『壹』 燉牛肉加什麼菜最好吃
燉牛肉可以加蘿卜,也可以加西紅柿或者也可以加土豆,教你一道燉牛肉的好吃做法。
食材:牛腩、土豆
輔料:西紅柿、大蔥、生薑、八角、桂皮、香葉、干辣椒
調料:老抽、食鹽、雞粉、白糖、胡椒粉
做法步驟:
1.下面開始准備食材
首先,我們准備牛腩一塊,牛腩就是帶有筋、肉、油花的牛腹肉,把它先切成厚片,再切成2厘米左右的牛肉丁備用。准備土豆一個,削過皮以後,切成大小均勻的滾刀塊備用。准備西紅柿,也切成同樣的滾刀塊備用。
2.下面開始准備輔料
准備大蔥一段,切成蔥圈,生薑一塊,切成薑片,全部放在一起,再抓入幾個八角、三個桂皮、五片香葉備用。
3.下面把牛腩焯一下水
牛肉溫水下鍋,倒入一點料酒去腥,料酒中的乙醇能夠溶解肉塊中產生腥味的胺類物質,在加熱過程中其腥味 會隨著酒精揮發被帶走。水燒開以後,打去鍋中的浮沫,焯水30秒鍾倒出控水,這一步主要是為了煮出牛肉中的血水,以及涼水清洗不掉的殘渣。
4.下面開始烹飪
鍋內燒油,油燒熱以後,倒入蔥、姜、八角等香料,再抓入幾粒干辣椒一起翻炒,炒出香味以後,沿鍋邊淋入適量的清水,把牛肉倒入鍋中,加入適量老抽調底色把顏色攪拌均勻,加入一勺食鹽攪拌化開,轉大火把湯汁燒開。
5.下面開始用高壓鍋燉
然後連湯帶肉一起倒進高壓鍋裡面,上汽以後轉小火壓10分鍾,把牛肉燉熟、燉入味。
6.下面繼續烹飪
10分鍾以後,先取下氣壓閥放氣,再把牛肉重新倒回炒鍋里,挑出裡面的香料不要,把土豆和西紅柿倒進去,蓋上鍋蓋開中火燉8分鍾,把土豆燉軟,讓它們的營養融入湯裡面。
時間到我們打開鍋蓋再補一下味,加入一勺食鹽,一勺雞粉,一勺白糖,一勺胡椒粉攪拌化開調料,食材入味以後即可裝盤,最後撒上一點蔥花,就能上桌食用了。
『貳』 燉肉裡面可以燉些什麼菜
可以放粉絲白菜,酸菜,筍,現在春筍上來了,芋頭,板栗,蘿卜,紅豆,海帶等等,可以放的東西很多
『叄』 12道美味的下飯燉肉,肉爛味香不油膩,讓家人多吃兩碗飯
啤酒燉豬蹄
食材
豬蹄兩個、啤酒兩聽、蔥一棵、姜幾片、花椒適量、八角適量、生抽兩勺、老抽少量、糖適量、鹽適量、料酒適量。
做法
1、豬蹄剁成小塊放入冷水中,燒開幾分鍾,撈出洗凈。
2、蔥切小段,姜切片。
3、鍋中放入適量糖,加入少量水。
4、炒成糖色,放入豬蹄翻炒上色。
5、加入兩勺生抽翻炒,加入少量老抽翻炒。
6、放入蔥姜翻炒,加入兩聽啤酒適量料酒。
7、倒入電壓力鍋,放入花椒八角,加入適量鹽。
8、啟動蹄筋鍵,程序結束,我又重復一遍,然後自然放氣。
9、煮好的豬蹄有湯汁,倒入炒鍋,大火燒開,湯汁粘稠關火出鍋。
啤酒豆腐果燉牛肉
食材
牛肉適量、豆腐果適量、香菜適量、油適量、啤酒1罐、姜蔥適量、八角適量、辣椒適量、老抽適量、生抽適量、鹽適量、糖適量。
做法
1、牛肉浸泡去血水後焯水。
2、鍋中放入適量油燒熱後放入姜蔥、八角爆香。
3、放入牛肉,煸炒均勻。
4、加入老抽、生抽,翻炒均勻,加入啤酒。
5、大火燒開轉小火燉至牛肉半熟。
6、放入豆腐果,燒至入味後調入適量鹽調味。
7、撒上香菜關火,裝盤。
西紅柿土豆燉牛肉
食材
牛肉500g、土豆2個、西紅柿2個、香葉2片、大蔥1顆、小蔥3顆、八角2個、生薑3片、料酒少許、生抽少許、鹽少許、花生油適量。
