『壹』 蒸大米怎麼蒸好吃
平時人們經常會吃米飯,尤其在中國南方地區,人們平時的主食大部分都是米飯,現在市場上出現了各種各樣的製作米飯的機器,最常見的就是一些電飯煲,這些電飯煲都有詳細的使用說明書,所以蒸米飯成為了很簡單的事情,但想要蒸出又好吃又香的米飯並不容易,需要掌握一些訣竅。
怎樣蒸米飯好吃又香?
淘米:
淘米一般淘一兩遍就可以了,因為米粒表面有很多營養。淘米水可以用來洗臉或者澆花,效果都很好。
泡米:
蒸米飯以前泡一兩個小時米(如果用溫水更好),這樣可以讓米粒吸水,蒸出來的米飯自然就飽滿了。
加水:
米和水的比例,最好為1:1.2(沒牙的老年人或者嬰兒喜歡吃軟的米飯,米水比例為1:1.5)。可以用米作參照,一份米一份水,再來五分之一份水,就可以了。
蒸米飯:
家裡一般用蒸鍋、高壓鍋或者微波爐蒸米飯,蒸米飯的時間不一樣。
蒸鍋蒸米飯:15-20分鍾。
高壓鍋蒸米飯:蓋鍋蓋和氣閥,先中火。冒蒸氣後噴一兩分鍾,關小火。小火六七分鍾,關火。
微波爐蒸米飯:高火5分鍾,等待幾分鍾,中火10分鍾。
蒸米飯的小技巧
在米飯里加幾滴白酒,小火蒸五分鍾就可以了。
糙米陳米怎樣蒸好米飯
在生米放入鍋中後加入3g鹽和5g食用油,蒸出的米飯又香又亮。
米里邊有很多沙子怎麼辦
准備一個大盆,一個小盆。
◆小盆裡面裝米。
◆小盆套在大盆里,一起都裝滿水。
◆雙手搖晃小盆,讓米從小盆流到大盆里。
◆最後小盆裡面的是沙子,大盆裡面是米。
如何蒸多彩米飯
米飯裡面添加紫米、黑米、小米、枸杞、棗(黑米紫米需要多泡一些時間,泡半天以上)蔬菜丁、肉丁等可以讓米飯多姿多彩,引人食慾。
如何讓米飯更香
在生米裡面加入20g左右香米,可以讓煮出來的米飯更香。
米飯變黃怎麼辦
在蒸米飯前,在裡面加入幾滴檸檬汁,就可以讓發黃的米蒸出來白米飯。
『貳』 大米怎麼蒸才好吃
大米,被譽為「五穀之首」,是全世界一半人口的主要糧食,在日常生活中的重要性不言而喻。如何買到優質的大米,如何把大米蒸得更好吃,幾乎是必備的生活技能。
這樣精緻的蒸米飯過程對於一般人來說,其實用處不大,當代人大多將大米丟入電飯鍋中,蒸熟了就行,至於好吃不好吃,主要還是看大米的品質如何,如果碰到質量比較差的米或者是陳年大米、蟲蛀大米,就很難蒸出來好吃的米飯了。但也可以通過一些訣竅,讓品質不佳的大米變得更好吃,吃起來如同新米一般,分享2個實用的訣竅。
日本有一個很出名的老人,人稱「煮飯仙人」,據說這位老人「50年專注蒸1碗米飯」,從選大米,到清洗大米,再到最後的蒸煮,每一個步驟都做到極致,就算是在蒸米飯的時候,他也要一直守著,做出來的米飯極香極軟糯,不用搭配任何菜就能吃下去兩大碗,堪稱「食不厭精,膾不厭細」的典範了。
訣竅一:徹底清洗大米
大米上會包裹很多澱粉,尤其是陳年大米和被蟲蛀的大米,摸一下手上都會出現一層粉狀,這些澱粉雖無害,但會增加米粒的黏合度,讓大米粘成一團,也會吸收更多的水分,降低米飯的口感。
日本的「煮飯仙人」在蒸米之前,也會將米粒清洗到淘米水清澈的狀態。這樣可能會損失一些營養,但一定能增加米飯的口感,讓米粒顆粒分明,軟糯彈牙。
訣竅二:添加適量的白醋和食用油
在煲白粥的時候,懂行的人都會加一些食用油和米粒拌一拌,煮出來的米粥會更香。蒸米飯的時候也是一樣的,尤其是陳米中米油都會損失不少,蒸出來的米飯香味不足,蒸3碗米飯加入小半勺食用油,盡量用味道比較小的玉米油、色拉油等,這樣蒸出來的米飯會更加晶瑩剔透,香味十足。
大米是酸性食物,長時間儲存的陳米酸鹼度會趨於平衡,缺少特殊的「米香」味,在日本的壽司中,會經常用壽司醋拌大米促進米香味的散發,我們在蒸大米的時候,也可以加入幾滴白醋拌勻後再蒸,可以有效的增加米飯的可口程度。
『叄』 做大米飯放點啥好吃
