A. 常見的野菜有哪些
常見的野菜有哪些
常見的野菜有哪些,野菜並不是指一種菜,而是一些非人工種植的可食用蔬菜的統稱,而每年春回大地的時候,野菜就會長出了,有些野菜可以吃,有些不可以吃,那麼常見的野菜有哪些呢?
常見的野菜有哪些1
野菜的種類 常見的野菜有哪些
1:苦菜
苦菜是菊科植物的一種,也是生活中最常見的一種野菜,它多在每年的早春時節生長,這種野菜味苦,營養價值高,含有胡蘿卜和多種維生素和一些礦物質,人們食用以後可以清熱解毒,也能潤腸通便。
2:薺菜
薺菜也是一種常見的野生菜品,它是十字花科植物的一種,它帶有自然的香氣,可以炒食也可以做餡,營養價值也很高,是人們餐桌上的常見菜,也是野菜中的精品,平時多食用薺菜能清熱排毒,也能預防三高。
3:茼蒿
茼蒿也是一種野生菜品,多數地區叫它為蒿子菜,它是綠色草本植物的一種,多在開春以後開始生長,它味道略苦,可以涼拌也可以炒食,不過在食用以前需要用沸水焯一下,人們良用茼蒿不但能吸收多種營養成分,還能起到安心氣和養脾胃以及消痰飲等多種保健功效。
4:馬齒莧
馬齒莧也是一種常見野菜,這種野菜肉厚汁多,採收以後不但可以鮮食,還可以曬干以後保存起來,在沒有新鮮的野菜的冬天食用。
馬齒莧的口感出色,平時可以炒食也可以做湯還能製成餡料供人類食用。另外馬齒莧還是一種中葯材,它具有清熱消腫和利尿與止渴等多種功效。
現在社會進步了,生活水平提高了,大癌症的發病率卻越來越高了,癌症是一種惡性疾病,沒有良好的治療手段,
很多人會因此而失去生命,所以平時應以預防為主,而自然界中有一些野菜就有特別好的抗癌防癌作用。
癌症最怕的三種野菜
1:絞股藍
絞股藍是一種野生草本植物,是一種可供人類食用的'野菜,也是癌症最怕的一種野菜,因為這種野菜具有很高的葯用價值,它含有的一些微量元素進入人體後,能消滅人體內的癌細胞,並能清除身體內的轉氨酶和膽紅素,對人類高發的癌症有特別好的預防作用。
2:蒲公英
蒲公英是生活中常見的一種野菜,在每年春天人們經常食用它,它也是癌症最怕的一種野菜,因為這種野菜具有很強的解毒能力,
並能增強人體內巨噬細胞的吞噬能力,可清除身體內的致癌物質,防止細胞癌變,可提高人體抗癌能力,那些患有癌症的人在使用蒲公英以後還能防止癌細胞擴散。
3:白花蛇舌草
白花蛇舌草既是一種野菜,也是一種功效出色的,他具有超強的抗癌能力是癌症最怕的一種野菜,人們吃白花蛇舌草以後可提高身體免疫力並能增強身體的抗癌能力,能防止細胞癌變,也能阻止癌細胞再生,它對人類經常出現的胃癌,肝癌都有特別好的預防和治療作用。
4:車前草
癌症最怕的三種野菜在上面為大家做了詳細介紹,但除了這些三種野菜以外,車前草也是一種能預防癌症的野菜,
它也適合人們在平時生活中經常食用,雖然它不是癌症最怕的野菜,但人們經常食用車前草也能防止癌症發生,而且能阻止癌症病情惡化對維持人體健康是有明顯的好處的。
今天為大家推薦了癌症最怕的三種野菜,其實除了上面為大家推薦的這三種野菜以外,車前草:槐花,魚腥草等都具有很強的抗癌能力,是人們預防癌症時適合食用的健康蔬菜。
常見的野菜有哪些2
1、常見野菜的養生吃法
【地菜】
學名:薺菜。十字花科植物,是一種人們喜愛的可食用野菜。野生薺菜散葉,趴在地上生長,顏色呈灰綠色。民間有「三月三,地菜煮雞蛋」的說法。
