㈠ 大蔥炒麵怎麼做
食材明細
大蔥1根
裡脊肉95克
面條180克
料酒適量
生抽適量
鹽適量
1
材料:大蔥、裡脊肉(已切)
2
面條
3
將大蔥去根清洗一下、撈出。
4
放在案板上切開,待用。
5
將面條下入沸水中焯開,1——2分鍾撈起。
6
用涼水過涼,待用。
7
燒鍋倒油燒熱,下入切好的裡脊肉,加適量的料酒。
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加適量的生抽。
9
翻炒翻炒。
10
接著,合入過涼好的面條和切好的大蔥翻炒翻炒。
11
然後,加適量的生抽。
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加適量的鹽。
大蔥裡脊肉炒麵的做法步驟
㈡ 炒麵的家常做法有哪些
炒麵是流行於大江南北的中國傳統小吃。那麼,炒麵怎麼做簡單又好吃?下面我給大家帶來炒麵的家常做法,希望對你有幫助。
炒麵的家常做法1
【炒麵配料】:雞蛋炒麵三袋(黃色,一般超市都有),廣式香腸六根,胡蘿卜,蔥,洋蔥,醬油。
【製作過程】:
1、香腸切成碎粒,胡蘿卜、蔥、洋蔥都切成絲;
2、將炒麵放入開水中焯一下,別超過一分鍾;
3、將切好的香腸粒、胡蘿卜絲、蔥絲和洋蔥絲放入油鍋炒一下,可放少許醬油(約1-2勺),三、四分鍾後出鍋,備用;
4、將炒麵分成若干份,分別炒制,在炒的'過程中加醬油,待炒麵變成金黃色後即可出鍋;
5、裝盤後澆上炒好的香腸和胡蘿卜絲等即可。
炒麵的家常做法2
【炒麵配料】:面條,洋蔥,蘑菇,火腿,培根,白菜,干辣椒(或辣椒醬),生抽(或老抽),雞蛋,香菜。
【製作過程】:
1、把食材切成顆粒狀,大小自己定,指頭肚大小的比較合適;
2、把面煮上,煮到中間沒有硬心就可以了,沖涼水放一邊;
3、鍋放上油,把洋蔥丁放進去,等洋蔥開始焦的時候放蘑菇進去,洋蔥焦一點最好,這個時候洋蔥的甜味就出來了;
4、等蘑菇開始縮小的時候放火腿和培根,翻炒一段時間後放白菜;
5、等白菜開始出水的時候把面倒進去,然後使勁翻幾下,這個時候如果一開始油倒的不夠多就要再加點油,否則就粘在鍋上了;
6、干辣椒(或辣椒醬)放進去,和面一起放的話就不那麼辣;
7、加鹽、生抽(或老抽),切記要一直翻動面;
8、把雞蛋打好倒進去,和面粘在一起,然後使勁翻動,就可以出鍋,最後放點香菜在上面。
炒麵的家常做法3
【炒麵配料】:面條,雞蛋,肉絲,小油菜,蔥段,香蔥,老抽。
【製作過程】:
1.將面條放入開水,小煮一會,撈出用冷水沖;
2.鍋燒熱,滑油(這樣不會粘鍋),放入雞蛋,炒熟盛出;
3.放入蔥段、香蔥、小油菜、肉絲翻炒、老抽調味,再放入面繼續翻炒;
4.改用筷子不斷攪拌面,目的是攪散面,再放入雞蛋、蔥,翻炒一會即成。
㈢ 蔥頭炒麵怎麼炒
㈣ 香蔥炒麵的做法 香蔥炒麵的烹飪方法
1、主料:雞蛋面適量。輔料:豌豆苗適量、細香蔥1小把、胡蘿卜適量、豬裡脊肉適量、洋蔥適量。調料:色拉油適量、食鹽適量、料酒適量、生抽適量、蚝油適量、白鬍椒少許。
2、先把雞蛋面斷生,過水。胡蘿卜洋蔥切絲,豆苗洗凈。裡脊肉切絲,用鹽,酒,白鬍椒粉腌制。姜切絲,蔥切段。
3、鍋熱後放油,放肉絲翻炒均勻,出鍋。
4、然後再放油加胡蘿卜,洋蔥翻炒,加少許水燜片刻,放豆苗翻炒,加一點鹽調味,出鍋。
5、用另一個鍋,油熱後放蔥白,煸炒,加雞蛋面略煎片刻,加生抽,放炒好的蔬菜翻炒均勻,加蚝油,肉絲翻炒,加蔥段,即可出鍋。
㈤ 圓蔥炒麵的做法
我們都知道洋蔥有開胃、下飯的作用,有些老年人還會用洋蔥來防治感冒與風濕病,分享了圓蔥炒麵的做法,一起來看看吧!
