㈠ 家常豆腐的美味做法
1.准備老豆腐一塊,先從中間切開,再改刀切成半厘米厚的薄片。
2.青線椒兩個切成細圈,放入小盆中。
3.紅椒一小塊切成三角片,放入盆中用來配色。
4.蒜子3粒拍扁,剁成蒜蓉,生薑一小塊拍扁切成薑末,一起放入盆中。
5.蒜苗兩根切成段,用來增加豆腐的蒜香味。
6.等食材備好以後,我們開始烹飪。
7.炒鍋燒熱,添入一勺食用油,油熱後放入豆腐,輕輕晃動炒鍋,使豆腐受熱均勻。
8.然後改成中小火,把豆腐煎至一面呈金黃色時,再翻過來煎另一面,撒上少許食鹽,增加豆腐的底味。
9.把豆腐兩面都煎至金黃,即可倒入漏勺中控油。
10.鍋中再加入少許食用油,放入姜蒜末爆香,放入青辣椒翻炒幾下,加入一勺食鹽翻炒均勻,倒入煎好的豆腐,快速翻炒幾下。
11.淋入適量的清水,改小火煨1分鍾,使豆腐慢慢入味。
12.然後放入蒜苗和紅椒,簡單翻炒兩下,從鍋邊烹入生抽5克,加入雞精2克, 再次翻炒均勻。
13.勾入適量的水澱粉,使調料更容易吸附到豆腐上,增加豆腐細嫩的口感,繼續翻炒兩下。
14.起鍋前淋入少許香油,簡單翻炒均勻,即可關火起鍋裝盤。
15.好了,這道軟嫩入味的家常豆腐就做好了,下酒下飯都不錯,學會了就在家試試吧。
㈡ 豆瓣醬紅燒扁油豆腐怎麼做
用料 油豆腐(扁的那種) 菜籽油 生薑 蒜 干辣椒 豆瓣醬 生抽(或老抽) 鹽 紅糖 雞精
豆瓣醬紅燒扁油豆腐的做法
1、生薑切片,蒜拍好,干辣椒切段,油豆腐切成小塊(燒好後會變大)
2、鍋燒熱,放少許菜籽油,放入薑片,蒜,干辣椒,豆瓣醬一勺,翻炒出香。
3、放入油豆腐,略微翻炒,放生抽,紅糖,放水,沒過油豆腐,大火燒開,蓋上鍋蓋,小火燜煮。
4、待油豆腐變大,發軟,大火收汁,放少許(豆瓣醬也是有鹹味的)鹽,雞精調味。
㈢ 豆腐有哪些又好吃又簡單的做法
魚香豆腐
准備食材:北豆腐(一塊)、豆瓣醬、大蒜、姜、糖、醋、醬油、鹽、油。做法:1、豆腐切成小塊便於入味,入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用。2、蒜、姜切末,調一小碗魚香汁,醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。3、鍋燒熱後倒入油,先放入姜蒜末炒香。4、倒入豆瓣醬,炒出香味後,倒入2勺水或高湯。5、再倒入豆腐塊炒勻。6、再倒入事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可。
茼蒿豆腐
