❶ 便宜又好吃的5種水果
❷ 什麼水果好吃
01
梨：適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素A、E和B2，對長期處於工作狀態的雙眼有好處
02
芒果：適宜白領女性。芒果含有豐富的胡蘿卜素和獨一無二的酶，可以令皮膚富有彈性，並且延緩皺紋生成，最適合年輕愛美的女性
03
香蕉：適宜服務行業從業者。香蕉能緩解緊張情緒、提高工作效率、降低疲勞。多吃香蕉，可讓服務行業從業者保持開朗心情
04
獼猴桃：適宜老人和孩子。因為它的維生素含量是橙子的兩倍，多吃獼猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病
05
菠蘿：適宜運動員。菠蘿有消炎和消腫的作用，還能改善血液循環，可促進肌腱炎症和外傷的康復
❸ 什麼水果好吃
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收後，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。
6、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。
7、食用水果要對症：人患病時食用更要注意，應根據病情選擇一些適宜的水果。
◆體質燥熱--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
◆腹瀉---宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
◆胃潰瘍--不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。
◆便秘---不宜吃柿子、山楂、蘋果，宜吃香蕉、桃、橘子。
◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、蘋果、無花果等，宜吃一些膳食纖維含量高的水果。
◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。
◆肝炎和高血壓----宜吃維生素C含量高的水果如柑橘、紅棗、獼猴桃。
◆發燒----宜吃梨、橙子等水果。
❹ 有什麼好吃不貴的水果推薦
生活一定要按季節吃有這個習慣和荔枝櫻桃的人都是比較不錯的水果價格也和
❺ 好吃的水果
水果有：
蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、杏、櫻桃、桃、李子、梅子、橘子、砂糖桔。
橙子、檸檬、青檸、柚子、金桔、葡萄柚、香櫞、佛手、指橙、黃皮果、哈密瓜、香瓜、白蘭瓜。
刺角瓜、金鈴子、草莓、菠蘿莓、黑莓、覆盆子、雲莓、羅甘莓、白里葉莓、葡萄。
提子、醋栗、黑醋栗、紅醋栗、藍莓、蔓越莓、越橘、烏飯果、柿子、黑棗、香蕉、大蕉。
南洋紅香、無花果、菠蘿蜜、構樹果實、牛奶果、桑葚、火龍果、黃龍果、紅心火龍果。
仙人掌果、荔枝、龍眼、紅毛丹、榴槤、猴麵包果、陽桃、三斂果、椰子、檳榔、海棗、蛇皮果。
蓮霧、嘉寶果、番石榴、菲油果、蘇利南苦櫻桃、枸杞、香瓜茄、燈籠果、聖女果、芒果。
山竹、柑橘、蓮子、橄欖等等。
❻ 好吃的水果種類
好吃的水果種類大全
好吃的水果種類大全，很多人都喜歡吃水果，但是一般只是吃自己地區會有的美味水果，面對與其他地區的水果就不是很熟悉了，畢竟太遠了，運來就不新鮮了，下面我帶大家簡單了解一下好吃的水果種類大全。
好吃的水果種類1
我國是世界上水果資源極其豐富的國家之一。據初步統計，水果的種類有很多,水果依構造和特性可分為漿果、瓜果、橘果、核果、仁果五類，按味性分為寒性水果、溫性水果及熱性水果。首先我們按照水果的作用去分類。
一、 降血壓的水果 ：山楂、西瓜、梨、菠蘿.
二、 減緩衰老 在常見的水果中，獼猴桃被認為是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作節奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體製造激素，減緩衰老。因為獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。
三、減肥瘦身 有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。減肥的水果：蘋果、西柚、火龍果。
四、保養皮膚 人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少，皮膚變得乾燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸煙或發胖，那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重 要成分。保養皮膚的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果。
其次我們按照水果類別分類
一、瓜 類 ：西瓜、香瓜、哈密瓜、白蘭瓜。
二、柑 橘 類： 桔、柑、橙、柚、檸檬。
三、漿 果 類： 葡萄、草莓、樹莓、醋栗、獼猴桃、越桔、桑葚、無花果、柿子，以及生長在熱帶和亞熱帶的香蕉、楊桃、龍眼、荔枝、人心果。
四、仁 果 類 ：蘋果、梨、山楂、枇杷。
五、核 果 類 ：桃、杏、李、棗、櫻桃、橄欖、梅子
好吃的水果種類2
春季 ：草莓、菠蘿、芒果、杏、李子。
夏季 ：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、櫻桃、香蕉、芒果、火龍果。
秋季 ：蘋果、香梨、山楂、橘子、桂圓、葡萄、荔枝.
冬天時水果品種最多的時候，幾乎所有水果都能在市場上買到。比如蘆柑、蘋果、香梨、臍橙、櫻桃、山竹、榴槤、芒果、草莓......
