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泡的酸蘿卜炒什麼好吃

發布時間: 2022-11-12 01:50:59

『壹』 酸蘿卜炒什麼菜好吃

酸蘿卜炒豬肚、雞雜、大腸等都好吃。
酸蘿卜炒豬肚的做法:
主料:豬肚200克、香芹50克、辣椒1個、酸蘿卜100克。
配料:姜蒜10克、蔥5克、油2湯匙、鹽5克、生抽10毫升、泡椒10克、料酒10毫升、生粉10克、雞粉10克、糖5克。
1、把所有材料洗凈准備好。
2、 酸蘿卜切片、香芹切段、辣椒切絲。
3、豬肚切薄片用料酒和少許生粉稍拌腌備用。
4、姜蒜切片、蔥切段。
5、鍋里放油,油熱將豬肚滑出備用。
6、鍋里放油、爆香姜蒜、放蘿卜及辣椒絲等倒入翻炒出味。
7、倒入豬肚翻炒,倒入少許的清水略煮,讓豬肚入味。
8、調入鹽、糖、生抽、泡椒、蔥段、雞粉炒勻即可。

『貳』 泡好的酸蘿卜怎麼炒好吃

泡好的酸菜蘿卜,最好放到水裡邊洗幾遍以後和肉菜一起炒,非常好吃,把肉切成條放到鍋里翻炒幾下,然後再把酸菜蘿卜放里一起翻炒,燉5分鍾就可以。

『叄』 酸蘿卜做什麼菜好吃

一道酸蘿卜做法

酸蘿卜老鴨湯做法

食材:酸蘿卜、老鴨、西瓜醬、木耳、小蔥、生薑、料酒、醬油、鹽

做法步驟:

1、在正式做這道湯之前,先把食材准備好,把酸蘿卜放入清水裡面浸泡一段時間,去掉咸酸的味道,再撈出來,瀝干水,切成小片;

2、接下來,把買來的老鴨沖洗干凈,去掉雜質後,切成塊,放入熱水裡面,加入一點料酒,把老鴨焯燙一會兒,再撈出來;

3、把木耳放入清水裡面,浸泡好之後,撈出來,反復地搓洗干凈,再撕成小朵;

4、接著,把小蔥沖洗干凈後,去掉根部等,切成蔥花;把姜洗凈,切成姜絲;備用;

5、再就是把鍋子燒熱,不用加油,放入焯燙過的老鴨,翻炒一會兒,收一下水汽;

6、往砂鍋裡面倒入適量的水,燒開之後,放入炒過的老鴨,放入酸蘿卜和木耳;

7、再放入姜絲,加入適量的西瓜醬、料酒、醬油和鹽,煮燉到成熟入味;即可;

鴨肉營養價值:

1.鴨肉中含有豐富的蛋白質,而且消化高。容易被人體吸收。

2.鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。

3.鴨肉中蛋白質約為16%~25%,比畜肉含量高得多,鴨肉中的脂肪適中,約為7.5%比豬肉低,脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸,熔點低,消化吸收比較高。

4.鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一。

『肆』 酸蘿卜炒肉片的做法

前言
酸蘿卜炒肉片是雲南家常菜的做法。酸蘿卜可以自己泡製,當單吃比較酸的時候,就可以用來炒肉片,酸辣爽口,開胃下飯,非常促進食慾哦。做這道菜的酸蘿卜就是我自己泡的,爽脆酸辣很好吃,具體做法可以參考我的菜譜。
下面分享一下酸蘿卜炒肉的做法,非常簡單方便,不失為一道美味快手菜,開胃菜。
材料
主料:豬瘦肉300g、酸蘿卜條180g;
輔料:油適量、指尖椒適量、生抽3小勺、生粉2茶匙、食鹽1茶匙、雞精少許
酸蘿卜炒肉片
1
泡的酸蘿卜取出來備用。自己家沒有腌制的也可以買,要酸辣口味的才行。
2
豬瘦肉300g,沖洗干凈,
3
豬瘦肉切成薄片備用。
4
切好的瘦肉片用上述比例的生抽、生粉和少許水腌制20分鍾。
5
根據吃辣程度選擇指尖椒的分量,切成段。
6
熱鍋冷油,油溫升高之後放入指尖椒,爆出香氣。
7
放入酸蘿卜條,大火翻炒出酸辣味。
8
酸蘿卜出味道,略微變色後,迅速倒入腌制好的瘦肉片一起翻炒。翻炒到肉變色,快熟的時候,加入1茶匙鹽,少許雞精,轉小火翻炒幾下就ok了。
9
出鍋裝盤,一碗無敵飯掃光的酸蘿卜炒肉片等待你的大快朵頤。
小貼士
如果酸蘿卜的酸味不是很足,可以事先加少許白醋泡10分鍾。並不需要太酸,有明顯的酸味就可以。
先炒蘿卜再炒肉,這樣才能炒出酸酸辣辣的味道。