准備食材:豆腐1小塊,茼蒿1小把,雞蛋1個,食鹽1小勺,胡椒粉適量,雞精適量,生抽小半勺,香菜適量,香油適量,清水少許。具體做法:1、 先將摘洗干凈的茼蒿切成小粒;蔥切成蔥花,香菜切成段備用。2、 豆腐放案板剁碎,放入碗中,並把切好的茼蒿粒也加進去。3、 然後再磕入1個雞蛋,加入食鹽、胡椒粉、雞精攪拌均勻。4、 鍋中倒入食用油,油熱後放入蔥花爆香,爆香後放入攪拌好的豆腐液煸炒均勻。5、 煸勻後再加入少許的清水,炒透。6、 最後加入生抽調味,出鍋前撒上香菜段,淋入香油。拌勻出鍋,這樣美味的茼蒿豆腐就做好了。
雞刨豆腐
准備食材:豆腐一塊,雞蛋2個,青椒半根,蔥花適量,鹽適量,料酒半湯匙。1、 蔥切成蔥花,放入碗中。2、 磕入雞蛋,加入少許食鹽、料酒攪拌均勻備用。3、 青椒洗凈,去籽,切成丁。4、 豆腐放入碗中搗碎。5、 鍋中倒入油,油熱後,先放入豆腐煸炒均勻。6、 煸炒均勻後,再加入青椒丁煸炒均勻。7、 最後淋入蛋液,翻勻炒熟,可在出鍋前,再撒點食鹽調味。
蒜茸豆腐
准備食材:豆腐1塊,蔥花適量,大蒜適量,食鹽半小勺,生抽1湯匙,白糖1小勺,清水半小杯,蚝油1小勺,胡椒粉適量,香油適量。具體做法:1、 蔥切成蔥花,大蒜切成末,豆腐切成小方丁。2、 將切好的蒜末放入碗中,加入半小杯清水,再加入食鹽、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉,攪拌均勻製成味汁。3、 鍋中倒入食用油,油溫5成熱的時候放入豆腐丁略煎。4、 煎至兩面金黃後,加入事先調好的味汁。5、 煮制湯汁濃稠後,淋入香油出鍋裝盤,再撒上蔥花點綴。6、 這樣美味的蒜茸豆腐就做好了。
茄汁豆腐
准備食材:豆腐1塊,西紅柿2個,蔥花適量,食鹽1/3小勺,白糖1/3小勺,生抽1湯匙,香醋半湯匙,番茄沙司2湯匙,香油適量,濕澱粉適量。具體做法:1、 豆腐切成方丁,蔥切成蔥花,西紅柿去皮後切成小粒備用。2、 准備一隻碗來調味汁,碗中加入生抽、食鹽、白糖、香醋、番茄沙司、香油拌勻。3、 鍋中添入清水燒開,先放入豆腐焯一下,好除去豆腥味。焯好後,撈出瀝水。4、 另起鍋,鍋中倒入食用油,油熱後先放入豆腐煎至兩邊上色。5、 煎至豆腐上色後,放入切好的西紅柿塊煸勻,加入少許清水略燉。
6、 燉至開鍋後,再加入事先調好的味汁攪拌均勻,使其入味。
7、 最後淋入濕澱粉勾芡,出鍋即可。
8、 這樣美味的茄汁豆腐就做好了,酸甜開胃非常好吃。
㈣ 豆腐有哪些又好吃又簡單的做法
小白菜炒豆腐
1,准備一塊老豆腐,切成半厘米厚的薄片;兩個小白菜,切成小段;半個紅椒,切成三角塊,用來配色。兩粒大蒜切成蒜片,再放入一小把紅干椒備用。
2,炒鍋燒熱,加入一勺食用油滑鍋,炒豆腐一定要先熱鍋,油冒煙以後倒出來,加入少許菜籽油,撒上少許食鹽,放入豆腐,用筷子攤平。開小火慢煎,輕輕晃動炒鍋,使豆腐受熱均勻,煎兩分鍾左右。
把豆腐煎至一面呈金黃色時,翻過來煎另一面,兩面都煎至金黃,盛入盤中備用。
3,鍋中再加入少許食用油,放入蒜片爆出香味,再放入紅干椒炸香,倒入小白菜和紅椒,開大火快速翻炒均勻,炒一分鍾左右,把白菜炒軟,倒入煎好的豆腐,繼續翻炒