圓蔥炒麵
食材:面條100克、洋蔥50克、西紅柿一個(重約200克)、雞蛋一個(一人份)、生薑、蔥、胡椒粉、生抽、芝麻油各適量。
做法:
1、西紅柿洗凈,用刀在其頂部輕輕地劃上一個十字後放入沸水中燙一分鍾左右,撈出剝去外皮後切小片;洋蔥洗凈切絲;雞蛋打散成蛋液,生薑切成末;蔥切花。
2、將面條煮熟後放入冷水中,過涼後撈出瀝干待用;
3、熱鍋放油,倒入蛋液,用筷子將其劃成小塊狀,舀出待用;
4、鍋內再放油,下入洋蔥與生薑,將其炒出香味;
5、下入西紅柿,炒至西紅柿軟爛後下入先前炒好的雞蛋炒勻;
6、放入煮好過涼的面條炒勻後加入適量的鹽、蔥花、生抽、芝麻油、胡椒粉炒勻即可。
洋蔥肉絲炒麵
主料: 義大利面、洋蔥、胡蘿卜、裡脊肉
調料: 蚝油、禾然有機醬油、少許鹽,姜絲
做法:
1、洋蔥、胡蘿卜切絲,裡脊肉切絲,姜切絲備用。
2、義大利面煮至八分熟,撈出拌少許食用油防粘備用。
3、鍋中放食用油,油五成熱時入姜絲、肉絲炒至肉絲變白。
4、放入洋蔥末爆出香味。
5、調入醬油、蚝油。
6、放入胡蘿卜絲翻炒斷生。
7、放入了洋蔥絲炒勻。
8、放入事先煮好的義大利面翻炒。
9、調入少許鹽,翻炒均勻即可,調料都有鹹味,鹽適情況添加。
洋蔥是一種特殊的蔬菜,生的比熟的更美味,洋蔥有人愛吃有人不愛吃,其實經常吃洋蔥能緩解口腔的許多問題,那麼洋蔥有哪些葯用價值呢,不了葯用價值還有那些其他的價值呢,下面就跟我一起來了解一下吧。
洋蔥的營養價值
葯用價值
功效
洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質,令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效。
1、 預防癌症
洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性,阻止癌細胞生長。一份調查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。
2、維護心血管健康
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科學家研究報告指出,槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,對於動脈粥樣硬化,能提供重要的保護作用。
3、 刺激食慾幫助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的'香氣,加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進食慾。動物實驗也證明,洋蔥能提高胃腸道張力,促進胃腸蠕動,從而起到開胃作用,對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。
4、 殺菌抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵禦流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激這些位置的細胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
小建議:紫皮洋蔥營養成分更高
根據皮色,洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養價值的角度評估,紫皮洋蔥的營養更好一些。這是因為紫皮洋蔥相對於其他兩個品種的洋蔥味道更辛辣,這就意味著其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
5、洋蔥對「富貴病」有很好的預防
用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發熱、無汗。可口可樂500毫升,加入洋蔥100g切絲,生薑50g切絲,紅糖少量,慢火燒開約5min,趁熱飲。
近的年發現,除此之外,洋蔥可有效預防「富貴病」,洋蔥含有黃尿丁酸,可使細胞更好利用糖分,從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素,可擴張血管,減少外周血管阻力,促進鈉的排泄,使增高的血壓下降。
洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖,是洋蔥抵禦惡劣環境(耐寒、耐旱)的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌,起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
洋蔥中還含有二烯丙基硫化物,有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質,在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用,這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等症的預防有益,與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。
