1. 晚上有什麼好吃的夜宵
NO.1 小龍蝦
和一幫朋友一起去擁擠的小攤吃夜宵，坐在小塑料凳上，吃一兩盆鮮紅的小龍蝦，又辣又幸福！現在點個外賣在家吃也挺爽…
NO.2 燒烤
中國的深夜食堂還真不是西餐紅酒，就是一個大大的「串」字。撒著孜然的羊肉串、烤魷魚、辣烤雞翅、烤牡蠣，獨一無二的街邊氣氛！
NO.3 麻辣燙
很多女孩子喜歡吃的宵夜，拿個小框選香菇、魚蛋、豆皮各種喜歡的混在一起，想吃什麼就放在滾燙的麻辣湯中煮熟就妥了。
NO.4 烤冷麵
是不是很熟悉？極具東北特色的一道美食小吃，如今已經火遍大江南北，一張冷麵皮，一個雞蛋，一根火腿腸~
NO.5 臭豆腐
典型的「聞著臭，吃著香」！炸也好，蒸也好，烤也好，不管怎麼做，臭豆腐都非常好吃。不過這真是一種需要慢慢培養才能完全愛上的口味。
NO.6 串串
啥？你晚上沒出來吃過串串？辣到開心的成都串串，配上紅糖糍粑和冰粉，簡直是美食天堂。
NO.7 米粉
各種米飯米線都超愛晚上吃！撒滿酸豆角、花生、竹筍和小蔥，米粉店遍地都是，祝福你能吃到最正宗的哈哈哈。
2. 請說下有什麼宵夜可以推薦嗎
麻辣小龍蝦，長沙臭豆腐，廣西螺螄粉，廣西桂林米粉，還有炒螺絲，麻辣香鍋，還有花生米。
3. 宵夜有些什麼好吃的
夜宵可以吃赤豆圓子 可以吃點麵包 可以吃點混沌
4. 現在的年輕人宵夜都喜歡吃什麼，性價比高嗎
以前我們一般都是一日三餐，因為以前一般吃了晚飯過後就沒有什麼事情很快就會睡覺了，沒有宵夜這一說。但是現在的年輕人都已經習慣了熬夜，而且加班也已經成為了很正常的事情。最重要的是年輕人白天上班都很忙，平時和朋友一起吃個飯的時間都沒有，只能晚上下了班的時候聚一聚了，也就是一起吃個宵夜啥的。那一般宵夜吃什麼呢。
一：自己在家煮點面條吃。
有很多會過日子的女孩子，知道外面的東西比較貴，而且吃了也不太監看，還容易導致肥胖，所以她們就會選擇自己在家裡面做點吃。因為時間比較晚了，所以說面條是最省事簡單的，簡單的煮一下幾分鍾就好了，看自己的喜好配點東西吃，熱量低還不簡單實惠，可以說這是性比價最高的宵夜了。
而且每天晚上吃串對身體也不好，所以說這種宵夜性比價是不高的。
5. 宵夜吃什麼方便
對於很多減肥的朋友來講，晚上吃東西是大忌，但是難免很多人會因為飢餓而食用一些夜宵，其實只要能夠選擇適當的食品，不僅不會引起人體發胖，而且還能夠促進人體睡眠，接下來就給大家詳細介紹晚上最適合吃的夜宵。
牛奶。牛奶中含有豐富的蛋白質，雖然含有一定的脂肪含量，但是若是適量飲用，還能夠有效緩解失眠的症狀，改善睡眠質量，可以適當加入一些燕麥片，混合攪拌當成夜宵食用。其實，現在市面上有很多脫脂牛奶，雖然味道沒有全脂牛奶味道濃香，但熱量相對較低。
水果蔬菜沙拉。選用一些含糖量較低的水果或者蔬菜，比如，西紅柿、黃瓜、葡萄、草莓等洗凈後切成塊，可以加入適量的酸奶，攪拌食用，其中有些水果中含有豐富的膳食纖維，還能夠促進人體消化，減少腸胃內容物，對減肥還能起到積極的作用。
魚湯。魚肉相比較其他肉類來講，營養價值高，但脂肪含量低，可以在晚上當夜宵食用。特別是在冬天，天氣寒冷，喝上一碗熱乎乎的魚湯，可加入豆腐，鮮嫩可口，好吃美味，還能夠驅除寒冷，又可以起到暖胃的效果，可以嘗試製作。
