號)洗凈揩乾;
鍋燒熱燒干再用濕布狠擦兩下,放油,把魚兒煎成兩面金黃;
在魚身上澆1勺料酒、1勺醋、2勺醬油,然後添冷水沒過魚身;
再等水開的時候,放進去3瓣拍好的大蒜、3厚片生薑、1棵蔥切段;
水開後轉成小火加蓋燉10分鍾後加鹽、味精,這時可以給魚翻個身;
再燉5分鍾後收汁起鍋即可
注意:
1. 魚兒一定要揩乾水分,不然會沾鍋
2. 熱鍋一定要用濕抹布擦擦,可以防止粘鍋
3. 一定要放醋,可以去腥提鮮
做法:
油燒冒藍煙後,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味,等蔥蒜發黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看。
剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以啦,兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點!!
翻魚的時候小心,弄斷了就砸鍋啦,然後就可以放一小碗水(家庭沒有高湯)開始煮——飯店裡火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!
水開後加入最重要的黃酒+醬油,是個去腥調味染色的步驟!放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因為醬油也是鹹的,後面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱!加入一大勺郫縣豆醬,這個是我很喜歡的東西,燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形!
鍋里還有一些湯呢!精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調好一碗底的水澱粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點粘稠的時候就起鍋!
最後工序——澆上湯汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了沒味!
松鼠桂魚
原料:鮮活桂魚1尾(750克),蝦仁30克,熟筍丁20克,香菇丁15克,青豌豆10克,紹酒20克,精鹽8克,香油10克,豬油1000克(實用200克),排骨湯100克,干澱粉50克,濕澱粉300克,蒜2克,蔥10克,香醋100克,番茄醬100克,白糖150克。
製作方法:
1.將桂魚收拾干凈,將魚頭切下剖開,並輕輕拍平,將魚身部分片開,去脊骨、胸刺,在魚身上用刀剞菱形刀紋。
2.將紹酒、鹽放入碗內調勻,均勻地抹在魚身上,並將魚身抹上干澱粉。
3.將番茄醬、排骨湯、白糖、香醋、紹酒、水澱粉、鹽一起放入盆內攪成調味汁。
4.將鍋中放入豬油燒至八成熱,將兩片魚肉翻卷,使魚尾呈鼠形,一手提著魚尾放入油鍋中,炸20分鍾,接著放入魚頭炸至金黃色撈出盛入盤中,裝上炸好的魚頭,拼成松鼠形狀。
5.將鍋中豬油燒熱,放入蝦仁熘熟,撈起瀝去油。
6.在鍋內留下少量熟豬油,放入蔥白、蒜末、筍丁、香菇、青豌豆煸炒,加入排骨湯、調味汁拌勻,再加入熱豬油、香油,攪勻,起鍋澆在桂魚上,最後撒上熟蝦仁。
