1. 蝦米炒什麼好吃又簡單
蝦米炒雞蛋簡單又好吃。
用料
主料:雞蛋兩個
調料:食鹽、蔥一截、香菜2棵
蝦米炒雞蛋的做法
1、木耳洗凈撕成塊;蝦米洗凈捏去水份;雞蛋打碗里攪散;蔥切碎、香菜切段。
2. 蝦米怎麼炒好吃
青椒炒蝦米的材料
蝦米25克、青椒2個、大蒜、生薑、郫縣豆瓣醬、料酒、生抽、香菜各適量。
青椒炒蝦米的做法
首先我們需要准備好材料,然後我們選擇把青椒洗凈切成約3厘米長的絲,生薑切絲,大蒜去皮切粒,郫縣豆瓣醬剁碎,蔥切花,香菜切段;蝦皮洗凈後用廚房紙吸干水分,然後這時候就可以選擇起油鍋,下入蝦皮,小火將其炒至微黃,然後我們下入少許料酒,轉中火,炒勻;這時候我們選擇下入郫縣豆瓣醬與姜蒜炒勻;然後下入青椒絲,翻炒兩分鍾左右;之後我們放入少許鹽、一小勺生抽炒勻後關火,再放入香菜炒勻就課一開始吃了。
青椒炒蝦米的食用功效
青椒炒蝦米對大家來說是比較熟悉的,在平時很多人都愛吃青椒炒蝦米這樣的食物,吃瀝青的味道方式非常不錯的,對我們健康也有好處,對我們健康非常有意義的,而且青椒炒蝦米營養價值也是不錯的,首先青椒中含有很高的維生素C,維生素C可以預防疾病,並且提高人體的免疫力。同時青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾、幫助消化、促進腸蠕動、防止便秘。而在蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統,可減少血液中的膽固醇含量,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用,所以說對現代人來說蝦米很適合吃,我們經常吃這道菜很不錯,大家對青椒炒蝦米不能錯過。
3. 蝦米跟什麼炒好吃
蝦米和韭菜一起炒,那是鮮上加鮮。這道快手炒菜老少皆宜的,尤其是老人孩子吃了不僅補營養,還不會扎嘴巴。如果你恰巧能遇到這種鮮活的小蝦米,就抓緊和韭菜炒一盤解解饞吧。
韭菜炒蝦米所需的食材:韭菜,小蝦米,大蒜,干紅椒,生抽,料酒,食鹽,植物油。
步驟一:新鮮的小蝦米先用清水多清洗幾遍,之後瀝干水。鍋燒熱不放油,將蝦米倒入鍋中攤開,用小火慢焙,中間每隔幾分鍾翻動一次,以防燒焦。
步驟二:待蝦米全部變色焙乾後盛出,韭菜摘去老黃葉,清洗干凈,切成長段,再將大蒜拍碎,干紅椒切段備用。
步驟三:之後洗鍋燒熱,放入適量植物油,倒入蝦米,烹入少許料酒,中小火將蝦米煎至金黃酥脆再盛出。
步驟四:鍋中留底油繼續燒熱,下入蒜末、干紅椒段煸香,倒入韭菜頭炒出香味,再倒入小蝦米,一起翻炒均勻。
步驟五:然後淋入少許生抽,加入少量食鹽,翻炒一分鍾即可出鍋。
4. 小蝦米怎麼炒 怎樣炒小蝦米好吃
1、材料:蝦米,青椒,大蒜各適量。
2、准備好蝦米。
3、青椒洗干凈,切碎。
4、熱鍋下油,加入大蒜煸香。
5、加入青椒,食鹽翻炒至5成熟。
6、加入蝦米一起翻炒半分鍾。
7、加入很少量的水,燜煮1分鍾,讓蝦米的味道與青椒充分結合後出鍋。
5. 蝦米炒什麼蝦米可以炒什麼
1、蝦米炒雞蛋簡單又好吃。
2、用料:主料:雞蛋兩個。調料:食鹽、蔥一截、香菜2棵。
3、木耳洗凈撕成塊;蝦米洗凈捏去水份;雞蛋打碗里攪散;蔥切碎、香菜切段。
4、煎雞蛋,煎好之後盛出備用。
5、繼續熱鍋倒油,下蔥碎、蝦皮翻炒約1分鍾。
6、接著倒入木耳翻炒半分鍾,加少許清水悶約1分鍾。
7、再將煎好的雞蛋和香菜下鍋,加鹽,翻炒均勻即可出鍋。
6. 干蝦米怎麼做好吃家常做法
干蝦米可以做辣炒干蝦米、韭菜炒干蝦米、蒜苗炒干蝦米。1、辣炒干蝦米。准備食材:干蝦米、姜、蒜、蔥、紅辣椒。准備薑片、蒜片、蔥段、紅椒切圈。干蝦米中倒入清水,浸泡30分鍾。鍋中倒油,倒入蒜片、薑片爆香。倒入蝦米,中火翻炒至變色。倒入鹽、白砂糖、雞粉、胡椒粉翻炒均勻。倒入紅椒、蔥段翻炒均勻。
7. 蝦米怎麼做好吃又簡單
青椒炒蝦米。材料:青椒、蝦米,生抽,蔥。
1、用戶將蝦米干拆開包裝、取出,放在案板上切開,待用。
(7)什麼炒蝦米好吃擴展閱讀:
蝦米食用注意事項:
用戶需要注意蝦米變黃後最好不要食用。一般是保存不當造成的氧化問題。即使沒有異味營養也不高。
蝦米富含鈣,但是不要與富含鞣酸的水果同食,例如柿子、山楂和石榴等。
蝦米屬於海產品,不要與啤酒同食,以免引起痛風的問題。
蝦米屬於易過敏的食物,當初次食用時一定要少量嘗試,一旦過敏,禁止食用。
8. 蝦米好吃又簡單的菜譜做法
蝦米在古時候就因為極高的營養價值被古人所熟知,你知道蝦米含有的營養價值使用來做菜的話可是很不錯的嗎。以下是我為你整理的蝦米好吃又簡單的 菜譜 ,希望能幫到你。
蝦米菜譜製作:粉絲蝦米節瓜煲
這個菜雖然較為清淡,但是味道很好,我女兒很喜歡吃。
材料
蝦米100克,節瓜400克,粉絲75克,紅籮卜50克,姜2小片,鮮冬菇20克,鹽、雞粉適量,油適量
做法
1.將蝦米用清水洗干凈後放碗里用清水泡著。節瓜紅籮卜去皮切成絲,鮮冬菇去菇蒂切成絲,粉絲用清水泡開。
2.用薑片下油起鑊,放節瓜爆炒至有點焦黃後,將節瓜蝦米鮮冬菇連水一同倒進鍋里煮,最後把粉絲紅籮卜加進去煮軟,加鹽和雞粉調味即可。
蝦米菜譜製作:苦瓜蝦米煎蛋
材料:
苦瓜 - 1/2條(選翠綠的, 已經開始熟黃的不能煎, 只能炒)
蝦米末 - 1/2湯匙
蒜末 - 少許
鹽 - 1/2茶匙
雞蛋 - 2顆
醬油 - 1茶匙
食油 - 2湯匙
做法
1. 苦瓜切薄片後用1/2~1茶匙的鹽抓一抓,放置一旁15分鍾後, 沖洗去澀, 擠一擠干。
2. 雞蛋加1/2茶匙醬油, 使勁打1~2分鍾至發豐富的泡沫。
3. 燒熱2湯匙油, 先下蒜末,接著下蝦米末爆香。
4. 下擠干水的苦瓜片, 炒至苦瓜透明熟透,用煎鏟把苦瓜片鋪平,轉小火。
5. 再下蛋液慢火煎香後,把苦瓜蛋翻面, 繼續慢火煎至金黃赤香。
蝦米菜譜製作:蝦米香炒茭白筍
蝦米的威力是很強大的,小小一湯匙卻足夠讓整道菜都飄香,搭配恬淡的茭白筍相得益彰。
材料
食材︰蝦米1大匙食材︰茭白筍4~5支食材︰蒜末2粒食材︰蔥1根調味料︰鹽適量調味料︰白鬍椒適量
做法
1蝦米加水泡開擠干備用,茭白筍切片
2起油鍋小火順序炒香蝦米、大蒜、蔥花
3放入筍片淋酒2大匙拌炒均勻,加少許水燜一下
4加鹽、胡椒調味,起鍋。
蝦米菜譜製作:蝦米香菇蒸蛋
材料
雞蛋二個100克
過濾水200克
香菇四朵
蝦米一小把
鹽適量
做法
1、准備所有原料。
2、因為在蒸蛋中最主要的原料是水,所以這里我們用了過濾水。
3、先用過濾水泡發香菇、蝦米。
4、蝦米和香菇這兩種食材需要泡發三十分鍾以上。你也可以全部用新鮮的蝦仁和香菇,速度會更快。
6、香菇泡發出棕色。
7、然後將雞蛋打散在小碗中。
8、在雞蛋液中加入先加入蝦米、香菇泡過的水(香菇泡過的水會有淡淡的香味,你也可以不用),再加入過濾水,並加入適量的鹽攪拌均勻。
9、再過篩入小碗中,這樣做的目的是為了讓蛋液更細膩,沒有氣泡。
10、在蛋液中加入泡好的蝦米。
11、將泡好的香菇切片,也放入雞蛋液中。
9. 蝦米怎麼做好吃
蝦米好吃的做法如下:
用料:小白菜一把、蝦米或者蝦皮12-15克、蒜2-3瓣、味極鮮一小湯匙、太太樂雞汁一小湯匙、食用油適量、鹽適量。
1、新鮮的小白菜一把,洗凈切幾刀,不要切的太碎。
10. 茼蒿炒蝦米如何炒,非常下飯好吃,老公每次都能吃一盤呢
茼蒿炒蝦米如何炒,非常下飯好吃,老公每次都能吃一盤呢?
純天然的「護肝菜」找到,每日炒一盤,失眠好了,肝部越來越健康!今日共享是指一道肯定清淡的食物,茼蒿炒蝦皮,不但使用方便,並且也很美味。現在我把這道菜的做法分享給大家,喜歡的朋友能夠對著食譜做下去。【茼蒿炒蝦米】食物:茼蒿1把、蝦米1把、干辣椒5根、蒜粒3個、少量鹽和味精。作法:
第一步
食物准備好。茼蒿清洗干凈後,桿和樹葉分離切割成段兒。茼蒿炒蝦米】食物:茼蒿1把、蝦米1把、干辣椒5根、蒜粒3個、少量鹽和味精幹辣椒切條就能夠起鍋擺盤。這道簡單快燒菜做好端上飯桌,葷菜比肉類都吃得快蒜粒剁碎,蝦米放進冷水中泡浸一會,除去蝦米中不必要的鹽份。