㈠ 蝦皮炒茄子是怎麼做的
前言
茄子和蝦皮是最常吃的兩種食材,這次用蝦皮來炒茄子,做法簡單、家常鮮美、好吃下飯,有興趣的朋友可以試試哦。。。
材料
主料:茄子195g、蝦皮30g;
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量
蝦皮炒茄子
1
食材:茄子、蝦皮。
2
將茄子去蒂清洗一下。
3
放在案板上切成滾刀塊。
4
燒鍋倒油燒熱,下入切好的茄子炸一下至軟,撈出。
5
接著,鍋內留適量的底油,下入炸好的茄子和蝦皮翻炒一下。
6
然後,加適量的生抽。
7
加適量的鹽。
8
調味炒勻,即成。
9
出鍋裝盤。
小貼士
家常菜,隨意做。
㈡ 基圍蝦燒茄子好吃又營養的做法
基圍蝦燒茄子一道很有 營養 價值的菜,這道菜中有肉、有蝦,相當於兩道菜,營養搭配合理,吃起來味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。想要了解更多基圍蝦燒茄子的做法,那就和我一起來看看吧!
製作基圍蝦燒茄子的 食材
基圍蝦燒茄子好吃又營養的步驟
1.新鮮的茄子和西蘭花洗凈備用
2.基圍蝦剪去蝦須、挑去沙線,用一捏鹽和半小勺料酒腌制15分鍾
3.花肉切片,茄子切條狀,西蘭花洗凈後去根掰成小塊,辣椒切碎、洋蔥切絲,蒜切片,姜切絲備用
4.平底鍋中放一小勺油,燒熱後將茄條放入鍋中
5.小火慢慢煎,中途翻面,直到茄子煎熟
6.西蘭花放入開水鍋焯燙3分鍾,水裡放半小勺鹽、一滴油
7.另起鍋放少許油,油熱後將肉片下鍋煸炒
8.加半小勺料酒、半小勺生抽,將辣椒、蒜、洋蔥、姜放入鍋中,和肉片一起煸炒
9.倒入腌好的鮮蝦翻炒,最後加入茄條和西蘭花,加入1勺蚝油、半小勺鹽和1勺糖調味,翻炒均勻即可出鍋
茄子的食用禁忌
1.由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜,因此,身體有 消化 不良、容易 腹瀉 、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦不宜多吃。
2.孕婦在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
3.忌與蟹肉一起吃。茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
4.茄子性寒,對於容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃,但脾胃虛寒、 哮喘 者不宜多吃。
5.茄子切忌生吃,以免中毒。
6.老茄子,特別是秋後的老茄子含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
蒜蓉烤茄子做法
原料:茄子、蒜、青椒、紅椒、洋蔥、鹽、糖
做法:
1.茄子對半切開,在剖面切花刀,烤箱200度預熱,在茄子剖面刷一層色拉油,放入烤箱烤五分鍾至茄子變軟。
2.蒜剁碎,青紅椒和洋蔥都切成末,鍋內放油,倒入蒜蓉爆香後盛出,加入青紅椒末和洋蔥末拌勻,再加入鹽、糖、蚝油、黑胡椒拌勻。
3.將拌好的調料均勻覆在烤軟的茄子表面,放入烤箱再烤五分鍾,烤到一半拿出來撒些孜然粉再放回繼續烤,烤好後撒上蔥末。
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㈢ 茄子炒蝦仁的做法
蝦去蝦腸,茄子滾刀切塊,用鹽腌10分鍾,調好料備用:1勺醋,2勺醬油,1勺糖,1勺耗油,半碗涼白開,半勺生粉,熱鍋加多點油,中火煎熟蝦,撈起備用,留蝦油煎茄子至熟,倒進醬汁,稍有點稠就倒蝦,翻炒幾下,放蒜末,裝盤,拍照,開吃