特點:形似松鼠,色澤金黃,外脆里嫩,甜中帶酸,鮮香可口。
西湖醋魚
配料:活草魚1條700克、薑末1.5克、白糖60克、醋50克、紹酒25克、濕澱粉50克、醬油75克。
製作方法:
1、將草魚餓養兩面三刀天,促其排盡草料及泥土味,使魚結實。宰殺去掉鱗鰓、內臟,洗凈。
2、把魚身劈成雌雄兩爿(連背脊一邊稱雄爿,另一邊為雌爿),斬去魚牙,在雄爿上,從頜下4.5厘米處開始每隔4.5厘米斜片一刀(刀深約5厘米),刀口斜向頭部(共片五刀),片第三刀時,在腰鰭後處切斷,使用魚分成兩段,再在雌爿脊部厚肉處向腹部斜剞一長刀(深約4至5厘米),不要損傷魚皮。
3、將炒鍋置旺火,舀入清水1000克,燒沸後將雄爿前後兩面相繼放入鍋內,然後,將雌爿並排放入,魚頭對齊,皮朝上,蓋上鍋蓋。待鍋水再沸時,揭開蓋撇開浮沫,轉動炒鍋,繼續用旺火燒煮,前後共燒約3分鍾,用筷子輕輕地扎魚的雄爿頜下部,如能扎入,即熟。炒鍋內留下250克湯水(余湯撇去),放入醬油、紹酒和薑末調味後,即將魚撈出,裝在盆中。
或
4、在炒鍋內的湯汁,加入白糖、濕澱粉和醋,用手勺推攪成濃汁,見滾沸起泡,立即起鍋,徐徐澆在魚身上,即成。紅燒魚麵筋
原料 :凈青魚肉150克,黑木耳15克,山葯30克,精製油300克,雞蛋1個,蔥段、薑片、鮮湯適量。
調料 :醬油、黃酒、糖、味精、胡椒粉少許,水澱粉適量。
製作方法 :
1、將剔凈魚骨的青魚肉切條入攪拌機絞成泥狀,加雞蛋、水適量打勻。黑木耳、山葯切丁待用。
2、將攪拌好的青魚茸用小湯勺舀入溫油中,炸成金黃色撈起待用。
3、炒鍋中留少許油放入蔥、姜爆香,加鮮湯、醬油、黃酒、糖、味精、胡椒粉燒開,倒入魚麵筋、黑木耳、山葯。加澱粉勾芡,淋上麻油、撒上蔥段即可。
廚師長點評:
青魚富含優質蛋白,黑木耳含鐵、磷等礦物質,山葯具有暖胃作用。此款菜葷素搭配合理,魚肉香軟,口味略甜,適合2歲以上幼兒食用。
魚湯玉脂
原料 :日本玉脂豆腐1卷,青豆瓣50克,火腿20克,精製油少許、鮮魚湯適量。
調料 :精鹽、味精、白砂糖、黃酒少許,水澱粉適量。
製作方法:
1、鮮魚湯做法:鯽魚兩面煎透,燉湯,濾骨待用。
2、將玉脂豆腐切成0.5厘米厚片,火腿切1厘米左右見方薄片。
3、鍋中倒入開水加適量鹽,放入玉脂豆腐、火腿片、青豆瓣焯透。
4、鮮魚湯倒入炒鍋,再加焯好的原料,放入精鹽、味精、糖,燒開後加水澱粉勾芡,淋上少許麻油即可。
廚師長點評 :
魚類營養好,但是媽媽怕魚骨刺傷寶寶,不敢讓小寶寶吃魚,這種做魚法,媽媽就不必擔心了。豆類食品富含卵磷脂和蛋白質,是健腦佳品。玉脂豆腐滑軟,青豆瓣酥綿,既營養豐富又容易消化,非常適合1歲左右的小寶寶食用。
芙蓉銀魚
原料:雞蛋清4隻,小銀魚20克,方腿末5克,精製油250克,牛奶、鮮湯適量。
調料:精鹽、味精、水澱粉。
製作方法 :
1、銀魚焯水待用,雞蛋清中倒入少許牛奶攪拌均勻。
2、鍋燒熱加精製油,將攪拌好的雞蛋清倒入冷油中輕輕攪拌,待油溫升高,蛋清全部浮起即可盛起待用。
3、炒鍋中放入鮮湯、鹽、味精、銀魚和已炒好的雞蛋清,加水澱粉勾芡,出鍋裝盆,撒上方腿末即可。
廚師長點評 :
蛋清含優質蛋白,銀魚含鋅、碘等多種微量元素,將這兩種營養物質組合,軟糯適口,營養豐富,適應1歲以上幼兒食用。
薺菜溜魚片
原料 : 薺菜100克,凈大黃魚肉200克,植物油、鮮湯適量。
調料 : 精鹽、糖、料酒、水澱粉適量。
