⑴ 豬肉炒油菜怎麼做好吃
步驟
豬肉炒油菜的做法步驟11.豬肉切片
豬肉炒油菜的做法步驟22.油菜洗好准備
豬肉炒油菜的做法步驟33.鍋里放油放豬肉炒
豬肉炒油菜的做法步驟44.豬肉炒半熟先放油菜根部
豬肉炒油菜的做法步驟55.然後放醬油鹽花椒
豬肉炒油菜的做法步驟66.快出鍋了放油菜葉
豬肉炒油菜的做法步驟77.出鍋好吃哦！
⑵ 豬肉和油菜怎麼做好吃
食材
油菜
250g
豬肉
100g
油
適量
醬油
適量
蔥
適量
蚝油
適量
味精
適量
製作時間：10-20分鍾用餐人數：步驟
1
豬肉切片，蔥切末
2
油菜洗凈
3
熱油鍋，放入肉片翻炒
4
放入蔥末炒香
5
放入花椒粉炒勻
6
放入油菜翻炒
7
准備個小碗，倒入醬油和蚝油，攪勻
8
再將7步里的倒入鍋中翻炒
9
最後放味精調味即可
⑶ 咸豬肉炒油菜的做法，咸豬肉炒油菜怎麼做好吃
主料
咸豬肉
200g
油菜
400g
輔料
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
步驟
9.下適量的雞精，裝盤
小貼士
咸豬肉（好吃，但不宜多吃，太油或者太鹹的東西對身體都沒有太大的益處）
⑷ 肉片炒油菜的做法
① 將瘦豬肉切成指甲蓋大小的肉片，用醬油、水澱粉、料酒上漿；用旺火溫油將肉片滑散撈出瀝油；
② 油菜擇洗干凈，切成2厘米大小的碎塊。
③ 將油放入鍋內，然後放入滑好的肉片、蔥薑末、醬油、精鹽，攪炒均勻，投入油菜急炒幾下即成。
⑸ 燜豬肉油菜 怎麼做燜豬肉油菜
1、材料:豬五花肉300克，油菜100克。調料薑汁5克，醬油45克，料酒30克，香油15克，胡椒2克，澱粉45克，白芝麻5克。
2、將整株的油菜對半剖開，洗凈沙土後晾乾水分。
3、將豬肉洗凈，切成長、寬各為4厘米、厚0.3厘米的薄片，洗凈血水。
4、將薑汁、醬油、料酒、香油、胡椒調成腌肉汁，放入五花肉片慢慢抓勻，腌漬15分鍾，再用澱粉裹勻。
5、將油菜的切口朝上，平放在平底鍋內，將五花肉攤放在油菜上面，沿鍋的邊緣倒入100克水，中火蓋蓋兒小火燜煮20分鍾，取出後裝盤撒白芝麻即可。
⑹ 油菜的做法怎麼炒
清炒油菜屬於是一道家常菜品，一定要大火爆炒，這樣菜才會香脆，而且也不會夾生、出湯。愛美人士不妨多吃一些油菜，一定會收到意想不到的美容效果。下面簡單介紹如何製作清炒油菜。
清炒油菜的食材：油菜300g，火麻油2勺，蒜半個，生抽1小勺、蚝油1小勺，鹽1小勺。
清炒油菜的做法：
1、蒜洗凈切好，油菜清洗干凈備用。
食用價值：
1、油菜又叫油白菜、苦菜，是一種十字花科芸薹屬的植物。油菜中含有豐富的鈣、鐵、鉀，油菜含有大量的β-胡蘿卜素和維生素C，有助於維持身體免疫功能。油菜含有的鈣質在綠葉蔬菜中是最高的，一個成年人一天吃500克油菜，鈣、鐵、維生素A、維生素C基本上就可以滿足一天的需求量，所以未必非要吃鈣片來補充鈣，吃油菜就有很好的效果。
2、油菜是一種低脂肪的蔬菜，熱量非常低，含有豐富的膳食纖維，能與腸道里的膽酸鹽，還有食物中的膽固醇、甘油三酯結合，協助它們從糞便中排出去，所以能減少脂類的吸收，可以用來降血脂。
⑺ 油菜怎麼炒好吃
可做成香菇油菜食用，製作方法如下：
用料
主料；香菇200克、油菜200克。
輔料；食用油5克、蒜5克、姜5克、蔥花5克、生抽5克、蚝油3克、雞精3克、鹽3克、水澱粉5克、紅辣椒適量。
1、首先油菜焯水撈出，然後倒入食用油，蔥姜蒜，大火爆香。