㈣ 蝦皮茄子怎麼做
主料:茄子600克、蝦皮50克、榨菜半包、蒜適量、辣椒三個、
豬肉50克
輔料:油、生粉、鹽、醬油、適量、蚝油半勺
步驟
1.新鮮茄子600克
2.切條,撒點鹽
3.用手抓一下,抓出水,然後放生粉攪拌一下,這樣茄子炸就不會那麼吸油
4.配料准備好
5.熱鍋下油煎茄子,煎到有點軟了
6.再下豬肉和蝦皮爆香,放點鹽
7.然後放榨菜,蒜和辣椒邊炒邊下水
8.起鍋前下醬油悶一下
9.最後煮點醬油蚝油汁澆上去即可
㈤ 蝦仁茄子煲的做法
用料
長茄子 2根
青紅尖椒 各半個
蝦仁 10個
蔥姜蒜末
甜面醬
蚝油
生抽
老抽
糖
醋
鹽
白鬍椒粉
澱粉
蝦仁茄子煲的做法
茄子切成1.5厘米左右的片,兩面切成網路狀,不要切斷
切好的茄子塊用少許鹽腌十分鍾。
蝦仁去蝦線,洗凈後用廚房紙巾吸干水份,用少許鹽和白鬍椒粉腌一會兒
茄子擠干水份,兩面蘸取薄薄一層澱粉
鍋中放入油,可以多放一些,將蘸有澱粉的茄子兩面煎成金黃色
把甜面醬、生抽、老抽、蚝油、糖、醋、料酒調成醬汁。
鍋中放油,將蝦仁炒熟盛出備用。
鍋中再次放油爆香蔥姜蒜末,放入尖椒、蝦仁和茄子,調入醬汁,翻炒收汁後盛出。
小貼士
醬汁有鹹味,可以不用放鹽了。
如果喜歡辣的,可以把甜面醬換成郫縣豆瓣醬,但要先炒香。
㈥ 茄子炒蝦仁怎麼做好吃,茄子炒蝦仁的家常做法
茄子炒蝦仁的做法
蝦去蝦腸,茄子滾刀切塊,用鹽腌10分鍾
調好料備用:1勺醋,2勺醬油,1勺糖,1勺耗油,半碗涼白開,半勺生粉
熱鍋加多點油,中火煎熟蝦,撈起備用,留蝦油煎茄子至熟
倒進醬汁,稍有點稠就倒蝦,翻炒幾下,放蒜末
裝盤,拍照,開吃
㈦ 茄子燉蝦的做法
蝦仁茄子
主料:長茄子3個 肉250克
輔料:蔥姜、料酒、生抽、雞蛋一個 鹽和色拉油適量 大蝦10個 紅辣椒、花椒和大料適量
製作工藝:
1、茄子洗凈切出花紋備用,不要切斷了,要連在一起,用鹽輕微腌一會,使茄子變軟。肉洗凈剁餡,放入蔥姜、料酒、生抽、雞蛋一個、鹽和色拉油攪拌均勻
2、把拌好的肉餡夾進茄子中間,放入盤子中,大火上鍋蒸,上大氣改中火蒸15分鍾左右
3、大蝦洗凈剝去蝦皮,用開水煮熟
4、干凈的鍋內放油,6成熱加入蔥姜,花椒、大料爆鍋
5、蒸好的茄子擺好盤子,紅辣椒切末,撒子茄子上面。
6、將燒開的油趁熱澆到茄子上面,要澆均勻,然後再把煮好的蝦仁擺在盤子中間就OK了
㈧ 茄子和蝦的做法大全集
茄汁大蝦配料:新鮮大蝦 500克、生薑 1小塊、大蒜 半頭、食鹽 適量、白糖 適量、香蔥 少1、首先准備好所有原材料,大蝦剪去須子,開背去泥腸,清洗干凈,將生薑和大蒜剁成末備用即可;2、然後把炒鍋入油預熱,然後加入生薑大蒜末爆香,再倒入大蝦,迅速翻炒均勻,淋入少許黃酒去腥,翻炒至大蝦變成紅色,然後盛入碗中備用即可;3、接著把番茄洗凈,切小塊,將番茄打成番茄汁,炒鍋清洗後,重新預熱,加入植物油,再倒入番茄汁翻炒,至番茄汁顏色變深;4、最後倒入預先炒熟的大蝦,加入少許食鹽和白糖,翻炒混合均勻,再小火燜至入味,收汁後撒上香蔥,即可盛盤;
一、蝦仁茄子
主料:長茄子3個 肉250克
輔料:蔥姜、料酒、生抽、雞蛋一個 鹽和色拉油適量 大蝦10個 紅辣椒、花椒和大料適量
製作工藝:
1、茄子洗凈切出花紋備用,不要切斷了,要連在一起,用鹽輕微腌一會,使茄子變軟。肉洗凈剁餡,放入蔥姜、料酒、生抽、雞蛋一個、鹽和色拉油攪拌均勻
2、把拌好的肉餡夾進茄子中間,放入盤子中,大火上鍋蒸,上大氣改中火蒸15分鍾左右
3、大蝦洗凈剝去蝦皮,用開水煮熟
4、干凈的鍋內放油,6成熱加入蔥姜,花椒、大料爆鍋
5、蒸好的茄子擺好盤子,紅辣椒切末,撒子茄子上面。
6、將燒開的油趁熱澆到茄子上面,要澆均勻,然後再把煮好的蝦仁擺在盤子中間就OK了