吃法:常被大家用作菜餡,包餃子和餛飩。除此之外炒食、蘸醬涼拌、做湯也是餐桌上不可缺少的美味。另外,還可以用來做菜羹,調制出美味的薺菜粥。
好處:有助於增強機體免疫功能。還能降低血壓、健胃消食,治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。薺菜全株入葯,具有明目、清涼、解熱、利尿、治痢等葯效。
【蓬蒿】
學名:白蒿。主根單一,狹紡錘形。頭狀花序,多數,半球形或近球形。花序托半球形,具白色托毛。
吃法:白蒿的吃法有許多,一是做包子、團子做餡,二是摻進玉米面蒸窩頭,還可以清拌豆腐,也可以蒸熟了吃。
好處:主治腫熱咳嗽;咽喉腫痛;濕熱黃疸;熱痢;淋病;風濕痹痛;吐血;咯血;外傷出血;疥瘌惡瘡。
【水晶菜】
學名:白莖千筋京水菜。為十字花科芸薹屬白菜亞種的一個新育成品種。以綠葉及白色的葉柄為產品的一二年生草本植物。外形介於不結球小白菜和花葉芥菜(或北方的雪裡蕻)之間。
吃法:適合快速腌制後做湯,或直接與毛豆、紅椒等炒食,或涮鍋配菜等等。
好處:該菜無辣味,口味清鮮,清涼爽口,是菜籃子中的又一葉菜新品種。
2、哪些野菜不能吃
1、狼毒草:
又叫斷腸草。高0.5~1尺,根淺黃色,有甜味。葉片呈線形,花黃、白或紫色。吃後會嘔吐、燒心、腹痛不止,嚴重的可造成死亡。
2、老公銀:
根在幼苗時為灰色,長大後成淺黃色,像胡蘿卜,因此又叫野胡蘿卜。幼苗莖發紅,無臭味;長大後臭味很大,葉和根都有劇毒。吃後會造成死亡。
3、曲菜娘子:
葉狹長較厚而硬,邊有鋸齒,葉子貼著地面生長,秋後抽莖,高0.5~1尺多。吃了它臉部會變腫。
4、毒芹:
又名野芹菜、白頭翁、毒人參。生長在潮濕地方。葉像芹菜葉,夏天開花,全棵有臭。全棵有毒,花的毒性最大,吃後惡心、嘔吐、手腳發冷、四肢麻痹,嚴重的可造成死亡。
5、野生地:
花紫紅色或有黃色,形狀像唇形的芝麻花。根黃色,葉上有毛,有苦味。吃後吐、瀉、頭暈和昏迷。
6、毒蘑菇:
其種類很多。生長在腐爛的物品上,形狀特殊,有的像小筆、小桑顏色鮮艷,有白色、紅色、黃色。
此外,還有曼陀羅(山茄子)、毛茛(猴蒜)、天南星(蛇玉米)、紅心灰菜(落黎)、牛舌棵子、石蒜(野大蒜)等。
B. 最好吃的7種野菜,你讒過幾種
洋槐花,在我看來,是最普遍的野菜了,當然准確的說,它不能被稱之為野菜,因為它長在樹上,且城市裡也有很多。
但是洋槐花可以稱得上是最好吃的野菜了。洋槐花麥飯是很多人每年必吃的美食!村裡人是親自去山溝里,用鐵鉤子整上很多枝,城裡人當然是買了!
關於口味,北方有的地方是吃甜,拌湯吃!但更多的是拌上蒜泥,辣椒等料碗吃,一頓吃2碗是沒問題的!
二、薺菜
挖薺菜的時間是開春後的3月,小麥地里很多,拿上一把鐮刀,一個籃子,夫妻倆可以在小麥地里挖上一下午!薺菜的名氣比較大,是因為我們讀書的時候都學過《挖野菜》這篇文章,裡面講述的就是挖薺菜!
薺菜吃法很多,做菜,做餅,包餃子,做粥都可以!
三、苜蓿
苜蓿嚴格意義上也不能叫野菜,因為他最早是被人工種植的!他是一種畜牧業的飼料!用來餵食農業生產大隊的牛啊,馬啊,羊啊等!只是當苜蓿鮮嫩的時候,以前的人就想,動物都能吃,人吃肯定也行。實際上,的確也能吃!是健康的食物!
