① 兒童最喜歡吃的蝦做法
兒童最喜歡吃的蝦做法有:寶寶蝦仁豆腐豌豆泥粥、玉子蝦仁和寶寶蝦仁菜湯面。
一、寶寶蝦仁豆腐豌豆泥粥
原料:
蝦仁、龍須面、菜心、植物油、高湯
做法:
1、將蝦仁用開水焯熟,撈起,剁碎成極小塊的蝦仁粒,方便寶寶食用、下咽。
2、將菜心用開水焯熟,撈起,切碎,放一旁備用。
3、將水燒開,把龍須面切成均勻短小的面段,再放入開水中煮熟、煮爛,撈起來。
4、把高湯倒進鍋里,微微燒開,再將切碎的蝦仁、菜心、面條統統放進高湯中,滴入少許植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再換小火煮一會兒,即可關火,盛至碗中,攤到微涼,即可餵食。
② 適合小孩吃的大蝦怎麼做最好吃 適合小孩吃的大蝦應該怎麼做呢
1、西芹炒蝦仁兒。首先,大家需要將鮮蝦處理一番,去殼去蝦線,接著用食鹽,料酒,白鬍椒粉,澱粉,將鮮蝦腌制10分鍾以上,這樣可以鎖住蝦的水分。腌制蝦時可以把西芹焯一下水,將西芹去筋模之後切成斜刀片,焯水15秒就行。將西芹焯好水後放在一旁備用,接著開火熱油,放入香蒜末和薑末爆香,再放入蝦仁。等到蝦仁翻炒至變色後,倒入西芹再撒食鹽調味,最後用大火快速翻炒30秒,撒點雞精就可以出鍋了。
2、蝦仁炒絲瓜。蝦仁炒絲瓜的做法也很簡單,首先需要處理鮮蝦,也是去殼去蝦線,然後用料酒,胡椒粉,食鹽,薑末,澱粉腌制15分鍾左右。接著把絲瓜去皮切成滾刀塊,然後開火熱油,將蝦仁放入鍋中爆香爆炒,炒至變色後將其撈出。這時,將鍋中的底油留下,放入香蒜末爆香,然後再放入絲瓜進行翻炒。等到絲瓜口感變軟時就放入蝦仁,之後再淋入蚝油加入少許食鹽,用大火快速翻炒30秒後就可以將其盛出食用。
3、家常滑蛋炒蝦仁兒。首先,需要將鮮蝦開背去蝦泥,因為大多數蝦身上都有黏液,所以只用水簡單的沖洗是絕對不夠的,最好是用食鹽和澱粉輕輕抓揉幾下,然後再用水沖洗,這樣會更干凈。將蝦洗干凈後,再加入胡椒粉,鹽,澱粉,料酒,腌制15分鍾以上,然後在碗中打入4個雞蛋,放入食鹽和蔥花調味。打雞蛋時一定要將蛋液充分打散,接著開火熱油,將蝦仁放入鍋中爆香,等到蝦仁捲曲變色後就立即關火。這時鍋底溫度極高,千萬不要馬上倒入蛋液,最好等上40秒左右,接著再淋入蛋液,倒入蛋液後就可以開小火,用鏟子推動蛋液,等15~20秒後立馬關火。這樣,一道美味可口的家常滑蛋炒蝦仁就做好了。
4、蓮藕荷蘭豆炒蝦仁。做這道美食前,首先需要准備好蝦仁蓮藕和荷蘭豆,先將蝦仁開背去蝦泥,然後加入胡椒粉,澱粉,料酒,蚝油,食鹽,姜絲腌制20~30分鍾,接著可以處理荷蘭豆,將其摘掉筋膜,並把蓮藕去皮切薄片兒。然後將蓮藕和荷蘭豆清洗干凈,放入熱水中焯水。焯好水後將其盛出放在一旁備用,接著開火熱油,先炒蝦仁兒,炒蝦仁時記得要將裡面的姜絲挑出來,等到蝦仁變色後,再放入蒜末,荷蘭豆,蓮藕,用大火快速翻炒。同時要加入適量的食鹽,胡椒粉和白糖,用猛火快炒40秒後就可以直接出鍋了,如果大家想這道菜更為鮮美的話,還可以適量的淋點芝麻油。
