當前位置:首頁 » 特色小吃 » 耳菜怎樣炒好吃又簡單
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

耳菜怎樣炒好吃又簡單

發布時間: 2022-10-10 22:40:07

A. 耳菜怎麼炒好吃

用料:兒菜數顆、植物油適量、蔥花少許、鹽少許、水適量。

做法:

1、兒菜選擇大小均勻的,清洗干凈。



2、根據兒菜的大小,將其對半切,再分別切2-3塊。



3、炒鍋中倒適量油,熱鍋溫油,將蔥花煸炒出香味。



4、將兒菜倒入鍋中,翻炒幾下沾滿油,根據口味撒少許鹽。



5、再倒少量水,能將兒菜塊炒得透一些。



6、不用蓋蓋子,敞著鍋煮1分鍾,中途翻身一次即可出鍋,余熱還會將菜燜透。




B. 兒菜怎麼炒

製作方法:

1、把剛買回來的兒菜處理一下,除去外面的老葉子,掰下小嫩芽,然後用刀除去老皮。

2、加工後,洗凈,瀝干水分,將兒菜切成薄片,加適量鹽腌制。

3、等待兒菜腌制大量的水,當顏色開始改變時,只需將腌制的兒菜擠干即可。

4、將適量的油倒入鍋中,加入大蒜和乾的紅辣椒,炒出香味後,把腌制好的兒菜放入鍋中,迅速攪拌均勻。

5、加少許鹽,加1湯匙生抽,加適量的糖以減少苦味,再次翻炒均勻,關火,即可盛出慢慢享用了!

烹飪小技巧:

1、先用鹽將兒菜腌制一下然後再下鍋炒,不僅味道更酥脆,而且可以去除菜裡面的苦味,鹽的量根據菜的分量來自由調整,要是馬上吃的話,鹽不要放太多,如果想要保存一段時間的話,鹽可以多放一點,這樣在儲存時不容易變質,腌制的菜可以冷藏一星期。

2、由於兒菜已經腌制,並且生抽也有鹹味,因此在翻炒時應根據個人口味添加適量的鹽。

3、此菜適合在大火下快速翻炒,烹飪時間也不要過長,這樣的話會使菜失去酥脆的質地,影響口感。

這樣做出來的兒菜酥脆爽口,開胃和解膩,製作的時候不需要放太多的調味料,而且方法特別簡單,值得一試哦。

C. 兒菜怎麼炒好吃簡單

兒菜又叫娃娃菜、娃兒菜等等。學名叫「抱子芥」,芥菜的一種。名字有點奇怪,因為這菜根部粗大,環繞著一個個苞芽,如同無數孩子把娘圍繞在中間,一母多子,所以因此叫它兒菜。這菜個頭不大,甘甜而不帶苦味,肉脆筋少,色彩翠綠,內心潔白,切成薄片炒著吃,口感質嫩,也可以在素炒的時候加點紅辣椒點綴下,微辣也不錯的口感。
准備食材:
兒菜300g 菜籽油適量 鹽少許
製作步驟:
1. 兒菜洗干凈,切片。(如果覺得兒菜皮影響口感,可以直接去皮再切片。)
2. 鍋中倒入適量的菜籽油,待油熟燙之後,下入兒菜片。
3. 兒菜炒至熟透之後,關火加入少許鹽就可以了。
素炒兒菜在四川屬於家常菜,只有冬天才有的應季菜。這菜除了可以清悶,炒肉片,炒臘腸,金湯魚片,雞汁兒菜,蘸水兒菜,還可以清炒,味淡更鮮美。其實,我特別喜歡兒菜做泡菜,入泡菜壇子3天,然後就可以取出切片,加點辣椒油稍微拌均勻下就可以吃了。口感脆嫩,炒菜更開胃,還可以做泡椒魚,沒有嘗試過聽同事說味道很好,有機會一定要嘗試下泡兒菜製作的泡椒魚。

D. 耳菜怎麼做好吃竅門

說到兒菜好吃做法,感覺煮好的兒菜口感軟爛,非常的下飯,而且兒菜的營養豐富,它含有一種硫代 葡萄糖 甙的物質,經水解後能產生揮發性芥子油,具有促進腸胃消化吸收的作用。

蘸水兒菜:做法1:蘸水兒菜

准備食材如下:兒菜500克,食鹽3克,醬油5克,紅尖椒3個

具體做法如下:兒菜洗凈對半切開,我買的兒菜有點大,我切了4半,鍋內放水燒開,水內放少許鹽,把兒菜焯一下,多一點時間,讓基本熟了,撈出用涼開水過一下,控干水分擺盤,小干紅辣椒切碎放入小碗中,倒入醬油即。

兒菜開胃小鹹菜:准備食材如下:兒菜300克,鹽8克,白糖2克,花椒粉2克,辣椒粉3克,紅油辣子適量

具體做法如下:兒菜頭,分成小塊,清洗干凈,切成片,曬干水分8、9成干,用涼開水洗兩次,洗去灰塵,放鹽,再調入白糖,花椒粉,辣椒粉,攪拌均勻,裝入清潔干凈的玻璃瓶里,放入冰糖保存1周取出適量拌入紅油辣子。

熗炒兒菜:准備食材如下:兒菜350克,植物油2勺,干辣椒4個,花椒1小勺,鹽2勺

具體做法如下:將兒菜洗凈,再削掉底部稍老一點的皮,將兒菜切片,備好乾辣椒、花椒,炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱;放入干辣椒、花椒爆香,放入兒菜大火翻炒,兒菜炒變色後,調入適量鹽,翻炒均勻關火,即可起鍋裝盤。