4,加入食鹽3克,生抽5克從鍋邊烹入,改中火翻炒一分鍾,出鍋前加入少許味精調味,不喜歡吃味精的也可以不放,最後淋入少許芝麻油增香,簡單翻炒兩下,即可關火起鍋裝盤。
麻婆豆腐
1, 准備1塊老豆腐切成方丁, 一小塊牛肉剁成肉沫,一小塊生薑拍扁,切成薑末,大蒜切成蒜末; 兩個紅泡椒切成碎末,豆瓣醬一勺放在菜板上,用刀剁碎,一起放入盆中備用。再准備一把紅干椒,一把花椒。
2,炒鍋燒熱添入少許食用油,放入紅干椒和花椒,開小火把花椒和紅干椒炒至酥脆後關火,取出來放在菜板上,用刀切碎,做成刀口辣椒備用。
起鍋添入適量清水,加入一勺食鹽,涼水下入豆腐塊,用勺子推動幾下,使豆腐受熱均勻煮兩分鍾左右,倒出控水備用
3,另起鍋添入食用油滑鍋倒出,再添入少許食用油,放入肉沫連續翻炒,炒香炒酥,倒入小盆中備用。
鍋中添入少許底油,放入姜蒜末和豆瓣醬炒香,加入一半的刀口辣椒,翻炒化開,添入適量清水。
煮沸以後,加入食鹽2克,白糖1克,味精1克,倒入豆腐,用勺子推動幾下,加入幾滴老抽調色,改中小火燉3分鍾,使豆腐慢慢入味
希望能幫到您,望採納,謝謝!
㈤ 鯿魚豆腐怎麼做好吃
鯿魚的營養價值很高,在鯿魚體內,不僅有優質蛋白質、多種維生素,還有各種礦物質。多吃鯿魚,對身體好處多多。接下來我搜集了鯿魚豆腐怎麼做好吃,歡迎查看。
鯿魚豆腐做法一
主料
鯿魚一條、豆腐300克
輔料
蔥適量、料酒兩勺、鹽適量、青蒜苗一根、雞精適量、麻辣鮮適量、白糖適量、麻油兩勺、醋兩勺、老抽兩勺、干紅辣椒適量、姜適量、蒜適量
步驟
1. 新鮮鯿魚請店家宰殺好,回來洗干凈,用刀在魚身上兩面都利幾刀,裝盤。加入料酒,老抽,醋,鹽,麻辣鮮抹勻,腌漬一個小時入味。
2. 蔥姜蒜,干紅辣椒洗凈切片,青蒜苗洗凈切碎。豆腐洗凈切塊。以上材料備用。
3. 鍋中加油,先放入鯿魚煎至兩面金黃。再加入蔥姜蒜,辣椒爆香。倒入腌魚的湯汁。
4. 再加入清水至魚的三分之一處,這時再加入白糖。大火燒開,中火煮8分鍾。再加入豆腐塊煮8分鍾即可。
5. 先將鯿魚盛出,湯汁里加入雞精,使其熔化。魚身上撒上青蒜苗,把湯汁澆上,再淋上麻油即可。
小貼士
1、這道菜里的鯿魚也可以換成其它的任何魚,看各人的喜好。
2、因為腌魚的時候加了各種調味料,所以烹飪的時候就不用再加了。
3、油鹽醬醋糖一樣也不少,是為了達到五味調和百味香的效果。
4、這里我用的是老豆腐,我各人認為老豆腐比較好吃。
鯿魚豆腐做法二
食材明細
鯿魚一條、豆腐一塊、生薑適量、香蔥適量、料酒適量、油適量、大蒜適量、鹽適量
步驟
1.新鮮鯿魚收拾干凈,豆腐及配料備用
2.植物油鍋燒熱,下入鯿魚,煎到表麵皮稍落,翻面
3.下入薑片、大蒜和蔥結,倒入適量的開水
4.調入適量的`料酒,把湯倒入鍋內
5.開關調至「低」,慢燉一小時以上,豆腐切大塊,焯水
