A. 魚皮怎麼做好吃又簡單
導語:相信很多人都愛吃魚吧,魚的`營養價值很高,魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素,下面來看看魚皮怎麼做好吃吧!
酥脆魚皮
材料:帶皮鮭魚片2片、海鹽適量、米酒隨意
做法:魚肉兩面灑上海鹽,稍微抹一抹、若不小心買到不夠新鮮的鮭魚,可以多抹些米酒去腥,包上保鮮膜,腌制十分鍾或以上(天氣熱記得放冰箱)、熱鍋抹油,鍋子上撒上薄薄一層鹽(可預防黏鍋)、鍋子燒熱之後,將魚皮朝下下鍋,維持中火、直到魚肉兩側都變色之前,都不要翻面(可以稍微推一下,確認沒有黏鍋)、大約六到八分鍾(依魚片厚度而定)之後,把火轉大,再煎三十秒,然後翻面,就會有酥脆的魚皮、反面再煎兩到三分鍾,確認魚肉熟了就可以盛盤。
快炒魚皮
材料:魚皮一斤、蒜苗一根、辣椒一根、醬油一大匙、糖一小匙、烏醋一大匙、鹽少許、米酒2大匙
做法:魚皮切塊,蒜苗切斜刀備用所有調味料事先一起調勻備用。起一鍋熱水滾後關火,將魚皮丟入後馬上撈起時間太久魚皮會過熟,這個動作是燙掉魚皮表面雜質臟東西。起一熱鍋,一小匙油放入蒜苗白色段與辣椒先爆香。放入魚皮與調味料迅速喇一下。起鍋前放入蒜苗綠色段拌勻。加點糖除了調味,還可以增色喔~整個亮晶晶。
蒜子魚皮
材料:水發魚皮500克,大蒜頭100克,蔥25克,生薑25克,白湯l杯,清湯1杯,醬油約2湯匙,紹酒約2湯匙,糖、胡椒粉、生粉各適量。
做法:將蒜修齊兩頭,姜的1/4切茸,其餘切片。蔥的1/4切末,其餘切段。將魚皮切長方厚片,放滾水中煮3分鍾,換水再下酒煮3分鍾,濾凈水。燒熱鍋,下油,投入蔥段、薑片爆香味,加白湯,放進魚皮,再加紹酒燒片刻,濾出湯不用,揀掉蔥、姜。炒鍋置小火上,下豬油,放入大蒜頭慢慢熬軟,潷出部分油盛入小碗。鍋中投入蔥、薑末,改用大火,下酒,加入醬油、糖、胡椒、上湯,放入魚皮,滾後稍燒即轉小火燒透(約10分鍾),然後用大火收汁,放入味精,用生粉水勾芡,澆入潷出的蒜油炒勻即可。
B. 泡椒魚皮的做法大全 泡椒魚皮怎麼做好吃
1、做法一:准備用料。魚皮、泡椒、精鹽、醋。在涼開水中放入適量的精鹽和食用醋,把魚皮放入浸泡30分鍾,洗凈去腥;將泡好的魚皮切成絲備用;用泡椒汁浸泡魚皮,密封冷藏;泡製7到10天,就可以裝盤了。
2、做法二:准備用料。泡椒、魚皮、青瓜、香菜、糖、鹽、味精。青瓜洗凈切成絲;香菜洗凈切成小段;將泡椒,魚皮,青瓜放進容器里,放入調味料鹽,糖,味精;青瓜和泡椒,魚皮拌勻入味即可。
3、做法三:准備用料。泡椒、干魚皮、麻椒、純凈水、小蘇打、鹽、高度白酒。盆中加水,放入小蘇打,攪勻,放入干魚皮,放在冰箱里泡2天;泡好的魚皮放入碗中,鍋中燒水,放麻椒,水開後向碗中倒入適量燙魚皮燙8-10秒,撈出,放入冰水中;玻璃瓶洗凈,用開水燙一下,燙過的魚皮和放涼的麻椒水放入瓶中,倒入一袋泡椒,加一勺鹽、半酒瓶蓋高度白酒,玻璃瓶口放一層保鮮膜,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏,第二天就可以吃了。
C. 魚皮的做法都有哪些哪些做法更下飯
第一種:小點兒的時光皮魚,掛上脆皮糊油炸兩遍,干吃就可以,刺都輸了!咸香味適合任何人口味,屬大眾!
