㈠ 下午適合喝什麼茶
下午適合喝什麼茶
下午適合喝什麼茶，喝茶對身體好想笑大家都知道的，在一天中身體的狀態不同，固選擇不同種類的茶類來達到保健養生功效，不同的茶類給身體帶來的營養價值不同，下面看看下午適合喝什麼茶。
下午適合喝什麼茶1
1、早餐要喝一杯紅茶
在睡眠過程中腸道會處於半休息狀態，早晨醒來後需要一定的時間來恢復正常，不妨晨起喝一杯性溫紅茶，盡量是早餐或者餐後半個小時喝，因為紅茶裡面含有豐富的咖啡因，若空腹喝的話容易引起尿頻以及心慌
對於腸胃虛寒的人群來說更不應該空腹喝。喝紅茶時放入適當的牛奶調拌均勻，不僅能帶來味蕾上的滿足，同時也提升了早餐的幸福感以及品質。不管工作有多麼繁忙都應該放慢節奏，早晨喝一杯溫和的紅茶不僅能讓元氣滿滿，同時也提高了一上午的工作效率。
2、下午喝杯綠茶
一般到了下午3：00~4：00左右，大腦會變得昏沉，眼睛睜不開，此時抵抗力和免疫力會下降，不妨喝杯綠茶。綠茶是沒有經過發酵過的，茶裡面含有豐富的茶多酚，具有很強的抗氧化能力，能把體內的自由基清除掉，提高了免疫系統，讓身心得到放鬆。下午喝一杯綠茶也能夠達到提神醒腦明目的功效。下午一般吃的比較油膩喝杯綠茶來幫助解油膩和降血糖。從中醫的角度上來說在中午肝火比較旺盛，喝綠茶具有清肝降火的功效，盡量使用80℃溫水來沖泡，防止茶多酚的流失。
3、晚上喝烏龍茶或者黑茶
若晚上攝入太多咖啡因的話會興奮中出神經，影響了睡眠質量，所以部分人群到了晚上不敢喝茶，其實發酵過黑茶裡面含有的咖啡因量很少，適合於睡眠比較淺的人群。烏龍茶屬於半發酵的茶類，防止脂肪在身體中的堆積，具有減肥瘦身的功效。
溫馨提示
在吃不同肉類時要搭配不同的茶類，比如海鮮類屬於寒性食物，盡量搭配綠茶，綠茶裡面含有的茶多酚能去除海鮮類的腥味。吃雞鴨魚肉和豬肉時如果烹調不當的話很油膩，可以搭配烏龍茶，因為烏龍茶具有健胃消食的效果。
下午適合喝什麼茶2
1、早上：適宜喝紅茶
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，喝紅茶則可促進血液循環，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。
紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲用。需要提醒的是，千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過多的咖啡因，會出現心慌、尿頻等不良反應。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
2、午後：適宜喝青茶或綠茶
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
青茶(如鐵觀音)性甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟-毒素，且維生素E含量豐富，能抵抗衰老;綠茶則入腎經，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
3、晚間：適宜喝黑茶
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，也不會影響睡眠。
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1、早晨適合喝綠茶
