1. 冬瓜怎麼炒菜才好吃的5種做法簡單
炒冬瓜的做法簡單,營養豐富,不油膩,而且還能消暑,是很好的一道菜。平時生活中你會做炒冬瓜嗎?下面,我來為你介紹5款炒冬瓜的做法。
牛肉炒冬瓜好吃做法
牛肉炒冬瓜食材准備
牛肉135克,冬瓜180克,薑片、蒜末、蔥段各少許,鹽3克,雞粉2克,料酒、生抽、水澱粉、食用油各適量。
方法 步驟
1.洗凈食材,去皮冬瓜切片;牛肉切片腌漬10分鍾至入味。
2.熱鍋注油燒至四成熱,倒入牛肉片滑油至變色後撈出,瀝干油。
3.用油起鍋,放姜、蒜、蔥爆香,倒入冬瓜片炒勻,注適量清水,快速翻炒至冬瓜熟軟,放入牛肉片。
4.淋入適量料酒、生抽,再加入鹽、雞粉,炒勻調味,用少許水澱粉勾芡,翻炒至食材入味即成。
酸辣炒冬瓜家常做法
酸辣炒冬瓜食材准備
冬瓜300克,干辣椒、蒜末、蔥花各少許,豆瓣醬20克,鹽、味精、雞精、白醋、水澱粉、食用油各少許。
方法步驟
1.去皮洗凈的冬瓜切成薄片。
2.鍋中注少許食用油,放入蒜末、干辣椒爆香。
3.倒入冬瓜,翻炒至五成熟。
4.加鹽、味精、雞精調味,倒入少許清水炒至入味。
5.放入白醋、豆瓣醬翻炒至熟透。
6.用水澱粉勾芡,轉小火炒勻,出鍋裝盤,撒上蔥花即成。
西紅柿炒冬瓜做法步驟
西紅柿炒冬瓜食材准備
西紅柿100克,冬瓜260克,蒜末、蔥花各少許,鹽2克,雞粉2克,水澱粉、食用油各適量。
方法步驟
1.洗凈去皮的冬瓜切成片;洗好的西紅柿切成小塊。
2.鍋注水燒開,倒冬瓜煮半分鍾撈出。
3.用油起鍋,放入蒜末翻炒出香味。
4.倒入西紅柿翻炒勻,放入冬瓜炒勻。
5.加入適量鹽、雞粉炒勻調味,倒入少許水澱粉勾芡。
6.盛出炒好的食材,裝入盤中,撒上蔥花即可。
家常蝦仁炒冬瓜
蝦仁炒冬瓜食材准備
冬瓜400克,鮮蝦仁100克,薑末10克,料酒15克,精鹽3克,雞蛋清半個,干澱粉5克,濕澱粉10克,雞湯75克,植物油500克。
方法步驟
1.將冬瓜去皮及瓤,切成5厘米長、1.5厘米寬的條。
2.鮮蝦仁挑去沙線,洗凈,瀝去水。
3.蝦仁用料酒5克、精鹽0.5克拌勻腌漬入味,再用干澱粉、蛋清拌勻上漿。
4.炒鍋內加入植物油燒至四成熱,倒入蝦仁,用筷子撥散滑熟,漏勺撈起。
5.鍋內留油15克,放入薑末熗香,下入冬瓜條略炒,烹入料酒,加入精鹽、雞湯燒至熟透,倒入滑好的蝦仁炒勻,用濕澱粉勾芡,出鍋盛入盤內即可。
口蘑炒冬瓜做法教程
口蘑炒冬瓜食材准備
冬瓜500克,水發口蘑100克,料酒10克,味精2克,鹽4克,水澱粉10克,豆油30克,黃豆芽湯適量。
方法步驟
1.冬瓜洗凈去皮、去瓤,下入沸水中焯熟,撈出用涼水浸涼,再切成塊;口蘑去雜洗凈。
2.炒鍋放油燒熱,放入豆芽湯、口蘑、冬瓜塊、料酒、鹽、味精,旺火燒沸改小火燒,燒至口蘑、冬瓜入味,用水澱粉勾芡,便可出鍋、裝盤食用。
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2. 冬瓜怎麼炒好吃又簡單的做法
主料:冬瓜500克、蔥1小段。
輔料:鹽1勺、雞精半勺。
步驟:
1、冬瓜去皮洗凈切成片。
3. 冬瓜怎麼做好吃又簡單
冬瓜脆爽多汁,又有消熱利水的功效,尤其適合炎熱的夏季食用,因此它深受人們喜愛。常見的冬瓜做法大多是把它和排骨一起燉成冬瓜排骨湯,雖然美味,但是每次都這樣做不免有些麻煩。那冬瓜怎樣做才能既好吃又簡單呢?