第二種:做小時光皮魚湯,也是不錯的選擇,這個可以做成咸鮮味!適合取暖,冬天喝比較好暖和舒適,適合體寒的人喝這個湯!龍躉皮和一般魚皮不同,是魚皮中的極品,龍躉魚皮較厚,碰上大的龍躉魚,魚皮一塊,起碼得有五厘米厚左右,含有豐富的膠原蛋白,半透明的魚皮,宛如一塊晶瑩剔透的果凍在筷子尖微微的顫動,他比一般的魚皮爽脆度提升了好幾個等級入口軟中太爽,遠非想像中軟趴趴的口感,由於魚皮膠質豐富,一塊上好的龍躉皮,質感有如花膠。
D. 泡椒魚皮你們都用哪種
泡椒魚皮是一道又泡椒和魚皮搭配在一起製作而成的菜餚,泡椒魚皮屬於是一道比較常見的家常菜,很多時候我們在市場上也會看到製作好的泡椒魚皮,買回來之後就可以食用的。魚皮含有豐富的膠原蛋白,經常吃魚皮有很好的美容養顏作用,在一般情況下用製作泡椒魚皮的時候用的是青魚皮或是鯊魚皮。
泡椒魚皮的做法
材料:
魚皮300克、大白菜100克、黑木耳50克、紅辣椒2根、蔥2根、姜10克調味料:A.鹽1/6小匙、米酒1小匙、鮮雞粉1/6小匙、細糖1小匙、香醋1大匙B.太白粉水1小匙、香油1小匙
做法:
選用新鮮的魚,洗凈後用刀將皮肉分開,魚皮用開水氽燙後沖涼;大白菜、黑木耳洗凈、切粗絲;紅辣椒洗凈、去蒂及籽、切末;蔥洗凈、切段,姜去皮、切絲,備用。熱鍋倒入少許油,小火爆香蔥姜及紅辣椒,再加入魚皮、大白菜、黑木耳同炒。.淋入米酒略炒後加入調味料A,中火炒至大白菜略軟後以太白粉水勾芡,淋上香油即可。
魚皮簡介
魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品,近年醫學研究發現,「魚皮」中的白細胞素—亮氨酸有抗癌作用。
營養價值
魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品,近年醫學研究發現,「魚皮」中的白細胞素—亮氨酸有抗癌作用。
食用功效
1、魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品。
2、近年醫學研究發現,「魚皮」中的白細胞素—亮氨酸有抗癌作用。
E. 魚皮的做法都有哪些,哪些做法更下飯
魚皮富含蛋白質和多種營養微量元素,具有護膚和補鈣的功能,深受許多人的喜愛。很多人說雖然會做魚,但是魚皮處理的不是很好。這次簡單說一下怎麼教你超級好吃的魚皮。很好學。吃鹹的還不夠吃一盤。
配料:脆皮鯧魚皮、生薑、大蒜、歐芹、歐芹、熟芝麻、白糖、陳醋、醬油、芝麻油、辣椒油和紅油
做法:1。用斜刀將魚皮切成小塊,倒入沸水中,撈出,放涼;將歐芹和歐芹切碎;
2.將魚皮放入盆中,加入鹽、味精、白糖、老醋、醬油、芝麻油、辣椒油、紅油、生薑、大蒜、歐芹、芹菜;
3.拌勻裝盤,再撒上芝麻。
(5)辣椒燜魚皮
配料:菜椒、胡椒、三文魚皮、生粉、生薑、洋蔥、豆豉、鹽、雞精、料酒
做法:1。辣椒切好;准備生薑、洋蔥和發酵大豆;魚鱗三文魚皮和切片。
2.用生粉包裹魚皮,放在鍋里炸。從油鍋里,翻炒生薑和豆豉,翻炒辣椒。
3.辣椒變綠後,加入三文魚皮,加鹽、料酒、洋蔥、雞精調味。
(6)炸魚皮
配料:魚皮、芹菜、大蒜、胡椒、洋蔥、生薑和大蒜、糖、醬油、醋、芝麻油和米酒
