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糑配什麼好吃

發布時間: 2022-10-21 11:19:00

『壹』 喝粥配什麼菜好吃

喝粥最好配簡單,清淡的小菜兒,
尤其是喝白粥(大米粥,小米粥等)。
因為,白粥非常朴實,味道寡,平和,半流質食物,對消化系統和胃有非常好的清理和調和的作用,因此,喝白粥不要吃大油大葷,很油膩的菜。
一般來講,最好配咸鴨蛋,自製的小鹹菜,比如,腌的或醬制的小黃瓜條兒,榨菜絲,小辣椒,辣白菜,醬蘿卜,蒜茄子等。
或者是一些涼拌小菜,
比如熗土豆絲,熗芹菜拌花生米,涼拌海帶絲,涼拌干豆腐絲等。
如果非常想吃炒菜配粥的話,也最好是簡單的,比如,一些可快速炒出的青菜,
比如,如西紅柿炒雞蛋,韭菜炒雞蛋,尖椒干豆腐,韭菜炒豆芽,麻辣豆腐等。

『貳』 吃粥配什麼菜

吃粥可以搭配涼拌菜,比如涼拌豆排土豆絲,涼拌海帶,涼拌腐竹,涼拌蛇皮等等。下面看一道涼拌菜的做法。

豆排拌土豆絲

製作方法:

食材:土豆,豆排,蔥,蒜,香菜,干辣椒絲,花椒粒

調料:鹽,雞精,米醋,香油

製作步驟:

第一步:開水泡發豆排,土豆去皮清洗干凈,蔥,蒜,香菜洗凈

1.開水泡發豆排,清晰配菜

2.土豆去皮

第二步:蔥切絲,香菜切段,蒜切片,土豆切絲泡清水去澱粉,發好豆排放涼切絲

3.土豆切絲

4.豆排切絲

第三步:起鍋燒水,水開焯土豆絲,斷生撈出,瀝干水份,放入盆里

5.土豆絲焯水

第四步:將豆排絲,蔥絲,蒜片,香菜依次放入盆里

6.切好菜裝盆

第五步:起鍋熱油,油熱熗花椒粒至黑色,取出花椒粒,熗干辣椒段,將熗好熱油潑在土豆絲上

7.熗花椒,干辣椒段

第六步:放適量鹽,雞精,白醋,香油,攪拌均勻,裝盤

8.調拌,裝盤

以上是豆排拌土豆絲的做法,做法簡單,經濟實惠,關鍵大家都喜歡吃,

黃豆含蛋白質40%左右,在量和質上均可與動物蛋白比美,500克黃豆的蛋白質含量相當於1500克雞蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦豬肉。黃豆脂肪含量為18—20%,在豆類中占首位,出油率達20%。另外,比動物性脂肪優越之點是含膽固醇少,而富含亞麻油酸及亞麻油稀酸,這類不飽和脂肪酸使黃豆具有降低膽固醇的作用;卵磷脂也較多,這對神經系統的發育有重要意義。

『叄』 早餐煮粥怎麼搭配什麼好吃

早餐要有營養,還要有儀式感,可以搭配一點瘦肉,皮蛋,做成皮蛋瘦肉粥,全家人都愛吃

『肆』 粥配什麼好吃

對於腸胃不好的朋友,喝粥是最為適合的,主要是因為喝粥對腸胃消化不影響,而且喝粥比較健康,所以喝粥最好是選擇白粥。有一些人覺得喝白粥味道比較清淡,可以搭配一些小菜一起食用,不能跟油膩的食物,不然就無法起到清理腸胃的效果了,搭配最好的食物是咸鴨蛋以及鹹菜等。

吃粥搭配什麼菜好吃

1、喝粥最好配簡單,清淡的小菜兒,尤其是喝白粥。因為,白粥非常朴實,味道寡,平和,半流質食物,對消化系統和胃有非常好的清理和調和的作用。因此,喝白粥不要吃大油大葷,很油膩的菜。

