『壹』 油豆角怎麼做好吃
主料:豆角300克。
輔料:雞蛋1個、麵粉15克、麵包糠50克、鹽適量、花椒粉少許。
步驟:
1、食材備好。
『貳』 紫花油豆角怎麼腌制好吃能放時間長一些
豆角腌制好後儲存一定要保持無菌,取出放回時也要注意保持干凈,這樣才能儲存的更長久
腌制酸豆角具體做法如下:
食材:
豇豆角1000克、鹽200克、水2升、花椒10粒左右、高度白酒20克
步驟/方法
1、用一隻無油干凈的鍋,加能完全淹沒酸豆角的足量的水,加入花椒,燒開,再加入鹽,將水徹底晾涼。
2、豇豆洗凈,取一口無油無水的鍋,燒足量水,水開後,將豇豆放入,汆燙斷生,1分鍾後即刻撈起,充分晾乾水分。
3、取一隻提前洗凈晾曬到完全乾透的壇罐或其他容器,將晾乾的豇豆放入其中,再倒上晾好的花椒水,直到豇豆被完全淹沒,瓶口留少許空間,倒入白酒,密封保存。
4、室溫放置4天以後就可以食用了,盡量用無水無油的筷子夾取泡好的酸豆角。
小貼士:
1、豇豆一定要盡量晾乾水分,再入壇浸泡,整個製作全過程,所有材料工具不能沾上生水和油,否則容易腐爛變質。
2、泡菜水保存得好還能繼續用來泡其他蔬菜。如辣椒、黃瓜、胡蘿卜、白蘿卜、仔姜等等。但這些蔬菜都可以不用提前汆燙,但要注意的是也是需要提前徹底晾乾。
3、再加入其他蔬菜時,也需要向壇中再增加適量的鹽。放白酒能放置酸豆角腐爛生白花,如果腌漬過程中發現瓶中有白花產生,不太嚴重的話,可再倒入適量高度白酒,靜置1-2天即可消失,如果太嚴重就只能棄之不能食用了。
4、如果喜歡吃辣,煮花椒水時可以加幾枚干紅椒一起煮,這樣泡出的酸豆角會有微微的辣味。
『叄』 燉油豆角怎麼做好吃又簡單,做法圖解分享,一品軒
油豆角燉肉的做法
1.將油豆角掐去兩頭的尖(頭茬的油豆角沒有豆角筋)洗凈,太長的洗完後用手掰成2~3段,肉切成一口大的肉塊(大口的),小蔥切段,姜切片
2.鍋燒熱放入少許植物油,放入一個八角,然後倒入肉塊不停地煸炒,直到肉變色
3.放入蔥姜、醬油和十三香接著煸炒出香味,然後順著熱鍋邊倒入1湯匙料酒翻炒,烹出香味
4.倒入清水沒過肉多一些,因為整個燉菜的過程不能再加水了,蓋上鍋蓋大火燒開,小火燉30~40分鍾肉熟爛
5.放入豆角,然後放鹽調味,可以嘗一下湯里稍微咸一點,這樣燉出來的豆角才有味道,炒拌勻
6.蓋上鍋蓋大火燒開,小火再燉20分鍾左右,直到豆角燉熟而且湯汁基本就剩一點點,湯不要留多,不然豆角不香豆角和肉就燉好了,拌上大米飯一吃簡直是無比的好吃
『肆』 辣椒油豆角怎麼做好吃又簡單,做法圖解分
1.油豆角掰小塊洗凈
2.辣椒洗凈切塊
3.鍋中放油加入辣椒翻炒
4.倒入油豆角
5.加入適量水加蓋燜熟
6.加鹽調味
7.加少許生抽
8.大夥收汁即可
『伍』 油豆角怎麼炒好吃又簡單
炒油豆角
材料:花椒10粒、干辣椒4個、蒜瓣4瓣、油豆角、鹽、雞精
做法:
1、油豆角掐去兩頭尖筋,洗凈切成斜段,干辣椒剪成段,蒜瓣切片,花椒10粒。
2、熱水燒開,加2勺鹽,下油豆角灼5分鍾後撈出浸涼水。
3、鍋熱後下油,下花椒和干辣椒炸香後倒入油豆角翻炒3分鍾。