5、黃瓜炒蝦仁兒。首先,需要將蝦仁開背去蝦線,然後用生抽,澱粉,胡椒粉,料酒和食鹽腌制20分鍾左右,接著將黃瓜對切成兩半。切黃瓜時不用去皮,用水將其沖洗干凈就行。然後拿小勺子挖掉黃瓜的瓜瓤,並將其切成半厘米寬的小段,接著將其放入碗中,加入些許食鹽腌制10分鍾。之後就可以開火熱油,放入蝦仁和蒜末爆香爆炒,等到蝦仁捲曲變色時就可以放入黃瓜,黃瓜下鍋後可以加入些許食鹽和白糖調味,接著用大火快速翻炒30秒,然後直接出鍋。
③ 開學了,多給孩子吃點蝦,分享4種好做法,鮮香味美,孩子喜歡吃
導語:開學了,多給孩子吃點蝦,分享4種好做法,鮮香味美,孩子喜歡吃
又到了一年開學季,想必家長們又開始操心起來,其實過度操心沒用,學習還是要靠孩子自己,而家長們只要管好後勤就好,尤其飲食方面多上心,保證三餐的營養和美味很重要,吃得好身體更 健康 ,吃得好腦袋更聰明,對學習很有益處。究竟吃些什麼,對於長身體的孩子來說,多吃蛋白質高的食物更好,推薦大家常給孩子做蝦吃,補充營養的好食材。
還有買蝦的時候盡量買活蝦,這樣的營養價值更高,口感更好,也更鮮美。大蝦的做法有很多,開學了,多給孩子吃點蝦,分享4種好做法,鮮香味美,孩子喜歡吃,快來看看。
第一種做法:蝦仁蒸蛋
准備適量大蝦,幾個雞蛋,這道菜嫩滑美味,而且蛋白質含量很高,要經常做給孩子吃。
先把大蝦剝成蝦仁,去掉蝦線,沖洗之後放進碗內,加少許食鹽、胡椒粉抓拌幾下,腌制一會兒。
雞蛋打進另一個碗里,加少許食鹽,用筷子攪拌均勻,來回攪拌,讓蛋液充分混合。
再給蛋液中加溫水攪拌,差不多是1.5倍的水,再次充分攪拌,用濾網過濾進干凈的耐高溫碗內。
蓋上一個盤子,放進蒸鍋,大火蒸上汽,再小火蒸六分鍾。
蛋液稍微凝固了將蝦仁放進去,再繼續蒸幾分鍾,五分鍾後關火,燜兩分鍾,取出後放少許香油、蔥花、生抽即可。
第二種做法:西藍花炒蝦仁
西藍花的營養也很豐富,和蝦仁搭配營養更高,而且西藍花是綠色,和蝦仁放一起很美觀。
西藍花處理成小朵,放進盆內,加鹽加水攪拌後浸泡十分鍾,這樣清洗更干凈。
浸泡時來處理蝦仁,大蝦的殼去掉,去頭去蝦線,沖洗之後放碗內,加食鹽、料酒、胡椒粉抓拌,腌制一會兒,去腥增加味道。
鍋內加水煮開,放入幾滴食用油,將西藍花倒進鍋內焯水,煮斷生後撈出放涼水裡降溫,撈出控水,這樣處理又干凈口感又好。
炒鍋內加油,燒熱後放入蒜薑末爆香,再將蝦仁倒進鍋內炒到變色。
最後倒入西藍花加少許食鹽翻炒,這樣就做好了,清淡美味營養高。
第三種做法:油燜大蝦
這種做法味道比較濃更好吃,而且帶著蝦殼做出來更美觀。
將大蝦的蝦須剪掉,蝦頭可去可不去,再用牙簽將蝦線去掉,也可以將蝦背剪開去掉蝦線,這樣做出來更入味,按自己喜好來。
沖洗干凈控水待用。鍋內加少許油,放入幾粒花椒、幾片生薑,出香味後,把大蝦放進去,煎到外殼焦脆。