人到睡了一夜以後，人體通常處在相對靜止的情況，喝綠茶則可推動血液循環系統，另外可以去除身體涼氣，讓大腦供血充裕。
綠茶特性柔和，可在每日睡醒後沖調一杯，在吃過早飯後食用，也可添加適量牛乳一起飲。需要提示的`是，千萬別空腹喝茶，由於荼葉中帶有咖啡鹼，空肚喝，會讓腸胃消化吸收過多的咖啡鹼，會出現發慌、尿頻尿急等副作用。時間久了，還會繼續影響身體對維生素b2的消化吸收。
2、下午適合喝綠茶或綠茶葉
中午3：00上下飲茶，在這個時間飲茶，對身體能具有調養的功效，提高人體的抵抗能力、滋補、還能避免發燒感冒，這時飲茶是一天中最重要的，別名英式下午茶，對一些「三高」群體而言，假如堅持不懈喝英式下午茶，能具有葯品都沒法做到的實際效果。
一般狀況下，身體在中午時候會肝火旺，這時食用綠茶葉或是綠茶可使這一病症獲得減輕。綠茶(如鐵觀音茶葉)性性平，入肝經，能清膽肝熱，解決肝毒，且維生素E成分豐富多彩，能抵禦衰退；綠茶葉則入脾經，利濕去濁，令小便暢順。此外，綠茶葉中茶氨酸成分極高，抗氧化性、消炎好用。
3、夜間適合喝黑茶
夜裡8：30上下飲茶。有很多人對晚上喝茶有誤會，怕影響入睡，其實不是，在這個時間人體免疫系統最活躍性的時間，假如能喝上一煮茶，人感受非常容易修復和修復人體免疫系統，重塑體細胞等。對一些神經衰落群體，能夠挑選喝半發醇的性溫的鐵觀音茶葉。千萬別喝紅茶，由於綠茶葉不是發酵茶，對身體有一定的刺激性。
人到吃完三餐以後，人體會堆積一些油膩之物在消化道內，假若晚飯後可以食用一杯黑荼則有利於溶解堆積的人體脂肪，既養胃又促進消化。
黑荼特性較溫純，不容易影響睡眠質量。黑荼優選雲南普洱，但是，普洱茶的味兒有的人可能接納不上，那麼能用白牡丹茶替代，例如福建省壽眉。壽眉入肺經，茶分平靜，也不會影響睡眠質量。
㈡ 辦公室下午茶的飲品有哪些比較好
下午茶肯定要喝香飄飄，青稞牛乳茶不錯，裡面的小料青稞很有咀嚼感，每天都會喝上一杯，很nice。
㈢ 大家一般都買什麼下午茶呢
1、凍品小蛋糕甜點。上榜理由：各式各樣的造型簡直愛死了，甜蜜的口感給下午3~4點的空掉血槽來個大逆轉。家家知麵包店的非常上檔次，深受公司妹子和喜愛甜食的追捧。
2、麵包，現做餅干類。上榜理由：比較省錢的一部分，又能直接補充能量，又好吃，非常實惠。
3、各式水果類擺盤。上榜理由：水果一直是聚會的必備，吃瓜群眾瓜腫么能少呢，精緻的擺盤，和食用餅乾和甜點容易口渴，確實是必備
4、鹵製品。上榜理由：鹵鴨腳，周黑鴨的鴨腳非常的受歡迎，公司聚會每次3大袋都是紛紛鍾被幹掉，有癮，好吃有肉感，畢竟無肉不歡。
5、辣條。上榜理由：非常的接地氣，實惠，吃的人很多，基本都是雨露均沾。
㈣ 夏天的下午茶該准備些什麼飲品呢
在二零二二年夏天的時候下午茶應該准備一些鐵觀音碧螺春，每個人對於差異的話有不同，但是以上兩種是很常見的，大部分人都能接受，還有最近很火的大紅袍等等。
㈤ 有沒有什麼好的下午茶可以推薦
阿薩姆紅茶： 產自印度東北部的阿薩姆邦，茶葉外形細扁，顏色為深褐，茶湯濃厚，色澤深紅稍褐，清透鮮，帶有淡淡的麥芽香和玫瑰香，口味濃烈。
3、大吉嶺紅茶：產於印度西孟加拉省北部喜馬拉雅山麓的大吉嶺高原一帶，品質最優，被譽為「紅茶中的香檳」，茶湯色澤橙黃紅艷，氣味芬芳高雅，其中的上品帶有葡萄香，口感細致柔和。
4、輕茶（Light Tea）：包括茶、烤松餅和小甜點，什麼時候都可以享用。
5、奶油茶（Cream Tea）：基本和輕茶一樣，有茶和甜品。
6、混合香味紅茶：並沒有香味來源的實質成分，而是先提取水果或者花草的香精，然後熏制茶葉，帶有明顯的附加香氣，特別受女性歡迎。