4、加入半碗水,加入蒜瓣,小火燉至油豆角變軟,加鹽和雞精,翻炒2分鍾出鍋。
營養價值:
1、預防心血管疾病 可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效,能夠使血液中的良好膽固醇增加,使血管強健,使血液循環轉為良好,改善動脈硬化以及各種的心血管疾病。
2、促進新陳代謝 其中的椒類鹼能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,從而減肥防病。
3、抗老化 紅甜椒所具有的強大抗氧化作用,可抗白內障、心臟病和癌症,防止身體老化,並且使體內的細胞活化,有著非常明顯的效果。
『陸』 油豆角如何才能保存至冬季食用,且不會變味呢
開水過一下,曬干,必須保存的時候要求乾燥即可。
油豆角裡面含有大量的蛋白質,脂肪,碳水化合物,膳食纖維,維生素、胡蘿卜素,煙酸,鈣,磷,鉀,鈉,鐵,鋅,硒,銅,錳等營養元素,特別是含有人體所必須的18種氨基酸,而且分布也挺均勻,很容易被人體吸收。
食用油豆角對人體有很大的好處,可以解渴健脾,益氣生津,化濕補脾、補腎止泄、調理消化系統、幫助消化、增進食慾、提高人體的抗體病毒作用、防止急性腸胃炎等作用,所以被譽為蔬菜中的肉類,常吃豆角對人體健康是非常有好處的,特別是在夏季的時候,多吃一些豆角可以有效消暑,並起到青口的作用。
(6)油豆角怎麼曬好吃又簡單擴展閱讀:
吃豆角的注意事項:
1、豆角在烹調前應先將豆筋摘除,否則烹調後既影響口感,又不易消化。
2、由於豆角在消化吸收過程中會產生過多的氣體,容易造成腹脹,故腹脹者、功能性消化不良的人應盡量少食。
3、豆角不宜生吃或夾生吃,烹煮時間宜長不宜短,要保證熟透食用,否則容易發生中毒。
4、對豆角過敏的人不宜食用。豆角也有可能成為過敏原的,如果是對豆角過敏的話,食用豆角就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏現象了,所以此類人群也要避免食用豆角。
參考資料來源:網路-油豆角
『柒』 油豆角的做法大全家常做法
長豆角做為出產於夏天的一種蔬菜水果,其帶有多種營養元素、礦物成分及很多優質蛋白、不飽和脂肪,其礦物和維他命的成分也比其他蔬菜水果要高,因此長豆角具備多種多樣功效與作用,不但具備健脾胃、和胃的作用,並且常吃,還能具有一定的補腎壯陽實際效果。豆角的做法有很多,下邊我們一起來看看了油燒豆角的粉絲的做法。
一、淋油燒豆角的粉絲的做法
食物:生豬肉、長豆角、蔥、姜、蒜 香油、六月鮮醬油、醬油、米酒 鹽 木薯澱粉 食用油。
流程:
1.生豬肉切成片,用生抽、米酒、木薯澱粉抓勻腌漬一會兒。
2.長豆角清洗,疊成小段,晾曬水分,蔥、姜、蒜切末預留。
4.調味品汁:適當生抽、少量醬油、香油(1炒勺)、少量鹽、芡粉、少量冷水。
5.鍋里放多一些的食用油,燒至七成熱時,放進長豆角,將長豆角徹底炸好,撈起來瀝油,將肉也淋油,徹底熟透就可以了,撈起來瀝油。