溫熱性水果: 山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴槤、金橘、水蜜桃、李子、芒果、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、檳榔
涼性水果 : 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龍果 楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇 異果、獼猴桃、甜瓜、柚子
中性水果 : 葡萄、蘋果、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅、百香果、檸檬、番石榴、柳橙
酸性水果: 桔子,草莓,番茄,蘋果,葡萄鹼性水果:香蕉,西瓜,枇杷我想應該是這樣分的。
細分 ：仁果類，核果類，堅果類，漿果類，柑橘類，瓜類。（熱帶及亞熱帶果類，什果類）南北方的那個水果品種多！
水果 品種大全南方 ：香蕉 芒果 榴槤 楊桃 紅毛丹 火龍果 琵琶 椰子 甜角 草莓 佛手柑 椪柑 廣柑 橄欖 檳榔
北方： 葡萄，蘋果，梨，桃子，李子，杏，草莓，柿子，山楂，紅棗，櫻桃、獼猴桃、無花果、桑葚、石榴等支持下，給個最佳。
漿果類： 如草莓、桑椹、蔓越莓、藍莓、黑莓、覆盆子、紅醋莓等，通常生長在較寒冷的地方，所以除草莓和桑椹外，其他在台灣均較不易見到新鮮的。這類的'水果顏色鮮艷，在烹調上常做為裝飾用，維生素C、花青素含量豐富，但運送及保存過程中容易受損。
柑橘類： 如橘子、柳丁、金桔、檸檬、葡萄柚、文旦、柚子、萊姆等，是台灣產量豐富，深受國人喜愛且認為具有「吉祥」之意的一類水果，也是所有水果種類之中，維生素C含量最為豐富的，屬於「酸味」水果。除了生食之外，也可以製成果汁及果醬等產品。
葡萄 ：種類繁多、產量豐富、顏色鮮艷，也是經濟價值最高的一類水果。除了鮮食之外，也可以釀酒或製成乾果、果汁或果醬等。除了一般水果含有的營養素之外，其黑、紫或紅色葡萄中所含的多酚類（polyphenol）及皮、籽中，所含具有抗氧化力的前花青素（OPC）也是最近非常流行的健康話題。
核果： 如櫻桃、桃、李、梅、棗、橄欖、龍眼、荔枝等，內含有個果核的，均屬於這類。大多為鮮食，也可以腌制後做成加工食品，例如蜜餞、罐頭水果、乾燥水果或是水果酒等。
仁果： 如蘋果、梨、柿子、枇杷等，內含有數顆果核的水果。一般而言，蘋果、梨含有豐富的水溶性膳食纖維—果膠，有助於調節體內的新陳代謝，而柿子與枇杷因生產季節不長，所以產量較少。
瓜類 ：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等，外表有較硬的皮保護，若尚未切開時，可以置於室溫儲存，不易腐敗。水分多，甜度高，屬於甜味水果。
❼ 什麼水果既便宜又好吃，而且有營養呢
蘋果即便宜又有營養
蘋果是我們日常生活中最常見也是容易買到的水果，一年四季的水果市場上總有它的身影，這種又便宜又有營養的水果具有非常不錯的排毒功效。
蘋果中的半乳糖荃酸是排毒的骨幹分子，其中的果膠則能很好的避免食物在腸道內腐化，並對排便有幫助。
蘋果的纖維素含量比一般水果高，可以幫助帶走人體內的廢棄物質。
排毒方案:
A最簡單的方法當然是直接食用,
堅持每天早餐時吃一個蘋果,會讓你走在上班的路上都精神飽滿,這可不是心理作用,蘋果中豐富的營養和維生素是我們每一個人所必需的。如果連皮吃當然好,但一定要清潔干凈,最好的清潔方法是用鹽水泡兩分鍾,然後再食用.
B如果不怕麻煩可以使用榨汁機將蘋果榨成汁再食用,早晚飯前各一次,排毒效果十分明顯。
排毒禁區:
對於那些腸道問題比較嚴重的人來說，靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。
胃脾虛寒者不能多食。
在食用蘋果之後，一定要刷牙或漱口，否則容易腐蝕牙齒。
排毒之外:
蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗呼吸道疾病及結腸癌。
蘋果的硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟的礦物質。
蘋果里鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用，並能防止泌尿系統感染。
蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。
蘋果所含的一些有效物質及維生素C能起到抗癌作用。
蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助於防止心臟病的發生。
選購秘訣:
看:蘋果雖因品種而顏色有所不同，但蘋果的選購要點大致相同，即是果皮的表面一定要光滑、無黑色斑痕。食用時，觀其果蒂新鮮者為上品。
觸:用手指彈擊果實回聲清脆者汁液較豐富。
❽ 什麼水果好吃
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4.菠蘿蜜 在樹上自然成熟的菠蘿蜜都有濃烈的蜜香味很遠都可以聞得到,這也是為什麼叫菠蘿蜜的...
5.榴槤 榴槤基本上是進口的為主,果肉既香甜又滋補,由於它的香味太濃又與眾不同,並不是
❾ 什麼水果既便宜又營養又好吃
蘋果即便宜又有營養 蘋果是我們日常生活中最常見也是容易買到的水果，一年四季的水果市場上總有它的身影，這種又便宜又有營養的水果具有非常不錯的排毒功效。 蘋果中的半乳糖荃酸是排毒的骨幹分子，其中的果膠則能很好的避免食物在腸道內腐化，並對排便有幫助。 蘋果的纖維素含量比一般水果高，可以幫助帶走人體內的廢棄物質。 排毒方案: A最簡單的方法當然是直接食用, 堅持每天早餐時吃一個蘋果,會讓你走在上班的路上都精神飽滿,這可不是心理作用,蘋果中豐富的營養和維生素是我們每一個人所必需的。如果連皮吃當然好,但一定要清潔干凈,最好的清潔方法是用鹽水泡兩分鍾,然後再食用. B如果不怕麻煩可以使用榨汁機將蘋果榨成汁再食用,早晚飯前各一次,排毒效果十分明顯。 排毒禁區: 對於那些腸道問題比較嚴重的人來說，靠蘋果清腸排便效果不會太明顯