7、伯爵茶：由多種茶葉加上香精配製而成的混合茶，口味上濃淡適中，接受程度比較高。
8、高茶（High Tea）：比較早的晚飯，包括茶、抹奶油和果醬的烤松餅和切成小塊的三明治和鹹味食品。通常也可以是晚飯的意思。
9、全席茶（Full Tea）：在英國，傳統上這種喝茶方式通常在下午16點到17點左右，不會超過晚上19點，包括茶、麵包、黃油和蛋糕。一般的餐廳是15點到17點，按順序供應茶、鹹味的食品，比如三明治，然後是烤松餅、奶油和果醬，然後是烤制的甜點、蛋糕之類。和下午茶基本是一回事。
10、皇家茶（Royal Tea）：在普通的下午茶的基礎上另加香檳酒。
11、下午茶（Afternoon Tea），也叫低茶（Low Tea）：它之所以叫「低茶」，是因為傳統上是在比較低的茶桌上擺放，有蕾絲桌布和可口的食品，當然也包括烤松餅和三明治，表面看容易和高茶混淆。它最開始是僅限於婦女之間的交際活動。在她們的男人都在咖啡館里喝咖啡和抽雪茄的時候，女人們可以打扮起來，坐在一起說閑話。
㈥ 辦公室下午茶有沒有值得推薦的茶飲
今天邑街坊編輯部就來推薦幾款
小姐妹們超愛喝的人氣飲品！
01
霸氣芝士小確杏
陸小生的招牌龜苓冰茶想必很多人都喝過
傳說中的「滅火·刮油茶」
超大杯，一口接一口超滿足
口口清爽，不給味蕾增添任何負擔
搭配爽脆的椰果肉，像是在給口腔做spa
淡淡的清香，淡淡的舒適…
㈦ 有沒有什麼牌子的下午茶口感比較好
伯爵茶是世界上最有名的調味紅茶。它從佛手柑精油中提取柑橘味。伯爵茶的自然甜味適合與許多下午茶甜點搭配，如司康餅、瑪德琳蛋糕和奶油酥餅。
㈧ 各位姐妹，有沒有好喝的下午茶推薦呢
下午茶和蜂蜜柚子茶是比較好的。因為這個茶酸酸甜甜的,很適合下午比較有困意的時候進行品嘗。再來一份點心，快樂無窮。
㈨ 冬天點下午茶，適合喝什麼呢
冬季適合女性朋友的下午茶
1、蘋果茶
蘋果不但是好吃又養生的水果，蘋果還可以做茶飲。把蘋果連果皮一起放到清水中，撒一點肉桂粉煮沸，再加入紅茶和方糖即可。
蘋果營養豐富，且易被人體吸收，是四大水果之冠。多吃蘋果能保護心臟，降低患感冒的幾率，還能改善呼吸系統和肺功能。不僅如此，蘋果還能潤滑、柔嫩肌膚，熱量又很低，是美容減肥的好水果。
2、紅參大棗茶
紅參配上大棗，聽起來就已經覺得暖呼呼了。紅參的分量不需太多，半根左右就足夠，加上適量紅棗、枸杞，還可以加幾片生薑，或者三四顆桂圓干，最後加點紅糖調味。
紅參能益氣補血，用於體虛欲脫、肢冷脈微，還有改善心力衰竭的功效。冬天喝些紅參，不僅暖胃，對痛經的療效也非常好。
3、金桔檸檬茶
金桔檸檬茶也是廣受女性歡迎的茶飲。取金桔2-3顆切開待用，檸檬半個取汁，然後用開水沖泡，加入喜歡的紅茶即可，還可以適當放點冰糖。
金桔帶著清香的酸味，已經完全成熟了的金色小金桔卻帶著格外香甜的味道，配合檸檬的酸味，相信金桔配合檸檬，一定能在帶給大家酸甜清爽口感的同時，用豐富的維生素C為大家抵抗感冒的侵襲。
4、茉莉綠茶
將6克茉莉和5克綠茶一同放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。有提神醒腦的效果，而且還能養顏、潤發。
5、菊花雪梨茶
雪梨去皮切塊，和菊花、冰糖一起放入鍋子里加水煮，水開後改小火燉半小時，取湯飲用即可。如果家中有花茶壺，可以將梨切成片，和其他材料一同放入壺里，下面點上蠟燭喝一下午哦。秋冬季節喝一杯熱乎乎的菊花雪梨茶，是一件非常愉快的事情!
菊花和雪梨都具有清熱的效果，而且菊花能明目，疲憊的下午喝一杯可以保護視力。