製作方法 :
1、薺菜洗凈切碎待用。
2、剔凈魚骨的凈魚肉切成3厘米寬、5厘米長、0.3厘米厚的魚片,在料酒、鹽中上漿備用。
3、鍋燒熱放冷油,待油燒至4成熱時放入魚片,待魚片發白斷生時取出,把油瀝干凈。
4、炒鍋留余油加入切碎薺菜略炒,加鮮湯,放入鹽、味精、糖少許,燒開投入魚片,加水澱粉勾芡,淋上麻油即可。
廚師長點評 :
薺菜清香,富含葉綠素,具有清火潤肺功效,黃魚含有豐富鈣、鐵、磷等微量元素,寶寶生長必不可少。此款菜肉質鮮嫩、口味滑爽,適合1歲以上寶寶食用。
❸ 做魚和燉雞怎麼做好吃
做魚和燉雞怎麼做
材料
主料:雞肉若干
輔料:干香菇5-8隻,紅棗2-4顆,大蔥1-2根,薑片少許
調料:食鹽少許
做法
1、干香菇清洗干凈後,用溫水發泡備用(發泡時間以香菇變軟、香味散發為宜)
2、泡香菇的水不要倒掉,燉雞的時候備用。
3、紅棗清洗干凈後,用剪刀在紅棗兩側剪2-3下的小口(表皮較韌,剪開利於香味出來)
4、雞肉切塊後,放入鍋中用水大火烹煮,待煮出大量血沫後迅速出鍋。
5、用冷水把雞塊上殘留血沫沖洗干凈後備用。
6、大蔥切段後和薑片一起放入干凈的鍋底,在蔥姜上面架雞塊,在雞塊上面架香菇和紅棗。
7、鍋中蔥姜、雞塊、香菇紅棗三層擺放後,倒入香菇發泡水,水面剛剛淹過香菇為宜。
8、加入適量食鹽後,小火慢燉1小時以上,待雞肉燉熟後出鍋。
❹ 蒸雞蒸魚怎麼做好吃
清蒸雞這種食物的製作方法是比較簡單的,只要將雞肉放進清水就煮熟就可以食用了,這時候的雞湯營養價值最高,可以用於加入干筍或者玉米胡蘿卜等食材進行煲湯,所以對於清蒸雞肉的湯底應該正確的利用。現在就讓我們一起來了解清蒸雞肉的需要蒸多就才可以食用吧,希望大家在嘗試一下。
清蒸雞怎麼做最有營養
清蒸雞的做法一
原料:雞肉750克,粳米400克,鮮荷葉4張,豬板油150克,蔥結1個,薑片5克,桂皮5克,八角5克,丁香2.5克,白糖25克,紹酒50克,醬油100克,鮮湯100克,麻油50克。
做法步驟:
1、將雞肉剁成12塊,豬板油切成12塊,同放碗內,加姜、蔥、紹酒、醬油浸漬半小時。荷葉洗凈切成扇面形共14塊,去掉背面老筋,放入開水鍋略燙,擦乾水分。粳米淘洗干凈。
2、炒鍋置火上,放入粳米、八角、丁香、桂皮炒至金黃色盛起,揀去桂皮、八角、丁香,碾成粗米粉,用粗篩篩去雜質。
3、將粳米粉放入碗內,加鮮湯、醬油、白糖、麻油攪成糊狀,將浸漬好的雞塊、豬板油放入糊中拌勻,放入墊有一張荷葉的盤內,上面再蓋上一張荷葉上籠蒸30分鍾至酥爛取下。
4、將12張荷葉,背面朝上平鋪案板,將蒸好的雞肉平分在荷葉上,包成長方形,整齊地排列在盤中,上籠蒸5分鍾取出,抹上麻油即成。
清蒸雞的做法二
用料:土雞1隻、料酒少許、鹽少許
1、土雞洗干凈,抹上鹽和酒,腌制半小時以。。
2、放大碗里,倒上點老酒,放兩片姜,上鍋清蒸,蒸個二十分鍾差不多了.
3、出鍋後,可以調一碗姜醋調料或其他自己喜歡的調料,蘸雞肉吃,當然,不蘸任何調料,雞肉也非常鮮美。
4、蒸出來的湯可以倒出來,放點泡發的竹蓀或青菜、扁尖筍之類自己喜歡的食材,燒一小碗湯,略加點鹽,其他任何調料都不用放就已經很美味了。
清蒸雞怎麼做營養會流失
蒸制的過程要看雞的大小和老嫩來決定的,蒸20分鍾後打開看看,如果用一根筷子輕易戳穿過雞身基本就熟了。蒸雞前用白酒抹在雞身上不但可以去腥而且還可以增香作用,但是不能過量,否則會發苦。.
