『壹』 炒紅薯粉的做法大全
紅薯粉細長柔軟，並且富有彈性，口感非常特別。而且它具有很好的的附味性，能夠吸收各種鮮美的湯汁，吃起來爽口宜人。以下是我為大家分享的炒紅薯粉的做法大全，歡迎借鑒！
炒紅薯粉的做法大全1
紅薯粉的烹飪方法可以花樣百出，煮、蒸、燉、炒、拌，樣樣皆宜，那麼對於「懶人」朋友來說，炒紅薯粉是再合適不過的家常菜式了。
炒紅薯粉的做法
炒紅薯粉的做法及其簡單，沒有烹飪技巧的朋友在家也可以嘗試做一下，絕對是一道美味的懶人菜式。
主料：紅薯粉。
輔料：蒜、蔥、姜、蚝油、醬油、雞精。
做法：
1、把紅薯粉用溫水泡軟。
2、切蒜末、薑片和蔥花。
3、把油放進鍋內預熱，薑片和蔥末放進鍋內煸炒。
4、加入適量水，放入泡好的紅薯粉，把紅薯粉煮熟。
5、加入蚝油、醬油、雞精翻炒均勻。
6、盛出到碟子上，撒上蔥花就大功告成了。
在製作炒紅薯粉時，要注意水不要放太多，太多的話就會成了湯煮紅薯粉，而不是炒紅薯粉，但是水太少了紅薯粉又難以煮熟，所以加水要適量。
紅薯粉的熱量
大家都知道紅薯的熱量很低，是理想的減肥食品，那麼由紅薯製成的紅薯粉的`熱量也非常低嗎？錯了，紅薯粉絲的熱量其實挺高的。乾的紅薯粉絲的熱量是每100克337大卡，這個熱量值一點都不低，不過煮熟之後的紅薯粉就不一樣了，熟了的紅薯粉的熱量會大幅下降，其熱量低於米飯。所以相較於米飯，吃紅薯粉對減肥還是有一定幫助的。
紅薯粉的保存方法
紅薯粉乾的時候是硬硬的，比較容易碎。紅薯粉95%是澱粉，所以很容易吸收水分，因此在保存紅薯粉的時候，一定要放在乾燥、陰涼、通風的地方，避免陽光直接照射。
紅薯粉在貯藏過程中最怕發霉，發霉了的紅薯粉表面會有斑點。當看到紅薯粉表面出現霉斑是，就應該丟棄，不要繼續食用了。
紅薯粉能多吃嗎
紅薯粉好吃，而且有營養，對於保護心臟和預防癌症都有一定的功效，但是任何食品都不能多吃。紅薯粉也不能長期代替米飯作為主食。
紅薯粉絲是一種老少皆宜的食品。不過，胃部不好的朋友盡量少吃紅薯粉絲，因為吃紅薯粉吃多了會不消化，而我們在吃紅薯粉絲時也應該盡量咀嚼後才吞下去，以免增加啊胃部分擔。另外，由於紅薯粉絲中95%都是澱粉，澱粉會轉化為單糖，使得血糖升高，因此糖尿病患者也應該少吃紅薯粉絲。
炒紅薯粉的做法大全2
原料：紅薯粉、雞蛋、蔥。
做法步驟：
第1步、紅薯粉加入一個雞蛋攪拌均勻，熱油煎。
第2步、翻面煎。
第3步、煎帶有金黃色撈出。
第4步、切成片。
第5步、熱油放入備用的食材。
第6步、翻炒片刻。
第7步、加入適量鹽和蔥。
第8步、可以起鍋了哦！
炒紅薯粉的做法大全3
原料：紅薯粉、小黃瓜、鴻禧菇、蝦仁、蒜、油、生抽、蚝油、陳醋、雞粉。
做法步驟：
第1步、小黃瓜切絲。
第2步、鴻禧菇去去根洗凈。
第3步、蒜剁末。