6.煮到湯水發白,下入豆腐塊,加入適量的鹽,出鍋即可
鯿魚的營養價值
鯿魚是一道非常受大眾歡迎的菜品。鯿魚俗稱武昌魚,是魚類中的上等魚。在它體內含有各種營養物質,多吃鯿魚,對於人體來說好處可真不少。要說鯿魚的營養價值有多高,看看它所含有的營養物質就知道了。
據了解,每100克的武昌魚即含水分61克,蛋白質20.8克,脂肪15.8克,鈣155毫克,磷195毫克,鐵2.2毫克,碳水化合物0.9克,熱量229千卡,灰分15克,核黃素(維生素B12)0.08毫克,尼克酸(菸酸)1.8毫克。這些營養物質對於人體都是相當重要。如磷和煙酸可以起到補腦和軟化血管的作用;鈣可促進骨骼生長,促進牙齒的發育;而蛋白質是生命的基本構成要素,沒有蛋白質就沒有生命等。
另外,中醫認為,鯿魚有補虛,益脾,祛風,健胃,養血之功效,經常食用鯿魚,可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈硬化等疾病。
鯿魚的功效與作用
中醫認為,鯿魚性溫,味甘,具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以用來預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。
1、養陰補虛。鯿魚具有補虛損,益精氣,潤肺補腎的功效,可用於治療肺腎陰虛。因此,鯿魚適宜貧血,體虛,營養不良,不思飲食的人食用。
2、脂降壓。鯿魚可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。
3、開胃健脾。鯿魚有調治脾胃的功效,有開胃健脾、增進食慾的作用。同時,也有利於人體對營養的吸收。
4、預防動脈硬化。鯿魚含高蛋白、低膽固醇,經常食用鯿魚,可預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈硬化等疾病。
鯿魚的注意事項
鯿魚的魚肉鮮嫩,口感極佳,不少人喜歡吃鯿魚,也不少人喜歡自己買鯿魚回家做飯吃。說起來,買魚、做魚可都沒那麼簡單呢!下面我們就來看看,鯿魚的注意事項吧!
1、買魚:購買鯿魚,應選擇魚體背部青灰色,兩側銀灰色,體側每個鱗片基部灰黑,邊緣黑色素稀少,使整個體側呈現出一行行紫黑色條紋,腹部銀白,各鰭條灰黑色的。新鮮魚的嘴清潔無污物。次鮮魚的嘴發黏,有污物。
2、儲存鮮魚:可將鯿魚放在88℃的熱水裡燙2秒,撈起來放入冰箱里冷藏。這樣做可使魚的保險時間比原來延長一倍。
3、魚肉去腥:
①將鮮魚剖開洗凈,放在牛奶中泡一會兒,即可除腥。
②將魚去鱗剖腹洗凈後,放入盆中,在盆中倒一些黃酒,就能除區魚的腥味。
4、吃魚:鯿魚跟其他魚一樣,吃完嘴裡會感覺有點腥,這時候,嚼個口香糖,可以解決口中有異味的煩惱哦!