❺ 正宗雞燜魚怎麼做
主料: 小公雞一隻、草鯉一條
配料:油、鹽、蔥、姜、香葉、花椒、大料、干辣椒
做法:
1、將魚、雞洗凈切大塊,分別用開水焯一下。
2、油燒熱放入蔥姜炒出香味後放入干辣椒。
3、干辣椒翻炒一下出味兒後,放入雞塊再翻炒,至雞塊發白後,放入兩小勺白酒翻炒後加水,再把焯好的魚也倒入鍋內。
4、加入花椒、大料、香葉、鹽,蓋上蓋燜20分鍾左右,用筷子捅捅雞塊爛了即可。
❻ 雞和魚要怎樣做才好吃
做魚的幾點技巧
1.燒魚時不宜過早放姜,應待到魚的蛋白質凝固後再放姜,這樣姜才能真正發揮其去腥增香的效能。
2.魚放在冰箱冷凍時,往往會變得很乾硬。如果把魚放在鹽水中再冷凍,魚就不會發干。
3.蒸魚時,應待水開後再把魚放入蒸窩,以最短時間蒸好,這樣則鮮味更濃。
4.在炒魚片或做魚丸時,加些白糖,魚片和魚丸就不易溶爛
5.在烹制脂肪較多的魚類時,加些白酒,能使菜餚味道鮮美而不油膩。
6.在殺活魚時,不要用力把魚摔死,摔斷的魚骨會使魚體內出血。最好的方法是用硬物將魚打暈,然後從魚腮處放血,這樣蒸出的魚色澤潔白,吃起來毫無魚腥味。
清蒸魚
主料:草魚一條(1斤2兩左右最佳)
輔料:蔥、姜、香菜、料酒、鹽、生抽、美極鮮、白鬍椒粉、白糖、油
製作:將洗凈的草魚兩面斜切出花刀(每面3刀即可)沿魚背部切一深達魚骨的刀口;在魚身上抹上鹽、料酒、每個花刀口內夾上蔥、姜(一個花刀口夾一種)魚肚內放上蔥(大段)背部夾上薑片;上鍋蒸15分鍾魚放置在魚盤的時候用2隻筷子架起(防止魚和魚盤粘連及蒸出的湯汁浸泡魚肉)蒸好後將所有的調料夾出湯汁(此湯汁味道會有較濃重的魚腥味道)倒掉;
調料汁的製作:鍋內倒入生抽、美極、料酒放入蔥姜絲(蔥絲的長度2寸為佳姜也盡量的長)小火燒滾後加入白糖少許、白鬍椒粉少許;此料汁的口味可以自己稍加調整。將做好的調料汁倒入魚盤在魚的身上放些生蔥絲、香菜(長度2寸)這時用鍋將少量的油加熱,將燒滾的油用勺子均勻的撒在魚及蔥、香菜的上面即可食用。
這個是最便宜的魚的清蒸魚,其它地方的食友也可清蒸其它的魚,但是切記北方的食友不要清蒸鯉魚鰱魚因這些魚的脂肪含量比較高,清蒸後會比較的腥膩。
切記:調料汁的製作很重要,不要認為清蒸魚的調料就是醬油,在我說的調料汁里沒有用到普通醬油的,細心的食友也許會發現我沒有在製作調料汁的時候用到鹽,因為蒸魚的時候已經用到了這是其一,二是調料汁用的主料是生抽,生抽的口味比較的重所以不放鹽味道就夠了;如果有的朋友嫌麻煩可以到超市買李錦記出的蒸魚豉汁,用蒸魚豉汁製作時加熱放入蔥姜絲(用蒸魚豉汁製作調味會有難度)
紅燒魚
主料:魚(1.2斤為號)洗凈揩乾;
鍋燒熱燒干再用濕布狠擦兩下,放油,把魚兒煎成兩面金黃;
在魚身上澆1勺料酒、1勺醋、2勺醬油,然後添冷水沒過魚身;
再等水開的時候,放進去3瓣拍好的大蒜、3厚片生薑、1棵蔥切段;
水開後轉成小火加蓋燉10分鍾後加鹽、味精,這時可以給魚翻個身;
再燉5分鍾後收汁起鍋即可
注意:
1. 魚兒一定要揩乾水分,不然會沾鍋
2. 熱鍋一定要用濕抹布擦擦,可以防止粘鍋
3. 一定要放醋,可以去腥提鮮
做法:
油燒冒藍煙後,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味,等蔥蒜發黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看。
剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以啦,兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點!!
