當前位置:首頁 » 特色小吃 » 血糖高胃不好吃什麼
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

血糖高胃不好吃什麼

發布時間: 2022-11-14 02:02:39

❶ 請問 糖尿病高血糖胃也不好吃什麼好呢

你的情況考慮高血糖,考慮比較傲嚴重,需要用胰島素進行降血糖的,意見建議:禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少

❷ 血糖高吃什麼食物好

1、蘿卜

蘿卜的每一部分都可以有不同吃法,從蘿卜頂部往下1/3處的維生素C含量較多,蘿卜中段含糖量較多,質地脆嫩,可切成丁做沙拉,切絲用糖、醋拌冷盤。而蘿卜尾部有較多的澱粉酶和芥子油一類的物質,有些辛辣味,可幫助消化,增進食慾,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上選。

2、毛豆

毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大腦功能,含有豐富的食物纖維,不僅能改善便秘,還有利於血壓和膽固醇的降低,對糖尿病心血管病人很有好處。

3、魔芋

很多血糖高的人都容易吃晚飯後血糖升高,也就是餐後血糖高,如果能夠經常吃魔芋,就會控制餐後血糖的升高。減輕胰島的負擔。

4、洋蔥

味甘,辛,性微溫,與蔥,蒜性味相近,具有健胃,增進食慾,行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖葯物甲磺丁脲。經常食用洋蔥,既可充飢,又能降糖治病。每餐可炒食1個蔥頭,每天2次,炒時以嫩脆為佳,不可炒過。經常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕飢餓感,也有降血糖作用。

18、藕

味甘,性寒。歸心、脾、胃經。生用具有清熱解渴、涼血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾養胃、滋陰補血、生肌止瀉之功效。適用於多飲仍煩渴不止、飢餓、形體消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及熱淋者尤為適宜。

19、蘆筍

英國倫敦大學國王學院營養學家尼古拉·蓋斯研究發現,某些膳食纖維有助於抑制飢餓、提高人體控制血糖的能力。大蒜、苦菊、蘆筍和洋姜等食物屬於「發酵性碳水化合物」,可以刺激一種能降低食慾的胃腸道激素分泌,因而有利於減肥。另外,這些食物還可以提高胰島素敏感性,從而更好地控制血糖水平,預防糖尿病發生。

20、番茄

據科學測定,鮮番茄的每百克可食部分中,含蛋白質0.6克、脂肪0.3克、碳水化合物2克,能產生熱量13千卡;含鈣8毫克、磷37毫克、鐵0.4毫克、胡蘿卜素0.31毫克、尼克酸0.6毫克、維生素C11至30毫克,等等。而日本一項最新研究確認,番茄有減肥、降血糖功效。

❸ 高血壓高血糖胃也不好吃什麼好

高血脂應多吃新鮮蔬菜與水果.多吃大豆食品.多吃清淡的食物,以素食為主,粗細糧搭配,少吃油膩、高熱能、高蛋白、高脂肪的食物及甜食.堅持鍛煉身體.勿吸煙,應戒酒.

糖尿病人最好選用具有消渴降糖功效的葯食兼用品:如山葯、枸杞子、玉米須、南瓜粉、南瓜籽、西瓜皮、冬瓜皮、綠豆、苦瓜、香菇等
還可以泡腳:
杜仲30克、雞血滕30克、功勞葉30克、夜交滕30克、石菖蒲30克。煮水泡腳。
泡茶飲:決明子10克、鉤滕10克、蒲黃8克、生山楂10克。
自製巴馬百歲老人常吃的火麻芥菜湯。胃也不好,那就改為火麻粥。養胃,還可以降血壓和血脂。