做法
1、把所有主料切塊。
2、生薑切片,大蔥切馬蹄狀,小蔥切成段。
3、牛肉冷水下鍋,水開後撈出牛肉洗凈瀝干水分備用。
4、另起鍋燒油,油溫五成熱放入大蔥段和生薑爆香。
5、把牛肉倒入鍋中大火炒至變色。
6、裡面加生抽和料酒翻炒均勻。
7、再倒入西紅柿翻炒均勻。
8、裡面倒入沒過牛肉的開水。
9、把香葉和八角放進去大火燒開,轉中小火燉煮40到50分鍾。
10、把土豆倒進去再燉20分鍾。
11、最後裡面加鹽,雞精,小蔥拌均勻即可出鍋開吃了。
蓮藕花生燉排骨
食材
蓮藕1節、排骨半斤、花生半碗、姜3,4片、醬油適量、雞粉適量、鹽適量、南乳1匙。
做法
1、排骨焯水後沖洗干凈。姜切片,花生洗一下備用。
2、蓮藕切小塊。形狀不限。因為要燉的時間長,可以切厚點。
3、起鍋燒油,下排骨炒十幾秒,倒醬油翻炒均勻。
4、再把蓮藕和花生倒進去。
5、翻炒均勻,加適量鹽。不要多,因為後面還要加南乳,醬油也帶鹹味。
6、加一匙南乳拌勻,然後把排骨、蓮藕、花生全部倒進電飯鍋或高壓鍋里。
7、加適量水。開啟煮「排骨黃豆蹄筋」功能按鍵,約一個半小時。高壓鍋壓會快一些。如果用炒菜鍋來燉的話,加了水後開大火煮沸再轉小火燉一個半小時,大火翻炒均勻、收汁。
雞翅根燉土豆
食材
雞翅根500g、土豆2個、薑片2片、蔥半顆、八角1個、料酒1勺、花椒粒4個、生抽1勺、老抽少許、鹽2勺。
做法
1、雞翅根焯水。
2、土豆去年切塊,姜切片蔥切段。
3、焯水後洗凈控水後撈出。
4、油熱下入翅根翻炒。
5、加姜蔥八角花椒粒炒香。
6、加料酒、生抽炒勻。
7、移入高壓鍋加水加鹽、老抽,上汽後燉14分鍾。
8、再加入土豆上汽後燉3分鍾,燉好了。
肘肉燉香菇花生
食材
肘肉400g、香菇5顆、生花生米50g、清水適量、鹽適量、醬油適量、胡椒粉1匙、雞精少許、油幾滴。
做法
1、肘肉切方塊,香菇泡發後清洗干凈,花生米。
2、將香菇、花生米放入肘肉碗內,加鹽、醬油、胡椒粉、油,調味。
3、加入適量的清水。
4、入鍋蒸30分鍾。
5、時間到,開蓋後放少許雞精即可。
6、成品。撒點小蔥點綴,是湯又是菜,拌飯可香了。
牛頸骨燉土豆胡蘿卜
食材
牛頸骨1000克、土豆1個、胡蘿卜2根、姜1塊、大蔥半棵、大蒜1頭、八角1顆、花椒1撮、桂皮1塊、鹽適量、醬油適量、水1鍋、香蔥1棵。
做法
1、牛頸骨泡涼水15分鍾,中途換兩次水,去除掉多餘的血水。
2、土豆胡蘿卜削皮洗凈,大蔥、鮮姜、大蒜准備好。
3、大蔥切段,姜切塊,同時准備一顆八角,一撮花椒,一塊桂皮。
4、牛頸骨入涼水鍋中,中火加熱,微微沸騰時,會不斷涌現出血沫,用撇網將浮沫撇凈,這個過程大約需要5分鍾左右。
5、撇掉浮沫的牛頸骨湯中倒入適量醬油,將鹽、蔥段、姜塊、八角、花椒、桂皮、大蒜同入鍋中;砂鍋的密封效果好,肉熟得快,所以鹽可以在此時放入。
6、蓋上蓋子,小火加熱,中途沒有什麼情況最好不要開蓋;燜燉約1個小時。
7、土豆胡蘿卜臨進鍋之前再切滾刀塊,防止過早切而使土豆表面氧化變黑並失去水分。
8、將土豆胡蘿卜倒入湯中,蓋蓋子,燜燉15分鍾;想要土豆燜得軟糯並且融化,可以適當延長時間;出鍋前撒香蔥增色添香。
9、頸骨燉土豆胡蘿卜,肉爛湯鮮,超下飯!