苜蓿最早是不生長中原地區的,學過歷史的都知道,苜蓿是漢朝時期,從西域地區傳過來的物種!
上面這三種,吃過的人很多,不奇怪,但是下面這幾種,你要是吃過,那你就真的是有農村生活實踐經驗了!
四、白蒿
白蒿很多人可能都不知道,但是很多人見過他冬天的樣子,乾枯的一大片,一把火就能燃起一個下午!
白蒿的嫩莖也是可以吃的,具有清熱利濕的效果。白蒿吃起來味道有那麼一點苦,可能是因為它可以說的上是一種葯物,但是處理的好,也是沒有味道的!白蒿炒蒸都是可以的!
五、掃帚苗
掃帚苗,見過的人多,吃過的不多!村裡掃院子的一種東西!掃帚苗長大後,體型較大,乾枯後,砍下來,綁個布條可以用來掃院子,早前農村很多這種東西。
但是很多人不知道掃帚苗是可以吃的,還很鮮嫩的時候,掐下來,用水一焯,涼拌或者是餛飩都是可以的!
六、灰條子
灰條子也叫灰菜,我覺得他的口味還是很不錯的!跟菠菜的口味很相似!灰菜拌粉條,是一道經典的農家野菜!現在很多村裡的老年人可能偶爾會吃這道菜,年輕人很少吃到這道經典的冷盤!也沒有功夫去挖灰灰菜!
七、麻子菜(馬齒莧)
麻子菜學名馬齒莧,看上去很像多肉植物,其實跟多肉植物也類似,這種野菜是秋天吃的,秋天的田地是很多的!用來包包子是很美味的!
馬齒莧也是一種葯物,你發現,野菜很多都有葯物的療效!當然脾胃虛寒的人不宜多吃麻子菜!
C. 立冬有什麼野菜可以吃
立冬是冬天的第一個節氣,雖說現在有了蔬菜大棚,一年四季都能吃上新鮮的蔬菜,但是應季的蔬菜,始終是最美味、最健康的選擇,同時也是最有利於身體健康的選擇。紫菜薹、涼薯和白菜,是南北方最常見的冬季蔬菜。
紫菜薹
進入11月,就到了吃紫菜薹炒臘肉的季節了。這時候,大部分的露天蔬菜都下市了,只有紫菜薹是這個季節的應季蔬菜,紫菜薹適應冷涼的氣候,在長江以南都是露天栽培過冬的。紫菜薹,別名紅菜薹、紅菜、紅油菜薹,是中國的特產蔬菜,主要分布在長江流域一帶,以湖北的「洪山菜薹」最為著名,菜薹在每年的11月上市,到來年的3月下市。紫菜薹的食用方法很多,無論是素炒、葷爆,或用開水燙後做涼拌菜,風味都很鮮美,紫菜薹炒臘肉,或炒香腸都風味絕佳。用紫菜薹招待賓客、薹饋贈親友都是佳品。
紫菜薹炒臘肉
1.將紫菜苔(紅菜苔)掐成4 厘米長的段,以清水洗凈瀝干;
2. 臘肉切成3 厘米長、0.3 厘米厚的片;
3. 炒鍋置旺火上,下入熟豬油燒熱,下薑末稍煸後,放入臘肉煸炒;
4. 待肥肉部分炒至透明,瘦肉部分呈現粉紅時起鍋置盤中;
5. 將菜苔入油鍋中加精鹽,煸炒至斷生,放入臘肉合炒入味,用手勺推勻,將鍋顛簸幾下裝盤即成。
D. 好吃的野菜有哪些
1、馬齒莧
看到馬齒莧的樣子,可能很多人會說,就是這個玩意兒啊!這不是煨煮的野菜嗎?確實,在早些的時候,人們依靠野菜充飢,後來日子好過了,能吃上白面饅頭,馬齒莧也就淪為了豬飼料,隨著人們對養生的重視,馬齒莧又重新回到了人們的餐桌。
2、薺菜
薺菜在所有的野菜中,普及率最高,為什麼這樣講呢?因為它的吃法不同,比較全面一些,煎雞蛋、包餃子、涼拌菜、蒸著吃,一口咬下去,就能品嘗出春天的味道,三月份的田間地頭,到處都是嫩綠的小生命,生機勃勃,仔細尋找一番,你就會發現薺菜的身影,葉片好像鋸齒,一定要趁嫩採摘,等長大開花就不好吃了。