E. 炒耳菜的做法

兒菜富含維生素、鈣磷鐵等多種微量元素,乾燥的冬天常吃可清火去油膩,是一種非常健康的時令蔬菜。兒菜的外葉翠綠,莖皮綠白相間,切開內里雪白,脆嫩的一掐就要流出水來的感覺,加少許紅辣椒爆炒,色澤清爽誘人,吃多了大魚大肉,炒上一盤清香爽口解膩。

【食材】:

兒菜300克,食用油5克,鹽2克,白糖少許,蒜2瓣,紅辣椒少許,麵粉1勺(清洗用)

步驟一、清洗兒菜,兒菜表面凹凸不平,容易積灰塵雜質,清洗要細心。兒菜用清水沖洗後放入盆里,加入一勺麵粉,再倒入可以浸過兒菜的清水,用手攪幾圈讓麵粉水混合均勻些,浸泡5分鍾,再用軟毛刷一個個地將兒菜刷洗,然後再清水沖洗干凈

步驟二、洗干凈的兒菜豎著切成片,蒜沖洗後去皮拍碎

步驟三、煮鍋加水燒開,先加少許鹽和幾滴油,再放入兒菜片,大火保持鍋里沸騰,兒菜燙半分鍾,撈出浸入涼水降溫,兒菜色澤翠綠鮮亮不會變黃,降溫後撈出瀝干水

步驟四、炒鍋燒熱加油,下入蒜粒爆香,蒜粒下鍋後要轉小火,炒出蒜香味再調大火加入食材,這樣不會把蒜粒炒糊

步驟五、加入處理好的兒菜片和辣椒碎,大火快炒半分鍾

步驟六、加鹽和少許白糖調味,翻炒均勻即可。

【小貼士】

兒菜先用開水燙煮半分鍾可去除苦味,兒菜的色澤也更加翠綠鮮亮,誘人。兒菜本身有清香味,所以調味料不要用太多,加鹽調鹹味,加一點點白糖中和兒菜輕微的苦味便可。兒菜這樣快速爆炒,簡單調味,營養成分損失小,色澤鮮亮清爽,味道清香微甜,口感脆嫩多汁。

F. 耳菜怎麼做好吃

1、主鍋放油、姜絲,設定3分鍾/voroam/速度小勺爆香。 2、加入肉片、料酒設定3分30秒/V鍵/小勺翻炒。3、加入耳菜、生抽、鹽設定3分鍾/120度/小勺。4、如果喜歡吃辣的可以適量放點小米辣,裝盤即可。

G. 爾菜怎樣炒好吃

辣炒兒菜:

材料:兒菜適量,生抽1勺,小米辣椒2個,蒜瓣3個,少許鹽

烹飪過程:

首先准備好需要的兒菜,清洗干凈後,將老皮削掉一些,切成小塊。如果喜歡烹飪時間更短,可以直接切片即可。

接著將小米辣切圈,大蒜切片備用。

起鍋燒熱,倒適量的食用油,油熱後放入辣椒,蒜片爆香

放入兒菜翻炒,因為兒菜是塊不容易炒熟,所以翻炒2~3分鍾後加1~2勺熱水繼續翻炒

兒菜斷生後放少許鹽,1勺生抽調味調味即可,翻炒均勻關火出鍋。

H. 耳菜怎樣做才好吃

主料:兒菜數顆。

輔料:植物油、適量、蔥花少許、鹽少許、水適量。

1、兒菜選擇大小均勻的,清洗干凈;

I. 耳菜炒肉怎麼做好吃竅門

兒菜掰開洗凈,切片,肉切片,鍋燒干,放一點油,放入肉片,炒至瘦肉變色,把切好的兒菜片倒進鍋里,干辣椒這時候也可以一起放進去,翻炒片刻,加入適量食用鹽,翻炒均勻,如果想吃帶點湯汁的,這時可以倒入一點點水,看個人喜好,我放了一點點,別放多了,水多了就成煮菜了,可以放點雞精,再炒一會兒,就可以出鍋

J. 炒兒菜的吃法和做法

【材料】:兒菜500克,干紅辣椒6個,鹽適量,生抽1勺,糖少許,油適量,大蒜2瓣

【做法】:1、先把新鮮買回來的兒菜處理一下,去掉外面的老葉,掰下小芽苞,再用刀把外面的老皮去掉。

2、處理好後清洗干凈,瀝干水分後把兒菜切成薄片,加入適量鹽腌制一下。

3、等兒菜腌出大量水,顏色開始變的時候就好了,把腌好的兒菜擠干水分。

4、鍋中倒入適量油,放入大蒜和干紅辣椒。

5、煸出香味後把兒菜放入鍋中,快速翻炒均勻。

6、加入少許鹽,再加入1勺生抽炒勻後加適量糖調下味。

7、再次翻炒均勻就可以關火了。

8、清脆爽口,開胃又解膩,無需過多的調料,做法也特別簡單,值得一試哦。

【小貼士】:

1、兒菜先用鹽腌制下,再炒不但口感會更加清脆,而且還能使其中的苦味去掉,鹽的用量根據兒菜的多少調整,要是馬上吃的話鹽不用過多,如果是想放一段時間的,鹽可以稍多一些,這樣儲存也不易變質。腌好的兒菜一次吃不完放冰箱冷藏,可以放上一星期。

2、因為兒菜已經腌過,且生抽也有鹹味,所以在炒的時候鹽的用量要根據個人的口味來加。

3、這道菜適合用大火快炒,烹飪過久也會讓菜失去清脆的口感。