翻魚的時候小心,弄斷了就砸鍋啦,然後就可以放一小碗水(家庭沒有高湯)開始煮——飯店裡火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!
水開後加入最重要的黃酒+醬油,是個去腥調味染色的步驟!放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因為醬油也是鹹的,後面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱!加入一大勺郫縣豆醬,這個是我很喜歡的東西,燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形!
鍋里還有一些湯呢!精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調好一碗底的水澱粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點粘稠的時候就起鍋!
最後工序——澆上湯汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了沒味!
松鼠桂魚
原料:鮮活桂魚1尾(750克),蝦仁30克,熟筍丁20克,香菇丁15克,青豌豆10克,紹酒20克,精鹽8克,香油10克,豬油1000克(實用200克),排骨湯100克,干澱粉50克,濕澱粉300克,蒜2克,蔥10克,香醋100克,番茄醬100克,白糖150克。
製作方法:
1.將桂魚收拾干凈,將魚頭切下剖開,並輕輕拍平,將魚身部分片開,去脊骨、胸刺,在魚身上用刀剞菱形刀紋。
2.將紹酒、鹽放入碗內調勻,均勻地抹在魚身上,並將魚身抹上干澱粉。
3.將番茄醬、排骨湯、白糖、香醋、紹酒、水澱粉、鹽一起放入盆內攪成調味汁。
4.將鍋中放入豬油燒至八成熱,將兩片魚肉翻卷,使魚尾呈鼠形,一手提著魚尾放入油鍋中,炸20分鍾,接著放入魚頭炸至金黃色撈出盛入盤中,裝上炸好的魚頭,拼成松鼠形狀。
5.將鍋中豬油燒熱,放入蝦仁熘熟,撈起瀝去油。
6.在鍋內留下少量熟豬油,放入蔥白、蒜末、筍丁、香菇、青豌豆煸炒,加入排骨湯、調味汁拌勻,再加入熱豬油、香油,攪勻,起鍋澆在桂魚上,最後撒上熟蝦仁。
特點:形似松鼠,色澤金黃,外脆里嫩,甜中帶酸,鮮香可口。
西湖醋魚
配料:活草魚1條700克、薑末1.5克、白糖60克、醋50克、紹酒25克、濕澱粉50克、醬油75克。
製作方法:
1、將草魚餓養兩面三刀天,促其排盡草料及泥土味,使魚結實。宰殺去掉鱗鰓、內臟,洗凈。
2、把魚身劈成雌雄兩爿(連背脊一邊稱雄爿,另一邊為雌爿),斬去魚牙,在雄爿上,從頜下4.5厘米處開始每隔4.5厘米斜片一刀(刀深約5厘米),刀口斜向頭部(共片五刀),片第三刀時,在腰鰭後處切斷,使用魚分成兩段,再在雌爿脊部厚肉處向腹部斜剞一長刀(深約4至5厘米),不要損傷魚皮。