慢燉啤酒鴨
食材
鴨子一隻、黃豆醬油1茶匙、海鮮醬油1茶匙、生抽1茶匙、老抽1/3茶匙、白糖1/2茶匙、蚝油1茶匙、食鹽1小勺、植物油1茶匙、蔥段10g、薑片10g、料酒1茶匙、植物油2茶匙、啤酒250g。
做法
1、鴨子洗凈切塊,放入調料汁冷藏腌制兩小時。
2、鍋中加入植物油。
3、油熱後加入蔥姜和鴨肉,兩面煎至金黃色。
4、加入調料汁,再加入啤酒。大火煮開後轉小火慢燉。
5、慢燉一小時後大火收汁,上桌開吃。
香菇燉雞
食材
雞腿適量、干香菇適量、胡蘿卜適量、姜適量、蒜適量。
做法
1、干香菇泡發,雞腿切塊,胡蘿卜切塊。
2、雞腿加水料酒煮出血沫,撈出沖洗干凈浮沫。
3、砂鍋倒入一點油,放入姜蒜,煎出香味。
4、倒入雞腿,翻炒片刻。
5、放入泡好的香菇。
6、倒入料酒去腥,生抽老抽調味,適量冰糖。
7、放入胡蘿卜,加入少許清水,大火煮開。
8、轉小火,燉15分鍾,最後加鹽味精,出鍋。
白蘿卜燉羊肉
食材
羊肉適量、白蘿卜適量、料酒適量、醬油適量、白糖適量、鹽適量、薑片適量、八角適量、桂皮適量、香葉適量、草果適量、橙皮適量。
做法
1、將羊肉洗凈切塊,用清水浸泡出血水,然後控干水。
2、調料: 薑片,八角,桂皮,香葉,草果,橙皮。
3、白蘿卜洗凈,去皮,切成滾刀塊。
4、砂煲下油,放薑片炒香,將羊肉放入。
5、下醬油,白糖,料酒炒至上色,將所有香料放入。
6、加適量水沒過羊肉,蓋上鍋蓋大火燒開後中小火燉一個半小時。
7、待一個小時半後,倒入白蘿卜,繼續燉煮,至湯汁收稠,白蘿卜酥軟即可出鍋。
啤酒燉排骨
食材
排骨適量、啤酒聽裝一隻、鵪鶉蛋適量、薑片適量、蒜頭適量、生抽一大勺、老抽一大勺、鹽適量。
做法
1、燒開一鍋水,放幾片姜,將排骨焯水後撈出。
2、隨後放入九陽壓力鍋內膽,用一大勺生抽、一大勺老抽和適量啤酒將排骨腌制一會。
3、姜切片,蒜拍碎。
4、鵪鶉蛋煮熟後剝掉殼備用。
5、腌制好的排骨放入壓力鍋內,插上電源線通電,選擇「營養燉」的「排骨」鍵。
6、烹飪完成,排骨燉好了。
小雞燉蘑菇
食材
仔雞適量、香菇適量、松茸菇適量、蔥姜適量、干紅辣椒適量、大料適量、香葉適量、鹽適量、味極鮮適量、雞精適量、香油適量、糖少許、料酒適量。
做法
1、將干香菇和松茸菇洗凈,泡發半小時。
2、仔雞切塊,清水浸泡去血水。
3、將水燒開後,將雞塊焯一下。
4、蔥姜改刀備用。
5、熱油鍋將焯好的雞塊煸炒。
6、加入蔥姜、干紅辣椒、大料和香葉。
7、倒入味極鮮、少許糖、料酒放適量鹽。
8、加入沒過雞塊的水,中火燒開,撇去浮沫,燉10分鍾。
9、放入泡發好的蘑菇,小火燉30分鍾。
10、至湯汁收濃,盛出即可。
『肆』 燉肉湯裡面放什麼菜菜好吃
燉肉最佳搭配
1、豬肉配洋蔥 洋蔥能夠促進脂肪代謝,降低血液黏稠度,減少豬肉脂肪高的「副作用」。此外,豬肉配合有滋潤效果的冬瓜、百合等燉食,也是不錯的選擇。
『伍』 什麼菜適合燉豬肉
適合燉豬肉的菜有很多,如最常見的白菜,東北不是有道名菜,豬肉白菜燉粉條子嗎?
