㈠ 排骨和什麼一起燉好吃呀
排骨跟土豆、海帶、玉米等一起燒湯比較好吃,不管使用什麼搭配如下操作更有營養:
1、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。
2、煮排骨湯的時候中途不要加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固變性,影響營養和味道。
3、還有最好用冷水煮。如果一開始就往鍋里倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得里外層蛋白質不能充分地溶解到湯里;另外,不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味;蔥、姜和酒等佐料不要放得太多,適量就好,否則會影響湯汁本身的鮮味。
4、要想湯清、不渾濁,必須用微火燒,使湯只開鍋、不滾騰。因為大滾大開,會使湯里的蛋白質分子凝結成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了。
㈡ 風干豬排怎麼燉好吃
風干豬排燉胡蘿卜冬瓜,好吃。一起來看看這道菜的做法步驟:
食材准備:臘排(風干豬排),鹽,生薑,紅棗,胡蘿卜,冬瓜
做法步驟:先把臘排剁成塊狀,然後清洗一下,雖然看上去顏色不那麼好看,但味道是很不錯的,
快要出鍋之前10分鍾,紅棗放進去繼續燉煮一下,好吃的風干排骨燉胡蘿卜冬瓜做好了。
營養價值分析:
臘排骨的脂肪含量非常高。從重量上看,100克臘肉中脂肪含量高達50%;不僅如此,還含有相當數量的膽固醇。其次,臘排骨營養損失多。在製作過程中,肉中很多維生素和微量元素等幾乎消失。臘排骨的含鹽量較高。長期大量進食臘排骨無形中造成鹽分攝入過多,可能加重或導致血壓增高或波動。
㈢ 家常排骨怎樣燉好吃又簡單
1、先把買回來的排骨用溫水浸泡,泡出血水 2、用開水抄一下排骨,抄的時候可以放點薑片。 3、用高壓鍋放蔥段 香葉 大料 草果 (或者你直接買燉肉料包放裡面) 4、加鹽,老抽、蓋上高壓鍋蓋子 5、上氣30分鍾 就好了 (*^__^*) 嘻嘻……你可以在裡面放點海帶啊之類的東西
遇到問題就要多問問,自己多實踐多對比,總會找到滿意的解決方法。
資料來源參考:網路-深圳新東方烹飪學校
.【學廚師-到深圳「新東方烹飪」學校】希望我的回答能幫到您,手打不易,望採納,謝謝!!㈣ 排骨怎樣燉好吃
排骨怎樣燉好吃
做法一
家常燉排骨
用料
排骨 500克
八角 2個
姜 5,6片
蔥 半根
老抽 2勺
鹽 5–10克
香葉 1片
蒜 4瓣
超簡單的家常燉排骨的做法
排骨自然解凍,涼水放入排骨,大火燒開
燒開後繼續焯3-4分鍾,過程中撇掉沫子
撇干凈沫子之後將排骨撈出,起鍋燒水,水量不要太少
等燒水過程中准備配料,蔥段,薑片,蒜瓣兒
香葉,大料,水開後把排骨,配料全都放入鍋內,大火1-2分鍾後,放入鹽,糖,老抽,攪拌均勻後,蓋蓋子轉小火
小火燉1個半小時,嘗一下味道和熟爛程度,如果不夠爛可以繼續在中火燉一點時間,直到爛度滿意,最後大火開蓋燉5-10分鍾收汁(視水量決定,不要干鍋)
小貼士
願意放土豆胡蘿卜也可以,但不要放味道太搶的
做法二
竹筍燉排骨
食材明細
主料
排骨300G
竹筍1棵
輔料
姜絲適量
蒜片適量
配料
鹽適量
雞精適量
原味口味
燒工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
竹筍燉排骨的做法步驟
1
竹筍洗凈
2
竹筍切片
3
水開後,加入適量的鹽,倒入竹筍焯下水。
4
鍋里的水開後,加點鹽,倒入筍焯水片刻。
5
將竹筍撈出備用。
6
排骨用熱水洗凈,裝盤備用。
7
熱鍋下油,倒入蒜和姜絲爆香。
8
倒入排骨翻炒。
9
一直把血水炒干,直到鍋里都是油為止。
10
倒入竹筍翻炒均勻,加入適量的鹽。
11
倒入適量的清水,沒過排骨。
12
大火燒開後,轉小火慢燉。
13
小火慢燉到湯汁收干,加入適量的雞精,即可出鍋~
小竅門
1,竹筍切片後,最好放到加了鹽的開水裡,焯水片刻。這樣口感較好,沒有澀味。
㈤ 排骨燉什麼湯好吃
看個人口味另外也可以根據季節,比如說秋季就可以煲一些蓮藕啊,另外也看你個人身體,比如說最近熱氣大可以煲些海帶,夏天就可以用冬瓜跟排骨一起燉,平常也可以煲一些玉米胡蘿卜,還可以煲山葯等等,排骨還真是萬能搭配,挺好配的
㈥ 排骨燉什麼最好吃最有營養
最喜歡的就是排骨上有大塊的肉肉,一口咬下去,連皮帶肉都下來了,只剩下一根乾乾凈凈的骨頭,這樣吃才最過癮!