然後加少許清水和少許食鹽,蓋上蓋子燜幾分鍾,只要水燜到快乾的時候就可以了。
最後可以收收汁,一盤油燜大蝦做好,在家做不需要太多的調料,這樣做出來也很好吃。
第四種做法:蝦仁滑蛋
准備一些大蝦,什麼品種都行,只要新鮮就可以,去頭去外殼,挑去蝦線,沖洗干凈,不建議買現成的蝦仁。
蝦仁放進碗內,加料酒、食鹽、胡椒粉、蛋清抓拌均勻,腌制十幾分鍾,入味才更好吃。
雞蛋打進碗里,加少許鹽攪拌均勻,再取一個碗,放入少許玉米澱粉和清水攪拌,然後水澱粉倒進蛋液中混合均勻。
炒鍋內加油,放入蝦仁,炒到變色後,將蛋液倒入鍋內。
持續大火,蛋液微微凝固的時候,翻動幾下,這樣蝦仁滑蛋就做好了,雞蛋香嫩,蝦仁嫩滑,搭配起來真好吃,這道菜也是孩子的最愛。
④ 適合兒童吃的蝦的做法
寶寶吃蝦的做法之蝦仁豆腐豌豆泥粥
推薦人群:9個月以上寶寶
主材料:蝦仁、鮮豌豆、嫩豆腐、大米。
做法:
1、大米提前用清水浸泡1小時,鍋內放適量水燒開,將大米洗凈下鍋;
2、另起鍋將將豌豆煮熟,去皮,壓成豌豆泥備用;
3、蝦仁用開水焯熟,剁碎,方便寶寶食用、下咽;
4、將嫩豆腐清洗干凈,切碎,備用;
5、大米粥煮至半熟時,將蝦仁和豆腐倒入粥中,大火煮開然後轉小火熬20分鍾;
6、再把豌豆泥加入,攪勻再煮10分鍾即可。
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。最好選用新鮮蝦仁,如果買不到新鮮的蝦仁,也可以買速凍的包裝好的蝦仁。
功效:蝦仁是蛋白質含量很高的食物,還含有鈣、磷元素,有助於寶寶的生長發育;豆腐含有人體所需的八種氨基酸,很容易被人體吸收;豌豆所含的多種維生素和脂肪,可以均衡寶寶蝦仁粥的營養,豐富口感,還具有搭配調色的作用。
寶寶吃蝦須知
1、寶寶9個月以上才能吃蝦
一般從寶寶5~6個月開始可以喂一些流質食物,在寶寶9個月大的時候,還可以喂寶寶吃適量的海鮮,把蝦做成粥就是非常適合寶寶食用的海鮮輔食。
2、對蝦過敏的寶寶不能吃蝦
對於蝦仁過敏的寶寶,吃蝦仁會引發紅疹、腹瀉、嘔吐,寶寶幼小的身體是經受不住這些折騰的。所以不知道寶寶是否對蝦仁過敏之前,不可大量餵食,要一點點試,看寶寶會不會對蝦仁過敏。
3、蝦不能和柿子、石榴、山楂、葡萄一同食用
含有鈣元素的蝦,與含有鞣酸的水果一起吃,鈣離子和鞣酸會結合成不能被消化的化合物,引起寶寶腹瀉、嘔吐等狀況。
⑤ 活蝦怎麼做好吃給小孩
蝦含有非常豐富的營養,除了成年人喜歡吃之外,很多父母也希望把蝦做給寶寶吃,但育兒專家表示,因為寶寶的消化能力很弱,所以要把蝦做成合適的美食來給寶寶吃,這樣才不會影響正常的消化。
一、六個月到八個月歲寶寶吃蝦的做法——寶寶蝦仁豆腐豌豆泥粥
原料:蝦仁、鮮豌豆、嫩豆腐、高湯、厚粥、植物油
做法:
1、將蝦仁用開水焯熟,撈起,剁碎成極小塊的蝦仁粒,方便寶寶食用、下咽;
2、將豌豆用水煮熟,去皮,壓成豌豆泥備用;
3、將嫩豆腐清洗干凈,切碎,備用;
