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這樣做的早餐簡單又好吃

發布時間: 2022-10-22 07:33:01

❶ 早餐食譜簡單又好吃的做法

早餐食譜簡單又好吃的做法

早餐食譜簡單又好吃的做法,一日之計在於晨,元氣滿滿的一天從早餐開始,早餐在一日三餐中是最重要的一餐,所以我們要盡量吃的豐盛有營養一些,下面是早餐食譜簡單又好吃的做法。

早餐食譜簡單又好吃的做法1

一、胡蘿卜肉末粥

材料:大米、胡蘿卜、瘦豬肉、鹽、雞精、油

做法:

1、大米提前一晚泡好,便於煮熟,胡蘿卜豬肉切成丁。

2、冷油下鍋,煸炒肉末。

3、加入胡蘿卜一起煸炒。

4、都炒好後,加入水。等待水沸騰後,倒入提前一晚泡好的米。再次煮沸,轉小火慢煮。

5、切記攪拌不能停止、這是為了避免糊底的最好方法,等待米煮到黏糊了,就可以出鍋。加入適當的'鹽和雞精調味即可。

二、香煎雞肉小餅

材料:雞胸肉,洋蔥,香菇,鹽,麵粉

做法:

1、雞胸肉剁成蓉

2、香菇、洋蔥、分別洗凈切碎

3、鍋中放入少許油,用小火炒香洋蔥碎,然後放入香菇碎炒熟盛出

4、在剁好的雞肉蓉中分次加入適量水,用筷子沿同一方向花圈攪拌上勁,然後依次加入香菇洋蔥碎、鹽、麵粉攪拌均勻備用

5、最後,用手將拌好的肉餡揉成小圓餅,放入平底鍋中,小火煎至兩面金黃,香煎雞肉小餅就完成啦。

三、紅棗大發糕

材料:豆漿345克,麵粉500克,酵母5克,熟紅棗少許

做法:

1、豆漿、麵粉、酵母一起揉成面團,等待發酵,直到面團是原來的2-2.5倍大,發酵便完成了。

2、面團擀成直徑20公分長的圓餅放入蒸鍋內,再在上面點綴蒸好的紅棗

3、用手輕輕按壓,使其貼服,並在表面再擺上紅棗,蓋蓋子,進行二次發酵;

4、待餅子比原來大而且變圓潤了,就可以開火蒸了,水開上汽後蒸20分鍾,關火,燜10分鍾再開蓋,紅棗發糕完成啦!

以上簡單的早餐製作你學會了嗎?趕緊實際操作起來,收獲滿滿的成就感吧!

早餐食譜簡單又好吃的做法2

一周小學生早餐附上詳細做法!超詳細的的做法

今日份早餐:手抓餅香蕉披薩、血橙、酸奶燕麥、

手抓餅一個,香蕉一根,雞蛋一個蛋芝士碎50克,黑芝麻一點點點綴。

不用放油,放入手抓餅煎一煎,鋪入香蕉、淋上打散的雞蛋液,撒上芝士碎。不粘鍋小火慢烙,直到芝士碎融化,熟透即可!取出用刀切片!也可以直接用烤箱180度十分鍾。

食材前一天晚上備好!

今日份早餐:鮮蝦餅、香蕉、養樂多、

蝦仁215克,料酒適量,蛋清一個,鹽2克,胡椒粉適量,雞精適量,玉米澱粉5克。

蝦仁擰斷取蝦線洗凈,加入料酒、鹽、胡椒粉,蛋清、雞精用絞肉機絞碎,也可以用刀剁碎加調料拌勻一樣,然後加入玉米澱粉往一個方便攪拌上勁,手沾水團出蝦餅,平底鍋刷油小火煎至熟透,中途加一點清水。

(前一天晚上做好蝦泥冷藏冰箱,第二天早上煎一煎特別快!)

今日份早餐:香菇肉醬面

配方兩份肉醬!

配料:大香菇兩朵、洋蔥小半個,姜一片,豬肉末200克。甜面醬一勺、豆瓣醬半勺、6月香辣椒醬半勺,白糖適量、生抽半勺、老抽半勺、清水半碗,雞精半勺,水澱粉適量!

做法:鍋兩勺油煸出肉末的油脂,下洋蔥小火繼續煸軟加入香菇、薑末,香菇炒軟甜面醬、豆瓣醬、辣椒醬炒出香味加一點點料酒,加清水半碗燒開,加入生抽、老抽,白糖、雞精,水澱粉勾芡下即可!面隨自己喜好選!

煮麵的水多一些面就比較清爽,面撈起,倒入肉醬,放些蔥花,拌一拌,好看又好吃

食材前一天晚上備好,第二天早上操作!不慌不亂!

今日份早餐:三明治、元寶饅頭、牛奶、乳酪、橘子

饅頭可以前一天晚上蒸好,第二天早上復蒸5分鍾即可!

今日份早餐:酸奶松餅,黃瓜卷、櫻桃、牛奶、獼猴桃、乳酪

今日份早餐:火腿蛋卷、全麥麵包片,西梅、酸奶、乳酪

三個雞蛋、一個火腿。雞蛋加一點鹽打散,不粘鍋刷油倒一點點蛋液,還沒完全凝固放入火腿借用鏟子捲起,再倒入一些蛋液繼續卷,大概卷4-5次定型煎一下取出切塊,擺出造型,擠上沙拉醬。

今日份早餐:草莓西多士、水果黃瓜、純牛奶、乳酪

吐司切邊,塗抹沙拉醬,對切兩刀。雞蛋液打散,吐司四面八方裹上蛋液,不粘鍋刷油四面八方都煎焦黃即可!

擺盤,草莓對切,鋪上,擠沙拉醬!好看又好吃的草莓西多士就完成

喜歡盤子的親拿圖片去某寶搜,拿去吧!不謝

小貼士

喜歡的親們來跟我一起實現早餐自由吧!期待你們上傳的早餐作品

早餐食譜簡單又好吃的做法3

早餐—煎餅(自炸薄脆)的做法

水+面+一點鹽,和成較硬的小面團,醒一會。取做餃子皮大小的一塊面,擀成薄片,擀時多撒白面防止粘案板,形狀不要緊,關鍵要薄。炒鍋加熱,放1-2倍炒菜用油的量,油熱放入,起泡翻面,中小火炸,兩面顏色發黃即可取出,再炸下一片。

(因為取出以後薄脆的油溫還在,所以取出後顏色會再加深一些的。)

麵粉2份+雜糧粉1份(綠豆面、黃豆面、玉米面等等都行,放一種或多種都行)的比例加水調麵糊(不要太稠,否則攤出來很厚)水和面完美融合需要一點時間,有小疙瘩的話隔幾分鍾再攪拌(稀稠度依情況加水或者加面),這個時間准備調味料最後調好的麵糊晃一晃,掛在盆壁上的狀態如圖就差不多了。