❹ 血糖高不好,吃什麼比較好

對於血糖高的人來說,比較推薦吃的主食是一些低血糖生成指數,粗細搭配,全谷類食物的主食,例如黑米,燕麥,麥片,蕎麥這些,也可以選擇一些雜豆類食物來作為主食或者是全谷類食物,占雜豆類食物的一半。雜豆類食物,往往指的是綠豆,薏米,黃豆,紅豆這類。在主食方面,盡量少選擇一些白米面等精細主食作為主食來吃。因為一些全谷類食物,或者是雜豆類食物,含有比較豐富的營養價值,特別是B維生素和膳食纖維,對是血糖高人群的身體健康,是很有好處的。
血糖高吃含糖量低、營養豐富,營養均衡的食物是最好的。

在日常生活中就主食來說,含雜糧比較多的就比較好,因為糖尿病患者多吃一些粗糧對於血糖的控制會更加良好。對於青菜的選擇,血糖高的患者盡量選擇一些顏色各異的,或者是帶綠色葉子的蔬菜,這樣它的維生素含量較高,營養更加的豐富。而對於葷菜的選擇,魚肉,蝦肉相對於家禽和家畜的肉類來說,它的蛋白質含量高,而脂肪含量低,營養更豐富,適合高血糖的人食用。

❺ 胃不好又有血糖高吃什麼好

1,宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養胃的水果。
2,烤饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
3,面條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量。
4,八寶粥最適合需要養胃的人群食用。

❻ 高血糖和胃有毛病的能吃哪些不能吃哪些,不要復制的內容,請精簡回答

血糖高的患者每天應半斤主食半斤奶2量瘦肉 多吃蔬菜為原則
胃不好的 應忌辛辣刺激的 應以粥類易消化的為主

❼ 糖尿病人的腸胃不好吃什麼能調理呢

糖尿病會引起患者很多並發症,其中惡心、嘔吐,導致腸胃不好也是引起疾病的主要原因,那糖尿病患者腸胃不好該怎麼吃?
首先,要調整食物成分。患者消化運動減弱,食物要在胃裡停留很長時間,所以要減少食物中不消化纖維的含量,要少吃芹菜、白菜和馬鈴薯等。
其次,要調整食物狀態。一些固態食物在胃中排空受阻,建議患者多吃一些液態的食物,幫胡消化,必要時甚至完全依靠流質食物,能改善胃腸症狀,還能很好的控制血糖。
最後,調整進餐次數。患者可以需按少食多餐的標准,每天用餐可以分為6~7小餐,分別在早晨、中午、下午、臨睡前進餐,控制血糖,還能避免餐前飢餓感。
還有蜂膠對糖尿病人能起到大的幫助作用,您可以網路一下老巴西蜂膠網,蜂膠對糖尿病人能活化細胞,促進組織再生,修復病損的胰島細胞和組織,幫助降低血糖;消除炎症,治療感染,預防和治療感染性並發症;降低血脂、軟化血管、改善微循環,糖尿病患者服用蜂膠可以防止視力下降 及心腦血管並發症;恢復體力,消除「三多一少」症狀;糖尿病人堅持服用蜂膠可強化免疫功能,增強體質,提高生活質量

❽ 血糖高吃什麼食物好

血糖高多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜,尤其是應季葉菜類。多吃升糖指數低的蔬菜,胡蘿卜、老南瓜等含糖量較高蔬菜要有所限制。
注意不要添加含糖的調料,炒菜少油少鹽。生菜、豆角、苦瓜、木耳、絲瓜、菜心、紫菜、茄子、冬瓜、海帶、蘑菇等含糖分和澱粉少的蔬菜,可以適量的多吃一些。胡蘿卜、老南瓜等含糖量較高蔬菜,要定量的吃,含碳水化合物較高的根莖類土豆、山芋、紅薯、蓮藕等要適量吃,但需扣除相應的主食量。
糖尿病患者要平衡膳食,食物的多樣化才能保證糖尿病患者的血糖穩定和營養。《中國居民平衡膳食寶塔(2016)》中給出每天的蔬菜攝入量為300~500克。蔬菜營養豐富,含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維,促進胃腸蠕動,對糖尿病胃輕癱、便秘病人有很大幫助。要注意大火快炒,以免破壞蔬菜中的維生素。蔬菜熱量低,炒菜時不勾芡,不醬爆,有利於糖尿病人控制血糖。