4、將厚粥倒入鍋中,再把蝦仁碎、豌豆泥、豆腐碎統統倒入粥中,煮到微微沸騰,再倒入高湯攪拌;
5、待所有食材均煮爛,加入適量的植物油和鹽,即可關火,盛至碗中,攤到微涼,喂寶寶食用。
二、八個月到十個月的寶寶吃蝦的做法——玉子蝦仁
原料:500g日本豆腐、100g鮮蝦、30g青豆、鹽、醬油、香油、澱粉、水
做法:
1、日本豆腐2袋,鮮蝦15隻左右、清洗後挑出沙線去除表殼,青豆少許
2、用刀把豆腐從中間切開(包裝外部有虛線提示,按提示操作),分成兩段後,拎起包裝底部,輕輕把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片狀。
3、把切好的日本豆腐均勻擺入盤中,豆腐表面各擺放一隻蝦仁
4、裝點青豆,撒少許鹽,准備入蒸屜
5、上鍋蒸,鍋開後三、五分鍾即可,保持豆腐與蝦鮮嫩的口感
6、把蒸出來的水分倒入碗中,加少許澱粉調均勻。
7、把水澱粉倒入鍋中,加入少許一品鮮(醬油),待形成薄薄的芡汁之後關火即可
8、把芡汁倒入小碗,澆在蒸好的玉子蝦仁上
9、有點小造型的玉子蝦仁就可以上桌待客了
三、十個月到一歲寶寶吃蝦的做法——寶寶蝦仁菜湯面
原料:蝦仁、龍須面、菜心、植物油、高湯
做法:
1、將蝦仁用開水焯熟,撈起,剁碎成極小塊的蝦仁粒,方便寶寶食用、下咽;
2、將菜心用開水焯熟,撈起,切碎,放一旁備用;
3、將水少開,把龍須面切成均勻短小的面段,再放入開水中煮熟、煮爛,撈起來;
4、把高湯倒進鍋里,微微燒開,再將切碎的蝦仁、菜心、面條統統放進高湯中,滴入少許植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再換小火煮一會兒,即可關火,盛至碗中,攤到微涼,即可餵食。
四、一歲到一歲半寶寶吃蝦的做法——白灼蝦
原料:鮮蝦200g、薑片1片、香蔥2根、料酒2勺
做法:
1、鍋內放入清水,薑片,香蔥打成結,料酒燒開
2、水燒開後放入處理好的(剪去須腳,挑去蝦線)蝦
3、蝦放入後,用中火煮1分鍾即熄火。
4、將蝦撈出瀝凈水
5、准備好喜愛的調味料蘸來食即可。
⑥ 給孩子做蝦怎麼做好吃又營養
一、 蛋黃焗蝦仁
主料:10隻蝦仁、3個鹹蛋黃。輔料:少許食鹽、半勺糖、少許白鬍椒粉、少許生抽、少許料酒、少許植物油。做法步驟:
1、蝦仁清洗干凈之後去蝦線,然後在背部拉一道口子,放到一個大碗里,加入少許鹽、料酒、生抽、糖和白鬍椒粉將其抓勻,腌制一段時間。
2、將鹹蛋黃壓碎搗成泥,將腌制好的蝦仁兒瀝干水分,然後加入澱粉抓勻,讓蝦仁均勻地裹上澱粉。
3、鍋中倒入足量的食用油,油五成熱的時候,把蝦仁放進去,炸到八成熟的時候撈出瀝干油備用。
4、鍋中留少許底油,然後把蔥花放進去爆香,然後把鹹蛋黃倒進去稍微炒一下。
5、再把蝦仁倒進去,迅速翻炒一下,讓蝦仁裹上蛋黃,盛出即可。
二、清炒蝦仁