還可以豬肉燉土豆也非常好吃,豬肉燉豆角味道也不錯,還有豬肉燉海帶,營養豐富,味道鮮美。另外,還有乾菜,就是曬乾的白菜,用來燉豬肉,深受年齡大一些的人的喜愛,可以吃上滿滿兩大碗,還有豬肉燉木耳,也不錯的。基本就是這些,當然,要是願意依個人口味,只要喜歡的菜基本都可以和豬肉一起燉,只是一定要注意掌握好火候,不要把菜燉太爛了,可以先把豬肉燉熟,再放菜。
『陸』 燉肉里放什麼菜好吃 燉肉里放什麼菜
1、生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與芸豆熬湯,可改善睡眠質量;和排骨一起煲湯能健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是,長時間燉蓮藕,最好選用陶瓷或不銹鋼的器皿,避免用鐵鍋,也盡量別用鐵刀切蓮藕,以避免其氧化變黑。
2、白蘿卜有益胃、順氣、消食的功效,能促進膽汁分泌,幫助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。因此,白蘿卜跟排骨、牛肉、羊肉、豬蹄等一起煲湯,不但補氣順氣,還能減輕油膩感。如果不想白蘿卜的辣味太重,煲湯時蓋子別蓋嚴。
3、土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺激腸道蠕動,能緩解便秘。新鮮土豆煮後在水中仍能保持塊狀,吃起來口感很面,所以適合做湯。最常見的就是西餐中的紅菜湯,也叫羅宋湯,把土豆、胡蘿卜、紫菜頭、洋蔥、牛肉一起煲煮,酸甜開胃。此外,土豆牛肉湯也是最經典的搭配之一,其鮮味十足,還能健脾養胃。
4、燉豬肉的時候加些洋蔥,洋蔥能夠促進脂肪代謝,降低血液黏稠度,減少豬肉脂肪高的「副作用」。此外,豬肉配合有滋潤效果的冬瓜、百合等燉食,也是不錯的選擇。
5、海帶含褐藻膠、海藻酸等物質,可以降壓降脂,對動脈出血也有止血作用。此外,海帶富含多種微量元素,如碘、鐵和鈣等。海帶可分別和豆腐、蝦仁、排骨、花生、豬蹄等搭配煲湯,或者不搭配任何材料,直接用海帶煲湯也是非常鮮美的。
6、冬瓜性寒,有潤肺生津、清熱利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑製糖類轉化為脂肪,加之冬瓜水分多,是適合糖尿病、高血脂、高血壓、冠心病患者的食療蔬菜。適宜跟冬瓜一起煲湯的食材有很多,如排骨、老鴨、海米、蘑菇等。需要提醒的是,冬瓜煲湯最好要帶皮,因為皮中不僅含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性成分,具有消暑健脾等保健功效。
7、山葯富含多種維生素、氨基酸和礦物質,有增強人體免疫力、益心安神等保健作用。山葯適合跟肉類一起煲湯,不但能使肉湯營養加倍,還有利於肉湯中營養素的吸收。常跟山葯搭配的肉類有排骨、牛肉、鴨肉、羊肉等。
『柒』 牛肉燉什麼菜好吃燉牛肉好吃的菜有哪些
1、白菜+牛肉:白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉也是我國常見的肉食品種,含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。