第4步、紅薯粉泡軟。
第5步、放入開水裡煮透心。
第6步、撈起過涼水。
第7步、蝦仁煎炒熟，盛起備用。
第8步、蒜末爆香。
第9步、放入小黃瓜，鴻禧菇炒約2分鍾。
第10步、放入紅薯粉，蝦仁炒。第11步、放蚝油生抽陳醋雞粉炒。
第12步、炒拌均勻即可。
第13步、可作菜也可作正餐吃。
『貳』 紅薯粉炒什麼好吃
用料
紅薯粉 一把
包菜 四分之一個
胡蘿卜 小半根
青椒 小半個
洋蔥 四分之一個
雞蛋 1個
鹽 少許
生抽 1勺
蚝油 半勺
老抽 3滴
包菜炒紅薯粉的做法
紅薯粉提前浸泡，至少半小時，最好一個小時以上。
『叄』 紅薯粉怎麼做好吃 紅薯粉吃法大全
1、酸辣紅薯粉。
（1）食材：紅薯粉150克、辣椒2個、蒜米3瓣、香菜1棵、生抽15克、香醋15克、鹽2克、榨菜適量、花生米適量、橄欖油5克。
（2）紅薯粉用熱水泡5分鍾。
（3）蒜米去皮切碎，辣椒切碎，香菜洗凈切小段。
（4）取一個小碗放入生抽、香醋、鹽、辣椒和蒜米調酸辣汁。
（5）燒熱鍋放入橄欖油煎花生米，聽到輕微噼里啪啦聲音關火。
（6）燒一鍋開水放入紅薯粉煮到夾起來是軟的即可。
（7）紅薯粉撈到面碗里，加一勺開水。
（8）倒入酸辣汁，放上花生米、榨菜和香菜即可。
2、紅薯粉絲炒豆芽。
（1）食材：紅薯粉絲一把、綠豆芽一把、韭菜適量、干辣椒適量、紅辣椒半隻。
（2）紅薯粉絲剪斷，提前用溫水浸泡半個小時。
（3）洋蔥切絲，紅椒切絲，生薑切絲。
（4）油鍋燒熱，先下入紅椒絲，洋蔥和姜絲炒出香味。
（5）下入泡軟的粉絲，大火翻炒，粉絲放進來以後加一些水防止粘鍋。
（6）加入豆瓣醬、白砂糖、白鬍椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油，蓋上鍋蓋燜煮一會兒。
（7）待湯汁收的差不多倒入豆芽，然後放入韭菜，稍微翻動即可。
3、炒紅薯粉。
（1）食材：紅薯粉180克、胡蘿卜1根、刀豆1把、熟肉片一半、雞蛋2個、牛肉醬2勺、生抽1勺、雞精1小勺、干蟲草花1小把。
（2）干蟲草花洗洗，加水泡發，胡蘿卜去皮和刀豆洗干凈後切絲，紅薯粉用冷水泡軟。
（3）鍋里水燒開，把泡好的紅薯粉放鍋里煮至無硬心。煮好的粉瀝水，用冷水沖，邊沖邊用手撥動粉。
（4）把粉條剪短，雞蛋打散，鍋燒熱後給油，把雞蛋液倒鍋里，煎成蛋餅。
（5）把蛋餅翻面，用鍋鏟把蛋餅切成條狀，盛出備用。
（6）把胡蘿卜絲、刀豆絲倒鍋里翻炒。
（7）把泡好的蟲草花放鍋里，翻炒均勻。
（8）放紅薯粉，加牛肉醬、生抽繼續翻炒，加入一半炒好的肉片和雞蛋條，再翻炒均勻即可。
『肆』 紅薯粉炒著吃的家常做法
紅薯粉是用紅薯澱粉製作而成的粉條，口感柔軟但是又有筋道，平時在家裡不管是炒燉煮，都能做出一盤超級好吃的家常美味，今天和大家分享一款炒紅薯粉的家常做法，搭配簡單的食材，香氣四溢，好吃又實惠。
