『壹』 豬腿肉怎麼燉好吃家常
主料;豬腿500克、黑木耳50克。
輔料;料酒適量、鹽適量、生薑適量。
豬腿肉的家常燉發如下:
1、把豬腿用鹽腌上兩天,然後洗干凈。
『貳』 豬腿怎麼煲湯好吃
我們用豬腿煲湯的話,首先把豬腿給她他加工好,之後放入花生米一起煲湯是非常有營養的
『叄』 豬腿肉怎麼燉好吃 燉豬腿肉的方法
1、食材:豬腿肉250g,蒜米4瓣,醬油10g,白糖5g,白酒少許,鹽適量,料酒少許,橘子皮少許。
2、將從超市買回的豬腳進行清洗,取豬腿最上面的肉,切好大塊,放入碗里備用。
3、然後往切好的豬腿肉里加入料酒、白糖、鹽、蒜米、橘子皮、醬油等調味料。
4、將調味料攪拌均勻,蓋上保鮮膜之後,放入冰箱腌制半個小時。
5、半個小時之後,將腌制好的豬腿肉拿出。大火燒旺炒鍋,將豬腿肉倒入鍋中,快速翻炒1分鍾之後,再加入沒過豬腿肉的水,蓋上蓋子燜煮15-30分鍾。
6、半個小時之後, 一道有嚼勁,口感有特別佳的豬腿肉就做好啦。
『肆』 豬腿骨怎樣燉好吃又香
豬腿骨可以用來清燉,加入蔥、姜、八角清燉,肉好吃,湯鮮美。
菜市場買大骨是直接讓師傅把骨頭剁好,回來後自來水沖泡一陣子,一是干凈,二是可以沖洗掉些血水,鍋里放自來水,扔進去三段蔥段,三大片薑片,少許料酒,開火,水開後就會出好多血沫子,將大骨撈出,自來水沖洗干凈,血沫水倒掉,拿出大砂鍋,足夠的自來水,將大骨放入,重新放三段蔥段,三片薑片,開火,水滾沸階段仍然會有些血沫子出來,撇掉即可,滾開十分鍾後轉小火,小火一個半小時到倆小時,一鍋最單純的大骨湯就好了,若燉的湯多,就盛出來,然後等吃的時候再加鹽調味。
豬骨頭是一種營養十分豐富的食物,豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,用來熬湯是比較適合的,邊喝湯邊吃肉,十分的美味而且對人具有積極的意義,豬骨頭可以和很多食物一起熬湯,最常見的搭檔是玉米、紅蘿卜、蓮藕、白蘿卜等,多食用可以強身健體,補充蛋白質。
『伍』 豬腿肉燉什麼好吃
主料: 豬肘1500克
輔料:香菜10克
調料: 蜂蜜10克 大蔥15克 姜15克八角4克 花椒4克 澱粉(豌豆)15克 醬油20克 味精2克 大豆油100克
1. 將肘子皮上的殘毛刮凈,洗好;
2. 肘子放入湯鍋中煮至八成熟撈出,剔去骨;
3. 將皮面抹上蜂蜜,皮面朝下放入八成熱油中炸至呈火紅色撈出;
4. 將肘子肉面剞上深十字花刀,肘皮相連,皮面朝下擺在碗內,放上蔥段、姜塊、花椒、大料、醬油、鮮湯300克上屜蒸爛;
5. 取出,揀去蔥、姜、花椒、大料,將湯潷入炒勺內,肘子扣在盤中間;
6. 炒勺上火,將湯汁燒開,加味精,用濕澱粉勾芡,淋入明油,澆在肘子上,撒上香菜段即成。
1.原料圖(原料:豬肘子 配料:包菜葉3片,姜,桂皮,八角,花角,香葉,干辣椒 調料:鹽,料酒,白酒,冰糖,老抽)
2.鍋內加水,放 入肘子,薑片,加適量料酒,老抽,一勺白酒大火煮開後轉中火
3.煮至肘子7分熟
4.撈出晾乾
5.抹上老抽上色
6.鍋內倒約能覆蓋住肘子的油量燒熱
7.放入肘子,炸至外皮均勻(一定要加蓋,油會濺出來的)
8.炸好的肘子放入電壓力鍋內,加適量清水,除包菜葉外的所有配料,除白酒外的所有調料(適量),燜30分鍾
9.燜好的肘子再倒入炒鍋內
10.盛出的湯汁倒入鍋中燒開,加澱粉勾芡
11.盛出半碗湯備用
12.然後大火收汁
13.淋在肘子上即可
14.另起鍋將包菜葉焯熟
15.鋪上盤子上