3、將炒鍋置旺火,舀入清水1000克,燒沸後將雄爿前後兩面相繼放入鍋內,然後,將雌爿並排放入,魚頭對齊,皮朝上,蓋上鍋蓋。待鍋水再沸時,揭開蓋撇開浮沫,轉動炒鍋,繼續用旺火燒煮,前後共燒約3分鍾,用筷子輕輕地扎魚的雄爿頜下部,如能扎入,即熟。炒鍋內留下250克湯水(余湯撇去),放入醬油、紹酒和薑末調味後,即將魚撈出,裝在盆中。
或
4、在炒鍋內的湯汁,加入白糖、濕澱粉和醋,用手勺推攪成濃汁,見滾沸起泡,立即起鍋,徐徐澆在魚身上,即成。紅燒魚麵筋
原料 :凈青魚肉150克,黑木耳15克,山葯30克,精製油300克,雞蛋1個,蔥段、薑片、鮮湯適量。
調料 :醬油、黃酒、糖、味精、胡椒粉少許,水澱粉適量。
製作方法 :
1、將剔凈魚骨的青魚肉切條入攪拌機絞成泥狀,加雞蛋、水適量打勻。黑木耳、山葯切丁待用。
2、將攪拌好的青魚茸用小湯勺舀入溫油中,炸成金黃色撈起待用。
3、炒鍋中留少許油放入蔥、姜爆香,加鮮湯、醬油、黃酒、糖、味精、胡椒粉燒開,倒入魚麵筋、黑木耳、山葯。加澱粉勾芡,淋上麻油、撒上蔥段即可。
廚師長點評:
青魚富含優質蛋白,黑木耳含鐵、磷等礦物質,山葯具有暖胃作用。此款菜葷素搭配合理,魚肉香軟,口味略甜,適合2歲以上幼兒食用。
魚湯玉脂
原料 :日本玉脂豆腐1卷,青豆瓣50克,火腿20克,精製油少許、鮮魚湯適量。
調料 :精鹽、味精、白砂糖、黃酒少許,水澱粉適量。
製作方法:
1、鮮魚湯做法:鯽魚兩面煎透,燉湯,濾骨待用。
2、將玉脂豆腐切成0.5厘米厚片,火腿切1厘米左右見方薄片。
3、鍋中倒入開水加適量鹽,放入玉脂豆腐、火腿片、青豆瓣焯透。
4、鮮魚湯倒入炒鍋,再加焯好的原料,放入精鹽、味精、糖,燒開後加水澱粉勾芡,淋上少許麻油即可。
廚師長點評 :
魚類營養好,但是媽媽怕魚骨刺傷寶寶,不敢讓小寶寶吃魚,這種做魚法,媽媽就不必擔心了。豆類食品富含卵磷脂和蛋白質,是健腦佳品。玉脂豆腐滑軟,青豆瓣酥綿,既營養豐富又容易消化,非常適合1歲左右的小寶寶食用。
芙蓉銀魚
原料:雞蛋清4隻,小銀魚20克,方腿末5克,精製油250克,牛奶、鮮湯適量。
調料:精鹽、味精、水澱粉。
製作方法 :
1、銀魚焯水待用,雞蛋清中倒入少許牛奶攪拌均勻。
2、鍋燒熱加精製油,將攪拌好的雞蛋清倒入冷油中輕輕攪拌,待油溫升高,蛋清全部浮起即可盛起待用。
3、炒鍋中放入鮮湯、鹽、味精、銀魚和已炒好的雞蛋清,加水澱粉勾芡,出鍋裝盆,撒上方腿末即可。
廚師長點評 :
蛋清含優質蛋白,銀魚含鋅、碘等多種微量元素,將這兩種營養物質組合,軟糯適口,營養豐富,適應1歲以上幼兒食用。
薺菜溜魚片
原料 : 薺菜100克,凈大黃魚肉200克,植物油、鮮湯適量。
調料 : 精鹽、糖、料酒、水澱粉適量。
製作方法 :
1、薺菜洗凈切碎待用。
2、剔凈魚骨的凈魚肉切成3厘米寬、5厘米長、0.3厘米厚的魚片,在料酒、鹽中上漿備用。
3、鍋燒熱放冷油,待油燒至4成熱時放入魚片,待魚片發白斷生時取出,把油瀝干凈。
4、炒鍋留余油加入切碎薺菜略炒,加鮮湯,放入鹽、味精、糖少許,燒開投入魚片,加水澱粉勾芡,淋上麻油即可。
廚師長點評 :
薺菜清香,富含葉綠素,具有清火潤肺功效,黃魚含有豐富鈣、鐵、磷等微量元素,寶寶生長必不可少。此款菜肉質鮮嫩、口味滑爽,適合1歲以上寶寶食用。