㈥ 豆腐有哪些又好吃又簡單的做法
小白菜炒豆腐
1,准備一塊老豆腐,切成半厘米厚的薄片;兩個小白菜,切成小段;半個紅椒,切成三角塊,用來配色。兩粒大蒜切成蒜片,再放入一小把紅干椒備用。
2,炒鍋燒熱,加入一勺食用油滑鍋,炒豆腐一定要先熱鍋,油冒煙以後倒出來,加入少許菜籽油,撒上少許食鹽,放入豆腐,用筷子攤平。開小火慢煎,輕輕晃動炒鍋,使豆腐受熱均勻,煎兩分鍾左右。
把豆腐煎至一面呈金黃色時,翻過來煎另一面,兩面都煎至金黃,盛入盤中備用。
3,鍋中再加入少許食用油,放入蒜片爆出香味,再放入紅干椒炸香,倒入小白菜和紅椒,開大火快速翻炒均勻,炒一分鍾左右,把白菜炒軟,倒入煎好的豆腐,繼續翻炒
4,加入食鹽3克,生抽5克從鍋邊烹入,改中火翻炒一分鍾,出鍋前加入少許味精調味,不喜歡吃味精的也可以不放,最後淋入少許芝麻油增香,簡單翻炒兩下,即可關火起鍋裝盤。
麻婆豆腐
1, 准備1塊老豆腐切成方丁, 一小塊牛肉剁成肉沫,一小塊生薑拍扁,切成薑末,大蒜切成蒜末; 兩個紅泡椒切成碎末,豆瓣醬一勺放在菜板上,用刀剁碎,一起放入盆中備用。再准備一把紅干椒,一把花椒。
2,炒鍋燒熱添入少許食用油,放入紅干椒和花椒,開小火把花椒和紅干椒炒至酥脆後關火,取出來放在菜板上,用刀切碎,做成刀口辣椒備用。
起鍋添入適量清水,加入一勺食鹽,涼水下入豆腐塊,用勺子推動幾下,使豆腐受熱均勻煮兩分鍾左右,倒出控水備用
3,另起鍋添入食用油滑鍋倒出,再添入少許食用油,放入肉沫連續翻炒,炒香炒酥,倒入小盆中備用。
鍋中添入少許底油,放入姜蒜末和豆瓣醬炒香,加入一半的刀口辣椒,翻炒化開,添入適量清水。
煮沸以後,加入食鹽2克,白糖1克,味精1克,倒入豆腐,用勺子推動幾下,加入幾滴老抽調色,改中小火燉3分鍾,使豆腐慢慢入味
3分鍾過後,下入炒好的牛肉沫,翻炒幾下,勾入少許水澱粉,用勺子推動幾下,接著勾入第二次水澱粉,煮沸以後,再勾入第三次水澱粉,使湯汁更加濃郁粘稠,最後再簡單翻炒幾下, 淋入少許明油,即可關火起鍋裝盤。
最後再放上剩下的刀口辣椒,撒上少許蔥花用來點綴。
㈦ 請問一下家常豆腐怎麼做
家常豆腐的烹飪技巧
技巧tips
這道家常豆腐選用嫩豆腐最好,煎出來的豆腐塊質地柔軟,口感嫩滑。但是在香煎的環節需要小心不要翻碎,一定要等豆腐底部煎至焦黃再翻面。
本菜主要調味是蚝油和生抽,鹹度比較大,所以不需要另外放鹽。
豆腐浸雞蛋液的時候,最好選一個平一點的盤子,把豆腐均勻鋪進去,搖晃盤子,豆腐就可以均勻地粘上蛋液,不要用筷子翻動,以免將豆腐翻碎了。
㈧ 豆腐有哪些又好吃又簡單的做法製作過程是什麼樣的
麻婆豆腐:
1, 准備1塊老豆腐切成方丁, 一小塊牛肉剁成肉沫,一小塊生薑拍扁,切成薑末,大蒜切成蒜末; 兩個紅泡椒切成碎末,豆瓣醬一勺放在菜板上,用刀剁碎,一起放入盆中備用。再准備一把紅干椒,一把花椒。
2,炒鍋燒熱添入少許食用油,放入紅干椒和花椒,開小火把花椒和紅干椒炒至酥脆後關火,取出來放在菜板上,用刀切碎,做成刀口辣椒備用。起鍋添入適量清水,加入一勺食鹽,涼水下入豆腐塊,用勺子推動幾下,使豆腐受熱均勻煮兩分鍾左右,倒出控水備用。
3,另起鍋添入食用油滑鍋倒出,再添入少許食用油,放入肉沫連續翻炒,炒香炒酥,倒入小盆中備用。鍋中添入少許底油,放入姜蒜末和豆瓣醬炒香,加入一半的刀口辣椒,翻炒化開,添入適量清水。煮沸以後,加入食鹽2克,白糖1克,味精1克,倒入豆腐,用勺子推動幾下,加入幾滴老抽調色,改中小火燉3分鍾,使豆腐慢慢入味。3分鍾過後,下入炒好的牛肉沫,翻炒幾下,勾入少許水澱粉,用勺子推動幾下,接著勾入第二次水澱粉,煮沸以後,再勾入第三次水澱粉,使湯汁更加濃郁粘稠,最後再簡單翻炒幾下, 淋入少許明油,即可關火起鍋裝盤。
