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豆芽菜炒米粉怎麼做好吃又簡單

發布時間: 2022-09-26 18:09:30

1. 豆芽粉絲怎麼炒好吃

綠豆芽炒粉絲

原料:綠豆芽、一把粉絲、一些剁椒

輔料:蒜末、薑末、糖、鹽、雞精

做法:

1、首先將綠豆芽清洗干凈,隨後將粉絲折斷,用溫水進行浸泡,差不多十幾分鍾。

2、這時就可以熱鍋了,等油溫達到7成熱時,爆香蒜末、薑末。

3、等香味出來後,將豆芽倒入鍋中,進行大火均勻的翻炒。

4、等豆芽軟了,將粉絲倒入,大火翻炒,並加入適量的加些水,進行燜煮。

5、這時就可以進行調味了,倒入適量的匙剁椒、糖、鹽、雞精繼續翻炒。

6、等會兒就可以盛出了,吃的時候加入蔥花就可以吃了。

綠豆芽炒粉絲的功效

綠豆芽炒粉絲可以清熱利水、補充能量等等作用。綠豆芽中有大量的維生素和多種其它礦物質、氨基酸,從而滋補著身體。它還含有多種維生素、胡蘿卜素等礦物質,營養物質十分均衡。粉絲可以為我們的身體提供充足的能量,粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質等礦物質。利於身體健康。這道食譜可以降低人體的血脂水平、軟化血管。還能清熱去火,適合夏季的食用

2. 飯店的豆芽炒粉怎麼做

綠豆芽 200g
山芋粉絲 100克
白糖 1匙
鹽 2克
生抽 一匙
紅,綠辣椒絲 適量
醋 半匙
做法步驟

1、豆芽摘洗干凈。

2、粉絲燙軟。

3、鍋中倒油(粉絲吸油,多倒點),倒入豆芽翻炒片刻,倒入粉絲。

4、放入生抽,鹽,糖,快速翻炒。

5、放入辣椒絲,繼續翻炒片刻。

6、裝盤。

7、脆爽柔韌。

3. 豆芽炒粉的做法 豆芽炒粉怎麼做

1、主料:綠豆芽,粉絲。

2、配料:豆瓣醬,食用油,鹽,雞精。

3、粉絲用冷水泡開,鍋內熱油,放入豆瓣醬炒香;放入豆芽,炒至七成熟,加入泡好的粉絲,繼續翻炒,待粉絲炒軟即可放入少量食鹽,雞精調味,出鍋。

4、如果豆瓣醬放的足夠多的話,可以不放鹽和雞精。

4. 綠豆芽炒粉條怎麼做好吃

教你在家做綠豆芽炒粉絲,豆芽脆嫩鮮香,粉絲勁道爽滑不粘鍋,芽菜中以綠豆芽最為便宜。綠豆芽是百姓餐桌上最普通不過的蔬菜,您可是別小瞧這瘦瘦弱弱的綠豆芽,它營養豐富,綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,綠豆芽和它是絕配,不用放肉也好吃,做法簡單快手,口感脆嫩爽滑,下酒下飯兩相宜,下面分享下這道菜餚的做法。

【綠豆芽炒粉絲】

材料:綠豆芽400克、粉絲1把、蒜苗1把、油鹽適量、蔥1段、姜1片、生抽1湯匙、米醋幾滴、

做法:

1.將粉絲放在溫水中浸泡半小時——1小時,將粉絲泡發至變軟無硬心,將蒜苗擇洗干凈,切成寸段

2.把綠豆芽挑去豆皮,投洗干凈,自然培育的豆芽菜,根須發育良好,無爛根、爛尖現象,而用化肥浸泡過的豆芽菜,根短、少根或無根。

3.將泡發好的粉絲控凈水分,加入1湯匙色拉油,翻拌拌勻,這樣粉絲不會粘成一團,炒制時也不會粘鍋

4.鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末爆香,下入綠豆芽大火翻炒,淋入幾滴米醋,將綠豆芽翻炒至斷生,綠豆芽性寒,炒制時應配上一點姜,以中和它的寒性,適當加些醋,才能保存水分及維生素C,口感才好。

5.下入粉絲,加入鹽,淋入生抽,快速翻炒均勻

6.下入蒜苗,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

小貼士:將泡發好的粉絲加入1湯油拌勻,這樣粉絲不會粘成一團,炒制時也不會粘鍋,綠豆芽性寒,炒制時應配上一點姜,以中和它的寒性,適當加些醋,才能保存水分及維生素C,口感才好。炒豆芽時應熱鍋快炒,使維生素C少受破壞。

5. 豆芽炒米粉的做法

豆芽炒粉條是一道北方人家都喜歡吃的家常菜,這道菜清口清腸,經常食用能排除體內毒素,補血養血,臉色更紅潤,吃一次等於給腸道做了一次大掃除,因此深受人們的喜愛。豆芽炒粉條怎麼炒才好吃?不要小看這簡單的一道菜,炒不好的話粉條生熟不一致,還會粘鍋,炒的時間久了,粉條不筋道,沒嚼勁了。炒的時間短了,粉條又會夾生吃不動。

今天我給大家分享的這個做法,粉條不糊底不夾生不坨塊,炒出味道香,還節省時間。成品Q軟彈滑,香辣可口,開胃又下飯,我家一周必做兩三回,每次數它最先光碟。下面我把做法分享給大家。