主料:350g蝦仁、30g黃瓜、30g胡蘿卜、30g玉米粒。輔料:1勺油、1勺食鹽、1勺白酒、2勺澱粉。做法步驟:
1、將蝦仁清洗干凈之後去掉蝦線,放到一個碗里,然後加入1勺食鹽和1勺白酒,拌勻之後靜置15分鍾,腌制好的蝦仁,加入兩小勺澱粉將其抓勻。
2、胡蘿卜和黃瓜洗干凈之後切成丁,鍋中加入一大勺油,油熱後,把蝦仁放進去炒,炒至變色之後就可以撈出來了。
3、在另外一個鍋中倒入少量的油,將黃瓜和胡蘿卜倒進鍋里炒一下,然後加入少量食鹽,再加入玉米粒翻炒一下,然後加入之前炒好的蝦仁炒勻之後就可以關火了。
三、西蘭花炒蝦仁
主料:200g蝦仁、300g西蘭花。輔料:20g蒜、五g醬油、生粉、雞精、食鹽各少量。做法步驟:
1、將蝦仁和西蘭花分別清洗干凈,蝦仁洗干凈之後去掉蝦線,然後加入適量的醬油,生粉,腌制10分鍾左右,西蘭花洗干凈之後,去掉粗莖,切成小朵。
2、鍋中加入足量的水,加入少量食鹽,待水煮沸後把西蘭花放進鍋里,焯熟後撈出。
3、蒜切成蒜末,鍋中倒入少許油,加入蒜末將其炒香,然後放入蝦仁,炒至變色,放入西蘭花炒勻,加入少許雞精,就可以出鍋了。
四、蝦仁小餛飩
主料:10隻蝦仁、1小塊胡蘿卜、1顆菠菜、餛飩皮。輔料:香菇粉。做法步驟:
1、將蝦仁洗干凈之後去蝦線,將其切碎,菠菜中加入少許貝殼粉浸泡一段時間,沖洗干凈之後切成菠菜碎。
2、把胡蘿卜皮去掉之後切成片,倒入鍋中煮一會兒去生,煮好的胡蘿卜和蝦仁,一起倒入料理機中搗成泥,然後將適量香菇粉倒入蝦泥中攪拌均勻。
3、開始包餛飩,取一張餛飩皮,放上少許蝦泥,對折之後將其緊緊的捏在一起,吃多少包多少,或者多包一點放到冰箱中冷藏。
4、鍋中加水煮沸之後,放入小餛飩,煮一段時間之後放入菠菜碎,餛飩煮十分鍾左右,待餛飩皮軟爛之後就可以出鍋了。
五、滑蛋蝦仁
主料:200g蝦仁、4個雞蛋、3大勺水澱粉、1大勺蛋清、1小勺玉米澱粉。輔料:半勺食鹽、1勺料酒、少許白鬍椒粉、兩根小蔥。做法步驟:
1、將蝦仁用少許食鹽混合均勻之後,腌制5分鍾,腌好之後把表面的鹽沖洗掉,用廚房用紙將水分吸干。
2、在蝦仁中加入食鹽,料酒,蛋白,攪拌均勻後,在放入玉米澱粉,拌勻,腌製片刻。
3、將雞蛋打散之後,加入半勺食鹽和少許白鬍椒粉,混合均勻,香蔥切成蔥花備用,水澱粉攪拌均勻備用。
4、燒一鍋滾水,將腌好的蝦仁放入鍋里,炒至七分熟備用。
5、將蝦仁放入蛋液中,然後加入蔥花和水澱粉,將其攪勻。
6、起油鍋,倒入食用油,油燒熱後把蛋液倒進去,蛋液開始成型之後,快速用鏟子將蛋炒散。蛋液基本凝固之後,馬上關火。
除了分享給你們的這五種,蝦仁還有很多其他好吃的做法,以後有機會會再分享給你們。比如特別適合小孩子吃的蝦仁雞蛋羹等等,蝦仁真的是老少皆宜的一種食物。
⑦ 適合兒童吃的蝦的做法
適合兒童吃的蝦的做法
你知道適合兒童吃的蝦的做法嗎?對於兒童來說,油炸蝦等煎炒的方式比較油膩熱氣,不太適合孩子吃,我已經為大家搜集和整理好了適合兒童吃的蝦的做法的相關信息,一起來了解一下吧。