米飯是我們常吃的一種主食,最常見的做法就是放入電飯煲內,加入適量的清水,這樣就能夠做出香噴噴的大米,但是很多人已經吃膩了這樣的大米飯,這時候可以變換一下花樣,比如說裡面加一點醋,放一點花生油,或者是加一點橄欖油等等,這樣都能夠讓大米飯口感更好。
做大米飯放點啥好吃
米飯是我們主食中的重點,尤其是南方人是更喜歡吃米飯的。其實煮飯也是個技巧活,加些別的東西進去,米飯會更好吃哦,到底煮飯的時候放點什麼,煮飯時加什麼好吃呢,下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧~
1、加醋
夏天煮熟的米飯容易變味,不能久放。如果在煮飯時按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋,煮出來的米飯不僅可以存放很久,而且香濃味美。
2、加豬油
煮米飯前在米中加入少量的豬油和食鹽,煮出的米飯香氣撲鼻,松軟可口。
3、加花生油
秈米的口感比較干,適合做炒飯。如果煮秈米前在水中加入一小勺食鹽和幾滴花生油並拌勻,煮出的米飯香濃軟糯,口感不輸粳米。
4、加橄欖油
煮米飯之前,先在大米中加入少量橄欖油,不僅能使煮出的米飯不僅香濃美味,還可以延緩米飯的升糖速度。
5、加開水
自來水中常含有殘留的游離氯,煮飯時會破壞米飯中的B族維生素,把水煮開後游離氯會變成氯氣揮發掉。因此用開水煮米飯能上防止B族維生素流失,做出的米飯不僅又香又軟,還比普通米飯營養價值更高。
6、加啤酒
大米買太多吃不完就放成了陳米,陳米不管是香味還是口感都遠遠比不上新米,煮出的米飯粗糙干硬,難以入口。如果在煮陳米時加入少量啤酒,煮出的米飯香氣四溢,口感也和新米不相上下。
7、加茶水煮
將泡好的茶水(濾去茶葉)倒入大米中,煮出來的米飯尤其是糙米飯茶香濃郁、米香怡人,口感上佳,營養豐富。
『肆』 蒸米飯時加幾滴它蒸出的米飯軟香可口
蒸米飯時加幾滴它蒸出的米飯軟香可口
蒸米飯時加幾滴它蒸出的米飯軟香可口,米飯是我們日常飲食中離不開的主食,也是最普通、常見的一種食物,卻為我們人體提供了大量的能量,而蒸米飯也是有講究的,下面為大家分享蒸米飯時加幾滴它蒸出的米飯軟香可口,一起來看看吧。
蒸米飯時加幾滴它蒸出的米飯軟香可口1
首先選米,不同的大米口感不同,好的大米,晶瑩剔透,顆粒飽滿,色澤呈透明玉色狀,新米有股濃濃的清香味,陳谷新軋的米少清香味,而存放一年以上的陳米,只有米糠味,沒有清香味。首先我們煮大米時必須要先淘米,這時有的人淘米的次數會很多,我們在淘米時不要把米淘的次數太多,我們只需淘兩次就可以,如果淘的次數太多,就把大米的營養給破壞掉了,我們把淘米水倒掉只需淘上兩次就可以了,但是我們在生活中卻能洗上好幾遍,這樣做是不對的。
白醋可以讓米煮的更加松軟,加完白醋之後我們倒入一點,我們家中常用的`食用油,倒入幾滴就可以,這樣煮出來的大米不僅松軟可口而且粒粒分明,我們把它攪拌均勻,這一個方法是針對新米來說煮出來是比較松軟可口的米飯哦!還有,有的朋友怕粘鍋,可以考慮蒸米時加入一勺豬油,不會粘鍋,並且米飯會柔軟鬆散。
如果嫌蒸米飯的時間過長,那麼我們縮短時間,最好的辦法就是在煮前將米浸泡半小時左右,或者直接用開水煮,既能讓自來水中的氯氣揮發掉,也能煮得更快。每個人對於家鄉味道一般都會停留在美食上面,少不更事的我們其實是最幸福的年紀,見識少容易滿足,就算家裡廚房黑漆漆的,只要能做出美味來,你也會覺得它就是一個好地方,如今很多人從城裡回去之後,開始嫌棄老家的磚瓦房,卻不知道這樣的房子給你多美好的童年生活。
蒸米飯時加幾滴它蒸出的米飯軟香可口2
如何使米飯更香
1、加醋蒸米飯法:
煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更濃。