最後再放上剩下的刀口辣椒,撒上少許蔥花用來點綴。
㈨ 菜譜:豆腐的做法
豆腐作為食葯兼備的食品,具有益氣,補虛等多方面的功能,以下是我為大家整理的菜譜:豆腐的做法大全,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
菜譜:豆腐的做法 篇1
豆腐的做法
豆腐入百味,吃起來又香又爽口,如果你是一個新晉主婦,那麼就學學這道菜吧,上手也很容易,味道濃郁,是白飯的絕搭哦。五香煎豆腐簡單用料有:豆腐,蒜,姜,生抽,糖,米醋,鹽,雞精,蔥花、或香菜葉。五香煎豆腐的具體介紹做法如下:
豆腐均勻地切成厚度約1、5厘米,長度為5厘米的塊。一定要用不粘鍋,鍋內放色拉油,不必等油熱,用手把豆腐一塊塊碼進鍋內,小火慢煎至一面變黃,翻面再煎。蒜片和薑末入鍋,和豆腐一起煎出滋味。准備一小碗,倒入生抽、醋、糖、少許鹽和雞精,用筷子攪拌均勻後,嘗下味道,可根據口味繼續增減上述材料,味道可以後添入少許水。待豆腐兩面煎好,倒入碗內調好的汁液,讓豆腐充分浸在湯汁中,改中火,收汁裝盤,上面灑些香菜或蔥花點綴。配白飯開動吧。
想要吃的美味且健康,還得注意一下以下的小細節哦:
1、豆腐不要切太厚,否則不易入味。
2、蒜和姜要後放,因為煎的時間長,兩者先放入的話,到後面就有焦苦味了。
3、湯汁寧多勿少,最好讓豆腐充滿浸在裡面,如果湯加多了,可用大火收汁。
烹飪豆腐的做法
豆腐的營養成分有十幾種,其中最主要的就是蛋白質,每100克豆腐裡面,蛋白質含量就佔了34%。豆腐中的蛋白質是完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要。此外,它還含有十多種營養成分,如礦物質磷、鈣等,這些都對人的健康非常有益。關於吃豆腐的吃法你會幾種呢?看了下面的豆腐烹飪方法,您也不妨回家嘗試一下。
1、燜制
把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。
2、蒸制
將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分鍾,伴以熟青菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒上熱油,淋上生抽等調味料,便是造型美觀、味道鮮美的「麒麟豆腐」。
3、煲制
經過初步熟處理(炸、煎或飛水)的豆腐放在砂鍋內,加入蝦米、冬菇、鮮魷、帶子、蝦球、湯水、調料,製成海鮮豆腐煲。
4、滾制
「豆腐魚頭湯」是家喻戶曉的傳統菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。製作時注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。
豆腐怎麼做好吃
春季養生,最適合煮一道芹菜炒豆腐了,芹菜含較多的膳食纖維,還有降壓,降血脂,血糖的作用,媽媽們不妨煮來吃一下,這道菜煮起來既方便也好吃,下面隨我一起來看看。
芹菜炒豆腐:需要准備的原料芹菜100g,豆腐300克。
調料:蒜末5克、鹽少許、香油少許、水澱粉適量、高湯適量。
這道菜該怎麼製作:
1、先將北豆腐切成1厘米長左右的小方丁,然後將芹菜且小段。
2、在鍋里倒油,炒香蒜末,再倒入豆腐丁,滑散,
3、最後倒入高湯,煮5分鍾,之後放入切好的芹菜小段,用小火煨煮10-15分鍾,最後加點鹽調味,用水澱粉勾薄芡,淋香油就可以了,鹽放少許即可,不要太咸哦!