2、一般來講,最好配咸鴨蛋,自製的小鹹菜。比如,腌的或醬制的小黃瓜條兒,榨菜絲,小辣椒,辣白菜,醬蘿卜,蒜茄子等。或者是一些涼拌小菜,比如熗土豆絲,熗芹菜拌花生米,涼拌海帶絲,涼拌干豆腐絲等。
早餐吃什麼粥好
1、薏米粥,我們都知道薏米有很好的去濕的作用,那早上起來的時候,有時會賴床不想起,那很可能我們身上有濕氣,這時可以適當吃點薏米粥。
2、桂圓紫米粥,剛看到桂圓紫米粥的時候給人第一感覺就是他很像臘八粥。這款粥可以補血補氣,也很適合放在早餐吃。紅棗小米粥,紅棗小米粥湯可算五穀類的,經常吃吃可以潤腸。不管是對小孩還是對老人都挺好的,當早餐吃再合適不過。
喝對胃特別好,尤其是小米粥養胃,適合上學的小孩子和腸胃不好的中老年人吃。如果覺得單獨吃粥太單調沒味道的話,大家完全可以根據自己的喜好添加食物和菜品。不過建議大家吃的素一點,不要太油膩,否則就偏離喝粥的本意了。

『伍』 粥適合搭配什麼好吃

您好
喝粥最好配簡單,清淡的小菜兒, 尤其是喝白粥(大米粥,小米粥等)。

因為,白粥非常朴實,味道寡,平和,半流質食物,對消化系統和胃有非常好的清理和調和的作用,因此,喝白粥不要吃大油大葷,很油膩的菜。

一般來講,最好配咸鴨蛋,自製的小鹹菜,比如,腌的或醬制的小黃瓜條兒,榨菜絲,小辣椒,辣白菜,醬蘿卜,蒜茄子等。

或者是一些涼拌小菜, 比如熗土豆絲,熗芹菜拌花生米,涼拌海帶絲,涼拌干豆腐絲等。

如果非常想吃炒菜配粥的話,也最好是簡單的,比如,一些可快速炒出的青菜, 比如,如西紅柿炒雞蛋,韭菜炒雞蛋,尖椒干豆腐,韭菜炒豆芽,麻辣豆腐等。

『陸』 大家說說您那裡喝粥配什麼呢

上一個庚子年喝的是玉米粥,那是1960年,正是國家接連遇到三年自然災害的頭一年,基本上都是配東北的小鹹菜吃。現在也喜歡喝玉米粥,只是少見,這需自己做。還是喝小米粥時候多,在來點辣白菜,咸鴨蛋,海帶絲什麼的。早市都有,只要你喜歡就行。謝謝。

很高興回答這個問題,因為每個地方飲食習慣不一樣,所以喝粥的配什麼也不一樣。而且隨著現在飲食多樣化,粥也是各種各樣的味口,而且都很有營養。不像我小時候喝粥很簡單,真的就是白粥,最多也就加點紅豆或者綠豆一起煮,再配點自家腌制的鹹菜,就很知足了,如今都不一樣了,喝粥的配菜種類很多的。

先說說我們這里的早餐店,一般早餐店喝粥都是配小籠包,豆腐卷,煎餃和燒賣之類的麵食。每家店都有自己的特色鹹菜,比如:榨菜,蘿卜干,雪菜,辣頭菜,腌黃瓜等等,而且都是免費提供,營養也很全面。

再來聊聊我家喝粥配什麼吧,一般都是炒個素菜,烙點雞蛋餅或者做幾個菜餅,再配個蘿卜干或者醬豆,寶爸口味重吃鹹菜較多,寶寶口味淡,就吃點炒菜。我就多做幾樣配著粥喝,這樣就更有營養了。

其實喝粥到底配什麼?還是根據自己的愛好,想配什麼就配什麼,有營養就行,自己愛吃才是最重要的。

大棗山葯粥~健脾養胃補氣養血。

很高興回答你的問題。

一、經常喝粥,對糖尿病人很不好。

二、小朋友每天活動量大,又要學習,粥不經餓。

三、我一般粥配鹹菜,包子或饅頭,一個雞蛋,幾顆花生米,當然有蔬菜最好。

您好,我是內個丫頭!非常感謝您的提問,很高興有機會能回答您的問題!