❼ 雞燜魚做法
雞燜魚的做法具體如下:
食材准備:魚塊300g,雞肉300g,高湯,油,鹽,水,雞精適量。
1、雞肉切塊備用。
❽ 魚和雞能在一起燉嗎怎麼燉
魚和雞能在一起燉,下面是具體做法:
准備材料:草魚塊750克,雞肉塊750克,蟲草花20克,濃湯寶2塊,鹽2克,豆瓣醬2大勺,生抽1大勺,花生油20克,蔥段適量,姜3片,蒜5瓣
1、草魚洗凈後加鹽腌制20分鍾備用。
❾ 魚雞怎麼做好吃又簡單 美味魚雞火鍋的做法
1、主料:雞肉300G、魚200g;輔料:火鍋底料適量、油適量、水適量。
2、草魚去鱗去除內臟洗凈後切6cm左右的大塊,三黃雞切成5cm大小的塊備用。姜去皮切片,芹菜切段備用。
3、鍋中倒入油,大火加熱,待油6成熱時,放入魚塊,改成中火雙面煎成金黃色後盛出。炒鍋中倒入油,在油冷的時候,就放入薑片和大蒜爆香,然後放入八角,花椒,桂皮,香葉,丁香,草果,草寇,小茴香炒出香味,倒入雞塊翻炒3分鍾。
4、倒入清水大火煮開後撇去浮沫,然後倒入六月鮮(生抽),紅燒醬油(老抽),豆瓣醬,辣醬,干紅辣椒,芹菜段,放入煎好的魚塊,蓋上蓋子,燉20分鍾即可。吃的時候,鍋的下面放一個電磁爐,將魚肉和雞肉吃完,就可以涮其他的配菜啦。
❿ 魚和雞的快速簡單做法
可樂雞的做法
所需材料 主料: 雞半隻 可樂(一罐) 輔料: 鹽 生薑等 ··製作方法: 1.將雞洗凈剁成小塊,放入鐵鍋中 2.倒入可樂,以剛漫過雞塊為准,浸泡15分鍾 3.加熱,用大火燒至開鍋,用漏勺略去表面的渣滓 4.小火繼續燒5分鍾 5.放入適量的鹽、生薑、料酒等調料,適時添加少量水,繼續煮10-15分鍾 6.汁水收濃雞肉熟透即可裝盤 ··小技巧: 1.愛吃辣的朋友可以加點小干辣椒 2.不愛吃太甜的朋友可以將可樂改用建怡可樂 3.將熟的時候加少量醬油可使色澤更紅潤 .
水煮魚
原料:草魚一條2~3斤、干辣椒三兩、花椒小半碗、大蒜瓣十粒、姜一塊、
蔥五根切成蔥花、鹽少許、一顆雞蛋清、澱粉少許、豆油三兩、辣椒油1小瓶、
白芝麻一小撮、黃瓜條、黃豆芽。
做法:1、要把魚清洗干凈,切掉魚頭,剔出魚骨,用刀把魚片成魚片,這樣處理過的魚肉才不會有很多的刺。然後在放有雞蛋清的碗中加入鹽和澱粉做成蛋清糊,再將魚片分別沾滿蛋清糊放在一邊備用。接著把大蒜切成蒜末,把姜切成細絲,把干辣椒剪成段,去除辣椒籽。
2、製作水煮魚只要三兩油即可,但這三兩油要分兩次來用,首先把2/3的油倒入燒熱的鍋中,油熱後,放入蒜末、姜絲、干辣椒、花椒,翻炒片刻,再將魚頭和魚骨也倒入鍋中煎一下,接著就可以放入冷水,等水滾開後,把切好的黃瓜條和黃豆芽一起倒入鍋中。再將先前煨好的魚片放入鍋中,根據口味加入適量的鹽和少許雞精,等到水燒滾,撒上一小撮白芝麻就可以盛上大盆了。
3、接下來就是至關重要的一步了,水煮魚的味道香與不香就看它了。再次將洗干凈的鍋燒熱,倒入油和辣椒油,燒到八成熱時,放入干辣椒和花椒爆香它,注意不要爆太久了,等到干辣椒和花椒稍微變色就可以了,然後將油直接倒在魚面上,隨著「嚓嚓」的聲響,灑上切好的蔥花,此時整個廚房都彌漫著撲鼻的香味