『伍』 酸蘿卜都可以炒什麼菜

酸蘿卜都可以炒的菜是酸蘿卜炒爽肚,酸蘿卜豆角炒肉,雞腿菇酸蘿卜炒肉。

酸蘿卜是一種腌制的食物。辰溪酸蘿卜主要取材於沅水河中的兩大江洲(木洲、當江洲)生產的紅蘿卜。

『陸』 酸蘿卜炒什麼好吃做法步驟易學

蘿卜還是一味中葯,其性良味甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。你了解酸蘿卜炒什麼好吃嗎?下面是我給大家整理酸蘿卜的好吃做法步驟。
酸蘿卜炒什麼好吃:酸蘿卜炒雞胗的好吃做法步驟 製作酸蘿卜炒雞胗的准備材料 製作酸蘿卜炒雞胗過程的步驟
1.雞胗用少許鹽搓洗干凈後切成薄片。

2.酸蘿卜切成薄片備用。

3.姜、蒜切成片,泡椒切成段備用。

4.煮鍋燒開一鍋水,放入兩匙料酒,下雞胗片焯水斷生。

5.炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下泡椒、姜、蒜片炒香。

6.下酸蘿卜片炒香。

7.放入雞胗片翻炒翻炒。

8.調入鹽、醬油、味精翻炒入味即可出鍋。
蘿卜的價值功效
蘿卜生食、熟食均可,可做湯、可燉、可炒、可鹽腌和製作泡菜用,也可水煮後切碎做餡。

蘿卜還可做點心,如北方的油墩子,南方的蘿卜酥。油墩子是麵粉裡面裹蘿卜絲用油炸,廣東的蘿卜酥則是很多人吃早茶必點之物。

總的來說,蘿卜愛葷腥,越葷越腥越能顯示蘿卜的優勢。蘿卜不但是平民百姓的所愛,有時還能走上高貴的宴席。

極講閑情逸致的清代才子袁枚在《隨園食單》中就建議用蘿卜絲煨魚翅,以之配貴,才能吃出從容淡定。

人們在吃蘿卜時,習慣於把蘿卜皮削掉,殊不知蘿卜中所含的鈣98%在蘿卜皮內,所以蘿卜(特別是熟吃時)最好帶皮吃。

蘿卜有特殊的辣味,不管是生食熟食都有順氣、健胃消食、增加食慾的作用,吃肉類等油膩食物時吃蘿卜可解膩爽口使脘腹舒適;過食某些紅薯等食物出現燒心時吃蘿卜可順氣止酸;蘿卜還有護嗓作用,生食(一定要細嚼慢咽)與榨汁服,對患有咽喉炎、聲帶嘶啞、扁桃體炎的人有防治功效;蘿卜中含有較多的膳食纖維,可促進胃腸蠕動,保持大便通暢,有利於機體內廢物和毒素的排泄。

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『柒』 泡的酸蘿卜炒什麼好吃

1
酸蘿卜炒雞雜:

雞雜、香蔥、紅椒、酸蘿卜。

酸蘿卜切片或是粒 ,雞雜、姜絲(雞腎或雞腸)切好後,熱鍋下油,先炒酸蘿卜,再下姜絲香蔥炒雞雜,吃辣的話可以下點紅辣椒絲一起炒,調味,炒到差不多的時候把酸蘿卜倒下去一起翻炒,裝碟,一碟美味又好看的酸蘿卜炒雞雜出爐了。

2
酸蘿卜炒豬肚:

豬肚、香芹、辣椒、酸蘿卜。 配料:姜、蔥、鹽、生抽、泡椒、料酒、生粉、雞粉、少許糖。1、把所有材料准備好。 2、 酸蘿卜切片、香芹切段、辣椒切絲。 3、豬肚切薄片用料酒和少許生粉稍拌腌備用。 4、姜蒜切片、蔥切段。 5、鍋里放油,油熱將豬肚滑出備用。 6、鍋里放油、爆香姜蒜、放蘿卜及辣椒絲等倒入翻炒出味。 7、倒入豬肚翻炒。 8、 倒入少許的清水略煮,讓豬肚入味,調入鹽,糖,生抽,老抽少許,辣椒,蔥 段、雞粉炒勻即可上碟。

3
酸蘿卜酸豆角炒肉末 :

酸蘿卜、酸豆角、瘦肉,蒜頭2瓣,蔥和辣椒適量,紅油豆瓣醬,少許鹽。

做法1、酸蘿卜切片,豆角切粒,肉切絲,蒜、蔥、辣椒切碎備用。 2、鍋里放油燒熱把蒜子爆香,放入辣椒、肉絲炒變色。 3、倒入蘿卜、豆角炒熟,再放少許紅油豆瓣瓣醬,鹽炒均,撒上蔥花就可起鍋了