生抽甜面醬糊、醬豆腐泥、香蔥香菜末備好。

餅鐺預熱好(或平底不粘鍋)在中心倒入麵糊抹平(我有個攤煎餅的工具,沒有的話用鏟子輕輕的抹平)稍微有些薄厚不均或者不圓都沒關系,接下來用雞蛋彌補

打個雞蛋,抹散、抹勻,有黑芝麻撒一些。(稍等一會,待背面熟透,自動與餅鐺脫離,餅鼓起,沒有的話再等一會)

確認背面已全部脫離翻面。

刷甜面醬糊刷醬豆腐泥撒香蔥、香菜末。(口重還可以撒榨菜丁、蘿卜干丁等鹹菜)

放薄脆。

放生菜。(有醬牛肉啥的也可以切兩片一起放)

上下左右向中間疊,翻過來!OK!大功告成了!趁熱吃,外香軟內酥脆!

❷ 早餐怎麼做簡單又好吃

學做簡單早餐做法如下:

准備材料:吐司100克、臘腸1個、西紅柿1個、雞蛋3個、蔥花5克、鹽2克、胡椒粉少許。

1、食材備好,如下圖所示:

❸ 早餐怎麼做簡單又好吃

早餐怎麼做簡單又好吃

早餐怎麼做簡單又好吃,早餐在我們看來是一頓非常重要的飯,很多朋友都喜歡吃一些營養的早餐,但是卻不知道怎麼做才 比較的簡單,下面看看早餐怎麼做簡單又好吃。

早餐怎麼做簡單又好吃1

食材

雞蛋 適量

油 適量

方法/步驟

首先鍋中放油,倒入蛋液,加入麵包後雙面煎烤,美味的'三明治就做好了。

將麵糊擠入烤盤,翻面煎烤,在灶台進行煎烤。把雞蛋打入勺子中,定型後放入水中即可。

然後將雞蛋麵糊倒入勺中,然後放入肉餡,然後包起來就可以了。

早餐怎麼做簡單又好吃2

食材

土豆粉 按食量

肥牛卷 適量

小蔥 適量

酸湯醬 按口味加

方法/步驟

鍋中加水燒開,倒入牛燙一分鍾,把血水燙出來,撈出瀝干水分。

鍋中放油,先煸香小蔥, 炒出香味。

倒入一大杯的水,放兩勺酸湯醬,攪拌均勻。

大火煮開。 再煮三分鍾,把味道充分煮出來。

倒入袋裝的土豆粉,煮熟。

最後撒入一把蔥花點綴就行。

早餐怎麼做簡單又好吃3

食材

雞蛋 3個

火腿腸 1根

熟玉米粒,馬蘇里拉,黑芝麻 10g

方法/步驟

火腿腸切小丁。

裝盤備用。

一個紙杯里打入一個雞蛋。

加入玉米粒。

加入火腿丁。

加入馬蘇里拉乳酪。

撒上黑芝麻。

烤箱180度,烤15分鍾左右。

早餐雞蛋杯即可做好。

❹ 在家早餐做什麼簡單又好吃

1、不用和面、手不沾面的早餐雞蛋餅

【製作食材】:麵粉、清水、雞蛋、蔥花、食鹽

【所需工具】:刮板、電餅鐺 / 平底鍋

【製作時間】:≤30分鍾

這個早餐雞蛋蔥花餅特別的簡單,幾乎是零失敗的,基本上屬於一看就會的那種。麵粉和水的比例幾乎在1:1左右,把麵粉和水攪拌均勻,最好藉助蛋抽來攪拌,這樣不容易有顆粒,攪拌好的狀態就是勺子舀起來往下倒的時候麵糊呈流水線的狀態就可以了。取適量的麵糊放在電餅鐺里藉助刮板平鋪均勻,烙到定型後刷一層雞蛋蔥花的蛋液,熟透了就可以出鍋了。大概一分鍾一張,30分鍾完成一家人的早餐妥妥的。

2、不用和面也可以做的韭菜餡餅

【製作食材】:餃子皮、雞蛋、韭菜、食鹽、香油

【所需工具】:蒸鍋、叉子

【製作時間】:≤30分鍾

早晨沒有時間和面,提前一天買好餃子皮,一二十張就夠了,把韭菜切碎,加上雞蛋碎、鹽、油調一下味道,然後把餃子皮擀薄,上面平鋪上韭菜餡,捲起來,用叉子把收口處按壓緊實,最後鍋內上氣之後蒸8分鍾就可以了,這個特別的簡單,對於新手來說可能擀餃子皮有點難度,但是這個是越擀越快,操作記賬就會特別熟練。

3、手不沾面蔬菜餅

【製作食材】:麵粉、水、西葫、胡蘿卜、雞蛋

【所需工具】:刮板、電餅鐺 / 平底鍋

【製作時間】:≤30分鍾

這個做法和第一個非常相似,區別就在於這里和麵糊的時候添加了已經擦成細絲的西葫和胡蘿卜,麵糊在添加一個雞蛋可以更有營養,簡單的加一些食鹽和五香粉作為一個簡單的調味就可以了,方法大有相同,但是我覺得味道卻是更勝一籌的。

4、超快做發面蔥花餅

【製作食材】:麵粉、水、蔥花、雞蛋

【所需工具】:電餅鐺 / 平底鍋

【製作時間】:≤30分鍾(按照第二天的時間計算)

這個對於麵食新手來說可能稍微有一些困難,因為涉及到發酵,這款發面蔥花餅是不需要揉面的,需要提前一晚開始把麵糊和好之後,第二天早晨起來直接做,不用二次餳發,排完氣之後把蔥花和雞蛋放進去,然後攪勻,這時候可以取適量的麵糊放進鍋里烙成發面餅了,柔軟蓬鬆超級好吃。

❺ 早餐做什麼好吃的又簡單又好吃

又簡單又好吃的早餐做法:

第一種:番茄雞蛋餅

食材准備:番茄,小蔥,雞蛋,煎餅粉等。

步驟一:番茄洗凈後,在頂部劃開十字,用開水浸泡一會兒,把皮撕掉,切成碎丁。小蔥切蔥花,備用。

步驟二:大碗中打入三個雞蛋、番茄碎、蔥花、煎餅粉,攪拌均勻,成均勻的麵糊。

步驟三:平底鍋刷油,倒入麵糊,小火煎至兩面熟透即可。特別好吃,番茄雞蛋本來就是絕配,這樣做出來的番茄雞蛋餅更是別有一番風味。

❻ 早餐怎樣做又好吃又簡單

一、早餐煎餅果子——

這個做起來不麻煩,也不用專門攤煎餅的鏖(ao)子,電餅鐺或平底不粘鍋就可以。用的材料也很常見,但是要做得好吃,還是有些小竅門,下面我們一起來看一看。

用料:雞蛋1個,麵粉1大勺,香腸半根,西生菜葉2片,油條半根(可不用),甜面醬、芝麻醬適量,蔥花兒少許,植物油少許,辣醬少許(可不用)。

做法:

1. 准備好各種材料,麵粉放入小碗中,加適量冷水,調成均勻的稀糊狀(沒有麵粉顆粒)。將西生菜葉洗凈,切蔥花兒、油條和香腸備用。沒有油條的話,可以用脆皮、黃瓜條、洋蔥絲等代替。

小提示:麵粉要用中筋粉(餃子粉)等有筋度的粉。麵糊中水越多,麵糊越稀,攤的餅就越薄,因為麵粉含水量不同,所以沒法固定一勺麵粉配幾勺水,只要記得調成的麵糊用勺子舀起來,緩慢倒的時候,能勉強滴成一線不斷的程度就可以了。

2. 在電餅鐺或者平底不粘鍋里刷少許植物油,將麵糊倒在鍋中,這時打開小火,用刮板把麵糊刮勻攤開成圓餅,小火把面餅烘到底部凝固成型,七八成熟的樣子。用鍋鏟把四周和餅的底部鏟一下,確保沒有粘連的地方,把餅翻面,在上面打一個雞蛋。

小提示:不要先預熱鍋,要把麵糊倒入冷的鍋中,不然麵糊一遇熱就凝固,成了一坨就沒法均勻攤開了。等面餅底部凝固後,再翻面打上雞蛋,如果底部沒凝固就翻面,很容易散架,而且吃生面會拉肚子的。

3. 用鍋鏟把雞蛋黃弄散,將整個蛋液塗滿餅,小火加熱到蛋液八成凝固。小提示:如果倒進鍋里的麵糊多,餅會稍厚,麵糊少的話,餅會稍薄,看個人喜歡吃哪種了。這是第二次攤得稍厚的餅。

4. 把餅再次翻面,讓雞蛋的一面朝下,繼續小火。這時在餅的表面刷甜面醬、芝麻醬和辣椒醬的混合物,也可以根據個人口味,改成用沙拉醬或千島醬。

小提示:如果翻過來的餅底還沒刷醬就很濕,發粘,一動就破,說明沒熟,要烘熟了之後再刷醬。如果醬比較粘稠刷不開,可以加少許涼開水調開再刷。我用的蒜蓉辣醬里有鹹味,大家刷醬時也要注意醬的鹹度。

5. 關火,將西生菜葉、分成四瓣的香腸、油條放在餅上,用鍋中的余溫烘熟底部的雞蛋。喜歡吃蔥花的可以撒一些,也可以在第三步把蔥花撒在沒熟的蛋液里。

小提示:香腸也可以用火腿片、培根等速食肉製品代替。也可以用烤腸、炸雞等,不過這些要刷沙拉醬和糖醋醬更好吃一些。如果嫌肉膩,可以加適量洋蔥絲或黃瓜條解膩。

6. 待底部雞蛋完全凝固,出現少許焦痕(有焦痕比較香),把整個餅緊緊捲起來,從中間切開吃,或者裝入口袋裡,拿著整條吃都可以。小提示:最好現做現吃,口味最好。如果涼了,也可以放入微波爐中火轉幾十秒就可以。

二、醬油炒麵—— 用普通的掛面做了這款簡單、鮮香又快捷的早餐。洋蔥和捲心菜都是剩餘的食材,洋蔥補鈣,且口感微甜,雞蛋軟嫩,捲心菜爽脆,再加上胡蘿卜和面條,營養和口感都很豐富,小朋友很愛吃。

用料:掛面80克,雞蛋1個,洋蔥20克,捲心菜20克,胡蘿卜少許,植物油2勺,鹽1勺,生抽少許

做法:

掛面在熱水裡煮至六七成熟,倒在篩網里,用冷水沖洗,瀝凈水分備用。煮麵條的同時,將洋蔥、胡蘿卜、捲心菜切絲。雞蛋加鹽打散,在鍋中炒至六七成熟,倒出備用。

熱鍋熱油,炒軟洋蔥後,加入胡蘿卜絲翻炒幾下。

倒入捲心菜,快速翻炒。

倒入瀝凈水分的面條,加鹽後用筷子拌炒。

倒入雞蛋塊,鍋邊烹少許生抽,炒勻盛出即可。

❼ 100種簡單早餐菜,在家早餐做什麼簡單又好吃

提起100種簡單早餐菜,大家都知道,有人問在家早餐做什麼簡單又好吃,另外,還有人想問早餐菜譜,你知道這是怎麼回事?其實100種簡單清淡早餐做法?,下面就一起來看看在家早餐做什麼簡單又好吃,希望能夠幫助到大家!

100種簡單早餐菜

1、在家早餐做什麼簡單又好吃

[芝士玉米烙]

現在這個正適合吃新鮮的玉米,它是有飽腹的好處,它的營養價值高,還能補充身體缺失含量,那麼早餐吃一份芝士玉米烙,超級不錯,並且這種做法還簡單。

首先食材:玉米、芝士、澱粉、白糖、雞蛋,堅果。接著把玉變成顆粒,讓入一個大碗中,再加入適量的澱粉、雞蛋、白糖,攪拌均勻,讓每一粒玉米都能沾上澱粉喝雞蛋,充分的融合在一起。然後,把鍋燒熱,加入適量的食用油,把玉米倒入過重,用勺子攤平,再加入適量芝士,撒上幾粒堅果,蓋上蓋子等待幾分鍾,同時芝士葉在高溫中融化,顏色變得好看。一道簡單的芝士玉米烙就出鍋了,配上一杯牛奶,早餐營養均衡。100種簡單早餐食譜。

[蔬菜餅]

蔬菜的***高,能補充到不少的音營養,並且現在的蔬菜種類越來越多,每種菜的營養是是有很大的不同,對身體來說都是好的。早餐吃一點蔬菜對味蕾是非常好,能讓流失的***得到補充。蔬菜餅就很適合大家早餐吃。

食材:胡蘿卜、雞蛋、菠菜、黃瓜、玉米面。首先把這些蔬菜都清洗干凈,接著在煮軟,放一點點食鹽,讓顏色變得更翠綠。然後,全部切小,放入一個碗中,再加入適量的玉米面、雞蛋混合攪拌在一起。**,鍋中加入適量的油,把攪拌好的食材,全部倒入鍋中,用勺子攤平,蓋上蓋子後等到十五分鍾即可,喜歡吃芝麻的可以撒上點綴一下。一道美完美早餐就做好了。