准備材料:黃豆芽200克 紅薯粉絲50克 大蒜苗 大蒜瓣 姜 干辣椒(適量)

我在超市裡買的最細的紅薯粉絲,口感Q軟彈滑,而且不需要煮,容易熟透。

姜,蒜切粒,蒜苗切段,干辣椒斜刀切成段。將紅薯粉絲用熱水浸泡20分鍾,把粉絲泡軟,然後用剪刀剪斷,這樣方便炒,也方便夾取。

豆芽摘掉根部,清洗干凈。然後放入開水鍋里焯水2分鍾,撈起來瀝干水分。(黃豆芽炒水後再炒,這樣能去掉豆腥味,而且保證豆芽熟透,食用起來更安全)

另取凈鍋,熱鍋放少許油,下入姜蒜,煸炒出香味,然後加入紅辣椒,炒至變色。(最好使用不粘鍋炒這道菜,這樣粉條不會粘鍋,不成坨。)

加入黃豆芽翻炒均勻,下入泡好的紅薯粉絲,翻炒2分鍾。

炒至粉絲變成透明色,調入小半勺鹽,1勺生抽,1勺香醋,適量胡椒粉,雞精。

翻炒均勻,起鍋。

這道菜,粉絲Q軟彈滑,豆芽香辣脆爽,開胃又下飯,上桌數它最先光碟。喜歡的朋友趕緊試試吧!

小貼士:

1,最好買細的紅薯粉絲,這樣不用焯水,用熱水泡軟後,炒兩分鍾就熟透了。如果買到了粗的也沒關系,炒之前焯水,煮至6成熟,撈起來,瀝干水分,再炒。

2,黃豆芽炒之前焯水,可以去除豆腥味,而且也減短了豆芽在鍋里高溫炒制的時間,營養流失少,營養又美味。

3,為了防止粉絲粘鍋,最好用不粘鍋炒這道菜喲!

6. 豆芽炒粉的做法,豆芽炒粉怎麼做好吃,豆芽炒粉的家常

用料
主料

豆芽菜200

粉絲100

豬肉70

輔料

5

5
青椒
5
紅椒
5
醬油
10

10

5
豆芽炒粉絲的做法
1.
豆芽焯水

2.
粉絲焯水

3.
鍋內放油 放豬肉

4.
炒至微變色 放入蔥姜

5.
放入青椒 紅椒

6.
放入豆芽

7.
放入粉絲 醬油

8.
少許海鮮醬油

9.
蒜末

10.
最後放醋 出鍋

7. 豆芽炒粉怎麼做

大廚教你豆芽炒粉條做法,食材便宜,配料簡單,家家戶戶常吃菜

黃豆芽炒粉絲是北方一道非常地道的家常菜,主要材料就是黃豆芽,粉絲可以用綠豆粉絲,也可以用紅薯粉條替,個人推薦用紅薯粉條,這道家常菜一年四季都不斷,很受大眾喜愛。話不多說,我們開始操作。

首先,我們准備一下食材:黃豆芽放在盆中,清水清洗干凈,我買的豆芽比較干凈,沒什麼豆皮,豆皮多的話可以在盆中放入一點食鹽,豆皮就會漂浮在盆上面。

豬瘦肉一小塊,先切成薄片,再切成瘦肉粒,不要把肉粒剁的太碎。

蔥白一小段,切成蔥花,生薑一小塊切成先薑片,再切成薑末,大蒜幾粒拍扁以後切成碎粒,青線椒切成辣椒圈和蔥姜蒜放在一起用來出味,小米椒幾粒切成辣椒圈,不能吃辣的朋友小米粒可以不放。

粉條放在盆中,用溫水浸泡,泡軟以後,最好切上幾刀 ,粉條泡軟也能節省烹飪時間。

食材全部准備好,接下來開始烹飪。鍋內燒油,先熱油滑一下鍋,倒出熱油,再倒入涼油,熱鍋涼油肉末不容易粘鍋,肉末炒至發白,倒入蔥姜蒜小米椒 。

翻炒出香味,起鍋放入香辣醬3克,放入蚝油2克,提一下鮮,翻炒出香味,把黃豆芽控干水分 倒入鍋內翻炒。

放入食鹽2克,白糖2克,雞粉2克,快速翻炒豆芽,化開調料以後,倒入料酒3克,

料酒在加熱過程中不但能減少肉的腥味,還能減少黃豆芽的豆腥味,加入適量的清水,清水的量要沒過黃豆芽,加入醬油3克提一下底色 。

放入粉條,不要蓋鍋蓋,不停的翻動鍋,免得粉條糊底,把湯汁煮干,粉條就熟了,淋入一點明油,提亮一下色澤 。

好了,這道肉沫豆芽炒粉條就可以上桌了。

8. 黃豆芽炒米粉的做法,黃豆芽炒米粉怎麼做好吃

步驟

1.米粉洗凈

2.豆芽洗凈

3.油鍋燒熱

4.放入米粉,用鍋鏟用大權的方式翻炒

5.炒至米粉變軟,放入豆芽一起翻炒

6.放適量鹽

7.繼續用打圈的方式,炒至豆芽變軟

8.放入適量老乾媽,炒均勻即可出鍋