4. 冬瓜怎麼燒好吃又簡單的做法
一:紅燒冬瓜
1、冬瓜去皮切成塊,在上面打十字花刀
2、香菇和辣椒都切粒
3、坐鍋燒油將冬瓜小心煎香
4、將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味,撒鹽
5、加水淹過冬瓜,噴醬油,大火燒開轉中火煨,蓋鍋蓋
6、等汁快收干時加蚝油,雞精再撒蔥花就可以出鍋啦
二:虎皮冬瓜
1、冬瓜削皮後,在表面剞十字花刀,接著再改刀成塊
2、凈鍋放油燒熱,下冬瓜塊煎至皮面微黃時,盛出來待用
3、鍋留底油,下豬肉末炒至酥香時
4、摻入適量的清水,加鹽、白鬍椒粉和味精調味後
5、放冬瓜塊燒至軟熟,淋老抽上色並放入小米椒節
6、燒至汁干亮油時,撒入蔥花即成
三:豆豉煎蒸冬瓜
1、冬瓜去皮,去瓜瓤,洗凈,切成冬瓜片
2、然後在冬瓜兩面切花刀,甜椒去蒂去籽,洗凈,切丁
3、炒鍋燒熱,倒入植物油,將冬瓜片放入鍋里
4、用中小火煎至表面微黃,盛出,鍋里留底油炒香豆豉
5、盛出的冬瓜片,擺盤放在碟子里
6、淋入炒香的豆豉,撒上甜椒丁,並澆上一點點豆豉油
7、淋入適量生抽,撒上適量食鹽
8、將冬瓜放到蒸鍋里蒸十分鍾即可
9、盛出,撒上香蔥就可以吃啦
四:冬瓜枸杞金針菇姜絲湯
1、冬瓜去皮洗凈切片,金針菇洗凈去根部
2、老薑去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖一下
3、鍋中放適量清水,煮開
4、放入冬瓜及姜絲,煮至冬瓜六成熟
5、放入金針菇煮開,放入枸杞,小火燜上一會兒
6、出鍋前放適量鹽調味兒
五:酥肉燉冬瓜
1、將新鮮豬肉切片,調入料酒、姜蔥汁、鹽腌碼入味
2、雞蛋磕破,入腌碼之後的肉片盆內拌勻
3、再加入澱粉調勻
4、油鍋上火待油溫四成後,逐一下入裹上澱粉蛋液的肉片
5、炸至金黃色撈出即可
6、冬瓜去皮瓤不用,與胡蘿卜同切片備用
7、燉鍋上火入鮮湯,加入主輔原料旺火燒沸
8、去浮沫轉微火慢燉至酥肉柔軟,調味即可
六:煎蛋酥冬瓜
1、把新鮮冬瓜清理干凈切成條狀,放入鹽
2、等十分鍾後用紙把表面水分吸干凈
3、冬瓜上面均勻鋪上澱粉,把冬瓜放到盤子里上面倒上粉
4、然後搖晃盤子,讓冬瓜均勻掛上粉
5、打一個雞蛋攪勻,把掛好麵粉的冬瓜放入雞蛋液中
6、再放入麵包屑中,滾一下
7、鍋子加熱放入油,等五成熱放入冬瓜炸
8、注意火候,不要總用筷子翻,等冬瓜表面固定再翻面
9、炸好後用吸油紙去去油,開吃
5. 冬瓜怎樣炒好吃
材料:冬瓜,蒜,蔥,糖,生粉,生抽,油,鹽等。
先用白糖,生抽,生粉調汁備用。切四厘米見方,一厘米厚的片,大蒜片熗鍋,然後下冬瓜片翻炒,加少許水,少許鹽略燉,然後把汁澆入,收汁後灑蔥末,香菜裝盤。齊活。
最後一步,吃的時候默念:這是紅燒肉,這是紅燒肉,這是紅燒肉…
冬瓜減肥法自古就被認為是不錯的減肥方法,冬瓜與其他瓜果不同的是,不含脂肪,並且含鈉量極低,有利尿排濕的功效。女同志們,是不是愛上冬瓜啦~!
這道菜的做法非常簡單。但是這么做出來的冬瓜,味道很不錯哦,我家寶寶,每次做這道西紅柿炒冬瓜都要多吃好些飯。
食材:冬瓜1塊、西紅柿1個、鹽適量、食用油少量。
做法:
1、准備食材。
2、冬瓜去皮,去瓜瓤,洗凈後,切成薄片,西紅柿去皮切薄片。
3、鍋里倒入少許油燒熱,下西紅柿翻炒,可以用鍋鏟幫忙壓壓。
4、一直炒到呈現出西紅柿醬的狀態,加一點點糖,有助中和酸味也能讓湯汁變稠。
5、下冬瓜。大火炒一會,使西紅柿汁均勻蓋住冬瓜。
6. 冬瓜如何炒好吃又簡單
在那炎炎夏日,冬瓜湯真是便是家中必需的消暑武器啊!東瓜自身有清熱去火,降血壓,有利排尿消腫,養顏美容,減肥瘦身降血脂等的作用,在平常里多吃東瓜確實是好處多多的。實際上除開做冬瓜湯,把東瓜還可以用於炒,下邊有幾種炒冬瓜的方式 美味又簡單:把握了這類作法不愁晚餐沒找落。
2、東瓜沸水煮軟,盛出預留;
3、鍋熱後放小量油,進行爆香蒜泥,下鮮蝦滑炒;
4、待蝦將要炒過時,添加扁豆(並不加),烹米酒;
5、最終添加東瓜,鹽,雞精粉,勾薄欠,放少量芝麻油,兜勻出鍋。