值得注意的是:豆腐是豆漿用石膏煮成;南豆腐和北豆腐都有豆腥味,北豆腐並有輕微的苦澀味。為除去異味,許多豆腐菜製作中的要決就是在烹調前都將豆腐放水裡焯一下,這焯水大有講究,常見許多焯制的豆腐不是散碎就是中心出現空洞,不符合烹調的'要求,這是沒有掌握豆腐焯水的訣竅。正確的方法是,將豆腐劃成大小一致的小塊,然後放在水鍋中,與冷水同時加熱,待水溫上升到90℃左右時,應轉用微火恆溫,慢慢見豆腐上浮,手捏似有一定牢度時撈出,浸冷水中。焯豆腐的水一開、火一旺,就易使豆腐中心出現孔洞。注意這些小細節,煮出來的豆腐更有營養和美味哦。 ...
家常豆腐的做法大全
豆腐質軟又含有豐富的營養,一般人均可食用,吃豆腐可以養顏美容,還可強身健體,提高身體素質,適合孕婦,產婦和哺乳期食用,對牙齒發育不全的寶寶來說,豆腐也是很好的營養品。這種豆腐的名字就叫四喜豆腐,四喜豆腐含有豆製品,豆製品是人體不可或缺的食物,符合人體對豆類食物的攝取量。那就由我介紹一下具體的做法吧:
用料:豆腐1塊、青椒半個、胡蘿卜半根、豬肉餡1小碗、大蔥半顆、韭菜1小把、蝦皮1小把、雞蛋白(1個)、食鹽適量、醬油適量、雞精適量、姜適量、蒜適量、香油適量、水澱粉適量、橄欖油適量、五香粉適量、高糖適量。
做法:
1、豆腐切成四塊。
2、肉餡放入蔥末、薑末、五香粉、韭菜、蝦皮、香油、蛋清、醬油一起攪拌均勻。青椒切成丁,胡蘿卜也切成丁備用。
3、炒鍋中倒入油,油溫七成熱時放入豆腐炸成金黃色撈出,從每塊豆腐中間橫切一刀但不切斷,將裡面的豆腐挖出來,把肉餡裝入其中,然後在合上。四塊豆腐都裝好肉餡以後,放到蒸鍋中蒸十分鍾。
4、另起鍋放入油燒熱以後,放入蒜末、蔥末和薑末炒香,然後倒入青椒丁和胡蘿卜丁一起翻炒,淋上少許醬油,加入兩燒鮮湯,放入少許鹽和雞精,撒人少許香油,用水澱粉勾芡即可。
5、將調好的汁澆到蒸好的豆腐上即可擺盤實用。 ...
菜譜:豆腐的做法 篇2
菊花豆腐的做法
1. 在切豆腐前,在冰箱冷凍上一小時左右,這就是關鍵,豆腐變得瓷實了,比嫩豆腐好切多嘍。
2. 延著包裝袋上的切割線,攔腰一刀,或者想保留長段的,切去頭尾也可以。
3. 輕輕地取出豆腐。
4. 把兩端修平整了。
5. 按橫、豎方向切出花紋,可以用筷子墊在底部的四周,這樣往下切的時候可以防止切斷豆腐。
6. 把豆腐放入裝著鮮湯的蒸罐中,調味,加一粒枸杞,蒸上5分鍾。
7. 這樣切的豆腐缺陷就是花瓣顯得比較短一些,因為太長的就會不好控制,下次一定要買上10塊豆腐試試劉大師教的刀法。
菜譜:豆腐的做法 篇3
木耳豆腐的做法
材料
白菜兩片,木耳4朵,豆腐1塊。
干紅辣椒2個,蔥、姜,蒜苗1棵。
鹽,生抽,醋、澱粉,味精,植物油。
做法
1、首先我們將買來的豆腐清洗干凈,然後將其切成薄厚均勻的小方塊,然後在平底鍋中刷上油,將其煎至黃金色。