【普洱茶燉排骨】
主料:肋排(500g)
調料:普洱茶(5g)、油(2湯匙)、蔥(適量)、姜(適量)、八角(1個)、冰糖(2塊)、鹽(1茶匙)
製作步驟:
1、普洱茶放入茶包中。
2、茶包口翻過來封口。
3、排骨洗凈,焯過,瀝干水份。
4、鍋里熱油,加蔥姜爆香。
5、放入排骨翻炒均勻。
6、加水沒過排骨1-2cm,水開後放入茶包,八角。
7、大火燉10分鍾,轉中小火繼續燉半個小時,至湯汁濃稠即可。出鍋前10分鍾放鹽,5分鍾放冰糖。
8、最後可撒香蔥或者香菜點綴即可。
小竅門:
若覺普洱茶太苦,可以用足量熱水泡茶,以茶湯代替水倒入鍋內。不用直接放茶包了。
【話梅排骨】
主料:排骨(400克)
調料:話梅(10顆)、薑片(適量)、大蔥(適量)、冰糖(適量)、料酒(適量)、油鹽(適量)
製作步驟:
1、准備好原材料;
2、將話梅用開水泡上十分鍾;
3、排骨冷水下鍋,加入兩片姜,一起焯水後撈出;
4、鍋中放少許油,下入冰糖小火慢慢翻炒;
5、炒至冰糖完全融化,且變為棕色後;
6、下入炒過水的排骨一起翻炒;
7、直至排骨完全上色;
8、再加入薑片、大蔥和適量的料酒,一起翻炒;
9、將話梅連同泡過的水一起倒入排骨中,大火煮開;
10、加蓋,轉為小火,燜煮二十分鍾;
11、揭開蓋,加入鹽等調味料,大火收汁;
12、幾乎將汁收干後,關火,盛入盤中。
小竅門:
1、話梅泡水,選用原味話梅用開水泡上十分鍾;排骨焯水,冷水下鍋,放入兩片姜,焯水撈出後可以用開水沖洗表面浮沫;
2、炒糖色,記得要用冰糖,這樣做出的顏色更亮;小火慢慢炒,直至冰糖完全融化且變成棕色後,再下入排骨一起翻炒,讓排骨表面均勻的裹上糖色;
3、排骨燜煮,加入薑片、大蔥段和料酒,話梅連同泡過的水一起煮上二十分鍾,讓排骨八、九成熟;再加入鹽等調味料,大火收汁即可。
【荷葉糯米蒸排骨】
主料:荷葉(一包)、精緻小排(6條)、糯米(200g)、靚和香米(50g)
調料:
A腌肉料:香蔥(2根)、A腌肉料:香菜(1束)、A腌肉料:姜絲(少許)、A腌肉料:耗油(1湯匙)、A腌肉料:料酒(2湯匙)、B糯米料:鹽(適量)、B糯米料:海鮮醬油(6湯匙)、B糯米料:耗油(2湯匙)、B糯米料:白鬍椒粉(適量)、B糯米料:糖(適量)
製作步驟:
1、干荷葉用溫水泡軟
2、糯米和香米洗凈、浸泡30分鍾以上
3、准備:排骨、蔥、香菜、生薑,洗凈瀝干水備用
4、排骨放置大碗中,生薑切絲、香菜蔥切段腌制
5、倒入A腌肉料:耗油1湯匙、料酒2湯匙,拌勻腌制30分鍾以上
6、瀝干水的米粒,拌入B糯米料:鹽、海鮮醬油、耗油、白鬍椒粉、糖,腌制30分鍾以上
7、線一團兒(白色最宜)
8、荷葉一片展開,在一頭放適量米粒鋪平
9、排骨一塊兒,放在米粒上
10、米粒適量,蓋住排骨
11、卷啊卷啊卷啊...白色線包紮起來(可隨意些)
12、蒸:涼水上鍋,大火燒開,中火蒸50分鍾左右(一定要根據包紮大小調整時間)
小竅門:
1、喜歡濃重的醬油色,可以多放點兒,醬油多鹽一定要適量的少點兒(咸屎人不負責...【荷葉蒸糯米排骨】一口濃重的醬油鮮香)
2、如果包迷你版,可以減少蒸制時間,不用等50分鍾以上
3、能買到新鮮荷葉也可以噠,我覺得那味道也會更香,而且清新極
了。
【糖醋排骨】
主料:小排(500克)
調料:料酒(一湯匙)、生抽(一湯匙)、老抽(半湯匙)、香醋(三湯匙分兩次放)、糖(三湯匙)、鹽(半茶匙)、味精(半茶匙)、芝麻(半茶匙)
製作步驟:
1、小排500克焯水後,煮三十分鍾,肉湯可以煮麵條,別倒掉了。
2、用一湯匙料酒,一湯匙生抽,半湯匙老抽,二湯匙香醋(不是白醋)腌漬20分鍾。
3、撈出洗凈控水備用,炸制金黃,油別放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。
4、鍋內放排骨,腌排骨的水,三湯勺白糖(大膽的放糖吧,三湯匙,別怕多)。半碗肉湯大火燒開,調入半茶匙鹽提味。
5、小火燜十分鍾大火收汁,收汁的時候最後加一湯匙香醋,那個酸甜口就出來了。
6、臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精。
小竅門:
1、如何外酥里嫩——煮30分鍾,這樣再大火熱油炸到外面焦黃,就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸,容易老。
2、為啥要腌漬,因為熱鍋熱油迅速封住了肉外表,做糖醋汁的時候不容易吸收進去,排骨裡面有肉腥味。
3、怎麼炸排骨?——大火猛催,反正已經煮了三十分鍾,早熟了,所以只要保證外面脆就可以了。