准備原材料：紅薯粉條、雞蛋、豆芽、韭菜、蒜末、辣椒圈、食鹽、生抽；
做法：
准備好的紅薯粉條放在盤里，加入適量的溫水，將它泡軟，大約泡15分鍾左右；
准備好的韭菜切成段，放在一邊備用；
雞蛋打在碗中，加少許食鹽、料酒，打散備用；
泡軟的紅薯粉撈出瀝干水分，用剪刀剪幾刀，讓紅薯粉條變得短一些；
鍋燒熱，加入食用油，油溫7成熱，倒入打散的雞蛋液，快速劃散，蛋液凝固就可以出鍋備用了；
鍋中加油，加入准備好的蒜末和辣椒，翻炒出香味之後加入准備好的豆芽菜，快速翻炒均勻，豆芽菜一定要炒熟；
所以豆芽菜可以先炒，豆芽菜炒軟之後加入紅薯粉，繼續大火翻炒均勻，等炒制紅薯粉變熟就可以開始調味了，鍋中加入少許食鹽、生抽，翻炒均勻，最後加入切好的韭菜段，翻找均勻就能出鍋了；
這樣一道家常美味炒紅薯粉絲就做好了；
炒紅薯粉條的做法總結：
1、紅薯粉是農家自製紅薯粉，沒有添加劑，炒制的時候很容易熟；
2、紅薯粉條剪短炒起來的時候更省心；
『伍』 紅薯粉怎麼炒好吃
地瓜是大家認可的長命食品，這充分證明吃紅薯對延長壽命有功效，自然對身心健康有很多益處，例如長期性有便秘的人，多吃紅薯有非常好的飲食療法功效，此外吃紅薯還具備減輕衰退的功效，特別是在如今很多人十分肥胖症，事實上，地瓜是一種非常好的減肥瘦身食品，下邊教大夥兒炒紅薯粉來吃。
第一、炒紅薯粉的作法
1.牛羊肉切肉沫
2.粉條比較用涼小水泡軟剪斷，郫縣豆瓣醬切碎預留
3.鍋中加點油，二成熱時就可以下牛肉末了，另外下姜蒜，炒至牛羊肉剛開始掉色時，放進郫縣豆瓣醬，炒成辣椒油，把牛羊肉和郫縣豆瓣醬炒勻稱
4.添加粉絲，另外添加生抽醬油、米酒和糖，煸炒勻稱後，加適度的水蓋上蓋子，文火煮約三分鍾，待料汁收的類似時，熄火，灑多一點花椒面就可以
第二、炒紅薯粉
1.粉條放寬水中煮一下，加一勺鹽煮更進味，煮至八完善後濾干水份預留
2.煮紅薯粉的空隙把蔥段清洗蔥根一部分切條，剩餘的切割成蔥段，蒜子剁碎，少量朝天椒剁碎
3.熱鍋添加適量植物油
4.中到火災放進蔥根、蒜子、辣椒碎煸香
5.倒進濾干水份的粉條煸炒
6.添加生抽醬油和白鬍椒粉調合的料汁
7.爆鍋至一分鍾後熄火，撒上蔥段就可以
第三、炒紅薯粉的作法流程
1.買回去的粉條用溫小水泡10分鍾
2.生豬肉和午餐肉罐頭切成片
3.紅蘿卜切絲
4.油麥菜切條預留
5.油燒後先炸豬肉跟午餐肉罐頭
6.肉煎得類似後打進生雞蛋煎，隨後放進油麥菜紅蘿卜絲煸炒，這個時候能夠放一些鹽
7.最終把泡好的粉條倒入邊加生抽邊煸炒
8.一道美得不可方物的特色美食就搞好了
第四、做菜方法
1、假如很難買到好的紅薯粉絲，就用綠豆粉絲替代，綠豆粉絲也不易煮糊，但沒紅薯粉絲那麼滑和彈。