2、加油蒸米飯法:
陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。
做法是:放入清水中浸泡兩小時,撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再用文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鍾即熟。
3、加鹽蒸米飯法:
此法僅限於剩米飯量重蒸時使用。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。
4、加茶蒸米飯法:
用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。
做法是:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋蒸即可。
『伍』 大米怎樣蒸好吃
一、淘洗2遍
大米一般情況下還是比較干凈的,如果不是蟲米,最多淘洗2遍就可以了。很多人在淘米的時候,一直要到水變得清澈,這樣大米裡面的水溶性物質就損失掉了,蒸出來的米飯就不香。大家要知道淘米的目的,一是去除上面的浮塵和雜質,二是讓每個米都濕透,方便下一步的蒸煮。再有就是淘米的時候稍微抓洗一下就行,切忌大力揉搓。
二、提前浸泡
洗好的大米用清水浸泡1個小時,讓每粒米都吸飽水,這樣不僅可以縮短煮飯的時間,還能讓米粒更加飽滿,吃起來更加松軟,米香釋放的也更好。在蒸米的時候,泡米水不要浪費,可以直接加進去。
三、米和水的比例
如果喜歡偏硬一點的,米和水的比例保持在1:1就可以,這樣蒸出來的米飯比較干,適合做炒米。
如果喜歡軟一點的,米和水的比例保持在1:1.3,這時候的米飯會帶點水分,吃起來比較軟糯,適合喜歡吃濕一點的人。
最佳的米水比例是1:1.2,這樣做出來的米飯干濕度特別好,不軟不硬,非常的松軟。
當然這也不是絕對的,新米水分足,老米更干,所以對水的要求也不盡相同,大家也要根據實際情況和經驗做出調整。
四、加香油和白醋
米下入鍋內,加入幾滴香油,可以讓米飯更加晶瑩剔透,顆粒分明。加入幾滴白醋可以更好的保護米飯的維生素,讓米飯更加松軟。日本人在製作壽司的時候,就喜歡在米飯里加入白醋,也是同樣的道理。有些人會擔心加了白醋後,米飯變酸,其實這個擔心是多餘的。白醋會隨著溫度的升高,很快揮發掉。
五、跳閘後再燜5分鍾
電飯鍋跳閘後,打開蓋子,用勺子將米飯翻拌均勻,蓋蓋再燜5分鍾,即可讓米飯的受熱更加均勻,也可以分散米飯,走到不粘連。這樣燜出來的米飯,口感更加松軟好吃。
『陸』 蒸大米的時候放些什麼好吃
首先油會使米飯更勁道,保護其中的營養成分,新鮮作用。淋些油,加2毫升醋。在蓋上鍋蓋之前,加入半湯勺植物油,可使做熟的米飯油潤透亮,顆粒分明。
自來水中的氯氣對米中的B族維生素有破壞作用,因此在蒸飯前滴入2毫升米醋,能保護維生素,同時還可讓蒸出的米飯松軟清香,並減慢米飯在炎熱季節變餿的速度。
此外,醋有延緩碳水化合物吸收的效果,可以避免血糖過快上升。用檸檬汁或柑橘汁代替醋也能達到上述效果,並且能消除米飯中不新鮮的氣息。
也可以在大米快要蒸熟的時候放些臘腸,臘肉,再悶個10到20分鍾。就成了一道美味的臘味飯了。
『柒』 蒸米時怎麼弄或者加點什麼會更好吃點
轉載:
怎樣蒸米飯好吃
最重要的是米,東北大米。可以混合點泰國香米什麼的。
1.米至少浸泡15分鍾,可以除去米中的有害物質。
2.蒸飯時只要加入點醋,蒸出來的米飯就會白、粘、香。
3.加幾滴植物油。
4.放適量的水,大概比大米高出四-五厘米,大概是食指插到米,水面約到食指中間的關節那麼深.