適合兒童吃的蝦的做法1
食材配方
主料:
蝦200g
輔料:
蒜適量
鹽適量
味極鮮適量
香麻油適量
香菜適量
做法:
1、准備好蝦,將其洗凈
2、從背部對切,不要切斷
3、將切好的蝦擺入盤內
4、將大蒜切成蒜末
5、將蒜放入容器內,加入味極鮮
6、加入適量的香麻油,拌勻
7、將調制好的蒜末均勻的放入蝦上,放入鍋里蒸5分鍾
8、將香菜放入蒸好的'蝦上,即可享用。
適合兒童吃的蝦的做法2
食材配方
主料:
蝦400g
輔料:
油適量
鹽適量
蒜蓉適量
蔥適量
做法:
1、將粉絲浸泡使其變軟
2、把粉絲鋪於碟子上
3、蒜頭切碎,加入適量的油和鹽拌勻,在大蝦肉的背面用剪刀剪開,放入拌好的蒜蓉
4、中間位置空空的,所以我就用靠近蝦頭位置部分的殼連肉肉剪碎,放在中間作為填充吧
5、擺放好後撒上蔥花
6、下鍋蒸大約8分鍾
7、粉絲和蝦都充分吸收了蒜蓉的香味
⑧ 蝦怎麼做給兒童吃比較好
嫩炒蝦仁,寶寶餐的福利,寶媽們趕緊收藏做給寶寶吃
哈咯,大家好,我是吸吸。又見面了,今天給大家分享一個美味方便的食譜,如果你也跟我一樣喜歡美食,歡迎關注我,在評論區我們一起討論哦。
蝦仁是蝦肉的升級版。由新鮮的活蝦去除蝦頭和蝦尾,剝去蝦殼後得到的純蝦肉部分稱之為蝦仁。蝦肉因其軟嫩的特性,爽滑的口感而被人們廣泛接受。特別是一歲左右的寶寶,適量吃點蝦肉有利於補充鈣質和蛋白質,為快速生長的身體補充能量。蝦肉中含有豐富的蛋白質,也許是所有肉類中蛋白質含量最高的。不僅如此,蝦肉中含有豐富的氨基酸和甘氨酸,所以蝦肉吃起來有一種淡淡的甜味。今天為大家介紹一款有健腦、養胃、潤腸功效的蝦仁菜餚,翡翠蝦仁,適宜於一歲以上的嬰幼兒和兒童食用。
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材料:蝦仁200克,澱粉少量,胡蘿卜1根,黃瓜1根。
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步驟如下:
1.蝦仁去背線,放料酒和約2克鹽腌制10分鍾。料酒有助於去除蝦的腥味,給寶寶更好的食物口感。另外,蝦仁的背線一定要去除,背線中有較多的雜質,口感較差。
2.胡蘿卜和黃瓜切小丁。如果覺得胡蘿卜和黃瓜的皮不夠嫩,也可以將二者的皮刮掉。有很多食譜中會讓製作者降黃瓜的籽刮掉,其實黃瓜籽中含有較多的水分,而且黃瓜籽所含的營養成分還能夠促進鈣類的吸收,為寶寶做的菜,建議還是保留黃瓜籽比較好。
3.熱鍋涼油,升溫至七成熱(手在油麵上20厘米感覺有溫度),下蝦仁滑炒,到微微變色時即可盛出備用,不必全熟。
4.另起鍋炒胡蘿卜丁和黃瓜丁,翻炒幾下後把蝦仁放入鍋中翻炒加少許鹽,用涼水調澱粉少許成水澱粉,下鍋翻炒,待蝦仁掛糊後即可出鍋。
5.蝦仁的調味不同於其他肉類,甚至不同於其他的魚類。蝦仁調味時不應加入太多的調味料。因為蝦肉本身較鮮,有自己獨特的風味和味道,調味料用得太多就會混淆了蝦仁的原味,如果是給寶寶吃的,就更不應該加入調味料,讓寶寶吸收更多蝦仁自然的營養