2、早餐菜譜

星期一100種簡單早餐營養。

早餐雞蛋餅+皮蛋瘦肉粥100種簡單快餐早餐。

早餐雞蛋餅40種特色涼拌菜早餐。

十幾分鍾就可以做好的營養早餐餅,全程不用和面,不用弄臟手,用時短,吃起來可口,特別美味。

具體

**步:准備食材。雞蛋4個、麵粉克、香蔥適量、鹽2克。

第二步:把香蔥切碎,如圖。

第三步:將麵粉、雞蛋、蔥花、鹽一起放入盆中,攪拌均勻。

第四步:加入適量的清水,攪拌至沒有顆粒,麵糊像酸奶一樣。(如果時間允許的話,可以把拌好的麵糊靜置幾分鍾,這樣餅的口感更好。如果沒有時間,就可以直接來做。)早餐爽口小冷盤30種。

第五步:把平底鍋燒熱,抹一層薄薄的食用油。然後舀一勺麵糊倒入鍋中,輕輕的轉動鍋,讓麵糊均勻的攤開,如圖。早餐的100種做法大全。

第六步:待表面凝結後,翻面,再烙30秒。

第七步:如圖,做好的樣子,上桌開動吧。

多說幾句:

1、建議用不粘鍋來做,這樣更易翻面。

2、全程一定要用中小火。100種簡單早餐蒸類。

皮蛋瘦肉粥

早晨喝一碗粥,全身都暖暖和和的。皮蛋瘦肉粥,香糯軟滑,皮蛋與瘦肉的結合使粥更加香溢滿口,是非常不錯的早餐選擇。

具體快捷早餐食譜大全及做法。

**步:准備食材。大米克、豬瘦肉克、皮蛋一個。

第二步:將大米清洗干凈,然後放入電飯鍋中,再倒入毫升的清水。選擇煮粥功能。

第三步:將瘦肉切成碎丁。5分鍾學做100種超好吃的早餐。

第四步:鍋中倒入適量的清水,然後將肉丁放入鍋中,再倒入一小勺料酒,大火燒開後撇去浮沫,將肉丁撈出備用。

第五步:將肉丁放入電燉鍋中,與粥一起熬煮。

第六步:皮蛋去皮後清洗干凈,然後放蒸鍋中蒸十分鍾。

第七步:將蒸好的皮蛋切成小塊。

第八步:將皮蛋放入電燉鍋中,再燉十幾分鍾即可。出鍋前撒少許鹽調味。蔥油花捲+熗拌娃娃菜+西紅柿雞蛋湯早餐食譜大全。

蔥油花捲

蔥油花捲,非常簡單又有滋味的一常主食。平時可以一次多蒸一些保存起來,早晨吃的時候熱一下就可以了。

具體

**步:准備食材。普通麵粉克、酵母粉5克、香蔥50克、鹽3克。酵母粉用溫水攪拌均勻後靜置幾分鍾,水的溫度一定不要超過40度,否則會影響面團的發酵。簡單清淡湯的100種做法。

第二步:把酵母水緩緩的倒入麵粉中,邊倒邊用筷子攪拌,攪拌到盆中沒有多餘的乾麵粉。

第三步:揉成光滑的面團。然後用保鮮膜蓋上醒發1個小時。

第四步:香蔥切末備用。家庭版早餐100種做法。

第五步:將發酵好的面團取出,揉至表面光滑。

第六步:把面團擀開,如圖。

第七步:往面餅上刷一層食用油,再把鹽、香蔥均勻的撒在面餅上。100種簡單早餐做法竅門。

第八步:將面餅捲起來,如圖

第九步:切成每個20克左右的小劑子,如圖。

第十步:取兩個小劑子疊在一起,然後用一根筷子在上面壓一下,如圖

第十一步:將面團拿起來,然後把面團的兩頭朝下翻,再將底部捏緊。一個花捲就捏好了。

然後將花捲逐個放到蒸格上,蓋好鍋蓋,再醒發15分鍾。醒發結束後,大火將水燒開,再轉小火蒸15分鍾。蒸好後在鍋中捂3-5分鍾即可揭蓋食用。

熗拌娃娃菜

熗拌娃娃菜,一道非常脆嫩開胃的小冷盤。不管是配麵食還是米飯,都是很不錯的選擇。做法簡單,切一切、拌一拌就可以上桌,非常省時省力。

具體

**步:准備食材。娃娃菜2棵、紅辣椒幾個。

第二步:娃娃菜清洗干凈後切成絲,如圖。

第三步:往娃娃菜里放入1勺鹽拌勻後腌制5分鍾。

第四步:鍋中倒入適量的油,油熱將把辣椒段放入鍋中爆出香味,然後將辣椒連油一起澆到娃娃菜上。100種簡單早餐湯做法。

第五步:往菜里放入1勺白糖、半勺雞精、2勺香醋拌勻即可。

第六步:盛出開動吧。

西紅柿雞蛋湯

百喝不厭的一道湯,幾步做好,特別簡單。

具體

**步:准備食材。雞蛋1個、西紅柿1個、蔥一段。

第二步:將雞蛋打散、西紅柿切小塊、蔥切末、澱粉加水調勻備用。

第三步:鍋中倒入一點點食用油,油熱後將蔥末放入鍋中煸炒出香味。

第四步:將西紅柿放入鍋中煸炒勻。

第五步:往鍋中放入適量的水和一勺鹽,然後大火燒開。

第六步:水燒開後轉小火,然後將雞蛋液緩緩的倒入鍋中。

第七步:將水澱粉倒入鍋中燒開,然後再淋少許香油即可出鍋。西紅柿雞蛋三明治

西紅柿雞蛋三明治蛋的100種做法早餐。

偶爾起晚了,也沒有關系。隨手做一個三明治放到包里,這樣早餐營養豐富又簡單方便。

具體

**步:准備食材。全麥麵包4片,雞蛋2個,西紅柿1個,生菜少許。(這是兩個人的量,親們可以隨自己的需求增減哦。)

第二步:把雞蛋涼水放入鍋中,水沸後再煮5-6分鍾,直到雞蛋全熟,然後撈出把蛋皮剝掉。有什麼簡單易做的早餐。

第三步:把雞蛋切成薄厚均勻的片,如圖。

第四步:把西紅柿切成薄片。

第五步:把麵包片放入烤箱或者多士爐中加熱,然後切開,如圖。

第六步:取一片麵包,依次放上生菜,西紅柿片,雞蛋片,再擠上少許番茄醬,然後蓋上麵包片,這樣依次把整個三明治做好。

第七步:三明治做好的樣子,開動吧~鮮蝦豆腐熱湯面+涼拌白菜簡單早餐的做法100種。

鮮蝦豆腐熱湯面

天冷的時候,來一碗熱湯面,舒服、貼心。這碗面,湯鮮面滑,一邊吃面一邊喝湯,吃完後渾身冒汗,由里到外的暖和。早餐小菜大全。

具體100種早點大全圖片。

**步:准備食材。鮮蝦6隻、豆腐1塊、油菜適量、掛面適量、香蔥適量、蔥姜適量。

第二步:把蝦去頭,去皮,去蝦線。豆腐切成塊,油菜清洗干凈,蔥姜切末,香蔥切末備用。