我一般喝粥只配兩種食物,一個是生病的時候最合適的,一個是營養又補鈣的

一、玫瑰大頭菜

之前有一次生病,發燒很嚴重,什麼都吃不下,媽媽就把這個玫瑰大頭菜切成小末末,給我熬了一大鍋白米粥,撒在上面,大道至簡,真是絕了,又營養又清淡,喝了一大碗,之後就喜歡上了。一定要配大白米粥才最好。

二、海苔蝦皮

市場上買回來的蝦皮,清洗一下,瀝干水份,在鍋中小火焙乾,至干松酥脆的狀態,拌進海苔碎,放在粥里,咸鮮味的很是好吃,主要是蝦皮焙後特別的香,而且還補鈣,和粥一起吃味道和口感,層次都很豐富,把蝦皮和海苔研磨成粉還可以給寶寶吃,但是要選無鹽的,有助於孩子補鈣長高哦。

以上就是我的回答,都是一些日常飯食的經驗和一些小技巧,僅供您參考,希望能對您有所幫助的同時,也希望您每日都能吃的營養、吃的開心!

隨著現在人們的飲食習慣的發展,很多人都喜歡喝粥勝過吃一碗干飯,尤其是家裡有老人的時候,或者在這樣一個越來越炎熱的夏天,一碗稀粥頂飽又解渴。

要說我那裡喝粥一般配什麼?

那麼小鹹菜一般都吃啥呢?那可就多了

1.芥菜條

就是用芥菜疙瘩腌制好以後,切成條,放點醋,香油,辣椒油,味精攪拌均勻,爽口又下飯

2.咸蒜

有的人可能經常吃糖蒜,很少吃咸口的,其實我就愛吃咸口的,腌好的蒜扒了外面的硬皮,裡面的嫩一點的可以帶著蒜瓣一起吃,咸香美味,還有一點蒜的辣味,配碗粥很是不錯。

3.蒜茄子

顧名思義,蒜茄子蒜茄子,就是蒸好的茄子裡面夾著蒜泥,再放適當的鹽,腌制一段時間,就可以吃了,喜歡淡一點的就少放鹽,當然放多了的可以吃小口一點。

以上都是就粥小神器,小夥伴們覺得呢?

一天之計在於晨,在南方,大部分人早餐都是比較喜歡選擇喝粥的。喝粥可以增強食慾,補充體力,調養腸胃,延年益壽等功效。那麼喝粥的時候,我們都有哪些輔助食材呢?今天就向大家來盤點下我們家鄉喝粥的搭配吃法吧!

麵食類:在早上的時候,媽媽如果時間比較充足的時候,都會為我們做些麵食,比如說韭菜餅,包子類的食物。剛出鍋的韭菜餅還帶點余熱,再喝點熱騰騰稀飯,是感覺特別幸福的一件事情。在我們家鄉,早餐有時候也會煎點鍋貼。鍋貼大家並不陌生吧,它是一種煎烙的帶餡子的麵食,看起來特別像餃子。有的人喜歡蘸著醋吃,清晨時分,清粥小菜,老醋鍋貼,幸福感滿滿的提升!

小菜類:在我們家鄉,老百姓多於清明前腌鴨蛋、雞蛋。穀雨前後腌春臘菜。白露後泡菜、抹辣椒醬。立冬腌冬臘菜、白菜、蘿卜梅雨季節做醬。而這些諸多操作,大部分都是為了我們早餐服務的。吃早餐的時候,我們會從腌制的壇中拿點咸鴨蛋或雞蛋,或酸豆角鹹菜蘿卜干。烹制煮熟以後就可以當我們的「下酒菜」。如果在面餅中再夾點鹹菜豆角,然後一口下去咀嚼幾口再喝口稀飯,那種感覺真是令人享受。

小夥伴們,你們家鄉早餐喝粥的時候都是怎麼吃的呢?