2、牛肉+白蘿卜:蘿卜性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效。健康人食用後精力充沛。適合於治療消化不良、消渴、營養不良、虛損羸瘦、腰膝酸軟等病症。
3、牛肉+土豆:牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用。
『捌』 燉肉搭配什麼蔬菜好
從營養成分來看,葷素搭配在營養結構上具有互補性。葷食中沒有的澱粉、纖維素、果膠,在素食中樣樣都有;葷食中沒有維生素C,素食中沒有維生素A;除豆腐乳外,素菜中沒有維生素B12,葷菜特別是肝臟中含有豐富的維生素B12;動物蛋白質的營養價值高於植物蛋白質,二者搭配食用,其生物學價值可明顯提高。從保健角度來看,合理的葷素搭配可以加強食療功效,使之相得益彰。因此燉肉時,最好搭配適宜的蔬菜,既能增加營養價值,又能吃出美味健康。
牛肉配土豆:牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會刺激胃黏膜。土豆與之同煮,不但味道好,且有著保護胃的作用。
羊肉配生薑:羊肉補血溫陽,生薑有止痛祛風濕等作用。相互搭配,生薑既能去腥膻味,又能有助羊肉溫陽祛寒。
魚肉配豆腐:魚肉中蛋氨酸含量豐富,苯丙氨酸含量少,而豆腐卻恰恰相反,兩者合而食之,可取長補短。其次豆腐含鈣較多,正好藉助魚體內維生素D的作用,提高人體對鈣的吸收率,非常適合老年人和孕婦食用。
雞肉配栗子:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾,更有利於雞肉營養成分的吸收,造血機能也會隨之增強。老母雞湯煨栗子效果更佳。
鴨肉配山葯:老鴨既可補充人體水分又可補陰,並可消熱止咳。山葯的補陰之力更強,與鴨肉伴食,可消除油膩,補肺效果更佳。
豬肉配洋蔥:洋蔥能夠促進脂肪代謝,降低血液黏稠度,減少豬肉脂肪高的「副作用」。
『玖』 豬肉燉菜的做法,豬肉燉菜怎麼做好吃,豬肉燉菜
豬肉燉酸菜
【原料】:豬肉200g、酸菜500g、紅薯粉條一把、豬血腸500g、燉肉料包(鹵料包)1包、蔥姜料酒、鹽、白鬍椒粉、香蔥、大蒜;
【食譜製作過程】:
第1步、先把帶皮豬肉切成片狀,薄一點比較好;
第2步:切好的豬肉片和燉肉料包(鹵料包)一起放鍋里,加上清水,煮開後倒入少量的蔥姜料酒 ,水開沸騰以後,用勺撇去浮沫;我這里用的是萬土燒2.5L容量的土鍋,保溫聚熱的效果非常好,燉菜非常適合,大小也剛好適合我們家使用。
第3步:蓋上鍋蓋,把肉片煮15分鍾左右,再把燉肉料包撈出來;
第4步:酸菜絲用清水洗幾遍,每次都擠去水份再加水清洗,所腌酸菜的水洗去,最後擠去水份備用;
第5步:肉片煮好以後,把酸菜絲放到肉片湯里,攪拌均勻後,蓋上鍋蓋,燉煮10分鍾左右;
第6步:血腸切成小段,厚度約1CM左右;
第7步:酸菜煮入味以後,把切好的血腸放到鍋里,煮開後放入鹽,燉3分鍾左右,血腸很容易熟的;
第8步:事先用熱水泡軟的紅薯粉條,因為已經泡軟了,不宜久煮,所以我這里是最後放進去的;
第9步:鍋里再次沸騰以後,放入白鬍椒粉提味,再放進切碎的香蔥和大蒜,這道菜就做好了。