6、其他葯效
(1)所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排泄,有降血壓作用。
(2)所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用。
(3)洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性,常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓概率。
(4)洋蔥含有與降糖葯甲磺丁脲相似的有機物,能明顯降低血糖含量。
(5)所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等。
(6)洋蔥所含揮發油能助性,老人常吃洋蔥可提高性生活質量。
(7)洋蔥可提高實驗鼠的骨密度,常吃洋蔥可預防骨質疏鬆。
(9)洋蔥富含維生素C、尼克酸,它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復,使皮膚光潔、紅潤而富有彈性,具美容作用。所含硫質、維生素E等,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,可預防老年斑。
注意事項
食物相剋
1、洋蔥和蜂蜜
洋蔥和蜂蜜不能一起吃,一起吃對眼睛不好,會引起眼睛的不適,嚴重的還會導致眼睛失明。
2、洋蔥和海帶
洋蔥和海帶不能一起吃,海帶里邊含有豐富的碘和鈣,洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。
3、洋蔥和魚
洋蔥和魚不能一起吃,魚中含有豐富的蛋白質,洋蔥和魚同吃,洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質,使之沉澱,不容易被人體消化吸收。
4、洋蔥和蝦
洋蔥和蝦不能一起吃,蝦形成草酸鈣產生結石。
不宜人群
1、患有皮膚病的病人不宜吃洋蔥。
2、患有眼睛類疾病的人不能吃洋蔥,病情會加重。
3、患有腸胃疾病的病人不能吃洋蔥,容易導致病情加重。
㈥ 炒麵的做法 大蔥炒麵怎麼做
1、蔥姜蒜切碎待用。
2、鍋中放油,倒入切好的蔥姜蒜,炒出香味來。
3、鍋里放水燒開,放入面條煮4-5分鍾左右。
4、煮熟後,撈出面條,過一遍涼水,瀝干水分,准備炒麵。
5、將面倒入炒鍋,放入醬油、雞精、鹽等,炒熟後,撒上黃瓜絲、蔥末即可。
㈦ 怎麼炒麵條簡單又好吃 炒麵的做法介紹
1、在選購面條的時候,應選購那種熟面條,一般在超市裡都能夠買到,因為用這種熟面條製作炒麵條更加方便,也更好吃,買的時候可根據個人喜好選擇粗細。
2、火腿腸扒皮之後用刀切成小長條,五花肉洗干凈之後切成肉絲,大蔥切成蔥花,胡蘿卜去皮之後用刀切成絲,大蒜則切成蒜末,雞蛋倒入容器內打散,處理好放在一旁備用。
3、炒麵條的時候最好是熱鍋放油,先把鍋放在火上燒熱,然後再往鍋里加入一些食用油,油熱之後在鍋里下入小蝦米,然後把雞蛋倒入鍋中。
4、雞蛋翻炒均勻之後出鍋,再次往鍋里也加入適量的食用油,把處理好的大蔥和大蒜都放入鍋中爆香,放入五花肉炒熟,接著鍋中下入胡蘿卜絲和青菜,然後加入火腿腸和面條。
5、翻炒均勻之後加入雞蛋,再次用鍋鏟翻炒均勻,美味的炒麵條就大功告成了。
㈧ 簡單美味的家常炒麵,做的時候需要使用哪些配菜
簡單美味的家常炒麵,成分:面條。面條(生) 雞蛋 豬肉(瘦) 胡蘿卜 韭菜 大蔥 芹菜 醬油 花生,做法:准備好炒麵的配菜鍋中放鹽,燒開後,煮至斷生任何含水量較少的蔬菜都適合炒麵,如白菜、青菜、娃娃菜、土豆、青菜、竹筍、以及各種蘑菇,都可以炒麵,形成不同的風味。
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㈨ 炒麵怎麼做好吃
經常在外面吃總是擔心不健康,而且衛生也令人堪憂。於是心想,是不是自己可以在家做呢,於是試著在家做了一道肉絲炒麵,真的是鮮香美味,可是最近一段時間豬肉價格飛漲,吃不起了,於是就在家做一道簡單的家常炒麵,便宜實惠又劃算,幾塊錢就能炒一大盤,非常的好吃。
這樣給它翻拌均勻入味即可,這樣簡單又好吃的家常炒麵就做好了,這是上班和上學的時候經常在路邊攤吃的一種炒麵,在河南這邊隨時都可以見到,這樣一種雞蛋炒麵就做好了,這樣滿滿的一大盤,成本不到5塊錢,真的是非常的劃算又好吃
1、配料食材可以根據個人愛好添加,
2、雞蛋先煎一下然後再炒其他的配料
3、不能放太多的鹽,否則會比較咸
4、炒麵不能炒太長時間
㈩ 大蔥炒麵的做法步驟圖,大蔥炒麵怎麼做好吃
步驟 1
燒一鍋水,滾開後下面條,煮3-4分鍾。
步驟 2
撈出面條用冷水沖洗
步驟 3
雞蛋加鹽打散,熱鍋下油,倒入蛋液煎至表面金黃
步驟 4
把香蔥,雞蛋,火腿,胡蘿卜切成絲狀。
步驟 5
熱鍋下油,倒入火腿煎至表面金黃。
步驟 6
然後倒入雞蛋,胡蘿卜,香蔥炒1-2分鍾。
步驟 7
倒入面條繼續翻炒2-3分鍾。
步驟 8
加入少許醬油,鹽翻炒1-2分鍾即可裝盤食用