一個雞蛋,一碗粥。在耒點鹼菜。

這就夠吃了。[呲牙]

『柒』 粥和什麼搭配吃

吃粥配搭什麼菜好吃

1、喝湯最好是配簡易,口味淡的涼拌菜兒,尤其是喝白米粥。由於,白米粥十分質朴,味兒寡,平靜,半流食,對消化道和胃有很好的清除和調合的功效。因而,喝白米粥不必吃葷油大葷,很油膩感的菜。

2、一般來講,最好是配咸鴨蛋,自做的小鹹菜。例如,腌的或醬制的小黃瓜條兒,榨菜絲,紅辣椒,韓國泡菜,醬蘿卜,蒜茄子等。或是是一些涼拌小菜,例如熗土豆絲,熗芹菜拌花生仁,涼拌海帶絲,涼拌干豆腐絲等。

粥配什麼吃

早餐吃什麼粥好

1、薏米粥,我們都了解薏仁米有非常好的祛濕的功效,那早上起來的情況下,有時候會懶床不想到,那很可能我們的身上有體內濕氣,這時候能夠適度吃點薏米粥。

2、干桂圓紫米粥,剛見到干桂圓紫米粥的情況下給人第一覺得就是他很像臘八粥。這款粥能夠補氣補血,也很合適放到早飯吃。紅棗小米粥,紅棗小米粥湯算是五穀類的,常常吃點能夠潤腸通便。無論是對小孩子還是對老年人都還好的,當早飯吃再適合但是。

粥配什麼吃

喝對胃特別好,尤其是小米粥養胃,合適念書的小朋友和胃腸不好的中老年吃。假如感覺獨立吃粥太簡單沒味兒得話,大夥兒徹底能夠依據自身的愛好加上食材和菜餚。但是建議大夥兒吃的素一點,不必太油膩感,不然就偏移喝湯的原意了。

『捌』 白粥配什麼菜好吃

白粥配什麼菜好吃

  1. 白米粥可以和不同的食材搭配在一起吃,像肉鬆就是不錯的選擇,肉鬆是非常開胃的,和白米粥搭配在一起吃就非常適合,熱的白米粥和肉鬆搭配吃起來也會有非常幸福的感覺。

  2. 白米粥還可以和咸鴨蛋搭配在一起吃,咸鴨蛋本身口感就非常好,和白米粥搭配就能綜合咸鴨蛋的鹹味,又可以讓白米粥的味道變得更好,所以可以准備咸鴨蛋,把它倒進粥中攪拌均勻以後來吃,也可以讓粥的味道變得更好。

  3. 白米粥還可以和腐乳搭配在一起吃,可以讓食慾變得更好,腐乳的味道比較有特色,很多人很喜歡,而有一些人又覺得味道無法接受,把白米粥和腐乳搭配在一起吃,可以讓粥的味道變得更好,但一定不能吃得太多。

  4. 白米粥還可以和蘿卜干搭配在一起吃,這是很多家庭的搭配方法,可以根據自己的喜好來選擇不同口味的蘿卜干,蘿卜乾的味道非常香,吃起來又很脆,不管是經濟條件好不好都可以吃得起,這種搭配方式是很不錯的。

  5. 白米粥可以和醬瓜搭配在一起吃,自己腌制醬瓜就可以製作成酸的,辣的,鹹的或者是自己所喜歡的一些口味,再搭配一些白米粥來吃,會讓食慾變得非常好,有著非常獨特的味道,所以白米粥和醬瓜搭配是很不錯的。白米粥還可以和榨菜搭配在一起吃,榨菜是非常清爽的食物,味道比較好,也是非常醇厚的,和白米粥搭配就非常適合。