第三步:在蝦的背面橫切一刀,如圖。

第四步:往切好的蝦里放入半勺料酒、少許玉米澱粉、少許白鬍椒粉然後抓勻,腌制5分鍾。

第五步:鍋中倒入少許油,油熱後把蝦放入鍋中,滑炒至變色。100種簡單早餐粥做法圖。

第六步:把蔥姜放入鍋中,煸炒出香味。

第七步:往鍋中倒入一大碗的水,再把豆腐放入鍋中,接下來放入1勺生抽。

第八步:待鍋里的水燒開後,把面條放入鍋中,煮至面條。

第九步:把油菜放入鍋中,再放入1勺鹽、少許雞精、幾滴香油調味,再次煮開即可關火。早餐食譜100種大全。

第十步:裝碗開動吧。最簡單的早餐食譜。

多說幾句

1、如果早上做,感覺時間來不及,也可以不把蝦去皮、開背,直接煸炒也很美味。

2、青菜隨自己的口味選擇就好。食堂早餐100種食譜。

涼拌白菜

這是非常清爽的一道涼拌小菜,用來搭配主食再合適不過。

具體100種簡單早餐小菜。

**步:准備食材。白菜一小棵、香蔥適量。

第二步:將白菜切成豎條,香蔥切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的水,水燒開後,將白菜放入鍋中,再放入一勺食用油。等水再次燒開後,將白菜撈出,焯白菜的時候放一點油,菜的顏色會非常清亮。

第四步:將焯好的白菜過涼水備用。

第五步:開始調味。往白菜中放入1勺鹽、半勺雞精、2勺白糖、3勺白醋、幾滴香油,拌勻後裝盤,裝好盤再撒少許香蔥末裝飾即可。(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷十幾分鍾)香菇雞米燴飯+泡椒蘿卜

香菇雞米燴飯

前**晚上剩下的米飯,第二天一早加些食材和湯做成燴飯,乎乎,特別適合這個季節。

具體

**步:准備食材。剩米飯1碗、雞胸肉1塊、香菇幾個、蔥姜適量。

第二步:把雞胸肉剁成泥,大家也可以料理機來做,更快一點。

第三步:把剁好的雞肉放到大碗中,然後放入1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、一點點料酒抓勻備用。

第四步:把香菇切成薄片,蔥姜切末備用。

第五步:把鍋微微稍熱,然後倒入少許油,接著把雞肉放入鍋中,快速打散,炒至雞肉變色。

第六步:把香菇放入鍋中,翻炒均勻。

第七步:把蔥姜放入鍋中,翻炒均勻。

第八步:往鍋中倒入一碗清水。

第九步:把米飯放入鍋中,然後再放入1勺老抽、1勺生抽、少許鹽、半勺白糖調味。

第十步:蓋好鍋蓋,轉中小火燜2分鍾。

第十一步:揭蓋,撒一些香蔥末,翻拌均勻就可以盛出上桌了。

100種簡單清淡早餐做法?

多說幾句

這個做的很簡單,只需要注意生抽、蚝油中都有鹽味,在放鹽的時候一定要多注意一點,可以嘗一嘗再放。

泡椒蘿卜

這是一道非常開胃的下飯小菜,口感清爽,製作也簡單。

具體

**步:准備食材。白蘿卜1個、泡椒適量(泡椒的量隨自己的口味來放,喜歡吃辣的就多放一點。另外,泡椒的湯一定要多准備一些,這是這道泡菜入味好吃的關鍵)

第二步:把白蘿卜去皮切成4、5厘米長的段,然後放入一個無油的大碗中。

第三步:往碗中放入2克鹽拌勻,腌制15分鍾。腌好後將碗中多餘的水分倒掉。

第四步:往蘿卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌勻後再將泡椒連湯一起倒入蘿卜中。然後蓋好保鮮膜,放入冰箱中泡3個小時即可食用。

多說幾句

1、做這道泡菜泡椒的湯汁是一定不能少的。

2、把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味。

3、可以晚上製作,然後放入冰箱浸泡一晚,第二天一早食用。

以上就是與在家早餐做什麼簡單又好吃相關內容,是關於在家早餐做什麼簡單又好吃的分享。看完100種簡單早餐菜後,希望這對大家有所幫助!

❽ 簡單美味的早餐做法

簡單美味的早餐做法

簡單美味的早餐做法,很多人都會發愁早餐怎麼做才能又快又美味,早餐是很重要的一餐,我們需要選一些營養豐富的食物當早餐才能以最好的狀態迎接一天的學習或工作。下面我為大家介紹一些簡單美味的早餐做法。

簡單美味的早餐做法1

一、白菜手擀熱湯面

材料:面團一塊,白菜半棵,植物油適量,蔥花少許,醬油適量,生抽少許,雞蛋兩個,鹵蛋兩個

製作過程:

1、 炒鍋中倒適量油,蔥花煸香味,入白菜絲炒軟,倒醬油同炒;

2、 倒熱水煮開,直接將雞蛋打入鍋中;

3、 面條煮熟,起鍋前倒少許生抽、撒鹽,拌均勻出鍋。

4.撒上香菜、香蔥末。

二、紅棗大發糕

材料:濃稠豆漿345克,麵粉500克,酵母5克,蒸熟的`紅棗適量

製作過程:

1、 濃稠豆漿、麵粉、酵母同入盆中,揉成面團,面團是原來的2-2、5倍大;

2、 面團擀成直徑20公分長的圓餅放入蒸鍋內,圓餅上碼放好蒸好的紅棗;

3、 用手輕輕按壓,使其貼服,並在表面再擺上紅棗,蓋蓋子,進行二次發酵;

4、 待餅子比原來大而且變圓潤了,就可以開火蒸了,水開上汽後蒸20分鍾,關火,燜10分鍾再開蓋,非常飽滿。

三、梅乾菜豬肉包子

材料:乾的梅乾菜300克,豬肉餡600克,菜籽油80克,小洋蔥一個,姜一塊,鹽少許,蚝油適量,麵粉600克,揉面用清水320克,酵母6克

製作過程:

1、 梅乾菜洗凈,再上蒸鍋蒸30分鍾,涼後略微剁幾下;

2、 麵粉加酵母、清水揉好後發酵;