沒有泡過的米的話,下鍋水比米高3mm左右,泡過的米的話水比米高2mm就可以了
介紹幾個蒸米飯的方法
1、加醋蒸米飯法
煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加二毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,且飯香味美。
2、加酒蒸米飯法
當發現蒸出來的米飯夾生後,可用鍋鏟把米飯鏟散,加入兩湯匙米酒或黃酒,然後再用文火略煮一會兒,飯就不夾生了。
3、加油蒸米飯法
陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會像新米一樣好吃。做法是:將陳米淘洗干凈,放入清水中浸泡兩小時,撈出來瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙犖油或植物油,用旺火煮開轉化為文火燜半小時即可,若用高壓鍋,燜8分鍾即熟。
4、加鹽蒸米飯法
此法僅限於剩米飯重蒸時使用。在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,能去除重新蒸的米飯之異味。
5、加茶蒸米飯法
用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。做法是:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋蒸即可。 米和水的對比是一碗米一碗半水,如果使用電飯鍋內鍋淘米.
1.煮飯前,米最好浸泡30分鍾後再煮,而且煮飯時應該用熱水或溫水,這樣煮飯可以省電約30%; 2.煮米飯時,當煮開一段時間後,用手輕輕抬按鍵,使其跳開,利用余熱讓米將水吸干,再按下按鍵,飯熟後按鍵會自動跳開; 3.在電飯鍋上蓋一條毛巾,可減少熱量損失; 4.電飯鍋用完後要及時拔下插頭,不然鍋內溫度下降到70攝氏度以下時會連續自動通電; 5.電熱盤時間長了被油漬污物附著後出現焦炭膜,會影響導熱性能,增加耗電,所以保持電熱盤的清潔也是省電的一個好方法。6、使用時一定要將電飯鍋放平,否則會一邊水多一邊水少,而延長自動斷電時間,還容易使水少的一邊飯燒焦。 7、米放鍋內要攤平,這樣能使飯熟的一致,米軟硬相宜。淘米不要搓洗,正確的方法是把米在水裡攪動,這樣就會把存在米裡面的稻殼浮起來。將水道出,反復兩次,就會淘洗的很乾凈了,不要擔心淘不幹凈,因為在米的表面有一層粉狀的物質會溶在水裡,就會把米表面的污垢帶走了。 米和水的對比是一碗米一碗半水,如果使用電飯鍋內鍋淘米,要把鍋體外面的水擦凈在放入。接通電源把電飯鍋電源按鈕按下就可以了。當米飯蒸熟後電源按鈕自動跳起,這時不要切段電源,要等待十五分中在切斷電源,這樣做是為了讓鍋底的飯夾充分吸收飯裡面的水分,這樣就不會出現沾鍋底的現象了。 用電飯鍋烤饅頭也是非常地道的: 把饅頭放在鍋底,鍋底一定要保持乾燥,然後按下電源按鈕,等電源按鈕跳起後在保持幾分鍾切斷電源,拿出來嘗嘗吧,很香的。使用電飯鍋要注意的兩點是: 不要在電源按鈕自動跳起後再次按下;不要讓電飯鍋內鍋表面有水珠。
祝大家吃好喝好!生活的更好!!!