16.小心將肘子撈出放入盤中(太爛了會散架)
主料:豬肘子(1塊,1斤半)、小棠菜(6棵)、蔥(1棵)、姜(6片)
調料:八角(5粒)、料酒(5湯匙)、白糖(1湯匙)、醬油(3湯匙)、油(3湯匙)、鹽(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)
1去掉豬肘子上的毛洗凈。燒開半鍋水加入3湯匙料酒和薑片,放入豬肘子焯3分鍾,取出過一下冷水再撈起。蔥去掉頭尾,洗凈切段。
2 將豬肘子放入大碗里,倒入1湯匙白糖、3湯匙醬油、八角和半碗水,擠壓豬肘子讓其入味,腌制30分鍾。
3把腌好的豬肘子放入微波爐內高火加熱5分鍾後,放入2湯匙料酒、薑片和蔥白,給豬肘子翻面,再高火加熱5分鍾。
4 將小棠菜放入大碗里,加3湯匙油、1/2湯匙鹽和半碗水,放入微波爐高火加熱3分鍾。
5將豬肘子擺盤,倒出碗里剩餘的肉汁,加1湯匙生粉和半碗水調勻,放入微波爐里高火加熱1分鍾。
6 把小棠菜擺在豬肘子的四周,淋上加熱好的芡汁,即可食用啦!
『陸』 豬腿怎麼燉好吃又營養
【紅燒肘子】(家庭版鹵蹄膀)
『柒』 豬腿怎樣燉才好吃
一,花生黃豆燉豬蹄
材料
豬蹄,花生,黃豆,生抽,老抽,蔥,姜,冰糖,料酒
做法
1、豬蹄切適當的塊,洗干凈,放入熱水,加入料酒、薑片,煮3~5分鍾。
2、撈出豬蹄,加入生抽、老抽、蔥姜、冰糖、料酒腌製片刻。
3、將腌制的好的豬蹄(含腌料)一起倒入砂鍋中,放入提前半天泡好的花生和黃豆,加冷水超過豬蹄水位,大火燒開後,改中小火燉2~3小時即可。
二,栗子胡蘿卜燉豬蹄
材料
"豬蹄塊300克","板栗200克","胡蘿卜1根","八角2個","香葉1片","去皮薑片10克","冰糖10克","小茴香5克","生抽15毫升","小蔥末適量","鹽適量","腌豬蹄材料:","黃酒30毫升","去皮薑片10克","白鬍椒粉5克","鹽適量"
做法
1:胡蘿卜洗凈切滾刀塊。
2:取一個碗,加入豬蹄塊,放入腌料,拌勻,腌制20分鍾。
3:取一塊紗布,將八角、香葉、小茴香、去皮薑片包起來,用線繩扎緊,做成料包。
4:熱油鍋,下腌制好的豬蹄塊,大火翻炒2-3分鍾,放入燉鍋中。
5:燉鍋中加入冰糖、生抽、料包、板栗,加入足量的水,沒過所有食材,大火燒開,轉小火蓋上鍋蓋燉60分鍾。
6:加入胡蘿卜,煮半小時,至板栗、胡蘿卜黏軟。
7:放鹽調味,出鍋取出料包,撒上小蔥末,即成。
『捌』 豬腿肉怎麼燉好吃家常
主料;豬腿500克、黑木耳50克。
輔料;料酒適量、鹽適量、生薑適量。
豬腿肉的家常燉發如下:
1、把豬腿用鹽腌上兩天,然後洗干凈。
『玖』 燉豬腿肉的家常做法
梅子豬腿肉
豬肉是常吃的一種肉食,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。
從中醫角度來講,性平、味甘,適量的吃一些豬肉可以有效的補氣養血、滋陰潤燥,可以改善因氣血虧虛而導致的周身乏力。從營養學的角度來講,豬肉中蛋白質、脂肪、碳水化合物含量非常高,還含有鈣離子、鐵離子等礦物質,可以正常身體的新陳代謝提供能量,並且可以促進血紅蛋白的生成,增加骨骼的強度。
第一,豬肉可以為人體快速補充蛋白質以及脂肪酸,有利於胃腸道內營養物質的吸收。第二,豬肉可以提供血紅素以及促進鐵吸收的半胱氨酸,可以有效預防貧血,對於貧血患者來說,也可以起到改善病情的作用。第三,豬肉的瘦肉中含有豐富的維生素b1,可以預防腳氣。其中也含有豐富的維生素b2,對於機體的脂肪具有合成與分解作用。