3、 鍋中倒植物油,將切碎的洋蔥末、薑末同時入鍋;

4、 小火煸香,將肉餡入鍋中繼續煸炒;

5、 將肉餡倒入梅乾菜盆中加鹽、蚝油,拌勻;

6、 面團發酵成功,開始包包子;

7、 包好的包子放在蒸鍋中或者蓋簾上進行二次發酵;

8、 包子變得圓潤了,點火上汽後20分鍾左右就可以關火,燜5分鍾再揭蓋。

簡單美味的早餐做法2

快手美味早餐

一、土豆餅

食材:土豆1個、胡蘿卜半根、麵粉1勺、鹽1小勺、胡椒粉半勺、鵪鶉蛋8個、番茄醬適量。

做法:

1、土豆一個去皮,胡蘿卜去皮半根插絲,放入碗中,加入鹽,加胡椒粉半勺。

2、兩勺麵粉攪拌,攪拌均勻備用。

3、准備鵪鶉蛋,平底鍋內倒適量油,轉小火放入土豆絲,整形圍一圈,中間留空。

4、將鵪鶉蛋打入中間,在鍋里就可以開始煎了。

5、小火慢煎至定型翻另一面,煎至兩面金黃即可。

6、裝盤,點一些番茄醬就可以了。

二、山葯菠菜餅

食材:菠菜汁1碗、山葯2根、麵粉2大勺、雞蛋1個。

做法:1、山葯去皮切段,上鍋蒸熟,蒸熟後用勺背壓碎。

2、菠菜洗凈切斷,放入料理機中加適量水榨汁。

3、准備2大勺麵粉,打入1個雞蛋拌勻。4、榨好的菠菜汁一點點計加入攪拌成麵糊。

5、麵糊調制到以勺子舀起能快速落下比較好。

6、平底鍋加熱,抹一層薄油,舀一勺糊倒入,看凝固表面變色,翻面稍微煎下就可以了。

8、把山葯泥均勻的塗到菠菜餅上,捲起來,切段即可。

三、紅薯芝麻餅

食材:紅薯3根、麵粉適量、紅糖適量、黑芝麻適量。

做法:1、紅薯洗凈去皮,切成薄片,上鍋蒸熟。

2、蒸好的紅薯放入干凈的容器里,用勺子壓碎呈泥,加麵粉。

3、麵粉一點一點加入和成面團,如果紅薯水分多放麵粉就相對多些,靜置20分鍾左右。

4、靜置後的面團分割成小劑子,揉圓,壓扁,准備適量紅糖混入一點麵粉拌勻。

5、裝入紅糖餡,收口後再壓扁,表面撒一點黑芝麻。

6、鍋內倒入適量的油,輕輕搖晃一下,讓整個鍋內壁粘上油,將小餅放入鍋中,小火慢煎。

7、煎到兩面金黃就可以了,為了避免煎焦了,要勤翻面哦!

❾ 早餐做什麼簡單又好吃

簡單的早餐是怎麼做的呢,相信很多人不知道吧,不如我下面教你早餐做什麼簡單又好吃吧。

早餐做什麼簡單又好吃

干蒸燒賣

菜譜簡介

突發奇想想自己做燒麥,但是家裡沒麵粉也沒糯米了,就用包餃子的材料做了幾個看看效果。

材料

餃子皮,豬肉,玉米,胡蘿卜,蔥頭,油,鹽,老抽,雞精

做法

1、洗凈所有材料,豬肉剁碎,玉米剝粒,胡蘿卜切粒,蔥頭切碎。

2、把切好的材料全部放入一個盆里,加適量的油、鹽、生抽和雞精鹽,用筷子攪勻。

3、拿出一張餃子皮,左手托著麵皮,放入足夠的餡料,右手將麵皮向上方中心合攏,在坯子的頸部捏一下,使其口部張開呈花狀就是燒麥,不過我做得比較難看。

4、鍋里放水燒開,放入燒麥,大火蒸10分鍾就OK了!

火腿三明治

材料

白土司2片,火腿片1片,小黃瓜1/2條,全蛋1顆,美乃滋適量,奶油適量

做法

1.土司放入烤箱中烤至兩面金黃備用。

2.取平底鍋,放入奶油燒熱,打入全蛋煎至兩面金黃有香味溢出即可撈起。

3.續於作法2鍋中,放入火腿片煎至邊邊微焦,香味溢出。

4.小黃瓜洗凈瀝干,刨成絲狀,泡入鹽水中略5分鍾後,撈起瀝干備用。

5.取作法1的一片土司,抹上美乃滋,依序放上作法3的火腿片、作法4的小黃瓜絲和作法2的荷包蛋,再放上另一片抹了美乃茲的土司,對切成二等份擺盤即可。

芝士雞蛋卷

材料

雞蛋2個、黑芝麻、油、糖、芝士2片、蔥花、鹽

做法

1、雞蛋打散,調入少許鹽、糖到自己喜歡的口味,倒入少許蔥花。

2、平底鍋燒熱,舀入一小勺雞蛋液,這一層蛋液可以煎的比較熟,因為要在上面鋪一層芝士,撒一些黑芝麻。

3、蛋液凝固後轉熟時放入芝士片,用鏟子捲起來,然後推到鍋的一端。

4、鍋小火,再舀入一勺蛋液,撒入少許芝麻,蛋液凝固,還沒完全熟透的`時候就可以開始卷,用筷子飛快的從上一次卷好的蛋卷開始卷到另一頭。

5、繼續保持小火,舀入蛋液,重復之前的動作,直到卷到自己喜歡的蛋卷。

早餐做什麼簡單又好吃的食譜

一、木瓜燉乳酪

材料:木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。

做法:

1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。

2.鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。

3.蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鍾即成乳酪。

4.食用時將木瓜泥淋於乳酪上,也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌膚、活氧、抗老化,還可以淡化斑點、豐胸美白喔!

功效:木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿卜素等營養,加上所含的特殊蛋白酶,能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常,保持彈性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。這道濃、醇、香、滑的甜品,早上起來吃一盅,絕對是超幸福的事!

二、鳳梨火腿蛋焙果

材料:焙果(Bagel)一個(麵包店有售)、鳳梨一片、火腿一片、蛋一個。

做法:

1.將焙果對半橫切,放入烤箱約烤一分鍾。

2.以平底鍋煎好蛋、火腿,放在焙果的切口上,加上鳳梨片後蓋上另外一半的焙果即成。

功效:口感扎實、熱量超低的豐富早餐!原本是猶太人食物的焙果,以其充滿口感的咬勁和麥香,得到許多人的忠實擁護。如此簡易准備的食物,料理時間從頭到尾加起來不必超過五分鍾。焙果可以平時多買幾個放在冷凍庫里,趁刷牙洗臉的時候丟進烤箱里,接下來的步驟就簡單啰!鳳梨的清酸滋味正好可以讓味蕾逐漸蘇醒,配上一杯果汁,就是活力滿點的早餐組合!