2、白菜去掉頂部葉子,片成形狀不等的片,木耳泡發撕成小朵。
3、蔥斜切成段,姜切絲,蒜苗葉子斜切成段,干紅椒切成兩段。
4、然後我們可以在炒鍋中加入適量的油,等到油7成熱的時候,將干紅椒、蔥姜煸炒出香味即可。
5、放入白菜片,翻炒至變色,放入木耳、豆腐。
6、放生抽翻炒,放適量鹽,翻炒。
7、水澱粉勾薄芡,放味精,放少許醋,撒上蒜苗段,翻炒出鍋。
木耳豆腐
材料
水發海參,香菇,薑片。
蔥段,醬油,麻油。
料酒,蚝油,胡椒粉。
做法
1、首先我們將事先准備好的豆腐清洗干凈,然後將其切成合適大小的塊狀,並將其整齊的放在盤子中,備用。
2、海參剖開腹部,洗凈體內腔腸,以沸水加10克料酒和2片姜氽燙去腥,撈起沖涼,切寸段。
3、將鮮蘆筍焯水過涼待用。
4、鍋內放油煸香蔥姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油調味。
5、豆腐木耳入味後加入焯好的海參煸炒加鹽、雞精出鍋。
6、將焯好的蘆筍碼放在盤底,把出鍋的海參豆腐倒上撒紅椒絲即可。
菜譜:豆腐的做法 篇4
材料
嫩豆腐,彩椒,蒜,食用油,豆瓣醬,醬油,澱粉,洋蔥,蔥適量,姜適量,水適量,肉絲適量。
做法
1、豆腐切成適宜的大小。
2、蒜切片,洋蔥切絲。
3、食用油在鍋內煎熱,下蒜片、洋蔥絲和豆瓣醬炒勻。
4、下豆腐塊,並加水淹蓋,大火燒開後轉中火繼續燒10分鍾,直至豆腐變成淡淡的橘紅色,適量地調味。
5、取一勺澱粉,放在10ml冷水中攪勻,加入沸騰的豆腐鍋中輕輕攪勻,直至湯變粘稠。
6、停火,裝盤。
㈩ 豆腐最簡單好吃的做法
皮蛋拌豆腐
材料:豆腐(盒裝嫩豆腐),皮蛋,榨菜,蔥花
做法:豆腐切丁放底層,再鋪皮蛋丁,再放一層榨菜丁,再放蔥花,鹽撒勻,放一點雞精,再把油燙熱,淋上去(注意,
主要是淋蔥花,因為蔥花放油里會焦,不用熱油淋的話生的蔥太熏)
吃的時候再拌勻就可以了
脆皮豆腐超好吃哦
1、先用刀尖順著盒子的四壁輕輕地劃一圈,然後把豆腐盒倒扣在菜板上,完整地將嫩豆腐取出。
2、將豆腐切成5cm見方的大塊。
3、用中火將油燒至七成熱,將切好的豆腐放入裝有干澱粉的盤中,用手翻拍豆腐,使澱粉均勻地裹住豆腐,然後將豆腐放入油鍋中炸至金黃色後撈出,瀝去油分擺入盤中,淋上梅子醬即可。
醬可以根據個人口味挑選哦
肉末豆腐:
鍋里油熱,放肉末,炒出香味,加海天牌特級金標生抽王,胡椒,少許味精,小蔥末,添到碗里,備用。
鍋里加少量水,放點鹽,水開,放豆腐,用鍋鏟把豆腐鏟成不規則的小塊,開,加水澱粉,拌勻,熟,添到盤子里,倒入肉末。
註:肉末稍微咸一點,豆腐要淡一點。
(老豆腐,切成扁方塊,油榨成淡黃,撈起加些水,中火慢慢煮,放些咖喱粉,番茄切小塊,油煸後入鍋,作料斟酌放,勾芡裝入盤。
。