⑨ 給孩子蝦怎麼做好吃又簡單
喜歡吃蝦的朋友應該都知道,中國海域寬廣、江河湖泊眾多,盛產海蝦和淡水蝦。海蝦有南極紅蝦、褐蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等;淡水蝦有青蝦、河蝦、草蝦等;還有半鹹水蝦如白蝦等。
蝦雖然種類很多,但我家最常吃的還是基圍蝦。蝦營養豐富,富含蛋白質和鈣等營養物質,烹飪方法也多種多樣,比如:茄汁大蝦、蒜蓉蒸蝦、紅燒大蝦等等,無論哪一種做法,味道都很不錯。
今天分享紅燒大蝦的做法,以蝦為原料,再搭配蒜瓣、蔥等配料,色澤紅亮,滋味鮮美,肉質鮮嫩,孩子特別愛吃。下面讓我們看看詳細步驟吧!
紅燒大蝦
【准備食材】:基圍蝦、料酒、蔥、生薑、蒜瓣、白糖、生抽、食鹽、食用油。
【製作步驟】:
第一步:新鮮的基圍蝦去頭,然後放在案板開蝦背,取出蝦線並洗凈放入干凈的盆中,加入料酒、蔥段、薑片、適量清水浸泡15分鍾撈出。
第二步:鍋中放入適量食用油,將蒜末爆香,再放入處理好的基圍蝦翻炒至變色。
第三步:加入少許白糖、1勺生抽、適量食鹽翻炒,再加入半碗清水煮至湯汁粘稠即可。
這道紅燒大蝦就做好了,蝦肉鮮嫩多汁,滋味鮮美,一口一個根本停不下來。喜歡的可以試試。
⑩ 蝦怎麼做給兒童吃比較好
吃蝦有助於寶寶補充蛋白質,提高免疫力,促進寶寶骨骼,大腦和神經系統的健康發育。但是,喂寶寶時應注意方法。你必須先煮蝦。讓寶寶吃,生蝦中有很多細菌,吃生蝦很容易導致寶寶腹瀉,使寶寶吃得安全,吸收養分。兒童吃蝦的做法大全,下面會把做法給大家詳細羅列出來。
食療價值
淡水蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。蝦可以與燕麥、韭菜花、白菜(做熟的)、蔥、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以與西瓜、豬肉、南瓜、西紅柿、獼猴桃、百合、菜花、濃茶共食以免引起身體不適或中毒蝦肉主治小兒赤白游腫,將蝦搗碎後敷貼於患部。作湯可治療包塊,托痘瘡,下乳汁。煮成汁,治風痰。搗成膏,敷蟲疽有效。生於水田及溝渠的蝦有毒,製成腌品更有害。和熱飯盛於密器中腌制來吃,能將人毒死。沒有須或腹下通黑的,煮後變為白色的,都不能吃。
現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。
海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。蝦、小龍蝦、對蝦,含大量的維生素B12。同時富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。注意:膽固醇含量較高,膽固醇偏高者不可過量食用。