關於晚上最適合吃的夜宵已經介紹完了，可以根據自己喜歡吃的適當食用，盡可能地避免高糖分高脂肪的食物，還有一些不易於消化的或者辛辣刺激油炸食物，都不適合作為夜宵，否則還會因為其熱量太高或者刺激作用大，造成胃部不適，從而影響睡眠。
6. 宵夜吃什麼好
導語：很多人都有吃宵夜的習慣，如果不吃到半夜便會很餓，可是太晚吃難消化的東西對胃也不好，那宵夜吃什麼好呢？吃什麼容易消化呢？讓我告訴你宵夜吃什麼好吧，既飽口福，又不傷害健康。
宵夜吃什麼好
10種適合當宵夜的健康食品
1.爆米花
你或許認為食用爆米花就像吃了炸薯片，其實不然。一份普通爆米花所含有的熱量較低，且它富含抗氧化劑、全粒穀物和膳食纖維，食用後會有飽腹感。近期，由美國康尼格拉食品公司進行的一項調查發現，與食用即食麥片、水果或堅果棒的人相比，吃了低脂、不含人造黃油的爆米花的人會有更強的飽腹感。
2.櫻桃
這種味道酸甜的水果能起到很好的充飢效果，適合作為夜間的零食。更重要的`是，櫻桃中含有的褪黑素有助於人們更快入睡。發表在《葯用食物雜志》上的一項研究成果表明，帶有酸味的櫻桃汁有助於治療失眠症。但吃櫻桃也要注意量，一杯（約12個）即可，因為它的含糖量也較高。
3.杏仁
杏仁含有蛋白質、膳食纖維和鎂元素，是一種健康零食。杏仁很容易吃多，所以要預先准備好食用的量，如一杯即可。
4.即食麥片
即食麥片含有全粒穀物和B族維生素，但它的脂肪、熱量和糖分含量也不少，所以要食用糖分含量較低和蛋白質含量較高的類型。食用即食麥片可以加一些牛奶，它含有的左旋色氨酸，有助於睡眠。
5.酸奶
低脂原味酸奶含有的蛋白質和脂肪，有助於延長飽腹感，大部分的酸奶都含糖，建議選擇原味酸奶，並加點新鮮水果。
6.梳打餅干
復雜碳水化合物和蛋白質的結合能提供讓人保持清醒所需的能量。選擇100%含量的全穀物梳打餅乾和低脂奶，但要控制分量，因為太多的蛋白質會讓人難以消化。
7.花椰菜
如果你晚上需要一些熱菜暖身，那麼花椰菜就是最佳選擇了。將花椰菜煮成菜泥狀，再加一些湯，既能填飽肚子，又能起到舒緩鎮靜作用。
8.粥
吃粥既節省時間，味道又美，喝完粥後睡一覺，妙不可言，不過別喝太飽了，清淡為宜。
9.水果
吃點西紅柿，蘋果也不錯，可以減肥，潤暢通便，梨也是很好的選擇，水分多，促消化，還有香蕉，黃瓜，棗子，聖女果，獼猴桃等等對排便更好。
10.面條
面條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品。
不適合當宵夜的食物
方便麵、海鮮
有些市民認為，方、鹵便面方便又簡單，夜宵常常就是一碗「香噴噴」的方便麵；有些市民則喜歡在粥里增放很多肉、海鮮，或用鹵味送粥；還有不少年輕人喜歡叫肯德基、麥當勞等油炸外賣。對此，鍾淑婷指出，方便麵的含油量和卡路里非常高，營養又不均衡，而一些油炸的食物、海鮮更含高脂高蛋白，很難消化，當宵夜吃不僅影響睡眠，甚至會影響第二天早上的食慾。
吃夜宵3大注意
1.夜宵量不可過多，吃得過飽可使胃鼓脹。
2.夜宵與睡眠間隔的時間最好在1小時以上。