3、面條菜
提到面條菜,就不得不說它的樣子,真的很像寬面條,名字也因此而來, 其實它的書本名叫「麥瓶草」,常生於麥田中或荒地草坡上,在很多地區都有分布,面條菜對環境的要求不同,氣候冷點沒事,但特別怕熱。
4、蒲公英
蒲公英也就是「婆婆丁」,開出一種黃色的花朵,就這種狀態剛剛好,再老就不好吃了,咱們主要吃它的葉片,清洗干凈之後,涼拌最好吃,每年採摘野菜的季節,蒲公英是我的重點對象,滿滿一籃子,毫不誇張,除了新鮮的能吃,還可以曬干,留著以後泡水喝,現在市面上有很多的蒲公英茶,很受人們的喜愛。
5、野蔥蒜
野蔥的外表類似於小蔥,刨土挖開以後,根部也會有一小節蒜頭,這是一種季節性食物,具有特殊的香味,可以涼拌著吃,也可以煎雞蛋,三四月份的時候,如果你不怕麻煩,可以調餡包包子,肉香味與野蔥的香味融合在一起,很美味,連吃三個才過癮。
E. 株洲湘江邊摘蒿子能吃嗎
可以
在株洲常見的本土野菜有近20種,春天最常見的野菜包括蕨菜、薺菜、香椿、水芹菜、蒿草、馬齒莧為主。蒿草、薺菜是最容易找的,山間、田裡都可以見到。蒲公英、馬齒莧也藏在田間地頭里。水芹一般分布在淺水邊。要找香椿、蕨菜的話,就得到山上了。
採摘野菜注意事項
1、不認識的野菜不要吃。容易發生誤認的野菜不要食用,以免中毒。
2、野菜不可多吃。野菜一般較少受到污染,也確實別有風味,可謂天然食物,但凡事講究適度,過量進食野菜,因多數野菜性涼致寒,易造成脾寒胃虛等病。
3、苦味野菜不宜多食。苦味野菜性味苦涼,有解毒敗火之效,但過量食用,損傷脾胃。
4、久放的野菜不能吃。野菜最好是現采現吃,久放的野菜不但不新鮮,而且營養成分減少,味道很差。
5、受污染的野菜不要吃。比如在垃圾堆或被污染的河道附近、廢水邊生長的野菜常含有毒素,均不宜食用。
6、需要浸泡的野菜。山葯菜、山蒜等一些野菜有微毒,不經浸泡,食後周身不適。這類野菜在煮食前,務必在清水裡浸泡兩小時以上進行解毒處理。
F. 冬天到了,地里的苦菜還能吃嗎
立冬之前和立冬之後都有野菜挖來吃,只不過野菜品種有點單一罷了,不如春天氣候適宜時野菜品種繁多。
前天立冬,北方現如今天氣還沒達到往年寒冷的地步,只要泥土還沒上凍,那麼我們就有機會挖野菜吃野菜。
應該是從霜降以後吧,之前的苦菜還可以吃,但自從下霜以後,苦菜蔥嫩的葉片變枯萎了,想吃苦菜只得等到來年春天了,不過有一種野菜是土壤上凍之前還能吃的野菜,而且這個菜越經歷霜打,味道越鮮美可口,在大白菜上市之際,它是大白菜最好的做餃子餡搭檔。
我這樣一說,估計大家差不多知道是什麼菜了,對。就是越被霜打,味道越好吃的薺菜,下霜之前薺菜是翠綠顏色的,後來下了霜以後,薺菜被霜一打,變成了紅褐色,這樣的薺菜味道特別濃重。
每年立冬前後,我們最喜歡挖、最喜歡吃的野菜就是薺菜了,薺菜只有初春和初冬時才是最好吃的時候,只要土地沒上凍就有薺菜挖,薺菜不怕寒冷,薺菜的葉子會跟著氣候變冷而增加深度,從天氣暖和時的綠,變成寒風凜冽時的黑褐色。
前幾天我在下班時挖了一方便袋薺菜,回來摘洗干凈了以後,把它跟大白菜一起剁成餡包了薺菜餃子,那味道甭提多美味了,特別好吃。
