① 芹菜和什麼水果打汁好
芹菜蘋果汁 :第一種芹菜300克、蘋果250克、檸檬半個、冰塊3 ,芹菜洗凈,切成小段。蘋果洗凈,去核,切成黃豆大小的塊。檸檬連皮切成3片(連皮的檸檬味道較好,且富有營養)。在玻璃杯內放入冰塊,先將連皮的檸檬放入組織搗碎機內,搗碎出汁。其次再放入芹菜、蘋果搗碎成汁。然後用紗布過濾,注入盛有冰塊的杯內。,若沒有組織搗碎機,可將芹菜用開水焯一下,切碎。分別將芹菜、蘋果、連皮的檸檬放入兩層紗布中,用硬的器物壓榨,擠出汁,注入盛有冰塊的杯中,攪勻飲用。第二種 1.芹菜洗凈,用開水焯一下,切碎,備用。
2.蘋果削皮,去核,切成黃豆大小的塊。
3.分別將芹菜、蘋果放入兩層紗布中,用硬的器物壓榨,擠出汁,注入同一隻玻璃杯中,加入牛奶,蜂蜜和鹽攪勻,即可飲用。
4.將蘋果、芹菜、牛奶、蜂蜜、鹽等原料一起放進組織搗碎機內,搗碎 放入 榨汁器中榨汁,倒入杯中即可。 番茄芹菜汁 番茄1~2個,芹菜50克,檸檬汁少許。
做法
1、番茄洗凈去皮,切成小丁。芹菜洗凈去葉,切成小段。
2、將原料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加檸檬汁調味即可。 蜂蜜黃瓜芹菜汁芹菜,黃瓜,蜂蜜
做法
1、芹菜、黃瓜切小塊兒,放入攪拌機。
2、加入少許水攪拌。
3、細笊籬濾出汁液,加上蜂蜜即可。
② 芹菜和什麼榨汁好喝又營養 女性喝芹菜汁的好處有哪些
芹菜榨汁,主要的兩個作用是降血壓和美容抗氧化。有些人不太喜歡吃芹菜,可以和其他的蔬菜水果一起榨汁飲用。
附芹菜的作用:富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,可以有效的幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效。
③ 芹菜和什麼榨汁好喝
用芹菜、捲心菜、蘋果搭配。原料:芹菜1棵,捲心菜200克,蘋果2個。做法::將捲心菜、芹菜梗洗凈、切碎,蘋果切塊,一起放入榨汁機中榨汁即可。功效:減肥、利膽、提神、養顏。注意:1、要認真的選取榨汁用的水果蔬菜,首先要保證新鮮,同時在榨汁前,一定要把果蔬洗凈防止農葯殘留在水果上。2、在洗凈果蔬後應先將它們去皮,同時切成小塊後再放到榨汁機里榨汁,這樣易於榨汁機的正常工作。3、榨汁後,應立即飲用,因為果蔬營養成分很容易在空氣里失去作用,並且剛榨好的會比較的新鮮,利於身體的吸收。
④ 芹菜汁和什麼搭配比較好喝
你可以用芹菜和捲心菜,蘋果搭配更好喝 做法: 原料:芹菜1棵 捲心菜200克,蘋果2個, 製作:將捲心菜、芹菜梗洗凈、切碎,蘋果切塊,然後一起放入榨汁機中榨汁即成 功效:減肥、利膽、提神、養顏 需要注意的幾點: 第一:要認真的選取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保證新鮮同時在榨汁前,一定要把果蔬洗凈防止農葯殘留在水果上。 第二:在洗凈果蔬後應先將它們去皮,同時切成小塊後再放到榨汁機里榨汁,這樣易於榨汁機的正常工作。 第三:榨汁後,應立即飲用,因為果蔬營養成分很容易在空氣里失去作用,並且剛榨好的會比較的新鮮利於身體的吸收。