『捌』 蒸米時放什麼又快又好吃呢
蒸米飯時,可以加一點食鹽,可以加 1. 紅棗 (紅棗是具有補血功效的好食品,是人們的盤中佳品,因此,許多人認為,多吃紅棗就一定有益身體,尤其是女性。其實,這種想法並不科學,有些人是不宜多吃紅棗的。 紅棗在中醫處方里,是一味最常見的葯食同源方葯,味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性,就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。但作為方葯是有禁忌的,如在月經期間,一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象,其實這是濕重的表現,這類人群就不適合服食紅棗,因為紅棗味甜,多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內,從而加重水腫症狀。同時,有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性,也不適合在經期服食,因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。此外,由於紅棗含糖量較大,不適合糖尿病患者進補,以免血糖增高,致使病情惡化。 ) 2. 花生 ( 1.促進人體的生長發育 花生中鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進人體的生長發育。 2.促進細胞發育,提高智力 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,谷氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。 3.抗老化,防早衰 花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用,賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生,有益於人體延緩衰老,故花生又有「長生果」之稱。 4.潤肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用,常用於久咳氣喘,咯痰帶血等病症。 5.凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素,並含有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進骨髓製造血小板的功能,對多種出血性疾病,不但有止血的作用,而且對原發病有一定的治療作用,對人體造血功能有益。」 6.防止冠心病花生油中含大量的亞油酸,這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外。避免膽固醇在體內沉積,減少高膽固醇發病機會,能夠防止冠心病和動脈硬化。 7.滋血通乳花生中含豐富的脂肪油和蛋白質,對產後乳汁不足者,有滋補氣血,養血通乳作用。 8.預防腸癌花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時,會像海綿一樣吸收液體和其他物質,然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當這些物體經過腸道時,與許多有害物質接觸,吸取某些毒素,從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用,減少腸癌發生的機會。 9、花生能保護心臟,健康作用被重新認識。 花生重新受到喜愛,主要在於科研人員已經證實:花生是一種健康食品。一方面,美國聯邦政府出版的膳食指南告知老百姓,花生所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸,並且不含膽固醇。這種脂肪酸不僅不會像飽和脂肪一樣堵塞動脈,反而有「動脈清道夫」的美譽,可以顯著降低總膽固醇和有害膽固醇含量,對心血管疾病有很好的預防作用。 注意事項: 1、花生富含油脂,體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食;忌食霉變花生。 2、花生衣有增加血小板數量、抗纖維蛋白溶解作用,所以,除血小板減少者外,一般人吃花生時都應剝掉花生衣吃,尤其是老年人或高黏血症者更應去皮食用。 3、每次食用量不宜太多,建議每天吃一把左右,以免長胖。對於很多人都關心的「吃花生會不會發胖」的問題,專家們解釋說:花生對肥胖的威脅並不大,如果適量食用,還能起到減肥的功效。因為它屬於高熱量、高蛋白、高纖維食物,可以增加飽腹感,也就是通常所說的「比較抗餓」。據研究,花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,吃花生後就可以相對減少對其他食品的需要,降低身體總熱量的汲取,從而達到減肥效。 3 回答者: xfyzj)
『玖』 蒸米配什麼菜才好吃呢
這道菜的菜名叫做油豆腐炒肉。非常好吃的一道菜,而且豆腐非常有營養,而且不容易,夏天吃剛剛好。
將油豆腐放入鍋里跟胡蘿卜片一同翻炒幾下,放入鹽,生抽調味。再倒入小碗的高湯。把剛剛編好的肉片兒,鋪在油豆腐上,將鍋里的材料掂勻,蓋上蓋燜煮。將油豆腐燜煮大約2到3分鍾左右,直至透味,把鍋蓋掀開以後,把火調旺。翻炒兩下後將青蒜葉放入鍋中,再掂兩三下勺。就可以出鍋了。如果喜歡吃辣的話也可以放少許紅辣油,會更加的美味。