⑴ 羊肉什麼炒
羊肉要用洋蔥或者是大蒜來炒,好吃,沒有腥味,喜歡孜然的再適當加些,更能提香,建議加胡椒粉更能去膻腥味!
⑵ 炒羊肉放什麼菜更好吃
羊肉搭配洋蔥、芹菜、青椒、青蒜等,炒出來比較好吃。現在生活水平提高了,人們在選擇肉食的時候,也會挑選一些價格較高的,比如說羊肉、牛肉之類的。可是自己之前沒做過,不知道怎麼製作比較好吃。羊肉常見的做法是炒制、燉湯、做包子,我們可以根據自己的喜好,來選擇製作的方法。
芹菜里含有大量的膳食纖維,可以促進腸蠕動,有利於身體排毒。而且芹菜相對來說是利口的,吃下去會感覺很清爽。配合羊肉一起炒,吃起來不會特別油膩。其他做法是以羊肉為主,這道菜是以芹菜為主,可以考慮多放芹菜少放肉,吃起來味道會更香。
⑶ 羊肉和什麼一起炒好吃又營養 羊肉和什麼食物一起炒好吃又營養
1、羊肉和洋蔥好吃又營養。材料:羊肉750克、蔥頭1個、姜適量、蒜適量、醋一勺、生抽一勺半、蚝油半勺、料酒一勺半、白糖適量、鹽一勺(小)、孜然適量。
2、蔥頭切好,洗凈,大小形狀可以按自己喜好,蒜和姜切好,備用,不必太多;
3、調制配料,加入醋,生抽,蚝油,料酒,鹽,白糖,用量按配料要求(羊肉蔥頭較多可以按比例增加配料,不要太多就好);
4、大火熱鍋,熱油,倒入姜和蒜,再倒入蔥頭翻炒;
5、加入羊肉,快速翻炒,直到羊肉部分變色;
6、倒入事先調配好的配料,翻炒至羊肉完全變色;
7、出鍋,裝盤即可。
⑷ 羊肉和什麼菜一起炒好吃又營養
羊肉是一個好食材,很多人都喜歡用羊肉來燉湯喝,那麼用羊肉來炒菜,羊肉和什麼一起炒好吃呢?下面一起來看看吧!
1
洋蔥
材料:羊肉750克、蔥頭1個、姜適量、蒜適量、醋一勺、生抽一勺半、蚝油半勺、料酒一勺半、白糖適量、鹽一勺(小)、孜然適量
做法:
1、蔥頭切好,洗凈,大小形狀可以按自己喜好;
2、蒜和姜切好,備用,不必太多;
3、調制配料,加入醋,生抽,蚝油,料酒,鹽,白糖,用量按配料要求(羊肉蔥頭較多可以按比例增加配料,不要太多就好);
4、大火熱鍋,熱油,倒入姜和蒜,再倒入蔥頭翻炒;
5、加入羊肉,快速翻炒,直到羊肉部分變色;
6、倒入事先調配好的配料,翻炒至羊肉完全變色;
7、出鍋,裝盤即可。
小貼士:
羊肉比較快熟,整個過程大約15分鍾左右,配料中醋不要加太多。
2
青椒
材料:青椒3個、羊肉200克、生抽、鹽、糖
做法:
1、羊肉切薄片備用;
2、青椒洗凈,切三角塊備用;
3、炒鍋燒熱放食用油,燒至七成熱,放入蔥姜、五香粉爆香,倒入青椒翻炒,加入適量生抽,糖,鹽,繼續翻炒;
4、待青椒稍變軟,倒入羊肉翻炒,羊肉變色就可停火,味精調味,出鍋即可。
3
山葯
材料:羊腿肉200克、山葯一根、香芹2根、大蔥1段、姜3克、蒜5-6瓣、小米紅椒2個、植物油2大勺、料酒1大勺、生抽1大勺、老抽半小勺、鹽、白鬍椒粉少量、香油1小勺
做法:
1、將羊肉切成片;
2、香芹切段,蔥姜蒜切片,紅椒切圈;
3、將山葯去皮切厚點的片,入開水鍋中焯個10秒鍾撈出備用;
4、鍋入油加熱,下入羊肉片炒斷生後立刻盛出;
5、此時鍋內會殘留一些羊肉的血水,需要倒掉並把鍋洗凈;
6、凈鍋再入油,炒香蔥姜蒜;
7、下入羊肉片、香芹段、紅椒圈炒片刻;
8、再加入料酒和山葯;
9、快速加入其它調味料大火炒勻,最後淋入香油即可。
⑸ 羊肉和什麼菜炒最好吃
沒有說明最好吃,還是要根據個人口味進行搭配,適合自己喜歡的口味才是最好的。比如常見的做法是洋蔥炒羊肉、孜然羊肉、青椒炒羊肉、韭菜炒羊肉等等。
羊肉搭配什麼最營養?
1、羊肉搭配豆腐和蘿卜
豆腐、蘿卜不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿卜同做菜,則能發揮蘿卜性涼,可消積滯、化痰熱的作用。
2、羊肉搭配不去皮的生薑
調料搭配有講究做羊肉的時候,最好放點不去皮的生薑,因為姜皮辛涼,有散火除熱、止痛祛風濕的作用,與羊肉同食還能去掉膻味。烹調羊肉時要少用辣椒、胡椒、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調味品。做羊肉時還並可以放點蓮子心,有清心瀉火的作用。
⑹ 羊肉和啥菜一起炒好吃
蔥爆羊肉
小貼士
1、這個菜炒制的時候要全程大火,這樣才能爆出香味;
2、如果你買的是羊肉片,腌制的時間可以適當縮短,調料也可以適量減少;
3、羊肉在第一遍炒完的時候會出湯,一定要把湯汁控干;
4、鍋一定要燒熱了再放油,這樣羊肉不容易粘鍋;
5、因為羊肉之前已經腌制過了,所以炒的時候不用再加鹽,要是口味重的也可以加一點,這個完全看個人口味,我是覺得夠了就沒再加鹽。
⑺ 羊肉和什麼食材炒好吃 羊肉炒洋蔥做法介紹
1、羊肉和洋蔥炒好吃。
2、准備材料:羊肉200克,洋蔥絲100克,花椒、姜絲各10克,辣椒5克,精鹽、黃酒、味精、醋、素油各適量。
3、羊肉洗凈切成絲。
4、鍋置火上,放入素油燒熱,放人花椒、辣椒炸焦,撈出後再放入羊肉絲、姜絲、洋蔥絲翻炒,加入精鹽、黃酒、味精、醋,熟透收汁即成。
5、營養價值:羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。