而薺菜最近幾年又被大家發現了新吃法,那就是用來涮火鍋,把薺菜摘洗干凈以後,在沸騰的火鍋里涮一下,那味道不比其它蔬菜好吃多了啊。
挖薺菜時一定把它的根一起挖出來,根的味道更是鮮美,有時候空口吃一根,味道也是非常好吃的,薺菜吃法其實蠻多,可以薺菜炒雞蛋,也可以蘿卜絲薺菜包子,農民們最喜歡吃薺菜和白菜一起包餃子,薺菜火鍋也是一絕。
G. 什麼野菜比較好吃
第五、折耳根。
折耳根在我們這里叫做魚腥草,可以說有多少人喜歡魚腥草就有多少人討厭魚腥草,就如同香菜聯盟和反香菜聯盟一樣。我們這里水比較多,在很多小溪邊上,尤其是帶有沙土地的地方,下雨之後折耳根就會迅速的這長出來。而且魚腥草都是生吃,稍微涼拌一下就可以。給老張要提醒各位吃魚腥草的話,吃多少就涼拌多少,否則涼拌的多了剩下的魚腥草很快就口味丟失,而且焉了,也不好看。
H. 冬季有哪些可供採摘的野菜
說到野菜,曾經是因為農民自己種植的糧食不夠吃,才不得已去野外挖一些野菜來充飢。那時候人們吃野菜,多少有些迫不得已,如果有條件大魚大肉,誰願意天天吃野菜呢?然而,現在人們的生活水平提高了,世界各地的美食,只要想吃我們基本都能吃到。即便是現在肉價一再上升,也不能成為人們吃肉的阻礙。也算是「三十年河東,三十年河西」,以前人們想吃肉,現在的人們吃慣了山珍海味,開始越來越喜歡吃野菜了,前兩天在菜市場里看到,薺菜能賣到好幾塊一斤,買的人還不少呢。
在講究健康飲食的這個年代,野菜似乎更加原生天然,更加綠色健康,當然在農村,如果你想吃,只要出去轉一圈總能有收獲。你那裡冬季還有什麼野菜?歡迎留言交流。
I. 冬天有什麼野菜可以吃
紫菜薹
進入11月,就到了吃紫菜薹炒臘肉的季節了。這時候,大部分的露天蔬菜都下市了,只有紫菜薹是這個季節的應季蔬菜,紫菜薹適應冷涼的氣候,在長江以南都是露天栽培過冬的。紫菜薹,別名紅菜薹、紅菜、紅油菜薹,是中國的特產蔬菜,主要分布在長江流域一帶,以湖北的「洪山菜薹」最為著名,菜薹在每年的11月上市,到來年的3月下市。紫菜薹的食用方法很多,無論是素炒、葷爆,或用開水燙後做涼拌菜,風味都很鮮美,紫菜薹炒臘肉,或炒香腸都風味絕佳。用紫菜薹招待賓客、薹饋贈親友都是佳品。
紫菜薹炒臘肉
1.將紫菜苔(紅菜苔)掐成4 厘米長的段,以清水洗凈瀝干;
2. 臘肉切成3 厘米長、0.3 厘米厚的片;
3. 炒鍋置旺火上,下入熟豬油燒熱,下薑末稍煸後,放入臘肉煸炒;
4. 待肥肉部分炒至透明,瘦肉部分呈現粉紅時起鍋置盤中;
5. 將菜苔入油鍋中加精鹽,煸炒至斷生,放入臘肉合炒入味,用手勺推勻,將鍋顛簸幾下裝盤即成。
J. 現在好多人都愛吃野菜,農村哪種野菜最受歡迎
山野菜能夠說,大家都喜歡吃,經常吃野菜,對人的身體是有益處的,不同的野菜,能夠治療不同的疾病,野菜具有祛火,消炎,利尿的作用,經常吃野菜還能夠具有預防癌症的療效。
不理解的山野菜不能吃,採摘山野菜,最主要的是可以區分它能否有毒,關於不認識的山野菜,既不要採摘,也不要食用。由於有些野生植物含有劇毒,而有的山野菜,苦味太大,我們吃了,會惡心嘔吐,為了我們的平安,一定要用清水浸泡,浸泡時間要超越兩個小時,才能夠吃。