三、吐司

材料:果醬適量,牛奶200毫升,雞蛋2個,白吐司若乾片

做法:1.雞蛋打散後與鮮奶拌勻,成鮮奶蛋液備用。

2.吐司去邊後均勻的抹上果醬,每2片相疊粘合,再對切成三角形,放入鮮奶蛋液中裹一下。

3.平底鍋加入適量植物油以中火燒熱,轉中小火,輕輕將吐司從鮮奶蛋液里撈起,放入鍋中,將兩面慢慢煎上色後再把三個邊煎上色即可。

四、牛奶、蛋糕、水果

主要原料:牛奶一杯、白煮雞蛋一個、玉米片一小袋。

做法:牛奶加熱,倒入玉米片即可食用。

❿ 早餐不用犯愁,教你10道早餐做法,簡單又營養,天天吃著不重樣

本期導讀:做早餐不用犯愁,教你10道早餐做法,做法簡單又營養,天天吃著不重樣

一年之計在於春,一天之計在於晨,早餐是一日三餐中,很重要的一餐,早餐要吃好,不吃早餐,對 健康 不利。

你是否還在為每天早餐吃什麼犯愁?早餐不應該天天一個樣,也無需墨守成規。早上吃頭天晚上的剩菜剩飯,吃酸奶和水果,吃炒飯、面條都可以。

做早餐不用犯愁,教你10道早餐做法,做法簡單又營養,不用吃外賣,自己早起一會兒就做好,天天吃著不重樣,下面一起看看都有哪些早餐做法:

【鮮蝦面】 所需材料:面條、大蝦、熟雞蛋、青菜、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、白鬍椒粉半茶匙、生抽1糖匙、料酒半湯匙、

做法步驟:

1.准備好所需材料,小白菜洗凈,瀝凈水分,面條最好選用鮮面條,口感勁道,用掛面也可以。

2.把大蝦剪去蝦槍、蝦須和蝦足,再用牙簽挑去蝦線,把蝦頭用剪刀剪下來,放在碗內待用,蝦身用剪刀把蝦背剪開,這樣容易入味,把蝦身放到碗內,加入料酒,白鬍椒粉、少許鹽,抓勻,腌制10分鍾,這樣可以去除蝦的腥味。

3.鍋內加入油燒熱,下入蝦頭、蔥花、姜絲、蒜片一起翻炒,用炒勺輕拍蝦頭,把蝦黃擠壓出來,有的顏色就會變得紅潤。

4.加入適量的水,再加入鹽,生抽和料酒,燒開,煮2-3分鍾,把蝦頭的鮮味煮出來。

5.將蝦頭和蔥姜蒜一起撈出來不要。

6.下入蝦身煮制1-2分鍾。

7.再下入面條煮制,把面條煮至快熟時,下入青菜,一起煮熟,關火,盛出,把熟雞蛋剝去外皮,切成兩半,擺在碗內,一碗鮮味十足,營養味美的鮮蝦面就做好了。

【榨菜肉絲湯面】 所需材料:掛面150克、榨菜1袋、豬肉100克、油菜1棵、油鹽適量、蔥1段、姜1片、醬油1湯匙、白鬍椒粉1茶匙、雞精半茶匙、

做法步驟:

1.把油菜葉子剝下來,投洗干凈,蔥切蔥花,姜切末,豬肉切成筷子左右粗的絲,加入少許白鬍椒粉,澱粉,少許水,抓勻,這樣肉絲炒的口感嫩,口感不老。

2.鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末爆香。

3.下入肉絲翻炒,將肉絲炒散開,將肉絲翻炒至顏色變白,淋入醬油,將肉絲翻炒上色,下入榨菜翻炒均勻。

4.淋入適量水,加入少許鹽,雞精,白鬍椒粉,燒開,煮1-2分鍾,關火,盛出待用。

5.鍋加水燒開,下入掛面,將掛面煮熟,下入油菜燙熟,一起撈出,放在涼開水中投涼,撈出瀝凈水,將面條和油菜放在大碗中。

6.加入榨菜肉絲和湯汁,撒點蔥花,吃時拌一下即可。

【酸辣面】 所需材料:掛面300克(兩人份)、油酥花生適量、油酥黃豆適量、榨菜半袋、香菜1棵、小蔥1棵、小白菜2棵、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、香醋3湯匙、白糖半湯匙、生抽1湯匙、花椒粉1茶匙、辣椒粉半湯匙、雞精1茶匙、

做法步驟:

1.准備好所需材料,用的掛面就是普通的掛面,油酥花生米和黃豆,家裡有就放,沒有就不用放,用豌豆也可以。

2.把香菜切成小段,大蒜切末,姜切末,蔥切蔥花,榨菜用袋裝榨菜就可以。

3.把辣椒粉和花椒粉,薑末,放在耐熱的容器內。

4.鍋內加入油燒熱,將一半的熱油澆在裝辣椒粉、薑末和花椒粉的碗內,攪拌均勻,再淋入剩下另一半的熱油,把調料炸出香味。

5.再加入生抽、香醋、鹽、白糖、白鬍椒粉、雞精、攪拌均勻。淋入開水,攪拌均勻,這樣酸辣汁就調好了。

6.鍋內加入水燒開,下入掛面煮制,將面條煮至快熟時,下入小白菜,搭配的蔬菜按個人口味放,家裡有什麼蔬菜就放什麼蔬菜,比如:菠菜、油菜、生菜都可以。

7.把掛面和蔬菜煮熟後一起撈出,放在清水中過一下,這樣面條吃著勁道。然後把掛面和蔬菜一起撈出,瀝凈水分。

8.把調好的酸辣汁,淋入面條內,再放入蒜末,香菜末,蔥花、榨菜,花生,黃豆,吃時拌一下就可以了,這樣一碗酸辣開胃的面條就做好了。

【醬油蛋炒飯】 所需材料:剩米飯1碗、雞蛋2個、油適量、小蔥1棵、生抽2湯匙、老抽1/3湯匙

做法步驟:

1.准備好所需材料,把剩米飯撥散開,不要粘在一起。

2.雞蛋磕入碗內,攪打均勻,蔥切蔥花。

3.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,待雞蛋液稍凝固,用筷子劃散,炒成小塊,盛出待用。

4.鍋內再添加少許油,下入蔥花炒香,下入米飯翻炒均勻,將米飯炒散,下入雞蛋塊翻炒均勻。

5.淋入2勺生抽,1/2勺老抽,大火翻炒均勻,盛出即可。

【肉末蛋炒飯】 所需材料:隔夜米飯1碗、雞蛋2個、豬肉100克、韭菜1把、油鹽適量、白鬍椒粉1/2茶匙、料酒1/3湯匙、醬油1/3湯匙、

做法步驟:

1.准備好所需材料,將米飯撥散,這樣炒制時不會成團,韭菜擇洗干凈。

2.將雞蛋磕入碗內,打散,豬肉切成末,加入少許鹽,料酒,白鬍椒粉,醬油,拌勻,腌制幾分鍾,這樣可以去掉豬肉的腥味,韭菜切成小段。

3.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,加熱至蛋液稍凝固,用筷子劃散,炒成小塊,盛出待用。

4.鍋內重新加入少許油,下入肉末翻炒,將肉末翻炒至顏色變白,再下入米飯大火翻炒,將米飯炒散開,不要有米飯團。

5.下入炒好的雞蛋塊,快速翻炒均勻,炒制時間不要過長,炒均勻就可以了。

6.下入韭菜,放入鹽,快速翻炒,將韭菜炒制顏色變深,關火,盛出裝盤即可。

【疙瘩湯】 所需材料:麵粉1小碗、西紅柿1個、雞蛋1個、火腿腸1根、香菜1棵、油鹽適量、香油幾滴、蔥1段、姜1片、

做法步驟:

1.准備好所需材料,香菜和西紅柿洗凈,放火腿腸是為了增加一些香味,不喜歡吃的可以不放。

2.把西紅柿去蒂,切成丁,也可以把西紅柿的皮去掉,把西紅柿頂端劃十字刀,用開水燙一下,就可以把西紅柿的皮剝下來了,然後再切丁,火腿腸切成丁,香菜切小段,雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻,使蛋清和蛋黃充分融合在一起。

3.現在就開始做麵疙瘩了,麵粉倒入盆內,將水龍頭調到滴水狀態,把裝麵粉的盆放於水龍頭下,使水滴滴落在麵粉上,一邊用筷子劃圈攪拌,直至把麵粉攪拌成均勻的小疙瘩狀。或者把麵粉放在盆里,用手沾少許水,灑在麵粉上,然後用筷子在盆內劃圈攪拌,再沾水灑在乾麵粉上攪拌,如此類推直到將麵粉全部攪拌成小麵疙瘩,這樣麵疙瘩就做好了。

4.鍋內加入少許油燒熱,下入蔥花和薑末爆香,再下入西紅柿丁翻炒,將西紅柿丁炒出水。

5.淋入適量的水,再加入火腿丁,燒開,煮2-3分鍾。

6.到時間後,將麵疙瘩抖散下入到湯內,燒開,將麵疙瘩煮至浮起,麵疙瘩浮起就是熟了。

7.轉圈淋入雞蛋液,把雞蛋液攪散開,成雞蛋花,燒開,關火,加入鹽調味,淋入幾滴香油,撒上香菜末,攪勻,盛出即可,也可以加入一些白鬍椒粉,味道更好吃。

【培根三明治】 所需材料:吐司麵包片、培根、芝士片、鵪鶉蛋、色拉油、

做法步驟:

1.把培根切成三角塊,芝士片,對角切成兩半。

2.把三文治機插上電源,預熱2分鍾,把烤盤內刷上少許油,把鵪鶉蛋磕入烤盤內,煎制8分熟,將鵪鶉蛋盛出待用。

3.放入培根片到烤盤內,把培根片兩面煎變色就可以了,將培根盛出待用。

用廚房紙把烤盤擦一下,小心烤盤比較燙,把烤盤內刷上少許油,放上一片吐司片,再放上煎好的培根片和鵪鶉蛋。

4.把芝士片放在鵪鶉蛋上,再放上一片吐司片蓋在上面。把三文治機的上蓋蓋上,定時3分鍾。

5.到時間後,將三明治取出即可。

小貼士:三文治的配料可以任意搭配,也可以搭配一些蔬菜,三文治機有包邊功能,做出的三明治,芝士融化後也不會外流。鵪鶉蛋比較有營養,所以用的鵪鶉蛋,用雞蛋也可以。

【土豆絲火腿蛋餅】 所需材料:土豆1/2個、雞蛋2個、火腿腸1根、小蔥1根、油鹽適量、

做法步驟:

1.准備好所需材料,土豆去皮洗凈,將土豆切成絲,放在清水中洗去澱粉,撈出控凈水

2.將火腿腸切成小丁,蔥切蔥花,將雞蛋磕入碗內,用筷子打散,將蛋液抽打起泡

3.放入火腿丁和蔥花,加入鹽,攪拌均勻

4.鍋加油燒熱,下入土豆絲翻炒均勻,將火腿蛋液淋在土豆絲上,用小火煎制,煎至蛋液稍凝固

5.將雞蛋餅翻面,繼續煎制另一面,將蛋餅兩面煎制金黃,關火,將蛋餅倒出在盤內,用刀對角劃成八塊,擺在盤內即可。

【西葫蘆雞肉餅】 所需材料:雞肉150克、西葫蘆1個、雞蛋1個、麵粉2湯匙、油鹽適量、蔥1段、白鬍椒粉1/2茶匙、料酒少許

做法步驟:

1.准備好所需材料,西葫蘆洗凈。

2.將西葫蘆用擦絲器,擦成絲,放在盆內,加入鹽腌制10分鍾,使西葫蘆絲變軟。

3.將雞肉剁成肉泥。

4.將雞肉泥放在裝西葫蘆絲的盆內,磕入一個雞蛋,再加入麵粉、胡椒粉、料酒、蔥末。

5.用筷子攪拌均勻,調成糊狀。

6.鍋加油燒熱,關中小火,用勺子挖出一勺,放在鍋內,用勺底拍成圓餅狀,不要太厚。

7.待一面煎制定型,再翻轉過來煎制另一面。

8.反復翻幾次面煎制,這樣能看到小餅的成熟度,將小餅煎制外邊金黃,里邊熟透,盛出控油,其餘依樣煎好。

【紅燒荷包蛋】 所需材料:雞蛋5個、小蔥1棵、油2-3湯匙、生抽1湯匙、蚝油半湯匙、澱粉半湯匙、

做法步驟:

1.把小蔥切成蔥花,把蚝油和生抽放到碗內,加入半碗水,再加入澱粉,攪拌均勻,調成料汁。

2.鍋內加入油燒熱,把雞蛋磕入鍋里,煎荷包蛋。

3.把荷包蛋兩面煎制金黃,這樣煎出的荷包蛋更容易入味。

4.雞蛋煎好後,淋入調好的料汁,加熱至湯汁變得黏稠,把雞蛋翻面,均勻地裹上芡汁,撒上蔥花,關火,盛出裝盤即可。