3.不要太咸。這點非常重要，除了會造成你想不停地喝水之外，還會導致水分難以排出，造成早晨起來面部腫脹。
7. 宵夜吃什麼好螺螄粉真的好吃嗎
對於加班黨來說，除了正常的晚飯以外，夜宵也是不能少的。一天的工作超級累，怎麼能不補充點能量呢？夜宵什麼的，當然是生活必需品啊！而且冬天就是要多吃，積攢脂肪，才能過一個溫暖的冬天呀~
在眾多的夜宵裡面，螺螄粉的當然是首屈一指的選擇。熱騰騰的螺螄粉，在鍋裡面翻滾，翻滾幾分鍾之後，等到米粉變軟，然後放上裡面配置好的配料和自己喜歡的青菜，這樣一碗火辣辣的螺螄粉就做好了，拿上桌子後，先吃一口米粉，再喝一口湯，就能溫暖你被冬夜的冷風吹涼的心。
螺螄粉的味道非常重，一碗螺螄粉裡面就有酸香辣燙爽的味道，一般你喜歡吃的，在這個螺螄粉裡面就能全部吃到，堪稱是食全食美了。螺螄粉都有獨特的味道，但是不變的是美味哦，小半個月的夜宵，天天吃，也不會覺得膩哦！美味的夜宵，不能少了可口的螺螄粉哦~
螺螄粉的口味比較獨特，帶著廣西柳州風味。螺螄粉裡面有著真材實料的酸筍，脆脆的，口感真的超好的。你的味蕾享受超值的感受的同時你可以看看電視，這樣會顯得很溫馨，現在你也可以享受螺螄粉的味道了哦~
螺螄粉也是夜宵的不錯選擇。夜宵最重要的還是方便速食，能夠快速的吃到食物，才是深夜的胃最渴求的呀！桶裝的螺螄粉只需要一碗開水就能泡熟了，大晚上的就不用您再出去買宵夜了哦。
8. 你們宵夜都吃點什麼我必須推薦這個粉面菜蛋，啊啊啊啊賊拉好吃
晚上夜宵吃什麼好
晚上一般不能經常吃夜宵 會影響睡眠。如果進食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人體內血脂突然升高。同時，因為長期夜宵過飽，會反復刺激胰島，使胰島素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰島素的β細胞功能減退，甚至提前衰退，發生糖尿病。這些病症均能影響性功能，導致性衰退。
所以晚上一般不建議吃宵夜。
由於部分人特殊情況如：工作性質的原因，晚上睡得很晚,所以每天晚上都會吃宵夜這樣的話建議吃一些比較易消化的的食物如：水果，粥，面條.點心.混沌等,不要吃些不易消化的食物如餅干.炒粉.雞蛋等高脂肪難消化的食物。而睡前喝點牛奶有助睡眠。
牛奶
牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。睡前一杯牛奶還有助睡眠。
水果
吃點西紅柿，蘋果也不錯，可以減肥，潤暢通便，梨也是很好的選擇，水分多，促消化，還有香蕉，黃瓜，棗子，聖女果，獼猴桃等等對排便更好。
粥
吃粥既節省時間，味道又美，喝完粥後睡一覺，妙不可言，不過別喝太飽了，清淡為宜。
面條
面條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品。
9. 適合宵夜的外賣有哪些
吃宵夜一般都比較晚了，這個時候進食最容易發胖，所以為了身體健康，最好是選擇一些清淡，容易消化的外賣來吃，比如餛飩，雲吞，各種粗糧粥，都比較適合當做夜宵。