做法:1。魚皮洗凈切好;歐芹片;蒜苗切段,蒜白和蒜尾分開;將辣椒切片備用。
2.將切好的魚皮放入沸水中焯水。立即取出瀝干備用。
3.將適量的油、蒜蓉、薑末、蒜白和辣椒片放入火鍋中。
4.加入芹菜片、蒜尾、烤魚皮等調料,快速翻炒。
F. 金槍魚魚皮好吃嗎
金槍魚皮怎麼做好吃
1.你知道魚皮裡面含有豐富的營養物質,而且據研究表明,魚皮具有神奇的抗胃癌的作用,而且在魚皮裡面含有的脂肪含量比較高,而且魚皮的葯用價值也是非常的高,具有食療和滋補的效果,而且魚皮還具有養容美顏的作用。
2.金槍魚皮實其實是可以做得非常好吃的,椒油蒜泥魚皮的詳細做法如下:這款金槍魚皮的做法具有調理肺臟,保護胃腸功能也有一定的補腎養生的效果,在口味上偏甜酸味,需要准備主料,300克的魚皮30克的香菜和20克炒好的花生仁,需要准備的調料有20克的大蒜三克的花椒十克的植物油四克鹽兩克為五克白砂糖,我們需要把油燒開放入花椒,炒出香味,將炸好的花椒撈出,不要花椒油備用,把大蒜洗干凈,搗成泥香菜擇干凈,切成段,章魚皮用開水燙過後,晾乾,切成筷子大小的條狀,在盆中放入香菜,花生,鹽,味精,醋,少許的糖大蒜泥,花椒油攪拌均勻並盛盤。
G. 魚皮怎麼做好吃
可以試試做蔥爆魚皮。
准備食材如下:魚皮300克,小米椒3個,食鹽半茶匙,雞粉少許,蔥2根,姜3片,料酒2湯匙,生抽1湯匙,水澱粉適量。
具體做法如下:魚皮泡洗干凈,小米椒椒、姜切片,蔥切段備用,鍋里放水放入薑片和蔥和料酒將魚皮略飛水,飛過水的魚皮稍灼過冷水備用,鍋里放油,爆香薑片和蔥白。
再放入小米椒略炒,加入適量的清水,調入一匙更鮑汁,適量的鹽,雞粉,生抽,倒入魚皮稍煮片刻,勾薄茨,放入蔥段即可出鍋。
魚皮味甘咸性平,及具有滋補的功效;在食療方面,「魚皮」含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品,近年醫學研究發現,「魚皮」中的白細胞—亮氨酸有抗癌作用。
需要注意的是魚皮千萬不要燒焦,那樣會使表皮組織病變,人吃了會致癌,所以在烹調魚時一定要注意它的火候,不要燒焦。
H. 金槍魚魚皮怎麼做好吃
做法1:蔥爆魚皮
准備食材如下:魚皮300克,小米椒3個,食鹽半茶匙,雞粉少許,蔥2根,姜3片,料酒2湯匙,生抽1湯匙,水澱粉適量
具體做法如下:魚皮泡洗干凈,小米椒椒、姜切片,蔥切段備用,鍋里放水放入薑片和蔥和料酒將魚皮略飛水,飛過水的魚皮稍灼過冷水備用,鍋里放油,爆香薑片和蔥白,放入小米椒略炒,加入適量的清水,調入一匙更鮑汁,適量的鹽,雞粉,生抽,倒入魚皮稍煮片刻,勾薄茨,放入蔥段即可出鍋。
做法2:涼拌魚皮
准備食材如下:魚皮300克,紅椒1根,香菜1棵,大蒜3瓣,食鹽少許,生抽1湯匙,香醋1湯匙,辣椒油1湯匙,花椒油1湯匙
具體做法如下:將紅椒切絲,香菜切碎,大蒜拍扁剁碎,然後將魚皮焯水10秒,撈出過冰水,再瀝干水分,放到湯盆裡面,放入蒜末,香菜碎,辣椒絲,加入少許食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙陳醋,加入1湯匙辣椒油,加入1湯匙花椒油,然後攪拌均勻即可!
