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鴨心什麼炒好吃嗎

發布時間: 2022-10-21 13:49:25

A. 鴨心怎麼炒好吃

食 材

鴨心 13個

芹菜 一小把

青線椒 1個

干辣椒 5個

蒜 2瓣

調 料

油、鹽、雞精、料酒、老抽、白砂糖-適量

做 法

1.到菜市場買了5塊錢的鴨心,我數了一下,剛好13個,目測能炒一盤,感覺好劃算啊,比吃「二師兄」劃算多啦。

2.將鴨心頭部比較大的筋膜切掉,將每個鴨心一分為二,可以看到裡面會有淤血,用流水將淤血沖洗干凈。

3.鍋中燒水,加點料酒,水開後將洗干凈的鴨心煮五分鍾。

4.煮鴨心的同時,將芹菜根部和葉子去掉,洗干凈後切成一寸長的段兒,大蒜切成蒜末,青線椒斜切,干辣椒切成小段,以上准備好後備用。

5.煮好後撈出來,如果表面有浮沫的要沖洗干凈,再將鴨心頭部多餘的筋啊油脂啊都切掉,最後將鴨心改刀一下,切略小的塊。

6.鍋中倒油燒熱,加入蒜末和辣椒爆香後倒入切好的鴨心翻炒。

7.翻炒兩分鍾後倒入芹菜,繼續翻炒幾下後,加少許老抽上色,加鹽、雞精、糖調味。

8.出鍋裝盤啦

B. 鴨心怎麼炒好吃 製作爆炒鴨心的方法

1、原料:鴨心、尖椒、洋蔥、鹽、醬油、醋、料酒、油、味精、蔥、姜。

2、把買回來的鴨心用開水煮一下以去掉其血水,大概兩分鍾左右,盛出來切片備用。

3、把尖椒切斜刀,洋蔥切條,蔥姜切絲。

4、鍋內放少許底油,油熱後放入蔥姜絲爆香,然後倒入鴨心翻炒幾下,再烹入料酒,醬油及醋,繼續翻炒一分鍾左右,然後倒入尖椒和洋蔥翻炒幾下,放入鹽,蓋鍋燜半分鍾。

5、最後放少許味精出鍋,一道美味的爆炒鴨心就完成了。

C. 鴨心怎麼炒好吃

主料:鴨心100克、輔料紅辣椒5個、青辣椒5個、大蒜1個、生薑1塊、料酒1勺、醬油1勺。做法:

1、將鴨心四點好,放入水中泡,去味。

D. 鴨心炒什麼菜好吃

鴨心可以炒尖椒,下面來看看這道菜的做法:

用料:

鴨心,青尖椒,紅尖椒,生薑,孜然,鹽,蚝油,白酒,生抽,老抽,糖,醋,油。

做法:

用剪刀剪開鴨心,洗掉裡面的殘留的血,然後用清水清洗干凈。

將清洗干凈的鴨心用刀切小一點,這樣吃的時候也比較方便。

將青尖椒和紅尖椒切成小段。洋蔥切小塊,胡蘿卜切薄片。

鍋內燒水,水開後,先倒入胡蘿卜焯水,然後撈出備用。

胡蘿卜焯好水後,倒入鴨心,滴幾滴白酒去去腥味。(白酒去腥效果會比料酒好。)

待鴨心變色後,再煮幾秒鍾,就可以撈出來瀝水了。

鍋內倒油,下洋蔥塊翻炒出香味,隨後倒入青紅尖椒一起翻炒,待青紅椒斷生後即可盛出備用。

鍋內留油倒入鴨心,慢慢翻炒煎制,加一點薑末和孜然粒翻炒均勻。

待鴨心炒至表面變得乾乾的,顏色變得稍微深一點,加適量的生抽、蚝油、鹽、糖,翻炒均勻。

倒入剛才炒好的青紅椒、洋蔥、胡蘿卜片,翻炒均勻。

淋上一點醋,炒勻即可出鍋。

鴨心的營養豐富,有補心安神、鎮靜降壓、理氣舒肝之效,適用於心慌氣短、出汗乏力、心煩失眠等症狀。平時是可以適當多吃鴨心調理的。鴨心即是一道美味佳餚,又具有安神補氣的作用功效。平時是可以經常吃的。