⑤ 芹菜和什麼搭配榨汁,有利於減肥去油脂
由於芹菜自身的纖維比較長,所以屬於粗糧特別適合減肥人士吃。很多人會選擇將芹菜榨汁,為了使口感更加豐富,會在芹菜之中加入胡蘿卜、番茄、獼猴桃等蔬果來保證味道更加鮮美。而且這些水果熱量都比較低,不僅能夠颳去身體的油脂,同時還能夠飽腹減肥。但是要注意的是,僅要在飲食上做出改變,同時日常生活當中還要多加鍛煉。
所有的減肥宗旨都要遵從日常少吃,平時多運動這個原則。而且在運動的時候,需要結合有氧和無氧一起這樣能夠促進身體的代謝。並且在進行劇烈運動之前要做好熱身運動,第一次開始減肥的人要注意,不能一下子做太多的運動,可能會使身體各部位的肌肉拉傷。
⑥ 芹菜和什麼榨汁又好喝又能降血壓
芹菜與山楂,或者山葯、獼猴桃汁等混合都是可以既降血壓又降血脂的好東西。
⑦ 芹菜可以跟什麼水果或者蔬菜混合打汁
可以和蘋果。
芹菜蘋果汁是以芹菜、蘋果榨汁加上檸檬、冰塊等而成的飲品。對高血壓、糖尿病、肝臟病、腎臟病、腸胃病患者飲後均有裨益。
芹菜蘋果汁是一種可以預防癌症的健康飲品,它裡面有大量的天然抗氧化成分,能減少細胞癌變的發生,另外這些抗氧化成分還能減少人體內自由基的生成,延緩細胞老化,對延緩衰老和延長壽命有很大的好處。
(7)芹菜汁和什麼汁一起炸好吃擴展閱讀:
四類人群不能吃芹菜葉
1、血壓低人群:芹菜葉有很明顯的降血壓作用,血壓偏低的人群最好不要吃芹菜葉,芹菜也要盡量少吃。
2、生育期的男性:有研究發現,芹菜葉吃得多了,對體內的雄性激素有抑制效果,影響精子的質量,食用過量的芹菜葉會影響生育。
3、過敏人群:芹菜葉吃得多了,會導致體內光敏感物質的不斷增加,在日光下或者其他強光下,會出現過敏症狀,例如日光性皮膚炎等症狀。
4、脾胃虛寒群:芹菜葉本身屬於寒性食物,脾虛胃寒的人群要盡量少吃,過多食用芹菜葉可能會導致消化不良等疾病。
⑧ 西芹可以加什麼榨汁
加蘋果。
西芹蘋果汁的做法
主料;西芹三根、蘋果一個。
輔料;純凈水少許。
1、將蘋果去皮,切小塊,西芹直接用水掰斷去筋,份量根據自己喜歡的來。
西芹的食用方法
西芹食用方法較多,可生食涼拌,可葷素炒食、做湯、做餡、做菜汁、腌漬、速凍等。尤其其汁可直接和面製成面條或餃子皮,極有特色。
1、芹菜葉中所含的胡蘿卜素和維生素C比莖多,因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉;
2、將西芹先放沸水中焯燙(焯水後要馬上過涼),除了可以使成菜顏色翠綠,還可以減少炒菜的時間,來減少油脂對蔬菜「入侵」的時間。
3、西芹葉子也可以卷乳酪來食用,作為開胃菜。
以上內容參考 網路——西芹
⑨ 鮮榨芹菜汁怎麼做 鮮榨芹菜汁做法
1、首先要准備好新鮮的芹菜和蘋果,以及榨汁機。我們把芹菜去根洗干凈,如果有不喜歡芹菜葉子的就可以把葉子摘掉,切成三厘米左右的小段。放置一旁備用
2、既然是和蘋果一起榨汁,我們就可以先把蘋果洗干凈提前放在冰箱冷藏,如果不喜歡冰感的可以不用冷藏了。
3、把蘋果削皮切成小塊,並且與芹菜段一起放攪拌機,加入適量水攪拌榨汁,芹菜蘋果汁就做好。
4、可能很多人喜歡喝點稍微有點甜的,可以在飲用時可以適當加蜂蜜或冰塊。