做法3:燙魚皮
准備食材如下:魚皮300克,火鍋湯底1鍋,青紅椒各1個,大蒜3瓣,蒸魚豉油適量
具體做法如下:青紅椒切碎,大蒜拍扁剁碎,一起放到碗里,用熱油爆香,再放入適量的蒸魚豉油,攪拌均勻做成蘸醬,魚皮清洗干凈,切成均勻大小的小塊,燙熟蘸醬吃就可以了!
做法4:豆豉炒魚皮
准備食材如下:魚皮500克,朝天椒15克,尖椒30克,食鹽1茶匙,醋1湯匙,姜1塊,蒜3瓣,料酒2湯匙,生抽1湯匙,豆豉2湯匙
具體做法如下:青紅椒切段,蒜去皮拍瓣,姜切菱形片備好,魚皮用料酒、醋加水泡20-30分鍾,然後用鹽一片片搓洗干凈,鍋里下水燒開後關火,將魚皮放入燙30秒,撈起後過冷河,然後放入檸檬冰水中浸泡5分鍾,鍋里下油,爆香蒜瓣和薑片,下豆豉炒香,下青紅椒翻炒,倒入魚皮,淋入1湯匙料酒,快速翻炒均勻即可出鍋!
做法5:泡椒魚皮
准備食材如下:魚皮500克,食鹽1茶匙,姜3片,八角2顆,花椒25粒,桂皮1塊,香葉5片,泡椒35個,白糖1茶匙,白醋2湯匙,泡椒水100毫升
具體做法如下:起鍋加入適量清水,放入八角,桂皮,花椒,香葉,大火煮開,煮開後轉成小火煮20分鍾,煮出香味,然後盛出放涼,將魚皮清洗干凈之後,焯水30秒,撈出過冰水,然後撈出控干水分,放到煮好的香料水裡面,加入1茶匙食鹽,加入薑片,加入35個泡椒,加入1茶匙白糖,加入2湯匙白醋和100毫升的泡椒水,放冰箱里冷藏腌制2小時即可!
I. 魚皮怎麼做好吃又簡單
魚皮涼拌簡單有好吃:
用料:黃瓜2根、大蒜3瓣、老乾媽1勺、香油半勺、生抽3勺、白醋兩勺、姜一塊、糖適量、熟白芝麻少許。
步驟:
1、還是昨天買的那兩條鮮活草魚,要做魚丸和糍粑魚的。
J. 魚皮怎麼做好吃又簡單 魚皮怎麼做
1、蔥爆魚皮准備食材如下:魚皮300克,小米椒3個,食鹽半茶匙,雞粉少許,蔥2根,姜3片,料酒2湯匙,生抽1湯匙,水澱粉適量。
2、具體做法如下:魚皮泡洗干凈,小米椒椒、姜切片,蔥切段備用,鍋里放水放入薑片和蔥和料酒將魚皮略飛水,飛過水的魚皮稍灼過冷水備用,鍋里放油,爆香薑片和蔥白,放入小米椒略炒,加入適量的清水,調入一匙更鮑汁,適量的鹽,雞粉,生抽,倒入魚皮稍煮片刻,勾薄茨,放入蔥段即可出鍋。
3、涼拌魚皮准備食材如下:魚皮300克,紅椒1根,香菜1棵,大蒜3瓣,食鹽少許,生抽1湯匙,香醋1湯匙,辣椒油1湯匙,花椒油1湯匙。
4、具體做法如下:將紅椒切絲,香菜切碎,大蒜拍扁剁碎,然後將魚皮焯水10秒,撈出過冰水,再瀝干水分,放到湯盆裡面,放入蒜末,香菜碎,辣椒絲,加入少許食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙陳醋,加入1湯匙辣椒油,加入1湯匙花椒油,然後攪拌均勻即可!
5、燙魚皮准備食材如下:魚皮300克,火鍋湯底1鍋,青紅椒各1個,大蒜3瓣,蒸魚豉油適量。
6、具體做法如下:青紅椒切碎,大蒜拍扁剁碎,一起放到碗里,用熱油爆香,再放入適量的蒸魚豉油,攪拌均勻做成蘸醬,魚皮清洗干凈,切成均勻大小的小塊,燙熟蘸醬吃就可以了!