E. 鴨心炒什麼好吃

1、將青圓椒、紅甜椒清洗干凈,除去椒籽和內壁上的白筋,切成斜丁塊,備用。

2、將鮮香菇清洗干凈,去菌莖,切成厚片。

3、燒鍋熱水,水沸後,將香菇放入鍋內氽水1分鍾,撈起瀝干水備用。

4、將鴨心切開兩半,將粘附在內中的凝血絲沖洗掉,反復沖洗,浸泡幾遍,務必除盡鴨心內的血污。

5、然後將鴨心的頭部切除。

6、然後從心尖處起剞刀,即從心尖處,向心頭方向,拉刀劃開,但它的外皮不要切斷,如圖所示。

7、然後,將鴨心放入調味碗內,倒入適量的花雕酒(米酒也行),少許胡椒粉,抓勻,備用。

8、在一碗內,放入適量的鹽、白糖、生抽、雞精和澱粉,拌勻而成一個有味的薄芡汁。

9、爆炒鴨心做法的步驟 開大火燒鍋,倒入稍多的花生油,油溫至6成熱時,下椒件,香菇片入鍋內翻炒至6成熟,將它們盛起,留下底油。

10、下薑片、拍蒜入鍋爆香。

11、倒入鴨心,翻炒至鴨心變色,再沿鍋邊濺入少許料酒炒勻。

12、再倒入步驟8調好味的芡汁,炒勻,再放入盛起的椒件和香菇片,翻炒兜勻,即可出鍋。

13、裝碟,稍加整理,即成。

功效:鴨心的營養價值是非常的高,我們食用鴨心是可以很好的理氣疏肝,對於孕婦來說食用是可以安神補心和可以鎮靜降壓。我們如果是有心煩、心慌和氣短盜汗的狀況,是很適合食用一些鴨心,鴨心是可以很好的補充鐵元素,而且食用也是不會上火。但是我們要注意高膽固醇的人群是不要食用。

F. 炒鴨心怎麼做如何做好吃

准備材料:鴨心、辣椒、大蒜、料酒、生薑、醬油

1、將鴨心四點好,放入水中泡,去味。

G. 鴨心怎麼炒好吃

主料:鴨心150g、甜豆100g。

輔料:油適量、鹽適量、白糖2g、雞精1g、薑片2g、蒜片2g、料酒15ml、澱粉適量、頭抽少許、胡椒粉少許。

甜豆炒鴨心的做法:

1、准備好食材。甜豆撕除老筋,備用。

H. 鴨心怎麼炒好吃 家常

爆炒鴨心
by 黃素芳hsf472收藏20404瀏覽2016-12-02發布
較低熱量富含維生素B2富含維生素C富含煙酸富含胡蘿卜素
本菜富含煙酸可以平衡膽固醇
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白質


卡路里
10%
蛋白質
6.9%
*tips: 中國居民每日推薦攝入營養所得佔比數據
3星

香辣味
<10分鍾
初中水平
爆炒鴨心,最近比較愛吃這道菜,鹹鹹辣辣的超級下飯。
主料2人份
鴨心100克
輔料
紅辣椒5個
青辣椒5個
大蒜1個
生薑1塊
料酒1勺
醬油1勺
泡鴨心
將鴨心四點好,放入水中泡,去味。
炒鴨心
將鴨心干鍋炒,去除水分。
炒鴨心
鍋中倒入油,將生薑大蒜和炒干水分的鴨心倒入鍋中爆炒,加入一勺料酒和一勺醬油
炒配料
將辣椒和大蒜倒入油鍋中爆炒,炒出香味
炒菜
將鴨心和配料一起炒,加入雞精,即可起鍋

I. 鴨心簡單又好吃的做法

蔥爆鴨心的製作材料:

主料:鴨心350克

輔料:大蔥55克,青椒15克

調料:

香油5克,姜25克,鴨油50克,澱粉(豌豆)10克,胡椒粉1克,醬油2克,醋1克,鹽2克,料酒3克,味精2克,豬油(煉制)25克

蔥爆鴨心的做法:

1.鴨心切去根部的血管,用刀旋轉削成15厘米長的長條片,再直切一刀分成兩半,洗凈後晾乾,加少許味精、鹽拌好,再加干澱粉抓勻。

2.大蔥用滾刀切成3.6厘米長、1厘米寬的塊,挑去蔥心不要,加醬油、料酒、醋、鹽、胡椒粉、味精調成清汁。青椒去蒂、籽,切3厘米長,1厘米寬的長三角塊。

3.炒勺坐旺火,鴨油燒至五成熱,下鴨心片迅速撥散,再下青椒塊,待鴨心捲起,顏色變淺時,一起倒入漏勺瀝油,空勺再坐旺火,下蔥姜油燒熱,並倒入清汁燒開,最後下鴨心和青椒,迅速顛炒兩下,淋香油即成。