6.再次出鍋,留少量底油,將蔥蒜爆鍋出香氣,倒進調準的料汁,待汁濃稠時,倒進肉和長豆角,煸炒勻稱就可以。
小提示:長豆角務必晾曬才可以淋油,不然要往外濺油,非常容易燙傷。長豆角務必炸的徹底爛熟,不然生豆角會有害。肉要是炸好就可以,不必炸的時間太長,不然會變硬,影響口味。
二、多吃長豆角的益處
長豆角性甘、淡、微溫,歸脾、肝膽經;利濕而不燥烈,健脾胃而不滯膩,是脾虛濕停的常見之品;長豆角有調合五臟六腑、安養精神、健脾補血脾、解暑利濕和利濕消腫的作用;長豆角主冶脾虛兼濕、食少便溏,濕濁押注、女性白帶多有異味,還可用以暑濕傷中、嘔吐腹瀉轉筋等證。長豆角含豐富多彩維生素b2、C和綠色植物蛋白,能讓人大腦平靜.調養消化道,清除胸隔撐脹。可預防急性腸炎,腹瀉發燒。有止渴健脾胃、補腎壯陽止瀉、益氣養陰津的作用。
三、長豆角服用常見問題
長豆角和其他豆類蔬菜一樣,都帶有皂角和植物凝集素,這二種物質對腸胃粘膜有極強的刺激效果,並對體細胞有毀壞和溶血功效,比較嚴重的還會繼續出現滲出性發炎。中毒了後患者可有上腹部疼痛。飽漲、惡心想吐、嘔吐、腹瀉等
。重則可有嘔血、四肢麻木等病症。這二種中毒了物質不耐高溫,經充足加溫後,就可將有毒物質毀壞。防止豆角中毒的關鍵方式 是把長豆角完全炒煮、熟後,再服用。
『捌』 東北油豆角的經典做法是什麼如何做出香噴噴的豆角
如何在冬天吃到真正下飯的美食,其實是有些困難的。對於這件事,不要著急,不要心慌,今天小編就帶你好好來體驗一下什麼是真正的簡單易學的冬季美食,鮮香好吃還解饞,還帶有麻辣鮮香的滋味,讓你做一大盤不夠吃。干煸豆角好學、好做、好吃,而且容易上手了,需要注意的就是油溫,現在附上視頻,希望對你有幫助.將過了油的豆角、紅椒、蒜苗等等陸續加入,翻炒均勻,烹入適量料酒,加入少量醬油,雞精,以及蚝油,熟透關火後,再加入一點味精,攪拌均勻,出鍋即成。這樣做出來的豆角,味道絕對會是又香醇好吃的哦。
技術總結。干煸豆角是一道地地道道的川菜,鮮香麻辣,我們在炸豆角的過程當中,切記把豆角炸的太黃,放鹽的時候可以略微多放一點,本身豆角是沒有什麼味道的。總結完畢。
『玖』 油豆角種了很多吃不完,貯藏保鮮應該怎樣做呢
豆莢是農村最常見的乾菜,干豆莢不能吃完,可以放入冰箱保管或再晾乾保存。早在我們北方的冬天蔬菜不夠,但冬天也要有食物,該怎麼辦?所以老人想出了把新鮮蔬菜烘乾成干蔬菜來製作冬天蔬菜的方法。這種豆莢變成干豆莢,變成豆莢,豆莢儲存得很好,可以和其他乾菜輪流吃,整個冬天都可以吃。
浸泡干豆莢簡直是食神機。泡沫多的話,可以擰干水分,放入冰箱保鮮,可以維持2-3天左右。當然,冷凍室也可以冷凍很長時間。多的話可以再烘乾。干豆莢平時放一些鹽,把辣椒切碎,放入密封的罐子里,在罐子邊緣倒水。能維持兩年不差,關鍵比臨時叫的香多了,好吃。但是平時要注意在缸邊換水加水,絕對不要讓水干。就是把豆角直接下鍋煮,煮成半熟,放到大太陽底下曬,曬成很乾的那種,曬干之後會有一種特殊的香味很香的,曬干之後裝袋密封好放在乾燥的地方,放一兩年都不回壞也不會變質。豆角不用煮全熟因為煮全熟容易把豆角煮爛。