『捌』 我想問一下酸蘿卜都可以炒什麼菜

1、酸蘿卜都可以炒的菜是酸蘿卜炒爽肚,酸蘿卜豆角炒肉,雞腿菇酸蘿卜炒肉。
2、酸蘿卜是一種腌制的食物。辰溪酸蘿卜主要取材於沅水河中的兩大江洲(木洲、當江洲)生產的紅蘿卜。
更多關於酸蘿卜都可以炒什麼菜,進入:https://www.abcgonglue.com/ask/98282c1615993786.html?zd查看更多內容

『玖』 酸蘿卜炒肉怎麼做好吃

食材
豬瘦肉300克
酸蘿卜條180克
油適量
指尖椒適量
生抽3小勺
生粉2茶匙
食鹽1茶匙
雞精少許
製作時間:10分鍾內
用餐人數:
步驟
1
泡的酸蘿卜取出來備用。自己家沒有腌制的也可以買,要酸辣口味的才行。
2
豬瘦肉300g,沖洗干凈,
3
豬瘦肉切成薄片備用。
4
切好的瘦肉片用上述比例的生抽、生粉和少許水腌制20分鍾。
5
根據吃辣程度選擇指尖椒的分量,切成段。
6
熱鍋冷油,油溫升高之後放入指尖椒,爆出香氣。
7
放入酸蘿卜條,大火翻炒出酸辣味。
8
酸蘿卜出味道,略微變色後,迅速倒入腌制好的瘦肉片一起翻炒。翻炒到肉變色,快熟的時候,加入1茶匙鹽,少許雞精,轉小火翻炒幾下就ok了。
9
出鍋裝盤,一碗無敵飯掃光的酸蘿卜炒肉片等待你的大快朵頤。

『拾』 酸蘿卜怎麼炒好吃又簡單的做法

酸蘿卜炒豬肝
主料:豬肝適量、酸蘿卜適量
輔料:辣椒適量、姜適量
做法
1、首先將酸蘿卜、豬肝、姜准備好。
2、將酸蘿卜和辣椒切好了。
3、用生抽和鹽將豬肝腌制10分鍾。
4、在鍋裡面倒入適量的食用油,再將辣椒、豬肝和姜放入,炒熟了。
5、然後就是將酸蘿卜放入,查五分鍾,就可以食用了。

酸蘿卜炒豬肝的營養價值
酸蘿卜
1、通便減肥:酸蘿卜裡面是含有多種酶類成分,能夠加快我們身體脂肪的分解和代謝,減少脂肪的堆積,而且裡面是含有大量的膳食纖維,可以很好的促進腸胃的蠕動,加快身體的新陳代謝,我們經常食用是可以很好的通便減肥,對於預防便秘和肥胖症是有很好的效果的。
2、開胃消食:我們食用酸蘿卜也是可以很好的開胃消食的,裡面是含有大量的酸性成分和酶類的物質,可以增強我們的食慾,我們食用之後是可以加快身體食物的消化和吸收,很好的防止垃圾堆積,促進身體新陳代謝。
3、促進食物吸收:蒜蘿卜是會在泡製的過程中產生大量的酸性物質和酶類物質,能夠很好的分解食物當中蛋白質和脂肪,提高吸收和利用率,防止營養的流失,吸收食物當中最大程度的營養成分。
4、提高身體抗病能力:酸蘿卜是一道開胃的小菜,裡面是含有多種維生素和微量元素,維生素C、微量元素鋅、鎂都是可以很好的提高我們身體的免疫力,促進免疫細胞再生,大家在平時多吃一些酸蘿卜是可以很好的強身健體的,對於抵抗疾病是有很好的效果的。
豬肝
保護視力:豬肝裡面是含有大量的維生素A,是要比其他食物裡面的維生素A含量高很多的,可以很好的維持我們身體正常生長等,對於保護眼睛,維持視力,避免眼睛干澀和疲勞是有很好的效果和作用的。
治療貧血:豬肝裡面是含有豐富的鐵元素,對於調節和改善貧血患者的生理功能有一定的作用,經常食用一些豬肝是可以幫助補充身體維生素B2,去除身體裡面的有毒成分。

酸蘿卜怎麼做的
食材准備:白蘿卜500克,青蘋果100克,辣椒粉10克,大蒜瓣30克,米粉20克,味精2克,生薑20克,白糖30克,白醋25克。
方法步驟:
1、我們將蘿卜洗干凈之後切成滾刀塊,然後再放入鹽,腌制4個小時左右。
2、將姜塊放入,搗爛了,取出來,將大蒜在搗蒜罐中搗成蓉,將青蘋果去皮,切成塊,然後搗成泥。
3、將蘋果泥、蒜蓉、姜泥混合了,備用。
4、然後在米粉裡面倒入適量的清水,攪拌成米漿,在火上熬制,等到煮到粘稠成糊狀,就倒入辣椒粉。
5、將辣椒粉放入之後進行充分的攪拌,攪成辣椒糊,關火,晾涼了。
6、將辣椒粉晾涼了,混入上面准備好的蓉。
7、將酸蘿卜攥干水份,將辣椒糊放入,再放入一些白糖、白米醋、味精,攪拌均勻了。
8、然後就是蒙上保鮮膜,腌制1天就可以了。