2、冷油下鍋炒肉末，肉沫才不易結團，
3、郫縣豆瓣醬很咸，後邊生抽醬油放的盡量少，一點點調料和色調就可以了。
4、放小量糖能夠中合麻味，而且能提鮮。
5、最終炒糖色不必過干，略帶一點料汁更美味。
『陸』 番薯粉可以做什麼好吃的
紅薯粉怎麼做好吃？平時我們可以用紅薯粉做些丸子放在雞湯里味道很鮮美，也可以單獨炒著吃，也很好吃，口感勁道，外面炒出些脆殼，脆脆的。單獨炒時，如果沒有經驗加水量少，炒不熟；加水多，成糊了。下面就來詳細說下它的做法。
經驗內容僅供
『柒』 紅薯粉做什麼好吃又簡單
一、白菜豬肉燉粉條
白菜豬肉燉粉條是紅薯粉的經典做法，白菜、紅薯粉條，湯汁濃郁，粉條爽滑彈牙，超級下飯，暖心、暖胃又暖身，大人小孩都愛吃。
主料：五花肉500克、紅薯粉條100克、白菜葉250克、香菜、蔥段、薑片
輔料：食油、醬油、紹酒、白糖、鹽、味精、花椒、大料、桂皮
做法：
1、五花肉切塊，加少許醬油拌勻，下七成熱的油中炸至金黃色備用；
2、紅薯粉條泡軟，白菜葉切段，香菜切末，花椒、大料、桂皮裝入紗布袋扎緊；
3、鍋中加豬肉、粉條、酒、糖、醬油、蔥姜、調料袋、湯旺火燒沸，轉小火燉至熟爛，加入白菜段；
4、加鹽、味精調味，揀出蔥段、姜塊和調料袋，撒香菜末即可。
二、酸辣粉
深受各路吃貨喜愛的酸辣粉，其實一點都不難，在家也能自己做。爽滑筋道的紅薯粉，配上各種菜碼，酸爽麻辣、開胃過癮。
主料：紅薯粉100克、花生米30克、涪陵榨菜20克、白芝麻、香蔥、香菜、花椒、干辣椒
輔料：食用油、香油、高湯、香醋、花椒粉、辣椒粉、鹽、雞精
做法：
1、紅薯粉清水泡發，香菜、香蔥、榨菜切末；
2、油鍋爆香花椒、干辣椒、花椒粉、辣椒粉、白芝麻，加入高湯煮沸盛出；
3、開水下紅薯粉燙熱放入湯碗；
4、加雞精、醋、鹽、花生米、榨菜、香油，撒上香菜段、蔥花即成。
三、螞蟻上樹
紅薯粉條搭配豬肉末的螞蟻上樹是名菜，口味清淡，爽滑美味，粉條色澤紅亮、柔軟嫩滑，肉末香嫩貼在粉條上，風味別致，是家常菜的上品。
主料：紅薯粉條、豬肉、蔥、大蒜頭、米椒
輔料：豆瓣醬、雞精、蚝油
做法：
1、紅薯粉提前泡發，豬肉、姜、辣椒、大蒜頭切末；
2、起鍋燒油，七成熱時下肉末翻炒變色；
3、加豆瓣醬、辣椒、蔥薑末煸香炒勻，加少許水煮開；
4、放入粉絲炒至變軟，加雞精、蚝油調味，撒入蔥段即可。
四、涼拌紅薯粉
涼拌紅薯粉條在夏季深受大家的喜愛，做法簡單，清涼可口，嫩滑又勁道，越嚼越香，讓人食慾大開，一盤都不夠吃。
主料：紅薯粉、紅辣椒、大蒜
輔料：鹽、陳醋、醬油、香油、雞精
做法：
1、紅薯粉提前泡軟，放入沸水煮熟後撈出過涼備用；
2、辣椒切圈，和紅薯粉放到大碗中；
3、蒜頭剁碎，加入醬油、陳醋、鹽、雞精、香油調成料汁；
4、將調好的料汁倒入紅薯粉中，攪拌均勻即可食用。