白米粥怎麼做好吃

想要把白米粥做的好吃,就可以在裡面加入適量的雞肉以及香菇,先把米清洗干凈再倒進鍋中,把玉米粒,香菇,胡蘿卜全部都清洗干凈切一下,雞胸肉要好好清洗,切成小片狀,等到鍋中的粥煮得差不多的時候,就把香菇,胡蘿卜以及玉米粒放進去,再煮上一會兒,倒入雞胸肉繼續煮,然後再用筷子把它攪開,快速的燙熟,再加入適量的鹽調味就可以吃了。

『玖』 喝粥配什麼菜

喝粥最好配簡單,清淡的小菜兒,尤其是喝白粥。因為,白粥非常朴實,味道寡,平和,半流質食物,對消化系統和胃有非常好的清理和調和的作用。因此,喝白粥不要吃大油大葷,很油膩的菜。

一般來講,最好配咸鴨蛋,自製的小鹹菜。比如腌的或醬制的小黃瓜條兒、榨菜絲、小辣椒、辣白菜、醬蘿卜、蒜茄子等。或者是一些涼拌小菜,比如熗土豆絲,熗芹菜拌花生米,涼拌海帶絲,涼拌干豆腐絲等。

(9)糑配什麼好吃擴展閱讀:

喝粥對胃特別好,尤其是小米粥養胃,適合上學的小孩子和腸胃不好的中老年人吃。如果覺得單獨吃粥太單調沒味道的話,完全可以根據自己的喜好添加食物和菜品。

一日之計在於晨,不少人都知道,早餐不僅得吃,而且還得好好吃,但要如何好好吃早餐卻很多人都搞不清楚。更多時候,人們因為貪方便或是趕時間,吃了不正確的早餐,在不知不覺中每天都給身體留下了健康的隱患。

『拾』 粥和什麼主食搭配吃 這樣搭配更好吃

粥一般可以和麵食搭配吃,或者是和麵包、蛋糕一起吃。粥能夠有效的起到飽腹的作用,但同時又不會使你增肥,同時和麵食、麵包、蛋糕一起搭配,能夠使你的胃更加健康。不會增加胃的負擔也不會積食,但是在使用的過程中一定要注意適量。

選擇五穀雜糧粥,比清粥更營養,也較有飽足感。吃粥時,不要只配醬菜,還可搭配一個荷包蛋或是一份瘦肉,才能補充足夠的蛋白質;最好加盤炒青菜,營養就會很均衡,而且蔬菜中的鉀,能幫助身體把鈉排出體外。

枸杞海帶粥

材料:干海帶120克,山葯100克,炒決明子15克,山楂30克,白菊花10克,白米75克,枸杞15克,糖適量。

做法:先把炒決明子、山楂、白菊花等葯材同時入鍋,然後加適量的水,先煎煮2次後濾出葯汁備用;山葯去皮、洗凈、切成小丁狀備用;海帶洗凈、切成絲備用;洗凈的白米放入鍋中,然後加葯液、海帶、山葯、枸杞、適量的水,接著用大火燒開後轉小火燉煮,等煮熟後加糖即成。

功效:杞海帶粥能清熱降脂、明目降壓、減肥通便。

一般煮粥先要在鍋中加入足量的水,等到水燒開之後再將所要煮的米加入其中,這樣能夠讓米更容易煮成米花,而米粒中本身所含有的澱粉就更容易析出,這樣煮出的粥喝起來口感更好喝一些。一般在鍋中加入米粒前,使用的是大火來加熱,加入米粒之後讓其煮至沸滾後,再將火候改為文火來煮。使用文火來煮米,能夠令從米粒不斷攪動,米粒間相互摩擦,這樣可以令從米粒析出的澱粉不會直接沉入鍋底,這這樣整鍋粥口感粘稠均勻。煮粥的時候,其實鍋蓋是要蓋好才行,這樣可以避免某些溶於水的營養物質,伴隨水蒸氣直接揮發出去。